易怒的人像一只反過來蜷縮的刺猬，用自己的刺折騰自己。
擁有耐心的品質(zhì)會使你長久地保持內(nèi)心平和、充滿慈愛。你越有耐心，就越能接受現(xiàn)實，而不會要求生活必須如你所愿。沒有耐心，生活會讓你受盡折磨。你會動輒煩惱、焦慮、發(fā)怒。耐心會增加你生活安逸和包容的驚訝，這是內(nèi)心平和不可或缺的因素。更加有耐心意味著你對當(dāng)前的處境即使你不喜歡也能坦然面對。如果你遇到交通堵塞或赴約遲到，坦然處之便意味著在你的思維失控前能及時制止自己把事情想得過于糟糕，而且能平和地提醒自己放松一下。正好利用此時歇口氣，并提醒自己放眼大局，遲到不過是小事一樁。
耐心是一種靠主動練習(xí)便可增強的心理素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)增強耐心的一個有效辦法是設(shè)定一些時間段來練習(xí)。生活本身就是課堂，而耐心便是課程。你可以從短短的5分鐘做起，逐步增強你的忍耐力。開始時告訴自己：好，在接下來的5分鐘里，我不允許自己受到任何事情的煩擾。我要有耐心。你會發(fā)現(xiàn)結(jié)果是十分令人驚訝的。你有了要有耐心的打算特別是當(dāng)你知道只需一小會兒的練習(xí)即可。你的忍耐力便會立即增強。耐心是成功所具備的特殊品性之一。一旦你達到自己設(shè)定的目標(biāo)5分鐘內(nèi)成功地保持耐心你就會開始意識到你的`確有能力做到有耐心，哪怕時間長些你也會做到。漸漸地，你便可以成為一個有耐心的人。
耐心有助于保持對事物的洞察力，你會發(fā)現(xiàn)即使身處困境，比如你現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)，也并非生死攸關(guān)，這不過是你必須逾越的小小障礙。沒有耐心，同樣的局面就會變成頭等緊急事件，叫喊、沮喪、傷害和高血壓等隨之而來。其實根本不值得那樣。不管是應(yīng)付你的孩子、老板還是一個難應(yīng)付的人或局勢只要你不想為小事大動肝火，增強你的耐心是極好的開端。
2.人在的時候，以是為會有機會，其實人生就是減法，見一面也就少一面。
3.人生如路，要有耐心。走著走著，說不定就會在凄涼中走出繁華的風(fēng)景。
4.時間在變，人也在變。有些事，不管我們?nèi)绾闻?，回不去的就永遠是回不去了。
5.成熟的重要標(biāo)志，不是你學(xué)會了“表達”，而是學(xué)會了“咽下”。
6.有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，想通了也就釋然了。
7.有時候，我們必須閉上嘴，放下驕傲，承認(rèn)是自己錯了，這不是認(rèn)輸，而是成長!
8.我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，就交給命運。
9.幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經(jīng)營，只靠真心。
10.我們經(jīng)歷過的人再多，最后能陪在你病床前的也只有一個。人生到老方知唯一。不折騰，不貪心，才是一輩子。
11.生命就是一朵千瓣蓮花，既然我拒絕了綻放，那么我也就同時拒絕了枯萎和零落。
12.時光，濃淡相宜;人心，遠近相安。這就是我想要的最好生活。
13.你離開后，我過得還可以，不好不壞，不驚不喜，一切只是還可以。
14.曾經(jīng)以為，傷心是會流很多眼淚的;現(xiàn)在才知道原來真正的傷心，是流不出一滴眼淚。
15.最痛苦的不是分別，而分別后，回憶根深蒂固。
16.人們往往都用至誠的外表和虔誠的行動，掩飾一顆魔鬼般的內(nèi)心。
17.生命匆匆，不必委曲求全，以自己喜歡的方式生活，做自己喜歡做的事，寵愛自己，才是最重要的。
18.以后的路還那么長，我不知道結(jié)局，也不做假設(shè)。我只想看生命最完整的樣子。
19.若能時時刻刻保持察覺，我們就可以在痛苦中找到恩典，可以少一些懷疑，多一些相信。
20.你的人生不會辜負你的。那轉(zhuǎn)錯的彎，流下的淚水，滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
