東方神起和superjounior旳完整資料。
東方神起是由U-know、Hero、Xiah、Micky、Max五名成員組成的組合。
東方神起的英文縮寫是：TVXQ,原本是Tong Vfang Xien Qi；他們的日本團名是TOHOSHINKI；中國團名是東方神起。
組合中最先露面的成員是鄭允浩，他于2002年5月13日首次來中國，之后以天上智喜DANA伴舞身份多次參加SM的演出。
他那鄰家男孩般的親切感與帥氣的舞姿深深吸引了大批哈韓族，且為尚未出道的他贏得了極高的關(guān)注度。
2003年12月26日，在中韓兩國Fans的苦苦期盼中，東方神起終于站到了廣大歌迷面前，且一出道就與小天后BoA同臺演出，演唱了圣經(jīng)歌謠中的《OH~Holy Night》，足見公司對他們的重視程度。
從1999年到2003年，一共準備了五年的時間東方神起才誕生。
好似武俠漫畫的“東方神起”組合名稱，包含著“代表韓國在全亞洲及世界都名聲震撼”的意義。
因為他們的目標不僅是韓國國內(nèi)，而是全亞洲，所以在準備期這段時間，他們進行了跳舞、發(fā)聲等訓(xùn)練，以及中文、日文等語言方面的各種訓(xùn)練。
加上成員個個都是實力超凡的新人，每一個人的個性又十分鮮明，因此與國內(nèi)任何一個組合都無法作比較的。
東方神起的每個成員都是主唱，因為每個人都具有卓越的歌唱實力、Rap實力以及舞蹈實力，所以無法劃分誰是主唱。
第一次亮相是在2003年12月26日SBS電視臺BoA和布蘭妮新年“special show”上，正式出道的時間是2004年2月6日，錄制電視節(jié)目MBC-TV《音樂大本營》，宣布出道。
Super Junior介紹 2005年11月6日，韓國SM娛樂公司精心策劃的，將向亞洲娛樂市場發(fā)起新一輪強大沖擊的新人組合——Super Junior（超級少年）閃亮登場。
由12名（現(xiàn)在新加了一位新成員——趙奎賢，成為13人組合）實力非凡的美少男組成的“Super Junior”頓時成為歌謠界的新寵，由於組合采用“寶藍色”為代表色，故迅速刮起新一輪“寶藍色”韓流風(fēng)暴，席卷全亞洲。
Super Junior是繼東方神起SM娛樂公司邁向世界市場的又一鼎力新作，13名成員組成的大型組合從一開始便引起各方關(guān)注，強大的聲勢和不凡的實力讓Super Junior一出道便聲名遠揚。
其獨特的組合結(jié)構(gòu)、全方位的培養(yǎng)模式、各具特長的卓越能力和穩(wěn)健突出的舞臺表演實力讓娛樂界掀起了新一輪的偶像狂潮。
Super Junior13名成員中，除了韓國本土帥哥，還首次加入了中國籍美少男成員韓庚。
如此跨國度組合更加堅定了Super Junior的國際型路線，在開拓亞洲市場特別是華人市場上奠定了堅實的基礎(chǔ)。
13名成員分別在歌唱，舞蹈，演藝，主持和綜藝等各方面均有各自特長，真可謂全方位全攻率略的“Super Group”。
什么是個人品牌
個人品牌能給我?guī)硎裁?/h2>
本人性格開朗、穩(wěn)有活力人熱情、真誠；工作認真負責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞，用于壓力，勇于創(chuàng)新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應(yīng)能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。
對待工作認真負責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。
在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與企業(yè)同步發(fā)展。
本人是XX專業(yè)畢業(yè)生，熟練手繪，熟練cad,3dmax,vray,photoshop等設(shè)計軟件，熟練辦公軟件。
懂畫施工圖，懂一定的對裝飾材料和施工方法。
本人樂觀開朗, 積極好學(xué),健談,有自信,具有設(shè)計的創(chuàng)新思想;對待工作認真負責(zé),細心,能夠吃苦耐勞,敢于挑戰(zhàn),并且能夠很快融于集體。
我雖剛剛畢業(yè)，但我年輕，有朝氣，有能力完成任何工作。
盡管我還缺乏一定的經(jīng)驗，但我會用時間和汗水去彌補。
請領(lǐng)導(dǎo)放心，我一定會保質(zhì)保量完成各項工作任務(wù)。
思想上積極要求上進，團結(jié)同學(xué)，尊敬師長，樂于助人，能吃苦耐勞，為人誠懇老實，性格開朗善于與人交際，工作上有較強的組織管理和動手能力，集體觀念強，具有團隊協(xié)作精神，創(chuàng)新意識。
通過兩年的社會生活，我成長了很多。
，我對自己這兩年來的收獲和感受作一個小結(jié)，并以此為我今后行動的指南。
思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。
在我從事辦公室文員工作過程中，感覺到了辦公室文員這一職位在企業(yè)運轉(zhuǎn)過程起著銜接與協(xié)調(diào)重要作用。
作為一名辦公室文員，要熱愛本職工作，兢兢業(yè)業(yè)，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘當無名英雄的氣概。
辦事要公道，忠于職守并在工作中努力掌握各項技能。
三年的軍校生活，使我懂得了紀律得重要性，鍛煉了我的意志；樂觀向上，大方開朗，熱情務(wù)實；善與人交流，人際關(guān)系良好，待人誠懇；工作認真負責(zé)，具有吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神；遇事沉著冷靜，理智穩(wěn)重，適應(yīng)能力強，具備良好的組織協(xié)調(diào)能力，注重團隊精神、愛好閱讀,上網(wǎng),打羽毛球,旅游. 本人熱愛生活，性格開朗活潑，樂觀向上，樂于助人，樂于進取，積極勤奮，有團隊精神，擁有充實的專業(yè)知識，也有獨立的思維能力，工作態(tài)度認真，樂于與人交往，對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫，熱愛設(shè)計，在校期間曾參加過班級和校園的繪畫展覽，手繪能力強，熟練cad, 3d max, photoshop,coreldraw等設(shè)計軟件．有一定的相關(guān)工作經(jīng)驗，繪畫過許多大型室內(nèi)空間效果圖，本人的博客里有自己設(shè)計的3d效果圖.希望能成為各大企業(yè)一份子,今后務(wù)必盡自己能力為貴企業(yè)出一份力. 性格開朗、善于交際；為人正直，上進心強。
