姚明多少英尺

一直到2002年5月初，姚明去美國(guó)體檢，認(rèn)真的美國(guó)人給他量出來了：2米26(實(shí)際上也就是7英尺5 1\\\/2英寸)，這就是NBA當(dāng)年選秀大會(huì)前所公布的數(shù)據(jù)。

體育明星姚明的資料

姚明的資料：1、姚明1980年生于上海市徐匯區(qū)，祖江震澤。

中國(guó)籃球員。

2、1998年4他入選王非執(zhí)教的國(guó)家隊(duì)，開始籃球生涯。

2002年，他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊(duì)選中。

2003年至2008年連續(xù)六個(gè)賽季入選NBA西部全明星陣容。

3、2009年，姚明收購(gòu)上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。

2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

2013年，姚明當(dāng)選為第十二屆全國(guó)政協(xié)委員。

2014年6月，參加湖南衛(wèi)視《爸爸去哪兒》客串嘉賓。

2015年2月10日，正式成為北京申辦冬奧會(huì)形象大使之一。

求一些中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的資料

籃球賽觀后感 籃球賽過去大半個(gè)月了，隊(duì)員們的頑強(qiáng)、瀟灑、一絲不茍的精神，和同學(xué)們犀利、驚尖、叱咤風(fēng)云的助威聲，時(shí)時(shí)縈繞在耳畔，揮之不去。

這次，我看出來了：86,是團(tuán)結(jié)的

86，一個(gè)吉祥的數(shù)字，被分配到這個(gè)班的時(shí)候，我們誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，互相陌生，彼此疏遠(yuǎn)。

然而，在一個(gè)學(xué)期后，這個(gè)班集體已經(jīng)被老師、同學(xué)們營(yíng)造成了一個(gè)快樂、團(tuán)結(jié)，積極向上的大家庭。

這次籃球賽不就是一個(gè)很好的見證嗎

第一場(chǎng)籃球賽由于我方太輕敵，輸給了對(duì)方，這段不光彩的歷史，就讓它隨風(fēng)飄散吧。

但是這也為我們后來的愈戰(zhàn)愈勇奠定了基礎(chǔ)。

使隊(duì)員們的好勝心空前強(qiáng)化。

達(dá)到了歷史的高潮。

后來，在與另一個(gè)班比賽之前，老師孜孜不倦、百說不厭的演講使我們更加有信心、有勇氣。

賽場(chǎng)上，球員們慷慨以赴、義憤填膺。

結(jié)果，我們班贏了，贏的光彩、漂亮、這一場(chǎng)比賽，為奪冠起到了承前啟后的作用，是整個(gè)籃球賽的關(guān)鍵，是吶喊的同學(xué)們語(yǔ)言的結(jié)晶。

最后一場(chǎng)，也是最激烈的一場(chǎng)了。

我們的對(duì)手是有過58:4完勝的戰(zhàn)況，這無(wú)疑為我們，為我們班制造了巨大的壓力。

然而老師溫柔中帶著一絲教誨的親切的話語(yǔ)使我們變壓力為動(dòng)力，化被動(dòng)為主動(dòng)。

在前半場(chǎng)時(shí)，以16：16的比分暫時(shí)扳平，在這以后，我方每失掉一分，會(huì)痛心不已。

而每得一分，就歡呼雀躍。

在我身邊的小Q的表現(xiàn)更是讓人大跌眼鏡，那真是快瘋了，我的衣服都讓她撕得不堪入目，皮都死掉了好幾層。

那時(shí)的對(duì)她的評(píng)價(jià)就是——母性恐龍。

然而她的表現(xiàn)雖然沒有理智，但確實(shí)是我們每個(gè)人的想法。

我們那時(shí)的心情真的難以用語(yǔ)言形容，畢竟那是我們班在學(xué)校舉行的活動(dòng)上第一次以驚人的表現(xiàn)，出現(xiàn)在全校師生的面前的時(shí)刻，那一刻，全班都震撼了。

我知道，那時(shí)大家都會(huì)感覺到——86，更團(tuán)結(jié)了 這次比賽，無(wú)數(shù)人受傷了，換來的是一場(chǎng)振奮人心的結(jié)果和無(wú)數(shù)個(gè)同學(xué)們的關(guān)心、安慰。

