心理疏導心得體會1
中考臨近，學生壓力陡增，為讓學生放松心情、從容應考，xx初中采取多舉措做好學生的心理疏導工作，主要
一是認真排查，正確引導。學校要求各班主任認真排查班里的特殊學生，比如中考“邊緣生”、情緒不穩(wěn)定的學生、壓力過大的學生等，學校將這些學生召集起來，耐心地為他們“減壓”，引導他們樹立正確的考試觀，給他們講清楚，中考僅是生活中一次重要的經(jīng)歷，并不代表人生的全部，勸誡學生放下包袱、輕裝上陣，從容面對即將到來的中考，這些措施逐漸緩解了學生的壓力，起到了良好的效果。
二是有的放矢，個別談話。為了穩(wěn)定個別學生的焦急情緒，班主任專門找這部分同學進行談話，對他們進行心理疏導，委婉地勸告他們放下沉重的心思想包袱，力爭以飽滿的熱情投入到緊張的復習中去，并教育學生以樂觀的心態(tài)面對生活的每一天，沉著冷靜、從容應考。對于極個別特殊學生，各教師還通過家訪的形式和家長取得聯(lián)系，家校聯(lián)手耐心做好這部分學生的思想工作，從而讓這些學生放松心情、安心備考。
三是注重方法，突出實效。針對部分學生中考壓力過大的現(xiàn)狀，學校采取承包的辦法，將各類學生分別承包給科任教師，各教師針對偏科生、邊緣生等不同情況采取不同的策略，比如偏科生，教師利用閑暇時間專門關(guān)注此類學生，幫助他們補習弱科，成效顯著；對中考“邊緣生”，主要采取激勵的辦法，幫助這些學生樹立信心，這些措施從整體上進一步調(diào)動了學生備考的積極性和主動性。
心理疏導心得體會2
法國18世紀唯物論者愛爾維修說過：“即使是普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人?！逼匠?，或許你不經(jīng)意給學生介紹過名人傳，而學生的好學之心卻從此興趣盎然。事實上這里滲透著一種育人方法：榜樣示范教育。榜樣的力量是無窮的。同樣，說服學生的方法也是挺有藝術(shù)的。美國代爾卡耐基說過：“說服人的方法是欣賞人、稱贊人。委婉地指出人的錯誤。批評人之前，先說自己的錯，給人面子。不要發(fā)命嘉許寬于稱道”。這里讓我們一起來探討如何揣摩學生心理，相機誘導？以使后進生逐步前進，學有所長。
一、從稱贊與真誠的欣賞開始
日常生活中，在我們聽到對我們的優(yōu)點的稱贊以后，再聽不愉快的話總要比較的容易。這正如理發(fā)師在替人修面之前，總是先涂肥皂。因此，教育學生改正錯誤或不讓學生不引起反感的有效方法是用稱贊與真誠的欣賞開始。
在一次英語
二、間接地指出孩子的錯誤
有許多人在真誠的贊美之后，喜歡拐彎抹角地加上“但是”兩個字，然后開始一連串的批評。例如：假如你想改變學生漠不經(jīng)心的學習態(tài)度，很可能這樣說：“某某，你這次成績進步了，我們很高興。但是，你如果能加強一下數(shù)學，那就更好了?！?/p>
在這個例子里，原本受到鼓舞的某某，在聽到“但是”兩個字之后，很可能會懷疑到原來的贊美之辭。對他來說，贊美通常是導向批評的前奏，如此不但贊美的真實性大打折扣，對某某的學習態(tài)度也不會有什么助益。
如果我們改變兩個字，情形就大不一樣。我們可以這么說：“某某，你這次成績進步了，我們很高興。而且，如果你繼續(xù)努力下去的話，下次數(shù)學一定會跟其他科目一樣好。”
這樣，某某一定會接受這番贊美，因為后面沒有附加的反語。由于我們也間接提醒了應該改進的注意事項，他便懂得如何改進以達到我們的期望。
間接提出學生的錯失，要比直接說出口來得溫和，不至于引起孩子的強烈反感。
三、指責學生之前，先談自己的錯誤
