座右銘是什么

座右銘是銘的一種。

銘，（就其名詞的屬性而言），在《現(xiàn)代漢語詞典》里有兩種解釋： （1）在器物、碑碣上面記述事實、功德等的文字； （2）警惕自己的文字。

第一層含義的銘，如唐代大文豪韓愈的《柳子厚墓志銘》、宋代文學大師蘇軾的《三槐堂銘》以及王安石的《泰州海陵縣主簿許軍墓志銘》……等等，都屬于此類范疇，這些精典的銘文，不僅以其獨特的文學形式，為中國古代的散文增添了魅力，更以其樸實的語言、深沉的情感，感動無數(shù)后人。

而第二層含義的銘，既：“警惕自己的文字”的銘——也就是我們通常所說的“座右銘”，其體裁或文或聯(lián)，其文字有長有短，大都是起著勵志修身、鞭策警省的作用。

據(jù)《南史》記載，南朝時宋的名將吳階，“善讀史，有往事可師者，錄置座右。

積久，墻牅皆格言也。

”這可能是見諸于正史的有關座右銘的較早出處。

然而，作為銘的一鐘，最早的座右銘并非文字，而是一種物品，既“物銘”：相傳，在春秋時，齊人為死去的齊桓公修了一座廟。

里面擺放一個裝酒的器皿，叫欹器。

一次，孔子與學生拜廟時，對學生說：“欹器空著的時候就傾斜，把酒或水倒進去，到一半的時候，就直立起來；欹器裝滿，還會傾斜。

所以，過去齊桓公總是把欹器放在他座位右邊，用來警示自己不可驕傲自滿。

”——從孔子的話中可以看出，最早的座右銘，就是這種叫 “欹器”的酒器。

歷史的長河流到了今天，“座右銘”由最初的欹器、之后的金屬鏤刻……到今天的文字，其間演變的諸多“式樣”頗多耐人尋味、其蘊涵的警示意義仍給人以深刻的啟迪。

人教版英語選修七第一單元課文翻譯

人教版英語選修七第元課文翻譯（兩篇課文）（1）Unit 1 Living well Reading MARTY’S STORY 馬蒂的 你好，我叫馬蒂·菲爾丁。

我想你可能會說我是“百萬人中才有一個”的那種人。

換句話說，世界上像我這樣的人并不多見。

你瞧，我的肌肉有毛病，使我的身體非常虛弱，所以我不能向別人那樣快跑或快步爬樓梯。

另外，有時候我還會笨手笨腳、不小心摔掉東西，或磕碰到家具上。

不幸的是，醫(yī)生們不知道如何治好我的病，但是我很開朗樂觀，學會了適應身體的殘疾。

我的座右銘是：活一天算一天。

十歲以前，我跟其他人是一樣的。

我常常爬樹、游泳、踢足球。

說實在的，我過去常常夢想我會成為職業(yè)球員，代表我的國家參加世界杯足球賽。

后來，我的身體開始變得越來越虛弱，以至于只能坐在體育場的長凳上欣賞足球了。

最后我到醫(yī)院去做了檢查，住了將近三個月的醫(yī)院。

我想我至少做過十億次檢查了，包括有一次檢查，他們從我的腿部切下一小塊兒肌肉，放在顯微鏡下觀察。

即使做過了所有這些檢查，也沒有人能夠確診這個病。

因此，很難知道將來會是個什么樣子。

問題是我看上去跟平常人一樣，因此，當我跑了很短的一段路之后，就喘不過氣來，或者爬樓梯才爬到一半就得停下來休息，我的小學同學就會笑我。

有時候我的身體太虛弱，上不了學，因此落下了許多功課。

每次缺課之后，我就覺得自己很笨，因為我比別人落后了。

我在中學時期的生活（比在小學時）要輕松多了，因為我的同學已經(jīng)接受了我的狀況。

還有少數(shù)同學看不到我的內心世界，但是我并不生氣，只是不去理會他們罷了。

總而言之，我生活得挺好。

我很高興我能做許多事情，比如寫作和電腦編程。

我有雄心壯志，長大后我要在開發(fā)電腦軟件的公司里工作。

