青春、勵志座右銘
關(guān)于青春的名人名言：青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存、發(fā)展……全包含在這兩個字之中……奮斗
只有奮斗，才能治愈過去的創(chuàng)傷；只有奮斗，才是我們民族的希望和光明所在。
------馬克思 世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的。
你們年青人朝氣蓬勃，正在興旺時候，好像早晨八、九點鐘的太陽。
希望寄托在你們身上。
------ 青年是整個社會力量中的一部分最積極最有生氣的力量。
他們最肯學(xué)習(xí)，最少保守思想，在社會主義時代尤其是這樣。
------ 青年是革命的柱石。
青年是革命果實的保衛(wèi)者，是使歷史加速向美好的世界前進(jìn)的力量。
------宋慶齡 們所多的是生力，遇見深林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。
------魯迅 青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人
------雷鋒 生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望信心和青春。
------奧斯特洛夫斯基 百金買駿馬，千金買美人；萬金買高爵，何處買青春
------屈原 青春虛度無所成，白首銜悲補(bǔ)何及
------權(quán)德輿 ……一個民族的年輕一代人要是沒有青春，那就是這個民族的大不幸。
------赫 爾岑 誰虛度年華，青春就會褪色，生命就會拋棄他們。
------雨果 時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽；會吃掉稀世之珍
天生麗質(zhì)，什么都逃不過他那橫掃的鐮刀。
------莎士比亞 有很多人是用青春的幸福作成功代價的。
------莫扎特 為世界進(jìn)文明，為人類造幸福，以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙，資以樂其無涯之生。
------李大釗 青春一去不復(fù)返，事業(yè)一縱永無成 ------勃朗寧 友誼有許多名字，然而一旦有青春和美貌介入，友誼便被稱作愛情，而且被神化為最美麗的天使 ------克里索斯?fàn)?喂，你可曾聽說才思也許能在青春年少時獲得，智慧也許會在腐朽前成熟
------愛默生 遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過。
------莎士比亞 時間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世珍寶，天生麗質(zhì)，什么都逃不過他橫掃的鐮刀 ------莎士比亞 白首壯心馴大海，青春浩氣走千山。
------林伯渠 青春豈不惜，行樂非所欲。
------（宋）文天祥 少壯及時宜努力，老大無堪還可憎。
------（宋）歐陽修 青年之文明，奮斗之文明也。
與境遇奮斗、與時代奮斗、與經(jīng)驗奮斗。
故青年者，人生之王、人生之春、人生之華也。
------李大釗 青年之字典，無“困難”之字；青年之口頭，無“障礙”之語；惟知躍進(jìn)，惟知雄飛，惟知本身自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。
------李大釗 青春留不住，白發(fā)自然生。
------（唐）杜牧 青春終究是幸福，因為它有未來。
------果戈理 啊，青春
青春
或許你美妙的全部奧秘不在于能夠做出一切，而在于希望做出一切。
------屠格涅夫 青春時期的任何事情都是考驗。
------史蒂文森 春是自然界一年中的新生季節(jié)，而人生的新生季節(jié)，就是一生只有一度的青春。
------西塞羅 青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。
------塞涅卡 如果你的心靈很年青，你常常會保持許多夢想。
在濃重的烏云里，你依然會抓住金黃色的陽光。
------斯沃倫 青春是有限的，智慧是無窮的，趁短的青春，去學(xué)習(xí)無窮的智慧。
------高爾基 青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也是充滿著艱苦的磨煉。
------高爾基 有許多人是用青春的幸福作成功的代價的。
------莫扎特 樂觀的人永葆青春。
------拜倫 世間，比青春再可寶貴的東西實在沒有，然而青春也最容易消逝……誰能保持得永遠(yuǎn)的青春的，便是偉大的人。
------郭沫若 青春的特征乃是動不動就要背叛自己，即使身旁沒有誘惑的力量。
------莎士比 亞 有人說青春就是批判的年華，這種說法并不夸張。
這種批判的特點是很高的積極性和很強(qiáng)的原則性。
------蘇霍姆林斯基 以青春之我，創(chuàng)造青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙，資以樂其無涯之生。
------李大釗 青春活潑的心，決不作悲哀的留滯。
------冰心 精力充沛的青春，是不怎么容易滅亡的。
------卡羅薩 青春在人的一生中只有一次，而青春時期比任何時期都最強(qiáng)盛美好。
因此千萬不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永遠(yuǎn)。
------別林斯基 在青春的世界里，沙粒要變成真珠，石頭要化做黃金；……青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林；……這才是青春的美，青春的快樂，青春的本份
------郭小川 啊，青春，青春，你什么都不在乎，你仿佛擁有宇宙間一切的寶藏，連憂愁也給你安慰，連悲哀也對你有幫助，你自信而大膽…… -----屠格涅夫 不管有了成就也好，還是有了虛榮心也好，不管是諷刺別人也好，還是我自己愛情的痛苦也好，總之，在歡樂與悲傷中，溫暖的青春光輝仍然在照耀著我。
------海塞 一個人只要他有純潔的心靈，無愁無恨，他的青春時期，定可因此而延長。
------司湯達(dá) 超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝氣。
------莎士比亞 當(dāng)青春的光彩漸漸消逝，永不衰老的內(nèi)在個性卻在一個人的臉上和眼睛上更加明顯地表露出來，好像是在同一地方久住了的結(jié)果。
------泰戈爾 青春是多么可愛的一個名詞
自古以來的人都贊美它，希望它長在人間。
------豐子愷 歲月流逝，青春的美酒并不總是清澈的，有時它會變得混濁。
------萊格 青春活力，可以說是把我們整個身心都舒展開了，同時用生活的的樂趣把我們眼前的萬物也美化了。
------盧梭 青春似一日之晨，它冰清玉潔，充滿著遐想與和諧。
------夏多布里盎 青春像只唱著歌的鳥兒，已從殘冬窗里闖出來，駛放寶藍(lán)的穹窿里去了。
------聞一多 一個人年輕的時候年輕，固然有福，可是把自己的青春保持到進(jìn)入墳?zāi)篂橹梗蔷透影俦兜赜懈！?/p>
------契訶夫 青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)。
------池田大作 我始終記?。呵啻菏敲利惖臇|西，而且對我來說它永遠(yuǎn)是鼓舞的源泉。
------巴金 為著追求光和熱，人寧愿舍棄自己的生命。
生命是可愛的。
但寒冷的寂寞的生，卻不如轟轟烈烈的死。
------巴金 青春能彌補(bǔ)一切。
------赫茲里特 春輕飄的煙霧把少年的歡樂裊裊曳去，之后，我們就能取得一切值得吸取的東西。
------普希金 青春是沒有經(jīng)驗和任性的。
------泰戈爾 痛苦和寂寞對年輕人是一劑良藥，它們不僅使靈魂更美好，更崇高，還保持了它青春的色澤。
------大仲馬 必須永遠(yuǎn)朝著黎明青春和生命那方面看。
------雨果 百日莫空過，青春不再來。
------拜倫 友誼、活躍和青春的歌聲會減輕我們的痛苦。
------空茨凱維支 撇開友誼，無法談青春，因為友誼是點綴青春的最美的花朵。
------池田大作 年輕的朋友啊，春已經(jīng)翩然而至，就像阻不住的生機(jī)已經(jīng)降臨枝頭，青春已經(jīng)降臨你的生命。
讓我重復(fù)一句吧：它得之不難，失之也易。
因此，當(dāng)你擁有它的時候，就得想到應(yīng)該如何珍愛它，不久之后又應(yīng)該如何與之揖別，以及將來應(yīng)該如何使之終于化作我們稱之為“果子”的東西。
------岑桑 青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金；青春的所有者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云；青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林；大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進(jìn)，這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分