美國夏布說過：“我發(fā)現(xiàn)，無論如何偉大或尊貴的人，他們和平常人一樣，在受認可的情況下，比在受指責的情況下，更能奮發(fā)工作，效果也更好?！蓖瑯?，在和學生交流中，對學生的意見要表示尊重，千萬別直接說：“你錯了。”面對學生的錯誤，我們可以用眼神、音調(diào)或是手勢來指責學生的錯誤。如果我們想證明什么，要不漏痕跡，就象詩人波普所說：“你在教人的時候，要好象被人遺忘一樣。”如果我們認為學生的說話或行為不對，我們最好這樣說：“啊，慢著，我有另一種想法，不知道對不對。假如我錯了的話，希望你給我糾正，讓我們一起來看看?！边@樣，我們永遠不會因為認錯而導致麻煩。
四、以建議代替命令
通常這種方法容易讓學生改正錯誤，可以保持學生的尊嚴，這種方法往往贏得合作。相反，無禮的命令會導致長久的怨忿。即使這個命令是用來改正很明顯的錯誤。而商量式的建議卻常易于被學生接受。例如，當學生把自行車放在不該放的地方，擋住了別人的通道，但由于老師批評方式不同，效果也迥然不一。
有的老師很可能不客氣的問：“誰叫你把車子擋住通道？笨蛋！”接著厲聲說：“馬上把車子搬開！”如果我們換用別的方式處理，心平氣和地問：“有輛自行車擋住了通道，某某，這樣做對不對？我建議你把它挪開，好方便別人進出。”這種建議式的說服效果一定要好得多。
五、給學生面子
保留學生的面子非常重要，而我們卻很少考慮這個問題。在眾人面前指責學生，不考慮是否傷了學生的自尊心，其實，只要多考慮幾分鐘，講幾句關(guān)心的話，為學生設身處地想一下，就可以緩和許多不愉快的場面。
縱使學生犯錯，而我們是對的，如果沒有為學生保留面子，就會毀了學生。法國作家安東尼middot；圣伊蘇培里說過：“我沒有權(quán)力說出、或做出讓人小看自己的事。重要的不是我們對他的看法，而是他對自己的看法，傷及別人的尊嚴是有罪的?！庇浀迷陂_學初勞動分工時，有一位學生被遺漏了，我為了省事，對全班同學說誰被漏掉自己添上去，可第二天，一直沒反應，我便悄悄地從名單中查出該生，私下里找到他，讓他趕緊寫上去，以免給同學造成想蒙混過關(guān)的壞印象。
六、誠于嘉許，寬于稱道
記得有一位女孩，她極希望自己成為一個歌唱家，但她的第一位教師卻打擊了她，“你不能唱，”他說：“你完全沒有這個天賦，那聽起來像雨中的風聲似的?！钡哪赣H，一位貧苦的農(nóng)家婦女，擁抱著并告訴她的女兒。她知道女兒能唱，她已經(jīng)看出了一個進步。她赤著腳，為的是省下錢來，付她的音樂學費。這位農(nóng)家母親的稱贊與鼓勵最終改變了那孩子的一生。她終于考取了上海音樂學院。
假如你我要激勵我們所接觸過的學生，認識他們所具有的寶藏，我們所能做的，比改變學生還多，我們真正能變化他們，我們應該稱贊每個學生最微小的進步，并稱贊每一個進步。
心理疏導心得體會3
留守兒童似乎成了我們農(nóng)村學校普遍存在的一個問題，整體表現(xiàn)內(nèi)向，易怒，不愿意和人交流成為所有老師對這些孩子的評價，在問題不斷的凸顯出來時，我一個年輕的老師也感到力不從心，暑期我參加了華中師范范大學教育學院舉辦的關(guān)于農(nóng)村留守兒童心理健康疏導的培訓。
這次培訓組織方做了精心的安排，首先是數(shù)位專家通過理論與實踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀。生動鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界。接著通過小組活動小組討論等形式讓我們切身的體驗在平時的工作中應該如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我積極結(jié)合本校及本地區(qū)的實際情況，提出了很多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛的見解。
在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。
一、留守兒童不一定都是問題孩子
