67、做個(gè)獨(dú)立的女人。既要信任愛(ài)人的能力,也要有能力保證自己的生存。精神上有自己的愛(ài)好和追求,經(jīng)濟(jì)上有自己的收入和交往的圈子。獨(dú)立,是一個(gè)女人最大的精彩!
68、如果沒(méi)有人關(guān)心,那就在天寒天冷的季節(jié)里自己照顧好自己,冷了多穿點(diǎn)衣服,熱了注意避暑,好好愛(ài)自己。
69、沒(méi)有人愛(ài)你時(shí),你自己要加倍的愛(ài)自己,對(duì)自己好,這樣才不會(huì)后悔當(dāng)初的決定,這樣別人就會(huì)更加支持你當(dāng)初的決定。
70、要做一個(gè)不動(dòng)聲色的女人,情緒化不言于表,想念可以深埋在心,因?yàn)樗诤酰粋€(gè)眼神就可以感覺(jué)到了。不要總是回頭去看自己以前生活,因?yàn)檫^(guò)去已去,當(dāng)下才屬于你。
女人致最好自己的句子1
1.學(xué)會(huì)一笑置之,超然待之,懂得隱忍,懂得原諒,讓自己在寬容中壯大。
2.女人可以長(zhǎng)得不漂亮,也可以是長(zhǎng)相平平,但是,女人不可以讓自己的人生也平淡沒(méi)有驚喜,一定要讓自己的人生活得豐富多彩,漂亮精彩。
3.做真實(shí)的自己,不要為了取悅別人或試圖成為某個(gè)人。做你最原始的自己,比做任何人的復(fù)制品都來(lái)得好。
4.你要接受這世上總有突如其來(lái)的失去。灑了的牛奶,遺失的錢(qián)包,走散的愛(ài)人,斷掉的友情,當(dāng)你做什么都于事無(wú)補(bǔ)時(shí),唯一能做的,就是努力讓自己好過(guò)一點(diǎn)。丟都丟了,就別再哭了。
5.女人,一定要健康,一定要好好打扮,一定要靠自己的雙手好好賺錢(qián),當(dāng)你身材好,氣質(zhì)好,又不差錢(qián)的時(shí)候,你就會(huì)恍然大悟,哪有時(shí)間患得患失,哪有時(shí)間猜東猜西,哪有時(shí)間揣摩別人,哪有時(shí)間留戀過(guò)往,你若盛開(kāi),幸福自來(lái)。
6.要相信自己,善待自己,讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認(rèn)為是要讓某個(gè)人后悔,而是為了讓自己的人生更精彩。
7.不要沮喪,不必驚慌,做努力爬的蝸?;驁?jiān)持飛的笨鳥(niǎo),我們?cè)囍L(zhǎng)大,一路跌跌撞撞,然后遍體鱗傷。堅(jiān)持著,總有一天,你會(huì)站在最亮的地方,活成自己曾經(jīng)渴望的模樣。
8.親愛(ài)的自己,不要太在意一些人,太在乎一些事,順其自然,用最佳心情面對(duì)切,因?yàn)槭澜缇褪沁@個(gè)樣子,往往在在乎的事物面前,我們會(huì)顯得沒(méi)有價(jià)值。
9.靠誰(shuí)不如靠自己,做誰(shuí)都不如做自己,誰(shuí)好都不如自己好。
10.不要抓住回憶不放,斷了線的風(fēng)箏,只能讓它飛,放過(guò)它,更是放過(guò)自己。不管現(xiàn)實(shí)多慘不忍睹你都要固執(zhí)相信這只是黎明前短暫的黑暗而已。
11.不要向任何人解釋你自己,愛(ài)你的人不介意,恨你的人不會(huì)信。
12.每個(gè)人都很自私,不要奢望別人無(wú)緣無(wú)故對(duì)你好。
13.做一個(gè)有質(zhì)感的女孩:讀書(shū)旅游,早睡早起;美麗典雅,自強(qiáng)獨(dú)立。
14.一個(gè)人的成就,不是以金錢(qián)衡量,而是一生中,你善待過(guò)多少人,有多少人懷念你。生意人的賬簿,記錄收入與支出,兩數(shù)相減,便是盈利。人生的賬簿,記錄愛(ài)與被愛(ài),兩數(shù)相加,就是成就。你越早接受現(xiàn)實(shí),就會(huì)有越大的機(jī)遇在等待你;你越早接受這個(gè)事實(shí),就能越早踏入新生活。
