1、運(yùn)動(dòng)是生命滋潤(rùn)劑，健身是青春美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
8、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)最好方式。
9、最好跑步，就是你在一個(gè)陌生地方，發(fā)現(xiàn)一種久違感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害。
11、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
12、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明標(biāo)志。
13、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康人，又如何經(jīng)營(yíng)好他事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康源泉，也是長(zhǎng)壽秘訣。
19、做一個(gè)幸福人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝履_印早已被汗水浸沒(méi)。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧條件，是愉快秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生大門(mén)。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流口水，將成為明天眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)才是真漢子！
32、出生時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想人是品德、健康、才能三位一體人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣疑慮。
36、我努力過(guò)了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保?。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、讀書(shū)，去別人靈魂里偷窺。旅行，去陌生環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢今日，正是昨天殞身之人祈求明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固肌肉和新鮮皮膚更漂亮衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
45、跑步真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮樂(lè)趣。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練熱情和提高運(yùn)動(dòng)技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
健身激勵(lì)勵(lì)志語(yǔ)錄1
1、“健身沒(méi)有什么捷徑可走。假如你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼?！薄狹ark Rippetoe
2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
3、覺(jué)得自己為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。
4、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。
5、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
6 今天不走，明天要跑。
7、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
8、給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙!
9、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。
10、做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采!
11、假如杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。
12、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量?！薄⒅Z德·施瓦辛格
13、“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用?！薄狹ark Rippetoe
14、“我不相信那些用類(lèi)固醇練出肌肉來(lái)的人，假如一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。”——Steve Reeves
15、“我過(guò)去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己?？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對(duì)20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方?！薄⒅Z德·施瓦辛格
16、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩!
17、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)!
18、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康!
19、你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國(guó)小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身?！薄狫im Conroy
20、鋼 鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，假如你出去走一圈，聽(tīng)其他人的談話，你會(huì)聽(tīng)到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。
21、“對(duì)健康最好的運(yùn)動(dòng)就是舉杠鈴和交配?！薄⒅Z德·施瓦辛格
22、“相信我，假如你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)耶穌和你說(shuō)話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽(tīng)到他老人家說(shuō)能不能讓他也玩玩。”——Mark Rippetoe
23、“誰(shuí)都想做健身狂，但是別讓所有人都來(lái)鍛煉，你們用過(guò)的器械被調(diào)的完全沒(méi)有重量，沒(méi)有哪個(gè)健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Colema
24、沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效?！薄狵ai Greene
25、對(duì)我來(lái)說(shuō)，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)?！薄⒅Z德·施瓦辛格
26、任何對(duì)你說(shuō)你不能這么做的人——讓他們滾蛋?！薄狦uy Cisternino
27、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來(lái)，繼續(xù)做，繼續(xù)做?！薄窭赘?普利特(已逝)
19.“你的理想對(duì)你來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)比對(duì)其他人更重要。所以請(qǐng)堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。對(duì)所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁?！薄狵ai Greene
28、假如一個(gè)男人對(duì)你說(shuō)，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。”——Paul Carter
29、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！_(dá)·芬奇
30、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)‘明天我再試試?！薄狹ary Anne Radmacher
健身激勵(lì)勵(lì)志語(yǔ)錄2
1、要么瘦!要么死!
2、十個(gè)胖子，九個(gè)懶。
3、想想商場(chǎng)服務(wù)小姐的白眼。
4、沒(méi)癱瘓的都給我動(dòng)起來(lái)!
5、胖子沒(méi)資格吃!等你瘦了再說(shuō)。
6、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
7、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
8、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
9、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的!
10、胖子沒(méi)前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!
11、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
12、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?
13、多愛(ài)吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么?
14、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。
15、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個(gè)死胖子，當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人 就對(duì)你狠!
16、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
17、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
18、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對(duì)著那些XS的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒(méi)趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么!
1、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
2、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
3、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
4、個(gè)人假如可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
5、在光滑的冰面上容易摔倒，是因?yàn)樯厦鏇](méi)有坎坷。
6、親愛(ài)的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
7、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因?yàn)橐痪湓挘耗氵€不夠優(yōu)秀！
8、苦難對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是一種打擊，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一種饋贈(zèng)！
9、無(wú)論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來(lái)這個(gè)城市依舊車(chē)水馬龍。
10、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。汗水不會(huì)騙人，加油
11、時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。
12、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
13、不管你有多痛苦，這個(gè)世界都不會(huì)為你停止轉(zhuǎn)動(dòng)。太陽(yáng)依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
14、要想人前顯貴，你必得人后受罪。
15、你可以沒(méi)有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
16、那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些走錯(cuò)的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
17、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
18、耐心點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)；總有一天，你承受過(guò)的疼痛會(huì)有助于你。
19、汗水就是脂肪的淚水
20、假如你知道去哪 全世界都會(huì)為你讓路。
21、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
22、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因?yàn)槌晒](méi)有捷徑，所有人都是一步一步的走過(guò)來(lái)的。
23、強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。
24、騰不出時(shí)間來(lái)健身，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)生??；騰不出時(shí)間來(lái)努力的人，一開(kāi)始就已經(jīng)失敗。
25、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽(tīng)要走多久。
26、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
27、生命中總有那么一段時(shí)光，充滿不安，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無(wú)選擇。
28、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
29、生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。
30、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
1、財(cái)富難買(mǎi)幸福，健康才是幸福。
2、槍不擦不亮，人不練不壯。
3、"減身"不如健身。
4、全民健身是一個(gè)民族生生不息的動(dòng)力和源泉。
5、做一個(gè)有質(zhì)感的女孩，運(yùn)動(dòng)健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。
6、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
7、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，這就是一種生理活動(dòng)的最好方式。
8、腦怕不用，身怕不動(dòng)。
9、運(yùn)動(dòng)就是健康的源泉，這也是長(zhǎng)壽的秘訣。
10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
11、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
12、數(shù)九嚴(yán)寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
13、車(chē)靠加油增動(dòng)力，人靠運(yùn)動(dòng)添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門(mén)。
16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。
17、全國(guó)全民全面健身，健心健身健康全民。
18、讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
19、吃的雜不用藥，心情好百病消；動(dòng)手動(dòng)腦抗衰老，生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑，和氣養(yǎng)生更重要。
21、靜中有動(dòng)，均衡適度，宜修身養(yǎng)性；動(dòng)中有靜，勞逸結(jié)合，利健康人生。
22、器官的不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣全都是極其有害的。
23、體育就是一個(gè)人全面協(xié)調(diào)發(fā)展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身體要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投資健康，積蓄健康，收獲健康。
27、拍打全身活絡(luò)舒筋，大吼幾聲吐故納新。
28、秋季滿加衣，春天慢卸棉。
29、寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一筐。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子！
32、出生的.時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人就是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過(guò)了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自的之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像是河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
51、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
52、生命在于運(yùn)動(dòng)。
53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
54、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
55、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
56、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
57、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
58、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無(wú)聲的大耳光。
59、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
60、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。