這次培訓給我印象最深的就是一個專家所說的一句話：留守兒童不一定就是問題孩子，對于他們要做到關(guān)心而不是過度的關(guān)注。以前在工作的過程中，由于我是學校專門負責心理健康教育的老師，所以平時會十分關(guān)注這些留守兒童的心理問題，平時有時間就會找這些孩子聊天，時不時會說你們留守兒童會感覺孤單，有時候會不想和人交流，這些自己認為是正確的話，其實無意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們似乎感覺到作為留守兒童他們就應該有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問題。回校后我開始轉(zhuǎn)變自己的思維，多組織學生群里活動，讓留守兒童不感覺到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒有特殊待遇，一個月進行下來我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰。
二、多與這些孩子家長溝通。
在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上很多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導致的，所以回校后我認真總結(jié)關(guān)于平時教育過程中對于孩子身上存在問題應該如何調(diào)節(jié)的心得。
三、講授人際溝通課程。
留守兒童身上存在的一個顯著的問題就是人際交流困難，之所以有這樣的問題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時間長了自然就和同學之間有距離，我通過活動課的方式讓學生合作討論，讓他們和學生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺開心。
四、幫助其他教師轉(zhuǎn)變教育理念。
通過可貴而精彩的培訓學習，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛不僅僅只表現(xiàn)在生活學習上的關(guān)愛，更重要的是走進他們的心靈，在平時和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學習到的教育理念傳達給他們，希望在我自己提高的同時，其他老師也可以提高，讓我們學校的留守兒童得到更好的提升。
培訓時間還是有限的，我還有很多工作沒有實施，在接下來的時間我將從以下幾方面繼續(xù)做好留守兒童的工作。
一、 要提高留守兒童心理素質(zhì)。開發(fā)留守兒童心理潛能、培養(yǎng)健康心理品質(zhì)、預防心理疾病、促進人格健全發(fā)展。增強了留守兒童在學習、生活、人際交往和自我意識等方面的心理適應、自我調(diào)節(jié)、適當求助、健康成長的能力，促進了留守兒童身心全面健康成長。
二、要有效地推進學校心理健康教育工作，在政策、環(huán)境、師資等相關(guān)方面形成長期運作、效果明顯、切實可行的留守兒童心理健康關(guān)愛行動工作機制。
三、要深入留守兒童之家建設，在進一步做好“留守兒童之家”建設的基礎上，更加注重留守兒童的心理健康，把學校的留守兒童之家初步建成了留守兒童幸福、溫暖的大家庭。
四、要進一步加強和推進教務處、少先隊組織在學校素質(zhì)教育中的工作力度，把心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容納入了學校教育教學體制，納入校本課程的開發(fā)。
五、要通過對學校留守兒童心理健康教育工作的.探索，以點帶面，促進學校心理健康教育的發(fā)展，形成一定的學校心理健康教育機制。
