女生適合練哪種字體（鋼筆字）

要先把楷書(shū)練好，把功底打好，這樣才能寫出更好的字來(lái)。

在這基礎(chǔ)上 可以練習(xí)行書(shū)，可以顯出大氣和瀟灑。

。

我覺(jué)得丁永康的字帖比較好，很漂亮練習(xí)書(shū)法的時(shí)間沒(méi)有限制，練的越久字就越漂亮..

怎樣才能練的一手好字

（很多，找得好累，可得采納哦）　　怎樣練好字（經(jīng)驗(yàn)總匯）　　首先需要對(duì)練字有興趣.　　然后你要有恒心.　　練字先要從筆化開(kāi)始.　　第一種字體你先要練正楷..　　龐中華說(shuō)過(guò):你一天寫5個(gè)字.每個(gè)字寫一百遍.比你一天寫5000個(gè)不同的字效果要好的多.　　然后你在日常生活中.看見(jiàn)有寫字寫的比較好的人.　　你可以模仿一下別人..　　中國(guó)文字就那就個(gè)筆化.　　好多字都可以融為一提..　　慢慢來(lái).你的字絕對(duì)會(huì)寫好.　　只要你有心.　　你買字貼不要一味的去描..　　你可以看著字貼然后在旁邊自己想想該怎么寫.　　這樣比描效果好的多.　　怎樣讓這些人練好字呢

我的經(jīng)驗(yàn)是：首先必須使他們完全忘掉以前的字體，從零開(kāi)始，從最基本的點(diǎn)劃練起。

然后再練結(jié)構(gòu)。

對(duì)鋼筆字來(lái)說(shuō)，最重要的是結(jié)構(gòu)問(wèn)題，結(jié)體的好壞直接影響著字的美觀。

所以要寫好鋼筆字結(jié)體最重要。

但現(xiàn)在有一個(gè)很不好解決的問(wèn)題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過(guò)程中常常把舊習(xí)慣帶入新字體。

要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進(jìn)行摹寫。

練正楷是為了正形，練上一兩個(gè)星期或更長(zhǎng)的時(shí)間，就可以正形。

當(dāng)形正了以后，也應(yīng)選擇與本人原字體截然不同的，并且是自己認(rèn)為美觀的行書(shū)字帖進(jìn)行臨摹。

如以前的字體拘謹(jǐn)則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖痔蝗缱煮w呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅(jiān)挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖......這樣練上二到三個(gè)月，就可以學(xué)會(huì)新的字體。

在學(xué)習(xí)中常常遇到這樣的問(wèn)題，在剛開(kāi)始幾天進(jìn)步還快，但過(guò)一個(gè)時(shí)期反到覺(jué)得越寫越差，這是正?，F(xiàn)象。

這時(shí)要沉住氣，繼續(xù)練下去，再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，就能走出困境而上軌道。

臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應(yīng)用。

在這以后，就要安排字與字，行與行之間的關(guān)系，也就是所謂的章法布白。

對(duì)一般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來(lái)說(shuō)，能做到以上所說(shuō)的就足夠了。

