描寫瑜伽的句子有哪些
星期天,我背著裝滿衣服的運(yùn)動(dòng)包,跟著媽媽到健身中心去練瑜伽。
換好衣服后,我學(xué)著媽媽那樣趴在墊子上面等教練來。
趴了一會(huì)兒,我就感到腹部壓得不太舒服,于是用手撐著腦袋,面對落地大鏡子側(cè)躺著。
我既期待又害怕——到底瑜伽是怎么練的
不知道過了多久,我的眼睛慢慢合上了,心里在默默地想:如果教練再不來,我寧愿出去玩玩跑步機(jī)。
就在我的手快要撐不住腦袋的時(shí)候,一個(gè)聲音毫無前兆地驚醒了我,“大家好
”原來是教練從我背后走過。
我這才發(fā)現(xiàn)所有的學(xué)員都十分安靜地盤腿坐著。
教練走到音響前放入一張CD,美妙動(dòng)聽的樂曲隨即輕輕回蕩在整個(gè)房間。
啊,終于開始了……“現(xiàn)在請大家坐直……”教練調(diào)教好位置后,開始上課。
“請大家盤腿坐好,雙腳腳掌相對,雙手握緊腳趾頭,有節(jié)奏地上下抖動(dòng)大腿。
”我跟著教練的示范,同時(shí)也瞄了一下媽媽,然后胸有成竹地做起動(dòng)作來。
也許是因?yàn)閯傞_始練習(xí),我感覺筋絡(luò)有點(diǎn)拉不開。
看著旁邊的練習(xí)者都輕松自如,而我即使輕輕抖動(dòng)大腿還是很痛,我一下子意識(shí)到,瑜伽不是我想象得那么簡單、輕松。
“現(xiàn)在,請閉上你的雙眼,感覺大自然正在慢慢地接近你。
開始深呼吸……慢慢吸氣,停留五秒,呼氣……注意,心一定要放輕松。
”可我實(shí)在無法像教練所說的那樣放輕松……“好
現(xiàn)在大家雙腿伸直……”深呼吸了幾輪,房間里又響起教練那像電臺(tái)主持一樣甜美的聲音。
接下來,教練又要求我們鼻尖盡量接近腳趾頭。
這種動(dòng)作對媽媽來說依然十分簡單,而對我來說卻比剛才的動(dòng)作更難了。
我嘗試著用鼻尖接近雙腳,但是才剛剛到膝蓋,雙腿的痛楚已經(jīng)在警告我:我已經(jīng)做到極限了。
就在這個(gè)時(shí)候,我突然聽到什么聲音從我脊椎骨中傳來。
“啪”,好像是骨頭發(fā)出來的聲音。
我不管教練的指示,直起腰來檢查自己的背,心里想:不會(huì)吧
我真的這么差勁
只是這么普通的動(dòng)作……我本來以為只要輕輕地完成接下來的動(dòng)作就不會(huì)有什么事發(fā)生,哪知道,“啪”地一聲,我的骨頭又在“叫”了。
接下來就是一陣接連不斷的“叫”聲,我再也無法繼續(xù)完成教練的指令。
這一節(jié)瑜伽課終于結(jié)束了。
媽媽意猶未盡地走過來說:“感覺真好
”我卻像一堆爛泥巴一樣軟綿綿地趴在墊子上,不時(shí)地用力捶著后背,心里還不斷地埋怨:誰說瑜伽好
我現(xiàn)在算是體會(huì)到什么滋味了
有哪些贊美瑜伽的句子
運(yùn)動(dòng)最快樂,兩人可以練雙人瑜伽了,既增進(jìn)感情,有可以鍛煉身體,鍛煉自己的肌肉。
形容瑜伽的詞語
剛?cè)嵯酀?jì)、能屈能伸、和諧、游刃有余、熟能生巧。
一、剛?cè)嵯酀?jì)白話釋義:剛強(qiáng)的和柔和的互相補(bǔ)充,使恰到好處。
朝代:漢作者:王粲出處:·《為劉荊州與袁尚書》:“當(dāng)唯義是務(wù),唯國是康。
何者
金木水火以剛?cè)嵯酀?jì),然后克得其和,能為民用。