六、按照“體驗教育”的理念，把不同年級的心理健康教育目標和內(nèi)容通過情景設計、角色扮演、問題辨析、游戲輔導、娛樂活動等方式傳遞給留守兒童，幫助他們在參與式、互動式活動中體驗做人做事的道理。
七、通過心理知識講座等，運用各種宣傳手段在留守兒童中普及心理健康科學常識，幫助他們掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。
八、通過心理項目素質(zhì)拓展訓練，采用素質(zhì)拓展訓練項目進校園與專業(yè)基地訓練相結(jié)合的方式，針對不同年級留守兒童的能力及特點開展心理項目素質(zhì)拓展。
九、開通學生、家長、教師同步實施心理健康教育的渠道。有計劃地開展教師心理健康教育技能培訓，同時要盡可能地吸納家長參與到活動中來，營造學校和家庭心理健康教育的良好環(huán)境。
十、成立專項工作領導小組，加強對留守兒童心理健康關(guān)愛行動工作的組織領導和過程管理。把留守兒童心理健康關(guān)愛行動作為學校心理健康教育的重要工作之一。
十一、組織心理健康教師、班主任參加各種心理健康教育培訓，外出學習觀摩，鼓勵更多地教師獲得心理健康教育教師上崗資格證。
十二、將留守兒童心理健康關(guān)愛行動納入學校
在今后的工作中，我將不斷完善關(guān)愛“留守兒童”學校工作機制，總結(jié)經(jīng)驗，推陳出新，狠抓工作落實，把關(guān)愛“留守兒童”工作逐步推向深入，為留守兒童和其他同一片藍天下的孩子們一起和諧、健康、快樂地成長。
心理疏導心得體會4
4月9日上午，很高興來到“南京曉莊學院‘陶行知工作站’”聽了第一堂講座。講座由南京曉莊學院心研所主任、教授任其平開講，講座以互動交流的形式進行。
任教授通過對當今的學生為何產(chǎn)生厭學而展開，讓我們作為教師或家長，要以和諧為主，對于孩子的學習成績而言，不要太看重?！皩W習成績不好，那又怎樣”。我們要以接納的心態(tài)，去容納孩子們的缺點，不要把當今社會的競爭壓力和學習壓力，以及自我的認知強加給孩子。孩子自身如果學習成績不好，孩子本身也壓力大，如果這時候老師或家長再強加壓力給他們，他們會產(chǎn)生逆反心理產(chǎn)生厭學情緒，嚴重的話，還會走極端。
這也讓我想起了在聽課的同一天，4月9日晚，石家莊西美花誠小區(qū)，一位14歲初二男生從24樓的家中跳下，當場身亡。而少年選擇輕生的原因，竟是考試成績不好，父母批評他要求他寫書面檢查。據(jù)說他的父母當場已經(jīng)崩潰。他走了，留給父母親人的是無盡的悲傷，這種悲傷無法彌合。這樣的災難根源究竟又是什么？問題的出現(xiàn)，很多人把矛頭指向了孩子的父母，認為他們對孩子施加了太大壓力。希望他們看不到這樣的評論，否則無異于傷口上撒鹽。還有人說孩子抗壓能力差，遭受一點挫折就行事極端?！白臃囚~焉知魚之樂”。你又不是孩子，你怎么知道他怎么想？一個14歲的少年，他什么不懂？他難道不知道活著更快樂嗎？而死是實在沒有辦法之后的選擇。他細小的心靈是經(jīng)過了怎樣的煎熬，才導致了最終的悲劇？想必他也留戀父母家人，留戀同學朋友，留戀美食游戲，可在痛苦面前，這一切都顯得微不足道了。那么學校呢？學校沒有責任嗎？但是作為老師的我們，我想，沒有一個學校一個老師想害孩子，作業(yè)、分數(shù)、排名，就像魔咒一樣，誰也逃脫不了。
聽了任其平教授的講座后，想到剛發(fā)生的這一悲劇，讓我的內(nèi)心無法平靜。曾經(jīng)幾何，當我面對自己的學生考試成績很不好的時候，我也會批評指責，現(xiàn)在想一想，自己的定位和認知都有錯誤。我們應該學會接納和容忍孩子的缺點，學習成績不好，那又怎樣？他們還是個小學生，是個孩子，只要他們能夠快樂學習、健康成長，比什么都重要，他們的人生路還很長，不要把我們作為老師，作為父母的認知強加給他們。學會溫柔的堅持，陪伴孩子們共同成長，接納和包容孩子們的缺點，家庭、學校、社會才能夠統(tǒng)一和諧。
