諺語大全。
諺全諺語大全1）：學(xué)生諺語大全一、朋友與敵人1、有福同享，有難同當(dāng)。
2、鄰居好，賽金寶。
3、相見，分外眼紅。
4、在家靠父母，出門靠朋友。
5、歲寒知松柏，患難見交情。
6、寧喝朋友的白水，不吃敵人的蜂蜜。
7、路遙知馬力，日久見人心。
8、老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪。
9、酒逢知己千杯少，話不投機半句多。
10、有緣千里來相會，無緣對面不相識。
11、遠親不如近鄰，近鄰不抵對門。
12、人多計謀廣，柴多火焰高。
13、交人交心，澆花澆根。
14、弱敵不可輕，強敵不可畏。
15、多個朋友多條路，多個冤家多堵墻。
16、朋友千個少，敵人一個多。
二、時間與金錢1、時刻像生命，一刻值千金。
2、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
3、機不可失，時不再來。
4、今朝有事今朝做，莫將忙事待明天。
5、追趕時刻的人，生活就會寵愛他；放下時刻的人，生活就會冷落他。
6、花兒凋謝不再開，光陰一去不再來。
7、不怕慢，就怕站。
8、浪費時間，等于縮短生命。
三求知與學(xué)藝1、臺上三分鐘，臺下十年功。
2、玉不琢，不成器；人不學(xué)，不知道。
3、活到老，學(xué)到老，一生一世學(xué)不了。
4、三百六十行，行行出狀元。
5、早起多長一智，晚睡多增一聞。
6、世上無難事，只怕有心人。
7、不怕學(xué)不成，只怕心不誠。
8、精益求精，藝無止境。
9、平時不燒香，臨時抱佛腳。
10、水不流會發(fā)臭，人不學(xué)會落后。
11、鐘不敲不鳴，人不學(xué)不靈。
12、內(nèi)行看門道，外行看熱鬧。
13、無事不登三寶殿。
14、學(xué)如逆水行舟，不進則退。
四、學(xué)習(xí)方法1、讀書破萬卷，下筆如有神。
（多讀）2、書讀百遍，其義自見。
（多讀）3、拳不離手，曲不離口。
（多練）4、好學(xué)深思，心知其義。
（多思）5、好記性不如爛筆頭。
（多記）6、學(xué)問學(xué)問，邊學(xué)邊問。
（多問）7、書本不常翻，猶如一塊磚。
（多讀）8、三人行，必有我?guī)煛?/p>
（多問）9、常說嘴里順，常寫手不笨。
（多寫）五、美好與丑惡1、家丑不可外揚。
2、三分像人，七分像鬼。
3、多行不義必自斃。
4、老鼠過街，人人喊打。
5、人過留名，雁過留聲。
6、人中呂布，馬中赤兔。
六、勤勞與懶惰1、一勤生百巧，一懶生百病。
2、天上掉下餡餅來。
3、勤人睡成懶人，懶人睡成病人。
4、飯來張口，衣來伸手。
5、一分耕耘，一分收獲。
6、鳥美在羽毛，人美在勤勞。
7、細水長流，吃穿不愁。
8、勤勞是個寶，一生離不了。
9、不怕家里窮，只怕出懶蟲。
10、勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。
七、誠實與虛偽1、當(dāng)面是個人，轉(zhuǎn)臉是個鬼。
2、掛羊頭，賣狗肉。
3、見人說人話，見鬼說鬼話。
4、貓哭老鼠假慈悲。
5、明人不做暗事，真人不說假話。
6、真的假不了，假的真不了。
八、謙虛與驕傲1、虛心使人進步，驕傲使人落后。
2、癢要自我抓，好要別人夸。
3、好漢不提當(dāng)年勇。
4、強中自有強中手，能人背后有能人。
5、人非圣賢，孰能無過
6、滿招損，謙受益。
7、取人之長，補己之短。
8、滿瓶不動半瓶搖。
九、禮貌與修養(yǎng)1、江山易改，本性難移。
2、學(xué)文化，從字母開始；講禮貌，從小事做起。
3、上梁不正下梁歪。
4、滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。
5、好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
6、大人不記小人過，宰相肚里能撐船。
7、靜坐常思己過，閑談莫論他非。
8、君子一言，駟馬難追。
9、吃人家的嘴軟，拿人家的手短。
10、喊人不蝕本，舌頭打個滾。
十、生活哲理1、當(dāng)家才知柴米貴，養(yǎng)兒方知父母恩。
2、山中無老虎，猴子稱大王。
3、心慌吃不成熱粥，騎馬看不好《三國》。
4、眾人1條心，黃土變成金。
5、人在人前闖，刀在石上蕩。
6、辦酒容易請客難。
7、離家十里路，各處各鄉(xiāng)風(fēng)。
8、人往高處走，水往低處流。
9、樹挪死，人挪活。
10、不怕一萬，就怕萬一。
11、人心齊，泰山移。
12、人無橫財不發(fā)，馬無夜草不肥。
13、人在屋檐下，不得不低頭。
諺語大全（2）：諺語大全1、文官動動嘴，武官跑斷腿。
