形容人心情緊張的四字詞語(yǔ)
【八公草木】：將八公山的草木視為敵人。
形容心情極為緊張和恐懼。
【不遑暇食】：沒有時(shí)間吃飯。
形容工作緊張、辛勤。
【趁火搶劫】：趁著別人緊張時(shí)去撈取私利或害人。
【觸而即發(fā)】：觸：碰；即：就。
原指把箭扣在弦上，拉開弓等著射出去。
比喻事態(tài)發(fā)展到了十分緊張的階段，稍一觸動(dòng)就立即會(huì)爆發(fā)。
【喘息未定】：喘息：。
，還沒有平穩(wěn)下來(lái)。
比喻時(shí)間短促，情況緊張，人還未歇過(guò)氣來(lái)。
【大汗涔涔】：形容因天氣炎熱或心情緊張而導(dǎo)致渾身汗流如注的樣子。
【瞪目結(jié)舌】：睜著眼睛，說(shuō)不出話來(lái)。
形容神情緊張或很吃驚。
【瞪眼咋舌】：睜著眼睛，說(shuō)不出話來(lái)。
形容神情緊張或很吃驚。
同“瞪目結(jié)舌”。
【動(dòng)魄驚心】：使人神魂震驚。
原指文辭優(yōu)美，意境深遠(yuǎn)，使人感受極深，震動(dòng)極大。
后常形容使人十分驚駭緊張到極點(diǎn)。
【風(fēng)檐寸晷】：風(fēng)檐：不能蔽風(fēng)雨的場(chǎng)屋；晷：日影，時(shí)間。
在不蔽風(fēng)雨的破檐下爭(zhēng)取一寸的時(shí)光。
形容舊時(shí)科舉考試的緊張狀態(tài)。
【寒毛卓豎】：汗毛都豎立起來(lái)。
形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
【汗不敢出】：嚇得連汗都不敢往外冒了。
形容緊張害怕到了極點(diǎn)。
【汗出如瀋】：瀋：汁液。
滿身汗水。
形容天氣炎熱或心情極度緊張而導(dǎo)致渾身冒汗的現(xiàn)象。
【汗流滿面】：形容極度緊張或非常勞累。
【黑云壓城城欲摧】：摧：毀壞。
黑云密布在城的上空，好像要把城墻壓塌似的。
比喻惡勢(shì)力一時(shí)囂張?jiān)斐傻木o張局面。
【急處從寬】：在緊急情況下并不緊張。
【急張拘諸】：形容局促不安、緊張慌亂的樣子。
【劍拔弩張】：張：弓上弦。
劍拔出來(lái)了，弓張開了。
原形容書法筆力遒勁。
后多形容氣勢(shì)逼人，或形勢(shì)緊張，一觸即發(fā)。
【箭拔弩張】：比喻形勢(shì)緊張，一觸即發(fā)。
【】：金鼓：指金鉦和戰(zhàn)鼓。
金鉦戰(zhàn)鼓一齊響起。
形容戰(zhàn)斗氣氛緊張激烈。
【緊鑼密鼓】：鑼鼓點(diǎn)敲得很密。
比喻公開活動(dòng)前的緊張氣氛和輿論準(zhǔn)備。
【驚心吊魄】：形容使人十分驚駭緊張到極點(diǎn)。
同“驚心動(dòng)魄”。
【驚心動(dòng)魄】：使人神魂震驚。
原指文辭優(yōu)美，意境深遠(yuǎn)，使人感受極深，震動(dòng)極大。
后常形容使人十分驚駭緊張到極點(diǎn)。
【毛發(fā)皆豎】：豎：直立。
汗毛和頭發(fā)都豎立起來(lái)。
形容極度恐懼、緊張的樣子。
【毛發(fā)盡豎】：豎：直立。
汗毛和頭發(fā)都豎立起來(lái)。
形容憤怒或極度恐懼、緊張的樣子。
【毛發(fā)森豎】：豎：直立。
汗毛和頭發(fā)都豎立起來(lái)。
形容憤怒或極度恐懼、緊張的樣子。
【毛發(fā)為豎】：汗毛、頭發(fā)都豎起來(lái)。
形容憤怒的樣子。
也形容非常害怕、緊張。
【】：戲劇開臺(tái)前的一陣節(jié)奏急促的鑼鼓。
比喻公開活動(dòng)前的緊張準(zhǔn)備。
【】：形容因緊張、急躁、害羞等而臉上發(fā)紅的樣子。
【面紅面綠】：形容因緊張、急躁、害羞等而臉上發(fā)紅的樣子。
【面面廝覷】：相視無(wú)言。
形容因緊張或驚懼而束手無(wú)策之狀。
【面面相睹】：相視無(wú)言。
形容因緊張或驚懼而束手無(wú)策之狀。
【面面相看】：相視無(wú)言。
形容因緊張或驚懼而束手無(wú)策之狀。
【面面相窺】：相視無(wú)言。