這才是教育的根本所在吧。
心理疏導心得體會5
這幾天，我觀看了郭喜青老師講授的《學生關(guān)愛與心理疏導》的視頻講座后，對老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。下面談談自己的幾點體會：
小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學生。要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生。我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，小學生的心理特征是復雜的。實施教育轉(zhuǎn)化的過程是極其艱苦和復雜的。教育者必須既具備愛心、熱心，又具備耐心和恒心，既要注意具體的方式方法，還要有長期實施計劃的心理準備，從而鏟除滋生心理問題的土壤，提高學生的心理健康水平。
1、昨日勢必難重現(xiàn)，今日烏蒙一片天，來日若是墮不歸，此生漠漠向昏黑。壓力催人人自悲，空山無路路自開。天高路遠躊躇志，青云埋下任鳥飛。
2、身體長調(diào)理，抗壓顯神奇。常喝瀉火茶，常鍛煉身體，吃飯守時，早睡早起，生活規(guī)律，健康不離。精神好，斗志高，工作好，心情好，自然工作順暢少煩惱，家庭和睦少爭吵，萬事順心壓力小。
3、壓力導致人體功能紊亂，調(diào)整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩(wěn)定情緒的寶劍；礦物質(zhì)促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。
4、天很藍，陰云終要散；海很寬，思念也依然；距離很遠，朋友藏在心里面；歲月綿延，祝福依舊在心間。壓力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。
5、工作工作不容易，時時都要累業(yè)績，事事都要去學習，人人都要搞關(guān)系，一波三折不容易，天天都是競爭力；壓力大，沒關(guān)系，天天可以緩壓力，心情愉快才如意！
6、人生有挫折有困難有失意有壓力，渾渾噩噩、悲悲切切、落落魄魄也是一日，人生有輕松有快樂有幸福有甜蜜，輕輕松松、歡歡喜喜、快快樂樂也是一日?？撮_就好。
7、無時不有是壓力，無處不在是壓力；正常壓力是動力，過重壓力傷身體；“高壓”不能存長期，容易焦慮和抑郁；都知壓力危害大，慢慢分析慢調(diào)理。
8、當你感覺生活苦悶，壓力無比的時候你該這樣想：天將降大任于本人也，必先苦悶其生活，壓力其無比。這樣，你就感覺自己不是平凡人，你是被老天派來拯救我們平凡人的人。
9、壓力說：給你壓力讓你萎靡。困難說：給你困難讓你不前。悲傷說：給你悲傷讓你失望。動力說：給我壓力還你崛起。心情說：給我困難還你輕松。祝福說：給我悲傷還你希望。
10、今天天氣真正好，清風吹散心煩惱，短信祝福來報道，財運福運跟著跑。祝你：沒事?lián)斓浇鹪獙殻掷锲弊硬粫?，家里墻上長鈔票，財源滾滾哈哈笑，一生沒有煩惱，壓力全都跑掉。
11、工作是老板的，身體是自己的，鈔票是國家的，錢包才是自己的，不管工作有多少，先把身體休息好，哪怕鈔票賺不到，心情也要保持好。壓力只增不少，你能扛住幾包？
12、生活壓力大，其實想想不可怕，人生自古誰不苦，收獲成果看付出，短信一看笑一笑，樂呵生活自己找。
13、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所謂身心疲憊……也許，這就是命，命運讓我今生面臨生活的嚴峻考驗及持續(xù)矛盾的心理折磨……