21.如果你總是看事情太明白，往往就失了做事的勇氣。
22.忘不掉的是回憶，繼續(xù)的是生活，錯過的，那么就當(dāng)是路過。
23.不要說機會從來沒有出現(xiàn)，它曾經(jīng)出現(xiàn)過，只是你舍不得放下自己擁有的東西。
24.不是不追求，只是不強求。淡然過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。
25.有一天，你會明白，很多事情，它并不是你想象中那么好，也不是你想象中那么壞。
26.走出第一步，下一步就變得簡單。想做的事，就在今天做吧，不要讓未來的自己遺憾。
27.青春，就是注定了要顛簸，要有眼淚和汗水，有委屈、不甘和失敗。
28.永遠都不要害怕做你自己。記住，原創(chuàng)永遠都比盜版更有意義。
29.時光的年輪刻在年輕的臉上，增加了我們對生命意義的理解。
30.往好處想，往前方看，往目標(biāo)靠近，只有那樣才能不枉此生。
2、我和自己做了一個約定，如果他回頭，我會擁抱他，結(jié)束這一切，可是他始終沒有回頭，我也無能無力。我想告訴他說我愛他，我想開口說我愛他，但我知道在我開口前我的眼淚就會流下來，所以我仍然什么都沒有說。--《比悲傷更悲傷的故事》
3、你的生命就像你的家，因為你的不堅持，卻讓別人進來布置，但是你不要忘了，在里面住一輩子的還是你自己。
4、我能感覺到你正在遺忘我。那種感覺就像，沒有你，我感覺自己正在消失。
5、有時候，越想忘記，卻越刻骨銘心。
6、信任，需要數(shù)年經(jīng)營，卻可以在一瞬間坍塌。
7、不甘心就不要放棄啊，看不過去就起來改變啊。要嘛就證明自己的能力，要嘛就閉嘴接受現(xiàn)實。所有好走的路都是下坡，失敗是可以接受的，但是沒有試圖奮斗過的失敗，是沒有借口的零分。
8、當(dāng)你不再急于否認(rèn)錯誤時，你就學(xué)到了重要的一課。
9、我想嫁給一個視我如寶貝的男人。他會寬容我的小毛病，體貼我的不周到，他能照顧我，他能溺愛我，仿佛我是他的小寵物。他能趕走我偶爾冒出來的壞情緒，他能抱著我睡覺，給我做枕頭，讓我永遠有安全感。
10、愛情能讓一個人變得成熟，也能讓一個人變得頹廢;好的愛情能讓一個人變得成熟，不好的愛情能讓一個人變得頹廢。
11、我不稀罕你的抱歉，不稀罕你說你對我很虧欠，我要的就是這樣的對等關(guān)系。一段感情里，在起點時我們彼此相愛，到結(jié)尾時，互為仇敵，你不仁我不義。我要你知道，我們始終勢均力敵。--《失戀33天》
12、當(dāng)我們之間一切已成往事，最難堪的便是一切清晰如昨。
13、如果讓我回到20歲，我依舊會選擇自己喜歡的男人，從零開始享受一段美好愛情。原因是我到了40歲知道結(jié)果，那些房子汽車，只要我踏實過日子努力工作，不論好壞高低我總會有，但20歲時候的兩情相悅年輕的朝氣健美的身體，一起挨苦的歡笑與眼淚，那些寶貴的人生經(jīng)歷，過去了就再不會回來。--六六
14、白頭偕老這件事其實和愛情無關(guān)，只不過是忍耐。但忍耐卻是一種愛。所以，真正愛你的人，其實就是愿意一直忍耐你的人。
15、有些人經(jīng)過我身旁，住在我腦中，在我心里鉆洞;有些人變成相片，堆在角落，灰塵像雪一般冰凍?？傄幸皇孜业母瑁舐暢^，再看天地遼闊，活著不多不少，幸福剛好夠用。--阿信《一顆蘋果》
16、愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。
17、生活告訴你，你應(yīng)該長大了;夢想告訴你，你應(yīng)該有一顆童心。
18、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。
19、人生總能以不可思議的速度翻轉(zhuǎn)，一切都運行的很糟，但突然間，一件意料之外的事就改變了事情的發(fā)展。
20、我們很多時候把依賴當(dāng)成了愛，當(dāng)看到別人沒有自己也活得很好的時候，內(nèi)心就會莫名其妙地生氣，覺得對方不愛自己了。其實真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。