這些受傷的人，是為了班級(jí)的榮譽(yù)負(fù)傷的，是值得我們尊敬的。

還有賽場(chǎng)上的一聲聲吶喊，發(fā)自我們沒參賽的同學(xué)之口，我們是這場(chǎng)比賽的“幕后英雄”。

我們?cè)讵?jiǎng)狀上，同樣有不可淹沒的功勞。

當(dāng)然，最值得我們感謝的，還是我們的班主任——白老師，后兩場(chǎng)比賽中，白老師沒有觀看，她說是因?yàn)椴賵?chǎng)上風(fēng)大，我知道，白老師不是這樣的人，為了咱班的榮譽(yù)，為了建立同學(xué)們的信心，原因絕不是這么簡(jiǎn)單、膚淺。

我想，老師是怕同學(xué)們看到自己以后緊張吧。

（個(gè)人觀點(diǎn)），這樣的老師，不值得我們佩服、尊敬和仰慕嗎

這次比賽，有歡笑、有淚水、有沮喪，也有興奮，籃球賽凝結(jié)了老師、同學(xué)、隊(duì)員們的一切一切，在這場(chǎng)比賽中，我知道了一個(gè)道理——這也會(huì)過去。

以后，這句活將是我們86班以及我個(gè)人在人生路上的座右銘。

我將銘記在心，不管是在學(xué)想的考場(chǎng)上、學(xué)習(xí)中，還是往后面對(duì)社會(huì)，在職場(chǎng)上、戰(zhàn)場(chǎng)上、商場(chǎng)上。

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我都將會(huì)記住：這也會(huì)過去。

86班的同學(xué)們，我們要在以后的日子里一起努力奮斗，珍惜這美好的三年時(shí)光，在這短暫的三年里，我們要一起品味喜怒哀懼，嘗遍苦辣酸甜，迎接屬于我們的春天，感受歸屬我們的陽(yáng)光。

加油吧，86

奮斗吧，86

! 努力吧，86

!

他是中國(guó)籃球隊(duì)的。

叫什么名字

MVP排名就看出來了 姚明的表現(xiàn)明顯不如前幾個(gè)賽季 火箭的成績(jī)也因?yàn)楹诵谋憩F(xiàn)不好 戰(zhàn)績(jī)不怎么樣

姚明的一些事情

姚明，這位注定會(huì)被中國(guó)籃球?qū)懭胧穬?cè)的籃球運(yùn)動(dòng)員迎來了27歲的生日。

作為一位NBA職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)到了身體機(jī)能和技術(shù)經(jīng)驗(yàn)最成熟的黃金年齡段。

姚明現(xiàn)在已經(jīng)被公認(rèn)為FIBA世界第一中鋒，在NBA也是鮮有對(duì)手，可是除了2米26的出眾身高外，作為籃球運(yùn)動(dòng)員的姚明身體條件卻顯得平庸。

他依靠的是自己的努力和勤奮，依靠NBA最先進(jìn)的身體訓(xùn)練體系和飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，這些讓他從瘦弱變得強(qiáng)壯，才能促成他成長(zhǎng)為世界第一中鋒。

　　CBA職業(yè)生涯身體技術(shù)全面提升（2002年，2米26，118公斤）　　姚明1997年進(jìn)入了上海一隊(duì)準(zhǔn)備參加CBA成人職業(yè)聯(lián)賽，他身高達(dá)到2米20，體重卻還不足100公斤，顯得非常瘦弱和缺乏對(duì)抗能力。

姚明第一次打成人比賽，是在全國(guó)八運(yùn)會(huì)首戰(zhàn)對(duì)山東隊(duì)，不滿17歲的他搶下17個(gè)籃板和5次蓋帽并得到9分，上海隊(duì)最終以50比48反敗為勝。

也就是八運(yùn)會(huì)，姚明和王治郅第一次上演對(duì)決，17歲的姚明扇了蓋帽王大郅兩個(gè)大帽，拿下13分。

　　1997-1998賽季姚明首次出現(xiàn)在CBA賽場(chǎng)上，身高已經(jīng)達(dá)到2米22，但身材瘦弱的他還遠(yuǎn)不是其他成人中鋒的對(duì)手，上海和浙江一戰(zhàn)是在CBA的第一次亮相，一場(chǎng)比賽下來，姚明足足摔了15個(gè)跟斗。