14、觀山則情滿于山，觀海則情溢于海。讀書使人心明眼亮。讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。做事之法，也應循序漸進，踏踏實實，謀定而后動，認準了就義無返顧，直到成功！
15、當你的工作不順心時，當你的生活不如意時，當你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的！
16、一個人徹底失望過，就不要再有期望。因為再一次期望是要資本的。所以說沒有期待，期望，就不會有失望。注定的！
17、同事之間都是發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心和真誠，大家都不太看重利益，沒有太多心計，這樣既是同事又是朋友，還是老師，是他們讓我擁有了現(xiàn)在這樣的生活，讓我變得更好，更優(yōu)秀。
18、到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么環(huán)境過什么生活，一切都要順其自然。個人總是渺小的，適應環(huán)境最為重要。隨遇而安，心態(tài)則平。自己少有失落感覺，自己少有抱怨心理，面對現(xiàn)實、不斷努力才是境界。抱怨只會招致痛苦，適者生存。
19、每個人的成功都是踩著無數(shù)的失敗建立起來的！否則，他的成功絕對不會穩(wěn)定，很容易垮掉！別怕失敗，要敢于面對他，就像剛開始怕面對陌生人，接觸時間長了說不定就是好朋友了！
20、忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！
21、事過境遷，會發(fā)現(xiàn)那所謂的煩悶憂愁是多么的微不足道，心情也就隨之開朗。雖然偶爾也會覺得真的是有點累，但更多的時候是感覺到自己身在忙碌中品味到的快樂，我在忙碌中找到自身的價值，在忙碌中有所收獲。
22、微風吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，趕快向前奔跑，因為快樂就在前方。
23、心累了，就休息下吧？把自己變成那微不足道的一粒塵埃，飄飄蕩蕩過去了，落地后享受那短暫的安詳！
24、賞賞明月，望望藍天，聞聞鮮花，聽聽樂曲，聊聊祝愿。忘記不快和憂煩。傷心和煩惱與你無緣。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！只要快樂，就是美好的一天！
25、整日的忙碌調(diào)快了我的生活節(jié)奏，鍛煉了我處理問題的能力，磨平了我桀驁不馴的棱角，練達了我生活中的人情世故，培養(yǎng)了我困局中尋覓捷徑的能力。
26、人生若變成一座寂寞的孤島，何有生活的快樂和愜意人與人之間若總是充滿火藥味，這種沖突和矛盾能帶來寧靜嗎自己必須去掉鋒利的言辭，改變冷漠待人的態(tài)度，克服有意無意的怪癖，真誠去尋求與別人的合作。人往往在反對聲中得到煩惱，又在支持聲中獲得快樂。
27、別說一輩子，別說永遠，誰能對未來承諾呢？我們能掌握的，無非是當時當?shù)氐母星?。但一輩子，也是無數(shù)個現(xiàn)在組成的，努力好了每個瞬間，也就是永遠了。
28、感情的事總是很難說清楚，我知道分手總是令人難過的，但無論如何，我永遠都會站在你這一邊，支持你。努力讓自己快樂起來吧，好嗎？
29、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間如梭，光陰似箭，人生短短幾個秋，一直跟著光陰走，歲月不饒不待人。所以，朋友跟上時間節(jié)奏，努力拼搏并加油!
30、終生尋找所謂別人認可的'東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。
31、失業(yè)了，別放在心上，你是金子，勢必要發(fā)光。工作難找，別太悲傷，細細衡量，總不會迷茫。哭不能解決問題，眼淚終也無用。我相信，你的能力不一般，前途有望賺大錢。
