無(wú)論你生活在哪里，你所處的這個(gè)世界永遠(yuǎn)都無(wú)法完全按照你的想法完美運(yùn)轉(zhuǎn)。
隔壁鄰居不會(huì)按你期望地保持安靜，親戚家的熊孩子不會(huì)按你期望地乖乖守規(guī)矩，單位的同事不會(huì)每件事都做得如你所愿，你在乎的人也不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻陪在你身邊。
于是，你會(huì)有生氣的時(shí)候，覺(jué)得這件事很煩，那個(gè)人很氣。
爐叔覺(jué)得，生氣時(shí)最簡(jiǎn)單最成熟的做法，莫過(guò)于保持沉默。
你需要記得，生氣動(dòng)怒對(duì)自己沒(méi)有任何好處。
其實(shí)很多時(shí)候，我們生氣最重要的原因不是因?yàn)閯e的人或者別的事，而是與自己過(guò)不去，覺(jué)得別的人或者別的事沒(méi)有滿足我們內(nèi)心的需要，而自己又對(duì)這些無(wú)可奈何甚至絕望。
因?yàn)槲覀冏约簾o(wú)法完全地控制一切，內(nèi)心的自我存在感的就會(huì)降低，天吶，他連我的話都不聽(tīng)了，這個(gè)人怎么這樣??？于是我們就會(huì)想方設(shè)法提升自我存在感，這樣下去不行，我一定要讓他知道我不是好欺負(fù)的！而生氣發(fā)火這種強(qiáng)烈的情緒表達(dá)就成了很多人恢復(fù)存在感的本能首選。
但是，控制不了自己的情緒，一味地生氣發(fā)火對(duì)自己毫無(wú)好處。俗語(yǔ)稱大怒傷肝，醫(yī)學(xué)研究顯示，生氣時(shí)人的肝臟要比平時(shí)大了一圈呢。
對(duì)于親近的人，我們好像更容易生氣，尤其體現(xiàn)在家庭生活中的相處。
“你怎么還不洗碗？別玩手機(jī)了，天天刷手機(jī)有什么好看的，快去陪孩子！”
“這次期末考試沒(méi)有進(jìn)步啊，這數(shù)學(xué)計(jì)算題這么簡(jiǎn)單為什么還出錯(cuò)？”
“老媽你別天天倒騰我們家那客廳，我自己放的位置自己記得，現(xiàn)在找個(gè)剪刀都不知道被你放在哪里了！”
不妨在生氣前先想一想自己到底需要什么，既然生氣什么好處也沒(méi)有，干嘛要和自己過(guò)不去呢？
生氣時(shí)保持沉默是最理智的辦法，可以避免傷害他人。
情緒一激動(dòng)腦子就混沌一片，可能說(shuō)出你本不該說(shuō)出的話，傷害你本來(lái)不想傷害的人，甚至引發(fā)尷尬，鬧起風(fēng)波。
生氣時(shí)，有的人選擇一番口舌之戰(zhàn)，吵個(gè)天翻地覆才能顯示出自己的厲害；有的人砸東西摔物件來(lái)發(fā)泄心中不快；這些看起來(lái)多爽啊，但真正最理智的辦法是先保持沉默。
不論別人是因?yàn)槭裁蠢碛蓻](méi)有達(dá)到我們的預(yù)期，我們都應(yīng)該說(shuō)服自己把心中的怒火壓下去，保持冷靜理性，不要上來(lái)大動(dòng)干戈，因?yàn)槟阋粫r(shí)著急下的言行很可能對(duì)別人造成傷害。
也許他在看手機(jī)是處理工作上的一個(gè)緊急任務(wù)，雖然他也不想接但領(lǐng)導(dǎo)的安排不得不聽(tīng)，解決完問(wèn)題就去洗碗帶孩子了。