這是我在學(xué)習(xí)中得到的經(jīng)驗(yàn)，也曾將這些經(jīng)驗(yàn)介紹給別人，效果都不錯(cuò)。

　　硬筆書(shū)法很重要的一點(diǎn)就是字的間架結(jié)構(gòu),大概說(shuō)的是部首合成一字,各部份適當(dāng)?shù)奈恢眉氨壤笮￡P(guān).系掌握了寫出的字就不難看了.找點(diǎn)相關(guān)書(shū)看看領(lǐng)悟了就快.　　　　　　　　　　　　你參考下吧.　　先我想說(shuō)不可能短時(shí)間練好!寫字可是靠功底的.沒(méi)有天生的書(shū)法家.　　應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí),當(dāng)然還需好的方法.　　先選一本適合自己的字帖,如果本來(lái)的字寫得不太好,最好從楷體練起,習(xí)字宜慢不宜快.　　練習(xí)的方法是:每天選定一定量的字先臨摹,然后臨寫,臨寫必須寫像,否則易走入誤區(qū),應(yīng)該把一個(gè)字寫好寫像了,再寫下一個(gè)字.以后每天再把之前每天練的字再臨寫一遍,以鞏固.然后再練習(xí)新的字.這樣每天練一個(gè)小時(shí)以上,三個(gè)月會(huì)有所成效.　　習(xí)行書(shū)需要注意的是,練習(xí)時(shí)同樣應(yīng)該慢寫,而不能圖快,等寫到熟練以后,在寫好的基礎(chǔ)上加快,以后自然就書(shū)寫流暢了.初學(xué)者切不可自行創(chuàng)造行草結(jié)構(gòu).還需注意一點(diǎn)的是,要把平時(shí)寫字也當(dāng)作練習(xí),把學(xué)到的字運(yùn)用起來(lái),這樣才能有更大的進(jìn)步.　　字由心生,欲練其字,先修其心　　一,先忘記以前對(duì)書(shū)法的一知半解(如把杯中的水全都倒掉,油才能倒進(jìn)去一樣).從新以新的出發(fā)點(diǎn)學(xué)起(要抱著成為書(shū)法家的愿望,至少也要從創(chuàng)造美的高度出發(fā)),態(tài)度決定一切,此為練心.二,端正了練字的目的之后,不要急于練字(這是為了積聚興趣),先閱讀一些關(guān)于書(shū)法的文章,看一些楷 行 隸 草的貼(多看些家),先學(xué)會(huì)感受其美,此為練眼.三,書(shū)法博大精深,但只要循序漸進(jìn),科學(xué)練習(xí),三月而驚喜,半年而必小成,先楷后行,是不異之真理.此為練常.四,古有日觀竹,夜思竹,胸有成竹之法,故:每日只練五個(gè)字,年可練字近兩千.其間觀,思,悟,描,臨,練,反反復(fù)復(fù),循序漸進(jìn),日不見(jiàn)長(zhǎng),驀然回收,繽紛滿章.五,點(diǎn)化,結(jié)構(gòu)不只是早期基本功,日日須練(因?yàn)楣P法日日精進(jìn),故須日日調(diào)整,此如同做人看事一樣,要發(fā)展的看),前期有兩忌,一忌平平直直,如火柴桿,二忌過(guò)于波折,如~~~扭捏做態(tài)的東施效顰,此間剛,柔,動(dòng),靜,氣,韻,神,態(tài).不必急于練成,天下事,皆滴水穿石,聚沙成塔,此為練忍(后五節(jié)待續(xù))　　書(shū)法，就是寫字的技法。

“書(shū)”有寫字的意思；“法”就是方法、技法、法則，也就是漢字的書(shū)寫藝術(shù)。

它是我們中華民族特有的高級(jí)藝術(shù)形式。

　　鋼筆書(shū)法，就是用鋼筆表現(xiàn)漢字的線條書(shū)寫和造型藝術(shù)。

其“線條書(shū)寫”即用鋼筆表現(xiàn)漢字的各種筆畫(huà)的方法，其“造型”即漢字的結(jié)構(gòu)和章法。

因此。

鋼筆書(shū)法跟毛筆書(shū)法一樣。

由三個(gè)最基本最關(guān)鍵的因素組成，即：線條(筆畫(huà))、結(jié)構(gòu)、章法，稱為書(shū)法的三要素。

　　所謂線條（筆畫(huà)），指漢字的第一筆畫(huà)留在紙上的痕跡。

同一筆畫(huà)，不同水平的書(shū)寫者寫出來(lái)的面貌形象是大不相同的。

　　所謂結(jié)構(gòu)，是指正確、巧妙地組織筆畫(huà)，使每個(gè)漢字的所有筆畫(huà)按規(guī)律布局合理，達(dá)到美觀的要求。

　　所謂章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅書(shū)法作品整體美的技能和方法。

它著重字與字、行與行之間的協(xié)調(diào)、呼應(yīng)、連貫、疏密與輝映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的遠(yuǎn)近、字態(tài)的正奇等于段，使千姿百態(tài)的單字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和諧美觀又輝映成趣的藝術(shù)作品。

它能引發(fā)人們的美感。

　　寫得一手正確、清楚、流暢、美觀的好字。

不但對(duì)工作和學(xué)習(xí)很有益處，而且也是一種文化素養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種美的享受。

