講究衛(wèi)生防治疾病

現(xiàn)在的流感真是可怕極了，流感就像是被一塊石頭壓住的痛苦，因為流感的疾病是會讓人遭受到死亡的威脅！我知道大家一定不想要得到這種可怕的流感，大家都想要有一個健康的身體。預(yù)防新流感的方法有很多喔！我們一起來說說看吧！

預(yù)防流感有這些方法，例如：

第一、少去人潮擁擠的地方。

第二、盡量不要去醫(yī)院探訪病人。

第三、要養(yǎng)成洗手的.習(xí)慣，如果無法洗手時，可以用干洗手液。

第四、要常運(yùn)動，均衡飲食，如果有發(fā)燒等類似的癥狀要趕快就醫(yī)。

第五、和其他人交談時，要保持一公尺以上的距離。

第六、如果觸摸到分泌物時，要立即撤底清潔雙手。

第七、打噴嚏時要用面紙或手帕遮住口鼻。

第八、有咳嗽等呼吸道癥狀要戴口罩，當(dāng)口罩沾到分泌物時，要立即更換并丟進(jìn)垃圾桶。

希望現(xiàn)在的流感趕快被打敗而且消失，流感真的很可怕喔！希望大家都能勤洗手，多喝水，增強(qiáng)抵抗力，一起打敗流感。

預(yù)防疾病 從我做起

今年有一種新的病毒滋生了，它就是H7N9型禽流感病毒，那么，我們該如何預(yù)防呢？

今天，校園記者工作中心的工作人員請來了解放軍第九十一中心醫(yī)院的陽醫(yī)生到我們班，給我們講了怎樣預(yù)防H7N9型禽流感病毒，同學(xué)聽得非常認(rèn)真。

陽醫(yī)生說：“H7N9型禽流感病毒是家禽產(chǎn)生的，因此，我們不要隨便接觸鴿子、雞等動物，也不要隨便到鳥園參觀，更不能抱病死的家禽。如果你接觸到了家禽的糞便，要趕緊洗手，并用肥皂徹底洗干凈。如果身體發(fā)燒到38℃以上，并出現(xiàn)咳嗽癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查?！?/p>

