《自己拯救自己》的內(nèi)容源于作者為一批在死亡線上掙扎的病人所做的演講，通過給他們灌輸一個(gè)人將來的幸福和健康很大程度上取決于他們自己的道理，激勵(lì)這些人選擇了以信任、負(fù)責(zé)和有價(jià)值地行事來定位自己的人生。我們不能輕易的迷失自己的方向，認(rèn)真克服每一個(gè)困難，就會(huì)擁有精彩的人生！
在每個(gè)人的前進(jìn)歷程中，難免會(huì)有風(fēng)雨坎坷。但是生活本來就是一個(gè)謎，只是看你如何去釋疑，如何去面對(duì)。在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們必須單獨(dú)面對(duì)一些煩惱、必須單獨(dú)去承受一些痛苦、必須單獨(dú)去克服一些困難，有些問題是別人無法幫助你的。學(xué)會(huì)自己拯救自己，這是生活考驗(yàn)我們心理承受能力的面試。我們每一個(gè)人都應(yīng)該這樣的去問問自己：我能獨(dú)自去面對(duì)這一切嗎？
正與作者所說，生活是一場(chǎng)“士兵似”的戰(zhàn)斗，惟有發(fā)揮自己的.勇猛才能取得勝利。頑強(qiáng)的意志可以使人成就任何事業(yè)，堅(jiān)忍不拔是成功的最大動(dòng)力，成功的道路時(shí)刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態(tài)無法把人訓(xùn)練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險(xiǎn)阻的人，也不會(huì)喚醒人們認(rèn)識(shí)到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發(fā)出來的巨大力量。實(shí)際上，貧困非但不會(huì)變成不幸和痛苦，反而會(huì)通過吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的努力轉(zhuǎn)化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發(fā)向上的激情，并為之勇敢的戰(zhàn)斗。
最喜歡書中一章——梅花香自苦寒來?，F(xiàn)代社會(huì)讓人們變得急功近利、不擇手段地去獲取成功。而他們所謂的成功只不過是自我欲望的滿足，是勢(shì)利的人們羨慕的眼光和那越來越重的銅臭味。失去堅(jiān)忍的精神，缺少了內(nèi)心的磨礪，人們變得浮躁，一邊追逐幸福一邊又叫嚷著痛苦與孤獨(dú)。也許并不是空氣污染或臭氧空洞，而是那一顆顆失去了忍耐、沉靜的心，讓我們?cè)僖哺杏X不到那誘人的芬芳。也許我們應(yīng)該靜下心來面對(duì)生活，認(rèn)真地面對(duì)每一次挑戰(zhàn)和磨難，重給我們遺忘已久的堅(jiān)韌的精神，即便在嚴(yán)寒后黑暗中仍然堅(jiān)定地邁著向前的步伐。也許你仍覺寒冬里那誘人的芬芳是那么高不可攀，通往前方的路上有太多的黑暗讓你覺得孤單，你需要的只是一點(diǎn)堅(jiān)持，用高尚的靈魂、崇高的理想與孤獨(dú)無助的自己對(duì)話，這樣就會(huì)帶給你光明。