　　書(shū)寫工具　　鋼筆字書(shū)寫工具的優(yōu)劣直接影響著書(shū)寫時(shí)的效果，因此必須重視書(shū)寫工具的選擇與使用。

書(shū)寫鋼筆字的工具有鋼筆、墨水和紙張。

　　1、鋼筆。

鋼筆的種類和型號(hào)很多，其區(qū)別主要在于筆尖的用料上。

根據(jù)鋼筆筆尖制作材料的不同，可分為金筆、銥金筆和普通鋼筆三種。

　　挑選鋼筆時(shí)，要看筆尖兩片是否粗細(xì)均勻?qū)ΨQ，頂端是否圓滑，書(shū)寫是否流暢。

試筆時(shí)，可書(shū)寫“永”和“8”字多次。

如筆尖不刮紙，出水均勻，書(shū)寫圓滑流暢，那么筆尖就合乎使用要求。

至于筆桿筆套是次要的。

　　鋼筆的筆尖有粗細(xì)之分，練字適用筆尖稍粗一些的鋼筆。

　　2、墨水。

練字宜用藍(lán)黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。

它有濃度，有光澤，寫在紙上黑白分明，十分醒目。

一支鋼筆要使用同一顏色、同一牌號(hào)的墨水，不能混用。

否則，會(huì)引起化學(xué)變化，產(chǎn)生沉淀而影響書(shū)寫流暢。

若要換一種墨水使用，應(yīng)先將筆尖、筆膽洗凈、晾干，再吸入新的墨水。

墨水用后應(yīng)及時(shí)旋緊瓶蓋，以防塵、防潑、防揮等。

　　3、紙張。

練習(xí)鋼筆字用紙一般以不洇不滑，略有澀感、吸墨性較強(qiáng)的60克至80克的書(shū)寫紙、有光紙、復(fù)印紙為好。

練習(xí)楷書(shū)字體時(shí)，最好在印有方格的紙上書(shū)寫，以便安排字的大小、結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)練字的效果。

　　寫字姿勢(shì)　　寫字姿勢(shì)非常重要。

正確的寫字姿勢(shì)，不僅能保證書(shū)寫自如，充分發(fā)揮書(shū)寫技能，提高書(shū)寫水平，而且還能促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、脊錐彎曲等疾病的發(fā)生，有益健康。

這也是寫字最基本的要求。

有些學(xué)書(shū)者雖有寫鋼筆字的基礎(chǔ)，但寫字姿勢(shì)還不夠正確，必須注意糾正。

　　正確的寫字姿勢(shì)是：身直、頭正、臂開(kāi)、足開(kāi)。

身坐端正。

兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離桌沿一拳左右：頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開(kāi)，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻粱正前方，筆尖卻落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。

如圖一所示。

　　執(zhí)筆方法　　古人云：“凡學(xué)書(shū)者，先學(xué)執(zhí)筆”。

可見(jiàn)執(zhí)筆方法對(duì)于練習(xí)寫字是非常重要的。

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書(shū)寫的速度，直接影響書(shū)寫的效果。

有些學(xué)書(shū)者雖有寫鋼筆字的基礎(chǔ)，但執(zhí)筆方法還不正確，必須認(rèn)真糾正。

　　正確的執(zhí)筆方法是：拇指、食指、中指分別用第一節(jié)從三個(gè)方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右?jiàn)A住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上后側(cè)抵住筆桿的后下方。

距離筆尖約一寸左右，指尖低于拇指、食指。

無(wú)名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對(duì)中指起運(yùn)筆協(xié)調(diào)作用，不能接觸紙面。

筆桿上端斜靠在食指第三節(jié)的最高骨處，向右后方傾斜，和紙面早50度左右的角度。

執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是下指握筆要實(shí)，掌心要空，空若蛋形。

這樣，書(shū)寫時(shí)才能靈活運(yùn)筆，提高書(shū)寫效果，如圖二所示。

　　鋼筆書(shū)法的學(xué)習(xí)方法　　寫字，是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中要練好字，必須具備兩個(gè)條件，即毅力和方法，二者缺一不可。

也就是必須要保證有一定的時(shí)間和切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方法。

最主要的途徑就是“摹寫”和“臨寫”。

初學(xué)者可先摹后臨，有一定基礎(chǔ)者可以直接臨寫。

要臨摹，首先要解決臨摹的范本，即字帖，再就是解決臨摹的方法。

　　一、 字帖的選擇　　字帖是學(xué)書(shū)者的無(wú)聲之師。

初學(xué)者應(yīng)當(dāng)特別注意字帖的選擇，因?yàn)樽痔暮脡膶?duì)初學(xué)者的練習(xí)及以后的發(fā)展有很大影響。

我們認(rèn)為練習(xí)鋼筆字還是選鋼筆字帖為宜，特別對(duì)于初學(xué)者，使用毛筆字帖進(jìn)行鋼筆字的學(xué)習(xí)，那是事倍功半的。

　　選擇鋼筆字帖主要有兩項(xiàng)原則：(1)要選自己喜歡的范本。

自己喜歡，才會(huì)有熱情去練習(xí)它，這將給初學(xué)者帶來(lái)順利的進(jìn)步；(2)要選擇行家公認(rèn)的優(yōu)秀范本。

目前社會(huì)上確有一些質(zhì)最低劣的字帖流行，這是商品社會(huì)內(nèi)的必然現(xiàn)象。

如果初學(xué)者隨便亂選，則將誤入歧途不僅浪費(fèi)了時(shí)間和精力，還可能沾染一些不良的習(xí)氣。

因此，選擇字帖一定要慎重，可向行家請(qǐng)教。

　　二、 書(shū)體的選擇　　對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是先練楷書(shū)，還是先練行書(shū)，還是先練習(xí)隸書(shū)、草書(shū)呢