但是姚明在不斷磨練的困境中成長(zhǎng)了，在1999年他進(jìn)入成人國(guó)家隊(duì)，在2000年悉尼奧運(yùn)初露光芒。

2002年王治郅赴美，姚明如日中天，帶領(lǐng)上海隊(duì)總決賽3-1獲勝，總決賽中，姚明更是每場(chǎng)得到41.3分21個(gè)籃板和4.3次蓋帽，幫助上海東方隊(duì)第一次奪得總冠軍。

在關(guān)鍵一戰(zhàn)中姚明完美的全場(chǎng)21投21中拿下44分、21個(gè)籃板和7次蓋帽。

　　姚明的成長(zhǎng)和進(jìn)步離不開身體的成長(zhǎng)，職業(yè)聯(lián)賽的對(duì)抗和磨練讓他從瘦弱到結(jié)實(shí)，但是僅僅是結(jié)實(shí)還不能說是強(qiáng)壯。

2000年2米26的大姚只有108公斤，而2002年當(dāng)選NBA選秀狀元的姚明已經(jīng)有118公斤了，2.26米的身高打中鋒，身高的先天優(yōu)勢(shì)很大程度上吸引了02年選秀時(shí)各支球隊(duì)的目光。

賽場(chǎng)上的姚明步履輕盈，籃球背身和中距離投籃都有不錯(cuò)的成功率。

　　NBA鍛煉下，姚明成為世界第一中鋒（2006年，2米26，140公斤）　　2002年姚明離開CBA時(shí)，體重只有120公斤，臥推重量最大值只有110公斤，脂肪含量在10%左右。

在經(jīng)過多個(gè)NBA賽季之后，他的體重已經(jīng)穩(wěn)定在140到145公斤之間，脂肪含量下降到6%，臥推重量最大值增強(qiáng)到158公斤，成為整個(gè)中國(guó)男籃力量最好的球員。

也就是說，和剛?cè)r(shí)相比，姚明的體重增加了20公斤以上，而這20公斤里有19.5公斤左右都是肌肉而不是脂肪，同時(shí)力量大長(zhǎng)。

　　當(dāng)姚明進(jìn)入NBA時(shí)，他的身體根本無(wú)法對(duì)抗對(duì)手，當(dāng)姚明在內(nèi)線得球時(shí)，如果對(duì)手用手按住姚明手中的球，那姚明肯定無(wú)法在與對(duì)手的力量比拼中處于優(yōu)勢(shì)，于是，籃球被對(duì)手?jǐn)嘧?，這就是NBA。

應(yīng)該能看到自從姚明進(jìn)入NBA之后，他的上肢和下肢力量都提升的很快，但姚明還稱不上是超級(jí)中鋒。

2002年10月31日，在姚明參加的第一場(chǎng)NBA常規(guī)賽中，休斯敦火箭隊(duì)客場(chǎng)82-91不敵印地安那步行者隊(duì)，姚明在比賽中第二節(jié)和第四節(jié)兩度替補(bǔ)出場(chǎng)，但未能得分，只拿到兩個(gè)籃板，還有三次犯規(guī)。

2002年11月22日在代表休斯頓火箭隊(duì)參加的一場(chǎng)NBA常規(guī)比賽中，姚明狂演個(gè)人秀，上場(chǎng)33分鐘拿下全場(chǎng)最高的30分，成為本場(chǎng)比賽的最大亮點(diǎn)。

　　2003年12月7日，姚明拿下NBA首次大兩雙，率領(lǐng)休斯敦火箭隊(duì)主場(chǎng)以86-80擊敗底特律活塞隊(duì)，姚明在內(nèi)線無(wú)人能擋，活塞隊(duì)內(nèi)線相形見拙。

面對(duì)上個(gè)賽季的籃板王華萊士，姚明砍下全場(chǎng)最高的22分和20個(gè)籃板，6個(gè)進(jìn)攻籃板，再送出4個(gè)蓋帽和3次助攻，而華萊士此役只得到7分、10個(gè)籃板和1個(gè)蓋帽。

