為什么人在情緒低落時期，容易做夢。

解析影響人類情緒的9大原因 1、缺乏目標(biāo)。

一個沒有目標(biāo)的人一定是一個對生活沒有幻想的人。

這種人的情緒也不可能好到哪里去。

因此，要想改善情緒，就得先確立一個生活的目標(biāo)，在追求的過程當(dāng)中你就會尋找到快樂，心情自己也就好了很多。

2、害怕失敗。

這類人不管做什么事情都縮手縮腳，總是害怕失敗，也就是因為這樣，他們每天總是一副提心吊膽的樣子。

要想改變這種生活，這類人得先增強自己的自信心。

3、害怕被拒絕。

這類人性格比較內(nèi)向，害怕被別人恥笑，也害怕遭受打擊，更害怕遭到當(dāng)面拒絕。

因此這類人的心態(tài)也總是處在低谷，很難有興奮的時候。

4、埋怨和責(zé)怪。

這類人喜歡逃避責(zé)任，不敢面對困難，也不敢面對自我。

只要一遇到問題就把責(zé)任歸咎在別人頭上。

他們總是自我認(rèn)識不夠，也總以為自己是受害者，是應(yīng)該被可憐的人。

5、否定現(xiàn)實。

這是一種懦弱，膽怯和無能的表現(xiàn)。

現(xiàn)實中的一切他們都不敢去面對，總是采取一種逃避的方式，并且也總是否定現(xiàn)實中的人，現(xiàn)實中的事，更為可悲的是還否定現(xiàn)實中的真情。

6、半途而廢。

這類人經(jīng)受不住一點痛苦的折磨，也根本不知道“堅持“后面是美麗的彩虹。

只要一有磕磕碰碰，就選擇放棄，不管如何，這也是沒有信心和底氣的表現(xiàn)。

7、對未來悲觀。

世界在這類人的眼中，總有一天是要走向滅亡的，因此他們總是在擔(dān)心，總是在悲觀，認(rèn)為一切終歸要走向毀滅，所有的努力終歸是白費的，因此這類人一直非常消極，甚至是頹廢。

8、好高騖遠(yuǎn)。

和缺乏目標(biāo)的人不一樣的就是，這類人有很遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

唯一不足的就是這類人的目標(biāo)根本就不可能實現(xiàn)，是一種空洞的打算。

因此，這類人在追求過程當(dāng)中，注定要有很多的失敗，情緒自然也就欠佳。

9.沒有忍耐力和意志力，就出不了好成績。

優(yōu)秀的運動員如果不能克服惡劣的天氣和不良賽場環(huán)境就容易被淘汰。

環(huán)境是客觀存在地,如果不能改變就要適應(yīng),擁有堅強的忍耐力和意志力就能超越困難。

相信無窮智慧的存在，它會使你產(chǎn)生為掌握思想和導(dǎo)引思想而奮斗所需要的所有力量。

1、切斷和你過去失敗經(jīng)驗的所有關(guān)系，消除你腦海中的那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。

2、找出你一生中最希望的到的東西，并立即住手去得到它，借著幫助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標(biāo)。

3、確定你需要的資源之后，便制訂如何得到這些資源的計劃，所定的計劃一定不要太過渡，也不要不足，別以為自己要求的太少，記住，貪婪是野心家失敗的最主要因素。

4、培養(yǎng)每天說或做一些時他人感到舒服的話或事，你可以利用電話、明信片，或一些簡單的善意動作達(dá)到此目的。

例如給他人一本勵志的書，就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。

日行一善，可永遠(yuǎn)保持無憂無慮的心情。

5、使你自己了解一點，打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意的處境中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的積極一面。

6、務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以你的愛心和熱情發(fā)揮你的這種習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好，那是最好不過的了。

如果不能的話，至少你應(yīng)該記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會變成消極的心態(tài)。

7、當(dāng)你找不到解決問題的答案時，不妨幫助他人解決問題，并從中找出你所需要的答案。

在你幫助他人解決問題的同時，你也正在洞察解決自己問題的方法。

8、每周閱讀一次愛默生的《報酬隨筆》，直道你能領(lǐng)悟其中的道理為止。

這本著作可使你確信，能從積極心態(tài)獲得好處。

9、徹底“盤點”一次你的財產(chǎn)，你會發(fā)現(xiàn)你所擁有的最有價值的財產(chǎn)就是健全的思想，有了它你就可以決定自己的命運。

10、和你曾經(jīng)以不合理態(tài)度冒犯過的人聯(lián)絡(luò)，并向他致以最誠摯的歉意，這項任務(wù)愈困難，你就愈能在完成道歉是，擺脫掉內(nèi)心的消極心態(tài)。

11、我們在這個世界上到底能占有多少空間，與我們?yōu)樗死嫠峁┑姆?wù)的質(zhì)與量以及提供服務(wù)時所產(chǎn)生的心態(tài)成正比。

12、改掉你的壞習(xí)慣，連續(xù)一個月每天減少一項惡習(xí)，并在一周結(jié)束時反省一下成果。

如果你需要顧問或幫助時，切勿讓你的自尊心是你卻步。

13、要知道自憐是獨立精神的毀滅者，請相信你自己才是惟一可以隨時依靠的人。

14、把你一生中所發(fā)生的所有事件都看做是激勵你上進(jìn)而發(fā)生的事件，因為只要你能給事件減少你煩惱的機(jī)會的話，即使是最悲傷的經(jīng)驗，也會為你帶來最多的財產(chǎn)。