2、常賭無贏家。
3、槽里無食豬拱豬，分臟不均狗咬狗。
4、不怕山高，就怕腳軟。
5、吃過的饃饃不香，嚼過的甘蔗不甜。
6、秀才餓死不賣書，壯士窮途不賣劍。
7、學(xué)問勤中得，富裕儉中來。
8、路有千條，理只1條。
9、三分種，七分管。
10、男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
11、玩物喪志。
12、千方易得，一效難求。
13、開頭飯好吃，開頭話難說。
14、要捕魚，先織網(wǎng)；要搭橋，先打樁。
15、藥不治假病，酒不解真愁。
16、打不干的井水，使不完的力氣。
17、秤能稱輕重，話能量人心。
18、不怕一萬，只怕萬一。
19、不怕少年苦，只怕老來窮。
20、兒大不由爺，女大不由娘。
21、事怕合計，人怕客氣。
22、官不貪財，狗不吃屎。
23、人無遠慮，必有近憂。
24、好事不出門，惡事傳千里。
25、良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。
26、一個巧皮匠，沒有好鞋樣;兩個笨皮匠，彼此有商量;27、解鈴還須系鈴人。
28、戒酒戒頭一盅，戒煙戒頭一口。
29、十幫一易，一幫十難。
30、水漲船高，風(fēng)大樹搖。
31、有事叫公公，無事臉朝東。
32、近河莫枉費水，近山莫枉燒柴。
33、朋友千個少，冤家一個多。
34、積善三年人不知，作惡一日遠近聞。
35、夏吃大蒜冬吃姜，不用醫(yī)生開藥方。
36、忘掉這天的人將被明天忘掉。
37、人怕悲哀，樹怕剝皮。
38、天無二日，人無二理。
39、美不美，家鄉(xiāng)水；親不親，故鄉(xiāng)人。
40、人急投親，鳥急投林。
41、若要斷酒法，醒眼看醉人。
42、有車就有轍，有樹就有影。
43、世上無難事，只怕有心人。
44、吃一塹，長一智。
45、寧走封江一指，不走開江一尺。
46、滿招損，謙受益。
47、尺有所短，寸有所長。
48、不怕家里窮，只怕出懶漢。
49、人怕話多，活怕人做。
50、是好說不壞，是壞說不好。
51、常在有時思無時，莫到無時想有時。
52、圓木平不穩(wěn)，方木頭不滾。
53、一回經(jīng)蛇咬，三年怕草繩。
54、樹怕剝皮，人怕護短。
55、越坐人越懶，越吃口越饞。
56、畫人畫虎難畫骨，知人知面難知心。
57、說歸說，笑歸笑，動手動腳沒家教。
58、土中生白玉，地內(nèi)出黃金。
59、千人千脾氣，萬人萬模樣。
60、十個錢要花，一個錢要省。
61、單絲不成線，獨木不成林。
62、乖子看一眼，呆子看到晚。
63、知識不存在的地方，愚昧就自命為科學(xué)。
64、禮多人不怪，油多不壞菜。
65、瘡怕有名，病怕沒名。
66、捉奸捉雙，捉賊捉臟。
67、家有千口，主事一人。
68、不怕路長，只怕心老。
69、吃飯打濕口，洗臉打濕手。
70、一針不補，十針難縫。
71、人強人欺病，人弱病欺人。
72、順的好吃，橫的難咽。
73、吃飯吃米，說話說理74、食魚要肥，食肉要瘦。
75、爆飲爆食易生病，定時定量?？祵?。
76、姜是老的辣，醋是陳的酸。
77、有一興必有一敗，有一利必有一弊。
78、人多出正理，谷多出好米79、靜時常思己過，閑談莫論人非。
80、年紀不饒人，節(jié)令不饒?zhí)臁?/p>
81、有上坡必有下坡，有進路必有出路。
82、口說不如身到，耳聞不如目賭。
83、浪再高，也在船底；山再高，也在腳底。
84、妻賢夫禍少，子孝父心寬。
85、不聽老人言，吃虧在眼前。
86、一日練，一日功，一日不練十日空。
87、吸不張口，呼不閉口。
88、冬天既然已經(jīng)到了，春天還會遠嗎
89、遠親不如近鄰，近鄰不如對門。
90、千里不捎針，萬里沒輕擔(dān)。
91、從儉入奢易，從奢入儉難。
92、有理的想著說，沒理的搶著說。
93、貓跟飯碗，狗跟主人。
94、蜂多出王，人多出將。
95、言者無罪，聞?wù)咦憬洹?/p>
96、日長事多，夜長夢多。
97、吃人家的嘴短，拿人家的手短。
98、砂鍋不搗不漏，木頭不鑿不通。
99、云彩經(jīng)不起風(fēng)吹，朝露經(jīng)不起日曬。
100、人合心，馬合套。
101、經(jīng)常用的鑰匙總是閃光的。
102、鳥美在羽毛，人美在勤勞。
103、瓜無滾圓，人無十全。
104、讀書不想，隔靴撓癢。
105、水停百日生蟲，人閑百日生病。
106、嘴上無毛，辦事不牢。
107、山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。
108、水能載舟，亦能覆舟。
109、人各有心，物各有主。
110、秤砣雖小，能壓千斤111、無事田中走，谷米長幾斗。
