如果生活沒有陽光，黑夜中依然會有風景，風景中依然會有心花，還有希望，這是我們的生活，這是我們的陽光，黑夜中有我們的心靈，心靈中有不滅的陽光。

——題記

陽光，字典的詮釋：太陽發(fā)出的光；明媚，字典的詮釋：美好，可愛。全譯：形容天氣晴朗，碧空如洗，萬里如云。書中，江萌萌對安安執(zhí)著的愛，宋嘉齊對江萌萌的默默關(guān)心和心中萌生的青春情愫，莫嘉錫對江萌萌大哥哥般的關(guān)心，命運捉弄，江萌萌不知安安就是宋嘉齊，卻認為莫嘉錫是安安，時光和青春的誤會使兩個人失之交臂。當我們?yōu)樗麄兊氖е槐鄹械酵锵r卻發(fā)現(xiàn)江萌萌和宋嘉齊詮釋了陽光明媚的含義，青春的年少輕狂。在青春的路上，友誼就是那陽光明媚。某天偶然從雜志上看到這樣一段話：我一直相信友誼是有周期的，它能誕生就意味著有死亡的`那一天，到底是哪一天，有的時候，我們自己說了不算。一輩子是一個美好的愿望，可這個愿望能否實現(xiàn)，就是另外一回事了。我并不是一個容易感傷的人，但是看著這段文字，眼淚卻不爭氣地流下來了。透過這些文字，似乎看到了我最不愿看到的回憶。記憶里，有幾個女孩的影子。她們是我從小學到現(xiàn)在逐漸結(jié)識的朋友。還記得，第一個陪我上學放學的是永星，第一個送我禮物的是小美，第一個在我流淚時遞給我紙巾的是小林。她，和她，和她，她們都是在我最需要的時候第一個向我伸出援手的人。我很感激，很努力地去保護我們的友誼。無奈友誼是一把鎖，時間久了就生銹了。那些我們在一起度過的美好時光，如同錯過的5路車，走掉了再也回不來。我一直固執(zhí)的以為友誼一定會天長地久，即使不在一起學習，只要想念的心不變，友誼的濃度就不會變。但是，很自然地，環(huán)境變了，人就變了。即使人不變，那種在一起時無話不說的感覺再也找不回來了。也許正如三毛所說：一剎知心的朋友，最貴在于短暫，拖長了，那份契合總有枝節(jié)?！蔽页姓J自己是個感性的人，不夠理性，不敢正視這一切。政治老師早就告誡過我們：不是所有的友誼都能天長地久，即使害怕孤獨，也不能死死抱著“一輩子是好朋友”的美好愿望不放手。但是，我一直想不明白，即使事實如此，還是想不通！難道友誼真的那么脆弱嗎？

現(xiàn)在的我，似乎有些懂了。友誼是有周期的，它能誕生就意味著有死亡的一天，到底是哪一天，有的時候，我們自己說了不算。一輩子是一個美好的愿望，可這個愿望能不能實現(xiàn)，就是另外一回事了。前天彭秀生日，我打電話祝福她。在掛下電話前，我跟她說了我在雜志上看到的這一段文字。電話那頭安靜了許久。突然，一個溫柔的聲音問道“你為什么記得我的生日？”我想都沒想就答道“因為我記在心里??！”我清楚的聽見電話那頭的彭秀笑著回答我“我也記得哦。你的生日在1月15日?！甭牭侥蔷湓挼臅r候，我感覺內(nèi)心開了扇小窗，陽光射進來了，微風吹進來了。我想，我已經(jīng)明白了友誼的真諦，以后再也不會為此哭泣。的確，友誼是有周期的。我們永遠沒辦法掌控每段友誼的生命，但是我們可以選擇另一種方式維持我們的友誼。那就是，始終在心里溫柔地想起彼此，默默地為彼此祝福。友誼的線固然斷了，但線頭卻在我們心里。握緊它，那友誼也就落在了心里。也許彭秀就是我世界中那道明媚的風景，我就是照耀彭秀的那道暖陽。我們雖不是像江萌萌和宋嘉齊那樣的情侶，可我們卻有比愛情更可貴的東西——友誼，像明媚陽光照亮心田的友誼。

——你是明媚，我是陽光，有你陪伴，漆黑的夜我不曾孤單。

——后記

陽光心態(tài)讀后感1

祝你開心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說出來，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實現(xiàn)的。我們不用追求開心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。