------郭小川 青春應(yīng)該怎樣度過
有的如同烈火，永遠(yuǎn)照耀別人。
有的卻像熒光，甚至也照不亮自己
不同的生活理想，不同的生活態(tài)度，決定一個人在戰(zhàn)斗中站的位置。
------吳運鐸 青春之所以幸福，是因為它有前途。
------果戈理 孩子們，不要害怕現(xiàn)實，不要向現(xiàn)實低頭，你們來到這世界，不是為了要服從老朽的東西，而是要創(chuàng)造新的、有理智的、光輝的東西。
------高爾基 做一番偉大的事業(yè)，總得在青年時代開始。
------歌德 青年時代太放縱就會失去心靈的滋潤，太節(jié)制就會變成死腦筋。
------圣堤布福 青年是多么美麗
發(fā)光發(fā)熱，充滿了彩色與夢幻，青春是書的第一章，是永遠(yuǎn)無終結(jié)的故事。
------朗費多 青年的敏感和獨創(chuàng)精神，一經(jīng)與成熟的科學(xué)家豐富的知識和經(jīng)驗相結(jié)合，就能相得益彰。
------貝弗里奇 青春，就像受贊美的春天。
------勃特勒 青春是美妙的；揮霍青春就是犯罪。
------蕭伯納關(guān)于時間的名人名言1、明日復(fù)明日，明日何其多! 2、少壯不努力，老大徒傷悲 3、在世界上我們只活一次，所以應(yīng)該愛惜光陰。
必須過真實的生活，過有價值的生活。
——巴甫洛夫 4、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
5、一萬年太久，只爭朝夕。
—— 6、不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時候，努力博取我們的聲譽(yù)，使時間的鐮刀不能傷害我們。
——莎士比亞 7、不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。
要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。
——朗費羅 8、不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。
——布萊希特 9、當(dāng)許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。
——蘇格拉底 10、 敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。
——達(dá)爾文 11、成功＝艱苦勞動＋正確的方法＋少說空話。
－－愛因斯坦 12、放棄時間的人，時間也放棄他。
——莎士比亞 13、沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點。
——拜 倫 14、人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物。
——巴爾扎克 15、任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約。
——馬克思 16、時間就是能力等等發(fā)展的地盤。
——馬克思 17、時間是世界上一切成就的土壤。
時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。
——麥金西 18、時間是偉大的導(dǎo)師。
——伯 克 19、時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。
——卓別林 20、時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。
——赫胥黎 21、忘掉今天的人將被明天忘掉。
——歌 德 22、辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀。
——布萊克 23、在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時間。
——別林斯基 24、從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。
——杰弗遜 25、時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間。
——歌德 26、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。
——培根 27、春光不自留，莫怪東風(fēng)惡。
——莎士比亞 28、拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。
——約翰· 洛克 29、拋棄時間的人，時間也拋棄他。
——莎士比亞 30、一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時間的節(jié)省。
——馬克思 31、利用時間是一個極其高級的規(guī)律。
——恩格斯 32、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。
——培根 33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。
——歌德 34、今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
——裴斯泰洛齊 35、浪費時間是一樁大罪過。
——盧梭 36、你熱愛生命嗎
那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。
——富蘭克林 37、把活著的每一天看作生命的最后一天。
－－海倫·凱勒 38、遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過。
——莎士比亞. 39、普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時間。
——叔本華 40、黃金時代在我們面前而不在我們背后。
——美國作家 馬克·吐溫 41、人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了。
——英國劇作家 莎士比亞. 42、只要我們能善用時間,就永遠(yuǎn)不愁時間不夠用。
——德國詩人歌德 43、不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時候，努力博取我們的聲譽(yù)，使時間的鐮刀不能傷害我們。
——莎士比亞 44、不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。
要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。
——朗費羅 45、不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。
——布萊希特 46、敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。
——達(dá)爾文 47、即將來臨的一天，比過去的一年更為悠長。
——福爾斯特 48、集腋成裘，聚沙成塔。
幾秒鐘雖然不長，卻構(gòu)成永恒長河中的偉大時代。
——弗萊徹 49、我們?nèi)粢?，就該為自己建造一種充滿感受、思索和行動的時鐘，用它來代替這個枯燥、單調(diào)、以愁悶來扼殺心靈，帶有責(zé)備意味和冷冷地滴答著的時間。
－－高爾基 50、完成工作的方法是愛惜每一分鐘。
－－達(dá)爾文 51、即將來臨的一天，比過去的一年更為悠長。
——福爾斯特 52、集腋成裘，聚沙成塔。
幾秒鐘雖然不長，卻構(gòu)成永恒長河中的偉大時代。
——弗萊徹
關(guān)于青春的座右銘
如果說人生是五彩繽紛的，那么青春是其中最絢麗的一株，如果說人生動靜交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。
燦爛地猶如初升太陽的面紗，靈秀地猶如崖一邊的一枝百合，熱情地猶如一株紅色的玫瑰，散發(fā)著撩人的芬芳。
他—讓我如此深深著迷。
我們的舞會邀請你，你用美妙的聲音，健康的身體趕走了死疾點燃了熱情。
我們的社會也需要你，你的旺盛的精力，你的聰明才智，你的無私的奉獻(xiàn)，讓全世界呈獻(xiàn)一片光明，讓人們的心靈一片澄澈，我們的科技進(jìn)步需要你，你的對勝利的執(zhí)著，你的對自巳的無比的自信，以及不懈的努力，幫助我們推進(jìn)文明。
因為有了你，在生命的鴻溝前，我們退卻，因為有了你，在墮落的邊緣，我們始終在掙扎的力量，因為有了你，在失敗的低谷，我們給自己再來一次的機(jī)會。
如果沒有你，珠穆稂瑪峰上不會有人類的足跡，如果沒有你，西藏高原才會有長年駐守的綠色身影，如果沒有你，人類隊伍將猶如鈍頭的箭。
