早上每天晨練跑步發(fā)朋友圈的說說怎么寫

早起 跑步 溜腿別人 散步 遛狗呵呵

早上跑步的說說

1、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!跑步的心情說說2、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

3、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!4、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

5、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

6、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……7、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

8、有時(shí)去跑跑步。

喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

9、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

10、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。

跑吧，追吧 在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)11、你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平跑步的心情說說12、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!13、跑步是克服慵懶的良藥。

每天早上起床鍛煉，發(fā)朋友圈怎么說

早起的鳥兒有蟲吃，不辜負(fù)每天的陽光，善待每一個(gè)清晨，舒展身體，那會(huì)有多愜意

在朋友圈發(fā)關(guān)于早晨的句子有哪些

作文一：運(yùn)動(dòng)會(huì)星的早晨，朝陽小學(xué)里充滿樂而的氣氛，原來實(shí)時(shí)三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)在今天上午就要開幕了。

同學(xué)們都躍躍欲試，希望能在這次比賽中大顯身手，賽出好成績(jī)。

在雄壯激昂的樂曲聲里，迎著初升的朝陽，校旗隊(duì)緩緩入場(chǎng)了，他們自信的笑容中，顯示著國家的繁榮昌盛，緊隨其后的是彩旗隊(duì)……運(yùn)動(dòng)員邁著矯健的步伐進(jìn)場(chǎng)了，他們堅(jiān)定的步伐，昂首挺胸，顯示出新一代的蓬勃生機(jī)，進(jìn)場(chǎng)以后，校長(zhǎng)開始講話，當(dāng)校長(zhǎng)說到，“運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始時(shí)”，全校都沸騰了。

運(yùn)動(dòng)員在操場(chǎng)上摩拳擦掌，準(zhǔn)備使出渾身解數(shù)，為自己的班級(jí)爭(zhēng)光。

激烈的400米跑步開始了，我們班的參賽選手是薛夢(mèng)楠，她在起點(diǎn)上伸伸腿，彎彎腰，做著熱身運(yùn)動(dòng)，對(duì)這次的比賽勝券在握，充滿了信心。

隨著發(fā)令槍“砰”的一聲響，各位選手們死脫韁的馬，如離弦的箭，向前飛奔出去，薛夢(mèng)楠不愧為“飛毛腿”，一直遙遙領(lǐng)先，可是，第二圈時(shí)，薛夢(mèng)楠體力不如第一圈了，這時(shí)候，半路殺出個(gè)程咬金來，與薛夢(mèng)楠僵持不下，同學(xué)們都拼命的吶喊著：“薛夢(mèng)楠，加油

薛夢(mèng)楠，加油

”有的在邊上陪她跑，聽到我們的加油，薛夢(mèng)楠似乎產(chǎn)生了無窮的動(dòng)力，奮力向前跑去，把那位選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，取得了組冠軍。

在決賽中，薛夢(mèng)楠雖然沒有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳績(jī)，為班級(jí)增添了一份榮譽(yù)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)上，還有100米，800米，跳遠(yuǎn)等，運(yùn)動(dòng)員們都用自己的辛勤和汗水贏得了師生們的贊嘆聲，校園的廣播里不時(shí)傳來同學(xué)們鼓勵(lì)的話語。

運(yùn)動(dòng)會(huì)在一片歡聲笑語中結(jié)束了，雖然我們班沒有進(jìn)入前三名，但是友誼第一，比賽第二。

我們平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取下次獲得好成績(jī)。

作文二：運(yùn)動(dòng)會(huì)老師告訴我們星期三學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，當(dāng)我得知這個(gè)消息后，小小的心充滿了歡樂。

星期三清晨，我早早地起了床，準(zhǔn)備好后，興奮不已地來到了學(xué)校。

在上午九點(diǎn)整時(shí)，張校長(zhǎng)宣布西郊中心校2009年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始后，第一個(gè)進(jìn)行的項(xiàng)目是50米比賽。