112、大處著眼，小處著手。
113、過了芒種，不可強種。
114、有病早治，無病早防。
115、天不嚴寒地不凍，人不悲哀淚不流。
116、男要俏，一身皂；女要俏，三分孝。
117、貯水防旱，積谷防荒。
118、大意失荊州，驕傲失街亭。
119、不懂裝懂，永世飯桶。
120、賭錢眾人罵，讀書眾人夸。
121、百聞不如一見，百見不如一干。
122、驢騎后，馬騎前，騾子騎在腰中間。
123、買時得買，賣時得賣。
124、良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
125、長江不拒細流，泰山不擇土石。
126、寧可鍋里放壞，不可肚里硬塞。
127、勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。
128、寧苦干，不苦熬。
129、手怕不動，腦怕不用。
130、要得驚人藝，須下苦功夫。
131、人誤地一時，地誤人一年。
132、好客的朋友多，好說的廢話多。
133、六月不熱，五谷不結(jié)。
134、日里不做虧心事，半夜敲門心不驚。
135、用人不疑，疑人不用。
136、三里不一樣鄉(xiāng)，五里不一樣俗。
137、好事不瞞人，瞞人沒好事。
138、送君千里，終須一別。
139、人是鐵，飯是鋼，地里缺肥莊稼荒。
140、有菜半年糧，無菜半年荒。
141、老貓不在家，耗子上屋爬。
142、立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。
143、山大壓不住泉水，牛大壓不死虱子。
144、瀉藥輕煎，補藥濃熬。
145、寧叫嘴受窮，不叫病纏身。
146、飯前一碗湯，氣死好藥方。
147、它山之石，能夠攻玉。
148、三個臭皮匠，勝過諸葛亮。
149、物離鄉(xiāng)貴，人離鄉(xiāng)賤。
150、有則改之，無則加勉。
151、豆腐多了一泡水，空話多了無人信。
152、小人自大，小溪聲大。
153、河有兩岸，事有兩面。
154、火燒一大片，水流1條線。
155、貪別人個花，誤自我個家。
156、寧叫頓頓稀，不叫一頓饑。
157、只有上不去的天，沒有過不去的山。
158、痘要結(jié)，麻要泄。
159、幫忙別人要忘掉，別人幫己要記牢。
160、鼓不敲不響，理不辯不明。
161、有時省一口，缺時當(dāng)一斗。
162、近山知鳥音，近水知魚性。
163、一葉遮目，不見泰山。
164、夏走十里不黑，冬走十里不亮。
165、智養(yǎng)千口，力養(yǎng)一人。
166、虎瘦雄心在，人窮志不短。
167、買賣不懂行，瞎子撞南墻。
168、一頓省一口，一年省一斗。
169、邊學(xué)邊問，才有學(xué)問。
170、好狗不咬雞，好漢不打妻。
171、不怕不識貨，只怕貨比貨。
172、擒龍要下海，打虎要上山。
173、莫吃過頭飯，莫說過頭話。
174、挨金似金，挨玉似玉。
175、打魚的不離水邊，打柴的不離山邊。
176、天不生無用之人，地不長無名之草。
177、驕傲來自淺薄，狂妄出于無知。
178、賣主怪腳，買主怪鞋。
179、人怕信心齊，虎怕成群。
180、好種出好苗，好樹結(jié)好桃。
181、打魚靠網(wǎng)，打狼靠棒。
182、火越燒越旺，人越干越壯。
183、草若無心不發(fā)芽，人若無心不發(fā)達。
184、天不言自高，地不語自厚。
185、君子動口，小人動手。
186、秀才謀反，三年不成。
187、失敗是成功之母。
188、人心齊，泰山移。
189、有山必有路，有水必有渡。
190、病從口入，禍從口出。
191、好馬不停蹄，好牛不停犁。
192、有享，有難同當(dāng)。
193、水大漫但是船，手大遮不住天。
194、不當(dāng)家不知柴米貴，不養(yǎng)兒不知父母恩195、當(dāng)斷不斷，反受其亂。
196、膽大走遍天下，膽小寸步難行197、磨刀不用看，全仗一身汗。
198、謀官如鼠，得官如虎。
199、打虎要力，捉猴要智。
200、白米飯好吃，五谷田難種。
201、人哄地皮，地哄肚皮。
202、閑人叫冷，忙人叫熱。
203、人越嬉越懶，嘴越吃越饞。
204、過頭話少說，過頭事少做。
205、一羽示風(fēng)向。
一草示水流。
206、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。
207、千里之行，始于足下。
208、常罵不驚，常打不怕。
209、路濕早脫鞋，遇事早安排。
210、事大事小，身到便了。
211、隔行如隔山。
212、眼是孬漢，手是好漢。
213、人不在大小，馬不在高低。
214、母大兒肥，種好苗壯。
215、不見兔子不撒鷹。