15.當(dāng)別人忽略你時(shí),不要傷心,每個(gè)人都有自己的生活,誰(shuí)都不可能一直陪你。
16.世界上哪有那么多的將心比心,你一味的付出不過(guò)是慣出來(lái)得寸進(jìn)尺的人。太過(guò)考慮別人的感受,就注定自己不好受。所以啊,余生沒(méi)那么長(zhǎng),請(qǐng)你忠于自己,活得還像自己。
17.任何事都是從一個(gè)決心、一粒種子開(kāi)始。以歡喜心做事,即使忙碌,也不會(huì)感到辛苦,反而覺(jué)得甘甜。難行能行,難舍能舍,難為能為,才能升華自我的人格。
18.如果不開(kāi)心了,就找個(gè)角落或者在被子里哭一晚,哭過(guò)笑過(guò)一切從新再來(lái),你不需要任何人的同情可憐,從零開(kāi)始,一樣可以開(kāi)心快樂(lè)生活。
19.千萬(wàn)不要與人比較誰(shuí)多誰(shuí)少,不要浪費(fèi)就是實(shí)實(shí)在在地?fù)碛兄?。珍惜那些買(mǎi)不到的東西,比如愛(ài)、信任、真誠(chéng)、踏實(shí)等,這些才是財(cái)寶。
20.千萬(wàn)不可以為了愛(ài)情,放棄事業(yè),很簡(jiǎn)單,選擇愛(ài)情,一旦愛(ài)情沒(méi)有了,你就什么都沒(méi)有了,選擇事業(yè),即使愛(ài)情沒(méi)有了,可是你還有本事賺錢(qián)養(yǎng)活自己,還有屬于自己的生活。
女人致最好自己的句子2
一、眼淚是當(dāng)你無(wú)法用嘴來(lái)解釋你的心碎的時(shí)候,用眼睛表達(dá)情緒的唯一方式。適當(dāng)?shù)腵時(shí)候,說(shuō)一聲我錯(cuò)了,對(duì)不起,那不是一種低頭,那是一種成長(zhǎng)。有時(shí)候,幸福不是越多越好,而是要恰到好處。
二、世上本無(wú)事,庸人自擾之。不要讓生活改變你的目標(biāo),不要祈禱生活的舒適,祈禱自己變得更堅(jiān)強(qiáng)。生命有無(wú)數(shù)種形式,活法不止一種。在這個(gè)世界上,過(guò)自己喜歡過(guò)的日子,就是最好的日子,活自己喜歡的活法,就是最好的活法。
三、不要質(zhì)疑你的付出,這些都會(huì)一種累積一種沉淀,它們會(huì)默默鋪路,只為讓你成為更優(yōu)秀的人。當(dāng)有一天,你足夠優(yōu)秀,你會(huì)感謝今天所吃的苦,愿你足夠美好,可以堅(jiān)強(qiáng)似鋼,又可溫柔似水。
四、生活是要多些奉獻(xiàn),少一些承諾。危難之時(shí)若是有人相助,你會(huì)感覺(jué)生活充滿希望;相愛(ài)的人彼此扶持,日子是會(huì)無(wú)比甜蜜,關(guān)愛(ài)來(lái)源于相互的付出,并不需要太多“我保證做什么”的承諾。
五、人生不用太心急。與其去自責(zé)喪失目標(biāo),永遠(yuǎn)都是做得不夠多、不夠好,倒不如相信自己擁有無(wú)限潛能,堅(jiān)持下去,一切便皆有可能。請(qǐng)你暫時(shí)停下腳步,為自己縝密的計(jì)劃留一些余地,偶爾期待一下偶然。
六、如果人生虛度了,就沒(méi)有任何人能夠真正安慰你。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),我們對(duì)自己的人生怎么能不產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任心呢?人世間各種其他的責(zé)任都是可以分擔(dān)或轉(zhuǎn)讓的,唯有對(duì)自己的人生的責(zé)任,每個(gè)人都是只能完全由自己來(lái)承擔(dān)。
