長時間寫作業(yè)寫到十一點左右，有時早的話十點鐘睡覺，早上五點四十五分起床會怎樣

應該是你的生物鐘還沒有調(diào)好，習慣了就好了

早上一般5點左右就醒了然后就睡不著了，也不困是怎么回事呢

如是青年人的話，那正說明你很努力從你問的方式上我知道你想睡覺給些建議吧讓自己在很困的情況下睡著，就是你不要克制自己睡著 或許你可以帶著某寫東西去睡，很自然的睡著了在睡覺前不要太興奮哦

有人會解夢嗎?早上5點左右作的，內(nèi)容大慨意思是我在給別人上菜，這到不奇怪還夢見一個模糊的女的被拷在

你這個夢其實沒有任何內(nèi)容，也沒有任何意義，別聽別人給你瞎解夢。

不是所有的夢都包含意義的。

至于被烏鴉的叫聲叫醒，這并沒有什么，只能說在那個時候你處于睡醒的狀態(tài)了，而不是深入睡眠的狀態(tài)，所以只要有叫聲就會醒來，跟烏鴉一點關(guān)系都沒有。

早晨五點左右胃里灼心是

不是神經(jīng)衰弱，只是你可能在這個時間醒來的情況被無形中重復了，然后就成為了你的生物鐘，使你每天會在五點過醒來，然后6點過才困，這就是一個時間調(diào)整的問題，不是心理疾病，朋友，放輕松哈，不是大問題 求采納

怎樣才可以在早上5點左右起床

正常睡眠時間是時最好的睡眠時該是9.30------第二天凌晨5.30分身體器作表一覽-------為了健康請看一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。

二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。

四、凌晨3-5點，肺的排毒。

此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應Medicine，以免抑制廢積物的排除。

五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應吃早餐。

療病者最好早吃，在6點半前，養(yǎng)生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

經(jīng)常在空氣好的環(huán)境里做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。

二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。

在飲食方面，每餐都有粥或者是湯，食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類。

還可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向后梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。

對你會有療效，請試試。

祝你健康

求算命 陽歷1985年一月一日早上5-6點左右生人 目前工作太過于奔波，求何時能不異地上班

陽歷1985年一月一日早上5-6點左右生人生辰八字：甲子年 丙子月 庚子日 己卯時明年本命年，容易有小人陷害。

2021雖然六合年，但是需要注意健康。

2022立春以后財運事業(yè)都可以好起來，并且有貴人。

2023有希望心想事成。

八字過弱，八字喜金，多補金對你比較好，具體方法是：1衣服床單被褥枕巾等多用黃色白色，不要紅色紫色.2可以帶點金銀首飾或者金屬飾品3辦公桌或者床頭柜放個金屬的水杯對你非常好