真的不敢想象，沒有你的世界，會多么寂靜無聲多么枯燥乏味。
我們不需要你滿腦的智慧，滿身的經(jīng)驗以深邃的理智的眼光，只需要你的堅毅韌性，向暴風(fēng)，海浪挑戰(zhàn)直到把它們打敗。
不要責(zé)怪自己的輕狂，那時年輕時最明亮的標(biāo)記，不要包容自己的淺薄，經(jīng)過歲月的打磨，你會得到滿載的智慧和經(jīng)驗。
但不要放縱自己的欲望，那猶如一灘旋渦會將你卷入無底深淵，真正的青春應(yīng)該學(xué)會掌握方向……人有生理的青春,那是用年齡來衡量的；也有心理的青春，（那是用思想來衡量的）。
有的人正當(dāng)年少卻胸?zé)o大志而暮氣沉沉，年輕時就已經(jīng)老了；有的人（雖年華已老，卻壯心不已而朝氣蓬勃.）。
生理的青春是可貴的，如春蘭秋菊，但它不能永開不?。恍睦淼那啻阂苍S更可貴，如青松翠柏，（可以傲對時間的風(fēng)霜）。
青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。
-----李大釗 青春是不耐久藏的珍寶。
-----莎士比亞 春天是一年的青春，青春是生命的春天。
-----雨果 一個時代的精神，是青年代表的精神；一個時代的性格，是青年代表的性格。
-----馬克思 啊
青春
青春
或許你美好的全部奧秘不在能夠做出一切，而在希望做出一切。
-----屠格涅夫在青春的花園中,只有經(jīng)歷了風(fēng)雨的花朵才會開的更家美麗,只有經(jīng)歷了風(fēng)雨,當(dāng)命運再一次撥動這根琴弦時,才能奏出令人陶醉的青春樂章!青春是道明媚的憂傷青春是一首詩，雋永的字句里流露出理想的渴望。
青春是一幅畫，斑斕的色彩中描繪著未來的理想。
青春是一支歌，律動的節(jié)拍間跳動著時代的音符。
人人都擁有青春，有人將有，那是希望；有人曾有，那是懷念；有人正擁有，那是財富。
——題記 望著這波濤洶涌的大海，洋溢著青春的激情，盡情暢懷我的青春宣言： 青春如火，壯麗而富有動感，劇烈而又不失平靜。
青春如歌，悠揚(yáng)而富有溫馨，廣闊而不失深邃。
青春如夢，若隱若現(xiàn)，短暫而充滿理想，高闊而讓人羨慕。
漫漫人生路，時光如水流
人總是要長大的，或許說長大需要的是一個參照物——年近花甲的老人在他們的父母眼中也仍然是個孩子；五六歲的孩童在弟弟妹妹面前也是要謙讓的……于是，我們每個人處在成長的過程中，就好比升了空的焰火，四下里偏離了原來的軌道，各自尋找著各自的方向。
我們告別童年，走向花季。
我們拋開稚氣，擁有了這如火、如歌、如夢的青春。
身后是一路成長的腳印，我們也在這淚水與歡笑中走來。
在波光粼粼的往事中，童年是夢幻般的美好，在轉(zhuǎn)瞬即逝中，青春像是支動人的樂曲，在時光中演奏。
懷念童年的美好，盼望青春的美妙。
因為擁有青春，我們可為自己身上那種年輕人所特有的朝氣而感到自豪，在別人羨慕的眼光中，我們帶著火一般的熱情，綻放著燦爛的笑容。
因為擁有青春，我們帶著強(qiáng)烈的求知欲，考試不理想?yún)s道天涼好個秋。
我們癡迷于文學(xué)作品，便是失意的時候，也會瀟灑的聳聳肩；人生在世不如意，明朝散發(fā)弄扁舟。
因為擁有青春，我們懷著自信，帶著與生俱來的那股闖勁，執(zhí)著地追求自己的理想。
我們總告訴自己，即使跌倒了10次，也要有站起10次的英姿，不要總是讓淚水打濕了詩行。
煙花般的過往只能留在回憶里。
但是瞬間的美麗卻是永恒的。
的確，青春就像花朵，雖然綻放的時間很短暫，但卻讓人禁不住為她的美麗所折服。
我想這就是青春的魅力所在吧
青春對于擁有它的人而言是公平的。
在每個人的青春期間，只要好好地珍惜它，充實它。
在這個期間就一定會干出一番好的事業(yè)，青春將永留心中。
若是碌碌而庸，那么，青春將會隨著時間悄悄地溜走。
車爾尼爾夫斯基有一句名言：“一個沒有被獻(xiàn)知熱情所鼓舞的人，永遠(yuǎn)不會做出偉大的事情。
”光陰不能空度，青春不能虛擲。
為了在生活中體現(xiàn)出人生的價值，我愿意把寶貴的青春奉獻(xiàn)給新世紀(jì)。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。
”我堅信，以我的青春，憑我的熱忱，盡我的努力，再加上我的能力，二十一世紀(jì)一定會有我的一席之地，因為我擁有青春，擁有熱情，擁有抱負(fù)。
這些無形卻又無窮的東西，它們矢志不渝地刻在我的心中。
我有足夠的信心去拼搏，去開創(chuàng)屬于自己的一片天空。
相信勝利女神一定會對我微笑
“讓激情閃電澈遍靈空；讓夢想舞蹈出張揚(yáng)自我；讓純真笑出冬日暖陽；讓時間飛逝成永恒花朵。
”
有關(guān)目標(biāo)的名言警句
【請自己選擇，僅供參考】7】如果事前多些思考，那么事后就會少點遺憾； 如果少年多些努力，那么年老就會多點欣慰； 如果人生多點自信，那么事業(yè)就會多點成功； 如果頭腦多點創(chuàng)意，那么生活就會多些色彩； 如果對別人多些愛心，那么你就會多些朋友； 如果在談笑中多點幽默，那么朋友就會多點笑聲； 如果對事業(yè)多點奉獻(xiàn)，那么你就會多點偉大。
8】好心情才會有好風(fēng)景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意。
9】安樂給人予舒適，卻又給人予早逝；勞作給人予磨礪，卻能給人予長久。
10】人可以不美麗，但要健康；人可以不偉大，但要快樂；人可以不完美，但要追求。
11】用知識的浪花去推動思考的風(fēng)帆，用智慧的火星去點燃思想的火花， 用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活，用科學(xué)的力量去強(qiáng)勁騰飛的翅膀
12】只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直； 只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開； 只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠(yuǎn)； 只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄
13】不點燃智慧的火花，聰明的頭腦也會變?yōu)橛薮溃? 不踐行確立的目標(biāo)，浪漫的理想也會失去光彩； 不珍惜寶貴的時間，人生的歲月也會變得短暫； 不總結(jié)失敗的經(jīng)驗，簡單的事情也會讓你辦砸。
14】寵愛的出發(fā)點是愛，落腳點卻是恨； 嫉妒的出發(fā)點是進(jìn)，落腳點卻是退； 夢幻的出發(fā)點是絢（爛），落腳點卻是空； 貪婪的出發(fā)點是盈，落腳點卻是虧。
15】沒有激情，愛就不會燃燒；沒有友情，朋就不會滿座； 沒有豪情，志就難于實現(xiàn)；沒有心情，事就難于完成。
16】我們?nèi)鄙俚牟皇菣C(jī)遇，而是對機(jī)遇的把握；我們?nèi)鼻返牟皇秦敻唬? 而是創(chuàng)造財富的本領(lǐng)；我們?nèi)狈Φ牟皇侵R，而是學(xué)而不厭的態(tài)度； 我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐?，而是身體力行的實踐。
17】有了成績要馬上忘掉，這樣才不會自尋煩惱； 有了錯誤要時刻記住，這樣才不會重蹈覆轍； 有了機(jī)遇要馬上抓住，這樣才不會失去機(jī)會； 有了困難要尋找對策，這樣才能迎刃而解。
18】你可以不高尚，但不能無恥；你可以不偉大，但不能卑鄙； 你可以不聰明，但不能糊涂；你可以不博學(xué)，但不能無知； 你可以不交友，但不能孤僻；你可以不樂觀，但不能厭世； 你可以不慷慨，但不能損人；你可以不追求，但不能嫉妒； 你可以不進(jìn)取，但不能倒退。
19】生活需要游戲，但不能游戲人生；生活需要歌舞，但不需醉生夢死； 生活需要藝術(shù)，但不能投機(jī)取巧；生活需要勇氣，但不能魯莽蠻干； 生活需要重復(fù)，但不能重蹈覆轍。
20】把工作當(dāng)享受，你就會竭盡全力；把生活當(dāng)樂趣，你就會滿懷信心； 把讀書當(dāng)成長，你就會勤奮努力；把奉獻(xiàn)當(dāng)快樂，你就會慷慨助人。
21】最美的不一定是最可愛的，最可愛的才是最美的； 最好的不一定是最合適的；最合適的才是最好的； 最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的； 最優(yōu)美的不一定是最動聽的，最動聽的才是最優(yōu)美的。
22】有的人不管年紀(jì)多大，卻永遠(yuǎn)年輕；有的人不管是榮是辱，卻波瀾不驚；有的人不管是富是貧，卻樸實為人；有的人不管受譏遭諷，卻依然闊步前行；有的人不管自己位有多卑，卻永遠(yuǎn)惦念著祖國母親
23】人生是一本書。
有的寫得精彩，有的寫得平庸；有的寫得厚道， 有的寫得輕薄；有的寫得恢弘，有的寫得小氣；有的寫得平順， 有的寫得曲折；有的留下光彩，有的留下遺憾；有的留有思考，有的只?？瞻?/p>
24】有一個清醒的頭腦比有一個聰明的頭腦更重要； 有一種良好的習(xí)慣比有一種熟練的技巧更實用； 有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力； 有一身勇氣和膽識比有一門知識更強(qiáng)勁。
