成語（靜敬瞻一)是什么意思
靜敬澹一 翻開：敬，尊敬、恭敬；靜，安動、沒有聲響；澹，安靜、澹泊淡泊：不追利）；一，專一。
那么，這四個字連起來的解釋就是：人們做事為人要恭敬、安定、淡泊、專一。
反過來說就是不要驕傲、焦躁、貪圖名利、三心二意。
而從這四個字中又看出一個字，那就是“定”。
古人云：“人定者勝天”。
就是說，人如果有主心骨，能安靜，有定性，那么是連天也能夠戰(zhàn)勝的。
試想，一個對人對事驕傲不敬、心浮氣躁、名利為先、朝秦暮楚的人，也就是說，他不知自己要干什么，連一點“定性”都沒有，他還能做成什么事
又怎么贏得別人的尊重呢
再回到孫中山身上來，他可是一個大人物，干出了轟轟烈烈的大事情
他在墻上掛一幅“敬靜澹一”的橫幅，無疑是在自勉，或許還有諭人的意思。
當(dāng)然，我們不是孫中山，但他的這幅字豈不令人眼前一亮，促人咂摸，在弄清它的意義之后，難道不發(fā)人深省嗎
自控力作文1000字
學(xué)習(xí)壓力驟減過后，人會徹底進(jìn)入一種忘我的放空狀態(tài)，想做什么做什么，毫無自制可言，所以，假期必須與自制力密不可分，從而導(dǎo)致，假期不忘自制的座右銘每年都會陪伴我三個月——寒假、暑假。
自制力，顧名思義，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。
自制力屬于意志的范疇，自制力強(qiáng)的人，往往意志比較堅強(qiáng)。
控制自己需要意志。
意志和思想一樣，不是與生俱來的，而是在相關(guān)實踐中逐步培養(yǎng)和鍛煉出來的。
要增強(qiáng)自己的自制力，就要從日常生活的一點一滴做起，加強(qiáng)磨練。
好比，我們所熟知的美國物理學(xué)家富蘭克林，他青年時代曾經(jīng)下決心“克服一切壞的自然傾向，習(xí)慣或伙伴的誘惑”。
他給自己制定了一項包括十三個名目在內(nèi)的道德計劃，逐條實行。
比如，為了矯正閑談和說笑話的習(xí)慣，他列了“沉默”一條，要求自己做到：“除非于人于已有利之言談，避免瑣屑的談話。
”后來有一位朋友說他常常顯露驕傲。
于是他又把“謙遜”加入表中。
他晚年撰寫自傳時，曾經(jīng)談起青年時代鍛煉自制力的計劃，認(rèn)為他的成績應(yīng)歸功于節(jié)制。
可見，成功的人都有自制力，他們兒時抑制住了對玩的渴望，這為他們?nèi)蘸蟮某晒Φ於艘粋€堅實的基礎(chǔ)，其實，每個人都有自制力，但無論在何時何地都能做到自制的人寥寥無幾。
作為學(xué)生，沒有老師、家長監(jiān)督的假期，應(yīng)該視為是我們檢驗自己自制力和毅力的關(guān)鍵時刻。
謹(jǐn)記：美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上、自制力幾乎是一個人取得各種成功的通用技能……相信只要能做到自制，就會離成功更進(jìn)一步。
關(guān)于暫停的議論作文
人生在世，波折、磨難、失敗都在所難免。
人們常說：失敗并不可怕，可怕的是被失敗打倒。
可是，畢竟大多數(shù)人都是“凡人”。
在這個有著六十多億人的大千世界上，真正在任何時候都不會被失敗打倒的人，到底能有多少呢? 很多人把一些名言警語當(dāng)做自己的座右銘，說這個東西可以時時刻刻提醒自己，提醒自己在做事時要認(rèn)真，提醒自己失敗后要樂觀的面對……可當(dāng)遇到不順的時候，我們首先想到的是什么
是“座右銘”嗎