也許孩子數(shù)學(xué)題的出錯(cuò)是他考試那天狀態(tài)不好，最近學(xué)的知識(shí)難了，能跟上老師上課進(jìn)度保持不掉隊(duì)不退步已經(jīng)不容易。
也許上了年紀(jì)的爸媽是擔(dān)心你過(guò)于操勞，才弓著身子幫你收拾收拾屋子，把東西放錯(cuò)位置也不是他們?cè)敢獾摹?/p>
沉默下來(lái)想一想，如果你一有不滿意的事情就理直氣壯地抱怨指責(zé)，被傷害的他們其實(shí)也和你一樣不開(kāi)心，而這對(duì)問(wèn)題的解決毫無(wú)用處。
生氣時(shí)保持沉默是為了讓自己更冷靜促進(jìn)問(wèn)題的解決。
救火能力強(qiáng)不代表平安，而是要學(xué)會(huì)如何安全防火。同樣，沉默下來(lái)并不是最終目的，認(rèn)真覺(jué)察并去解決你出現(xiàn)怒火的根本原因才能我們需要做的.。
保持沉默不是不解決問(wèn)題，而是為了讓自己冷靜下來(lái)思考辦法，促進(jìn)問(wèn)題的解決。
戀愛(ài)中的女孩兒可能因?yàn)槟杏雅c兄弟聚餐喝酒微信回晚了生氣，也可能因?yàn)槟杏褯](méi)有為自己買到想要的零食生氣。
她生氣的原因不是昨晚你喝酒時(shí)不看手機(jī)，今天你買的這個(gè)零食不好吃，而是她覺(jué)得“我需要愛(ài)，但是沒(méi)有感受到足夠的愛(ài)”。
如果生氣吵架立馬翻臉，即便這次好了，下一次還會(huì)這樣，只有沉默下來(lái)思考清楚，才可能對(duì)自己的情緒和需求有清晰的認(rèn)識(shí)與表達(dá)，把問(wèn)題解決好，兩個(gè)人的相處才會(huì)幸福長(zhǎng)久。
自己身邊親近的人都難免會(huì)有摩擦，日常生活中遇到的形形色色的人也總會(huì)有激怒你的地方。大千社會(huì)，自己碰到什么人什么事兒都不是你能完全決定的，一個(gè)人的改變與事情的走向也不是你完全能控制的。
記得曾經(jīng)在網(wǎng)上看見(jiàn)一句話，講得特別生動(dòng)：如果他是豬，我才不要和他摔跤，因?yàn)椴还茌斄粟A了，自己都搞一身泥。如果他不是豬，我也沒(méi)必要再激怒一個(gè)好人。
總之，我們一定要做自己情緒的主人，控制住生氣的總閥，從源頭上進(jìn)行掐斷，而不是水管破裂修水管，龍頭漏水堵龍頭。而保持沉默冷靜思考理性面對(duì)是顛撲不破的真理。
所以下次想要生氣發(fā)飆的時(shí)候想一想，到底是酣暢淋漓罵一陣對(duì)大家有利還是保持沉默冷靜能解決問(wèn)題？
【中文】：欺負(fù)
【讀音】：qī fu
【欺負(fù)的意思】：用蠻橫無(wú)理的手段侵犯、壓迫或侮辱。
【近義詞】：欺凌、欺侮
【反義詞】：保護(hù)
【欺負(fù)造句】
1、這些小朋友經(jīng)常被他欺負(fù)。
2、對(duì)下流人，你奉承他，他便欺負(fù)你。你欺負(fù)他，他便奉承你。
3、無(wú)能為力的.同情比欺負(fù)本身更傷人。
4、無(wú)論是欺負(fù)別人還是保護(hù)自己，都得自己來(lái)。