七、能夠看清自己,是一種風(fēng)度,一種修養(yǎng),一種境界。善于看輕自己的人,懂得自己只是蕓蕓眾生中的一分子,不會(huì)自高自大、自命不凡;善于看輕自己的人,懂得腳踏實(shí)地,從最基本的事情做起,不會(huì)好高騖遠(yuǎn),眼高手低;善于看輕自己的人,懂得只有努力奮斗,開(kāi)拓進(jìn)取,才能一步一個(gè)腳印地攀登人生的高峰。
八、如果有了不幸你要自己承擔(dān),安慰在很多時(shí)候都是捉襟見(jiàn)肘,自己不堅(jiān)強(qiáng)也要打得堅(jiān)強(qiáng)。還沒(méi)有衣不蔽體食不果腹舉目無(wú)親,我們沒(méi)有資格難過(guò),我們還能把快樂(lè)寫(xiě)得源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
九、人生就像一支鉛筆,開(kāi)始很尖,經(jīng)歷多了,就會(huì)圓滑,承受不住就會(huì)斷掉。別去抱怨你經(jīng)歷的種種,學(xué)會(huì)承受,學(xué)會(huì)堅(jiān)持,就能在白紙上畫(huà)出美麗的風(fēng)景,你的能量超乎你的想象。
十、沒(méi)有了夢(mèng)想的人生還有什么意思呢,只是活著罷了,甚至可以把別人的人生換給你也沒(méi)什么不同。在我看來(lái),只有一種人生道路是正確的,那就是沿著自己的夢(mèng)想一路前行。
十一、也許你有自己的偶像,也許你有對(duì)未來(lái)的期許,那就行動(dòng)起來(lái)吧,有行動(dòng)才會(huì)更接近夢(mèng)想。
十二、失敗,并不是說(shuō)明你差,而是提醒你該努力了。
十三、新的一天,丟掉昨天的垂頭喪氣,迎接今天的萬(wàn)里無(wú)云,露出笑臉,去做喜歡做的事,去做最好的自己!
十四、每一個(gè)繁花似錦,都是經(jīng)歷了暗濤洶涌;你沒(méi)必要去努力改變一個(gè)人,正如你無(wú)法改變明日天氣,你所要做的,只是持心自守,兵來(lái)將擋,水來(lái)土掩。當(dāng)你準(zhǔn)備好自己,無(wú)論是晴是雨,都能找到一種自在新鮮。
十五、永遠(yuǎn)不要后悔,我們無(wú)法選擇回去的路程,但是要清晰地面對(duì)已經(jīng)造成的挑戰(zhàn)。努力去調(diào)整,并相信自己會(huì)成功。無(wú)論你深處絕境,還是罹患疾病,你對(duì)過(guò)去無(wú)能為力,但在當(dāng)下,你的未來(lái)并不那么渺茫,只要你努力,堅(jiān)信自己,人生往往柳暗花明。
十六、時(shí)間,抓起了就是黃金,虛度了就是流水;書(shū),看了就是知識(shí),沒(méi)看就是廢紙;理想,努力了才叫夢(mèng)想,放棄了那只是妄想。努力,雖然未必會(huì)收獲,但放棄就一定一無(wú)所獲。再好的機(jī)會(huì),也要靠人把握,而努力至關(guān)重要。小伙伴,放手去做、執(zhí)著堅(jiān)持!
十七、放下了,也并不是不在乎了,有些東西還要要,有些事情還要堅(jiān)持。遼闊給予人的意義是,它可以讓你看到,執(zhí)于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以馳騁的地域大了,前行的方向才會(huì)多。
十八、每一次的失敗,都是成功的伏筆;每一次的考驗(yàn),都有一份收獲;每一次的淚水,都有一次醒悟;每一次的磨難,都有生命的財(cái)富。每一次的傷痛,都是成長(zhǎng)的支柱。每一次的打擊,都是堅(jiān)強(qiáng)的后盾;活著必定要經(jīng)歷一些挫折,而我們依然堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝每一次挫折,只要我們還活著,就值得慶幸!