去年我開發(fā)了一個電腦足球游戲，有一家大公司已經(jīng)決定從我這兒買走。

我的生活很充實，沒有時間坐著顧影自憐。

除了同我的朋友一起去看電影和足球比賽外，我還花很多時間和我的寵物在一起。

我有兩只兔子、一只鸚鵡，一缸金魚和一只烏龜。

我得花大量時間來照顧這些寵物，但我覺得很值。

此外，我還有好多功課要做，而別是在病了一段時間之后。

在許多方面，我身體的殘疾倒使我心理上變得更加堅強，更加獨立。

我必須努力才能過上正常的生活，但這是值得的。

假如我有機會跟健康孩子講一句話，那么，這句話就是：身體殘疾并不意味著生活不美滿。

因此，不要感到殘疾人可憐，或者取笑他們，也別不理睬他們。

要接受他們，給他們以鼓勵，讓他們能像你一樣過得豐富多彩、充實美滿。

謝謝你讀我的故事。

（2）親愛的桑達斯女士： 今天我從報上了解到，您將成為班克斯敦新影院的建筑設計師。

我希望您不介意我寫信詢問您是否已考慮到殘疾顧客的需要。

尤其是以下幾點不知您是否考慮到了：1．為乘坐輪椅的人進入電影院提供充分的便利。

影院內的各個部分都安裝電梯就會很方便。

電梯的按鈕應當讓乘坐輪椅的人容易夠到，電梯門應足夠寬。

在有些電影院里，（殘疾人專用）電梯設在影院背后陰冷而不顯眼的地方。

由于殘疾人必須要使用這些電梯，這就使殘疾人感到比別的觀眾低一等。

2. 給聽力有障礙的人提供耳機。

所有座位的旁邊都裝有耳機，而不是少數(shù)幾個座位，那會有幫助。

這樣可以使那些聽力有缺陷的觀眾和那些聽力正常的朋友坐在一起欣賞，而不是讓前者坐在一個特定的區(qū)域。

3. 抬高座位。

身體矮小的人常?？床坏狡聊?。

所以我想建議影院后排的座位應該比前排的高，這樣每個人都能很容易地看到屏幕。

也許可以在每一排的排尾都留出空位，以便坐輪椅的人坐在他們的朋友旁邊。

4. 廁所。

在影院入口處的附近安排廁所會讓殘疾人感覺更加方便。

只在離放映大廳很遠的地下室為殘疾人安排一個廁所，這種作法會給他們帶來麻煩。

如果廁所的門能設計成向外開，殘疾人會很高興。

5. 停車場。

當然還得專門為殘疾司機和老年司機安排停車場。

如果這些停車場離影院出入口都很近，殘疾人就會很輕松地到達影院。

感謝您閱讀我的信，希望您能贊成我的建議。

殘疾人應當和健全人有同樣的機會來欣賞電影，同時能保持自己的尊嚴。

如果您設計的電影院能夠為殘疾人提供方便，那么，我相信許多人都會夸獎您的電影院，而且電影院的老板也會高興，因為有更多的人能夠去看電影了，他們就能賺更多的錢了。

此致 敬禮 愛麗斯·梅杰

教練員應當具備的素質

①應具有高尚的思質和崇高的精界： 教練員是人類靈工程師，為人師表，敬業(yè)愛崗，無私奉獻都為教練員的座右銘，教練員不僅要有堅定正確的政治思想和強烈的事業(yè)心、責任感，還要有較好的個人品質，嚴以律已、以身做則、談吐文雅、衣著整潔、舉止文明、精神飽滿等。

在市場經(jīng)濟體制條件下，能自覺抵制拜金主義、享樂主義、極端個人主義等腐朽思想的侵蝕，并潛移默化地去影響學生，作一個象陶行知一樣“拿著一顆心來，不帶半根草去”品質高尚的人。

②應具有現(xiàn)代教育思想和教育觀念： 教育思想和教育觀念都是教練員素質的重要組成部分，思想和觀念是人高層次心理需要的反映，它必將產生一種強大的內驅力去激勵教練員全身心地投入到實現(xiàn)自己的教育教學追求。

