1、運(yùn)動(dòng)是生命滋潤劑，健身是青春美容師。

2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

3、磨練肌胳，防病御癥。

4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性人來說，是一種生理活動(dòng)最好方式。

6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人游戲！

8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保?。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

9、最好跑步，就是你在一個(gè)陌生地方，發(fā)現(xiàn)一種久違感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自我，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害。

11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明標(biāo)志。

13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！

14、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

15、不會(huì)管理自我身體人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自我健康人，又如何經(jīng)營好他事業(yè)。

16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。

17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦事情。

18、運(yùn)動(dòng)是健康源泉，也是長壽秘訣。

19、做一個(gè)幸福人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好自我。

20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝履_印早已被汗水浸沒。

21、運(yùn)動(dòng)是一切生命源泉。

22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

24、身體健康者常年輕。

25、健康是智慧條件，是愉快秘訣。

26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生大門。

27、健身能長壽，不容再等候。

28、現(xiàn)在流口水，將成為明天眼淚。

29、今天不走，明天要跑。

30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人生命就是運(yùn)動(dòng)。

31、只有汗水和鮮血澆鑄出來才是真漢子！

32、出生時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者，健身只是一部分。

33、活動(dòng)有方，五臟自和。

34、理想人是品德、健康、才能三位一體人。

35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣疑慮。

36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

38、讀書，去別人靈魂里偷窺。旅行，去陌生環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人生活歷程。冥想，去自我內(nèi)心秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了世界。

39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。

40、我荒廢今日，正是昨天殞身之人祈求明天。

41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

42、世界上沒有比堅(jiān)固肌肉和新鮮皮膚更漂亮衣服。

43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣損傷體力；飲食過多與過少，同樣損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉

45、跑步真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮樂趣。

48、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練熱情和提高運(yùn)動(dòng)技能。

50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

51、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

52、生命在于運(yùn)動(dòng)。

53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

54、世界上沒有比結(jié)實(shí)肌肉和新鮮皮膚更美麗衣服。

55、不會(huì)管理自我身體人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自我健康人，又如何經(jīng)營好他事業(yè)。

56、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。

57、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！

58、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲大耳光。

59、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

60、請(qǐng)享受無法回避痛苦。

61、覺得自我為時(shí)已晚時(shí)候，恰恰是最早時(shí)候。

62、“減身”不如健身。

63、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性人來說，是一種生理活動(dòng)最好方式。

64、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

65、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自我找回來。

66、健康是聰明條件，是愉快秘訣。

67、健全精神寓于健全身體。

68、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

1、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

2、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

3、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。

4、春捂秋凍，不生雜病。

5、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。

6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

8、勞逸結(jié)合，延年益壽；動(dòng)靜結(jié)合，健康長壽。

9、講壇育人，賽場(chǎng)爭(zhēng)先。

10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

11、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

12、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。

14、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。

15、體育，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。

16、全面小康靠勞動(dòng)，全民健康要運(yùn)動(dòng)。

17、身體健康者常年輕。

18、活動(dòng)有方，五臟自和。

19、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。

20、多練一身功，老來少一病。

21、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，病魔難碰。

22、科學(xué)健身等于適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的運(yùn)動(dòng)量。

23、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

24、磨練肌胳，防病御癥。

25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。

26、動(dòng)為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。

27、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

28、健康你我他，幸福千萬家。

29、健身運(yùn)動(dòng)帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠(yuǎn)追隨它。

30、誠實(shí)守信，友誼第一，強(qiáng)身健體，共創(chuàng)和諧。

31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學(xué)。

32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

33、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。

34、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

35、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

36、運(yùn)動(dòng)蕩滌煩惱，鍛煉換來愉悅。

37、財(cái)富難買健康，健康勝于財(cái)富。

38、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

39、生活猶如一首歌，運(yùn)動(dòng)是譜曲的基調(diào)，鍛煉是曲譜中一個(gè)跳動(dòng)的音符。

40、減肥，健身就和學(xué)英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅(jiān)持。

41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。

42、全民健身，引領(lǐng)健康新生活。

43、花美，美在美麗；人美，美在健康。

44、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

45、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

46、一國之計(jì)在于強(qiáng)，一身之計(jì)在于健。

47、鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。

48、請(qǐng)客吃飯，不如請(qǐng)客人健身流汗。

49、更高、更快、更準(zhǔn)、更好，賽出風(fēng)采、賽出健康、賽出友誼。

50、常靜不如一動(dòng)，進(jìn)補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)。

51、運(yùn)動(dòng)使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。

52、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

53、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

54、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

55、人是動(dòng)物，不動(dòng)成廢物。

56、流水不腐，戶樞不蠹。

57、吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。

58、雙腳宜保暖，防寒人康健。

59、早練早見效，晚練還有效，常年鍛煉長收效。

60、腿腳常運(yùn)動(dòng)，體健不生病。

61、學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退；鍛煉靠長期堅(jiān)持，方能見效。

62、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。

63、運(yùn)動(dòng)，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩。

64、生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，人類因運(yùn)動(dòng)而進(jìn)步。

65、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。

66、打拳做操常踢腿，強(qiáng)身壯體健脾胃。

67、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴(yán)律己。

68、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。

69、水停百日生毒，人停百日生病。

70、賽場(chǎng)樹新風(fēng)，文明看行動(dòng)。

71、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。

72、歡樂是長壽的妙藥，憂愁時(shí)衰老的快車。

73、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。

74、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。

75、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。

76、書報(bào)為友花為鄰，徒步代車練身心。

77、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。

78、寬容使人長壽，憎恨則損健康。

79、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！

80、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！

81、我荒廢的`今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

82、覺得自己為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。

83、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

84、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。

85、今天不走，明天要跑。

86、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

87、給你一兩項(xiàng)體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！

88、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。

89、做陽光少年，展自我風(fēng)采！

90、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

91、做一個(gè)有質(zhì)感的女孩，運(yùn)動(dòng)健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。