平時，我們要做到飯前便后洗手，多參加戶外運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

最后，護(hù)士阿姨還給我們講了正確的洗手方法——七步洗手法。中午放學(xué)回家后，我認(rèn)真地洗了手，并告訴爸爸媽媽今天我所學(xué)到的知識。

大家一起行動起來，從我做起，讓我們一起預(yù)防疾病吧！

預(yù)防傳染病的名言警句

1、飯前便后要洗手，預(yù)防病毒從口入。

2、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

3、傳染疾病可防可治不可怕。

4、洗凈手，喝開水，吃熟食，勤通風(fēng)，曬衣被。

5.早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療。

9、多打肥皂勤洗手，吃手習(xí)慣不要有。

10、勤洗手、勤通風(fēng)、曬曬被褥講衛(wèi)生。

11、管好垃圾和糞便，消毒殺蟲是關(guān)鍵。

12、搞好衛(wèi)生綜合整治，建設(shè)文明和諧家園。

7、搞好個人衛(wèi)生，預(yù)防傳染疾病。

8、防控結(jié)合，群防群控。

19、愛衛(wèi)生，重預(yù)防，愛嬰兒。

20、講究衛(wèi)生，減少疾病。

疾病名言警句

1、心安病自除?！懹?/p>

2、土虛木必?fù)u?！仍跊?/p>

3、無虛不能作眩?！獜埥橘e

4、匿病者不得良醫(yī)。——董仲舒

5、天空的藍(lán)是疾病。——安妮寶貝

6、音樂可以治心病?！s·洛根

7、為學(xué)大病在好名?！跏厝?/p>

8、毒藥有時也能治病?！勘葋?/p>

9、疾病使人蠻不講理?！ぜs翰遜

10、節(jié)制是最好的醫(yī)術(shù)?！┒?/p>

11、有莠則鋤，有疾則醫(yī)?！K軾

12、飽生眾疾，節(jié)食長壽?！叭?/p>

13、諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝。——《內(nèi)經(jīng)》

14、輕微的眼疾就是大病?！小じ焕?/p>

15、治已病，不若治未病。——曹庭棟

16、醫(yī)之為道，全在身考?！祆`胎

17、醫(yī)生三世，不服其藥?！魇?/p>

18、養(yǎng)壽之士，先病服藥?！醴?/p>

19、病從口入，飽生眾疾?！敌?/p>

20、絕望是走向死亡的疾病?！獱杽P高爾

21、壯志因愁減，衰容與病俱。——白居易

22、人欲勞于形，百病不能成。——孫思邈

23、蘿卜上了街，藥方把嘴撅?！罟馔?/p>

24、節(jié)食以去病，節(jié)欲以延年?！祆?/p>

25、多病無完身，久病無完氣?！獏卫?/p>

26、吃飯先喝湯，不用請藥方?！罟馔?/p>

27、沉憂損性靈，服藥亦枯槁?！辖?/p>

28、病痰飲者，當(dāng)以溫藥和之。——張仲景

29、人之將疾者必不甘魚肉之味?！獎?/p>

30、音樂是醫(yī)治思想疾病的良藥?！帧ず５?/p>

31、良醫(yī)常治無病之病，故無病?！獎?/p>

32、不能發(fā)揮的機(jī)智是一種疾病。——羅伯特·伯特

33、百病必先治其本，后治其標(biāo)?！顣r珍

34、治病必先識病，識病然后議藥?！骷窝?/p>

35、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻?！獜垙恼?/p>

36、誰靠藥物活著，誰就活得可憐?！_·伯頓

37、世無難知之病，惟有不善之醫(yī)?！页?/p>

38、人有不及者，不可以已能病之。——薛宣

39、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病?！懢艤Y

40、好議論人長短，亦學(xué)者之大病也。——楊爵

41、醫(yī)生只不過是精神上的慰藉者而已?！逄亓_尼烏斯

42、心痛還得心藥醫(yī)，解鈴還需系鈴人?！苎┣?/p>

43、心大則百物皆通，心小則百物皆病?！祆?/p>

傳播

傳染病傳播transmission of infectious disease

病原體從已感染者排出，經(jīng)過一定的傳播途徑，傳入易感者而形成新的傳染的全部過程。傳染病得以在某一人群中發(fā)生和傳播，必須具備傳染源、傳播途徑和易感人群三個基本環(huán)節(jié)。

傳染源 在體內(nèi)有病原體生長繁殖，并可將病原體排出的人和動物，即患傳染病或攜帶病原體的人和動物。患傳染病的病人是重要的傳染源，其體內(nèi)有大量的病原體。病程的各個時期，病人的傳染源作用不同，這主要與病種、排出病原體的數(shù)量和病人與周圍人群接觸的`程度及頻率有關(guān)。如多數(shù)傳染病病人在有臨床癥狀時能排出大量病原體，威脅周圍人群，是重要的傳染源。但有些病人如百日咳患者，在卡他期排出病原體較多，具有很強(qiáng)的傳染性，而在痙咳期排出病原體的數(shù)量明顯減少，傳染性也逐漸減退。又如，乙型肝炎病人在潛伏期末才具有傳染性。

一般說來，病人在恢復(fù)期不再是傳染源，但某些傳染病（傷寒、白喉）的恢復(fù)期病人仍可在一定時間內(nèi)排出病原體，繼續(xù)起傳染源的作用。

病原攜帶者指已無任何臨床癥狀，但能排出病原體的人或動物。攜帶者有病后攜帶者和所謂健康攜帶者兩種。前者指臨床癥狀消失、機(jī)體功能恢復(fù)，但繼續(xù)排出病原體的個體。這種攜帶狀態(tài)一般持續(xù)時間較短，少數(shù)個體攜帶時間較長，個別的可延續(xù)多年，如慢性傷寒帶菌者。所謂健康攜帶者無疾病既往史，但用檢驗方法可查明其排出物帶病原體。這種人攜帶病原體的時間一般是短暫的。

病動物也是人類傳染病的傳染源。人被患病動物(如狂犬病、鼠咬熱病獸)咬傷或接觸病動物的排泄物、分泌物而被感染。

人和動物可患同一種病，但病理改變、臨床表現(xiàn)和作為傳染源的意義不相同。如患狂犬病的狗可出現(xiàn)攻擊人和其他動物的行為，成為該病的傳染源之一，而人患此病后臨床表現(xiàn)為恐水癥，不再成為該病的傳染源。

傳播途徑 指病原體自傳染源排出后，在傳染給另一易感者之前在外界環(huán)境中所行經(jīng)的途徑。一種傳染病的傳播途徑可以是單一的，也可以是多個的。傳播途徑可分為水平傳播和垂直傳播兩類。

由于生物性的致病原于人體外可存活的時間不一，存在人體內(nèi)的位置、活動方式都有不同，都影響了一個感染癥如何傳染的過程。為了生存和繁衍，這類病原性的微生物必須具備可傳染的性質(zhì)，每一種傳染性的病原通常都有特定的傳播方式，例如透過呼吸的路徑，某些細(xì)菌或病毒可以引起宿主呼吸道表面黏膜層的型態(tài)變化，刺激神經(jīng)反射而引起咳嗽或噴嚏等癥狀，藉此重回空氣等待下一個宿主將其入，但也有部分微生物則是引起消化系統(tǒng)異常，像是腹瀉或嘔吐，并隨著排出物散布在各處。透過這些方式，復(fù)制的病原隨患者的活動范圍可大量散播。