”翻譯:當(dāng)只有義是追求,只有國家是康。
什么樣的人
金、木、水、火因剛?cè)嵯酀?jì),然后能夠得到他們和,能為人所用二、能屈能伸白話釋義:能彎曲也能伸展,指人在不得志的時(shí)候能忍耐,在得志的時(shí)候能施展才干、抱負(fù)。
朝代:周作者:姬昌出處:《周易·系辭下》:“尺蠖之屈;以求信也;龍蛇之蟄;以存身也。
”翻譯:像尺蠖的委屈;用求信的;龍蛇蟄伏;為了保存自身的三、和諧白話釋義:和諧是對立事物之間在一定的條件下、具體、動(dòng)態(tài)、相對、辯證的統(tǒng)一,它是不同事物之間相同相成、相輔相成、相反相成、互助合作、互利互惠、互促互補(bǔ)、共同發(fā)展的關(guān)系。
這是辯證唯物主義和諧觀的基本觀點(diǎn)。
朝代:唐 作者:李商隱出處:《雜纂》:“諸婦和諧,不嫌麤辣。
”翻譯:許多婦女和諧,不嫌粗布辣四、游刃有余白話釋義:后用以比喻經(jīng)驗(yàn)豐富,技術(shù)熟練,解決問題毫不費(fèi)力。
游:移動(dòng)。
有余:有余地。
朝代:春秋作者:莊子出處:《莊子·養(yǎng)生主》:“彼節(jié)者有間,而刀刃者無厚。
以無厚入有間,恢恢乎其于游刃必有余地矣。
”翻譯:那節(jié)的有機(jī)會(huì),而刀的不好。
因?yàn)闆]有厚到有機(jī)會(huì),看上去它們在刀刃會(huì)有空余的地方了。
五、熟能生巧白話釋義:對工作、技能等熟練了就能產(chǎn)生巧妙的辦法。
朝代:清代作者:文人李汝珍出處:《鏡花緣》三十一回:“俗話說的‘熟能生巧’;舅兄昨日讀了一夜。
不但他已嚼出此中意味;并且連寄女都聽會(huì);所以隨問隨答;毫不費(fèi)事。
”翻譯:俗話說的“熟能生巧”;你哥哥昨天讀了一夜。
不只是他已經(jīng)嚼出此中意味;并且連寄你都聽會(huì);所用隨問隨答;毫不費(fèi)事
剛做完瑜伽想在微信朋友圈說說心情
重錯(cuò)播放歌手巨基語言:所屬專輯:Human 我生重復(fù)犯錯(cuò) - 古巨基詞:林夕曲:陳輝陽不知你難過寂聽到你說毫不快樂令我想我這一生往后娛樂亦難快樂如若我還尊重愛情無謂問那次非關(guān)到暢泳其實(shí)你找不到任何的高興也許跟我吃喝進(jìn)睡會(huì)一生都使你有陰影但求要逃命彷佛以往接吻過程無異于吻過路人所以細(xì)雪無聲突然之間很喜歡你恨我我從未愛到要生生死死那么多結(jié)束感情最悲壯結(jié)果原來似以掌心撲火未算得到偏得到你是哪位錯(cuò)難道你我以相戀失戀去切磋會(huì)令情侶受苦已是愛但我答應(yīng)我永不要重復(fù)犯錯(cuò)最慘戀愛會(huì)有過程到沙灘多一次看星星亦難以償命當(dāng)初與你有過愛情同樣一吻有任何反應(yīng)已結(jié)成冰如若我還尊重愛情我會(huì)放棄了呼吸般鎮(zhèn)定唯望你吻別時(shí)做回些反應(yīng)沒有感情不怨命突然之間很喜歡你恨我我從未愛到要生生死死那么多結(jié)束感情最悲壯結(jié)果原來似以掌心撲火未算得到偏得到你是哪位錯(cuò)難道你我以相戀失戀去切磋會(huì)令情侶受苦已是愛但我答應(yīng)我永不要重復(fù)犯錯(cuò)回味過去每一吻真切得于嘴邊掠過你的內(nèi)心竟在避我