關于乒乓球的格言
容國團說過“人生能有幾回搏，此時不搏何時博”。
孔令輝說過“努力了不一定會成功，但不努力一定會失敗”
誰有打乒乓球的名言 激勵人的格言
中路對橫拍是一個最怕的位置， 變有可能活，不變只有死， 擺短要短，搓球要低，要斷低到對手難受的地方， 搓球加轉質量高， 變現(xiàn)隨時要有，正反手彈球可提高速度和質量， . 能把自己的特點組合起來，是其最有效，就是最好的，要發(fā)好的球未必一定要很旋轉，很轉的發(fā)球未必是好的發(fā)球， 拉球攻球，得分的就是好球， 勝不驕，敗不餒。
打乒乓球經典語錄
l 中路對橫拍是一個最怕的位置。
l 變有可能活，不變只有死
l 擺短要短、搓球要低，要短低到對手難受的地方。
l 搓球加轉質量高。
l 變線隨時要有。
l 正反手彈球可提高速度和質量。
l 要看著對手打落點。
l 能把自己的特點組合起來，使其最有效，就是最好的。
l 要發(fā)好的球未必一定要很旋轉，很轉的發(fā)球未必是好的發(fā)球。
l 拉球攻球，得分的就是好球。
l 勝不驕，敗不餒。
這大概便是我對乒乓球最大的概括了。
認真對待每一個球，不要等到瀕臨結束時才去想到追逐。
即使贏了，也不能掉以輕心，因為大意是人生之大忌；輸了，也不要苦惱，認真總結經驗與教訓，找出自己的不足與缺點，認真改正，準備下一場的拼搏。
l 敢打敢拼，放逐自我。
當自己水平正常發(fā)揮時，才能超常地發(fā)揮，打球也不例外。
當在打球比賽中，應該調整好自己的心態(tài)，敢打敢拼，而不是一味地被動防守。
一句名言說過：“進攻才是最好的防守。
”不錯，當自己打出自我之時，成績已不再重要，重要的是過程，是內心的安慰。
愛拼才會贏。
努力就會有收獲。
不也打敢拼，即使傳出再多，也是會如東流之水中。
只有學他人之長，才能彌補自己之短。
一場比賽容易，一個勝者，一個敗者，而真正的人生比賽呢
卻往往只有失敗者，而沒有永遠的成功者。
或許今天的你，就因為一場比賽而喜悅，而明天的你，可能會墜入低谷，傷心欲絕。
失敗的人生并不失敗，因為失敗者已經學會了成功，重新起飛。
今天的你打敗他，你便擁有了勝利的資本；明天的他打敗了你，你一無所獲。
放開世界的所有，才能重新起飛
l 沒有打不死的球、沒有救不起的球。
l 觸球瞬間要繼續(xù)加力，不要回撤，把球往前送，打乒乓球時需要內力的。
后來慢慢琢磨，所謂內力就是肌肉的松緊變化，在觸球瞬間繼續(xù)向前由松到緊地發(fā)力，這樣能有送球感。
l 先防守挨打，能體會到借力的感覺，能感受到腰和重心在往前頂，每防一下都有還原，這樣練下去就可以了，慢慢就能學會借力中發(fā)力了。
l 借力先于發(fā)力，近臺先于遠臺，快攻先于弧圈。
l 收腹向前；任何動作都要找到支點；虎口卡拍；背闊肌發(fā)力；豎起拍撞擊（正手攻球）。
l 經常動作做的不完整就著急還原，導致動作變形。
有個方法：隨勢揮拍，等球落在對方臺上時再還原。
后來一直這么打，很少再出現(xiàn)動作不完整的情況了。
l 近臺正手攻球少拉大臂，一天正手攻球下來如果覺得大臂十分酸痛，請一定放松，私以為正手攻小臂收縮正是為以后弧圈球的摩擦打下基礎。
l 即便是搓球，也請彎下腰，很多人覺得球太快，來不及。
如果站著打球的話，啟動速度是很慢的，而且容易不由自主得從上往下打，造成下網，千萬不能養(yǎng)成習慣。
具體情況參照自己身高，尋找身高相仿的專業(yè)球員的站姿看一看，本人差不多得到老佩的姿勢，這姿勢真的是很吃力。
l 描述高手有句話“練習動作比誰都小，比賽動作比誰都大”。
l 拉完球人不要坐在后面，要像急剎車時候身體往前傾的時候一樣，重心一直往前沖出去。
”說完后還比了一個往前傾的動作，由于前傾得太過了幾乎站不住，最后往前踏了一步才穩(wěn)住。
“就是像這樣傾。
我的理解是，這是在講拉球時重心從后往前的轉移，重心從右腳逐漸移向左腳腳尖，身體繼續(xù)往前傾，這是一個從后往前的整體趨勢，可以與揮拍方向產生合力。
l 直板選手不用擔心自己反手有一些故有的弊端，你首先要記住，在任何情況下，要想獲勝，必須要有足夠的激情。
這一點是其他任何技術、戰(zhàn)術都無法替代的，是直板選手的根本。
--------柳承敏l 收腹向前；任何動作都要找到支點；虎口卡拍；背闊肌發(fā)力；豎起拍撞擊（正手攻球）。
l 拉球時如何保持身體平移不起伏：有個簡單的辦法，以后再拉球，右腿蹬地的同時，左腳稍微離地，你的重心肯定平移的，如果你雙腿同時用力，多數情況下你的重心是由下向上，連接下一板時，你還得重新蹲下去，影響擊球質量和穩(wěn)定性。
l 攻與守、快與慢、進與退、伸與屈、巧與拙、智與勇，盡在乒乓的跳躍之間。
用心揣摩，大有學問。
l 把握乒乓球細微的旋轉變化，就能從容面對人生的大風大浪。
l 享受過程，不在乎結果，你會更加喜歡乒乓，更加珍愛人生。
l 正膠反膠長膠，共同的志趣我們喜相交，直拍橫拍方拍，相同的愛好我們最合拍。
