第1周

作為烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意

想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務知識，我還加強大學烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

第5周

轉(zhuǎn)眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

在空閑時間，結(jié)合烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)，我努力學習與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

第6周

這一周，我開始深入學習與自己崗位相關(guān)業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周

今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意?！彼€表揚我烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實，是他見過烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

3.關(guān)于鐵路實習周記

人物資料征集啟事范文1

為了編纂出版《xx市志》，確保志書收錄的人物資料的嚴肅性、完整性與豐富性，xx市地方志辦公室特向海內(nèi)外征集《xx市志 人物篇》相關(guān)資料。對征集到的人物資料，我辦將按志書編纂原則進行取舍再撰編入書。

一、征集范圍

凡xx籍人士(包括居住在xx區(qū)域以外的xx人)于19xx—20xx年時限內(nèi)符合下列條件的均在征集之列。

1、黨政軍界人士要求副處(副團)級以上或全國黨員代表大會代表、全國人大代表、全國政協(xié)委員;

2、學術(shù)界人士要求副高職稱以上或獲得碩士以上學位者，以及文學藝術(shù)類國家級協(xié)會會員、體育運動類國家隊隊員和省級以上冠軍獲得者;

3、國務院批準享受政府特殊津貼專家或獲得國家級榮譽獎勵的專家學者;

4、國家級榮譽稱號獲得者，包括全國勞動模范、全國先進工作者、全國五一勞動獎章獲得者、全國三八紅旗手和其他英模人物;

5、對xx經(jīng)濟發(fā)展有重大貢獻的工商界人士，包括回鄉(xiāng)投資的港澳臺同胞和海外僑胞;

6、對xx公益事業(yè)有突出貢獻的國內(nèi)外社會各界知名人士;

x、獲得國家相關(guān)部門授予稱號或予以認定的發(fā)明創(chuàng)造者、優(yōu)秀科技人才、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人和杰出工匠等。

(凡符合上述之一條件者，無論當事人現(xiàn)今是否健在，其資料信息均屬征集范圍)

二、資料基本要求

人物資料基本要素包括姓名、性別、民族、籍貫屬地(要求具體到鎮(zhèn)場村墟)、出生地與現(xiàn)居住地、出生年月(已故者要注明逝世時間)、學歷與學位、最高行政職務與技術(shù)職稱(現(xiàn)任或曾任)、軍銜或警銜(退役者要注明時間)，以及主要經(jīng)歷、學術(shù)成果、典型事跡、獲獎項目的具體名稱及頒獎單位和時間等。

政界人士須提供所在單位出具的銜級任職證明(要求原件)，學歷與學位證書、技術(shù)職稱證書須提供證書照片及復印件，獲得榮譽獎勵或授予稱號者須提供相關(guān)證書照片及復印件。

三、資料報送方式與時間要求

關(guān)于《xx市志》人物資料征集事宜，市政府已于日前向各鎮(zhèn)(場)發(fā)出通知開展工作。熱忱歡迎國內(nèi)外xx籍(裔)各界人士將您或您的家庭成員和其他親屬的有關(guān)材料于xx年1月5日前提供給您原籍所在鎮(zhèn)政府或場部，鎮(zhèn)(場)將資料集中后再送來我辦。

凡要求提供任職證明、證書照件及復印件的一律采用紙質(zhì)版以特快專遞或掛號信函形式郵寄，其他的可采用紙質(zhì)信函郵寄，亦可通過電子郵件方式傳送。務請廣大鄉(xiāng)親積極配合，盡量避免志書出版之后有遺珠之憾。若因漏報而致資料空缺，成書后則恕不再補。

《xx市志》編輯部聯(lián)系電話：xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx(兼?zhèn)髡?

xx市地方志辦公室

20xx年11月16日

人物資料征集啟事范文2

目前，《xxxx合志》編纂工作正有序推進，其中，《人物卷》(包括人物傳記、人物簡介、人物表)資料也正在陸續(xù)匯集，人物線索主要由全鎮(zhèn)各單位(部門)等提供。為確保人物資料的完整性和豐富性，xx鎮(zhèn)特向各界人士征集相關(guān)資料。

一、征集范圍

凡在xx-xx年時限內(nèi)，已故及在世的本籍人士(即籍貫、出生地在xx、xx)或在xx(xx)工作時，對xx(xx)作出重大貢獻的客籍人士，符合下列條件的，均在征集之列。對征集到的人物資料，將按照志書編纂要求，有所取舍后納入編纂范圍，其中部分人物報送區(qū)志辦，列入《嘉定區(qū)志·人物卷》。