對(duì)于這一問(wèn)題，我的認(rèn)為，小學(xué)生應(yīng)該先練楷書(shū)：中學(xué)低年級(jí)學(xué)生可練行楷：中學(xué)高年級(jí)或大學(xué)生，或有一定楷書(shū)基礎(chǔ)的青少年可練行書(shū)；對(duì)于字體雜亂者，應(yīng)全部丟掉自己的字體，先練楷書(shū)，后練行書(shū)。

有了楷書(shū)基礎(chǔ)，其它字體也就容易了，切莫先練草書(shū)和篆書(shū)。

　　三、 練習(xí)的方法　　字帖和書(shū)體的問(wèn)題解決以后，面臨的問(wèn)題就是摹寫和臨寫。

　　摹，就是描，即可以在印好的紅模字上描，也可用透明度好的薄紙蒙在帖上描。

也有人用平滑的膠片、塑料薄膜代替紙來(lái)摹，這樣做，既不會(huì)使墨漬透過(guò)紙污染字帖，也可以洗滌反復(fù)使用。

摹寫的過(guò)程主要是讓初學(xué)者通過(guò)比較準(zhǔn)確地描劃，熟悉字的結(jié)構(gòu)形態(tài)和筆畫(huà)變化，從而進(jìn)一步向臨寫過(guò)渡。

摹寫速成的好辦法。

　　臨，可以說(shuō)是每個(gè)學(xué)寫字的人都必須經(jīng)過(guò)的歷程。

有些功成名就的老書(shū)法家，雖然造詣卓深，但每日仍臨池不輟，沒(méi)有天生不臨帖就會(huì)寫好字的人。

臨習(xí)是練字和從事書(shū)法創(chuàng)作的不二法門，誰(shuí)也不可能另辟蹊徑。

　　鋼筆楷書(shū)的特點(diǎn)　　楷書(shū)是漢字的主要書(shū)體。

楷，是楷模，就是標(biāo)準(zhǔn)字體。

鋼筆楷書(shū)具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：　　一、講究用筆　　鋼筆楷書(shū)的筆畫(huà)有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。

不同的用筆方法產(chǎn)生不同的形態(tài)、質(zhì)感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現(xiàn)。

鋼筆楷書(shū)字形較小，線條粗細(xì)變化不大，如果書(shū)寫時(shí)用筆稍不注意，筆畫(huà)就達(dá)不到要求，筆畫(huà)就會(huì)出現(xiàn)軟弱無(wú)力、僵硬死板等毛病。

因此，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練才能掌握用筆方法。

　　二、筆畫(huà)分明　　鋼筆楷書(shū)的每一個(gè)筆畫(huà)的起筆和收筆都要交待清楚，工整規(guī)范，干凈利落，不能潦草、粘連。

但是筆畫(huà)與筆畫(huà)之間又要有內(nèi)在的呼應(yīng)關(guān)系，使筆畫(huà)達(dá)到：既起收有序、筆筆分明、堅(jiān)實(shí)有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。

　　三、結(jié)構(gòu)方整　　鋼筆楷書(shū)在結(jié)構(gòu)上強(qiáng)調(diào)筆畫(huà)和部首均衡分布、重心平穩(wěn)、比例適當(dāng)、字形端正、合乎規(guī)范。

字與字排列在一起時(shí)要大小勻稱、行款整齊。

雖然也有形態(tài)上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。

　　正是由于以上原因，歷代許多書(shū)家都主張把楷書(shū)作為學(xué)習(xí)書(shū)法的第一步。

現(xiàn)行的九年義務(wù)教育小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)大綱要求，學(xué)生在小學(xué)階段主要是學(xué)好寫鋼筆楷書(shū)，打好基礎(chǔ)，為上中學(xué)寫行楷書(shū)創(chuàng)造條件。

實(shí)踐證明，只有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的楷書(shū)練習(xí)，才能了解漢字筆畫(huà)和結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和要求，才能掌握漢字的組合規(guī)律，為學(xué)寫行楷書(shū)奠定書(shū)寫基礎(chǔ)，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書(shū)和草書(shū)。

　　練習(xí)楷書(shū)，應(yīng)從筆畫(huà)和結(jié)構(gòu)兩方面下功夫。

練習(xí)筆畫(huà)，主要解決用筆方法問(wèn)題，目的是生產(chǎn)合格的“零件”；練習(xí)結(jié)構(gòu)，主要是解決筆畫(huà)和部首之間的組合方式問(wèn)題，目的是學(xué)會(huì)結(jié)構(gòu)方法，掌握結(jié)構(gòu)規(guī)律，從而達(dá)到將字寫端正、整齊、美觀的要求。