5、每個(gè)人都有一個(gè)毛病，越是喜歡誰(shuí)，越愛(ài)欺負(fù)誰(shuí)。
6、如果你生氣了，就欺負(fù)我好了，反正我那么喜歡你。
7、你之所以可以這么欺負(fù)我，還不是仗著我喜歡你。
8、常常笑的人，不代表他愛(ài)笑，也不代表他好欺負(fù)。
9、誰(shuí)要是敢欺負(fù)你，我一巴掌把他烀到墻上摳都摳不下來(lái)。
10、你要笑，不要哭，這樣，世人才不會(huì)覺(jué)得你可憐、欺負(fù)你
11、世界對(duì)你好，因?yàn)槟阒档茫慌紶柶圬?fù)你，相信它是無(wú)意的。
12、他們敢欺負(fù)我女人，我如果還忍氣吞聲的話，還做什么男人？
13、你不要哭，誰(shuí)也不能欺負(fù)你。
14、你是我都舍不得欺負(fù)的人，哪能讓別人欺負(fù)你？
15、男人欺負(fù)女人那是本能，男人讓著女人那是本事。
16、你媽媽沒(méi)有告訴你不能欺負(fù)熊孩子啊？
17、欺負(fù)我可以，但欺負(fù)我朋友，絕對(duì)不行！
18、你欺負(fù)我，我退一步；你又欺負(fù)我，我再退一步；你還欺負(fù)我，我弄死你。
19、對(duì)你最好的那個(gè)人，往往是最好欺負(fù)的人。天下間的男人女人，往往總是欺負(fù)對(duì)他最好的那個(gè)人。
20、我不希望你欺負(fù)我，因?yàn)槲冶饶銖?qiáng)大。
21、請(qǐng)記住，別去欺負(fù)一個(gè)善良的人，因?yàn)樯屏嫉娜瞬辉偕屏紩r(shí)，你連跪的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
22、希望你別迷路了，希望你交到好朋友，希望你別再被人欺負(fù)，希望你幸福，希望你一個(gè)人，也能夠堅(jiān)強(qiáng)。
23、我不欺負(fù)你你也別想欺負(fù)我，就算是我欺負(fù)了你，但你依然別想欺負(fù)我。
24、如果欺負(fù)你的人比你弱，那就饒了他們吧，如果比你強(qiáng)，就饒了你自己。
25、十個(gè)人欺負(fù)一個(gè)人是欺凌。 一百個(gè)人欺負(fù)一個(gè)人是欺凌。 一萬(wàn)個(gè)人欺負(fù)一個(gè)人。是正義…
麻麻，不用生弟弟啦。
五歲的女兒突然開(kāi)口說(shuō)：“媽媽，我覺(jué)得生妹妹好了，妹妹有頭發(fā)，好看，弟弟是光頭不好看……”麻麻：“誰(shuí)說(shuō)的?”小蘿莉：“學(xué)校小朋友都這樣說(shuō)的，光頭強(qiáng)不是沒(méi)有頭發(fā)嗎?”麻麻：“下次不準(zhǔn)再這樣說(shuō)了，要不我會(huì)不高興的，媽媽生個(gè)弟弟，有你跟妹妹就不生了”小蘿莉：“是不是媽媽生個(gè)弟弟就不生了”麻麻：“是的!”小蘿莉：“那媽媽不是已經(jīng)生了我一個(gè)是男的了嗎?怎么還生啊?”全無(wú)語(yǔ)啊!她一直把自己當(dāng)成是男孩了!
你知道的太多了
同事有5歲蘿莉一枚，一日來(lái)吾辦公室聊天，問(wèn)吾：“伯伯，你女朋友在你家里不?”我答道：“在呀，腫么啦?”這貨忽然問(wèn)道：“那她晚上會(huì)陪你睡覺(jué)嗎?”節(jié)操瞬間掉了一地...