216、自滿是進步的退步。
217、刀不磨要生銹，人不學(xué)要落后。
218、不怕百事不利，就怕灰心喪氣219、不怕學(xué)不成，就怕心不誠。
220、遲干不如早干，蠻干不如巧干。
221、楊柳發(fā)青，百病皆生。
222、只要功夫深，鐵杵磨成針。
223、船頭坐得穩(wěn)，不怕風(fēng)來顛。
224、刮風(fēng)走小巷，下雨走大街。
225、小病不治，大病難醫(yī)。
226、抓魚要下水，伐木要如林227、擒賊先擒王。
228、不到江邊不脫鞋，不到火候不揭鍋。
229、撒網(wǎng)要撒迎頭網(wǎng)，開船要開頂風(fēng)船。
230、眼不見，差一半。
231、越吃越饞，越困越懶。
232、拳不離手，曲不離口。
233、十里認人，百里認衣。
234、坐吃山空，立吃地陷。
235、小洞不補，大洞叫苦。
236、天下無難事，只怕有心人。
237、有錢三十為宰相，無錢八十做長工。
238、自在不成人，成人不自在。
239、團結(jié)1條心，黃土變成金。
240、心要常操，身要長勞。
241、鞭打的快馬，事找的忙人。
242、龍無云不行，魚無水不生。
243、井越掏，水越清；事越擺，理越明。
244、長兄如父，老嫂比母。
245、行百里者半于九十。
246、虎死不變形，狼死不變性。
247、一天省一把，十年買匹馬。
248、欲速則不達。
249、不怕慢，就怕站；站一站，二里半。
250、有糧當(dāng)思無糧難，莫到無糧思有糧。
251、鑰匙不能劈柴，斧子不能開鎖。
252、千補萬補，不如飯補。
253、熟能生巧，巧能生精。
254、罵人罵臟口，打人打傷手。
255、南方吃雁，北方吃蛋。
256、文戲靠嘴，武戲靠腿。
257、水滿自流，人滿自夸。
258、靠山吃山，靠水吃水。
259、山大無柴，樹大空心。
260、清官難斷家務(wù)事。
261、只中不管，打破金碗。
262、吃米帶點糠，老小都安康。
263、莊稼一枝花，全靠肥當(dāng)家。
264、病來如山倒，病去如抽絲。
265、三年不上門，當(dāng)親也不親。
266、勞動出智慧，實踐出真知。
267、清明忙種麥，谷雨種大田。
268、少不惜力，老不歇心。
269、眼見為實，耳聽為虛。
270、山中無老虎，猴子稱大王。
271、知足得安寧，貪心易招禍272、謙虛的人學(xué)十當(dāng)一，驕傲的人學(xué)一當(dāng)十。
273、皮之不存，毛將焉附。
274、走路不怕上高山，撐船不怕過限灘275、好處著手，壞處著想。
276、放虎歸山，必有后患。
277、逆水行舟，不進則退。
278、雙手是活寶，一世用不了。
279、武官會殺，文官會刮。
280、不給規(guī)矩，不成方圓。
281、三百六十行，行行出狀元。
282、學(xué)而不厭，誨人不倦。
283、寧可做過，不可錯過。
284、滴水成河，粒米成籮。
285、山外有山，天外有天。
286、朝里有人好做官，家里有狗好看門。
287、只要肯勞動，一世不會窮。
288、信了肚，賣了屋。
289、一有百有，一窮百窮。
290、莫看強盜吃肉，要看強盜受罰。
291、百日連陰雨，總有一朝晴292、廣交不如擇友，投師不如訪友。
293、人要實心，火要空心。
294、由儉入奢易，由奢入儉難。
295、不入虎穴，焉得虎子。
296、寧做螞蟻腿，不學(xué)麻雀嘴297、在家不避父母，出嫁不避丈夫，有病不避大夫。
298、一言既出，駟馬難追。
299、一人傳虛，百人傳實。
300、天才和懶惰結(jié)伴，等于一事無成。
滿意的請采納哦
誰知道有關(guān)健康的民間諺語，如運動好比靈芝草，何必苦把仙方找；病來如山倒，病去如抽絲等。
謝謝
諺語50條1、若要不失眠，煮粥加白蓮。
2、心血氣，煨米粥。
3、蘿卜小人參，常吃神。
4、常吃蘿卜和蔥姜，不用醫(yī)生開藥方。
5、常吃蘿卜常喝茶，不用醫(yī)生把藥拿。
6、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。
7、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿卜病從哪里有
8、蘿卜抗癌，降福消災(zāi)。
9、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。
10、蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。
11、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
12、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。