　　書(shū)法技巧講座：鋼筆楷書(shū)筆畫(huà)書(shū)寫要領(lǐng)（一）　　漢字的特點(diǎn)是由筆畫(huà)組成的，筆畫(huà)是構(gòu)成漢字的最小結(jié)構(gòu)單位。

鋼筆楷書(shū)的筆畫(huà)是以單線條為其表現(xiàn)形式。

由于漢字結(jié)構(gòu)的干變?nèi)f化，不同的筆畫(huà)表現(xiàn)的線條形態(tài)不同，同一種筆畫(huà)在不同字的結(jié)構(gòu)中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線條。

概括起來(lái)，主要有以下特點(diǎn)：　　直與弧。

一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。

書(shū)寫時(shí)，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。

彎與折。

一般帶有彎的筆畫(huà)，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫(huà)的折處為折。

書(shū)寫時(shí)，彎處要圓轉(zhuǎn)，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。

做到彎而不軟，折而無(wú)死角。

　　長(zhǎng)與短。

這是筆畫(huà)之間相比較而言的，是由于字的結(jié)構(gòu)需要決定的。

如長(zhǎng)橫相對(duì)短橫為長(zhǎng)，短橫相對(duì)長(zhǎng)橫為短；長(zhǎng)豎相對(duì)短豎為長(zhǎng)，短豎相對(duì)長(zhǎng)豎為短；長(zhǎng)撇與短撇也是同理。

等等。

粗與紉。

這也是筆畫(huà)之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。

如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細(xì)，帶有尖狀的筆畫(huà)，如撇、鉤、捺、提畫(huà)的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時(shí)(捺畫(huà)的下筆處)用提筆，線條細(xì)、出尖。

　　斜與正。

這是指漢字筆畫(huà)形態(tài)的可變性。

同一種筆畫(huà)在不同結(jié)構(gòu)類型的字中形態(tài)會(huì)發(fā)生一些變化，以求得結(jié)構(gòu)的平穩(wěn)。

比如撇畫(huà)，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫(huà)在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。

這樣“七”字的筆畫(huà)才均勻，重心才平穩(wěn)。

　　上述筆畫(huà)的這些特點(diǎn)，反映了鋼筆楷書(shū)線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現(xiàn)了漢字筆畫(huà)線條的動(dòng)態(tài)美和力度美，為鋼筆書(shū)法的藝術(shù)創(chuàng)作奠定了基礎(chǔ)。

　　書(shū)法技巧講座：鋼筆楷書(shū)筆畫(huà)書(shū)寫要領(lǐng)（二）　　書(shū)法技巧講座一：書(shū)法常識(shí)——書(shū)法作品布局　　書(shū)法作品的布局：　　一幅書(shū)法作品大都包括正文、題款和印章三個(gè)方面的內(nèi)容。

　　正文是要寫的主要內(nèi)容，是作品的主體。

文章詩(shī)詞，格言警句等等健康向上，吉利祥和的文字都可作為書(shū)法作品的內(nèi)容。

　　題款是正文之外的說(shuō)明性文字。

包括象正文題目，出外，書(shū)寫的時(shí)間、地點(diǎn)，書(shū)寫者的姓名、字號(hào)、齋號(hào)，所贈(zèng)對(duì)象的稱呼、姓名等等。