對大多數(shù)人而言，應(yīng)該不是，而是隱瞞、痛哭、甚至是發(fā)泄。
這不是因為他們的自制力太低，而是因為人首先是感情動物，其次才是“萬物之靈”。
即使是那些世界頂尖的運動員們，盡管他們的意志經(jīng)受了千錘百煉，盡管他們在感情管理上訓(xùn)練有素，也難免會因一時的失誤而沮喪、而不知所措、而亂了章法，以致于教練不得不叫三番五次打出手勢，請求“暫?！薄?/p>
當(dāng)失敗來臨，看著自己的勞動付之東流，看著自己的希望灰飛煙滅，“人非草木，孰能無情”，誰會不感到傷心呢
強(qiáng)求每一個人都像鋼鐵一樣堅強(qiáng)、像山岳一樣冷靜，是不太可能的。
在這時候，我們應(yīng)該給自己說：“哦，別激動，暫停一下……” 在這個變幻莫測的世界上，我們有時確實應(yīng)該靜一靜，暫停一下：讓行動暫時停下來，讓感情暫時停下來，讓思想暫時停下來。
這“暫停”并非一蹶不振,而是感情的調(diào)整、理性的回歸，是靜下心來想一想自己的失敗怎么挽回。
堅強(qiáng)，是一種優(yōu)秀的品質(zhì)；暫停，則是一種不可缺少的智慧。
當(dāng)失敗不期而至?xí)r，當(dāng)自己心慌意亂時，當(dāng)沉陷決擇的迷宮而不知所措時，給自己打出手勢——暫停一下。
我想讓自己好好學(xué)習(xí)，怎么辦
你可以考慮一下，自我暗示。
自我暗示是指透過五種感官元素(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)給予自己心理暗示或刺激。
是人的心理活動中的意識思想的發(fā)生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介。
它是一種啟示、提醒和指令， 它會告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動，因而它能支配影響你的行為。
這是每個人都擁有的一個看不見的法寶。
每天跟自己說，我愛學(xué)習(xí)，我喜歡學(xué)習(xí)，時間長了就會潛移默化的改變。
其次，選擇一個目標(biāo)，還記得那些年我們一起追的女孩吧，有一個目標(biāo)激勵自己一定是好的。
這個目標(biāo)要自己能夠達(dá)到，又不能輕易達(dá)到的。
比如這次考試我要前進(jìn)五名
總是特別的容易 放縱 墮落 ，怎么辦
.日常生活中的小發(fā)明 套洗襪 每次洗完衣服后，將成雙的襪子挑揀出來晾掛往往是件煩惱的事。
雖然可以在洗滌之前用飾扣將成雙的襪子固定住以解決這個問題，但是這種方法容易使洗后的襪子變形，穿得也不舒服，而且也不適用于女式尼龍長襪。
套洗襪... 2.什么都好奇 小發(fā)明的制做方法 這不能算是真正的發(fā)明 所謂的小發(fā)明只是靠自己奇特的思想把某些日常用品簡單化而已..... 夜鳴蟬 3.幫忙想個小發(fā)明 日常生活中的小發(fā)明 套洗襪 每次洗完衣服后，將成雙的襪子挑揀出來晾掛往往是件煩惱的事。
雖然可以在洗滌之前用飾扣將成... ... (2004年07月23日 第三十二版) 環(huán)保雙層塑料袋 實現(xiàn)方法：環(huán)保雙層塑料袋的實現(xiàn)很簡單，只要... 4.節(jié)約小發(fā)明的制作方法
用碎布把啤酒瓶蓋裹起來，然后再按你自己想要的形狀縫在一起，可以做成雜物盒，也可以是杯墊；把不用的吸管按照你的要求可以穿成掛簾、隔斷；用裝冰箱、電視等大件電器的包裝箱制做簡單的家具如小書柜、床頭柜、CD架等。