25】感動往往發(fā)生在一剎那間：一個眼神可能讓你憶念一世；一次資助可能讓你感動一生；一句祝福可能讓你溫馨一世；一點寬容可能讓你感激終生。
26】健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的， 平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恒的。
27】世間的事情都是如此：當(dāng)你刻意地追求時，它就像蝴蝶一樣振翅飛遠(yuǎn)； 當(dāng)你專心致志之時，意外的收獲已悄悄來到你的身邊
28】你可以用投機(jī)的方式賺到財富，卻無法從財富中獲得滿足； 你可以用欺騙的方法獲得女友，卻無法從女友心中獲得愛情； 你可以用作弊的手段獲取高分，卻無法從書本中獲得知識； 你可以用金錢買到榮譽(yù)，卻無法從百姓口中獲得名聲。
29】雖然我們不能決定自己生命的長度，但可以拓寬它的寬度； 雖然我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)笑容； 雖然我們不能控制他人，但可以掌握自己； 雖然我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天； 雖然你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。
30】夢雖虛幻，卻是自己的夢想；位雖低微，卻是自己的崗位； 屋雖簡陋，卻是自己的家；志雖渺小，卻是自己的追求。
31】做人可以不高尚，但不能無恥；為人可以不偉大，但不能卑鄙； 頭腦可以不聰明，但不能糊涂；生活可以不樂觀，但不能厭世；交友可以不慷慨，但不能損人。
32】生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠(yuǎn)大，生活的藝術(shù)在于選擇，生活的步履在于踏實，生活的樂趣在于追求，生活的安樂在于平淡。
33】過于欣賞自己，就發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點；過于贊賞別人的優(yōu)點，就會看不見自己的長處。
34】如果你盼望明天，那必須先腳踏現(xiàn)實；如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。
35】每一個人都擁有生命，卻并非每個人都能讀懂生命；每一個人都擁有頭腦，卻并非每一個人都能善用頭腦。
只有熱愛生命，善于動腦的人，才算得上真正擁有生命。
36】擁有了一顆赤城的心，便擁有了朋友；擁有了一顆善良的心，便擁有了友愛。
37】不要悲觀地認(rèn)為自己很不幸，其實比你更不幸的人還很多； 不要樂觀地認(rèn)為自己很偉大，其實你只是滄海之一粟。
38】財富是一種寄存，你不能將其帶走；榮譽(yù)是一道亮光，你無法將其留??； 成功是一顆碩果，你無法四季品嘗；生命是一種過程，你不能讓其停步。
39】事物是辯證的，當(dāng)你得到一些東西時，同時也會讓你失去另一些東西； 當(dāng)你失去一些東西時，同時也會讓你得到一些東西。
40】弱者只有千難萬難，而勇者則能披荊斬棘； 愚者只有聲聲哀嘆，智者卻有千路萬路。
41】學(xué)會贊賞吧，它能拉近朋友間的距離；樂于贊賞吧，它能鼓勵朋友不斷上進(jìn)；自我贊賞吧，它能激發(fā)自身的潛能。
42】在人之初，別拿人當(dāng)幼欺；在人之暮，別拿人當(dāng)弱辱； 在人之前，別拿己當(dāng)眾揚(yáng)；在人之后，別拿人當(dāng)猴謗； 在人之上，別拿人不當(dāng)人；在人之下，別拿己不當(dāng)人。
43】當(dāng)你習(xí)慣過一種日子，那么，你的一生只過上一天；如果你生活常新，那么你每一天都會過得很精彩。
44】什么都可以丟，但不能丟臉；什么都可以再來，唯獨生命不能再來； 什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什么都可以接受，唯獨屈辱不能接受。
45】你可以忘掉失敗，但不能忘掉教訓(xùn)；你可以忘掉昨天，但不能忘記歷史； 你可以忘掉苦難，但不能忘卻艱辛；你可以忘掉傷疤，但不能忘卻恥辱。
46】一切皆可以變，唯有我們的理想不能變；一切都可以長，唯有我們的傲氣不可以長； 一切都可以老，唯有我們年輕的心不能老；一切都可以退，唯有我們前進(jìn)的腳步不能退。
47】失去的我們不妨讓其失去，因為它可讓我們少些惆悵；得到的我們不妨少些滿足，因為它可讓我們多些清醒。
48】如果你的童年不游樂，少年不好學(xué)，青年不立志，中年不創(chuàng)業(yè)，那么，你的生命就將隨著年老而逝去。
49】2009：不求牛氣沖天，只求默默耕耘；不盼牛高馬大，只盼俯首成孺子牛
50】生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實， 學(xué)習(xí)因思考而深刻，交友因真誠而持久
51】當(dāng)你對自己微笑時，世上沒煩事能糾纏你； 當(dāng)你對自己誠意時，世上沒人能欺騙你。
52】活在別人的掌聲中，最易迷失自己；處在別人的關(guān)愛中，最易弱化自己。
53】敢于面對困境的人，生命因此堅強(qiáng)；敢于挑戰(zhàn)逆境的人，生命因此茁壯。
54】要感謝給你提意見的人，他使你成熟； 要感謝給你造困境的人，他使你堅強(qiáng)。
55】成功不會向我們走來，我們必須走向勝利； 智慧不會向我們走來，我們必須勤奮思索； 快樂不會向我們走來，我們必須用心體驗。
56】運動使人充滿生機(jī)活力，音樂使人充滿浪漫快樂，思考使人充滿智慧理智。
57】沒有運動，生活等于昏睡；沒有思考，生活等于盲從； 沒有節(jié)制，生活等于毀滅；沒有快樂，生活等于凝固。
58】人生中最艱難的是選擇；工作中最困難的是創(chuàng)新； 生活中最痛苦的是自擾；做人中最苦惱的是委屈。
59】一次專心學(xué)習(xí)勝過百次囫圇吞棗；一次深思熟慮勝過百次輕率行動； 一次真誠相助勝過百次憐憫同情；一次見義勇為勝過百次豪言壯語
60】人生中最大的樂趣是奉獻(xiàn)；思維中最美的花朵是智慧（之花）； 前進(jìn)中最快的腳步是繼續(xù)；朋友中最好的記憶是笑聲
61】向父母索取愈少愈好，向社會索取愈少愈好； 向書中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。
62】未來的東西就是這樣：當(dāng)你墨守成規(guī)時，它永遠(yuǎn)與你的昨天一樣； 當(dāng)你積極進(jìn)取時，就會化作燦爛無比的春光。
63】要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態(tài)； 要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛煉身體； 要保持快樂心情，最好的辦法就是助人為樂； 要保證不犯錯，最好的辦法是三思而后行。
64】我們要為快樂而生活，為自信而前行，為輝煌而攀登，為理想而奮斗， 為事業(yè)而盡力，為祖國而獻(xiàn)身，這樣才不枉此生。
65】人生沒有真正的完美，只有不完美才是最真實的美； 人生沒有一帆風(fēng)順，只有披荊斬棘才能路路順； 人生沒有永遠(yuǎn)的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功； 人生沒有永恒，只有閃光的人生才算是生命的永恒。
66】一個人只有保持快樂和滿足，才能遠(yuǎn)離痛苦； 一個人只有保持青春活力，才能激流勇進(jìn)； 一個人只有堅持學(xué)習(xí)，才能與時俱進(jìn)； 一個人只有堅持奮進(jìn)，才能永遠(yuǎn)年輕。
67】生活中可以沒有詩歌，但不能沒有詩意； 行進(jìn)中可以沒有道路，但不能沒有前進(jìn)的腳步； 工作中可以沒有經(jīng)驗，但不能沒有學(xué)習(xí)， 人生中可以沒有閃光，但不能有污跡。
68】積極人生看到的世界是一片陽光，消極人生看到的世界是一片黑暗；積極人生感受到的生活是無比快樂，消極人生心里感覺到的僅是一絲絲悲涼。
69】別為失敗找個理由，這樣容易失去自信；要為失敗找個對策，這樣才能產(chǎn)生力量。
70】名人之所以能夠成為名人，是因為他們在同伴嬉樂或休息時不停地攀登；凡人之所以成為凡人，是因為別人忙于攀登時他卻安然入睡。
71】沒有辛勤的汗水，就沒有成功的淚水；沒有艱辛的付出，就沒有豐碩的果實；沒有刻苦的訓(xùn)練，就沒有閃光的金牌。
72】要改造世界，得先改造自己；要成就事業(yè)，得先勞苦自身；要勝利登頂，得先奮力攀登。
73】從未失敗就意味著從未成功；從未挫折就意味著從未勝利；從未反思就意味著從未經(jīng)歷；從未跌倒就意味著從未登頂。
74】路由“足”與“各”組成，所以才“人各有路”；正因為“人各有路”，所以才人各有成。
75】最快的腳步不是跨越，而是繼續(xù)；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最險的道路不是陡坡，而是陷阱。