易感人群 是指人群對某種傳染病病原體的易感程度或免疫水平。新生人口增加、易感者的集中或進(jìn)入疫區(qū)，部隊的新兵入伍，易引起傳染病流行。病后獲得免疫、人群隱性感染，人工免疫，均使人群易感性降低，不易傳染病流行或終止其流行。

空氣傳染

有些病原體在空氣中可以自由散布，直徑通常為5微米，能夠長時間浮游于空氣中，做長距離的移動，主要藉由呼吸系統(tǒng)感染，有時亦與飛沫傳染混稱。

飛沫傳染

飛沫傳染是許多感染原的主要傳播途徑，藉由患者咳嗽、打噴嚏、說話時，噴出溫暖而潮濕之液滴，病原附著其上，隨空氣擾動飄散短時間、短距離地在風(fēng)中漂浮，由下一位宿主因呼吸、張口或偶然碰觸到眼睛表面時黏附，造成新的宿主受到感染。例如：細(xì)菌性腦膜炎、水痘、普通感冒、流行性感冒、腮腺炎、結(jié)核、麻疹、德國麻疹、百日咳等等。由于飛沫質(zhì)、量均小，難以承載較重之病原，因此寄生蟲感染幾乎不由此途徑傳染其它個體。

糞口傳染

常見于發(fā)展中國家衛(wèi)生系統(tǒng)尚未健全、教育倡導(dǎo)不周的情況下，未處理之廢水或受病原沾染物，直接排放于環(huán)境中，可能污損飲水、食物或碰觸口、鼻黏膜之器具，以及如廁后清潔不完全，藉由飲食過程可導(dǎo)致食入者感染，主要病原可為病毒、細(xì)菌、寄生蟲，如霍亂、A型肝炎、小兒麻痹、輪狀病毒、弓型蟲感染癥（T. gondii），于已開發(fā)國家也可能發(fā)生。有時，某些生物因體表組織構(gòu)造不足以保護(hù)個體，可能因接觸患者之排泄物而受到感染，正常情況下在人類族群中不會發(fā)生這種特例。

接觸傳染

經(jīng)由直接碰觸而傳染的方式稱為接觸傳染，這類疾病除了直接觸摸、親吻患者，也可以透過共享牙刷、毛巾、刮胡刀、餐具、衣物等貼身器材，或是因患者接觸后，在環(huán)境留下病原達(dá)到傳播的目的。因此此類傳染病較常發(fā)生在學(xué)校、軍隊等物品可能不慎共享的場所。例如：真菌感染的香港腳、細(xì)菌感染的膿包癥（Impetigo）、病毒在表皮引起增生的疣，而梅毒的情況特殊，通常是健康個體接觸感染者的硬性下疳（chancre）所致。

性傳染疾病包含任何可以藉由性行為傳染的疾病，因此屬于接觸傳染的一種，但因艾滋病在世界流行狀況甚為嚴(yán)重，醫(yī)學(xué)中有時會獨(dú)立探討。通常主要感染原為細(xì)菌或病毒，藉由直接接觸生殖器的黏膜組織、陰道分泌物或甚至直腸所攜帶之病原，傳遞至性的伴侶導(dǎo)致感染。若這些部位存有傷口，則病原可能使血液感染帶至全身各處。

垂直傳染

垂直傳染專指胎兒由母體得到的疾病。拉丁文以“in utero”表示“在子宮”的一種傳染形式，通常透過此種傳染方式感染胎兒之疾病病原體，多以病毒、和活動力高的小型寄生蟲為主，可以經(jīng)由血液輸送，或是具備穿過組織或細(xì)胞的能力，因此可以透過胎盤在母子體內(nèi)傳染，例如AIDS和B型肝炎。細(xì)菌、真菌等微生物雖較罕見于垂直感染，但是梅毒螺旋體可在分娩過程，由于胎兒的黏膜部位或眼睛接觸到母體陰道受感染之黏膜組織而染??；且有少數(shù)情況則是在哺乳時透過乳汁分泌感染新生兒。后兩種路徑也都屬于垂直感染的范疇。