學(xué)習(xí)能力強、抗壓力大，具有較強的溝通、管理能力。
工作期間認真、積動、團隊意識強；能按時、按質(zhì)、按量的完成任務(wù)。
根據(jù)范文來做一些修改，就可以在就業(yè)指導(dǎo)課上大膽地念出來啦
希望對你有幫助。
張娜拉是干啥的
有啥作品
韓國的演員歌手 個人檔案 姓名：張娜拉 (??? )、（jangnara） 國籍:韓國 生日：1981年3月18日 身高：163cm 體重：45kg血型：A型 家庭成員：奶奶，爸爸（朱虎聲），媽媽，哥哥（張成元） 學(xué)歷：中央大學(xué)戲劇系就學(xué)中 興趣：看電影 宗教：基督教 專長：跳舞，長笛，折磨老爸 首飾：簡單的耳環(huán),手鐲 原則：不要做虧心事，認真生活 喜歡聽的話：贊美她的話 喜歡吃的東西: 中國小吃... 喜歡的場合: 有喜歡的音樂和朋友的地方 喜歡的人: 善良的人 喜歡的音樂：R&B、抒情歌、POP 喜歡的歌手：樸真英，樸美京，貝亓兒 喜歡的顏色：白色，粉色，藍色 座右銘：努力認真的過每一天 正式出道：2001年5月 影視作品 電視作品: 2001年 2002年（） 2002年 2004年 2005年() 2006年 2007年(《情系黃浦江》） 電影作品： 2003年《淘氣少女求愛記》 2008年短篇電影《pen》 唱片作品： 2008年3月18日《dream of asia》 2008年3月18日《夢想》 2007年《我們的夢想》單曲 2005年12月7日《功夫》 2005年1月20日《一張》 2004年12月20日《我的故事》 2004年7月27日《我想要愛》 2004年5月4日《History--My Love》（精選集） 2003年12月1日《3rd Story》 2003年4月17日《張娜拉和朋友們》 2002年10月1日《甜美的夢》 2001年6月11日《First Story》 張娜拉成名之路 [編輯本段] 韓國新喜劇天后張娜拉，1981年3月18日出生于漢城，她生性開朗，是家中的獨女，有一位哥哥。
她自小深受父親周浩成（藝名）的影響，父親是位韓國的知名舞臺劇演員，哥哥張頌元也是韓國目前頗受期待的新生代男演員，在如此成長環(huán)境的熏陶下，張娜拉從小學(xué)5年級起便經(jīng)常在父親演出的舞臺劇中粉墨登場，高中時期開始接拍學(xué)生用品和巧克力的電視廣告，2000年正式成為漢城大學(xué)戲劇系的學(xué)生。
2001年5月，張娜拉以歌手身份踏入演藝圈，發(fā)行了她的處女專輯《First Story》，主打歌“眼淚流在我臉上”大受歡迎，于同年獲得“最佳新人”、“最受歡迎CD”、和“MBC十大歌手”等大獎，并出席年終的SBS歌謠大戰(zhàn)。
同年，張娜拉因為亮眼表現(xiàn)，受邀參加MBC青春偶像劇：《Non-Stop》的演出，首度展露她歌唱以外的才華。
另外，張娜拉還是一位很有善心的藝人，她捐出三億四千萬韓元（約2，000萬人民幣）的善款回饋社會，還捐出四千萬韓元（約24，000人民幣）的牛奶給朝鮮兒童，又以一億及兩億韓元（約600萬人民幣和1，200萬人民幣）作為獎學(xué)金及母校發(fā)展基金，因此她被欽點擔(dān)任“選舉宣傳大使”。
她積極參與社會慈善活動的表現(xiàn)得到贊賞，大家稱她為“天使藝人”。
2002年，才出道一年的她，由于多才多藝，旋即成為韓國最閃亮的新星，除了身兼LIVE MBC“MUSIC CAMP”的節(jié)目主持人，還擔(dān)任SBS電視劇《開朗少女成功記》的女主角。
這部由張娜拉與張赫搭檔演出電視劇，于同年4月份正式上檔，并創(chuàng)下超過40%的高收視率。
然后，“開朗少女”轉(zhuǎn)戰(zhàn)臺灣、香港...等外埠地區(qū)，同樣在各地造成收視高潮與熱烈討論，成功為張娜拉打開亞洲市場的知名度，張娜拉也因此成為韓劇收視保證女星。
當“開朗少女”熱潮尚未平息時，張娜拉又掀起另一場“紅豆女”旋風(fēng)。
由她主演的MBC電視劇《我愛紅豆女》（《紅豆女之戀》）在韓國播出后，就掀起了“張娜拉風(fēng)暴”。
她雖然沒有驚人美貌但是擁有最明朗微笑，因此極受韓國人的歡迎。
而且大家還發(fā)現(xiàn)張娜拉似乎很有演戲的細胞，尤其是那種有點野蠻、有點笨、有點可愛的小女生形象，簡直就是為她度身定做的。
另外，她除了出演《我愛紅豆女》（《紅豆女之戀》），同時還被選定為起亞汽車“spectra- wing”的廣告模特兒。
2002年10月歌甜人更甜的張娜拉推出她第二張專輯《Sweet Dream》，在這張專輯中，仍舊延續(xù)R&B、抒情的曲風(fēng)，而且娜拉還親自為該專輯中一首“豬小孩”填詞。
2003年初，張娜拉以三億元韓幣（約1，800萬人民幣）的超高天價，正式進軍電影市場，接拍其電影處女作：《淘氣少女求愛記》（Oh! Happy Day）。
于4月18日《淘氣少女求愛記》（Oh! Happy Day）正式上映，首都漢城觀影人數(shù)超過七萬人次，順利攻占票房冠軍，成為繼《我的野蠻女友》、《我的野蠻老師》后，第三部由網(wǎng)路小說改編而成的賣座片。
6月9日，張娜拉更憑著這部電影入圍“韓國第40屆大鐘獎”，并獲得了最佳女新人和最佳女主角兩項提名。
同時，張娜拉還將受邀擔(dān)任10月25日于韓國舉辦的“光州國際電影節(jié)”的代言大使，可見韓國電影圈對于這位歌、影、視三棲的小天后是多么重視。
韓國新一代喜劇天后: 最近很牛的韓國人，不但可以拍出以《藍色生死戀》為代表的催情戲，還出產(chǎn)了席卷全亞洲的《我的野蠻女友》、《我的黑道老婆》等爆笑電影，真是讓觀眾過足了戲癮。
現(xiàn)在又有一部特搞笑的電影《淘氣少女求愛記》（《Oh! Happy Day》）上映了，本片在還沒上映前就已經(jīng)受到了大家的關(guān)注，為什么
當然是看張娜拉了
精靈古怪、調(diào)皮可愛的張娜拉自2001年出道以來，深愛廣大年輕人的喜愛，在短短兩年時間之內(nèi)就出了兩張音樂專輯，拍了幾部電視作品，其中包括膾炙人口的《開朗少女成功記》和《紅豆女之戀》。
張娜拉在這兩套劇中所扮演的陽順和松兒都是擁有開朗性格的天真少女，這兩部劇也打破了原有韓劇哭哭啼啼、楚楚可憐、絕癥纏身的基調(diào)，使張娜拉一炮而紅，進而把她那傻大姐的形象印在了人們的心目中，也奠定了其天后的地位。
今年4月，張娜拉的電影處女作《淘氣少女求愛記》（《Oh! Happy Day》）正式在韓國本土上映了，并已決定8月于臺灣首映。
延續(xù)她一貫的開朗作風(fēng)，張娜拉在《淘》劇中更是將開朗、可愛、天真的形象一一進行到底，開拓了有美貌、但不介意粗魯，很柔情、又可以不顧儀態(tài)。
瞬間轉(zhuǎn)變多次可愛的表情，如花癡般地瘋狂追求自己心儀的男子，都讓張娜拉有充足的空間去發(fā)揮她的搞笑天才。