(一)《人物傳記》收入的為xx年1月1日至xx年12月31日期間逝世、且符合下列條件之一的人員：

(1)xx(xx)籍革命;

(2)院士、國務院特殊津貼獲得者、正高職稱獲得者;

(3)副局(區(qū))級、副師級及以上黨政軍領(lǐng)導;

(4)本籍離休干部;

(5)全國勞模、五一獎章獲得者;

(6)全國黨代表大會代表、人大代表、政協(xié)委員;

(7)著名科學家、發(fā)明家、醫(yī)學家、實業(yè)家、企業(yè)家、教育家、科技英模、專家學者(獲省、市及以上資質(zhì)部門認可);

(8)著名作家、詩人、書畫家、音樂家、表演藝術(shù)家(屬省、市及以上行業(yè)協(xié)會會員);

(9)特級教師、特級校長;

(10)獲世界、國家級獎項或省、市前3名成績的運動員、教練員;

(11)省、市及以上權(quán)威部門認可的，從事一、二、三產(chǎn)業(yè)著名人物、能工巧匠，如烹飪大師、園藝專家、養(yǎng)殖能手等;

(12)在上海市、全國，乃至世界上具有影響的僑胞、港澳臺同胞和海外xx(xx)籍人士;

(13)具有省市及以上有關(guān)單位頒發(fā)的獎勵證書或經(jīng)省市及以上報刊雜志報道、刊載的舍己救人、見義勇為者;

(14)在省市及以上地區(qū)具有影響的其他社會名人;

(15)補充前志(《xx志xx—xx》、《xx志xx—xx》)遺漏的上述人員。

注：《人物傳記》含xx(xx)籍人士及其子女在外省市期間達到上述類似條件的人員;不包括駐鎮(zhèn)單位人員(即駐xx、xx地區(qū)，非本鎮(zhèn)管轄的企事業(yè)單位人員)。

(二)《人物簡介》收入的為xx年1月1日至xx年12月31日期間在世，且符合下列條件者：

(1)院士、國務院特殊津貼獲得者、正高職稱獲得者;

(2)副局(區(qū))級、副師級及以上職務的黨政軍領(lǐng)導;

(3)本籍離休干部;

(4)全國勞模、五一獎章獲得者;

(5)全國黨代表大會代表、人大代表、政協(xié)委員;

(6)著名科學家、發(fā)明家、醫(yī)學家、實業(yè)家、企業(yè)家、教育家、科技英模、專家學者(獲省、市及以上資質(zhì)部門認可);

(7)著名作家、詩人、書畫家、音樂家、表演藝術(shù)家等(屬省、市及以上行業(yè)協(xié)會會員);

(8)特級教師、特級校長;

(9)獲世界、國家級獎項或省、直轄市級前3名成績的卓著運動員、教練員;

(10)省市及以上權(quán)威部門認可的，從事一、二、三產(chǎn)業(yè)的著名人物、能工巧匠，如烹飪大師、園藝專家、養(yǎng)殖能手等;

(11)在上海市、全國，乃至世界上具有影響的僑胞、港澳臺同胞和海外xx(xx)籍人士;

(12)具有省市及以上有關(guān)單位頒發(fā)的獎勵證書或經(jīng)省市及以上報刊雜志報道、刊載的舍己救人、見義勇為者;

(13)在省市及以上地區(qū)具有影響的其他社會名人;

(14)補充前志(《xx志xx—xx》、《xx志xx—xx》)遺漏的上述人員。

注：《人物簡介》含xx(xx)籍人士及其子女在外省市期間達到上述類似條件的人員;不包括駐鎮(zhèn)單位人員。

(三)《人物表》收入的為xx年1月1日至xx年12月31日期間、符合下列條件之一的人員(含在世和逝世)：

(1)駐鎮(zhèn)單位院士、國務院特殊津貼獲得者、正高技術(shù)職稱獲得者;

(2)駐鎮(zhèn)單位任職的副局(區(qū))級、副師級領(lǐng)導干部;

(3)上海市勞模、五一獎章獲得者、先進工作者、白玉蘭獎和全國級條線榮譽獲得者(包括工青婦等全國組織或國家各部委等表彰的先進模范人物，如全國先進工作者、三八紅旗手、新長征突擊手等);