十九、誰(shuí)都會(huì)有艱難的時(shí)刻,當(dāng)你感覺(jué)全世界都要塌了卻沒(méi)人能幫到你時(shí),你可能沒(méi)有意識(shí)到,真正能幫你的人只有你自己。有時(shí)候你發(fā)現(xiàn),一咬牙一跺腳又是一天,然后所有困難都變成了過(guò)眼云煙。那些走過(guò)的路、吃過(guò)的苦,終究會(huì)成就更好的你。
二十、生命如旅行,不求速達(dá)終點(diǎn),貴就是在過(guò)程精彩。我們以為那人生是出悲劇或者喜劇,其實(shí)不然的,你能走出悲劇,最終往往是喜??;在哭的時(shí)候,是學(xué)會(huì)遺忘,笑的時(shí)候,與人分享,沒(méi)人愿意哭,沒(méi)人拒絕笑。
女人好好愛(ài)自己經(jīng)典句子1
1、學(xué)會(huì)愛(ài)自己,這不是一種羞辱,而是一種光榮,因?yàn)椴⒎浅鲇谝环N夜郎自大的無(wú)知和狹隘,而是源于對(duì)生命本身的崇尚和珍重,這可以讓我們的生命更加豐富和健康,也可以讓我們的靈魂更加強(qiáng)壯。可以讓我們?cè)跓o(wú)房可以居住的時(shí)候親手去砌磚疊瓦,建造出我們自己的宮殿成為我們自己精神家園的主人,才會(huì)真正懂得愛(ài)這個(gè)世界!
2、沒(méi)有如果的如果,過(guò)去的就過(guò)去吧!
3、多少已散的宴席,是望不到深情而后會(huì)無(wú)期;
4、如果可以,我希望逃離。
5、你站在太陽(yáng)下,陽(yáng)光在你的身上添上了大人的羽翼。我蹲在原地望著你,看不清你的表情,只聽(tīng)見(jiàn)翅膀的撲散的聲音。
6、也許有人會(huì)說(shuō)這是一種自我欺騙,可是如果這種短暫的欺騙能獲得長(zhǎng)久的堅(jiān)實(shí)的幸福,欺騙一下自己有什么不好呢?
7、還有一些在走遠(yuǎn)的人、事、情感,某天你發(fā)現(xiàn)自己忘記了曾經(jīng)付出的愛(ài),友情,愛(ài)情(包括曖昧),總會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)又長(zhǎng)長(zhǎng)的憂傷,愛(ài)走遠(yuǎn)了。
8、你都離開(kāi)了,我還待在這干嘛!疼需要你疼的人,找一個(gè)愛(ài)你人,哪怕愛(ài)的不夠深,但他能疼你一輩子,那就這樣一輩子吧。
9、女人,與其期盼誰(shuí)來(lái)愛(ài)自己,誰(shuí)來(lái)拯救自己的寂寞,不如學(xué)會(huì)自己拯救自己,學(xué)會(huì)自己承擔(dān)這個(gè)世界上的痛苦與不幸。在拯救自己的路上,有人能夠幫你分擔(dān)固然是好,即使沒(méi)有也不要?dú)怵H。在很多時(shí)候女人要學(xué)會(huì)承擔(dān),學(xué)會(huì)自己對(duì)自己負(fù)責(zé),自己寵愛(ài)自己。即使你在孤立無(wú)援的時(shí)候認(rèn)為全世界都在拋棄你,連你最親密的人也都離你而去都不幫你甚至背叛你欺騙你,但是無(wú)論如何你都要學(xué)會(huì)愛(ài)自己,因?yàn)槟闶俏ㄒ蛔屪约和ㄏ蛐腋Ec快樂(lè)的人。
10、一頭熱的心,誰(shuí)也傷不起;
11、恍然之間發(fā)覺(jué)了你的蛻變。
12、因?yàn)樗麄儧](méi)明白一個(gè)道理:不懂珍惜,不配擁有!