比賽順序是6班，6(2)班，6(1)班……啊

該我們班了，馬琪琪，謝玉潔，郭正，劉安寧邁著堅(jiān)毅的步伐在賽場(chǎng)上奮力奔跑著，我們其他同學(xué)也在一旁吶喊助威：“5(2)班加油

5(2)班加油

”我們的加油聲伴著她們沖過了終點(diǎn)。

50米比賽完后，大隊(duì)部要公布成績(jī)了，我在心里默默的祈禱：5(2)班必勝

5(2)班必勝

”當(dāng)我們聽到：5(2)班馬琪琪第一名，郭正第三名。

”時(shí)，同學(xué)們歡蹦亂跳，勝利聲傳遍了整個(gè)校園。

第二個(gè)進(jìn)行的項(xiàng)目是陽光伙伴。

又該我們班了，我的心怦怦直跳。

雖然我們都很緊張，但是我們?nèi)匀蛔孕攀恪?/p>

我們邁著整齊矯健的步伐，昂首挺胸地沖過了終點(diǎn)。

于是，當(dāng)我得知我們班只得了第二名時(shí)，我的心情從興奮跌到了難過。

一直坐在椅子上悶悶不樂。

下一個(gè)項(xiàng)目是陽光伙伴夾球跑。

當(dāng)全班同學(xué)聽到我們班女生順利地拿到第一名時(shí)，同學(xué)們高興得手舞足蹈，歡呼聲響徹云霄。

下午，運(yùn)動(dòng)會(huì)仍激烈地進(jìn)行著。

最后一個(gè)項(xiàng)目是400米長(zhǎng)跑。

正在場(chǎng)上拼命奔跑著的是我們班的馬琪琪，王瑞雪，郭錦潤(rùn)，姚俊屹，何萬春，楊運(yùn)強(qiáng)。

雖然他們都累得氣喘吁吁，但是他們?yōu)榱巳嗟臉s譽(yù)，堅(jiān)持到了最后。

在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)全校同學(xué)把拼搏的汗水揮灑在了賽場(chǎng)上，用團(tuán)結(jié)的心贏得了比賽，用自信的力量擁抱了勝利的輝煌

作文三：運(yùn)動(dòng)會(huì)今天，我們海灣小學(xué)舉辦了非常有趣味的第十四屆“校運(yùn)會(huì)”。

首先，是方隊(duì)入場(chǎng)。

每個(gè)班參加方隊(duì)的同學(xué)們，都展現(xiàn)了自己班的風(fēng)格。

比如：三（2）班方隊(duì)的成員跳起激情四射的“拉丁舞”；三（3）班表演的是優(yōu)美的“滑冰”；而最引人注目的數(shù)三（4）班表演目前風(fēng)靡全球的“江南style”了。

接下來，就是“男子60米賽跑”。

輪到我們四年級(jí)的時(shí)候，其他不是比賽的同學(xué)們，都使給自己班加油。

我們班的同學(xué)們也不甘示弱，幾個(gè)聲音大的同學(xué)就鼓動(dòng)其他同學(xué)一起吶喊：“四（2）班加油

四（2）班加油

”結(jié)果，我班隊(duì)員沒有拿到名次，但是我們知道他們也盡力了。

到了下午，終于到了我們期盼已久的集體項(xiàng)目。

首先，是“二人三足”比賽，我們每一隊(duì)都齊心協(xié)力的配合，雖然拿了個(gè)第二名，但這是我們大家共同努力得來的，我們已經(jīng)知足了。

接下來，是“拔河”我們班一個(gè)個(gè)身強(qiáng)力壯的同學(xué)們，生氣勃勃走進(jìn)了比賽場(chǎng)地。

比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小老虎似的使足了勁，雙手緊握繩子，身體向后傾，雙腿使勁的蹬著地，有的緊繃著臉，有的屏住呼吸；個(gè)個(gè)瞪圓眼，用足勁。

只見那繩子一點(diǎn)一點(diǎn)地向三班方向挪了，我們齊心協(xié)力往后拉。

可是，三班突然拼發(fā)出一股巨大的力量，猛地一拉繩子，紅標(biāo)志一下子過了河界，我們輸了，同學(xué)們一直在抱怨，但我認(rèn)為重在參與，下次再努力吧

今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我很開心，希望下一次辦得更好

作文四：運(yùn)動(dòng)會(huì)金秋十月，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于舉行了，同學(xué)們都激動(dòng)萬分。

早上八點(diǎn)，在同學(xué)們雷鳴般的掌聲中，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了。

比賽開始了，這一場(chǎng)是女子八百米。

隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員全都像離了弦的箭一樣跑了出去，我們班的王乃加一馬當(dāng)先。

我們班的同學(xué)興奮地高喊：“王乃加，加油

王乃加，加油

”可好景不長(zhǎng)，因?yàn)槠鹋芩俣忍炝耍跄思雍芸炀陀悬c(diǎn)體力不支了，額頭上布滿了汗珠，速度也越來越慢了。

那個(gè)位居第二的運(yùn)動(dòng)員與王乃加的距離越來越近，我們無可奈何地搓著手，急得像熱鍋上的螞蟻，但又無計(jì)可施。

在稍稍調(diào)整后，王乃加又開足馬力飛奔起來。

很快，王乃加又拉開了與那位運(yùn)動(dòng)員的距離，遙遙領(lǐng)先，我們一陣又一陣的喝彩，搖起了啦啦棒，為王乃加加油。

最后王乃加不負(fù)眾望，猶如一匹駿馬沖過了終點(diǎn)線。

當(dāng)廣播宣布王乃加奪得第一名時(shí)，操場(chǎng)上又響起了一陣歡呼。

緊接著男子八百米開始了，槍聲一響運(yùn)動(dòng)員們仿佛是一顆顆被打出的子彈，我們班的閆關(guān)星一開始就被落到了后面，我們都為他捏了一把汗，可他卻好像一點(diǎn)兒都不著急，不緊不慢地跟在后面。

過了一會(huì)兒，其他運(yùn)動(dòng)員都?xì)獯跤?，速度都慢了下來，閆關(guān)星輕松地從倒數(shù)第一名跑到了第三名，逐漸與第二名跑到了同一排，緊接著又超過了第二名。