13、吃了十月茄，餓死郎中爺。
14、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。
15、多吃番茄營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
16、胡蘿卜，小人參，常吃長精神。
17、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。
18、韭根韭葉，散瘀活血。
19、鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。
20、青龍白虎湯，喉病保安康。
（俗謂橄欖是治喉病的“青龍”，蘿卜是治喉病的“白虎”）21、包飯用荷葉，清香又解熱。
22、鮮藕止血，熟藕補血。
23、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
24、羊肉補氣血，肺虛最相宜。
25、大蒜是個寶，常吃身體好。
26、一香能驅(qū)百臭，一蒜能殺百菌。
27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。
28、大蒜不值錢，能防腦膜炎。
29、大蒜是個寶，抗癌效果好。
30、一日不吃姜，身體不安康。
31、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。
32、冬天一碗姜糖湯，去風(fēng)去寒賽仙方。
33、冬有生姜，不怕風(fēng)霜。
34、冬吃生姜夏吃蒜，不用醫(yī)生開藥方。
35、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。
36、鼻子不通，吃點大蔥。
37、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
38、平常綠豆芽，通便催奶下。
39、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。
40、熱天一塊瓜，強如把藥抓。
41、一天吃點棗，氣壯身體好。
42、一天吃三棗，終生不顯老。
43、紅棗茵陳湯，肝病好單方。
（紅棗二百克與茵陳九十克共煎，食棗飲湯）44、紅棗芹菜根，能降膽固醇。
45、紅棗黃芪湯，補血養(yǎng)氣好效方。
46、酸棗加白糖，安眠幫大忙。
47、核桃山中寶，補腎又健腦。
48、常把核桃吃，潤膚黑發(fā)須。
49、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫(yī)生去洗腸。
50、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。
51 飯后走一走，活到九十九。
養(yǎng)生諺語366條340、延緩衰老，確有訣竅，四項措施，勸君做到。
涼爽----身常三分涼，長壽又健康，常洗冷水浴，益壽壯身體；靜心-----心靜自然涼，不急不慌張，處事要穩(wěn)當(dāng)，身心不受傷；饑餓-----吃飯七成飽，終生疾病少，傻吃會吃傻，體胖增血壓；愛心-----擁有慈愛心，人生常青春，愛人受人愛，心情常愉快。
341、保健養(yǎng)生，八項措施：理血調(diào)氣，食養(yǎng)藥餌，氣功固精，靜神動形。
342、擁有十伴，壽域百年。
一曰德伴：助人為樂，忠厚仁慈，樂善好施，心曠神怡。
二曰動伴：動則不衰，用則不退，堅持鍛煉，永不頹廢。
三曰友伴：人以群聚，物以爽分，廣交摯友，傾吐交流。
四曰藝伴：人生朝露，藝術(shù)千秋，書畫琴棋，性怡情趣。
五曰說伴：樹老根多，人老話多，實話實說，心里快活。
六曰樂伴：聽聽音樂，哼哼曲調(diào)，天天歡笑，容顏變俏。
七曰游伴：青山綠水，大自然美，返璞歸真，振奮精神。
八曰書伴：天天用腦，精神不老，博覽群書，益智健腦。
九曰愛伴：愛老愛幼，熱愛家鄉(xiāng)，一片愛心，萬縷陽光。
十曰素伴：衣著樸素，三餐食素，生活簡樸，節(jié)欲添壽。
343、藥王（孫思邈）養(yǎng)生，六種方法 心態(tài)平靜：六欲不縱，七情節(jié)制，心態(tài)安逸，自然歡愉； 抑情節(jié)欲，上士別睡，中士異被，服藥百裹，不如獨臥； 常務(wù)小勞：養(yǎng)生之道，辛勤操勞，按摩四肢，活動身體； 強調(diào)食養(yǎng)：不知食宜者，不足以全生，五谷皆食，營養(yǎng)均衡。
重視藥餌：不知藥性，不能祛病，有病先食醫(yī)，不愈再藥餌。
居住環(huán)境：山青水秀，草茂樹綠，鳥語花卉，返璞歸真。