32、有一種挫折叫失敗是成功必經(jīng)之路，有一種心叫寬心能化解憂愁，有一種情叫友情可與你共度難關(guān)，有一種說法叫風雨過后見彩虹，朋友愿你開心面對眼前事，順心永遠跟隨你。
33、生活中就得拿得起，放得下，失利了，重新再來；跌倒了，重新站起。沒什么大不了的，沒什么可自責的，只要用心的面對生活，每一天都會將是精彩的，每一天都將是快樂的！
34、我不祝你萬事如意，因為只要是人生就總會有或多或少的不如意，人生何必苦求事事如意，遇到不順和挫折，其實也是人生另外的一種收獲。朋友，愿你遇事不消極，樂觀又積極！
35、你抱怨說你的生活沒收獲，那好吧，我把祝福送給你：健康伴隨你，祝你無病無災；財富緊跟你，祝你日進斗金；好運纏著你，祝你萬事如意——這下，你開心了吧，祝你生活幸福！
36、每個人都有缺陷和傷疤，不用自卑，你也有屬于你的最美。我們都行走于黑暗之中，要學會去點亮自己的燈火。不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。
37、難過時莫彷徨，自信是靈藥方。找到準確的方向，堅定自己的主張。即使難過且悲傷，也化為無窮的力量。朋友，人生中遇到困難在所難免，只要立志踐行有擔當，終會功成名就好還鄉(xiāng)！
38、善意的稱贊，能給人溫暖和陽光。真誠的贊賞，能像春風那樣吹暖人心。優(yōu)雅的贊美，能帶來信任和希望。贊賞是鼓勵、是給力、是安慰、是祝福。祝愿朋友心情陽光燦爛，事事順心如愿！
39、不再逼自己成為更美好的人，不再強迫自己成為別人。出淤泥的蓮花已經(jīng)綻開，它生來就是一朵完美的蓮花，完全不必與玫瑰比較，也不必努力成為一朵更好的蓮花，現(xiàn)在就是最美好的時刻。
40、親愛的，告訴你一個秘密。困難是上帝出的難題，雖然解題過程很麻煩，但只要不泄氣有動力，保持信心和勇氣，解出的結(jié)果會很容易。親愛的朋友，別再為了失敗憂愁了，增長實力才是必須的！
41、擁有好的心態(tài)，會讓你身心愉快?？鞓肥丘B(yǎng)生的秘方，讓你身體棒棒；快樂是生活的能量，讓你精力超旺。親愛的朋友，生活中的小小挫折又算得了什么，明天來看都是過往云煙。祝你天天快樂！
42、痛苦是生命的一部分，世上的事，誰又能想得到呢。就如你無法知道你將遇到什么樣的人，遇到什么樣的事，也永遠不知道自己的命運會在何時轉(zhuǎn)折。有時候，一個不經(jīng)意的眼神，便能改寫一個人的一生。
43、其實天空很藍，陰云總會消散；其實路很寬，總有嗑嗑絆絆；其實夢想很近，就在艱苦背后；其實陽光很美，總在風雨之后；其實你很堅強，總能借題發(fā)揮，驅(qū)趕憂愁，鼓起勇氣，戰(zhàn)勝自我，才是真正的你！
44、人生的狀態(tài)是淡定從容。想要讓所有的人都贊美你、肯定你，那是不可能的，一個人的價值也不是寄托在他人的贊美或批評上，只要盡心盡力去做就好；至于其他人如何的批評、如何的期許，就不必太在意。
45、生活中，難免會有些不愉快的事情發(fā)生，要學會自我調(diào)節(jié)，有了煩惱時，多想想開心的事，遇到憂愁時，多做做快樂的事，保持樂觀心態(tài)，積極向上的生活，你就會心胸豁達，好運常在。愿你快樂每天，幸福常在！
46、人自生下來就踏上了一條螺旋跑道，所以我們的人生總是螺旋上升，總會不停地由低到高不停地的旋轉(zhuǎn)！雖說今天你失敗了，人生的螺旋轉(zhuǎn)到了低谷，可是無需氣餒，你要相信明天你將達到更高的頂峰，相信自己！
47、不要說累，累，是精神上的壓力大；不要說累，累，是心理上的負擔重。要想不累，就要學會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。愿你忘記一切不如意，快快樂樂不再累！