說真的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)會(huì)輕裝上陣，只有一身的輕松，精神才會(huì)保持一種積極向上的狀態(tài)，才會(huì)把挫折轉(zhuǎn)化為一種信念而鑄就堅(jiān)強(qiáng)。正如那歌所賦“傷心總是難免的”、“陽光總在風(fēng)雨后”等一樣，至于未來的挫折還有多少，誰也說不清楚。但生命要繼續(xù)，我們還要努力，跌倒后，笑著爬起來，勇敢地去面對(duì)一切。只有直面痛苦，我們才會(huì)從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，才能到達(dá)成功的彼岸。 讓我們以堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)自己的人生吧！幸福會(huì)和你一起牽手同行！
《自己拯救自己》讓我受益匪淺，最重要讓我知道了從來就沒有什么救世主，要?jiǎng)?chuàng)造幸福，全在于自己，自己才能拯救自己！
《自己拯救自己》的讀后感1
如果是《論語》是我們國家當(dāng)中小孩子成長當(dāng)中的必讀書籍的話，那么對(duì)于西方國家來說，《自己拯救自己》也就是人生當(dāng)中必讀的書籍之首。
因?yàn)閷?duì)于西方國家來說，《自己拯救自己》帶來的人生的啟迪是非常重要的。而且，《自己拯救自己》也是一度被認(rèn)為是“跨越時(shí)空的永恒經(jīng)典，澤被后世的心靈福音”。所以說，其在西方文化當(dāng)中的地位也是可見一斑的。
在整本書當(dāng)中，塞繆爾—斯邁爾斯主要是對(duì)于人生的奮斗精神作了一個(gè)非常全面的概述以及詮釋。其實(shí)，在整個(gè)的文學(xué)當(dāng)中，宣揚(yáng)奮斗精神的書籍可謂是層出不窮，所以，《自己拯救自己》為什么能夠在這么多的書籍當(dāng)中脫穎而出成為榜首呢？
從最重要的方面來說，大概就是因?yàn)檎緯乃枷胍龑?dǎo)其實(shí)是最為深刻的。因?yàn)閷?duì)于奮斗這樣的主題來說，往往人們理解的層面都是非常淺薄的。所以，對(duì)于整個(gè)的奮斗歷程以及精神的理解也是非常片面的。
而對(duì)于讀者來說，奮斗其實(shí)是一個(gè)非常具有內(nèi)涵的事情。因?yàn)樵趭^斗的過程當(dāng)中，值得我們學(xué)習(xí)的東西以及值得被記住的東西都是非常豐富的。所以，對(duì)于讀者來說，真正能夠帶來的奮斗激情的勵(lì)志書籍應(yīng)該是思想非常深刻的。
而對(duì)于《自己拯救自己》來說，又剛剛好是迎合了讀者這樣的心理。所以，在整個(gè)的奮斗書籍的市場(chǎng)當(dāng)中，本書的閃光點(diǎn)也是非常明顯的。
《自己拯救自己》的讀后感2
最近兩月總感覺身體疲憊不堪，提不起精神，話都懶得多說一句，想起前段時(shí)間張心雨寫過一篇文章里有一句說“人感覺疲憊，主要是心理上的疲憊多于身體上的疲憊”。于是本月我暫停了上級(jí)給我安排的書，而選了一本有關(guān)心理方面的書《自己拯救自己》來看。
書中第一章就講了“很多時(shí)候我們之所以活得不快樂，是自己把自己絆住了。我們?cè)趦?nèi)心深處為自己設(shè)置了一套枷鎖，戴著這套枷鎖生活著、工作著、所以感覺生活沉重、工作煩悶、生活無趣，自己要拯救自己，首先要卸下這道心靈的枷鎖。心理學(xué)家說過“人是最會(huì)制造垃圾污染自己的動(dòng)物之一”，清掃心靈的障礙不是一件容易的事，因?yàn)樗錆M了心靈的掙扎與奮斗。不過，可以每天掃一點(diǎn)，要“時(shí)時(shí)勤拂拭”勤于清掃心地，才能讓自己的心靈時(shí)時(shí)清澈。