很多人去拜佛求神許愿，其實自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語，曾經(jīng)半開玩笑的問過一個新西蘭的外國友人“上帝在哪里？”，沒想到他很認真指著自己的胸口告訴我“在心里”。

我們不能強求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么？因為是否喜歡別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒準了，每個人喜歡的標準不同，你很難做到把自己塑造成一個完美的、無可挑剔的人。

在你和別人共事的時候，你有沒有開誠布公地改正錯誤，有沒有主動地學習、熱心地教導別人，有沒有盡職做好工作，在出現(xiàn)問題的時候有沒有推諉責任，出了差錯的時候會不會怪罪別人，還有，你有沒有贏得同事的信任？

教導人的理論很多，書籍、雜志、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經(jīng)?？梢钥吹剑?guī)缀趺總€人都看過，甚至學習過，然而學過這些東西，你可能仍然如往常那樣責怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變，你必須親自去實踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，并不是實踐。只有當我們用這套理論去學習如何才能對別人更有幫助，才算是真正在實踐它。

陽光心態(tài)讀后感2

近期，讀了《陽光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā)，深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。

陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損，事后冷靜下來想想，為一點小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時，我們就要調(diào)整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生。

順的，盡管“人生不如意十有八九”，但因為擁有“陽光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著好心情享受人生，愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生！

陽光心態(tài)讀后感3

利用寒假的閑暇時間，閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，頗有收獲啊！

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。”

吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的`一把鑰匙。當今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

陽光心態(tài)讀后感4

《陽光心態(tài)》中有這樣一則故事：一次，美國前總統(tǒng)羅斯福家中失竊，被偷去很多東西，他的一位朋友得知后，馬上寫信安慰他，羅斯福給朋友回信說：“謝謝您來信安慰我，我現(xiàn)在很平靜，感謝上帝，因為：第一、賊偷去的是我的東西而沒有傷害我的生命；第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部；第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我。”羅斯福面對災難所表現(xiàn)出的樂觀、寬容、豁達的處事心態(tài)使我深受感動。

古人云：觀操守在利害時，觀精力在饑疲時，觀度量在喜怒時。人在情緒變化時，最易露出真相，生活也如同自然變化，有陽春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面對生活我們始終可保持一種陽光的心態(tài)。作為一名營業(yè)員，我們常為顧客的無理要求、同事之間的激烈競爭、銷售業(yè)績的不如意而苦惱，但生活的本質(zhì)是無所謂好壞的。心理學家米切爾?；舻滤拐f：“其實我們周邊的環(huán)境從本質(zhì)上說是中性的，是我們給它加上了或積極或消極的價值，問題的關(guān)鍵是你傾向選擇哪一種?！币虼?，我們不能要求別人怎樣，只能要求自己努力做好，用笑臉對待顧客的怒容，用堅持不懈的努力來對待銷售的不盡人意，用寬容的。心對待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣，當我們擁有了樂觀向上的心態(tài)，我們就會快樂起來，我們的工作和生活就會越來越美好。

人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說：“萬法由心生?！闭f的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài)，而對生活中的種種挫折與不幸，只因我們保持一個陽光的心態(tài)，就會有一個燦爛的的人生。

陽光心態(tài)讀后感5

記不清《陽光心態(tài)》的作者名字了，但是僅知道他是一名著名學者。這本書倡導“陽光心態(tài)”，是一本很有啟迪意義的好書。我們每個人都在錯綜復雜的社會環(huán)境中生活，經(jīng)歷各種各樣的挫折、磨難、辛酸和苦楚，也有驚喜、歡樂、成功和業(yè)績。在這些經(jīng)歷中有失敗的教訓、也有成功的喜悅。但是如何能夠在盡可能減少失敗的痛楚、盡可能多的收獲成功的喜悅呢？

《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”，用知識醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識改變命運，知識就是力量。有了知識，視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時度勢的冷靜思考、客觀全面的處置。

《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”，用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過程。古人言：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”“積沙成塔、積水成淵?！辈粩嗲宄酃?，就會不斷向好的方向發(fā)展。

《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“實踐”，用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美，明確什么是假、惡、丑之后，經(jīng)常弘揚前者、抑制后者，就會不斷的使自己的人生觀、價值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化，不斷成為一個高尚的人。

