我400米跑一分三十秒,跑800米大概多快是正常呢
我跑800米還是比較有經(jīng)驗的~~我大三,學校體育考試就是800米,都跑四學期了~~我們這邊800米滿分是3分30秒,及格是4分,我是滿分。
我感覺跑步,尤其是中長跑,一定要有自己的節(jié)奏,這點很重要,不能讓別人把自己的節(jié)奏打亂,像在2004年雅典奧運會上劉翔旁邊那小子就是被劉翔打亂了節(jié)奏,結(jié)果一塌糊涂。
就我個人而言,我前200米會處于比較靠前位置,也就是第二或第三,接下來的200米會慢下來,保存體力,再接下來200米會勻速加速,逐漸趕上,最后200米加速,最后100米沖刺。
一般來說我都是在沖刺階段超過對手的。
跑800米,一定要記住,起跑不能落后,但也不能拼命,勻速,耐力,沖刺不能太晚。
我覺得你肯定沒問題的~~第一,你是400米冠軍,第二,你練習得這么刻苦,每天15圈,我的媽呀~~~你才初中,就跑這么快,厲害!!再就是跑步前別吃太多東西,少喝水。
描寫運動會場景的片段
100×(60÷15)=100×4=400米=0.4千米
每次體育課跑800,400米我都好怕。
咋辦咧
怕也沒辦法,還是得跑啊,跑不動的話就跑慢點,倒數(shù)第一不丟人,至少我是這么認為的 哈哈
描寫運動會比賽的句子有哪些
運動會上人頭攢像一面迎風飄動的彩像隨風逐波的麥浪。
“!加油!”會場上傳出一聲高過一聲的加油聲,只見運動員咬著牙,臉憋得通紅,手緊握接力棒,眼睛緊盯著終點處的紅布條。
糟糕,一名運動員手中的接力棒掉到了地上,他迅速轉(zhuǎn)身,將手飛似的掠過去,便握在手里了。
他繼續(xù)向前跑。
描寫運動會場面的作文片段。
樹上的麻雀在枝頭上蹦來蹦去,急得直跺腳。
終于冠軍沖向了紅線,全場一片歡呼,人們簇擁而上……瞧,樹上的小麻雀蹦得更歡樂!
運動會時跑200米的心理活動怎么描寫
這烈日炎炎的夏天里,迎著夏日光,迎來了歡快精彩的校運動會 一大早,全生就來到了運動場,他們有的安排場地,有的整理服裝,有的安放運動器材,忙得不亦樂乎,原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
隨著宣布運動會正式開始,各班隊伍依次入場。
此時進行曲驟然響起,一個又一個班級排著整齊的隊形,大踏步向主席臺走來。
他們個個衣著鮮艷,面帶笑容,昂首闊步,展示出青年特有的朝氣與活力。
當大會宣布運動比賽正式開始,整個賽場頓時沸騰起來,加油助威聲此起彼伏,絡繹不絕。
你看那徑賽場上的運動員,一個個如矯兔般飛離起點,像利箭般沖向終點,引得在場的觀眾興奮不已。
不論選手是否獲得第一,他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。
因為在觀眾的心中,這些運動員都發(fā)揮出了不屈不撓,頑強拚搏的體育精神,他們是運動場上的英雄,是貿(mào)易學校的“劉翔”。
女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。
它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動,但是絕對比短跑更加讓人感動。
在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗,更是心理上的考驗。
參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拚搏,永不服輸?shù)倪\動精神,它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運動員,也個個摩拳擦掌,毫不示弱。
跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績,拼盡全力,即使失敗也毫不放棄。
他們面對目標跨出堅定的步伐,跳了一次又一次。
這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富,更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。
參加鉛球比賽的選手互相競爭,成績越投越遠。
他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球,不斷追逐著自己的夢想。
運動會展示學生青春風采,考驗體能與心理的具體實踐。
它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風貌。
所有選手在本屆運動會上賽出了成績,賽出了風格,發(fā)揚了友誼第一,比賽第二的精神,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌 !~
400米和800米要怎么跑才能拿名次
我跑800米還是比較有經(jīng)驗的~~我大三,學校體育考試就是800米,都跑四學期了~~我們這邊800米滿分是3分30秒,及格是4分,我是滿分。
我感覺跑步,尤其是中長跑,一定要有自己的節(jié)奏,這點很重要,不能讓別人把自己的節(jié)奏打亂,像在2004年雅典奧運會上劉翔旁邊那小子就是被劉翔打亂了節(jié)奏,結(jié)果一塌糊涂。
就我個人而言,我前200米會處于比較靠前位置,也就是第二或第三,接下來的200米會慢下來,保存體力,再接下來200米會勻速加速,逐漸趕上,最后200米加速,最后100米沖刺。
一般來說我都是在沖刺階段超過對手的。
跑800米,一定要記住,起跑不能落后,但也不能拼命,勻速,耐力,沖刺不能太晚。
我覺得你肯定沒問題的~~第一,你是400米冠軍,第二,你練習得這么刻苦,每天15圈,我的媽呀~~~你才初中,就跑這么快,厲害
再就是跑步前別吃太多東西,少喝水。