人類是在大自然中生存發(fā)展的，人類本能的對(duì)大自然有種親切感。心理學(xué)實(shí)踐證明，當(dāng)心理出現(xiàn)問題時(shí)，到大自然去走走，這種親切感會(huì)讓人倍感輕松！大自然是需要感悟的，是需要用心欣賞的，是需要用生命去傾聽的……，是的，我覺得確實(shí)要時(shí)不時(shí)的給自己放一天或兩天假，隨便找一個(gè)安靜美麗的地方，什么都不想，什么都不做，什么都不管，只是靜靜的聽那細(xì)雨浸潤著大地，任那蒼翠欲滴的花草樹木遮住雙眼，閉上眼美美的讓自己的肺盡情的享受這芬芳！當(dāng)我融入這大自然時(shí)，一切壓力、煩惱都已煙消云散！心靈經(jīng)過大自然的冼禮也就會(huì)更加清澈。家人曾經(jīng)問我到底喜歡什么？看完本書，讓我明白了，我想這應(yīng)該就是我喜歡的最好的解壓方式。同時(shí)也讓我明白了枷鎖是自個(gè)兒給自個(gè)兒套上的，當(dāng)然也就自個(gè)兒才能拯救自個(gè)兒！
《自己拯救自己》的讀后感3
前幾天，翻開從圖書館借來的斯邁爾斯的《自己拯救自己》。我和往常一樣，一目十行般瀏覽了一遍，但卻無法讀出其中的味道，不明白這本書究竟講了些什么。后來又仔細(xì)的品味了一番，恍然發(fā)現(xiàn)這本書就像是一扇門，門后便是通往成功，智慧的捷徑。
每一本書都有一句感人肺腑的話，《自己拯救自己》這本書，最大的智慧便是“自助者，天助之”。自己才是自己最可靠的救星，自己才是自己最大的貴人。
反復(fù)讀了關(guān)于狄士累利的'故事，讓我從頭到尾的感受到了個(gè)人力量的強(qiáng)大。他是社會(huì)政治人物中的一個(gè)好榜樣，起初的他是一名文學(xué)家，但是他的作品在時(shí)代的潮流中被不停的抨擊，甚至被人們視為精神錯(cuò)亂的產(chǎn)物，他將莎士比亞的《哈姆雷特》演繹成了喜劇，他的每一個(gè)詞曲被人們用“哄堂大笑”來草草結(jié)尾。作為一名演說家，他的演說也非一帆風(fēng)順，他被人們諷刺為“比阿德爾菲的滑稽劇還要刺耳的尖叫而已。”被人嘲笑，被人排擠。如若是我，早已一蹶不振。但是狄士累利并沒有，他在遭遇失敗后仍然繼續(xù)前行，為了成功，他發(fā)憤圖強(qiáng)。在灑滿汗水的路途中，不斷成長，最終成為了議會(huì)史上最成功，最具有感染力的議長之一。我們生活的環(huán)境中，不論是親朋好友還是街坊四鄰，不論是陌生人還是過路者，他們都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生或多或少的影響，但是我們必須明白這樣的一點(diǎn)，自己才是自己的主人，我們的命運(yùn)不會(huì)被任何人主宰。同學(xué)們，拿起自己奮斗的武器，尋找自己奮斗的目標(biāo)，用自己堅(jiān)毅不拔的意志，戰(zhàn)勝一切荊棘，我相信未來之路，會(huì)因自己而閃亮。
天道酬勤，勤勞創(chuàng)造價(jià)值，時(shí)間就是財(cái)富，成功來自于分秒必爭的累積?！白灾?，天助之”，必定離不開天道酬勤的回報(bào)。