形容因緊張或驚懼而束手無(wú)策之狀。
【內(nèi)緊外松】：指政策的收緊與放寬或指人的心情，即內(nèi)心緊張，態(tài)度鎮(zhèn)靜。
【捏一把汗】：因擔(dān)心而手上出汗。
形容非常緊張的心情。
【佩弦自急】：弦：弓弦。
身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那樣緊張。
比喻警惕自己的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，避免重新出現(xiàn)。
【屏氣斂息】：屏：閉??；斂：收住。
閉住氣，收住呼吸。
指因心情緊張或注意力集中，暫時(shí)止住了呼吸。
【屏氣懾息】：暫時(shí)止住了呼吸。
形容心情緊張或注意力過(guò)于集中的情狀。
【牽筋縮脈】：筋：筋骨；縮：緊縮；脈：血管。
形容神經(jīng)非常緊張。
【寢食俱廢】：覺也不睡，飯也顧不上吃。
比喻極其焦慮不安，或?qū)W習(xí)、工作極其緊張。
【熱汗涔涔】：形容因天氣炎熱或心情緊張而導(dǎo)致渾身汗流如注的樣子。
【如釋重負(fù)】：釋：放下；重負(fù)：重?fù)?dān)子。
象放下重?fù)?dān)那樣輕松。
形容緊張心情過(guò)去以后的的輕松愉快。
【若釋重負(fù)】：形容緊張心情過(guò)去以后的的輕松愉快。
同“如釋重負(fù)”。
【】：倉(cāng)皇：驚慌，慌張。
指在緊急的情況下，神氣和面色緊張?bào)@慌，失去常態(tài)。
【】：張皇：驚慌，慌張。
指在緊急的情況下，神氣和面色緊張?bào)@慌，失去常態(tài)。
同“”。
【勢(shì)如彍弩】：勢(shì)：情勢(shì)；彍：把弓拉滿；弩：弩弓。
情勢(shì)如同拉滿的弩弓一樣。
形容形勢(shì)極其緊張。
【】：懶散疲塌不緊張，也指不穩(wěn)固。
【縮成一團(tuán)】：因寒冷、緊張、恐懼而蜷縮身體。
【談虎色變】：色：臉色。
原指被老虎咬過(guò)的人才真正知道虎的厲害。
后比喻一提到自己害怕的事就情緒緊張起來(lái)。
【譚虎色變】：譚：同“談”；色：臉色。
比喻一提到可怕的事就情緒緊張起來(lái)。
【頭腦冷靜】：指氣質(zhì)上的冷靜或異常的鎮(zhèn)定，指在緊張情況下表現(xiàn)的冷靜或鎮(zhèn)定。
【硝煙彈雨】：形容戰(zhàn)場(chǎng)上非常緊張激烈的戰(zhàn)斗。
【血脈賁張】：“賁”同“僨”，緊張、興奮。
賁張，緊張而勃起。
形容人非常激動(dòng)、亢奮。
【晏然自若】：晏然：平靜安定的樣子；自若：不變常態(tài)。
形容在緊張狀態(tài)下沉靜如常。
【一觸即發(fā)】：觸：碰；即：就。
原指把箭扣在弦上，拉開弓等著射出去。
比喻事態(tài)發(fā)展到了十分緊張的階段，稍一觸動(dòng)就立即會(huì)爆發(fā)。
【有觸即發(fā)】：觸：碰；即：就。
原指把箭扣在弦上，拉開弓等著射出去。
比喻事態(tài)發(fā)展到了十分緊張的階段，稍一觸動(dòng)就立即會(huì)爆發(fā)。
【張口結(jié)舌】：結(jié)舌：舌頭不能轉(zhuǎn)動(dòng)。
張著嘴說(shuō)不出話來(lái)。
形容理屈詞窮，或因緊張害怕而發(fā)愣。
【張口吐舌】：張著嘴說(shuō)不出話來(lái)。
形容理屈詞窮，或因緊張害怕而發(fā)愣。
【坐立不安】：坐著也不是，站著也不是。
形容心情緊張，情緒不安。
如何保持心情的平穩(wěn)
淡定從容.歲月如靜.心如止水.心外無(wú)物，閑看庭前花開花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒。
每個(gè)人都會(huì)有糾結(jié)的時(shí)候，我們?cè)鯓悠椒€(wěn)自己的心情呢
哎，其實(shí)挺難恢復(fù)的，要不就出去走走，買些自己想吃的東西，或者到人多的地方待會(huì)。