該劇在韓國上映后立即登上票房榜的第一位，可以說是進一步鞏固了張娜拉繼全智賢和申恩慶之后新一代喜劇天后的地位。
“淘氣少女”張娜拉 [編輯本段] ——香拳打破花瓶 韓國的美女實在太多了，在最近的韓流代表女星中，你幾乎可以找到各種各樣的美人。
有溫柔的美人，有嬌媚的美人，有野蠻的美人，卻唯獨缺少開朗的美人。
現(xiàn)在這個開朗美人的位置終于有了人選，那就是擁有最開朗笑容的張娜拉。
可以說，從宋慧喬到全智賢再到張娜拉，韓國的美人終于徹徹底底地打破了韓國女星一向給人的花瓶印象。
《藍色生死戀》里的宋慧喬，惹人憐愛，是那種想捧在手心小心呵護的美人。
以她為代表衍生了一批典型的韓國美女，《冬季戀歌》里的崔智友，《愛上女主播》里的蔡琳，《忽然情人》里的金喜善，都是同一種形象，那種溫柔、善良和美麗，讓人難以拒絕。
到了《我的野蠻女友》里的全智賢，她真的很野蠻，但盡管野蠻，仍然時時刻刻保持著自己的美麗，也不時流露出溫柔的一面。
讓人看了覺得眼前一亮，原來美人不一定要溫柔，野蠻其實也很可愛。
說到真正打破花瓶形象的要數(shù)張娜拉了。
在《淘氣少女求愛記》里的她并不是不美麗，但她并不介意展現(xiàn)自己除了美麗之外的一面——野蠻、粗魯、不講儀態(tài)。
就算在心愛的人面前，仍然不會扭捏做作，毫不吝嗇地展現(xiàn)自己最真實的一面。
這讓人覺得既可愛又天真，讓人情不自禁地愛上她這個淘氣少女。
其實從《開朗少女成功記》開始，張娜拉已開始展現(xiàn)她不嬌柔的一面, 到現(xiàn)在的淘氣少女, 她順利打造完成自己的招牌形象----香噴噴的拳頭。
確立韓國一線女星地位。
而大量廣告亦以此為形象, 從酒類到電子產(chǎn)品等等。
未知她可否成為全智賢第二呢? 淘氣少女張娜拉的出現(xiàn)，給韓國的演藝界注入一股清新的空氣，也讓國人認識到韓國女人除了柔情之外的另一面。
娜拉成長記事 [編輯本段] ◆ 1981年3月18日在韓國漢城出生 ◆ 小學(xué)起便開始在張爸爸演出的舞臺劇中粉墨登場客串 ◆ 高中時期開始接拍學(xué)生用品及巧克力的電視CF廣告 ◆ 2000年3月成為中央大學(xué)戲劇系的大一新人 ◆ 2001年5月發(fā)行首張個人專輯：「First Story」正式出道 ◆ 首張專輯的主打歌-“眼淚流在我臉上”，以完美融合韓國風(fēng)的旋律及編曲而大受歡迎 ◆ 受邀參加MBC青春偶像劇：「Non-Stop」的演出及主持音樂節(jié)目 ◆ 首張專輯后續(xù)單曲“告白”、“4月的故事”接連在排行榜上獲得成功 ◆ 第一張專輯：「First Story」銷售量突破30萬張 ◆ 在韓國年終的各項音樂獎項中，獲得包括『最佳新人』、『最受歡迎CD』、『MBC十大歌手』等大獎，并獲邀出席SBS年終歌謠大戰(zhàn) ◆ 2002年3月17日在數(shù)千名歌迷陪伴簇擁下，于韓國的長春體育館舉辦大型生日派對 ◆ 受邀擔(dān)任韓國「贊助北韓饑餓兒童」活動的愛心大使 ◆ 受邀擔(dān)任韓國「國際兒童基金會」活動的名譽大使 ◆ 2002年4月與張赫共同主演「開朗少女成功記」正式上映，創(chuàng)下超過40%的高收視率，成為韓劇收視保證女星 ◆ 2002年5月2日受邀擔(dān)任韓國「中央選舉委員會」宣傳代言人 ◆ 2002年9月捐款1億韓幣，協(xié)助韓國受到臺風(fēng)水災(zāi)的災(zāi)民 ◆ 2002年9月與金在元主演「紅豆女之戀」正式上映，收視告捷 ◆ 2002年10月3日發(fā)行第二張最新專輯：「甜美的夢」，發(fā)行首周便狂售20萬張，首支專輯同名單曲“甜美的夢”榮登排行榜冠軍 ◆ 2002年10月10日，受邀但任「韓國光州國際電影節(jié)」宣傳大使 ◆ 2002年10月23日，首度訪華宣傳與臺灣Nara迷見面造成轟動 ◆ 2002年10月23日，成立臺灣影友會娜拉啦啦隊 ◆ 2002年12月31日 SBS演技大獎十大明星獎 ◆ 2003年01月19日，招收第三期影友會會員---舉行聚會 ◆ 2003年01月接拍了電影處女作《Oh!Happy Day》 ◆ 2003年3月26 百想藝術(shù)大獎電視部門新人演技獎 ◆ 2003年04月02日，出道700天 ◆ 2003年04月18日，電影《Oh!Happy Day》正式上映 ◆2003年4月26日 美國移民百周年紀念 洛杉磯好萊塢公演 ◆2003年5月03日 美國移民百周年紀念 芝加哥公演 ◆2003年5月17日 瑞士金玫瑰頒獎典禮參加 ◆2003年5月11~24日 瑞士MUSICVIDEO拍攝 ◆2003年7月6日 張娜拉，成詩京日本演唱會 ◆2003年8月18日 張娜拉分享愛照片展－文化日報大樓 ◆2003年8月23，24，31日愛娜拉第4期活動（光州，漢城，大邱） ◆2003年8月25～28日 訪問臺灣“OH!HAPPYDAY”公映 ◆2003年9月11日 中國北京CCTV-MTV音樂盛典 ◆2003“本年度韓國最受歡迎歌手獎”頒獎 ◆2003年10月1日 廣告周頒獎典禮特別獎 ◆2003年11月1～3日 中國嘉興金雞百花電影節(jié)參加 ◆2003年12月2日 張娜拉第三個故事（第三張專輯）上市 ◆2003年12月27，28日 張娜拉第一場個人演唱會〔Season in Love〕 ◆2004年1月“祈禱”在MBC音樂野營連續(xù)兩周排名第一 ◆2004年1月“祈禱”在SBS人氣歌謠排名第一 ◆2004年1月14日 國軍放送“慰問列車”宣傳大使 ◆2004年1月27日 張娜拉出道1000天演唱會（中央大學(xué)藝術(shù)大樓） ◆2004年2月12日 中國文化宣傳大使 ◆2004年2月25日 第二次地球村愛之旅－馬來西亞 ◆2004年4月3日 全國巡回音樂會－釜山 ◆2004年5月9日全國巡回音樂會-晉州 ◆2004年5月30日中國吉林省長春公演 ◆2004年6月12日～出演MBC周末電視劇《我想要愛》 ◆2004年7月23日MBC周末電視劇《我想要愛》OST發(fā)售 ◆2004年8月20日張娜拉夏天音樂會-中央大學(xué)(MUSIC PROMOTION FOR ASIA SHOWCASE CONCERTY) ◆ 2004年09月18日 拍攝中國電視劇《銀色年華》 ◆ 2004年09月26日 CCTV《同一首歌》演出-江蘇省南通市 ◆ 2004年09月28日～29日 蒙古，烏蘭巴托公演 ◆ 2004年10月18日 張娜拉愛心慈善晚會-北京電影學(xué)院大禮堂 ◆ 2004年11月11日 被授予北京電影學(xué)院名譽學(xué)士學(xué)位 ◆ 2004年11月21日 上海 參加2004超級盛典 ◆ 2004年11月23日 北京 參演<刁蠻公主>新聞發(fā)布會 ◆2004年12月13日～19日 外交通商部主辦 參加<東南亞自由貿(mào)易區(qū)對話關(guān)系建議15周年紀念活動韓星東南亞國家巡回演出> ◆2004年12月20日 張娜拉4輯'我的故事'發(fā)售 ◆2004年12月24日 中國 天津《5愛你》演唱會 ◆2004年12月28日 參加駐韓中國文化院開設(shè)式 ◆2004年12月30日 張娜拉4輯推廣演出 其他 [編輯本段] 她出身演藝世家，天生麗質(zhì)，性格開朗、好動，父親又是有30多年從影經(jīng)歷的“圈內(nèi)人”，于是她成了演藝圈的寵兒。