園藝師洛頓是我一直崇敬的狂人。斯邁爾斯在書中再一次的提及了他。洛頓在十八歲不到便翻譯了《阿貝爾德的一生》。他對(duì)知識(shí)的渴望，強(qiáng)烈的求知欲，積極的上進(jìn)心。都鼓勵(lì)著他。他白天工作，晚上抽空學(xué)習(xí)，他自學(xué)了法語，還有德語。在匆忙的生活中，他能夠搞好自己的農(nóng)場(chǎng)，還能夠在同行中寫出絕無僅有的著作。用書中的話來說：“豐碩的果實(shí)來自辛勤的澆灌，洛頓的著作正是他辛勤努力的結(jié)果?！碧斓莱昵?，離開了勤奮的努力，你將會(huì)一事無成。不是每個(gè)人都是天才，同樣也不是每個(gè)人都可以堅(jiān)持每天按照自己的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)未來。從此刻起，做一個(gè)有計(jì)劃的人，做一個(gè)勤奮的人。讓自己拯救自己，自己主宰自己。
《自己拯救自己》的讀后感4
前段時(shí)間，公司組織全體員工閱讀塞繆爾·斯邁爾斯的《自己拯救自己》，很多同事閱讀后，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)又加深了一層。是的，只有自己才能拯救自己，成功的立足點(diǎn)在于我們自己，我們每個(gè)人最大的財(cái)富其實(shí)就是我們自己?？墒?，在我們的身邊，很多人沒有意識(shí)到這一事實(shí)。這也正是大多數(shù)人的悲哀！如果有機(jī)會(huì)，我們不妨問問那些已過而立之年或者不惑之年的人，問問他們————為什么前半生即將要過去了，他們?nèi)匀恢荒苊銖?qiáng)維持生活，十個(gè)人中有九個(gè)會(huì)告訴我們這樣的理由：
“機(jī)遇始終沒有眷顧?！?/p>
“我的才華被埋沒了?！?/p>
“我的環(huán)境不好，阻礙了我的個(gè)人發(fā)展。”
“我不像現(xiàn)在的年輕人，有那么多的機(jī)遇?！?/p>
“我接受教育太少……”
類似這樣的理由還有很多很多……一千個(gè)人就會(huì)有一千個(gè)理由，然而事實(shí)上并非如此。斯邁爾斯認(rèn)為，我們每個(gè)人都有巨額的資本去成功，我們每個(gè)人本身就是自己的一筆財(cái)富，那么，既然擁有巨額財(cái)富還失敗，還終生碌碌無為……那只能表明一點(diǎn)：我們沒有發(fā)現(xiàn)自己并很好地開發(fā)好自己這筆巨大的財(cái)富。
實(shí)際上，任何成功的人，都是能從根本上看重自己、都是能很清楚地意識(shí)到并能很好地利用自己這筆巨大的“財(cái)富”的人。如果所有人都像上述理由中的一樣，怨天尤人，不思進(jìn)取，誰都不會(huì)成功。
亨利·沃德·比徹曾說過：“每個(gè)人應(yīng)該思考的不是他已經(jīng)有什么，而是他應(yīng)該做什么?！币簿褪钦f，即使你碰巧出身名門，家財(cái)萬貫，或者家世顯赫—————再或者這些條件都具備—————但是如果你自己沒有自立的意識(shí)，總是抱著“背靠大樹好乘涼”的想法，那么對(duì)不起，你永遠(yuǎn)都不可能以成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在眾人面前。
林肯曾經(jīng)和好心的克勞福德太太開玩笑，說將來某一天自己可能會(huì)成為美國的總統(tǒng)。面對(duì)克勞福德太太的嘲笑，年輕的林肯這樣回應(yīng)道：“哦，我會(huì)刻苦學(xué)習(xí)，時(shí)刻做好準(zhǔn)備，然后說不定機(jī)會(huì)就降臨到我頭上了呢?！比绻皇沁@個(gè)男孩下定決心鍛煉自己的能力，不遺余力地培養(yǎng)自身作為領(lǐng)袖的素質(zhì)，那么你認(rèn)為世界上有什么力量能讓白宮對(duì)這個(gè)出身貧寒、成長于偏僻林區(qū)而且舉止笨拙的孩子敞開大門呢？