姚明面對(duì)NBA最佳防守球員；NBA的臥推記錄保持者（能推起442磅）的“籃板王”華萊士取得的。

　　來到美國(guó)只有5個(gè)賽季，但姚明如今的進(jìn)攻手段與他剛登入NBA時(shí)有了天壤之別

如今的姚明，在內(nèi)線對(duì)抗身體強(qiáng)壯的對(duì)手并不處下風(fēng)。

無(wú)論是前姚明教練尤因，還是現(xiàn)任姚明體能教練法爾松，他們都表示姚明目前的身體素質(zhì)相當(dāng)不錯(cuò)。

數(shù)據(jù)也許能說明一些情況，姚明剛加盟火箭時(shí)，他的臥推只有90公斤；到了2006年姚明能推150公斤；而現(xiàn)在姚明的臥推則是310磅。

為什么姚明能夠在對(duì)抗世界最強(qiáng)的NBA立足并成長(zhǎng)為聯(lián)盟第一中鋒呢

面對(duì)體重、力量高于自己的對(duì)手，大姚沒有一刻放松，承受了眾人難以想象的殘酷訓(xùn)練。

體能教練法爾松曾經(jīng)對(duì)大姚說：你怎樣對(duì)待你的身體，你的身體就怎樣對(duì)待你。

姚明把這句話當(dāng)成了座右銘，把每天的力量訓(xùn)練、體能訓(xùn)練變成了一種習(xí)慣，就像吃飯一樣。

人不能一天不吃飯，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員不能一天不雕塑自己的身體。

　　四次獲得NBA總冠軍戒指、三次獲得總決賽“最有價(jià)值球員”稱號(hào)的奧尼爾在NBA賽場(chǎng)開創(chuàng)了一個(gè)屬于自己的時(shí)代。

但自從姚明加盟NBA后，“姚鯊對(duì)決”成為NBA第一中鋒的對(duì)決。

2006年11月13日，姚明他拿下34分、14個(gè)籃板和2次蓋帽，這是他和奧尼爾的對(duì)抗中得分和籃板的最高紀(jì)錄，他此時(shí)已經(jīng)完全蓋住了奧尼爾的鋒芒。

奧尼爾說：“一名剛進(jìn)入(NBA)聯(lián)盟的新人，就好像獵人一樣，一直找尋捕獵目標(biāo)，直到打敗他，我現(xiàn)在的身份就是被獵捕的對(duì)象。

我認(rèn)為NBA有姚明是一件非常棒的事情，我很高興看到他的成長(zhǎng)。

不過現(xiàn)在我對(duì)自己的實(shí)力還是充滿信心的，但隨著我年紀(jì)的增長(zhǎng)，我覺得能夠頂替我統(tǒng)治聯(lián)盟的人就是姚明。

”　　伊朗隊(duì)身高2.20米的賈貝爾臂展達(dá)到2.47米，但是18歲出道到現(xiàn)在進(jìn)步甚微；身高2.35米的中國(guó)巨人孫明明身高更超姚明，現(xiàn)在只能在墨西哥打球；身高2米21的河升鎮(zhèn)素有韓國(guó)小巨人之稱，他體重138公斤而且力量很足，在2004年第2輪第17位被開拓者選中，在波特蘭開拓者效力了2個(gè)賽季，出場(chǎng)46場(chǎng)，場(chǎng)均上場(chǎng)6.7分鐘，每場(chǎng)1.5分和1.5個(gè)籃板但卻有1.3次犯規(guī)，被開拓者交換到了雄鹿隊(duì)后，僅代表雄鹿打了一場(chǎng)季前賽，就由于實(shí)力和十字韌帶傷病被新東家裁掉。

　　這就是姚明從瘦弱到強(qiáng)壯，從CBA統(tǒng)治者到NBA巨星的精彩紀(jì)錄，雖然還不夠全面。

以上的例子告訴我們，身高并不代表一切，只有努力奮斗、堅(jiān)持不懈才能從資質(zhì)平庸的普通人變成統(tǒng)治時(shí)代的強(qiáng)者。