76】人生道路上既有坦道，又有泥濘；既有美景，又有陷阱，只有堅定信念又勇往直前的人才能到達(dá)勝利的終點。
77】人生十字路口是一道選擇題，謹(jǐn)慎選擇才能確保正確方向，糊涂選擇就易步入歧途，放棄選擇就會迷失方向。
78】開拓者獨辟蹊徑，保守者因循守舊，探索者勇攀高峰，執(zhí)著者勇往直前。
79】矚目遠(yuǎn)方，你才會加快步伐；觀賞風(fēng)景，你才會步履輕盈；結(jié)伴同行，你才能歡歌笑語；風(fēng)雨兼程，你才能成功登頂。
80】在人生中，有時最好走的路不一定是大路，而是小路；在現(xiàn)實中，有時最便捷的路不一定是直路，而是折路。
81】什么路都可以走，唯獨絕路不能走；什么路都可以選擇，唯獨歧途不能選擇。
82】人生道路雖很曲折，卻很美麗。
只要你細(xì)心觀看，就能飽嘗沿途美景。
83】在人生道路上，走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹(jǐn)小慎微，走陽關(guān)道要目視前方，走羊腸路要俯視腳下。
84】在人生征途中有許多彎路、小路、險路、暗路，只有意志堅定且永不停步的人，才有希望到達(dá)勝利的遠(yuǎn)方。
85】沒有清醒的頭腦，再快的腳步也會走歪；沒有謹(jǐn)慎的步伐，再平的道路也會跌倒。
86】要留下人生足跡，就必須一步一個腳??；要少走人生彎路，就必須三思而行。
87】邁開腳步，再長的路也不在話下；停滯不前，再短的路也難以到達(dá)。
88】行路不僅僅在于快慢，還在于是否能夠持續(xù)；前進(jìn)不僅僅在于速度，更在于能否保持正確方向。
89】生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調(diào)無聊。
90】做人要地道，好人有好報；做事要踏實，步履才堅實
91】聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的才是強(qiáng)者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。
92】財富是一時的朋友，而朋友才是永久的財富；榮譽(yù)是一時的榮耀，做人才是永久的根本；學(xué)歷是一時的知識，學(xué)習(xí)才是永久的智慧
93】人生難免經(jīng)受挫折，風(fēng)雨過后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。
94】“吃虧是?！辈坏且环N人生策略，更是一種生活智慧。
吃小虧不但可以贏得人們的景仰，還可學(xué)到人生大智慧。
95】受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領(lǐng)，受批評能助長你的智慧。
96】給自己找茬是診斷，給自己找事是磨練，給自己剖析是知己，給自己嘲笑是激勵
97】生活是首歌：愛情是輕音樂，工作是交響樂，奮斗是搖滾樂，應(yīng)酬是流行樂，朋友是通俗曲，事業(yè)是進(jìn)行曲。
98】“天生我材必有用”，人生沒有休止符；前進(jìn)路上大步走，“天下誰人不識君”
99】生活六“朋友”：信心是支柱，目標(biāo)是動力，三思是舵手，運動是健康，知識是財富，知足是大樂。
100】信心要一桿插到底，夫妻要兩人齊協(xié)力，行動要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五顏加六色，鄰里要七竅又玲瓏，做事要八仙來過海，說話要一言即九鼎，這樣生活才能滿意十分。
101】有時多點糊涂會少點煩事，有時多點知足會少點煩惱，有時少點計較會多點平安，有時多點吃虧會多點平安。
102】想想美事，生活的煩惱就易離去；想想成功，生活的挫折就不在話下；思思親朋，心底里的力量就會涌起；思思理想，前進(jìn)的腳步就會更加堅定；憶憶英雄，克服困難的勇氣就會激增；憶憶祖國，工作的熱情就會倍增。
103】生活就是奮斗，只有勇于攀登才能創(chuàng)造輝煌；生活就是創(chuàng)新，只有與時俱進(jìn)才能跟上時代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能實現(xiàn)理想；生活就是享受，只有品嘗人生才能感知生活的快樂。
104】生活中要學(xué)會享受：享受工作的歡快，享受朋友的笑聲，享受家人的溫馨，享受創(chuàng)造的快慰，享受果實的甜美。
105】節(jié)制是生活的藝術(shù)。
如果你能節(jié)制煙酒，節(jié)制喜悲，節(jié)制貪欲，節(jié)制沖動，那么，你的生活就會充滿陽光。
106】擁有一個健康的體魄將使你的生活更具活力；擁有一個清醒的頭腦將使你的人生更具理智；擁有一群朋友將使你的生活更具快樂；擁有一顆愛心將使你的生活更具和諧。
107】好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。
108】 認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，清清靜靜思考，踏踏實實做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真誠誠交友，悠悠閑閑散步，清清白白做人。
109】好身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
110】生活中的言語很神奇，有時長說不如短說，有時短說不如不說，有時多說不如少說，有時正說不如反說，有時當(dāng)面說不如背后說。
111】生活中的滿足很奇妙，有時海鮮不如面包甜美，有時坐轎車不如騎自行車舒服，有時買菜不如種菜快樂，有時酒宴不如獨斟快活。
112】★什么是幸福
沒有痛苦就是幸福。
什么是快樂
內(nèi)心愉悅就是快樂。
什么是成功
不懈追求就是成功。
什么是前進(jìn)
沒有止步就是前進(jìn)。
什么是真誠
實事求是就是真誠。
什么是朋友
危難相助就是朋友。
什么是偉大
能給人幸福就是偉大。
113】★人生四大樂：青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。
人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。
114】★工作要像紅色那樣熱烈，鄰里需要藍(lán)色那樣溫馨，愛情要像粉色那樣迷人，做人要像白色那樣純潔，環(huán)境要像綠色那樣環(huán)保，生活要像彩云那樣多姿，生命要像花朵那樣絢爛。
115】★專心使你成就事業(yè)，童心使你永遠(yuǎn)年輕，信心使你永不停步，善心使你贏得贊賞，雄心使你成功登頂，恒心使你百折不撓，愛心使你高朋滿座，寬心使你愉快輕松，熱心使你一生美名。
116】★人生須“五自”：自知、自信、自醒、自立、自律。
生活須“六戒”：戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。
117】★面對生活選擇微笑，面對朋友選擇真誠，面對失敗選擇奮起，面對成績選擇謙虛，面對孤獨選擇讀書，面對欺騙選擇反思，面對不幸選擇抗?fàn)帲鎸θ跽哌x擇幫助，面對惡人選擇揭露，面對病魔選擇驅(qū)除，面對死亡選擇自然。
118】★生活的“生”字由“牛”和“一”組成，寓意牛辛勤耕耘一生一世。
所以，我們要一如既往，如牛那樣勤勉終生。
119】★生活充滿著辯證法：工作忙說明你還沒有失業(yè)，競爭失敗說明你雄心猶存，戀愛失意說明你還在追求，誤入歧途說明你還在奔走。
120】★最不幸的生活是生活在不幸的回憶中，最不科學(xué)的生活是生活在不良的習(xí)慣里，最不理想的生活是生活在覆轍中，最絕望的生活是親手埋葬了自己的理想。
121】★生活不要過分追求檔次，只要心里踏實就最真實。
正如窮人吃豆腐和富人吃海鮮一樣美，大款穿貂皮和百姓穿棉衣一樣暖，富人駕轎車和市民踏單車一樣悠閑，在林蔭大道漫步和鄉(xiāng)間小道穿梭一樣快樂。
122】★生活＝信念＋奮斗，健康＝（好）習(xí)慣＋鍛煉，樂趣＝追尋＋浪漫，滿足＝淡泊＋體驗，創(chuàng)業(yè)＝執(zhí)著＋開拓。
123】★多想想父母的困苦就會滿足今天的生活，多看看農(nóng)民種田的辛苦就會了解生活的艱辛，多聽聽病人的呻吟就會懂得健康的可貴，多瞧瞧冠軍的汗水就會明白金牌的付出。
124】★為人要有風(fēng)度，站立要有高度，做事要有法度，工作要有熱度，思維要有深度，待人要有溫度，嗜好要有適度，行進(jìn)要有速度。
125】★既當(dāng)“博士”，又當(dāng)“搏士”，這樣才能既博學(xué)多才，又勇猛直前
126】★個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。
127】★心往哪里想，哪里就會有亮光；心往哪里思，哪里就會有奇跡；心往哪里移，哪里就會有新意；心往哪里放，哪里就會有力量。
128】★失敗并不意味你無能，有時挫折反而會引導(dǎo)你走向成功；勝利并不意味你超能，有時順利反而會誘導(dǎo)你滑入深淵。
129】★欲望就是這樣的東西：你越得到它就越感到不足，你越失去它就越感到知足。
130】★最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。