(4)歷屆上海市黨代表、人大代表、政協(xié)委員;

(5)戶口或工作在xx、xx的非本籍離休干部;

(6)xx(xx)籍副處(副團)級及以上干部;

(7)副高及以上技術(shù)職稱獲得者(含工作在xx、xx的'非本籍人士);

(8)xx(xx)籍部隊三等功及以上獲得者;

(9)xx(xx)籍港、澳、臺及僑居海外人士;

(10)補充前志(《xx鄉(xiāng)志xx—xx》、《xx志x—x》)遺漏的上述人員。

注：《人物表》含xx(xx)籍人士及其子女在外省市期間達到上述類似條件的人員。

二、資料基本要求

(一)《人物傳記》的基本寫作要素：姓名(字、號、別名、筆名、藝名)、性別、民族、生卒年月、籍貫(本籍和客籍人士寫到省市、區(qū)縣)、出生地(本籍人士寫到省市、區(qū)縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村;客籍人士寫到省市、區(qū)縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn))、最高學歷、最高職稱、政治面貌(包括何時參加中國共產(chǎn)黨或其他黨派)、工作主要經(jīng)歷(何年何月在何地何單位工作，任何職務等)、主要業(yè)績、主要學術(shù)成果、重要發(fā)明創(chuàng)造以及逝世時間等。符合《人物傳記》入選標準的需報送xxx-xx字介紹材料(重點介紹其取得的業(yè)績、成果和發(fā)明創(chuàng)造的項目名稱、獎項、權(quán)威部門的認證以及取得成果時的工作單位、時間等)，并附2寸免冠正面照片1張(照片后寫上姓名)。

(二)《人物簡介》記述基本要素大體與《人物傳記》相同，《簡介》和《傳記》的主要區(qū)別在于：《傳記》在突出成就基礎(chǔ)上面面俱到，《簡介》主要寫成果、成就、業(yè)績，不必詳寫簡歷，寫明最高學歷、最高職務、最高職稱的名稱和獲得時的年月、單位即可。其中xx年后去世的人物可適當增加篇幅。符合《人物簡介》入選標準的需報送400-500字介紹材料及2寸免冠正面照片1張(照片后寫上姓名)。

(三)符合《人物表》入選標準的需報送5x字介紹材料，包括姓名、性別、籍貫(本籍和客籍人士寫到省市、區(qū)縣)、出生地(本籍人士寫到省市、區(qū)縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村;客籍人士寫到省市、區(qū)縣)、出生年月、獲得的獎項、最高職務、最高職稱、記功等次的名稱及獲得的時間、其時的工作(服役)單位(部隊)等。

(四)以上人物報送時，須提供相應的證明材料，如榮譽、職稱、任職等證書或出版物(地方年鑒、地方志書、報刊雜志等)的記載材料以及檔案資料，并標明出版物的名稱，期刊號、發(fā)行時間，出版社或檔案資料的存檔單位、卷宗號，文件標題，發(fā)文單位等。

三、同時收集涉及本籍居民的人物傳略、人物介紹、人物志、人物照片、家譜、族譜，xxxx-xx年、xx-xx年期間活到1xx歲及以上的老人(包括戶籍在xx、xx地區(qū)的客籍老人)及五代同堂等方面的資料。

熱烈歡迎社會各界人士將符合上述條件的人物資料(或者線索)于2x15年x月前提供給我們，以得青史留名。感謝社會各界大力支持!

聯(lián) 系 人:xxxxxx

通訊地址：xx鎮(zhèn)x路x弄2號樓xx室、5xx室(《xxxx合志》編寫組)

郵政編碼：xxxxxxxxx

聯(lián)系電話：xxxxxxxxx

電子郵箱：xxxxxxxx@xx.com

作為烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)的大學生，你們知道如何寫實習

大學生烹飪實習周記范文篇一

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意 ?想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。 ?第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

大學生烹飪實習周記范文篇二

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務知識，我還加強大學烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多

大學生烹飪實習周記范文篇三

這一周，我開始深入學習與自己崗位相關(guān)業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。 ?工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周 ?今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的`要求，我很滿意。”他還表揚我烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實，是他見過烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。 ?通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。 ?本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

大學生烹飪實習周記范文篇四

這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。 ?這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。 ?接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

大學生烹飪實習周記范文篇五

作為烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入烹飪與營養(yǎng)教育專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。 ?頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。 ?一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。 ?雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。