l 跟高手打進步最快，不斷學習新的打法，要靈活運用打球技巧，多多練習，熟能生巧。
最好找個比你技術不是高很多的，但一定要比你好，而且他一定要有耐心。
很多高手和新手玩都沒什么耐心的。
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形容的乒乓球球技的成語
揮汗如雨當機立斷克敵制勝隨機應變你來我往后發(fā)制人急于求成防不勝防暗渡陳倉釜底抽薪一氣呵成痛快淋漓險中求生卓而不凡
乒乓球壞處
關于體育的名人名言1、運動是一切生命的源泉。
——達·芬奇2、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經?；顒铀闹?，那是一件極其痛苦的事情。
——列夫·托爾斯泰3、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
——愛因斯坦4、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門.——泰戈爾5、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮.——普希金6、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動.——蔡元培關于體育的小故事1、鄧亞萍的勵志故事 眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。
卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒于國家隊的大門之外。
但她并沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領獎臺。
在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。
鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，并獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。
但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。
于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。
鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。
小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容! 腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。
進入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊里規(guī)定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規(guī)定練到晚上9時，她練到11點多。
鄧亞萍為了訓練經常誤了時間，她就自己泡面吃。
在隊里練習全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。
每一節(jié)訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。
長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。
為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護腰，膝關節(jié)脂肪墊腫、踝關節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。
就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。
國際奧委會主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自為她頒獎，并邀請她到洛桑國家奧委會總部做客…2、貝克漢姆：從“賭局”中領悟父親的良苦用心 有誰統(tǒng)計過，貝克漢姆在球場上到底吸引過多少人的目光?每當這位世界頂級球星的身影出現(xiàn)在球場，無數的尖叫聲立刻響遍全場，相機快門也閃個不停。
小貝從3歲就開始踢球，盡管那時還是“玩”球多于“練”球，但父親一直苦心培訓他，頑皮的他漸漸奠定了對足球事業(yè)的熱愛。
上小學時，小貝跟父親之間甚至還約定了一個常規(guī)“賭局”：如果小貝能站在禁區(qū)邊不助跑射門，每次把球踢中門柱，就能從父親那兒賺到50個便士。
總是贏到零花錢的小貝很開心，直到長大成人后他才明白了父親的良苦用心。
