怎樣培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的方法?
首先，要學(xué)信。
自信是成功的前提，快樂(lè)的秘訣。
惟有自信，在困難與挫折面前保持樂(lè)觀而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。
“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。
”或許有人說(shuō)，我又何嘗不想自信呢
可就是自信不起來(lái)啊。
是啊，怎樣才能使自己自信起來(lái)呢
我想，還是讓我們多看自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，多發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的潛能吧。
俗話說(shuō)的好：尺有所短，寸有所長(zhǎng)。
每個(gè)人各有所長(zhǎng)，各有所短，每個(gè)人都有自己的無(wú)限潛能。
人不能光盯著自己的缺點(diǎn)、短處和現(xiàn)在，而要學(xué)會(huì)欣賞自己，多看自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和未來(lái)。
傳統(tǒng)的教育思想與落后的人文觀念使得多數(shù)人用僵化的目光去看待現(xiàn)實(shí)中的人和事，認(rèn)為是很難改變的。
而唯物辯證法早已告訴我們，世界上沒(méi)有一成不變的人與事，發(fā)展變化才是永恒的。
“三歲看大、七歲看老”的時(shí)代早已過(guò)去。
我們教育者首先應(yīng)覺(jué)醒，再不能帶著有色眼鏡看我們的學(xué)生。
我們自己首先要做一個(gè)自信的人。
不要總拿自己的缺點(diǎn)跟人家的優(yōu)點(diǎn)比，那樣真是人比人，氣死人。
一定要學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，悅納自己，勉勵(lì)自己。
如果做不到這樣，可以想辦法，比如，積累自己的成功體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持寫日記，寫摘抄；把自己的優(yōu)點(diǎn)羅列在紙上，同時(shí)寫一兩句能激勵(lì)自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在墻上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵(lì)自己。
總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂(lè)，快樂(lè)就能發(fā)掘潛能，就能高效。
所謂快樂(lè)，越快越樂(lè)，越樂(lè)越快。
形成一個(gè)良性循環(huán)，就不難擁有良好的心態(tài)。
其次，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。
生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合，生老病死，天災(zāi)人禍，喜怒哀樂(lè)，都在所難免。
一次考試的失利，一場(chǎng)伙伴的誤會(huì)，一句過(guò)激的話語(yǔ)，都會(huì)影響我們的心情，生活中的不順心事總是很多，這就需要我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
怎樣調(diào)節(jié)呢
最簡(jiǎn)單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。
當(dāng)你想說(shuō)“我完了”的時(shí)候，要馬上替換成“不，我還有希望”；當(dāng)你想說(shuō)“我不能原諒他”的時(shí)候，要很快替換成“原諒他吧，我也有錯(cuò)呀”等等。
平時(shí)要養(yǎng)成積極暗示的習(xí)慣。
要對(duì)自己說(shuō)“我能行”，“太好了”。
如果把這兩句話變成口頭禪，那真是太好了
是的，一定要學(xué)會(huì)積極暗示，光明思維，換位思考，多角度思考。
冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎
黑夜的盡頭是黎明。
不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，哪得梅花撲鼻香
第三，要學(xué)會(huì)寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。
一個(gè)人心胸狹窄，只關(guān)注自己，就容易生氣，悶悶不樂(lè)，斤斤計(jì)較。
而當(dāng)你胸懷寬廣時(shí)，你就會(huì)容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂(lè)觀，所謂“退一步海闊天空”，“仁者無(wú)敵”。
我想偉人們之所以偉大，首先在于他們有寬廣的胸懷。