131】★幸運之神的降臨往往是因為你多堅持了一會兒，多邁出了幾步，多找了一條路，多拐了一個彎。
【摘自林寶鐵網(wǎng)站】
當(dāng)一個人沒有青春，沒有活力的時候，你會怎么調(diào)整你自己
控制情緒、收獲快樂的有效方法 當(dāng)人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助、抑郁……的時候，已經(jīng)顯現(xiàn)自己心靈的電瓶嚴(yán)重缺電，急需充電的危機(jī)時刻快快充電
情緒不佳、心態(tài)不好會給身體帶來很多負(fù)面影響：如糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)、脫發(fā)白發(fā)、脾胃不佳、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病癥狀。
女性還會引起月經(jīng)失調(diào)，更年期提前，早衰等情況發(fā)生。
老中醫(yī)說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。
控制好情緒，調(diào)整好心態(tài)，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。
把消除憂郁、收獲快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收獲人生的快樂、幸福和精彩
1、不斷學(xué)習(xí)，懂得怎樣做人的道理，培養(yǎng)自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。
提升自己做人的層次和境界。
當(dāng)一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣
2、幫助他人，快樂自己；關(guān)愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。
幫助他人這種快樂會抵消自己的負(fù)面情緒，改變?nèi)说拿\。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。
效果好的話，一次交流，可以消除累積內(nèi)心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。
從“山窮水盡疑無路”到“柳暗花明又一村”。
4、熱問題，冷處理。
遇到發(fā)怒時不要急于處理問題。
此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調(diào)整生活、休息習(xí)慣，不做無意義的事情。
如賭博、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲等。
早睡早起。
每天不得少于5小時的睡眠。
7、適當(dāng)鍛煉身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。
發(fā)火是身體陰陽不平衡，以水調(diào)火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。
尤其不要飲酒，抽煙，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調(diào)節(jié)、自我開鎖。
中醫(yī)說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。
心平氣和，不傷身體。
10、自然環(huán)境、家庭環(huán)境、社會環(huán)境等間接影響人的情緒。
空氣污染、水污染、土地污染、食品污染直接影響人的情緒。
到水邊散散步，到雨中沐浴，接受大自然的精華，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。
如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負(fù)擔(dān)重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊涂事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執(zhí)、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多征求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、瑜伽治療失眠：每天晚上全身放松，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其余三指相扣，雙目微閉，余光輕看食指尖，困意來時搓搓手，治療失眠有特效。
閉目靜坐一會，反思一天或一周的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。
孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經(jīng)不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關(guān)：財、色、權(quán)。
要淡泊名利，貪欲是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進(jìn)而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看網(wǎng)上《中華傳統(tǒng)文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠(yuǎn)離黃、賭、毒和網(wǎng)絡(luò)游戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心里極度郁悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內(nèi)郁悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環(huán)境，或旅游或到別處小住幾天，避開周圍人、事、物的不良刺激，其實也是換一種心情。
25、養(yǎng)成良好的、有規(guī)律的生活、飲食習(xí)慣，不熬夜，早睡早起，勞逸結(jié)合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠(yuǎn)》等都是非常好的心靈良藥。
27、瑜伽修心養(yǎng)性：如果進(jìn)入閉目養(yǎng)神的狀態(tài)，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負(fù)面的情緒洗滌的一干二凈、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細(xì)胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法
28、門窗前避開障礙物，視野要開闊，否則有壓抑感。
29、室內(nèi)家具、物品擺放整齊，不要占據(jù)太大空間，否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺；紅色給人熱烈、積極的感覺，但也刺激憤怒、火爆的情緒。
色彩分為暖色和冷色之別，暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺；冷色給人消極、寧靜、平和的感覺，家具、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創(chuàng)造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞臺
自信和信仰是心靈里的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良藥
這是心靈起死回生的良藥；使迷茫的人生獲得覺醒；使沉寂的生命收獲新生
怎樣平衡心理的天平
壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸?！巧钪胁豢苫蛉钡膬蓚€方面，好像人的兩只手或兩條腿一樣不能缺少一個。
當(dāng)人生一點壓力都沒有的時候，人生的積極向上的心就已經(jīng)死亡了，接著就是悲劇的人生。
但是壓力太大，人的心量又不是很寬闊，承受不起的時候，壓力就起到了負(fù)面的作用。
二者本來就像矛和盾一樣，平衡是相對的，不平衡是經(jīng)常的。
最關(guān)鍵點是：不斷開闊自己的心胸和心量，自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動（認(rèn)識自我、平衡自我、調(diào)控自我、開解自我、解脫自我、提升自我）找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。
