蹦極能鍛煉自己不緊張嗎

參加什么活動才能有效鍛煉自己不緊張

拜托各位了 3Q

蹦極是個(gè)極限運(yùn)動，他是放松心情緩解疲勞的一項(xiàng)運(yùn)動，如果想訓(xùn)練不緊張，推薦你多參加一些活動，多上舞臺，在舞臺上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我推薦你在舞臺上可以找一個(gè)目標(biāo)看著它，不要總是看觀眾，這樣也可以有效的緩解緊張的心情。

希望采納

為什么有些人玩蹦極害怕，但下去時(shí)卻喊不出來

因?yàn)榱肿哟罅?，什么鳥都有。

同樣的道理，人們在面對恐懼的時(shí)候，表現(xiàn)出來的方式，也是不盡相同的。

我沒有這個(gè)感受，也不敢嘗試。

真不知道，如果真讓我蹦極，我會怎么樣的

在蹦極時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)緊張，焦慮，失措時(shí)該采取哪些措施

蹦極是一種特別刺激的感覺，當(dāng)我從蹦極的臺子上面蹦下去的時(shí)候，我就有很多的感想，然后覺得這輩子就已經(jīng)過去了，人生很短暫。

告訴我，蹦極前緊張的大腦會空，怎樣才能有勇氣跳出去

想挑戰(zhàn)下

啊，就下了，

蹦極一年死亡多少人

因?yàn)楝F(xiàn)在的安全措施還是很有保障的。

所以說控制在十以內(nèi)。

不過有個(gè)很重要的問題就是一定要到一英語好的地方，因?yàn)榫涂匆娨粋€(gè)英語的新聞，然后跳早了

對去玩蹦極的人的身體方面有什么要求嗎，另外蹦極之后

蹦極這項(xiàng)運(yùn)動對游客素質(zhì)要求，凡是臟病，高血壓，腦血管病，神經(jīng)，哮喘，眼睛受國外部損傷或者近視800度以上，頭臉部受傷，骨折史，酗酒，癲癇癥，以及孕婦，體重不足35kg者皆禁止參加。

另外18周歲參與者要有監(jiān)護(hù)人簽字。

對于蹦極之后會出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，就你說的那種嘔吐癥狀，反正在我們重慶 統(tǒng)景蹦極接近10萬人次的蹦極彈跳中沒有出現(xiàn)過這樣的癥狀。

至于其他不良反應(yīng)，就像蹦極綁腳彈跳，這種跳法，在跳離跳臺以及在空中蕩來蕩去的時(shí)候，整個(gè)人都是頭朝下這樣倒立的，很容易腦部以及眼部充血，再加上參與者過于緊張的話，那么這樣的癥狀持續(xù)時(shí)間就要稍微的長一點(diǎn)點(diǎn)，其實(shí)也沒什么，在蹦極結(jié)束之后，心情平復(fù)后很短時(shí)間內(nèi)就會恢復(fù)。

其實(shí)如果擔(dān)心在蹦極的時(shí)候會出現(xiàn)什么不適的不良反應(yīng)，在第一次蹦極彈跳的時(shí)候選擇綁腰彈跳，這種彈跳方式在跳下去之后，整個(gè)人是坐著的。

在前面反彈比較厲害的兩三次結(jié)束后，就像在空中蕩秋千一樣，蕩來蕩去的。

蹦過級的朋友進(jìn)~請介紹下你的蹦極感受

看開點(diǎn)就好了 我就是看的太開了 蹦的一點(diǎn)激情都沒有 蹦極的時(shí)候讓你雙臂張開 然后工作人員推你下去 然后你整個(gè)人俯沖下去 感覺就像擁抱大海 這時(shí)候沒多大感覺 但是當(dāng)你被彈起來的時(shí)候 失去平衡 有點(diǎn)怕 沒多大問題 不疼啊 都蹦極了 還怕這個(gè)嘛 視力要求800度以下 度數(shù)太高眼睛會出毛病的 跳的時(shí)候最好面帶微笑 因?yàn)榕赃呌腥藭o你拍照或錄像 你要是覺得他們拍的好的話 可以買下來挺貴的50元4張相片 覺得拍的好就買下來留作紀(jì)念 很值的