做到六條，長命百歲。
344、膳食纖維，八大好處，吸水通便，防癌排毒，減肥充饑，降糖降脂。
養(yǎng)生保健，宜于多食。
345、多素多魚，少肉雜食，類多種多，瓜菜水果，五谷雜糧，什么都嘗。
膳食清淡，少食多餐。
五味不亢，不甜不咸，健康之本，益壽之源。
346、養(yǎng)生三結(jié)合，膳食八搭配 勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，修煉結(jié)合，長壽康樂；粗細搭配，葷素搭配，海陸搭配，養(yǎng)野搭配，濃淡搭配，冷熱搭配，生熟搭配，酸堿搭配，食不厭雜，營養(yǎng)齊備。
347、食能養(yǎng)生，也能喪生，把握均衡，健康長生。
煙熏火燎，不吃為妙，油炸腌泡，少吃為好。
說明：這類食品均含致癌毒素。
348、睡眠八忌。
一是睡姿勿仰俯；二忌睡前勿多慮；三是睡前勿惱怒；四是睡前勿進食；五是睡前勿張口；六是睡前勿多語；七是睡前勿飲茶；八是睡前不過喜。
349、養(yǎng)生十六宜（中國古代長壽秘方） 發(fā)宜常梳，面宜常擦，目宜常運，耳宜常彈，舌宜舔腭，齒宜常叩，津宜數(shù)咽，濁宜常呵，背宜常暖，胸宜常護，腹宜常摩，谷道宜常撮，肢節(jié)宜常搖，皮膚宜常干，便溺宜禁口，足心宜常擦。
350、食療歌 只要對癥用得著，各類食品都是藥：梨汁飲后化痰瘀，蘋果消食營養(yǎng)高。
木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥美容俏。
紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。
海帶含碘消瘀結(jié)，香菇存酶腫瘤消。
胡椒驅(qū)寒又除濕，大蔥姜湯防感冒。
大蒜抑制腸胃炎，菜花常吃癌癥少。
魚蝦豬蹄補乳汁，牛羊豬肝明目好。
啤酒（少飲）能降膽固醇，綠豆防暑解毒高。
蜂蜜潤肺又益壽，葡萄味美人不老。
食醋防毒能消炎，韭菜補腎暖膝腰，花生降醇素中肉，冬瓜消腫又利尿。
柑桔消食化痰液，抑制癌癥獼猴桃。
香蕉含鉀通大便，禽蛋益智營養(yǎng)高。
芹菜能降高血壓，蘿卜化痰腫氣消。
生津止渴數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)數(shù)核桃。
番茄補血駐容顏，健脾補胃食紅棗。
351、一二三四五，快樂每一天。
明白一個道理：長壽之訣竅，開心最重要。
高薪不如高壽，高壽不如開心。
記住兩個重要：一是看法很重要，美好心情看世界，世界處處都美好；二是兩看更重要，工作上向高處看，生活上向低處看，端正態(tài)度，擺對坐標，養(yǎng)身之道，養(yǎng)心之竅。
學(xué)會說三句話：（1）算了。
善于接受無法改變的事實。
（2）不要緊。
做錯了事，不悔恨自己，人不能光走運，也不能光倒霉。
（3）會過得去。
天不能常陰，夜不能常黑。
堅持四項原則：過好每一天的原則。
你是唯一的你的原則，不亢不卑，不攀不比，嫉妒是自殺，模仿是無知。
永不計較小事的原則。
立即停止損失的原則。
善于做五件事：善于計算：多計算幸福，多計算好事。
善于交流，參加活動，廣交朋友。
善于學(xué)習(xí)，勤于讀書，健腦益智。
善于助人，助人為樂，自己快樂。
善于照鏡子，生活象鏡子，能照人影子，你對它笑，它對你笑；你對它哭，它對你哭。
352、笑跳勞保，青春永葆。
笑：一日三笑，精神體操，心情舒暢，青春永葆； 跳：唱歌跳舞，除去煩惱，蹦蹦跳跳，血循環(huán)好； 勞：勞逸結(jié)合，常務(wù)小勞，勤于學(xué)習(xí)，益智健腦； 保：膳食合理，什么都吃，葷素搭配，適可而止。
353、運動養(yǎng)生，八條原則。
動靜結(jié)合,修煉結(jié)合；持之以恒，量力而行；運動適度，不宜過度；自然舒適，循序漸進；形式多樣，不拘一式；順應(yīng)四時，符合規(guī)律；活動項目，因人而異；堅持動腦，勤于學(xué)習(xí)。
354、養(yǎng)生五戒 一戒懶惰。
勤勞好動，氣血暢通，肺腑清爽，延年壽增。
二戒煙酒。
生活清淡，健身益壽，煙酒過度，傷身折壽。
三戒縱欲。
七情六欲，有所節(jié)制，恬淡無私，心安神怡。
四戒名利。
權(quán)勢名利，身外東西。
生不帶來，死不帶去，失之何損，受之何益。
五戒憂愁。
不憂不愁，活到白頭。
人之有生，惟有精神，精神不敝，體健常春。
355、瓜果蔬菜三素高，五谷雜糧營養(yǎng)全。
烹龍煲鳳何足貴。
勸君雜食頤天年。
356、搭配食物三原則：品種越多越好；種屬越遠越好；營養(yǎng)越全越好。