法拉弟年輕時(shí)在一家藥店工作。當(dāng)時(shí)他就夢(mèng)想著能夠成為科學(xué)家進(jìn)行各種科學(xué)實(shí)驗(yàn)，那時(shí)他會(huì)想些什么呢？他會(huì)認(rèn)為：“只有擁有一間設(shè)備齊全的實(shí)驗(yàn)室，我才能做出舉世震驚的成就嗎？”當(dāng)然沒有。他從來沒有在空想上浪費(fèi)一丁點(diǎn)兒時(shí)間。他就在小小的閣樓里利用粗糙的儀器完成了非凡的實(shí)驗(yàn)，將科學(xué)研究推進(jìn)了一大步，并且因此贏得了漢弗萊·德衛(wèi)爵士的青睞。如果這個(gè)藥店的小學(xué)徒成天只是空想，等待有一天擁有很多儀器再去實(shí)驗(yàn)的話，你會(huì)覺得當(dāng)別人問起德衛(wèi)爵士他眼中最偉大的科學(xué)發(fā)現(xiàn)是什么時(shí)，他還會(huì)回答說“邁克爾·法拉弟的發(fā)現(xiàn)嗎？”
邁克爾·安吉洛利用其他藝術(shù)家丟棄的大理石廢料雕出絕妙的雕塑“大衛(wèi)”，將機(jī)遇緊緊地握在手中。因?yàn)樗美米约旱呢?cái)富創(chuàng)造財(cái)富。
同樣是活著，有的人活出的是風(fēng)情萬種、百味人生，有的人活出的是一股怨氣，而那些喪失了激情，喪失了創(chuàng)造力的人活出的是一種無奈與痛苦。這個(gè)世界是公平的，只要活著就意味著擁有機(jī)會(huì)。人生就像是一次爬山，爬的比你高的不一定比你強(qiáng)壯。同樣，現(xiàn)在爬的比你高的人也不一定就永遠(yuǎn)比你高，因?yàn)槟慊钪?，活著就意味著永遠(yuǎn)機(jī)會(huì)，意味著你還有未來。
也許有人曾經(jīng)聽到過這么一句話，上帝不會(huì)因?yàn)槟愕呢毟F而拒絕你出生，也不會(huì)因?yàn)槟愕母挥卸娱L你的壽命。你貧窮，但你不會(huì)永遠(yuǎn)貧窮，你富有，他也不能保證你會(huì)永遠(yuǎn)富有。每個(gè)人的未來都在于他自己如何把握。用自己的力量樹立志向，而且甘于和敢于冒險(xiǎn)，最后成功就會(huì)屬于你，這些就是你身上最大的財(cái)富。
所以，請(qǐng)珍惜我們自己這筆巨額財(cái)富！因?yàn)樵炀腿魏蝹ト说牟⒉皇蔷嫉墓ぞ?、千載難逢的機(jī)遇、權(quán)勢(shì)顯赫的朋友或者龐大的財(cái)富等因素。贏得成功的巨大力量就存在于你的體內(nèi)，而不在其他人身上。換句話說，我們一直苦苦追求的寶貴機(jī)遇就是我們自己，而不是周圍的環(huán)境。它不是所謂的運(yùn)氣、機(jī)遇或者別人的扶持，它就在我們自己身上。如果我們具有成功的能力，那么沒有人能夠掩蓋我們的光芒；然而如果我們?nèi)狈@種潛質(zhì)，那么也沒有人能夠幫我們?nèi)〉贸晒?。造物主給予每個(gè)人均等的機(jī)遇，但他必須自己找到鑰匙才能打開通往成功殿堂的大門。
請(qǐng)珍惜自己，因?yàn)槲覀儽旧砭褪且还P巨大的財(cái)富，這是生命賦予我們的。
《自己拯救自己》的讀后感5
成功教育之父卡耐基曾經(jīng)說過：“一個(gè)人事業(yè)的成功，15%取決于他的專業(yè)知識(shí)和技能，85%則取決于他的人際關(guān)系和處世技巧?！币虼?，良好的人際關(guān)系不僅有助于你早日走上成功之路，而且會(huì)為你的日常生活增添許多樂趣?！蹲约赫茸约骸愤@本別有深意的書教會(huì)了我這個(gè)道理。