法制教育格言

法律的真理知識，來自于立法者的教養(yǎng)。

法律解釋者都希望在法律中尋獲其時代問題的答案。

法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。

法律是人類為了共同利益，由人類智慧遵循人類經(jīng)驗所做出的最后成果。

法律提供保護(hù)以對抗專斷，它給人們以一種安全感和可靠感，并使人們不致在未來處于不祥的黑暗之中。

法律顯示了國家?guī)讉€世紀(jì)以來發(fā)展的故事，它不能被視為僅僅是數(shù)學(xué)課本中的定律及推算方式。

法律應(yīng)該是穩(wěn)定的，但不能停止不前。

法律職業(yè)的社會地位是一個民族文明的標(biāo)志。

法治概念的最高層次是一種信念，相信一切法律的基礎(chǔ)，應(yīng)該是對于人的價值的尊重。

法治意味著，政府除非實施眾所周知的規(guī)則，否則不得對個人實施強(qiáng)制。

付給律師的費(fèi)用不應(yīng)據(jù)其在法庭上陳述時間的長短，而應(yīng)據(jù)其辯護(hù)質(zhì)量的優(yōu)劣。

婚姻的結(jié)合要求夫妻雙方都要忠實，忠實是一切權(quán)利中最神圣的權(quán)利。

解釋法律系法律學(xué)之開端，并為其基礎(chǔ)，系一項科學(xué)性工作，但又為一種藝術(shù)。

盡量大可能把關(guān)于他們的意志的知識散布在人民中間，這就是立法機(jī)關(guān)的義務(wù)。

舉證之所在，敗訴之所在。

立法者三句修改的話，全部藏書就會變成廢紙。

沒有信仰的法律將退化成為僵死的教條，而沒有法律的信仰將蛻變成為狂信。

民眾對權(quán)利和審判的漠不關(guān)心的態(tài)度對法律來說，是一個壞兆頭。

讓我們維護(hù)公平，那么我們將會得到更多的自由。

如果法律沒有恐懼支撐，它絕不能生效。

小學(xué)生安全法制教育

一、注意活動安全

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的環(huán)境里，家里受到父母的關(guān)心 ,校園受到老師愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。但是家庭和校園生活、學(xué)習(xí)活動中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。

l .防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間不是很大，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動和游戲，防止磕碰受傷。

2 .防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷;有些居室鋪上地磚 , 滑倒受傷很危險;特別是學(xué)校上下樓道、走廊都是堅硬的水泥或磚石，如果追逐、奔跑很容易跌倒受傷，發(fā)生安全事故。

3 .防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。特別在清掃教室衛(wèi)生時，同學(xué)們不能在二層樓的'后排窗戶旁停在桌子上擦玻璃。

4 .防火災(zāi)。居室和教室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、課桌、書籍等等，因此要注意防火。不要在室內(nèi)玩火，更不能在室內(nèi)燃放爆竹。使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?時，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。有關(guān)煤氣中毒事件時有發(fā)生。

5 .防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意亂放，防止有人受到意外傷害。

二、注意飲食安全

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康， “ 病從口入 ” 這句話講的就是這個道理，所以我們要注意：

1 .養(yǎng)成吃東西前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少 “ 病從口入 ” 的可能。

2 .生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3 .不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，味道就會變酸、變苦;散發(fā)出異味兒，這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

4 .不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料衛(wèi)生質(zhì)量往往不合格，食用、飲用會危害健康。

5 .不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

三、注意交通安全

衣、食、住、行是人們生活中最基本的內(nèi)容，其中的 “ 行 ” ，要涉及交通問題。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，節(jié)假日外出、旅游，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。

同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

1 .在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2 .集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3 .我們沒有交通民警指揮路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。

橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應(yīng)特別注意安全。穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動車通過時才可以穿越馬路。不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。

4 、不要乘坐拖拉機(jī)，殘疾車，特別是殘疾車，車身不穩(wěn)，超載時容易翻車。

從保證交通安全出發(fā)，《中華人民共和國道路交通安全法》明文規(guī)定，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車。而當(dāng)你已經(jīng)達(dá)到法定的騎車年齡，準(zhǔn)備騎車時，則必須認(rèn)真地學(xué)一學(xué)有關(guān)騎自行車的規(guī)定，要掌握騎自行車的基本要領(lǐng)。要在非機(jī)動車車道內(nèi)順序行駛，嚴(yán)禁駛?cè)霗C(jī)動車道。騎車至路口時，應(yīng)主動地讓機(jī)動車先行。騎車轉(zhuǎn)變，要伸手示意。騎自行車不準(zhǔn)在道路上互相追逐、曲折競駛、扶身并行，更不準(zhǔn)一手扶把，一手撐物騎車。

四、注意社會生活安全

小學(xué)生雖然年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象，小學(xué)生遭到不法分子侵害的情況也時有發(fā)生。提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對危險的麻痹和僥幸心理。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。

1 .獨(dú)自在家，要鎖好院門、防盜門等。

2 .如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。

3 .不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機(jī)。

4 、外出或在公共場所，同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，加強(qiáng)自我防范意識。

如遇到特殊情況受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

( 1 )報警電話的號碼是 110 。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。

( 2 )撥打 110 電話，要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。

( 3 )打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

同學(xué)們，安全工作事關(guān)我們家庭幸福和健康生命，希望大家處處留意，事事小心，無論何時何地，都應(yīng)對安全問題保持高度警惕。