13、盡管我們朝朝夕夕相對(duì),盡管我們活在彼此的心中,我們之間只是安寧的友情。我只能盛下你的淚,卻盛不下你的心。
14、感情上有很多人總是假裝近視,
15、放不下的人,就努力別去牽掛。
16、一山望著一山高,吃著碗里瞧著鍋里。
17、愛(ài)自己,寵自己,你要知道,有一個(gè)人任何時(shí)候都不會(huì)背棄你,不管貧困、困厄、疾病,因?yàn)檫@個(gè)人就是你自己,愛(ài)自己,像照顧你愛(ài)的人一樣照顧自己,像你的愛(ài)人寵你一樣寵著自己,呵護(hù)自己的每一寸肌膚,呵護(hù)自己的每一個(gè)情緒,注視自己的每一個(gè)階段,永遠(yuǎn)給自己一個(gè)最好的妝,象花一樣自在地開(kāi)放,象鳥(niǎo)一樣自由地飛翔,讓那種舒服的、自然的、恬淡的,愈來(lái)愈引人入勝地美麗,伴你一生。
18、多少擦肩的緣分,是得不到珍惜而悄然離去。
19、得不到的感情就不要強(qiáng)求,
20、女人永遠(yuǎn)都是感性動(dòng)物,雖然她也是會(huì)有理性的一面,但往往感性會(huì)戰(zhàn)勝理性,所以女人不要因?yàn)閻?ài)而迷失自己!
女人好好愛(ài)自己經(jīng)典句子2
1、女人要好好愛(ài)自己,善待自己的身體,善待他人,知足常樂(lè),幸福就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。
2、其實(shí)不管你愛(ài)過(guò)多少人,不管你愛(ài)的多么快樂(lè)或痛苦,到最后你不是學(xué)會(huì)了怎樣去愛(ài),而是學(xué)會(huì)了怎樣愛(ài)自己。
3、聰明女人了解了獨(dú)立的意義,她們相信獨(dú)立的女人是最美的。獨(dú)立的聰明女人就猶如盛放的郁金香,那矜持端莊的花姿,嬌鮮奪目的花朵,襯以淡綠色的葉片,散發(fā)著屬于自己的'芬芳,姿態(tài)永遠(yuǎn)是那么優(yōu)雅,氣質(zhì)永遠(yuǎn)是那么迷人。
4、現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)消磨我們的棱角,侵蝕我們的夢(mèng)想,在失落,遺憾,不甘,憤懣的時(shí)候,想到還有你們,即使有些東西已經(jīng)再也找不回來(lái),我的掌心始終握著最珍貴的寶藏!
5、即使你未曾被人捧在手心,這也沒(méi)什么了不起,你要對(duì)自己說(shuō):你要好好愛(ài)自己。
6、一個(gè)女人就是一朵花。有的女人如牡丹,牡丹氣度高雅,牡丹之美,美在霸氣。她天生是花之王,她只存在于彼岸,旁人永遠(yuǎn)無(wú)法到達(dá)。
7、聰明女人有自己獨(dú)立的生活空間,有自己的一幫朋友。她會(huì)在周末約上一兩個(gè)知心好友去逛街,會(huì)在閑暇的時(shí)候去健身,也不忘及時(shí)去充充電。這樣的聰明女人身上有一種淡定和從容,她們的生活也許波瀾不驚,但她們是美麗的、自信的、快樂(lè)的。
8、身為女人,我為女人而自豪,為女人而歡喜,為女人而幸福。感染你我,微笑與你同行。
9、男人沒(méi)有事業(yè)時(shí)擔(dān)心女人會(huì)背叛自己,有了事業(yè)后怕女人愛(ài)上的不是自己。
10、愛(ài)自己的女人要懂得取悅自己。一朵鮮花,一件時(shí)裝,一本好看的書(shū),都可讓自己的心雀躍一下。
11、未來(lái)的你,在遇到你之前,我會(huì)好好愛(ài)自己,歲月靜好,天氣晴朗,希望遇到你時(shí)陽(yáng)光正好。
12、有一些保養(yǎng),有一些氣質(zhì),有一點(diǎn)內(nèi)涵,有一點(diǎn)智慧,有一片愛(ài)心,有博大的胸懷和女性本能的慈愛(ài)心。這樣的女人永遠(yuǎn)不老,永遠(yuǎn)美麗!
