孕婦什么時(shí)候吃燕窩最好 孕期三大階段吃燕窩的方法

孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后都可以吃燕窩，但是要控制適量。

適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)就可以。

一般懷孕期間每天2-3g，產(chǎn)后1-2g每天。

考慮到產(chǎn)婦不能吃過于油膩的東西，所以用蜂蜜水代替高湯，做南瓜燕窩粥，還是不錯(cuò)的。

燕窩含有豐富人水溶性蛋白質(zhì)和甘氨酸等氨基酸，能夠促進(jìn)細(xì)胞組織生長和再生。

燕窩還含有膠原蛋白和礦物質(zhì)，對孕婦和寶寶的皮膚有很大好處。

燕窩最終要的是含有豐富的唾液酸，也叫燕窩酸，對胎兒大腦發(fā)育很有好處。

希望能幫到你。

剛剛確定懷孕了，聽說吃燕窩對我對孩子都很好，請問最近剛上市的Vmores凍干燕窩適合孕期吃嗎

孕期入口的東西一定要選擇純天然無添加的，樓主所說的Vmores凍干燕窩不含任何化學(xué)添加劑，不含防腐劑，不含色素和調(diào)味劑，孕期吃在合適不過了。

孕婦什么時(shí)候吃燕窩最好 孕期三大階段吃燕窩

當(dāng)然可以，而且很好的

孕媽媽們有的吃燕窩了嗎，都來說說

孕期的媽媽，們可以吃燕窩，補(bǔ)充所需營養(yǎng)，對胎兒也有促進(jìn)發(fā)育，提高智力，起到一人吃兩人補(bǔ)的效果，媽媽們也可以通過燕窩達(dá)到美容養(yǎng)顏

孕期燕窩幾個(gè)月開始吃

懷孕最開始就可以吃燕窩了，越早吃當(dāng)然越好。

如果經(jīng)濟(jì)條件許可，備孕的時(shí)候就可以開始吃燕窩，不過孕婦吃燕窩最晚不要晚于3個(gè)月。

因?yàn)樘荷L兩個(gè)月后，身體的各個(gè)器官已經(jīng)開始分化，胎盤形成，絨毛膜更發(fā)達(dá)，身體也正處于全面生長時(shí)期，這也預(yù)示著胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)越來越多。

同時(shí)，在孕中期的第三個(gè)月到第七個(gè)月，胎兒的腦細(xì)胞正處于增殖階段。

燕窩中的表皮生長因子和水提物質(zhì)能直接刺激細(xì)胞再生、分裂和重組，所以，孕婦在這一時(shí)期最應(yīng)該食用燕窩。

孕媽如何吃燕窩孕前--妊娠早期（0-12周）：清淡食用、建議冰糖燕窩、水果燕窩。

忌辛辣和油膩。

妊娠中期（13-27周）：胎兒較為穩(wěn)定，可適當(dāng)搭配各種食材進(jìn)行，如牛奶、西米露、百合等晚期妊娠（28周以后）:建議早晨空腹為最佳，晚上進(jìn)食加重負(fù)擔(dān)。

忌攝鹽過多。

產(chǎn)后哺育：剖腹產(chǎn)后7天食用為佳，順產(chǎn)3天后可食用。

說說我吃燕窩的體驗(yàn)

窩有差不多4年了，最開始的燕窩到現(xiàn)在有一些自己的經(jīng)驗(yàn)，以前買過一些雜，還買過一些號(hào)稱是手工燉煮的家庭式小作坊出售的燕窩，吃完臉上長痘，特別可怕。

后來換了正典燕窩，是馬來西亞的，就買了一些鮮泡燕窩，沸水燜泡10分鐘就可以直接吃，也可以和其他水果、堅(jiān)果搭配一起吃。