為什么要做眼部保養(yǎng)
眼睛，對一個人來講，特別是對女人來講是特別重要的部位，我們常說：眼睛是心靈的窗戶。
而形容女子美好的樣子，又有很多是形容眼睛的，我見過的形容眼睛最美的詞就是雙眸剪秋水。
人老臉先衰，臉老眼先衰。
從這句話里，我們就看出了眼睛保養(yǎng)的重要性。
并且，眼睛通常是泄露人真實年齡的一個最主要的部位。
其實一個人保養(yǎng)得是否真的到位，一般我們一看人家的眼周肌膚就知道了。
因為眼部皮膚是臉部最嬌嫩，最薄弱的地帶，因此也最容易衰老，最需要保養(yǎng)。
為什么要保養(yǎng)眼部呢
眼睛，對一個人來講，特別是對女人來講是特別重要的部位，我們常說：眼睛是心靈的窗戶。
而形容女子美好的樣子，又有很多是形容眼睛的，我見過的形容眼睛最美的詞就是雙眸剪秋水。
人老臉先衰，臉老眼先衰。
從這句話里，我們就看出了眼睛保養(yǎng)的重要性。
并且，眼睛通常是泄露人真實年齡的一個最主要的部位。
其實一個人保養(yǎng)得是否真的到位，一般我們一看人家的眼周肌膚就知道了。
因為眼部皮膚是臉部最嬌嫩，最薄弱的地帶，因此也最容易衰老，最需要保養(yǎng)。
所以我對很多女性朋友的保養(yǎng)警告就是：你什么都可以不用，但一定要用眼霜，用眼霜，眼霜，知道嗎
以此來提醒眼部保養(yǎng)的重要性。
那么，如何正確的選擇眼霜
市場上，林林總總的眼霜特別多，可以說看得MM們眼花繚亂，在選擇上總是存在著一些誤區(qū)。
我的觀念是：根據(jù)年齡及膚質(zhì)正確的選擇眼霜，方能達(dá)到最好的保養(yǎng)效果。
這里所講的年齡，并不單純的指生理年齡（年齡分心理年齡，生理年齡，皮膚年齡），有些人生理年齡（即真實年齡可能25歲，可能皮膚年齡已經(jīng)達(dá)到了35歲甚至更糟糕，而有些人35歲，也許皮膚年齡只有25歲）。
一般來講，如果年齡比較年輕的（即18——22歲之間）且眼部沒有明顯問題的MM，我一般建議用口者喱狀的產(chǎn)品，因為年輕MM們皮膚尚沒有那么缺乏營養(yǎng)，如果用過油的眼部產(chǎn)品可能會導(dǎo)致眼周肌膚代謝不良而產(chǎn)生油脂粒。
而在22——28歲之間的這個年齡層，我一般建議用清爽型的乳類，這樣，可以補充到我們眼周肌肝所需要的活性成份，也不會太油膩，產(chǎn)品吸收也會比較好。
而28歲以上的朋友，一般我建議用眼部滋潤霜或者是膠原蛋白眼霜了，并且如果有保養(yǎng)意識和條件的朋友，我建議在這個年齡段得加上精油才能保證更好的效果。
因為當(dāng)我們的年齡越來越大時，皮膚各方面的機能都在下降了，這時，我們需要補充的不僅僅是皮膚中日益流失的膠原蛋白，還包括我們皮膚對保養(yǎng)品的吸收能力也在下降，試想，一個再好的產(chǎn)品，你用了如果皮膚不能很好的吸收，那么何用之有
而精油，因為都是自植物中萃取出的精華成份，其分子之細(xì)小，滲透之迅速，都足以讓保養(yǎng)達(dá)人們津津樂道。
以我本人為例，我是非常注重眼部保養(yǎng)的，我用的眼部產(chǎn)品可以說非常多，我的步驟是這樣的：先用精油擦眼周肌膚，按摩二十到三十秒，然后擦上眼部的精華，并同時用手指點壓一下以下穴位：睛明，球后，四白，太陽穴（至于這些穴位在哪，大家自己百度一下吧，呵呵）。
最后擦膠原蛋白的眼霜。
很多人說：這樣會不會給皮膚造成很重的負(fù)擔(dān)
當(dāng)然不會，因為我對自己的皮膚很了解，而且我對這個產(chǎn)品了解。
我使用這么久以來，眼部真的可以說是保養(yǎng)得非常好的。
檢測自己眼部保養(yǎng)得怎么樣，有一個非常重要的標(biāo)準(zhǔn)，就是：當(dāng)你大笑的時候，也看不到皺紋和細(xì)紋。
關(guān)于眼部保養(yǎng)，包括整個皮膚的保養(yǎng)，與健康的生活習(xí)慣，良好的睡眠，是有著不可分割的聯(lián)系的。
如果睡眠不好，黑眼圈就極容易出現(xiàn)。
這也是一個困擾我的一個嚴(yán)重的問題，因為我是個習(xí)慣晚睡的人呵呵。
總之，眼部保養(yǎng)，之于整個皮膚保養(yǎng)來講，是至關(guān)重要的，希望大家都能好好呵護(hù)自己的眼部肌膚，取得良好的保養(yǎng)效果。
眼部保養(yǎng)的方法
眼部出現(xiàn)細(xì)紋就容易被人們扣上即將衰老的帽子。
眼部會有細(xì)紋出現(xiàn)，還會有干澀，黑眼圈等癥狀。
一般25歲以后眼周肌膚就開始走下坡路。
預(yù)防和護(hù)理是十分重要的。
只要掌握了眼部保養(yǎng)的方法，這些現(xiàn)象就會消失的。
那么，今天就來介紹幾個眼部保養(yǎng)的方法吧，眼部保養(yǎng)的方法分內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)和特殊護(hù)理： 一、內(nèi)在保養(yǎng)： ?。?）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
?。?）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。
?。?）避免陽光直接照射。
?。?）勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。
二、外在保養(yǎng)： ?。ㄒ唬┬秺y清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。
?。ǘ┻x用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。
眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。
精華液則適用于各種情況。
一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。
取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。