考試加油名言和詩句
（1）棄僥幸之念，必取百煉成鋼；厚積分秒之功，始得一鳴驚 ?。?）、天助自助你要你就能。
?。?）、搶時間，抓基礎(chǔ)，勤演練定有收獲；樹自信，誓拼搏，升大學(xué)回報父母。
?。?）、不為失敗找借口，要為成功找方法。
?。?）、惜光陰百日猶短，看眾志成城拼搏第一；細(xì)安排一刻也長，比龍爭虎斗誰為爭鋒
?。?）、為五月最后統(tǒng)考拼搏，穩(wěn)做王者看誰與爭鋒
?。?）、腳踏實地，心無旁騖，珍惜分分秒秒。
緊跟老師，夯實基礎(chǔ)。
?。?）、再露鋒芒，宜將剩勇追窮寇；一展鴻圖，不可沽名學(xué)霸王。
?。?）、辛苦一年，收益一生。
?。?0）、讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。
（11）、鷹擊天風(fēng)壯，鵬飛海浪春。
?。?2）、灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。
?。?3）、理想是力量的泉源、智慧的搖籃、沖鋒的戰(zhàn)旗、斬棘的利劍。
?。?4）、有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。
?。?5）、心者，棲神之舍；神者，知識之本；思者，神識之妙用也。
（16）、不思，故有惑；不求，故無得；不問，故不知。
（17）、非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。
?。?8）、勤學(xué)，勤思，勤問，苦鉆 ?。?9）、行者常至，為者常成 ?。?0）、修身,治國,平天下 ?。?1）、決戰(zhàn)高考，改變命運。
屢挫屢戰(zhàn)，笑傲群雄。
（22）、沒有常勝，只有常?。▁ing）。
?。?3）、笑看人生峰高處，唯有磨難多正果。
?。?4）、苦海有涯。
而學(xué)無涯，志者戰(zhàn)高考，惰者畏高考。
?。?5）、勇者，必以決斗之勇氣與五張試卷一決雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此戰(zhàn)必輸無疑
?。?6）、擁有知識改變命運，擁有理想改變態(tài)度。
?。?7）、你想是怎樣的人，你就是怎樣的人；你想成為怎樣的人，你就會離這個目標(biāo)不會太遠(yuǎn)。
（28）、不要回避哪怕是一個簡單得不好意思的問題，其實它對你很重要，其實它對別人也是一個了不起的難題。
（29）、爭分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績”、“攀蟾折桂，舍我其誰” ?。?0）、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ) 持之以恒是勝利的保證 （31）、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。
?。?2）、精神成人，知識成才，態(tài)度成全 ?。?3）、無才無以立足，不苦不能成才。
?。?4）、樂學(xué)實學(xué)，挑戰(zhàn)高考；勤勉向上，成就自我。
?。?5）、山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦：追求! ?。?6）、忘時，忘物，忘我。
?。?7）、誠實，樸實，踏實。
（38）、努力造就實力，態(tài)度決定高度。
?。?9）、辛苦三年，幸福一生。
（40）、奮起飛翔，路在腳下。
?。?1）、不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹? ?。?2）、我自信，我出色：我拼搏，我成功! ?。?3）、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。
?。?4）、努力就能成功，堅持確保勝利。
?。?5）、回憶很美，盡管過程艱辛：也許結(jié)果總有遺憾，但我們無愧于心。
?。?6）、遇難心不慌，遇易心更細(xì)。
?。?7）、學(xué)練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在
師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得； ?。?8）、快馬加鞭，君為先，自古英雄出少年。
?。?9）、高三高考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。
?。?0）、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時。
（51）、今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑。
?。?2）、貴在堅持、難在堅持、成在堅持。
（53）、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來。
（54）、太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。
?。?5）、我自信，故我成功”、“我行，我一定能行” （56）、保持平常心，營造好環(huán)境，揚(yáng)起常笑臉，輕松迎高考。
（57）、立志高遠(yuǎn)，腳踏實地；刻苦鉆研，勤學(xué)苦思；穩(wěn)定心態(tài)，不餒不棄；全力以赴，奪取勝利。
?。?8）、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求； ?。?9）、讀書改變命運，刻苦成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。
?。?0）、拼搏高考，今生無悔；爬過高三，追求卓越
張揚(yáng)樂學(xué)樂思的個性，堅守不驕不躁的心態(tài)。
?。?1）、不敢高聲語， 恐驚讀書人。
（62）、站在新起點，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績。
?。?3）、再苦再難，也要堅強(qiáng)，只為那些期待的眼神。
?。?4）、效蘇秦之刺股折桂還需苦戰(zhàn)，學(xué)陶侃之惜時付出必有回報。
（65）、激流勇進(jìn)，乘風(fēng)踏浪我欲搏擊滄海橫流；傲視群雄，飛鞭催馬吾將痛飲黃龍美酒。
?。?6）、淡淡墨梅凌寒獨開今歲瑞雪兆豐年，莘莘學(xué)子壯志凌云明年金秋送喜來。
?。?7）、壯志凌云，十載求學(xué)縱苦三伏三九無悔無怨；眾志成城，一朝成就再憶全心全力有苦有樂。
?。?8）、臥虎藏龍地豪氣干云秣馬礪兵鋒芒盡露，披星戴月時書香盈耳含英咀華學(xué)業(yè)必成。
?。?9）、礪志報親，拼十年寒窗挑燈苦讀不畏難；笑書人生，攜雙親期盼背水勇戰(zhàn)定奪魁。
（70）、滴水穿石戰(zhàn)高考如歌歲月應(yīng)無悔，乘風(fēng)破浪展雄才折桂蟾宮當(dāng)有時。
?。?1）、意氣風(fēng)發(fā)，時光如梭看我少年學(xué)子六月追風(fēng)去；風(fēng)華正茂，云帆直掛令那美麗人生明朝入眼來。
?。?2）、冬去春來好景年年有，辭舊迎新成績步步高。
?。?3）、意氣風(fēng)發(fā)，寒冬散盡喜迎元旦佳節(jié)；志存高遠(yuǎn)，春意盎然更看男兒發(fā)憤。
?。?4）、花開花落臘梅傲雪盼新春，春去春來長風(fēng)破浪迎高考。
?。?5）、金榜題名，辭舊迎新寒風(fēng)陣陣催人逝；師生同心，苦盡甘來捷報片片暖人心。
?。?6）、知天文通地理莘莘學(xué)子攜手共進(jìn)魚躍龍門，培棟梁育英才代代園丁含辛茹苦花香桃林。
（77）、功能技成，庖丁解牛久練而技進(jìn)乎道；路在腳下，荀子勸學(xué)博學(xué)則青出于藍(lán)。
?。?8）、覽前賢思己任鐵杵磨針只求前程似錦，念親情感師恩懸梁刺股但愿無愧我心。
（79）、唯有努力，向名校進(jìn)軍百煉成鋼唱出青春無悔；一馬當(dāng)先，圓人生夢想半載奮斗笑吟三年等待。
?。?0）、各界精英大展宏圖奪英魁，莘莘學(xué)子匯聚一堂學(xué)本領(lǐng)。
?。?1）、力爭上游，龍騰虎躍朝氣蓬勃；壯志凌云，你追我趕誓奪第一。
（82）、良辰美景惜時如金敢與金雞爭晨暉，書山學(xué)海甘之若飴誓同峨眉共比高。
?。?3）、感親恩實高三年滴水穿石永不言棄；報師情火熱六月蟾宮折桂志在必得。
?。?4）、苦盡甘來，十年寒窗苦讀效三皇五帝逐群雄；師生同喜，一朝金榜題名成八斗奇才傲天下。
?。?5）、舞風(fēng)翔鸞旌歌鬧處處迎新，披星戴月紫竹寧歲歲登高。
?。?6）、勇登書山，點點心血勤育英才厚澤九州；我本英雄，滴滴汗水勇赴學(xué)海逐鹿中原。
?。?7）、聞雞起舞成就拼搏勁旅師，天道酬勤再現(xiàn)輝煌王者風(fēng)。
?。?8）、舍我其誰，群雄逐鹿鹿死誰手尚待一朝試鋒芒；天南海北，萬木爭春春在何處但將今夕放眼量。
?。?9）、十年苦讀一朝決勝負(fù)換來笑逐顏開，數(shù)載艱辛六月定乾坤贏得似錦前程。
?。?0）、自強(qiáng)不息懷壯志以長行，厚德載物攜夢想而撫凌。