《自己拯救自己》是一本鼓勵(lì)人成功勵(lì)志的書。讓人感到像品了一碗意味深長的濃茶。自己是自己最大的貴人，自己是自己最可靠的救星。一個(gè)人在困境的時(shí)候，能改變自己，意味著堅(jiān)強(qiáng)；一個(gè)人在順境時(shí)，不目中無人、狂妄自大，意味著成熟；一個(gè)人在不幸和痛苦面前，能征服和戰(zhàn)勝自己，意味著理智；一個(gè)人在心靈受到碰撞和震撼時(shí)，能感動(dòng)自己，意味著心靈的升華。
記得有一次，我數(shù)學(xué)考了個(gè)75分不敢給媽媽看就說了一次謊。媽媽問我：“天天，今天數(shù)學(xué)考了幾分哪？”我支支吾吾地說：“考……考了……考了85分?！闭f完，心里頓時(shí)心跳加速。媽媽立刻看出了端倪，讓我把試卷拿出來，結(jié)果是我面臨了一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨般的責(zé)罵。我一直沉浸在被罵的委屈里全忘了媽媽為什么而生氣，我不服氣地把凳子弄得很響，結(jié)果換來的是媽媽更嚴(yán)厲的批評(píng)。在淚眼婆娑中不經(jīng)意看到了放在桌角的這本書――《自己拯救自己》，想起了書中懇切的道理，就像是一位老師在嚴(yán)厲地看著我，教導(dǎo)我，讓我頓時(shí)明白了我自己的錯(cuò)處。若要媽媽不生氣，自己是自己最大的貴人，自己是自己最可靠的救星。媽媽也拿起這本書來，讓我再仔細(xì)地閱讀，說好書讀一遍不夠，希望我真正受益，深刻學(xué)習(xí)其中的道理。懂得感恩，懂得爭氣?？刂谱约旱那榫w，做一個(gè)有出息的人。
逆境，就是自己版主了自己；順境就是自己拯救了自己；進(jìn)步，就是自己超越了自己；成功，就是實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想中的自己。
《救我》導(dǎo)演張琦，醫(yī)學(xué)院臨床心理系研究生的這場(chǎng)論文的完成過程似乎映射這么多。
“歇斯底里癥”，不禁冷笑。自己是初級(jí)嗎？一個(gè)人在家的時(shí)候窗外的陽光太強(qiáng)烈會(huì)覺得恐懼，沒有陽光，屋子里昏昏暗暗亦然覺得恐懼，這么多年，依然逃離不了這種感覺。一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)拼命地找事做，洗衣服，把冬天的，夏天的都翻出來洗一遍，看小說，安妮寶貝，郭敬明，張悅?cè)?。一遍又一遍?？赐暌槐榈臅r(shí)候?qū)?huì)說，不了，不了，再也不要看了，但閑起來的時(shí)候還是會(huì)不由自主的.拿起來看，就像毒藥一樣是會(huì)上癮，讀完一段的時(shí)候，看看整個(gè)空蕩蕩的房間，昏暗，沒有一絲動(dòng)靜，恐懼。
過年來的這半個(gè)月終于挨過來了，一切或許走上了正軌，我努力維持著，生怕打破這來者不易的正軌。老潘說我要瘋了，咱們真的這樣是會(huì)瘋掉的。
總以為，一切都會(huì)挨過去的，人就是這樣，在你經(jīng)歷了之后會(huì)覺得自己變強(qiáng)大了，再也沒有什么能把自己打倒，從不曾預(yù)知生活就是一場(chǎng)接一場(chǎng)的意外，我們?cè)诓煌５慕?jīng)歷，在慢慢的長大。等我們都變成老掉牙的老太太，回憶這一生的時(shí)候，臉上回事慈善的微笑，坐在陽臺(tái)的搖椅上合身邊的懶貓一起曬太陽，心里會(huì)有滿滿的幸福吧。