48、每個人的心都是一顆水晶球，晶瑩閃爍，善于經(jīng)營的人總是將五顏六色折射到自己生命的每個角落，讓生活蓬勃生動，流光溢彩?？鞓饭倘婚_懷，不快樂時也要開懷，經(jīng)常生機勃勃，快樂就會成為一種習慣。該放下的就放下，開心點！
49、沒有人真的在意你是不是難過，所以還是快樂一點吧。有些人是過往，只允許在記憶里反復放映。不了解自己的另一個表現(xiàn)是，不知道如何正確的對待自己。或是溺愛放縱，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。
50、遭遇挫折，放大痛苦，只會讓生命暗淡；錘煉挫折，微笑面對，成就壯美的詩行；挫折是心靈的燈盞，是人生的墊腳石。朋友，當你遭遇挫折時，請用微笑代替痛苦，用進取代替沉淪，用振作代替失意，相信一定事半功倍，馬到成功！
51、友誼不是曇花一現(xiàn)的那朵曇花，更不是轉(zhuǎn)瞬即逝的那顆流星，而是，荷花池中那永不分離的并蒂蓮花，如果你有壓力，那請你記得，還有我在你身邊為你
52、壓力可能是動力，但是不能太大了，心里調(diào)節(jié)很重要，如果壓力變壓抑，總會感覺不如意，如果壓力變動力，定能干出新成績。
53、壓力太大嗎，那就對你祝愿如下：對你的祝愿如下：生活處處好，萬事沒煩惱；事業(yè)步步高，兜里進鈔票；心情大清掃，沒事常微笑；快樂去報道，幸福樂逍遙。
54、歲月悠悠歲月匆，人生碌碌人生行，坎坷壓力隨時伴，盡在一言難盡中。莫怕前路雨雪風，莫讓挫折壓心胸，心懷坦蕩有知己，總有祝福滿晴空。
55、把金錢看淡，把名利看淺，身心受牽連，壓力隨處見，拋開它不難，心態(tài)放平穩(wěn)，萬俗且看穿，神是健康源，益神顯平安！
56、你失落的時候，請記得你的身邊有個我。你困難的時候，請記得你的身邊有個我。我會幫你一起扛重擔，幫你一起減壓力，幫你把無助和絕望全都趕跑。因為，我是你的朋友。一起加油！
57、鴨梨大了，找?guī)讉€朋友分了它，工作累了，給自己放假好好放松，分開久了，對你有些想念傳些祝福，再也不能跟你分鴨梨了，學會照顧自己
58、腳步太匆匆，神色太凝重，工作太沉重，生活太繁冗，壓力如雷聲般在耳畔轟轟隆隆。快把腳步停頓，把神經(jīng)放松，把工作滯空，把生活作弄，壓力便如行云般飄的無影無蹤。
59、不能把握將來，就把握現(xiàn)在；不能改變環(huán)境，卻能適應環(huán)境。年輕時別計較付出，中年時自我減壓，老了適應平淡生活，做人簡單，一生快樂。
60、忙碌的工作很累，煩惱使人狼狽，壓力實在疲憊；快樂走的好干脆，生活總是無滋味；簡單的問候把你陪，愿你心情能最美；幸福終歸是彌足珍貴，健康平安一生把你陪。
你那原本美麗慧黠的雙眸為什么被憂愁遮掩，開朗大方猶如銀鈴般的笑聲什么時候銷聲匿跡了？你是班級的“種子選手”，為什么輕易地把它讓給了別人？記得你曾偷偷地塞給我一個紙條，說你愿意成為我的驕傲。可是現(xiàn)在怎么了？能告訴我嗎？老師愿意成為你的知音，你的朋友，老師愿意為你保密。希望你會成為我永遠的驕傲。
驚悉你的身世，我為你感到不平，并付以深深的同情。對于家庭，我們誰都無法選擇，可對自己的未來，卻可以作出選擇。堅定你的.信念，用自己的努力，用自己的拼搏，拼出一個嶄新的未來。努力吧，你會成功的！若有困難，別忘了你還有老師和同學，我們隨時會向你伸出援助之手的！
你的苦惱老師知道：父母的望子成龍，老師的殷切期望，你都很在意。只是你的成績不夠理想，你也想好好學，但基礎太差總是學不好，認為自己是個壞學生。對嗎？其實，老師從未用學習成績?nèi)澐謱W生的好壞，你有能力，你善良有禮貌，關(guān)心集體，同學關(guān)系處得很好，這些都是你的優(yōu)點與長處。今天，讓我告訴你：老師很喜歡你，即使你將來沒能考上大學，我相信踏入社會后，你也一定會成為一個事業(yè)有成的人。拋開苦惱，還自己一個真實的自我，好嗎？當你盡了自己的最大努力時，失敗也是偉大的！