藺相如寬容了廉頗，才有了“刎頸之交”，趙國(guó)之強(qiáng)；諸葛亮寬容了周瑜，才有了赤壁之戰(zhàn)，三國(guó)鼎立；共產(chǎn)黨發(fā)動(dòng)了全國(guó)統(tǒng)一戰(zhàn)線，才有了新中國(guó)的成立；老師只有寬容了學(xué)生，才能想出更好的教育方法，才會(huì)享受到“桃李滿天下”的芳香。
讓我們善待每個(gè)孩子，深切地理解每個(gè)人，相信自己，也相信別人，嚴(yán)以律己，寬以待人，胸懷祖國(guó)，放眼世界。
這樣，我們一定能保持良好的心態(tài)。
說(shuō)道底，決定人心態(tài)的是人的理想、人生觀、世界觀。
一個(gè)人具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，正確的人生觀，胸懷寬廣，執(zhí)著進(jìn)取，挑戰(zhàn)自我，不屈命運(yùn)，堅(jiān)信自己，積極思想，那么，他一定能保持良好的心態(tài)，擁有美好的人生。
如何放平心態(tài)
我們每天都會(huì)告己要保持一個(gè)良好的心態(tài)，真正能做到的有幾
我們可以學(xué)會(huì)這樣做：1、首先要想保持良好的心態(tài)就要學(xué)會(huì)自信自信是成功的前提，也是快樂(lè)的秘訣。
惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂(lè)觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。
“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。
”俗話說(shuō)的好：尺有所短，寸有所長(zhǎng)。
每個(gè)人各有所長(zhǎng)，各有所短，每個(gè)人都有自己的無(wú)限潛能。
人不能光盯著自己的缺點(diǎn)、短處和現(xiàn)在，而要學(xué)會(huì)欣賞自己，多看自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和未來(lái)。
我們自己首先要做一個(gè)自信的人。
不要總拿自己的缺點(diǎn)跟人家的優(yōu)點(diǎn)比，那樣真是人比人，氣死人。
一定要學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，悅納自己，勉勵(lì)自己。
如果做不到這樣，可以想辦法，比如，積累自己的成功體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持寫日記，寫摘抄；把自己的優(yōu)點(diǎn)羅列在紙上，同時(shí)寫一兩句能激勵(lì)自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在墻上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵(lì)自己。
總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂(lè)，快樂(lè)就能發(fā)掘潛能，就能高效。
所謂快樂(lè)，越快越樂(lè)，越樂(lè)越快。
形成一個(gè)良性循環(huán)，就不難擁有良好的心態(tài)。
2、要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié) 生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合，生老病死，天災(zāi)人禍，喜怒哀樂(lè)，都在所難免。
一次被拒絕的失望，一場(chǎng)伙伴的誤會(huì)，一句過(guò)激的話語(yǔ)，都會(huì)影響我們的心情，生活中的不順心事總是很多，這就需要我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
怎樣調(diào)節(jié)呢
最簡(jiǎn)單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。
當(dāng)你想說(shuō)“我完了”的時(shí)候，要馬上替換成“不，我還有希望”；當(dāng)你想說(shuō)“我不能原諒他”的時(shí)候，要很快替換成“原諒他吧，我也有錯(cuò)呀”等等。
平時(shí)要養(yǎng)成積極暗示的習(xí)慣。
要對(duì)自己說(shuō)“我能行”，“太好了”。
如果把這兩句話變成口頭禪，那真是太好了
是的，一定要學(xué)會(huì)積極暗示，光明思維，換位思考，多角度思考。
冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎
黑夜的盡頭是黎明。
不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，哪得梅花撲鼻香
3、要學(xué)會(huì)寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷一個(gè)人心胸狹窄，只關(guān)注自己，就容易生氣，悶悶不樂(lè)，斤斤計(jì)較。