耳濡目染，受父親影響，小學(xué)五年級時，張娜拉就在話劇《悲慘世界》中飾演小奧賽特。
到了高中一年級，她開始接拍廣告并主唱廣告歌曲，同時接受各種演藝訓(xùn)練。
2000年，張娜拉順理成章地升入中央大學(xué)藝術(shù)學(xué)院戲劇系。
2001年5月，剛剛過完20歲生日不久，便推出第一張個人專輯《First Story》，從此以獨特的風(fēng)格正式步入演藝圈。
《First Story》曲風(fēng)多樣，除抒情歌曲外，還有多首拉丁風(fēng)格的音樂。
該專輯憑借新人的沖擊力，一炮而紅，面市不久，便創(chuàng)下銷售量超過30萬張的記錄，并一舉拿下2001年SBS的歌謠大獎“最佳新人獎”以及MBC的“十大歌手金唱片獎”。
由此可見，她的歌唱實力不可小視。
在《First Story》的主打歌《淚流滿面》的MTV中，男主角的扮演者是韓劇《鋼琴》和《媽媽姐姐》里的美男子高修。
當時同是新人的兩個人，在MTV中扮演男女朋友。
她飾演的癡情女深愛著高修飾演的讓人又愛又恨的花花公子男友。
這個男友竟然特意選在女友的生日與其分手。
當時，癡情女天真地以為男友要拿蛋糕給她吃，沒想到他竟面無表情地將生日蛋糕狠狠地抹了她一臉。
可憐的癡情女傷心得完全無心擦去臉上的奶油蛋糕，只是看著男友，不斷地流淚。
張娜拉通過歌聲和表演，將癡情女的內(nèi)心渴望和對愛的傷感，演繹得栩栩如生。
《First Story》的成功，為喜歡唱歌并且對自己的演唱天賦充滿自信的她，決定在今后接戲時，必須有劇情讓她能夠一展歌喉。
2001年8月5日，“娜拉迷”網(wǎng)站開通。
2002年5月，遵循“歌而優(yōu)則演”的常理，張娜拉與張赫聯(lián)手，出演電視連續(xù)劇《明朗少女成功記》，飾女一號車楊順，《First Story》當中的歌曲，也大量出現(xiàn)在該劇中。
在《明朗少女成功記》的拍攝過程中，張娜拉十分敬業(yè)，曾三次暈倒在拍攝現(xiàn)場。
《明朗少女成功記》讓以歌手形象出道的張娜拉大放異彩：那明朗的笑容，那心直口快、樂觀開朗的天性，使人過目難忘，她因此快速實現(xiàn)了歌壇與影壇的“兩棲”跨越，并且蜚聲國外，人氣飚升，讓一度拒絕出演車楊順一角的金喜善，后悔不已。
由于《明朗少女成功記》的成功，演出之外，她還抽身兼任LIVE MBC《MUSIC CAMP》的節(jié)目主持人。
2002年8～9月，她接拍新的電視連續(xù)劇《紅豆女之戀》從《明朗女友成功記》中的“開朗女”到《紅豆女之戀》里的“惡女”再到今天的“淘氣女”，她已順利完成了“成名三部曲”。
她甜美的外形、活潑的表演，吸引了眾多影迷，從而使自己俱樂部會員的人數(shù)達到13萬之多，僅次于韓國足球明星金南一擁有21萬“FANS”的記錄。
如今，她更取代全智賢成為韓國廣告商最鐘情的對象，成為韓國新生代廣告女王，而且平面、電視雙管齊下，以至于人們只要打開電視機或報紙，就能夠看到她在甜美地推薦商品。
而對于張娜拉本人來說，最想拍的是冰淇淋廣告，因為她特別愛吃冰淇淋。
另外，糖果和洗面乳廣告也是其所愛。
大紅之后，她經(jīng)常參與各種慈善活動。
如為感謝母校中央大學(xué)對自己的培養(yǎng)，與演員李政宰一起捐出廣告收入約三億韓元，作為中央大學(xué)的基金。
2002年3月，受命擔(dān)任國際饑寒救助機構(gòu)宣傳大使，為朝鮮饑餓兒童募捐。
同年10月，擔(dān)任“光州國際電影節(jié)”宣傳大使。
2003年1月，擔(dān)任瑞士觀光部形象大使。
我是一名電工我的工作是，出差調(diào)試機器，維修機器，怎么寫總結(jié)
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述 有以下方案供你參考 我叫XXX，是XXX村一名普通電工。
在2011年度在供電所關(guān)心和支持下較好的完成了各項和工作任務(wù)，工作取得圓滿成功首先歸公于各級領(lǐng)導(dǎo)，歸公于我周圍的同事們，我只不過做了一點應(yīng)該做的工作，盡了一點應(yīng)盡的責(zé)任。
經(jīng)過多年的培訓(xùn)和錘煉，使我充分理解上級領(lǐng)導(dǎo)所倡導(dǎo)的“忠誠敬業(yè)、開拓進取、學(xué)習(xí)創(chuàng)新、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的企業(yè)精神及一系列先進企業(yè)文化的深刻涵義，在，作為一名電工，雖然不能像其他商家那樣直接為地方創(chuàng)造經(jīng)濟效益，但卻起著保駕護航的重要作用，如同是一架機器上的一顆小小螺絲釘。
回顧一年來的工作歷程，我主要做了以下幾方面的工作： 一、較好的完成了所下達的術(shù)指標。
截止到12月份，我村足額完成供電量，電費回收達到了月月結(jié)零，安全生產(chǎn)實現(xiàn)了“三無”，保持了較長周期的安全記錄，優(yōu)質(zhì)服務(wù)誠信服務(wù)取得了較好的成績，全年達到 “零”投訴。
二、安全生產(chǎn)保持了較穩(wěn)定的局面。
一年來，我按照所年初提出的“明責(zé)任、嚴紀律、強監(jiān)督、重獎罰”的要求，把生產(chǎn)放在一切工作的首位，加強安全工作落實，建立建全全方位，全過程的安全生產(chǎn)，積極參加局、所組織各項安全活動，在安全上重視調(diào)查研究到了解實情，解決實際問題，注重工程建設(shè)期間的安全管理，在今年緊張的農(nóng)網(wǎng)改造中，由于配合得力，確保了全過程的安全生產(chǎn)，杜絕了事故的發(fā)生，設(shè)備檢修和樹障處理到位，減少了配電事故率，完好率100%，針對實際工作抓重點，查隱患，查事故苗頭和不安全因素徹底清除安全死角。
三、認真落實和規(guī)范化管理。
一年來，以政策法規(guī)為準則，以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為宗旨，認真為農(nóng)戶服好務(wù)，提高服務(wù)質(zhì)量，多購多供電的積極性，規(guī)范工作程序，對客戶實行承諾服務(wù)，堅持全天24小時電話保持暢通，。
對不方便的客戶堅持上門服務(wù)，把”心連心”工程落到實處。