這些內(nèi)容并不是每幅作品都要全寫上。

題款內(nèi)容的多少要視作品的具體需要而定。

題款的內(nèi)容有的寫在正文前面，叫上款；有的寫在正文后面，叫下款。

象所贈(zèng)對(duì)象的姓名，稱呼這樣的內(nèi)容應(yīng)該寫在正文的前面，以表尊敬。

　　書(shū)法作品中所蓋的印章，從內(nèi)容來(lái)分，有名號(hào)章和閑章。

從所蓋的位置來(lái)看，有迎首章和押腳章。

蓋在作品上首的叫迎首章，蓋在正文和下款之后的叫押腳章。

印章在書(shū)法作品中主要起點(diǎn)綴作用，所以一幅作品的印章也不能過(guò)多，一般是一至三方為宜。

　　正文、題款、印章是一幅作品的三大有機(jī)構(gòu)成部分。

在創(chuàng)作時(shí)，必須統(tǒng)籌安排，使三者構(gòu)成一個(gè)完美和諧的整體。

　　書(shū)法技巧講座二：書(shū)法常識(shí)——運(yùn)筆　　一、姿勢(shì)與執(zhí)筆：　　1.寫字的姿勢(shì)分坐式和立式兩種。

　　坐式適合寫一寸見(jiàn)方以內(nèi)的字，其要求是：頭正、身直、臂開(kāi)、足安。

即頭部端正；上身正直，雙臂自然分開(kāi)，左手按紙，右手執(zhí)筆寫字；雙腳自然安放地面。

　　立式適合寫寸楷以上的大字，要求是：頭俯、身躬、臂懸、足開(kāi)。

即頭部略俯；上身微躬；左手按紙，右手懸肘執(zhí)筆；雙腳自然分開(kāi)站立，約與肩等寬。

　　無(wú)論坐式、立式，渾身以放松、自然為上。

　　2.執(zhí)筆的方法有三指法、四指法、五指法、龍眼法、鳳眼法、回腕法、握拳法等等。

　　蘇東坡說(shuō)：“把筆無(wú)定法，要使虛而寬。

”意思是說(shuō)，執(zhí)筆的方法可以多種多樣，因人而異，但要遵循一個(gè)原則，即“虛”和“寬”。

　　造紙術(shù)發(fā)明以前，古人在竹木簡(jiǎn)牘上寫字，左手持簡(jiǎn)，右手執(zhí)筆寫字，用三指執(zhí)筆法方便。

后來(lái)王羲之發(fā)明了“五指執(zhí)筆法”，這可能與高桌凳的出現(xiàn)有關(guān)。

不過(guò)，蘇東坡還用“三指執(zhí)筆法”，現(xiàn)在的日本也多用“三指執(zhí)筆法”。

這與我們今天執(zhí)鋼筆的方法類似。

　　書(shū)法技巧講座三：書(shū)法常識(shí)——運(yùn)筆　　五指執(zhí)筆法，可以用“按、壓、勾、頂、抵”來(lái)說(shuō)明五個(gè)手指對(duì)筆桿的作用。

　　按：拇指由內(nèi)向外按住筆桿；　　壓：食指與拇指相對(duì)壓住筆桿；　　勾：中指第一節(jié)由外向右內(nèi)勾住筆桿；　　頂：無(wú)名指與中指相對(duì)，用指甲根部由右內(nèi)向左外頂住筆桿；　　抵：由于無(wú)名指的力量小于中指，所以，小指抵在無(wú)名指下方，以助一臂之力。

　　這樣，四個(gè)手指從不同方向管住筆桿，改變各手指的力量，毛筆就可以向不同的方向運(yùn)動(dòng)了。

　　用“五指執(zhí)筆法”要注意：　?、? 指實(shí)掌虛。

即四個(gè)手指貼實(shí)筆桿，掌心空虛，可放下一個(gè)雞蛋。

　?、? 掌豎腕平。

這是坐式書(shū)寫的要求，可以使筆桿保持垂直；若是立式書(shū)寫，就應(yīng)該掌平腕斜，這樣才能保持筆正。

　?、? 執(zhí)筆高低，可以根據(jù)寫字大小來(lái)定。

一般以無(wú)名指至筆尖的距離與字格邊長(zhǎng)相等為宜。

寫正書(shū)宜低執(zhí)，寫行草宜高執(zhí)。

　?、? 執(zhí)筆松緊適中，不宜過(guò)緊過(guò)松。

　?、? 執(zhí)筆的疏密，即手指分布的疏密。

疏執(zhí)筆穩(wěn)重，宜寫正書(shū)；密執(zhí)筆腕活，宜寫行草。

一般執(zhí)筆宜密不宜疏。

　　執(zhí)筆的深淺。

指筆桿與手指接觸的部位關(guān)系。

筆桿越靠近指尖，執(zhí)筆越淺，反之，執(zhí)筆越深。

一般來(lái)說(shuō)，執(zhí)筆宜淺。

　　五指執(zhí)筆法：指實(shí)掌虛、腕平掌堅(jiān)　　五指執(zhí)筆法：指實(shí)掌虛、腕斜掌平　　深執(zhí)筆　　指實(shí)掌實(shí)，運(yùn)筆不靈活。

　　此外，龍眼法、鳳眼法，其實(shí)是五指執(zhí)筆法的虎口形狀似龍眼、鳳眼　　龍眼法　　風(fēng)眼法　　書(shū)法技巧講座四：書(shū)法常識(shí)——運(yùn)筆　　基本筆法　　筆法即書(shū)寫過(guò)程中的運(yùn)筆方法。