中指的偉大作用
朋友：孩子，五個(gè)指頭中哪一個(gè)最重要?孩子：我想一想，哦，我知道了。朋友：哪一個(gè)?孩子：中指。朋友:為什么?孩子：因?yàn)椴疗ㄆ〞r(shí)中指可以摳到屁股門。
超級(jí)萌寶寶
女兒兩歲半，我教她刷牙，從漱口教起，可是怎么教都不會(huì)，女兒總是把嘴里的水咽了，眼看一杯水就要沒(méi)了，想再教一次，女兒拍拍肚子跟我說(shuō)：“爸爸，你刷吧，我不刷了，我飽了”哈哈…我的水瞬間噴出。
四歲的小侄子上幼兒園了
四歲的小侄子上幼兒園了，可皮了，平時(shí)都是她媽媽接，一天正常接小侄子，小侄子回來(lái)路上又皮了，嫂子說(shuō)也不聽(tīng)一氣之下把書(shū)包扔地上走了，小侄子跑過(guò)來(lái)大聲咆哮：你這敗家娘們，這可是用錢買的。
原來(lái)是有目的的
本人有四歲半的小侄女一枚。休息天帶她逛街，走著走著，聽(tīng)她夸我“舅舅～你今天好帥啊!”“謝謝。”“舅舅～你真好，我可喜歡你了?！薄澳阋埠芄匝?。”“舅舅～我想吃這個(gè)冰淇淋你買給我好不好?！薄班?。嗯?”
孩子好樣的
媽媽：“哪有那么嘴饞的孩子，什么都吃，像個(gè)小豬一樣?！眱鹤尤匀蝗魺o(wú)其事的吃這吃那，媽媽生氣了：“喂，你知道小豬是什么意思嗎?”兒子回答到：“知道啊，就是母豬的孩子嘛!”
鋼筆寫(xiě)的，橡皮擦不了
兒子把考試成績(jī)單帶回家，爸爸看了之后，大失所望，指著成績(jī)單說(shuō)：瞧瞧這分?jǐn)?shù)，你得想想辦法呀!兒子一臉無(wú)奈的說(shuō)：“沒(méi)辦法了!這次老師是用鋼筆寫(xiě)的，橡皮擦不掉，改不了?！?/p>
離開(kāi)媽媽獨(dú)立生活
今天和兒子在一起看《動(dòng)物世界》，豹子家族，我對(duì)兒子說(shuō)：你看小豹子2歲就離開(kāi)媽媽獨(dú)立生活了，那么你呢?你今年都7歲了。沒(méi)想到兒子卻說(shuō)：小豹子4歲就有自己的兒子了，那我呢?直到現(xiàn)在仍不知道怎么回答。
蛋殼會(huì)有多大啊
明明看電視，在看到小雞孵化的過(guò)程后，突然疑惑地問(wèn)媽媽：“媽媽，你孵化我的時(shí)候，蛋殼會(huì)有多大啊?”
好機(jī)智的回答
四歲兒子想要橡皮泥，我說(shuō)要看你的表現(xiàn)了，表現(xiàn)好就給買。他說(shuō)，媽媽等我長(zhǎng)大了給你買車，不用看你的表現(xiàn)。表現(xiàn)不好也給你買。
得個(gè)零蛋也驕傲
二狗和姐姐都三年級(jí)，期中考試，二狗和姐姐的數(shù)學(xué)同時(shí)得了零分，放學(xué)回家后，二狗拿出試卷很驕傲地說(shuō)：“爸爸，姐姐數(shù)學(xué)考了零分?！彼赣H問(wèn)：“那你呢?”二狗說(shuō)：“哼，我可不像姐姐，我也是零分，但我的圈圈比她大?！备赣H給了二狗一耳光。
小姨的手比我的大很多
一天小明的媽媽帶著小明去小姨家，小姨叫小明走之前抓點(diǎn)糖。小明遲遲不去，于是，小姨抓了一大把糖給小明?；氐郊液螅∶鞯膵寢寙?wèn)小明為什么小姨叫他抓糖他不抓，小明說(shuō)：“我的手小，抓不了太多，小姨的手比我的大很多，肯定抓的糖比我抓的糖多。”
我不會(huì)欺負(fù)它的
女兒毛毛特調(diào)皮，比男孩子還男孩子。星期天我?guī)?dòng)物園玩耍，在接近一個(gè)關(guān)東北虎的鐵籠子時(shí)，我提醒毛毛：“離它遠(yuǎn)點(diǎn)!”毛毛聞聽(tīng)，幽幽地接話道：“媽媽，沒(méi)事。我今天心情好，不會(huì)欺負(fù)它的!”