只要接到報修電話就立即上門檢修，一般事故立即修，特殊事故說明情況作好解釋工作不過夜。
對于行動不方便的用戶，主動上門去收費，一個月跑上三四趟，誠信服務(wù)盡最大努力減少欠費停電，受到用戶好評。
在實際工作中更是積極主動，今年8—9月份，在北京舉行舉世矚目的奧運會和殘奧會，為了確保群眾能收看到電視節(jié)目，安全、及時保電，我放棄休息時間，每天工作都在十多個小時以上，查看線路、設(shè)備，及時處理各種隱患，從而保證了在此期間沒有停電現(xiàn)象發(fā)生。
在今年的秋季用電高峰中，沒有發(fā)生一次因我的責(zé)任造成停電的情況，保證了農(nóng)戶生產(chǎn)用電。
用辛勤的汗水和熱情的服務(wù)，換來了。
總之，不論是白天、夜晚、刮風(fēng)、下雨，只要接到事故電話，都能以最快的速度去幫助客戶排憂解難,抄、核、收是我們工作的重點，直接牽涉到我們的經(jīng)濟效益，在工作中，我們實事求是，每月按時抄表，不估抄，不漏抄，抄后及時審核，把該收的收回來，不多收，不少收，按照供電所制定的考核辦法，按月計算，把電費回收工作責(zé)任落實到位，做到有電送的出，一趟找不到人就早上去堵，晚上到家里去要，真是費盡千辛萬苦，想盡千方百計，經(jīng)過不懈努力，保證了每月電費的按時回收結(jié)零。
全年無投訴案件，使農(nóng)村用電管理走向規(guī)范化，減輕了農(nóng)民負擔(dān)，也在農(nóng)戶中樹立了我們供電企業(yè)的良好形象。
盡管在2011年的工作中，我取得了一定的成績，但也要正視存在的問題和不足，在新的一年里行業(yè)作風(fēng)和工作作風(fēng)為更高目標進行提高，工作紀律要進一步加強。
優(yōu)質(zhì)服務(wù)誠信服務(wù)的意識需要進一步加強。
以上是我，有什么不足之處，敬請領(lǐng)導(dǎo)批評指正
日期不懂追問，望采納，你的采納是我答題的動力。
每天堅持打太極拳會帶來什么好處
學(xué)習(xí)太極拳有什麼好處 :一）生理效益： 太極拳結(jié)合了傳統(tǒng)導(dǎo)引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調(diào)協(xié)。
練習(xí)時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡(luò)；另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配合，對內(nèi)臟加以按摩鍛鍊，達到強身健體的作用。
好處一：增加神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性——練太極要「心靜意定」，練拳時必先令大腦皮層休息（心靜），將協(xié)調(diào)全身內(nèi)外器官機能的任務(wù)交由中樞神經(jīng)系統(tǒng)（意定）執(zhí)行，加強了神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性。
好處二：暢通經(jīng)絡(luò)、血管、淋巴及循環(huán)系統(tǒng)——因練太極拳的時間不會太短，故能像一般的帶氧運動一樣，能使血氣運行順暢。
練了若干時間，會察覺有指尖麻軟發(fā)痹、關(guān)節(jié)微響、針刺、腹鳴等感覺。
根據(jù)中國醫(yī)學(xué)理論認為這是經(jīng)絡(luò)暢通的反應(yīng)。
透過摟拗屈膝絞轉(zhuǎn)等運動，動脈血管得到適量擠壓及放松，能使血液加速運行，增加氧氣的供應(yīng)，也促進了淋巴系統(tǒng)的新陳代謝，加強了個人的抵抗力。
好處三：改進柔韌度、肌力及肌耐力——太極拳多以慢速走圓及弧，配以屈腿半蹲式運動，加上重心交替變換，運行動作又多摟、拗、絞轉(zhuǎn)，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高；再配合多方向及大幅度之活動如下勢、蹬腳等式子，能改善各關(guān)節(jié)的柔韌度。
好處四：提高心肺功能——練太極拳要保持呼吸自然沉實，透過深、長、細、緩、勻的腹式呼吸方法，增加胸腔的容氣量及遞增了吸氧呼碳的次數(shù)，確保氣體能充分交換，相對地提高了各器官的獲氧量。
又因練太極拳時間較長（連打四次廿四式太極拳約需時廿多分鐘），此等帶氧性活動能訓(xùn)練及提高心肺功能。
好處五：治療慢性消化管道疾病——因練拳時各關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼會相互牽引、絞纏、擠壓和舒張，內(nèi)臟又因腹式呼吸（腹實胸實）而產(chǎn)生自我按摩的作用；加上橫膈膜的上下升降幅度增大，對腸的蠕動有正面的刺激作用；而練拳時的舌頂上顎，唇齒輕閉能增加唾液的分泌，提高了消化功能。
總之，經(jīng)過中西方多面的科學(xué)化研究證實，長年修習(xí)太極拳能對各種慢 性 病 如：神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、消化不良、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿等等有著一定的醫(yī)療作用。
這是無可推諉的事實
二）精神效益： 好處一：消除壓力——練拳時因要「心靜用意，心無雜念」，又要體松，精神只集中於「意」上，加上太極拳本身要求剛?cè)岵⒅?，呼吸調(diào)協(xié)，各器官的獲氧量相對提高，故練後使人頓感輕快，壓力盡消，情緒穩(wěn)定平伏；又因練拳後血氣回圈暢旺，精神亦抖擻起來，工作效率自然提高。
這無疑對樣樣講求效率、日常生活緊張、精神壓力沉重的人有著正面的幫助。
好處二：認識及體驗和諧協(xié)調(diào)的陰陽哲學(xué)觀（周昭和1996）——太極拳倡身心和諧調(diào)協(xié)，不強已所難，內(nèi)外相合、虛實分明、剛?cè)峄ゼ妗?/p>
正所謂「靜中觸動動猶靜」，這種講求明白陰陽對立統(tǒng)一辨正關(guān)系的哲學(xué)，就是太極拳之創(chuàng)作精神哲理之本。
好處三：認識不以強淩弱，不藉故犯人之道德觀——太極拳論所說之「舍己從人」，彰顯了太極拳「人不犯我，我不犯人」的獨特武學(xué)精神。
太極倡借力打力，以小力勝大力，一切回擊純順應(yīng)對方來勢，以靈巧的動作，較小的力氣加殊其上，使來犯者失準而落敗。
故太極拳的真正威力，只有在被人蓄意侵犯下才發(fā)揮出來，其終目的也只是「立自己於不敗之地」罷了，絕無加害對方之意
好處四：瞭解修身處世之道——修習(xí)太極拳要講求「中正安舒，心靜體松」，這八字真言正好是我們立身處世的最佳座右銘。
透過練太極拳，學(xué)生可以體會到立身不正之弊：勞勞終日而不得其所。