古人流傳下來(lái)的筆法很多，如“永字八法”等。

不同的書(shū)家有不同的用筆方法。

盡管筆法多種多樣，千變?nèi)f化，然其基本筆法就那么幾種，是不變的，趙子昂的“用筆千古不易”應(yīng)該包括基本筆法在內(nèi)。

　　1.中鋒與側(cè)鋒　?、僦袖h，一般以為筆鋒在筆畫(huà)中間運(yùn)行即中鋒。

其實(shí)，當(dāng)我們運(yùn)筆時(shí)，筆毫是鋪開(kāi)的，鋒并不聚攏，所以，說(shuō)筆鋒在筆畫(huà)中間運(yùn)行是不妥的。

準(zhǔn)確的說(shuō)法應(yīng)該是“運(yùn)筆時(shí)筆桿與紙面保持接近垂直時(shí)的筆毫狀態(tài)叫中鋒”。

中鋒是運(yùn)筆過(guò)程中的筆法，不是起筆、收筆的筆法。

從我的定義來(lái)看，中鋒很簡(jiǎn)單，只要你注意筆桿與紙面保持垂直，隨便怎么寫，都是中鋒。

　?、趥?cè)鋒，有人以為是行筆時(shí)，筆鋒偏向筆畫(huà)某一側(cè)的情況。

其實(shí)也錯(cuò)了。

側(cè)鋒應(yīng)該不是運(yùn)筆過(guò)程中的筆法，它是起筆時(shí)的筆鋒狀態(tài)，起筆后的行筆基本上還是中鋒，否則，寫出的筆畫(huà)肯定是偏鋒敗筆。

永字八法把“點(diǎn)”叫做“側(cè)”，就是這個(gè)道理。

點(diǎn)的形狀向右下斜側(cè)，筆頭的形狀與點(diǎn)類似，側(cè)鋒而下，略頓即收就是點(diǎn)了。

　　2.逆鋒、回鋒與順?shù)h、出鋒　?、倌驿h、回鋒，是書(shū)寫時(shí)與筆畫(huà)運(yùn)行方向相反的起筆和收筆的方法。

其特點(diǎn)是將筆鋒藏在點(diǎn)畫(huà)中間，所書(shū)筆畫(huà)含蓄，如屋漏痕，統(tǒng)稱藏鋒。

所謂“欲右先左，欲下先上”即此。

　?、陧?shù)h、出鋒，是書(shū)寫時(shí)與筆畫(huà)運(yùn)行方向相同的起筆和收筆的方法。

所書(shū)筆畫(huà)兩端尖銳，筆鋒外露，統(tǒng)稱露鋒。

　　3.轉(zhuǎn)鋒與折鋒　　轉(zhuǎn)鋒與折鋒,是在筆畫(huà)起收和轉(zhuǎn)折處使用的兩種運(yùn)筆方法。

　　① 轉(zhuǎn)以成圓，隸書(shū)的蠶頭，小篆起收筆及轉(zhuǎn)彎處，都是轉(zhuǎn)鋒形成的圓筆。

　?、谡鄱鵀榉?，起收筆處的折往往與逆鋒、回鋒結(jié)合。

起筆逆鋒后垂直折鋒寫出方頭再行筆，收筆則是略提折鋒回收；轉(zhuǎn)折處的折鋒以橫折為例，筆略提側(cè)鋒切向右下，挫鋒下行。

折鋒形成方筆，歐楷、魏碑及漢隸張遷碑都以方筆為主。

起筆時(shí)如果不逆鋒，而是側(cè)鋒切入，用筆如用刀，也可寫成方筆。

這就是切鋒了，所謂“欲橫先豎，欲豎先橫”即此。

尖銳的新筆不宜用切鋒，因?yàn)樾鹿P切鋒容易使下筆處的棱角過(guò)尖，刺目而不含蓄。

故新筆宜用逆折寫方筆。

　　4.提、按與頓、挫　?、偬?，即書(shū)寫時(shí)提起筆鋒；按，即書(shū)寫時(shí)按下筆鋒。

提按是書(shū)法中最簡(jiǎn)單也是最難的筆法，難就難在點(diǎn)畫(huà)中處處有提按，時(shí)時(shí)有提按，且提按的幅度至關(guān)重要。

更重要的是：提要按著提；按要提著按。

這樣，提筆寫成的筆畫(huà)細(xì)而不弱，按著寫出的筆畫(huà)粗而不腫。

　?、陬D，是按并停住。

一般起收轉(zhuǎn)折處用之。

挫，是頓后移動(dòng)筆鋒調(diào)整方向的筆法。

一般用在筆畫(huà)轉(zhuǎn)折處。

如楷書(shū)橫折處：寫橫時(shí)筆鋒朝向左方，至轉(zhuǎn)折處頓筆，筆鋒朝向左上，如果就此寫豎，筆鋒偏向左側(cè)，寫出的筆畫(huà)扁平；所以，頓后向左挫鋒，調(diào)整筆鋒使其向上，再寫豎，就是中鋒了。