快要沖刺了，閆關(guān)星突然加速，超過了第一名，像一只豹子一樣沖過了終點(diǎn)線，獲得了第一名。

這次精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)使我終身難忘

作文五：運(yùn)動(dòng)會(huì)“加油

”“404必勝”聽見了么，這就是我們秋季田勁運(yùn)動(dòng)會(huì)，你聽：馬上舉行女子乙組100米預(yù)賽，只聽一聲發(fā)令槍響，只見陳昕悅像一枝脫了弓的箭飛奔起來，我們班包括魏老師在內(nèi)，都在給陳昕悅加油，陳昕悅可一開始就占很大優(yōu)勢(shì)，俗話說的好功的，好的開始是成功一半，我看這句話是說的沒錯(cuò)，因?yàn)槲覀儼嗟年愱繍傉沉诉@句話，現(xiàn)在她占很大優(yōu)勢(shì)，我看我們穩(wěn)操勝券，可我們依然為陳昕悅加油，因?yàn)槎贾莉湵財(cái)。罱K陳昕悅和朱雨虹包攬了前2名，大家都欣喜若狂，歡呼雀躍。

你別往別的地方看還有男子乙組800米，這個(gè)項(xiàng)目我們班耿成在我們班另三名運(yùn)動(dòng)員前面先比賽，耿成一開始狀態(tài)很好，可后幾圈狀態(tài)不佳可能是體力不抵造成的，可他依然堅(jiān)持跑完全程，雖然成績(jī)不太理想，但依然要給耿成掌聲，因?yàn)楣⒊梢呀?jīng)全力已赴了，下午我們班不比上午成績(jī)差，經(jīng)過一天的努力，我們班總成績(jī)很理想，因?yàn)槲覀兠课煌瑢W(xué)都盡了自己一份離，這更始我們期待明天的比賽

又是新的一天，我們都精神抖擻的來到學(xué)校，我?guī)硪恢淮罄龋瑢W(xué)們都用異樣的眼光看著我，我為什麼要帶喇叭呢

因?yàn)槲掖饝?yīng)了魏老師帶喇叭來加油，俗話說的好：君子一言，駟馬難追，所以我?guī)Ю?，今天，我們班參加?×100米接力，老師說：“我和王天宇朝喊：404

，同學(xué)們向天上喊加油

，我們開始試喊了一變，默契挺好，又試了幾變真不錯(cuò)，只聽一聲發(fā)令槍響，第一棒沖了出去，同學(xué)們拼命的喊，別的班級(jí)都被我們班震住了，操場(chǎng)是上只能聽見我們班的聲音，因?yàn)橥瑢W(xué)的鼓勵(lì)，使運(yùn)動(dòng)員拼盡全力，最后獲得的勝利

早晨跑步聞桂花香的句子說說

桂花香　　桂林林靈靈桂林，桂花花香香滿城。

　　遙見仙子輕起舞，落花似雪飄無聲。

　　無題　　　　半醉凌風(fēng)過月旁，水精宮殿桂花香。

　　素娥定赴瑤池宴，侍女皆騎。

　　思遠(yuǎn)　　獨(dú)坐小庭里，風(fēng)送桂花香。

　　冷露如清淚，嫦娥亦何傷?　　浣溪沙·戀翼　　桂花香飄絲雨天，朵朵鋪地惹人憐， 只因知是塵土戀。

　　猶憶當(dāng)初識(shí)紅顏，明年今時(shí)又怎念?但愿此情永不闌。

　　桂花　　街邊桂花樹，城里林中優(yōu)。

　　不覺日相伴，幽香報(bào)中秋。

　　桂花　　冰清玉潔在月宮，白衣如雪展素容。

　　妙手若得采一枝，香入翰墨情更濃。

　　桂花吟　　，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷自。

　　九宵之外借靈氣，慧質(zhì)蘭心有清香。

　　山茱萸　　　　朱實(shí)山下開，清香寒更發(fā)。

　　幸與叢桂花，窗前向秋月。

　　秋思(其二)　　孤星無影去，云開月滿樓。

　　桂花飄香夜，又是一年秋 。

　　驀山溪(桂花)　　　　芳菲葉底。

誰會(huì)秋江意。

　　深綠護(hù)輕黃，怕青女、霜侵憔悴。

　　開分早晚，都占九秋天，花四出，香七里。

　　獨(dú)步珠宮里。

佳名巖桂。

　　卻是因遺子。

　　不見月中來，又那得、蕭蕭風(fēng)味。

霓裳舊曲，休問廣寒人，飛太白，酬仙蕊。

香外無香比。

朋友圈早上總發(fā)跑步的女孩是什么樣的人

每天都發(fā)她跑步的朋友圈，說明她自律能力很強(qiáng)，現(xiàn)在很多女孩子都是愛睡懶覺的，這種女孩子現(xiàn)在不多了，有上進(jìn)心，有自己的目標(biāo)。

給她點(diǎn)贊