兒子想要什么樣的老婆
一天，媽媽問(wèn)兒子：“你將來(lái)想找個(gè)什么樣的老婆啊?”兒子仰起臉天真的說(shuō)：“我要找個(gè)像媽媽這樣的!”媽媽很高興的繼續(xù)問(wèn)：“為什么啊?”兒子說(shuō)：“這樣，我以后有外遇老婆也發(fā)現(xiàn)不了?！?/p>
千萬(wàn)別告訴媽媽
爸爸發(fā)現(xiàn)藏在書(shū)房里的私房錢越來(lái)越少，心中納悶………爸爸：兒子，你有在我書(shū)房發(fā)現(xiàn)什么嗎?兒子心虛地：沒(méi)有………爸爸嚴(yán)肅地：真的沒(méi)有?兒子：有……爸爸一巴掌就扇了過(guò)去：臭小子，敢偷老爸的錢?兒子摸著被打痛了的臉，對(duì)爸爸說(shuō)：你敢再打一下嗎?爸爸一聽(tīng)，氣憤地：怎么不敢?說(shuō)完伸手就打………兒子閃開(kāi)，對(duì)爸爸說(shuō)：有種，晚上我再看熱鬧，………爸爸：看啥熱鬧?兒子：明知故問(wèn)，媽媽知道你為什么打我后不就有熱鬧看了嗎?爸爸：啊，千萬(wàn)別告訴媽媽，你繼續(xù)拿錢用就是了…………
萬(wàn)一它減肥了呢
動(dòng)物園里一小孩問(wèn)媽媽：“為什么把蟒蛇困在大籠子里，又有那么多洞洞?”媽媽：“那是為了保證空氣流通，同時(shí)又不會(huì)逃出來(lái)?！毙『ⅲ骸叭f(wàn)一它減肥了呢?”
被兒子拋棄了
今天送兒子上幼兒園，兒子看見(jiàn)新來(lái)的女老師，回過(guò)頭來(lái)對(duì)我說(shuō):"媽媽，看來(lái)我不能和你結(jié)婚了?！比缓螅吲d地領(lǐng)著老師的手進(jìn)屋了。
幫狗打針
兒子看到兩只狗在路邊交配·，兒子好奇地問(wèn)媽媽：“媽媽，我要去勸架，那兩只狗打起來(lái)了?！眿寢屨f(shuō)：“不是打架，是幫狗打針?！眱鹤诱f(shuō)：“哎，狗護(hù)士夠狠的，把整根針筒都插進(jìn)去了，而且不拿蘸酒精的棉花止痛?！?/p>
不要站上去
同學(xué)有兩個(gè)女兒，那天去她家玩，看到兩個(gè)在站在她家的體重稱邊玩。突然，一個(gè)想要站上去，另一個(gè)大叫：“不要站上去。”“怎么了?”“你沒(méi)看到媽媽每次站上去，都會(huì)大聲尖叫嗎?”
是不是長(zhǎng)了一嘴豬牙
同事家有小蘿莉?qū)倩⒌?，長(zhǎng)了兩顆虎牙，笑起很好看!有天蘿莉回去跟她媽媽說(shuō):“媽媽，我屬虎就長(zhǎng)虎牙，你屬狗是不是長(zhǎng)狗牙呢!”同事又氣又好笑就對(duì)小蘿莉說(shuō):“你爸爸還屬豬呢!你去問(wèn)問(wèn)看他是不是長(zhǎng)了一嘴豬牙!”
誰(shuí)讓我嘴賤
兒子讀小學(xué)3年級(jí)了，整天就知道調(diào)皮搗蛋，不思進(jìn)取，成績(jī)不過(guò)中等。為了教育兒子。我就嚇唬他說(shuō)：“再不好好學(xué)習(xí)，我就把你送回鄉(xiāng)下老家跟你爺爺奶奶去過(guò)，整天放羊喂雞?！辈怀上耄@傻瓜兒子倒還當(dāng)真了，每天纏著我問(wèn)何時(shí)回鄉(xiāng)下老家。弄得我哭笑不得。
我是誰(shuí)家的
表弟小時(shí)候很調(diào)皮，經(jīng)常和別的小朋友打架。又一次在在和小朋友打架時(shí)，被欺負(fù)的小朋友說(shuō)：我家有條狗讓我家狗來(lái)咬你。表弟說(shuō)：你家有狗我家還有貓呢?對(duì)方又說(shuō)媽誰(shuí)沒(méi)有，沒(méi)有你從哪兒來(lái)的...