做人只要「中正」，不走歪路，不偏不倚，就可感「安舒」之態(tài)；平日只要學(xué)會「心靜」，拋開生活壓力的負擔(dān)，就能體驗到「體松」之感
要寫以家風(fēng)的主題寫一篇作文，可我不知道要給作文取什么題目
導(dǎo)語：家風(fēng)是一盞燈，照亮我前方的路。
家風(fēng)是一條路，伴我走向光明。
家風(fēng)是一面鏡子，時刻發(fā)現(xiàn)自己的弊端。
下面是小編整理的家風(fēng)作文500字范文，歡迎大家閱讀。
如果說，家庭是農(nóng)田，那么孩子就是農(nóng)田中的一顆小苗，家風(fēng)就是雨，只有雨的滋潤，小苗才會健康成長，只有良好的家風(fēng)，孩子才會養(yǎng)成好習(xí)慣。
家風(fēng)，幫助著我成長。
在家里，父母經(jīng)常教育我如何做人。
例如：禮貌善良虛心誠實寬容，這些都是做人的基本原則。
他們還教育我，禮表儀態(tài)一定要好，如：衣著整齊，見到別人問聲好等。
記得那一次，為了得到一個好玩的小皮球，我和朋友打起架來了，誰也不讓誰。
爸爸走過來，語重心長地對我說：“做人要寬宏大量啊
這樣才是個好孩子。
”爸爸的話深深地教育了我，從此以后，我牢記于心。
爺爺經(jīng)常也對我說：“孩子呀，現(xiàn)在的生活多美好呀
我們一定要珍惜它。
平常生活中，要節(jié)約用電節(jié)約用水珍惜糧食，還要尊老愛幼，見到老人扶一扶，見到需要幫助的幼兒幫一幫。
”他是這么想的，也是這么做的，他正在用行動教育著我。
這些文明家風(fēng)一直伴隨著我，并幫助著我成長，它讓我養(yǎng)成了好習(xí)慣，好品質(zhì)，樂于助人，拾金不昧，誠實，尊老愛幼……這些都與長輩平時的教育有著親密關(guān)系。
是的，一個中國人，就必須有著良好的文明家風(fēng)。
樹立端正的家風(fēng)，是值得弘揚的民族文化。
家風(fēng)，也正是成長道路上的基礎(chǔ)，這正如y一句名言：“家庭教育是孩子成長過程的基礎(chǔ)性教育，良好的家風(fēng)是未成年人成長的基石。
家風(fēng)，是一個家庭的風(fēng)氣，是祖輩、父輩用自己的一言一行影響著下一輩的成長。
”文明家風(fēng)助我成長
悠悠歲月，漫漫旅途，人在一生中，總會有風(fēng)雨，我的家——一個堅實而溫馨的避風(fēng)港，那里有和藹可親的爺爺和奶奶，有相敬如賓的爸爸和媽媽，而我就是家中的大寶貝，我每天接受著愛的滋潤，感受著愛的溫馨，我的家就是我生活的樂園，它是我永遠可以棲息的地方。
我的家庭最重要的就是文明守則，我們重家和、講孝道、嚴教幼、懂禮節(jié)、鄰里親。
我們幸福的秘訣就是寬容待人，不為小事計較，保持一顆健康、積極向上的心。
古訓(xùn)有言：百善孝為先。
孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，孝親敬老是營造幸福家庭的基石。
我的爸爸是個大孝子，對爺爺奶奶非常孝順，噓寒問暖，有好吃的東西首先孝敬爺爺奶奶。
有次奶奶生病了，爸爸天天陪在醫(yī)院，媽媽想著法子做奶奶喜歡吃的飯菜，他們忙完外面忙家里，我問媽媽：“過著這樣單調(diào)的生活，您幸福嗎
“媽媽笑了笑：“被親人需要與依賴本身就是一種幸福，為家里操勞，再累都是值得的。
“我被他們深深影響著，我看在眼里，記在心里。
爺爺累了，我給他捶捶背，奶奶煩了，我陪她說說話。
爺爺?shù)纳眢w力行，也是我學(xué)習(xí)的榜樣。
爺爺今年七十多歲了，但對公共的事情仍然非常關(guān)心。
冬季嚴寒，街道上堆滿了厚厚的積雪，他主動幫助物業(yè)一起掃雪，為大家出行清除障礙，看見小區(qū)走廊的扶手破損，趕緊找來工具修好。
在爺爺?shù)挠绊懴?，我也從不在小區(qū)院里亂扔垃圾，從不破壞花草樹木。
遇到鄰居主動問好，大家有困難互幫互助，和睦相處，平安共建，我們居住的小區(qū)還獲得了和諧社區(qū)的榮譽稱號。
我的父母很重視對我的教育，從小就要求我多讀書。
通過閱讀我懂得了孝敬父母、尊敬長輩;懂得了正確對待長輩與父母的批評教育;懂得了對人要講禮節(jié);懂得了如何做一個誠實守信的人……這些教育與熏陶，使我在成長的道路上少走了許多彎路。
在學(xué)校里我勤奮學(xué)習(xí)，嚴格守紀，尊敬師長，和同學(xué)團結(jié)友愛，是老師喜歡的好學(xué)生，是同學(xué)夸獎的好伙伴。
我的父母收入雖然不算高，但家庭生活十分溫馨;父母的廚藝雖然不是很好，但飯菜做得十分可口;父母的穿著雖然不算入時，但我們卻穿得十分得體。
他們遇到事情一起商量，遇到困難一起解決，事業(yè)上互扶互持，從來沒有因生活瑣事而吵架。
文明是一盞航標燈，領(lǐng)著我們走出廣闊的海域;文明是一句關(guān)懷人心的話語，在大雪紛飛的臘月為我們送去溫暖。
家庭是小社會，城市是大社會。
家庭的和諧是城市文明的一部分，文明的家庭是文明城市建設(shè)的基礎(chǔ)，在大力提倡建設(shè)和諧社會的今天，家庭的和睦顯得更加重要，人人渴望美滿幸福，就讓我們拿出自己的豁達之心、包容之心、關(guān)愛之心，真正去體貼親人，尊重老人，善待同輩，呵護小輩，這樣每個家庭就會更加幸福，我們的世界就會成為處處充滿愛的世界。
我愛我家，我愛大家。
“國有國法，校有校規(guī)，家有家風(fēng)。
”聽到這句俗話，我產(chǎn)生了疑惑：家風(fēng)和家訓(xùn)是什么意思呢
查閱相關(guān)資料，我終于弄懂了什么是家風(fēng)和家訓(xùn)，家風(fēng)和家訓(xùn)，說白了就是每個家庭的傳統(tǒng)風(fēng)尚，是一個家庭的門風(fēng)。
家風(fēng)和家訓(xùn)是我們這個歷史悠久的民族的優(yōu)良傳統(tǒng)的傳承方式。
家風(fēng)和家訓(xùn)是我們的一位導(dǎo)師，它教給我們做人做事的準則，讓我們明白了一些簡單而又深刻的道理。
今年過年，父親就為我們制定了一份全體家庭成員都要遵循的家訓(xùn)：誠實做人。
說起誠信，我還有一個發(fā)生在我身上的故事要講呢
有一次我在學(xué)校里和同學(xué)約好了，周末一起去圖書館看書。
本來我們都設(shè)想的挺好的，一起到圖書館的，可是，那一天天公不作美，好像非要跟我們作對一樣——天空中烏云密布，黑壓壓的，好像隨時都要下雨了。
這時，我心里十分矛盾：“到底去不去呢
如果去的話，要是下雨下的很大就會淋雨呢
不去的話，同學(xué)們肯定會說我是一個不守信用，不講誠信的人。
到底怎么辦呢
”媽媽看到我焦慮的神情，走了過來，問：“心悅，你怎么了
好像有心事啊
告訴媽媽，也許媽媽能幫你解決呢
”我把情況和心里的矛盾一五一十的告訴了媽媽。
媽媽剛聽我說完，就馬上嚴厲起來，對我說：“心悅，難道你不記得了嗎