?。ㄈ┌茨椭笁海貉鄄堪茨纱龠M(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最后至眼頭睛明穴。
下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。
每個穴位按壓時以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開，重復(fù)做5—6次。
?。ㄋ模┭勰ぷo(hù)理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁4—6滴混勻）。
三、特別護(hù)理方法： ?。ㄒ唬┭劬λ釢冢嚎捎门Ｄ滔囱?。
將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
?。ǘ┖谘廴Γ嚎捎煤仁５募t茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對后天性黑眼圈效果較好。
（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。
以上都是些眼部保養(yǎng)的方法和小偏方。
當(dāng)然光做這些還是不夠的。
要想做好眼部保養(yǎng)，我們自身也需要多注意，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的眼部保養(yǎng)方法就是吃一些富含維生素多的食物。
睡眠一定要充足，不要熬夜，那樣只會讓自己衰老程度加快。
只要掌握這些眼部保養(yǎng)方法并能很好的去運用他，擠一定會甩掉小細(xì)紋，讓自己看起來更年輕
20歲開始就要注意眼部保養(yǎng)，但人到中年眼部問題還是出現(xiàn)了，是我用的眼霜不好嗎
眼霜哪個牌子好
樓主年齡偏大的話 建議選擇修復(fù)類型的眼霜 含有膠原蛋白吖 植物系列 礦物系列吖 都是比較好的。
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希望回答能幫到你O(∩_∩)O~
做眼部護(hù)理的10大好處
眼部是全臉皮膚最細(xì)的位置，不做保養(yǎng)護(hù)理的話，隨著的增長就會出現(xiàn)細(xì)紋，細(xì)紋在不做保濕的情況下，會逐漸變成皺紋，熬夜或者眼部血液循環(huán)不好也會出現(xiàn)黑眼圈或眼袋，所以注意保養(yǎng)眼部肌膚，能減緩衰老，看上去更顯年輕。
還有眼部眼保健操做輕微的按摩也是一種護(hù)理，對眼的視力及眼疲勞也有緩解作用。
一：敷眼膜解決眼周浮腫 造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。
有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然后冰敷，能很好的幫助消腫。
另外要記住晚上不要喝太多水。
二：每天早上按摩眼部 每天早上起來時輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現(xiàn)象，可從眼周浮腫處經(jīng)過至耳邊臉頰，最后向脖子引導(dǎo)，有助于快速消除水腫。
另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。
當(dāng)長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。
三：眼霜的正確涂法 Step 1：在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。
Step 2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。
著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。
Step 3:先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。
然后從眼部上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。
Step 4:用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。
再沿著眼眶，由內(nèi)向外輕輕按壓。
Step 3：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。
四：眼部防曬 無論是一年中哪個季節(jié)，紫外線強度都能傷害到我們的肌膚。
出門抹防曬時留意眼部，能很大程度上減少眼部肌膚損傷。
寬大而霸氣外露的太陽鏡也是很好的選擇，將uv的傷害降到最低。
五：美容覺不容錯過 晚上11點到次日凌晨五點，是肌膚修復(fù)的最佳時段，同樣也是眼周肌膚修復(fù)的最佳時段，所要保養(yǎng)眼部，每天11點前就要上床睡覺了，優(yōu)質(zhì)的睡眠比什么保養(yǎng)品都重要。
六：準(zhǔn)備眼部抗衰老食譜 眼部保養(yǎng)除了外在保養(yǎng)，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很重要。
像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃。
七：改正不良習(xí)慣 眼部保養(yǎng)，除了適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和食療，也要改正一些不良習(xí)慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯的，但是對于眼周肌膚來說是個很大的負(fù)擔(dān)，瞇眼看東西，時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。
眼部保養(yǎng)
急
推薦我用過的最好用的眼霜：薇姿的多重維生素眼霜。
另外，保證充足的睡眠最重要。