?。?1）、送報曉金雞看今年碩果飄香迎佳績，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考創(chuàng)輝煌。
?。?2）、梅花香自苦寒來，熬頭喜在汗水中。
（93）、六十同窗同甘共苦拼搏從此時，十二春秋風(fēng)雨兼程成敗在今年。
?。?4）、美夢成真，懷揣大學(xué)美夢迎接新年號角；自強(qiáng)不息，彰顯青春活力揮灑苦澀汗水。
?。?5）、辭乙酉難忘聞雞起舞，迎丙戌仍需刺股懸梁。
?。?6）、膽性卓然骨硬志堅不留烏江之憾，風(fēng)華正茂豪氣沖天應(yīng)建定鼎之功。
?。?7）、前程似錦，勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢想；志存高遠(yuǎn)，泛游學(xué)海競逐群雄一朝金榜題名。
?。?8）、一路風(fēng)雨前程磨礪意志，半載苦樂同享鑄就輝煌。
?。?9）、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
（100）、學(xué)習(xí)如春起之苗,不見其增,日有所長；輟學(xué)似磨刀之石,不見其減,時有所虧。
（102）、天下斷無易處之境遇；人間哪有空閑的光陰。
（曾國藩） ?。?03）、若有恒何必三更眠五更起；最無益莫過一日曝十日寒。
（明代學(xué)者胡有仁） ?。?04）、貴有恒何必三更起五更睡；最無益只怕一日曝十日寒。
（改寫） ?。?05）、家中父母吃苦受累盼的是捷報頻傳，燈下學(xué)子漚心瀝血想的是金板題名 ?。?06）、春風(fēng)吹戰(zhàn)鼓擂,今年高考誰怕誰! ?。?07）、懂得的不需要，不懂的沒必要! ?。?08）、月考分?jǐn)?shù)高低何足掛齒，平時名次浮動純屬正常。
?。?09）、十年磨劍三日鋒 數(shù)載人生在其中。
（110）、百日沖刺，苦戰(zhàn)三四五，喜看凰墩飛彩鳳；一心教學(xué)，笑迎七八九，爭傳瓜井育賢才。
?。?12）、頭懸梁，錐刺骨，巾幗揮毫?xí)嬷荆蝗?，五更雞，須眉仗筆寫華章 ?。?13）、今朝燈火闌珊處，何憂無友。
它年折桂古蟾宮，必定有君 ?。?14）、一心讀遍圣賢書，三心二意無益處，四書五經(jīng)勵我志；五洲四海任我游，三堂二課皆用功，一生前程始于此 ?。?15）、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
（116）、風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；國事家事天下事，事事關(guān)心。
?。?17）、百尺高梧，撐得起一輪月色；數(shù)椽矮屋，鎖不住五夜書聲。
給我?guī)讋t座右銘[釀情加分]
經(jīng)典座右銘1:摔倒了爬起來就好2:長的助跑才可以跳得更高更遠(yuǎn)3:雖然過去不能改變,未來可以4:重要的不是要得到什么,是珍重已經(jīng)擁有的5:所有的魅力在習(xí)慣面前都將無色6:人生的目的不是為了活得長,是為了活得好7:反省不是去后悔,是為前進(jìn)鋪路8:現(xiàn)在,你眼前的人才是你該珍惜的9:失去金錢事小,失去名譽(yù)事大,失去了勇氣就失去了一切10:人生所有的時間里,現(xiàn)在是最棒的11:不怕失敗的人比不失敗的人強(qiáng)12:只要你確信自己正確就去做。
做了有人說不好,不做還是有人說不好。
不要逃避批判13:幸福就像香水,灑給別人也一定會感染自己14:太陽照亮人生的路,月亮照亮心靈的路15:低著頭的人會看不見前方16:做想做的事之前,做不得不做的事剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭。
——李煜努力愛春華，莫忘歡樂時，生當(dāng)復(fù)來歸，死當(dāng)長相思。
——蘇武得成比目何辭死，愿作鴛鴦不羨仙。
——盧照鄰在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝。
——白居易曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。
——元稹春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干 。
——李商隱身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通 。
——李商隱衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。
——柳永兩情若是久長時，以豈在朝朝暮暮 。
——秦觀莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。
——李清照人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟 。
——蘇軾長相知，才能不相疑；不相疑，才能長相知。
——曹禺如果一個人沒有能力幫助他所愛的人，最好不要隨便談什么愛與不愛。
當(dāng)然，幫助不等于愛情，但愛情不能不包括幫助。
——魯迅愛情原如樹葉一樣，在人忽視里綠了，在忍耐里露出蓓蕾。
——何其芳春天沒有花，人生沒有愛，那還成個什么世界。
——郭沫若真摯而純潔的愛情，一定滲有對心愛的人的勞動和職業(yè)的尊重。
——鄧穎超愛情是一個不可缺少的、但它只能是推動我們前進(jìn)的加速器，而不是工作、學(xué)習(xí)的絆腳石。
——張志新人必須生活著，愛才有所附麗。
——魯迅只有愛給你解開不死之謎。
——費爾巴哈愛情只有當(dāng)它是自由自在時，才會葉茂花繁。
認(rèn)為愛情是某種義務(wù)的思想只能置愛情于死地。
只消一句話：你應(yīng)當(dāng)愛某個人，就足以使你對這個人恨之入骨。
——羅素愛情不會因為理智而變得淡漠，也不會因為雄心壯志而喪失殆盡。
它是第二生命；它滲入靈魂，溫暖著每一條血管，跳動在每一次脈搏之中。
——艾迪生愛情是一片熾熱狂迷的癡心，一團(tuán)無法撲滅的烈火，一種永不滿足的欲望，一分如糖似蜜的喜悅，一陣如癡如醉的瘋狂，一種沒有安寧的勞苦和沒有勞苦的安寧。
——理查·德·弗尼維爾那種用美好的感情和思想使我們升華并賦予我們力量的愛情，才能算是一種高尚的熱情；而使我們自私自利，膽小怯弱，使我們流于盲目本能的下流行為的愛情，應(yīng)該算是一種邪惡的熱情。
——喬治·桑真正的愛情是專一的，愛情有領(lǐng)域是非常的狹小，它狹到只能容下兩個人生存；如果同時愛上幾個人，那便不能稱做愛情，它只是感情上的游戲。
——席勒美人并不個個可愛；有些只是悅目而醉心。
假如見到一個美人就癡情顛倒，這顆心就亂了，永遠(yuǎn)定不下來；因為美人多得數(shù)不盡，他的愛情就茫茫無歸宿了......——塞萬提斯愛情的歡樂雖然是甜美無比，但只有在光榮與美德存在的地方才能生存。
——古爾內(nèi)爾我是幸福的，因為我愛，因為我有愛。
——白朗寧愛情使人心的憧憬升華到至善之境。
——但 丁沒有太陽，花朵不會開放；沒有愛便沒有幸福；沒有婦女也就沒有愛，沒有母親，既不會有詩人，也不會有英雄。
——高爾基愛情是發(fā)生在兩個人之間的一種共同的經(jīng)驗。
——卡森·麥卡勒斯愛是火熱的友情，沉靜的了解，相互信任，共同享受和彼此原諒。
愛是不受時間、空間、條件、環(huán)境影響的忠實。
愛是人們之間取長補(bǔ)短和承認(rèn)對方的弱點。
——安恩·拉德斯道德中最大的秘密是愛 。
——雪萊彼此戀愛，卻不要做愛的系鏈。
——紀(jì)伯倫愛情之中高尚的成分不亞于溫柔的成分，使人向上的力量不亞于使人萎靡的力量，有時還能激發(fā)別的美德。
——伏爾泰當(dāng)兩人之間有真愛情的時候，是不會考慮到年齡的問題，經(jīng)濟(jì)的條件，相貌的美丑，個子的高矮，等等外在的無關(guān)緊要的因素的。
假如你們之間存在著這種問題，那你要先問問自己，是否真正在愛才好 。
——羅蘭愛情，這不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心共同撞擊的火花。
——伊薩可夫斯基愛和炭相同。
燒起來，得沒法叫它冷卻。
——莎士比亞性愛按其本性來說就是排他的。
——恩格斯戀愛不是慈善事業(yè),所以不能慷慨施舍。
——蕭伯納愛情恥笑了鎖匠。
——科 曼貞操是從豐富的愛情中生出來的資產(chǎn)。
——泰戈爾就是神，在愛情中也難保持聰明。
——培 根戀愛是艱苦的，不能期待它象美夢一樣出來。
——拜 倫愛得愈深，苛求得愈切，所以愛人之間不可能沒有意氣的爭執(zhí)。
——勞倫斯不能擺脫是人生的苦惱根源之一，戀愛尤其如此。
——塞涅卡永遠(yuǎn)不能復(fù)合的，往往不是那些在盛怒之下分開的情人，而是那些在友情的基礎(chǔ)上分開的情人。
——哈 代為了失戀而耽誤前程是一生的損失。
——荷 麥愛情是無邪的，神圣的。
——陀思妥耶夫斯基1當(dāng)你背向太陽的時候，你只會看到自己的陰影。
——紀(jì)伯倫2能沖刷一切的除了眼淚,就是時間.以時間來推移感情,時間越長,沖突越淡,仿佛不斷稀釋的茶3一個人最大的破產(chǎn)是絕望,最大的資產(chǎn)是希望。
4.哭著流淚是怯懦的宣泄,笑著流淚是勇敢的宣言.5如果要飛得高,就該把地平線忘掉.