357、鍛煉按摩，針灸氣功，祛病延年，八大作用：自我修復(fù)，自我療理，自我調(diào)整，自我控制；平衡陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，協(xié)調(diào)臟腑，調(diào)和氣血。
358、理論準出自實踐，梅花香來自苦寒，寶劍鋒出自磨礪，身體健來自鍛煉。
359、人類活動，順應(yīng)自然，日月相應(yīng)，天地相參，春山煙云連綿人欣欣，夏山嘉木繁陰人坦坦，秋山明凈搖落人蕭蕭，冬山昏霾翳塞人寥寥。
360、老人防血栓，注意兩件事：起床三個一，鍛煉三五七。
說明：三個一：醒后一分鐘穿衣，穿好一分鐘坐起，坐起一分鐘下地；三五七：快走慢跑每次不少于三公里，每周鍛煉活動不少于5次，運動量達到每分鐘心跳次數(shù)加年齡等于170。
361、高血壓十忌。
一忌睡眠不足，二忌情緒激動，三忌酗酒嗜煙，四忌肥胖超重，五忌高鹽食品，六忌氣溫寒冷，七忌體位突變，八忌缺少運動，九忌大便干燥，十忌突然停藥。
362、養(yǎng)生先養(yǎng)德，長壽之真諦。
禍莫大于貪，咎莫大于欲。
富貴不能淫，威武不能屈，名利不能奪，貧賤不能移。
363、河邊垂釣，憂煩俱忘，青山綠水，兩相輝映。
清風(fēng)拂拂，微波蕩漾，環(huán)境肅穆，心曠神爽，全神貫注，意守魚鉤，歡快輕松，油然而生。
唯魚是念，志趣無窮，譴懷取樂，祛病養(yǎng)生。
364、古人養(yǎng)生十法 談義理字，學(xué)法貼字。
澄心靜坐，聽琴玩鶴。
種竹澆花，煮酒煎茶。
益友清談，登城觀山。
垂釣悅志，弈棋益智。
365、養(yǎng)老之要，重在保健，六個“無妄”，牢記心間：耳無妄聞，目無妄觀，身無妄動，口無妄言，腦無妄思，心無妄念。
遇事慎重，方保平安。
366、心底無私天地寬，名也不貪利也不貪；怡淡寡欲心身健，行也安然坐也安然；布衣得暖勝絲絹，新也可穿舊也可穿，粗茶淡飯飽三餐，粗也香甜細也香甜。
結(jié)語： 一年三百六十六天（閏），諺語三百六十六款。
天天念諺語，按照諺語辦，終生少疾病，壽域過百年。
七葉一支花有那些藥用價值
“七葉一枝花，治病一把抓”。
民間流傳的這兩句俗語，說明它藥用很廣，是中藥材的珍貴藥物之一。
七葉一枝花，屬百合科草木植物，為多年生，它一般高1米左右，開花結(jié)實。
花色深綠，形狀如線，果形似球，色呈絳紫，取根莖入藥，生長一年一節(jié)。
人們要了解七葉一枝花的生長年齡，取根莖數(shù)節(jié)便一目了然。
七葉一枝花的藥性，主要是消炎、消腫、消毒，多用于外傷，如跌打損傷，淤血紅腫，閃腰折骨等，均有療效。
此外，七葉一枝花對治療蛇傷、蜈蚣傷也有療效，治法：一是磨細外涂，二是與半邊蓮拌合煎服。
【藥理作用】①平喘、止咳作用豚鼠口服七葉一枝花煎劑有明顯平喘作用(組胺噴霧法)。
提取物(共五種)在1\\\/2～1\\\/5半數(shù)致死量時即有明顯平喘作用，效果與1\\\/2半數(shù)致死量的氨茶堿相似。
提取物之一為皂甙，另三種Liebermsnn反應(yīng)陽性。
小鼠灌服煎劑有明顯止咳作用(二氧化硫引咳法)，但無祛痰作用(酚紅法)。
②抗菌作用蚤休(未注明品種)100%制劑在試管內(nèi)對腸道桿菌和化膿性球菌等多種致病菌皆有抗菌作用，近來用煎劑未能證明其有抑菌作用。
醇提取物7.8毫克\\\/毫升在體外有殺滅鉤端螺旋體作用，同濃度水煎劑則無此作用。
蚤休中含取質(zhì)，其抗病毒作用與之有重要關(guān)系。
【毒性】小鼠灌服煎劑30～60克\\\/公斤，3天內(nèi)未見死亡。
小鼠每日灌服0.4克，每天3次，連續(xù)3天；或靜脈注射0.2%0.4毫升\\\/只，均無死亡。
故毒性很低。
【性味】苦辛，寒，有毒。
①《本經(jīng)》：味苦，微寒。
②《別錄》：有毒。
③《日華子本草》：冷，無毒。
④《滇南本草》：性微寒，味辛苦。
【歸經(jīng)】入心、肝經(jīng)。
①《綱目》：足厥陰經(jīng)。
②《雷公炮制藥性解》：入心經(jīng)。
③《本草再新》：入肺經(jīng)。
【功用主治】清熱解毒，平喘止咳，熄風(fēng)定驚。
治癰腫，疔瘡，瘰疬，喉痹，慢性氣管炎，小兒驚風(fēng)抽搐，蛇蟲咬傷。
①《本經(jīng)》：主驚癇，搖頭弄舌，熱氣在腹中，癲疾，癰瘡，陰蝕，下三蟲，去蛇毒。
②《唐本草》：醋摩療癰腫，敷蛇毒。
③《日華子本草》：治胎風(fēng)搐手足，能吐瀉瘰疬。
④《滇南本草》：消諸瘡，無名腫毒，利小便。
⑤《綱目》：去瘧疾寒熱。
⑥《生草藥性備要》：補血行氣，壯精益腎，能消百毒。
⑦《本草求原》：益脾汁，升胃之清氣，上行于肺，以益血行氣壯精益腎，已癆嗽內(nèi)傷。
活血，止血，消腫，解毒。
⑧《分類草藥性》：治痔、疔瘡。
七葉一支花可以用什么代替