你也太任性了吧
小女孩問(wèn)：有雪糕么?店員回答：有!女孩又問(wèn)：五毛的有么?答：沒(méi)有，有一塊，一塊五的，兩塊的，兩塊五的～女孩：有巧克力味道的么?答：有，還有奶油，水果等味道的，巧樂(lè)滋不錯(cuò)，挺好吃的!女孩默默拿出五毛錢說(shuō)：阿姨我買兩泡泡糖!
兒子報(bào)怨一個(gè)菜
中午飯，黃先生與兒子在家吃。兒子說(shuō)：“爸爸，怎么才一個(gè)菜?”黃先生說(shuō)：“桌上有一碗馬鈴薯炒肉，一碗土豆炒豬肉，還有一碗洋芋炒瘦豬肉，這不是三碗菜嗎?”兒子說(shuō)：“我跟幾個(gè)父親吃飯?！秉S先生說(shuō)：“你胡說(shuō)什么?！眱鹤诱f(shuō)：“我跟黃強(qiáng)吃飯，我跟爸爸吃飯，我跟爹吃飯，這不是三個(gè)父親嗎?”
老中醫(yī)你出來(lái)我給你點(diǎn)
老中醫(yī)告訴我，喝洗腳水可以力大無(wú)窮，不知疲倦。他沒(méi)騙我，是真的。我爸喝了我的洗腳水，連打我兩天兩夜，不帶喘氣兒!
你給我生一條小狗吧
二胎放開(kāi)了，和老公商量了一下，決定再生一個(gè)。不過(guò)這事還得先征求一下二貨兒子的意見(jiàn)?！皟鹤?，我想再生一個(gè)，你是喜歡生弟弟呢，還是喜歡生妹妹呢?”我問(wèn)?！靶〉艿苄∶妹枚紱](méi)什么區(qū)別——我有其他的選擇嗎?”二貨兒子很大度地說(shuō)?！鞍?除了妹妹弟弟，還能有什么其他選擇?”我納悶了?！澳憬o我生一條小狗吧，男的女的都可以?！倍泝鹤诱f(shuō)。
我沒(méi)你那么摳門
澡堂里，一個(gè)大人一邊給兒子搓背一邊問(wèn)：“你現(xiàn)在小，爸爸幫你搓背，等爸爸老了你該怎么辦啊?”兒子說(shuō):“放心，我沒(méi)你這么摳門兒，我給你找個(gè)搓背的，才5塊錢?！?/p>
大家快點(diǎn)來(lái)摸啊
同事的小孩三歲，很是調(diào)皮可愛(ài)。還喜歡摸媽媽的奶，有一次又到公司來(lái)玩，一個(gè)男同事逗他說(shuō)，你這么大還摸媽媽的奶，有這么好摸嗎?給我們大家也摸摸呢?這熊孩子馬上一把把她媽衣服領(lǐng)子拉到胸罩下面，扯著嗓子喊：大家快點(diǎn)來(lái)摸啊!
小時(shí)候挨打那點(diǎn)事兒
小時(shí)候家里有條常駐竹鞭，細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)，打人特別疼!有個(gè)哥哥到我家玩，想把竹鞭拿走，被我一把攔下：“不能拿走，那是我媽打我用的”現(xiàn)在想想也是醉了。“媽，今天我看到一篇報(bào)道說(shuō)打孩子起不到一點(diǎn)兒教育作用，看來(lái)這些年我白挨了那么多的打”“哪有白挨打?“打你就是為了出氣，教育不教育無(wú)所謂了”