13、今天520了,要對(duì)自己好一點(diǎn),更愛(ài)自己多一點(diǎn)。這世界什么都不缺,唯獨(dú)缺沒(méi)有好好愛(ài)自己!
14、愛(ài)自己的女人要學(xué)會(huì)為自己解脫。就算想一個(gè)人要哭,還是要對(duì)自己說(shuō)有個(gè)人讓你思念真好。
15、男人總在知道女人愛(ài)自己之后毫不猶豫的放手,所以女人要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立,自己堅(jiān)強(qiáng),自己舔傷口。
16、女人只有經(jīng)過(guò)生活與時(shí)光流水般的打磨,才會(huì)悟出生命的宗旨;女人只有歷過(guò)艱辛、傷害、心碎、淚水才能領(lǐng)略愛(ài)情的精髓。
17、女人要愛(ài)自己;要愛(ài)他者,這種對(duì)他者的愛(ài)是出于為了他者,對(duì)他者的喜悅,這個(gè)他者是伴侶、是愛(ài)人;在愛(ài)自己、愛(ài)他者中,也愛(ài)其他的女人。
18、孔子曰;女人露腿,男人健美。女人裝純,男人愛(ài)聞。哈哈,花花世界,花花人?;ɑ信瑦?ài)自焚??膳驴膳隆?/p>
19、女人的世界是豐富多彩的世界,沒(méi)有女人的世界是缺乏活力的世界。
20、永遠(yuǎn)不要無(wú)休止的圍著你喜歡的那個(gè)男人轉(zhuǎn),盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了,也還是要學(xué)著給他空間,否則,你要小心纏得太緊勒死了他。
女人好好愛(ài)自己經(jīng)典句子3
1、女人真得應(yīng)該學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己,每個(gè)女人都是一朵花,也許你有牡丹的富貴美,也許你是玫瑰的羞答美,或是你是百合的純潔美,無(wú)論你是那一種美,你都要好好的學(xué)會(huì)愛(ài)自己、保護(hù)自己。
2、最好的戀情是,你可以徹底地做自己,并且你的另一半依然迷戀真實(shí)的你。不戀你的,就不是好的!
3、女性有著過(guò)多的自我犧牲精神。這不是勇敢,倒是怯懦,是在長(zhǎng)期的無(wú)助的犧牲狀態(tài)中養(yǎng)成的自甘犧牲的惰性。
4、女人最可悲的不是年華老去,而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老,但一定要優(yōu)雅到死,不能讓婚姻將女人消磨地失去光澤。
5、女人唯一要做的就是多愛(ài)自己,愛(ài)自己的容顏,愛(ài)自己的個(gè)性,愛(ài)自己的生活,愛(ài)自己的事業(yè),愛(ài)自己可以完全做自己的自由。有棱有角的小女子才會(huì)活色生香!
6、聰明女人心中燃燒著愛(ài)的火焰,但這種愛(ài)并不是肆意蔓延的,每一份愛(ài)都有它自己的方向和溫度。首先她們懂得愛(ài)自己,一個(gè)不愛(ài)自己的女人更不可能好好地去愛(ài)別人。
7、聰明女人懂得讓自己的魅力被人看到,如果你懂得愛(ài)自己,善待自己,別人就容易看到你的魅力,會(huì)稱贊你,你會(huì)從這些贊揚(yáng)中得到更多的自信,你也就會(huì)活得越發(fā)光彩,永遠(yuǎn)保持對(duì)生活的熱情,聰明女人在這個(gè)良性循環(huán)中體會(huì)到了愛(ài)與被愛(ài)的樂(lè)趣。
8、聰明女人為別人而活,更為自己而活,她們絕不會(huì)把一切的一切全部地投注到一個(gè)男人或孩子的身上,她們知道怎樣活出自己的價(jià)值。
9、所以作為女人,無(wú)須歷求完美無(wú)暇,處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝。女人能擁有一份從容,寬曠,豁達(dá),忍耐,淡泊,善良的心態(tài),也許她就會(huì)成為眾多男人眼中天邊的月亮,潮濕了男人的眼光,卻讓男人為之傾心。
10、如果你不給自己煩惱,別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心,你放不下!