七葉一枝花，治病一把抓”。
民間流傳的這兩句，說明它藥用很廣中藥材的珍貴藥物之一。
七葉一枝屬百合科草木植物，為多年生，它一般高1米左右，開花結(jié)實。
花色深綠，形狀如線，果形似球，色呈絳紫，取根莖入藥，生長一年一節(jié)。
人們要了解七葉一枝花的生長年齡，取根莖數(shù)節(jié)便一目了然。
七葉一枝花的藥性，主要是消炎、消腫、消毒，多用于外傷，如跌打損傷，淤血紅腫，閃腰折骨等，均有療效。
此外，七葉一枝花對治療蛇傷、蜈蚣傷也有療效，治法：一是磨細外涂，二是與半邊蓮拌合煎服。
【藥理作用】①平喘、止咳作用豚鼠口服七葉一枝花煎劑有明顯平喘作用小鼠灌服煎劑有明顯止咳作用(二氧化硫引咳法)，但無祛痰作用(酚紅法)。
②抗菌作用對腸道桿菌和化膿性球菌等多種致病菌皆有抗菌作用，近來用煎劑未能證明其有抑菌作用。
蚤休中含的物質(zhì)有抗病毒作用【毒性】小鼠灌服煎劑30～60克\\\/公斤，3天內(nèi)未見死亡。
小鼠每日灌服0.4克，每天3次，連續(xù)3天；或靜脈注射0.2%0.4毫升\\\/只，均無死亡。
故毒性很低。
【性味】苦辛，寒，有毒。
①《本經(jīng)》：味苦，微寒。
②《別錄》：有毒。
③《日華子本草》：冷，無毒。
④《滇南本草》：性微寒，味辛苦。
【歸經(jīng)】入心、肝經(jīng)。
①《綱目》：足厥陰經(jīng)。
②《雷公炮制藥性解》：入心經(jīng)。
③《本草再新》：入肺經(jīng)。
【功用主治】清熱解毒，平喘止咳，熄風(fēng)定驚。
治癰腫，疔瘡，瘰疬，喉痹，慢性氣管炎，小兒驚風(fēng)抽搐，蛇蟲咬傷。
①《本經(jīng)》：主驚癇，搖頭弄舌，熱氣在腹中，癲疾，癰瘡，陰蝕，下三蟲，去蛇毒。
②《唐本草》：醋摩療癰腫，敷蛇毒。
③《日華子本草》：治胎風(fēng)搐手足，能吐瀉瘰疬。
④《滇南本草》：消諸瘡，無名腫毒，利小便。
⑤《綱目》：去瘧疾寒熱。
⑥《生草藥性備要》：補血行氣，壯精益腎，能消百毒。
⑦《本草求原》：益脾汁，升胃之清氣，上行于肺，以益血行氣壯精益腎，已癆嗽內(nèi)傷。
活血，止血，消腫，解毒。
⑧《分類草藥性》：治痔、疔瘡。
有關(guān)農(nóng)業(yè)的諺語和詩句
1.世上無難事，只要肯登攀。
2.一分耕耘，一分收獲。
3.一藝之成，當(dāng)盡畢生之力。
4.一個不想蹚過小河的人，自然不想遠涉重洋。
5.針越用越明，腦越用越靈。
6.學(xué)在苦中求，藝在勤中練。
7.不怕學(xué)問淺，就怕志氣短。
8.才華是血汗的結(jié)晶。
9.才華是刀刃，辛苦是磨刀石。
10.上如階盡管費力，卻一步比一步高。
11.不經(jīng)過琢磨，寶石也不會發(fā)光。
12.心專才能繡得花，心靜才能織得麻。
13.書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
14.日日行，不怕千萬里；時時學(xué)，不怕千萬卷。
15.多練多乖，不練就呆。
16.只有努力攀登頂峰的人，才能把頂峰踩在腳下。
17.困難是人的教科書。
18.汗水和豐收是忠實的伙伴，勤學(xué)和知識是一對最美麗的情侶。
19.學(xué)習(xí)如鉆探石油，鉆得愈深，愈能找到知識的精髓。
20.先學(xué)爬，然后學(xué)走。
21.心堅石也穿。
22.好記性不如爛筆頭。
23.勤勉是成功之母。
24.好高騖遠的一無所得，埋頭苦干的獲得知識。
25.百藝通，不如一藝精。
26.同時趕兩只兔，一只也捉不到。
27.一回生，二回熟，三回過來當(dāng)師傅。
28.學(xué)如逆水行舟，不進則退。
29.學(xué)習(xí)如趕路，不能慢一步。
30.學(xué)問之根苦，學(xué)問之果甜。
31.學(xué)問勤中得，富裕儉中來。
32.注意力是智慧的門戶。
33.要得驚人藝，須下苦功夫。
34.只要功夫深，鐵杵磨成繡花針。
35.拳不離手，曲不離口。
36.常說口里順，常做手不笨。
37.最淡的墨水，也勝過最強的記性。
38.搓繩不能松勁，前進不能停頓。
39.瞄準還不是射中，起跑還不算到達。
40.沒有艱苦的學(xué)習(xí)，就沒有最簡單的發(fā)明。
（南斯拉夫諺語）41.誰游樂無度，誰沒空學(xué)習(xí)。
（法國諺語）42.誰要懂得多，就要睡得少。
（亞美尼亞諺語）43.知識好像砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。
（丹麥諺語）44.知識需要反復(fù)探索，土地需要辛勤耕耘。
（尼泊爾諺語）45.學(xué)如駕車登山，不進就退。
（日本諺語）46.師傅領(lǐng)進門，修行靠個人。
〔民間諺語〕