誠信做人，是做人的準則，如果你不遵守約定去圖書館。
那你就是一個不守誠信的人，《曾子殺豬》的故事你聽說過嗎，通過這個故事就說明了人是要講誠信的，要信守承諾。
現(xiàn)在約定的時間快到了，你快點拿把傘去吧
”聽了媽媽的話語，讓我更加深刻地了解了誠信，更加深刻的體會到了家風(fēng)“誠信做人”的意義。
雖然那天下雨，有幾個同學(xué)沒有來，但是我卻跟他們不一樣，我做到了誠信，沒有違背我們家的家訓(xùn)。
雖然有人說“誠信是金”，但是，我覺得誠信比金子更加的寶貴，誠信是無價的，是不能用有價的東西來衡量的。
因為誠信將成為你人生不可多得的的財富。
孔子也曾說過：“人而無信，不知其可也。
”這句話也向我們說明了誠信的重要性。
誠信，這是做人基本的準則，我定要誠信伴我一生，成為我的座右銘，和我形影不離。
家風(fēng)家訓(xùn)，它們就是一種美德的傳承，讓我們傳承家風(fēng)家訓(xùn)，讓美德的種子在每個家庭生根發(fā)芽，讓美德的大樹直立神州大地吧
一談起家風(fēng)，家訓(xùn)。
媽媽的連就變得嚴肅起來。
他從小就教育我：要做個老師的人，不能總是鉤心斗角;要做個好人，俗話說善有善報，惡有惡報。
我的父母有時淳樸的老實人，就因為太老實了，所以經(jīng)常吃虧：我們家開了一個門窗加工廠，所以每一年有人安裝門窗都會賒賬。
于是每年媽媽和爸爸都會坐著車到處奔波去要賬。
有的人不想給錢，邊說他們有什么什么事急需用錢。
老爸一聽就信了，便不再要了。
有的人更可惡，為一千前多元錢耗了四五年，而爸爸每一次都會答應(yīng)他們。
家風(fēng)是一種潛在的無形的力量，在日常生活中潛移默化地影響著孩子的心靈，塑造孩子的人格，是一種無言的教育，無聲的力量。
我的媽媽在我小時候就教育我：在生活中要有足夠的膽量去闖蕩，遇到什么困難要堅持不懈，想辦法解決。
爸爸媽媽一生都在忙碌之中，因為他們要賺錢，在這個社會中肯定經(jīng)歷了不少磨難。
有的時候缺錢，父母記得如熱鍋上的螞蟻，只好到處借錢，最后還是成功了。
他們不管遇到什么事，都會想到各種辦法完成，從來都沒有放棄這一說。
正如一句話所說：“雨過天晴，才會出現(xiàn)彩虹。
”在我們的家風(fēng)中，做人不能鉤心斗角，要真誠;對待客人要大方得體。
每年過年，家里都要來很多客人。
媽媽總是先敬茶，然后等到茶快喝完了在獻上一盤盤新鮮的水果;中午吃飯的時候，客人要在主位，孩子要在客人吃完了之后才能上桌，這是基本的禮儀。
家風(fēng)中最主要的就是要孝敬父母。
有的客人在我家吃晚飯后，地上總是一片狼藉，所以作為兒女就要為父母打掃衛(wèi)生，不要指望父母主動告訴你應(yīng)該做什么，在這之前一定要先做完。
家風(fēng)家訓(xùn)和我一起成長，伴隨我未來的一生，我將用一生來踐行。
素有“文明禮儀之邦”的中國，擁有上下五千年的文明歷史，每一位炎黃子松都是文明的傳承人。
家風(fēng)是中國人民慣有的風(fēng)范，優(yōu)秀樸實的家鄉(xiāng)，養(yǎng)育了一代又一代人民的良好習(xí)慣。
家風(fēng)又稱為門風(fēng)，家風(fēng)其實是在家庭里形成的一個道德標準。
每一個家庭都有自己家獨特的家風(fēng)，或樸實的，或嚴厲的，或個性的。
“儉以養(yǎng)德，德由儉來。
”把樂與節(jié)儉作為培育家風(fēng)的準則。
雖生活節(jié)儉，但卻造就了樸實的家風(fēng)。
節(jié)儉不是一件小事，是一種生活態(tài)度和價值取向，是一種催人奮進的精神力量。
從小在一個節(jié)儉的家庭中生活，接受父母節(jié)儉的教育，長大之后才能做到不怕吃苦的優(yōu)秀品德。
學(xué)會節(jié)儉，在這物欲橫流的社會才會抵抗得了誘惑，自覺自律自重。
在節(jié)儉的家風(fēng)中，只會不斷造就一批又一批的優(yōu)秀學(xué)子，在社會中抵得住誘惑而成就自己的夢想。
“學(xué)以增智，學(xué)以立身，”家風(fēng)以嚴厲的學(xué)習(xí)為常態(tài)任務(wù)。
圣賢由學(xué)而成，才能由學(xué)而得。
學(xué)習(xí)可以改變命運，所以有很多家庭會以學(xué)習(xí)為家風(fēng)，雖嚴厲，卻是一種正能量。
古往今來，有多少文人墨客不是因?qū)W習(xí)而成就，遠名四海。
學(xué)習(xí)文化知識，不僅是一個家庭的任務(wù)，更是一個名族崛起的必經(jīng)之路，我們以學(xué)習(xí)為傲，以學(xué)習(xí)為榮。
在家庭中，家風(fēng)的形成從小時候開始的，從小養(yǎng)成善學(xué)、愛學(xué)，勤學(xué)的習(xí)慣，嚴厲之后必有大的作為。
每個家庭成員都希望通過這嚴厲的家風(fēng)，使代代能薪火相傳，代代出人才。
“為官發(fā)財，應(yīng)當兩道，”把甘于清貧作為培育良好家風(fēng)絕對是個性的。
如今我們會經(jīng)常聽到官府某某，被曝光后遭到人民百姓的極大反響。
一個家庭或家族能用能用清貧作為家風(fēng)，這不僅是偉大也是一種個性十足。
唐代詩人羅隱就有“國計已推肝膽許，家財不為子女謀”的名流傳后世。
以清貧作為家風(fēng)傳承，這樣家庭出來的子女必有大的作為，他們不計金錢為目標，追求的是精神的傳承。
真正高明的父母，是把優(yōu)良思想和品德操守留給子女，這樣才能為家人贏得長久的榮譽的尊敬，為家庭帶來長久的快樂和安詳。
良好的家風(fēng)的形成不是一朝一夕，我們需要長時間的堅持，需要用努力去傳承。
家風(fēng)是中國文明的標志，每一個家風(fēng)都有一個不為人知的故事。
因為有家風(fēng)，才有了中國上下五千年的歷史。
傳良好家風(fēng)，做美德少年
脫單套路：如何在辦公室吸引心儀男生
如何在辦公室吸引心儀的男生作者： 幸福女人情感機構(gòu)阿杜老師辦公室戀愛，往往是很不被人看好的，然而還是很多人會去吃這個禁果。
因為在這個社交壓力比較大的社會中，很多人因為忙碌的工作，會缺少社交的途徑和機會，那么很自然，就會容易在工作中尋找對象。
當你在辦公室中，看到了心儀的對象時，你會經(jīng)常偷瞄他，會想辦法去知道他的信息，想要跟他有什么交集。
但是你又不好意思，怕自己太主動了，最后男生不喜歡自己，那么就要面臨每天見面的這種尷尬了。
當你喜歡上了辦公室里的男生，要怎么做，能夠避免這種尷尬，又能收獲愛情呢
閱讀下面的文章，我講會告訴你。
01 外形突出你為什么會在那么多同事當中注意到他，我相信一定是因為他很吸引目光。
同樣的，你想要別人注意到你，并且產(chǎn)生念頭，不僅僅是經(jīng)常在他面前晃來晃去就有用的，還是需要你有吸引人注意的外表。
如果你毫無存在感，晃再多也沒用。
所以，第一步，需要先把自己的外形改變一下，不需要你長得多漂亮，只需要衣服穿對就行了。