只要你是生活中的有心人，處處留意，... 5.制作小發(fā)明誰知道 來來來，俺們教你點管用的。
最簡單的：做個筆筒
家里有不用的玻璃杯子沒
或者摔掉了把的茶杯什么的，試一下，只要夠重能放住筆的都可以。
找塊漂亮的布，或者彩紙，給杯子做件衣服。
牛皮紙也挺好，包在杯子上量一下，剪出合適的一塊來，接頭處要多... 6.請說明一種小發(fā)明的制作方法
自制孔明燈 （1）用薄紙剪成如圖所示規(guī)格的紙片.將第一張紙片的一邊與第二張的一邊粘在一起,再將第三張,第四張......依次同樣粘上去,直到拼成一個兩端漏空,直徑約60厘米的球狀物.... 7.科技小發(fā)明 最簡單的：做個筆筒
家里有不用的玻璃杯子沒
或者摔掉了把的茶杯什么的，試一下，只要夠重能放住筆的都可以。
找塊漂亮的布，或者彩紙，給杯子做件衣服。
牛皮紙也挺好，包在杯子上量一下，剪出合適的一塊來，接頭處要多留出一厘米左右的富余。
找點膠水，... 8.小發(fā)明提議 我告訴你一個簡單的方法，在DVD盒里面的兩邊都貼上紙，左面寫上你的課程表，右面寫上你的座右銘。
這樣一個小制作就做好了。
以上方法僅
如何制怒
動輒發(fā)怒，是情緒不健康的表現(xiàn)。
動輒發(fā)怒的人一般氣量狹小，虛榮心過強(qiáng)，缺乏修養(yǎng)，自制力差。
人在發(fā)怒時，會心跳加快，呼吸急促，肌肉繃緊，毛發(fā)倒豎，鼻孔開大，雙眼圓瞪，咬牙切齒，要消耗比平時大得多的能量。
過度的發(fā)怒，還會造成神經(jīng)緊張，臉色蒼白，渾身發(fā)抖。
發(fā)怒會破壞人的好心境，并且具有極強(qiáng)的感染性和蔓延性，發(fā)一次怒，往往連續(xù)幾天心情不佳。
發(fā)怒過多，心臟、大腦、腸胃都會受到損害，嚴(yán)重者會致人死命。
古今中外，都有關(guān)于過度憤怒致人猝死的記載。
暴怒、狂怒，還會破壞人的健全思維能力，瓦解自制力，做出失去理智的事情，傷害他人，最終給自己帶來麻煩。
動輒發(fā)怒者當(dāng)火氣消退，心情平靜之后，往往對自己發(fā)怒時的所作所為深感后悔，但悔之已晚。
人生一世，誰也做不到從不發(fā)怒，但是，少發(fā)怒和不隨便發(fā)怒卻是做得到的。
要想制怒，必須標(biāo)本兼治。
治本方面，是加強(qiáng)個人修養(yǎng)，包括提高文化素養(yǎng)和道德情操，拓寬心理容量，不為區(qū)區(qū)小事斤斤計較。
治標(biāo)方面，可嘗試著采用一些克服怒氣的方法：一、在自己的辦公桌、梳妝臺上放一張寫有“制怒”二字的座右銘或藝術(shù)品，時刻提醒自己不要隨便發(fā)怒。
二、當(dāng)有人發(fā)怒時，仔細(xì)觀察他呲牙裂嘴的丑態(tài)，剖析他因發(fā)怒造成的不良后果，以此作為反面教冊，儆示自己。
三、避開刺激源。
盡可能避免接觸那些老是使你心情不快，甚至勃然大怒的人和事，以保持心理平衡。
四、一旦遇到惹自 己動怒的事情，強(qiáng)迫自己走開，轉(zhuǎn)身去做一件令人愉快的事情。
五、萬一走不開，又怒火中燒時，強(qiáng)迫自己不開口，或者數(shù)數(shù)數(shù)到一百再開口，以緩和情緒，澆滅怒火。
六、在制怒的過程中，不旦要學(xué)會自己控制情緒，還要學(xué)會接受別人的勸告，將自控和助控接合起來。
相信通過一段時間的訓(xùn)練，你一定會逐漸改掉動輒發(fā)怒的壞毛病.