總之，《陽光心態(tài)》就是告訴我們，保持健康健康向上的心態(tài)，用陽光心態(tài)去看待事物、認識事物、處理事物。在人生的歷程中，善待別人也是善待自己，善待別人才能更好的善待自己。把陽光灑向世界的每一個角落，讓陽光普照世界的每一個角落。

《暖秋》

劇中父子情、夫妻情、母女情、母子情、爺孫情以及組織與個人之情都表現(xiàn)得真切感人。父子情，即陳立生與老父親之間的光明與陰暗、正直與私心的較量；夫妻情，即陳立生與妻子之間愛與恨、情與法的較量；母女情，即陳立生妻子與岳母之間的相互貪婪、相互縱容之情；母子情，即母親對兒子的懺悔之情，兒子對母親的依戀之情；爺孫情，即爺爺對孫子的教育和關(guān)愛之情。還有當陳立生落入法網(wǎng)又貧困交加之時，市紀檢委書記帶著黨組織的重托，帶著同志們的關(guān)懷，來看望陳立生時，組織與個人之情。 陳立生本來是個很有作為的好黨員、好干部，但是，在各種誘惑面前，他未能始終保持共產(chǎn)黨員的先進性，一步走錯步步錯，最后成了人民的罪人。他的失足墮落給社會帶來嚴重的危害，給國家造成巨大的損失，也給家庭和親人帶來了不可愈合的創(chuàng)傷。陳立生的教訓告訴我們，一切國家公職人員都要牢記黨的宗旨，“務必使同志們繼續(xù)保持謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風：務必使同志們繼續(xù)保持艱苦奮斗的作風?！备骷夘I(lǐng)導干部都要管好自己身邊的人，守好自己的門。所有家庭、父母、妻子、兒女都要遠離親人的權(quán)力。

《暖秋》是一部思想性極強、教育意義深遠、貼近生活、貼近現(xiàn)實、貼近人心的影片。觀后感動至深，心情久久難以平靜，我不為劇中陳立生腐敗判刑后保外就醫(yī)（肝癌晚期）時痛不欲生而感傷，卻為年邁的老父親在身心倍受煎熬、疲憊奔波中而潸然淚下；我不為唯利是圖的陳立生之妻鎯鐺入獄后而惋惜，卻為幼小的兒子在高墻外那撕心裂肺般地吶喊而痛心疾首。影片中哀婉的嗩吶聲讓人久久不能忘懷，父親那無奈的眼神讓觀眾限入深思……一個完美的家庭傾刻間支離破碎，一個年輕貌美的女下屬為情斷送了前程，一個精明能干的賢內(nèi)助為利毀滅了家庭，一個才華出眾的領(lǐng)導干部未能抵御金錢與美色的雙重誘惑，最終在中秋月圓之時將有限的生命托付于清天，讓它來代以洗禮污濁人間的靈魂……陳立生的教訓告訴我們：各級領(lǐng)導干部要管好自己以及自己身邊的人，守好自己的門，不要忘記黨和人民賦予自己的權(quán)力，要堅持正確的人生觀、價值觀、堅定不移的維護和保持共產(chǎn)黨員的先進性。“一切國家公職人員都要保持清醒的頭腦，牢記共產(chǎn)黨的宗旨。

一切領(lǐng)導干部都要管好自己身邊的人，守好自己的門。如果愛你身邊的人，那就讓他們遠離你的權(quán)力?！蔽覀兠恳粋€黨員一定要樹立執(zhí)政為民意識，即為人民執(zhí)好政、掌好權(quán)的意識。要認識到自己的權(quán)利是人民賦予的，應該全心全意為人民服務，而不能把權(quán)力變成私人權(quán)利，甚至以權(quán)謀私，在人民群眾中發(fā)揮好先鋒模范作用。加強黨性修養(yǎng)，增強慎獨意識和自律精神，自重、自醒、自警、自勵，模范地遵紀守法，將黨紀、國法內(nèi)化為自覺行為，抵御各種腐朽思想作風、生活作風的侵蝕，經(jīng)受住嚴峻考驗，真正做到“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀。”志存高遠，心底無私的永葆共產(chǎn)黨員的先進性。 我作為一名預備黨員，將時刻以一個黨員的標準，嚴格要求自己，不斷加強思想道德修養(yǎng)和自律意識，做遵紀守法的模范，堅定共產(chǎn)主義理想和社會主義信念，牢記全心全意為人民服務的宗旨，始終堅持黨的基本路線不動搖，永遠保持一份共產(chǎn)主義的純潔性。