。
我想如果自己的話，聽聽音樂看電視劇，會(huì)轉(zhuǎn)移注意力的，也許就不會(huì)在那想不開了。
你說(shuō)呢
讓人心情穩(wěn)定的成語(yǔ)
安安心心 保持心境平靜，不受外界干擾 不動(dòng)聲色 聲：言談；色：臉色。
在緊急情況下，說(shuō)話、神態(tài)仍跟平時(shí)一樣沒有變化。
形容非常鎮(zhèn)靜。
出處：宋·歐陽(yáng)修《相州晝錦堂記》：“垂紳正笏，不動(dòng)聲色，而措天下于泰山之安。
” 不慌不忙 不慌張，不忙亂。
形容態(tài)度鎮(zhèn)定，或辦事穩(wěn)重、踏實(shí)。
出處：元·高文秀《襄陽(yáng)會(huì)》第三折：“輪起刀來(lái)望我脖子砍，不慌不忙縮了頭。
” 不緊不慢 形容心情平靜，行動(dòng)從容。
出處：清·李汝珍《鏡花緣》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；緊走也不好，慢走也不好，不緊不慢也不好；不知怎樣才好
” 靜影沉璧 平靜的月影映在水底，好似沉下的一塊玉。
舉棋若定 下棋子好像有預(yù)斷。
比喻行事沉著果斷。
面不改色 臉色不變。
形容從容鎮(zhèn)靜的樣子。
出處：元·秦簡(jiǎn)夫《趙禮讓肥》第二折：“我這虎頭寨上，但凡拿住的人呵，見了俺，喪膽亡魂，今朝拿住這廝，面不改色。
” 平風(fēng)靜浪 風(fēng)平浪靜。
多以喻平靜無(wú)事。
日暖風(fēng)和 風(fēng)很平靜，陽(yáng)光暖人。
出處：宋·劉斧《青瑣高義·別集》卷二：“不久，海上風(fēng)和日暖。
” 如無(wú)其事 象沒有那回事一樣。
形容遇事沉著鎮(zhèn)定或不把事情放在心上。
出處：清·李寶嘉《官場(chǎng)現(xiàn)形記》第十八回：“統(tǒng)領(lǐng)聽不見，莊大老爺也聽不見，就作為如無(wú)其事，不去提他了。
” 若無(wú)其事 象沒有那回事一樣。
形容遇事沉著鎮(zhèn)定或不把事情放在心上。
表達(dá)心情,感情平穩(wěn)的成語(yǔ)。
安常處 安：習(xí)慣于；處：居住，；順：適合，如意。
習(xí)慣于平穩(wěn)的日子于順利的境遇中。
：《莊子·養(yǎng)生主》：“安時(shí)而處順，哀樂不能入也。
” 安常履順 習(xí)慣于平穩(wěn)的日子，處于順利的境遇中。
同“安常處順”。
出處：清·方苞《方任二貞婦傳》：“凡士之安常履順而自檢其身，與所以施于家者，其事未若二婦人之艱難也，而乃茍于自恕，非所謂失其本心者與
”。
安常守分 分：本分，自己分內(nèi)的。
習(xí)慣于平穩(wěn)的生活，安守本分。
出處：宋·朱熹《朱子語(yǔ)類》卷二十四：“如有一般人，只安常守分，不恁求利，然有時(shí)意思亦是求利，察其所安，又看他心所安穩(wěn)處，一節(jié)深一節(jié)”。
安常守故 習(xí)慣于日常的平穩(wěn)生活，保守舊的一套。
指守舊不知變革。
出處：明·海瑞《申軍門吳堯便宜五事文》：“本院非安常守故人也。
至任以來(lái)，千萬(wàn)人以鼓舞作興，翻然改革望之矣。
” 安生服業(yè) 指平穩(wěn)地生活，安心地從事自己的生業(yè)。
出處：梁斌《紅旗譜》六：“她想到馮老蘭，不一定肯讓朱老忠安生服業(yè)地活下去，她的心情更加憂懷念不安，害怕有另一種更大的禍?zhǔn)陆蹬R家門。
”又三十回：“敗家子兒不講安生服業(yè)地做活，只講吃好的、穿好的、歇著。
” 喘息未定 急促的呼吸還沒有平穩(wěn)下來(lái)。
指還沒有休息、恢復(fù)的時(shí)間。
喘息：呼吸急促。
出處：明·施耐庵《水滸傳》七十七回：“方才進(jìn)步，喘息未定，只見前面塵起，叫殺連天。
” 平步青云 平：平穩(wěn)；步：行走；青云：高空。
指人一下子升到很高的地位上去。
出處：《史記·范睢蔡澤列傳》：“須賈頓首言死罪，曰：‘賈不意君能自致于青云之上。
’”