跨世紀的教練員，首先必須具有素質教育的思想和觀念，有終身體育和快樂體育、成功體育的全新教學觀、學生觀、人才觀和教育質量觀。

具體的說就是要從過去為教學服務、為比賽服務轉變?yōu)闉樘岣呷w學生素質服務，從只有升學才能成才，從以考分、升學率、運動成績?yōu)樵u價標準轉變?yōu)榘l(fā)展學生基本素質水平為標準，從重尖子、輕全體，重知識、輕能力，重灌輸、輕啟發(fā)，重講授、輕自學轉變?yōu)槊嫦蛉w，打好基礎，發(fā)展能力，生動、活潑、主動的教學。

③應具有廣博精深的文化專業(yè)知識和教育理論： 未來學校體育對教練員的專業(yè)知識水平以及相關學科的知識水平要求越來越高，只憑學過的專業(yè)知識顯然是不夠的，隨著現(xiàn)代科學與技術的飛躍發(fā)展，學科知識的滲透、交叉，新興科技成果的不斷產生和涌現(xiàn)，從不同的層次、不同的方面去向體育滲透，豐富和發(fā)展著體育學科知識和理論體系，使知識的陳舊率空前加速，要適應現(xiàn)代體育教育的需要，教練員已不能再是僅僅懂得一些運動技能的教練員，而就是一個理論扎實、基本功過硬、知識面廣、能力超人、經(jīng)驗豐富、技巧通達的教育者，是一個育人的藝術家和教學的工程師，成為德才兼?zhèn)?，一專多能的復合型教練員。

④應具有較強的教育科研和創(chuàng)新知識的能力： 教學過程實際上就是科學研究的過程。

現(xiàn)代教育要求教練員不只是個“教書匠”，而應是一個必須具有強烈時代感，不受固有觀點和模式的約束，積極探索、勇于發(fā)現(xiàn)、敢于開拓新領域，并在創(chuàng)新中生存，在開拓中發(fā)展的科研型教練員。

科學研究能提高教練員的業(yè)務、理論水平，促使教練員去接受新的知識和信息，了解新的動態(tài)、站在學科發(fā)展的前沿，使體育教學更具有新穎性、豐富性和新時代的氣息。

科研能力也是衡量一名優(yōu)秀教練員的重要方面，不可忽視和放棄。

⑤應具有熟練掌握和運用現(xiàn)代教學技術的能力： 進入21世紀，隨著科學的進步和教學手段的日益優(yōu)化，計算機、電化教學等現(xiàn)代技術手段運用于學校體育教學將成為普遍現(xiàn)象，且得到迅速發(fā)展，象幻燈、攝影、電視、錄像、計算機等一大批先進的教學設備正在學校體育的領域中悄然興起，在未來的一段時間里，隨著科技的進步，將會慢慢滲透到體育教學、體育管理和體育科研中去，因此，跨世紀的教練員必須強化科學知識的學習，學會使用計算機，掌握新的教學技術手段以及一些教具的使用方法，并利用先進的技術不斷改進教學手段、方法、為教學和科研服務。

⑥應具有良好的心理承受力和強健的體魄： 未來教練員的崗位競爭是教育發(fā)展的結果，其中部分中小學教練員將面臨第二次就業(yè)和失業(yè)的問題，他們將進入到新型的人際關系、工作氛圍、知識體系中去。

另一方面，未來教練員的活動空間擴大，影響范圍廣泛，要受到不同年齡層次、不同知識結構整體的監(jiān)督和效仿。

因此，跨世紀教練員必須具有良好的心理承受力，能抗挫折、抗失敗，應變要機智，并能及時有效地調控好自己的情緒，愉快地與他人合作，因為在教學過程中，教練員的心理特征以及所表現(xiàn)出來的行為對學生都會產生較大的影響。

教練員還必須具有強身之道，長年堅持體育鍛煉，使自己的肌膚更健美，身體更強壯，才能將祖國的下一代培養(yǎng)成為具有堅強、樂觀、奮發(fā)向上、百折不撓、善處逆境的良好心理素質和身體素質的接班人。