作為女生，裙子、高跟鞋是必不可少的神器，如果你以前總是T恤牛仔褲球鞋的，現(xiàn)在不妨穿上一條修身的連衣裙，女人味的尖頭高跟鞋，化上一個干凈自然的淡妝。
我相信，你肯定能吸引到對方的目光，第一步完成了，基本就算成功一 半了
02 制造機會讓他看到你既然是同一辦公室，本來就有近水樓臺先得月的優(yōu)勢，想讓他看到你，相信也不是什么難事，而頻繁地讓他看到你，就是為了加深他對你的印象，更加注意到你。
比如他坐在茶水間附近，可以多去茶水間倒水；他坐在主管辦公室附近，多找主管請教問題。
這樣子頻率多了，相信肯定會有那么幾次的眼神接觸。
當你發(fā)現(xiàn)他在看你的時候，不妨來個“不經(jīng)意”的眼神碰撞，然后害羞地低下頭，微笑，相信只要他不是木頭，都會有感覺。
03 制造工作上交集求幫助無論你外型打扮得有多好，他對你的注意力有多大，最關(guān)鍵的，還是你們之間要有交集，這樣才能擦出愛的火花。
那么對于你們來說，最容易的，就是通過工作，去制造交集了。
如果你們是同部門，同職位的，那么可以說：上次我無意中聽到你說的那個XX方法，好像很好用，不知道你方不方便跟我再詳細講講呢
我相信對方一定不會拒絕的，當然，如果臉皮比較薄的女生，可能會覺得，這么直接去問，對方會不會知道我的目的啊
如果你有這方面的擔(dān)憂，那大可以在平時就多請教周圍的同事，這樣子給人一個你很好學(xué)的印象，那么當你去問他的時候，他自然就會覺得很合理。
當然還有平時幫忙搬搬東西，換換水，修修電腦什么的。
當他幫了你的忙以后，你就可以去贊美他：你怎么這么厲害，想到這個方法；上次用了你的方法之后，果然有效，太厲害了；還好你在啊，不然我都抬不動……當你們有過一次交集以后，之后再跟他有互動也是很自然的事了，當你們這么來往幾次以后，某天下班，你就可以用感謝作為借口，請他吃飯或者喝東西，這時，就看你約會的操作了。
關(guān)于約會的操作，比較復(fù)雜，在這里我就不詳細說了，有興趣的可以報我們的“幸福女人”脫單課程，由導(dǎo)師一對一指導(dǎo)你約會的操作，讓你們有一個輕松愉快又曖昧的約會，讓男生不知不覺中迷上你，最后開始追逐你。
04 組織聚會，拉近距離如果說單獨約會不好意思，那么集體的聚會是一個不錯的選擇，借著人多氣氛好的機會，跟男生來個情緒共振。
某個周五晚上，可以跟大家提出：這個月業(yè)績還不錯，大家要不要一起去唱K慶祝慶祝，順便放松一下
我相信很多人都會去。
如果對方?jīng)]去，也沒關(guān)系，照樣去，只要當天大家玩得都還不錯的情況下，會拍照，拍小視頻，然后分享到朋友圈、微信群，當對方看到了，覺得錯過了這次機會很可惜，下次就會一起去了。
其實，想要在辦公室吸引心儀的男生，很簡單，最關(guān)鍵的，還是你的心態(tài)，要放得開，要敢于踏出第一步，然后按照上面的幾點，一步一步來，我相信，很快就能把男生斬獲，收獲美好的愛情，加油
誰有《WAKAWAKA》西班牙語版歌詞、還有中文翻譯
Llego al momentoCaen las murallasVa a comenzar la unica Justa de las batallasNo duele el golpe, No existe el miedoQuítate el polvo, Ponte de pieY vuelves al ruedo.Y la presiónQue sientesEspera en ti, Tu gente! Ahora vamos por todoY te acompa?a la suerteTsamina mina ZangaléwaPorque esto es áfrica.Tsamina mina ?eh! ?eh! Waka waka ?eh! ?eh! Tsamina mina ZangaléwaPorque esto es áfrica.Oye tu dios yNo estarás soloLlegas aquíPara brillarLo tienes todo.La hora se acercaEs el momentoVas a ganarCada batallaYa lo presiento.Hay que empezarDe ceroPara tocarEl cielo.Ahora vamos por todoY todos vamos por ellosSamina mina ZangaléwaPorque esto es áfrica.Tsamina mina ?eh! ?eh! Waka waka ?eh! ?eh! Tsamina mina ZangaléwaAnawa a aTsamina mina ?eh! ?eh! Waka waka ?eh! ?eh! Tsamina mina ZangaléwaPorque esto es áfricaI went on a journey biggie, biggie mama Went a to zedBut this wasn't on my journey biggie, biggie mamaFrom east to west But he waka, waka eh eh Waka waka me eh eh Zonne zizwe mazi buye Cause this is AfricaTsamina mina, Anawa a a Tsamnia mina, Tsamina mina, Anawa a aTsamina mina ?eh! ?eh! Waka waka ?eh! ?eh! Tsamina mina ZangaléwaAnawa a aTsamina mina ?eh! ?eh! Waka waka ?eh! ?eh! Tsamina mina ZangaléwaPorque esto es áfricaDjango eh eh, Django eh eh Tsamina mina Zangaléwa Anawa a a Django eh eh, Django eh eh Tsamina mina Zangaléwa Anawa a a (2x)Esto es para áfrica中文譯文你是一個好的戰(zhàn)士你為自己選擇了戰(zhàn)斗 你為自己做好準備 你已經(jīng)站在前線 每個人都在注視著你你知道這非同尋常 我們將更加靠近彼此 這并不是結(jié)束 你倍感壓力 但是相信自己 能夠渡過難關(guān) 當你失落時，請堅強起來如果你失落，請堅強起來 這是屬于非洲的一刻 傾聽神靈的聲音 是我們的座右銘 不要再等待了 這是你閃光的時刻 人們在歡呼 他們正在期待著 這是屬于你的時刻 不要再猶豫 這是屬于你的一天 我能感覺到 你正在鋪平道路 請相信這一點 如果你失落請堅強起來 當你失落時 請堅強起來 這是屬于非洲的時刻望采納哈