92、腦怕不用，身怕不動(dòng)。

93、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

94、車靠加油增動(dòng)力，人靠運(yùn)動(dòng)添活力。

95、全國全民全面健身，健心健身健康全民。

96、吃得雜不用藥，心情好百病消；動(dòng)手動(dòng)腦抗衰老，生活有度健康保。

97、生活奔小康，身體要健康。

98、拍打全身活絡(luò)舒筋，大吼幾聲吐故納新。

99、養(yǎng)成好的習(xí)慣就是儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)無疑是透支生命。

100、小區(qū)裝上健身器，老老少少都?xì)g喜；居民健身需堅(jiān)持，量力而行要注意。

101、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

102、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。

103、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。

104、耽擱一夜眠，十夜補(bǔ)不全。

105、一勤生百巧，一懶生百病。

106、與其花百元看醫(yī)生，不如花一元去健身。

107、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。

108、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

109、全民健身是民族發(fā)展的千秋大業(yè)。

110、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

111、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

112、冬勿過捂，夏勿過露。

113、身心俱健，不可偏廢。

114、運(yùn)動(dòng)有益健康，健康成就未來。

115、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家最不陌生的就是

健身的經(jīng)典語錄篇1

1、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

2、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

3、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。

4、春捂秋凍，不生雜病。

5、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。

6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

8、勞逸結(jié)合，延年益壽；動(dòng)靜結(jié)合，健康長壽。

9、講壇育人，賽場(chǎng)爭(zhēng)先。

10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

11、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

12、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。

14、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。

15、體育，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。

16、全面小康靠勞動(dòng)，全民健康要運(yùn)動(dòng)。

17、身體健康者常年輕。

18、活動(dòng)有方，五臟自和。

19、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。

20、多練一身功，老來少一病。

21、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，病魔難碰。

22、科學(xué)健身等于適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的.運(yùn)動(dòng)量。

23、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

24、磨練肌胳，防病御癥。

25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。

26、動(dòng)為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。

27、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

28、健康你我他，幸福千萬家。

29、健身運(yùn)動(dòng)帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠(yuǎn)追隨它。

30、誠實(shí)守信，友誼第一，強(qiáng)身健體，共創(chuàng)和諧。

31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學(xué)。

32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

33、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。

34、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

35、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

36、運(yùn)動(dòng)蕩滌煩惱，鍛煉換來愉悅。

37、財(cái)富難買健康，健康勝于財(cái)富。

38、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

39、生活猶如一首歌，運(yùn)動(dòng)是譜曲的基調(diào)，鍛煉是曲譜中一個(gè)跳動(dòng)的音符。

40、減肥，健身就和學(xué)英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅(jiān)持。

41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。

42、全民健身，引領(lǐng)健康新生活。

43、花美，美在美麗；人美，美在健康。

44、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

45、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

46、一國之計(jì)在于強(qiáng)，一身之計(jì)在于健。

47、鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。

48、請(qǐng)客吃飯，不如請(qǐng)客人健身流汗。

49、更高、更快、更準(zhǔn)、更好，賽出風(fēng)采、賽出健康、賽出友誼。

50、常靜不如一動(dòng)，進(jìn)補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)。

51、運(yùn)動(dòng)使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。

52、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

53、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

54、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

55、人是動(dòng)物，不動(dòng)成廢物。

56、流水不腐，戶樞不蠹。

57、吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。

58、雙腳宜保暖，防寒人康健。

59、早練早見效，晚練還有效，常年鍛煉長收效。

60、腿腳常運(yùn)動(dòng)，體健不生病。

61、學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退；鍛煉靠長期堅(jiān)持，方能見效。

62、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。

63、運(yùn)動(dòng)，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩。

64、生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，人類因運(yùn)動(dòng)而進(jìn)步。

65、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。

66、打拳做操常踢腿，強(qiáng)身壯體健脾胃。

67、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴(yán)律己。

68、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。

69、水停百日生毒，人停百日生病。

70、賽場(chǎng)樹新風(fēng)，文明看行動(dòng)。

71、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。

72、歡樂是長壽的妙藥，憂愁時(shí)衰老的快車。

73、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。

74、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。

75、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。

76、書報(bào)為友花為鄰，徒步代車練身心。

77、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。

78、寬容使人長壽，憎恨則損健康。

79、健康是第一財(cái)富，失去時(shí)方覺珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報(bào)。

健身的經(jīng)典語錄篇2

1、“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼?！?/p>

2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

3、覺得自己為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。

4、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

5、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。

6、今天不走，明天要跑。

7、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

8、給你一兩項(xiàng)體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！

9、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。

10、做陽光少年，展自我風(fēng)采！

11、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

12、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量?！薄⒅Z德·施瓦辛格

13、“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”

14、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。”

15、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！_(dá)·芬奇

16、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩！

17、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！

18、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！

19、你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身?！?/p>

20、鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會(huì)聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。

21、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說明天我再試試。

22、“相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽見耶穌和你說話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽到他老人家說能不能讓他也玩玩?！?/p>

23、“誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調(diào)的完全沒有重量，沒有哪個(gè)健身狂喜歡這樣?！?/p>

24、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。”

25、對(duì)我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)?！薄⒅Z德·施瓦辛格

26、任何對(duì)你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”

27、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做?！薄窭赘瘛て绽兀ㄒ咽牛?/p>

29、“你的理想對(duì)你來說永遠(yuǎn)比對(duì)其他人更重要。所以請(qǐng)堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。對(duì)所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”

30、如果一個(gè)男人對(duì)你說，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了?！?/p>