而當(dāng)你胸懷寬廣時(shí)，你就會(huì)容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂(lè)觀，所謂“退一步海闊天空”，“仁者無(wú)敵”。
我想偉人們之所以偉大，首先在于他們有寬廣的胸懷。
藺相如寬容了廉頗，才有了“刎頸之交”，趙國(guó)之強(qiáng)；諸葛亮寬容了周瑜，才有了赤壁之戰(zhàn)，三國(guó)鼎立 ；共產(chǎn)黨發(fā)動(dòng)了全國(guó)統(tǒng)一戰(zhàn)線，才有了新中國(guó)的成立；老師只有寬容了學(xué)生，才能想出更好的教育方法，才會(huì)享受到“桃李滿天下”的芳香。
讓我們善待每個(gè)朋友，深切地理解每個(gè)人，相信自己，也相信別人，嚴(yán)以律己，寬以待人，胸懷祖國(guó)，放眼世界。
這樣，我們一定能保持良好的心態(tài)。
關(guān)于遇到困難鼓勵(lì)自己的名言名句
遇到困難時(shí)激勵(lì)自己的名言：1困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。
——拿破侖2、苦難對(duì)我們，成了一種功課，一種教育，你好好的利用了這苦難，就是聰明。
——三毛3、苦難發(fā)展我們這種非凡的作用，不向暴風(fēng)雨低頭，災(zāi)難來(lái)了，也能處之泰然。
——巴爾扎克4、苦難是人生的老師。
——巴爾扎克5、困難產(chǎn)生于克服困難的努力中。
——斯邁爾斯6、困難是嚴(yán)正無(wú)比的教師。
——伯克7、困難是一個(gè)嚴(yán)厲的導(dǎo)師。
——貝克8、困難與折磨對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。
——契訶夫9、每人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。
有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。
——羅蘭10、每一點(diǎn)滴的進(jìn)展都是緩慢而艱巨的，一個(gè)人一次只能著手解決一項(xiàng)有限的目標(biāo)。
——貝費(fèi)里奇11、目標(biāo)既定，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中無(wú)論遇到什么困難、曲折都不灰心喪氣，不輕易改變自己決定的目標(biāo)，而努力不懈地去學(xué)習(xí)和奮斗，如此才會(huì)有所成就，而達(dá)到自己的目的。
——吳玉章12、能克服困難的人，可使困難化為良機(jī)。
——丘吉爾13、逆境有一種科學(xué)價(jià)值。
一個(gè)好的學(xué)者是不會(huì)放棄這種機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)的。
——愛默生14、其實(shí)世上本沒(méi)有路，走的人多了，也便成了路。
——魯迅15、人生是一次航行。
航行中必然遇到從各個(gè)方面襲來(lái)的勁風(fēng)，然而每一陣風(fēng)都會(huì)加快你的航速。
只要你穩(wěn)住航舵，即使是暴風(fēng)雨，也不會(huì)使你偏離航向。
——西·切威廉斯16、人生在世不會(huì)總是一帆風(fēng)順和美妙動(dòng)人的。
蘇霍姆林斯基17、人在逆境里比在顧境里更能堅(jiān)強(qiáng)不屈，遭厄運(yùn)時(shí)比交好運(yùn)時(shí)更容易保全身心。
雨果18、人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。
人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過(guò)難關(guān)。
——卡耐基19、任何新生事物的成長(zhǎng)都是要經(jīng)過(guò)艱難曲折的。
在社會(huì)主義事業(yè)中，要想不經(jīng)過(guò)艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法，只是幻想。
——20、如果人生的途程上沒(méi)有障礙，人還有什么可做的呢。
——俾斯麥
什么是心態(tài)
如何擁有好心態(tài)
心態(tài)能使你成功，同樣，心態(tài)也能讓你失敗。
不要忽視了你自己的心態(tài)，更不要因?yàn)樾膽B(tài)而使你成為失敗者。
同一件事情，抱有不同心態(tài)的人結(jié)果卻截然相反，心態(tài)能左右你的一切，包括成敗。
要想改變世界就得改變我們自己。
改變自己的最好方法是擁有積極健康的心態(tài)，拋棄那些消極危險(xiǎn)的心態(tài)，將自己的弱勢(shì)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)，或?qū)⒆约旱膬?yōu)勢(shì)充分發(fā)揮。
人們具有的普遍的有一定代表性的十種心態(tài)：快樂(lè)的心態(tài)、悲觀的心態(tài)、自信的心態(tài)、自卑的心態(tài)、積極的心態(tài)、消極的心態(tài)、知足的心態(tài)、貪婪的心態(tài)、堅(jiān)持的心態(tài)、舍棄的心態(tài)進(jìn)行了深刻分析和詳細(xì)闡述，并結(jié)合極具啟發(fā)性的哲理故事，真實(shí)生動(dòng)的個(gè)人案例，從普通大眾的角度出發(fā)，提出科學(xué)有效的建議，并在各種心態(tài)的最后為你提供可行可信的心態(tài)秘方。