15、放棄想要控制別人的念頭，在這個念頭摧毀你之前先摧毀它，把你的激勵轉(zhuǎn)而用來控制你自己。

16、把你的全部思想用來做你想做的事，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。

17、向每天的生活索取合理的回報，而不要光等著回報跑到你的手中，你會因為得到許多尼所希望的東西而感到驚訝--雖然你可能一直沒有察覺到。

18、以適合你生理和心理的方式生活，別浪費時間以免落于他人之后。

19、除非有人愿意以足夠的證據(jù)，證明他的建議具有一定的可靠性，否則別接受任何人的建議，你將會因謹(jǐn)慎而避免被誤導(dǎo)，或被當(dāng)成傻瓜。

20、務(wù)必了解人的力量并非全然來自物質(zhì)而已。

甘地領(lǐng)導(dǎo)他的人民爭取自由所依靠的并非財富。

21、是自己多多活動以保持自己的健康狀態(tài)，勝利上的疾病很容易造成心理的失調(diào)，你的身體和你的思想一樣保持活動，以維持積極的行動。

22、增加自己的耐性，并以開闊的心胸包容所有事物，同時也應(yīng)與不同種族和不同信仰的人多接觸，學(xué)習(xí)接受他人的本性，而不要一味的要求他人照著你的意思行事。

23、你應(yīng)承認(rèn)，“愛”是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛會改變并且調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素，以使它們有助于你表現(xiàn)出積極的心態(tài)，愛也會擴(kuò)展你的包容力。

接受愛的最好方法就是付出你自己的愛。

24、以相同或更多的價值回報給你好處的人，“報酬增加律”最后還會給你帶來好處，而且可能會為你帶來所有你應(yīng)得到的東西的能力。

25、記住，當(dāng)你付出之后，必然會得到等價或更高價值的東西，抱著這種念頭，可使你驅(qū)除對年老的恐懼。

26、你要相信，你可以為所有的問題找到適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，但也要注意你所找到的解決方法未必都是你想要的解決方法。

27、參考別人的例子提醒自己，任何不利情況都是可以克服的。

雖然愛迪生只接受過三個月的正規(guī)教育，但他卻是最偉大的發(fā)明家。

雖然海倫-凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力，但她卻鼓舞了數(shù)萬人。

明確目標(biāo)的力量必然勝過任何限制。

28、對于善意的批評應(yīng)采取接受的態(tài)度，而不應(yīng)采取消極的反應(yīng)，接受學(xué)習(xí)他人如何看待你的機(jī)會，利用這種機(jī)會做一番反省，并找出應(yīng)該改善的地方，別害怕批評，你應(yīng)勇敢地面對它。

29、和其他獻(xiàn)身于成功原則的人組成智囊團(tuán)，討論你們的進(jìn)程，并從更寬廣的經(jīng)驗中獲取好處，務(wù)必以積極面作為基礎(chǔ)進(jìn)行討論。

30、分清楚愿望、希望、欲望，以及強烈欲望與達(dá)到目標(biāo)之間的差別，其中只有強烈的欲望會給你驅(qū)動力，而且只有積極心態(tài)才能供給產(chǎn)生驅(qū)動力所需的燃料。

31、避免任何具有負(fù)面意義的說話形態(tài)，尤其應(yīng)根除吹毛求疵、閑言閑語或中傷他人名譽的行為，這些行為會使你的思想朝向消極面發(fā)展。

32、鍛煉你的思想，使它能夠?qū)б愕拿\朝著你希望的方向發(fā)展，把握住“報酬”信封里的每一項利益，并將它們據(jù)為己有。

33、隨時隨地都應(yīng)表現(xiàn)出真實的自己，沒有人會相信騙子的。

34、相信無窮智慧的存在，它會使你產(chǎn)生為掌握思想和導(dǎo)引思想而奮斗所需要的所有力量。

35、信任和你共事的人，并承認(rèn)如果和你共事的人不值得你信任時，就表示你選錯

有時早上會做夢，醒了之后就會因為夢的荒謬受它影響而情緒低落一段時間，早上出門看到霧霾天想起一天的工

不要有感性的煩惱，你在意的事情太多，不要想了，專注眼前的時候，全身心的投入工作，付出不亞于任何人的努力

描寫失落心情的句子

秋風(fēng)落葉水東流，何愁能勝相思愁，世間難求忘情藥，欲消眉愁燃心頭

明明這段時間心情低落，情緒不佳，可是有時做夢竟然還會笑醒……這是為什么

物極必反的原理

晚上總是做夢,白天中午情緒低落,一點小事就是想哭,哭過以后又正常了是什么原

恩，和你的工作應(yīng)該有一定的關(guān)系。

你也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的作息時間。

還有多想些愉快的事情，盡量把煩惱忘掉。

自己制定個計劃，鍛煉鍛煉身體，我估計你身體應(yīng)該很差，不然也不會這樣。

注意飲食和鍛煉結(jié)合起來，一個月應(yīng)該就能有明顯好轉(zhuǎn)。

此時此刻的心情很低落感覺像做夢真的累了可就是不想讓自己睡覺很煩

你好朋友用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。