　　書(shū)法技巧講座五：書(shū)法常識(shí)——運(yùn)筆　　學(xué)書(shū)法首先要了解毛筆的性能，要善于選擇、使用和保養(yǎng)毛筆。

這樣才能使　　學(xué)習(xí)事半功倍，興趣倍增。

　　有人以為，初學(xué)書(shū)法（特別對(duì)少兒）沒(méi)必要買好筆，等學(xué)到一定水平再買好筆不遲。

　　其實(shí)不然，初學(xué)必須筆好，學(xué)到一定水平反倒可以不必要好筆。

因?yàn)槌鯇W(xué)者根本沒(méi)有　　用筆技巧，本來(lái)就難以駕馭毛筆，再加上筆不好，就更難寫出效果了。

長(zhǎng)此以往，學(xué)　　書(shū)的興趣泯滅殆盡，只好與書(shū)法拜拜了。

“興趣是最好的老師”，要想使初學(xué)者保持　　學(xué)書(shū)的興趣，最簡(jiǎn)單的辦法就是讓他們能明顯感到自己的進(jìn)步。

這除了與學(xué)者本人的　　天資悟性以及老師的教法有關(guān)外，筆的好壞影響更大。

　　什么是好筆

一般認(rèn)為“尖、圓、齊、健”是筆之四德。

除了“健”與筆毫的選材　　有關(guān)外，其他三德與做工有關(guān)。

只有做工精良，符合四德的要求，才能算是一支好筆。

　　如圖 筆的尖　　筆的齊　　其實(shí)，對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，光知道尖、圓、齊、健，并不能選擇一支好的毛筆。

　　要真正選擇一支好筆，還必須借助其他一些相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

下面根據(jù)筆者多年的實(shí)踐，介　　紹幾條經(jīng)驗(yàn)供大家參考：　　好筆≠貴筆。

價(jià)格昂貴的筆不一定是好筆，因?yàn)檫@類筆大都所選材料稀有昂貴　?。ㄈ缋呛?、紫毫等），或者筆桿材料高檔，精雕細(xì)刻；而筆頭的做工則不一定精。

　　這類筆我見(jiàn)過(guò)很多，大多中看不中用。

真正的好筆是要看筆頭本身的。

　?、殴P的大小不同，尖、圓、齊的要求程度也不同，筆越小要求越高。

對(duì)于中小筆　　來(lái)說(shuō)，筆鋒一定要尖銳，鋒穎要像針尖一樣，鋒尖有透明感。

筆頭的圓錐形要端正，　　圓潤(rùn)飽滿。

　　⑵除了兼毫，筆毛一定要純，無(wú)雜毛。

　　⑶啟功的《書(shū)法概論》里談到制筆的方法是，筆心的主毫最長(zhǎng)，往外的副毫一層　　一層逐漸變短。

這種筆我用過(guò)一支小楷，其實(shí)并不好用。

真正好用的筆是主副毫一樣　　長(zhǎng)的。

有的制筆者在筆心夾一些短的斷毫，這樣的筆也是不好用的(如圖）。

　　筆心有斷毫　　主副毫等長(zhǎng)　?、雀鶕?jù)筆鋒的長(zhǎng)短，可把毛筆分為長(zhǎng)鋒、中鋒和短鋒。

一般初學(xué)用中鋒比較適宜。

　　黃?先生是反對(duì)用長(zhǎng)鋒羊毫的。

他認(rèn)為長(zhǎng)鋒只不過(guò)增加了貯墨量而已，長(zhǎng)長(zhǎng)的筆肚只　　起到皮管的作用，實(shí)在沒(méi)有必要。

這種觀點(diǎn)雖不無(wú)道理，但忽視了長(zhǎng)鋒與中短鋒的本　　質(zhì)區(qū)別。

長(zhǎng)鋒筆的特點(diǎn)除了貯墨多，主要在于：①減小了筆尖的角度。

這樣，同樣的　　粗細(xì)變化，必須增大提按的幅度；②增加了筆肚的長(zhǎng)度。

這就減小了筆的彈性，再加　　上貯墨的增加，彈性又相應(yīng)減小。

所以，增加了運(yùn)筆的難度。

這是長(zhǎng)鋒的不足。

但，　　正因?yàn)殇h長(zhǎng)，對(duì)善用裹鋒和絞轉(zhuǎn)筆法的行草書(shū)家來(lái)說(shuō)，往往能寫出中短鋒所難以表現(xiàn)