我們不要形式，要的是實(shí)實(shí)在在。
比如：在快樂(lè)的心態(tài)中，我們結(jié)合一位臺(tái)灣長(zhǎng)壽老人的秘訣，提出了“一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。
既然活著，就要活好”的觀點(diǎn)，并在最后為廣大讀者列出：永遠(yuǎn)快樂(lè)的秘訣、化解不佳情緒的六種方法、自我心態(tài)測(cè)試三種心態(tài)解決方案。
心理學(xué)告訴我們：心境能影響人的整個(gè)行動(dòng)表現(xiàn)，使一切都感染著某種情緒的色彩。
心境有積極和消極之分。
引起心境變化的原因很多。
一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作都可能影響他們的情緒，我們必須倍加小心。
首先，要學(xué)會(huì)自信。
自信是成功的前提，也是快樂(lè)的秘訣。
惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂(lè)觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。
“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。
”或許有人說(shuō)，我又何嘗不想自信呢
可就是自信不起來(lái)啊。
是啊，怎樣才能使自己自信起來(lái)呢
我想，還是讓我們多看自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，多發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的潛能吧。
俗話說(shuō)的好：尺有所短，寸有所長(zhǎng)。
每個(gè)人各有所長(zhǎng)，各有所短，每個(gè)人都有自己的無(wú)限潛能。
人不能光盯著自己的缺點(diǎn)、短處和現(xiàn)在，而要學(xué)會(huì)欣賞自己，多看自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和未來(lái)。
世界上沒(méi)有一成不變的人與事，發(fā)展變化才是永恒的。
“三歲看大、七歲看老”的時(shí)代早已過(guò)去。
一定要學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，悅納自己，勉勵(lì)自己。
如果做不到這樣，可以想辦法，比如，積累自己的成功體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持寫日記，寫摘抄；把自己的優(yōu)點(diǎn)羅列在紙上，同時(shí)寫一兩句能激勵(lì)自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在墻上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵(lì)自己。
總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂(lè)，快樂(lè)就能發(fā)掘潛能，就能高效。
所謂快樂(lè)，越快越樂(lè)，越樂(lè)越快。
形成一個(gè)良性循環(huán)，就不難擁有良好的心態(tài)。
我是男生 想變陽(yáng)光點(diǎn) 快樂(lè)點(diǎn) 外向點(diǎn)...50分
放下所有不愉快的事情，把以前很多看不習(xí)慣的事情都看順眼，而且還能夠保持微笑。
做自己的工作積極就當(dāng)自己是老板。
經(jīng)常去幫助別人，由開始的不情愿到效果和主動(dòng)。
你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)越來(lái)越好了，祝你心態(tài)好，永遠(yuǎn)年輕快樂(lè)
激勵(lì)自己克服困難的名言
1、成功的人最別人不愿做的事，做別人敢做的事，做別人做不到的事2、私底下的每一分的努力都會(huì)在公眾面前表現(xiàn)出來(lái)3、不是不可能，只是還沒(méi)有找到方法4、沒(méi)有失敗只有暫時(shí)沒(méi)有成功5、我是最棒的，我一定會(huì)成功6、過(guò)去不等于未來(lái)7、成功是因?yàn)閼B(tài)度8、人人都能成功9、我要我就能10、有志者事競(jìng)成11、人不瘋不成功12、我是一切的根源13、成功=知識(shí)+人脈14、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)15、一室不掃何以掃天地16、成功一定有方法，失敗一定有原因17、成功的人找方法，失敗的人找借口18、成功跟借口是不會(huì)在同一個(gè)屋檐下的19、沒(méi)有得到我想要的，我即將得到更好的20、并非神仙才能燒瓷器，有志的人可學(xué)精手藝21、要成功就沒(méi)有借口，要借口就不可能會(huì)成功
