健康
1、養(yǎng)顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵御紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。
2、養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細分析，冷靜思考對策找。心態(tài)樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！
3、養(yǎng)生之道：大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚保健，終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。愿您身體健康！
4、養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運動，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復！
5、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個愿：祝愿正在看短信的你遠離病痛！
6、陽光為你燦爛，彩虹為你妖嬈，群星為你閃爍，月光為你皎潔。我的'不變的情誼只為你！祝福你，快樂無邊際！
7、煙少抽點，酒少喝點，牢騷少發(fā)點，心態(tài)好一點，心情舒暢一點，這樣你的身體就會健康多一點。
8、欣賞你目前的環(huán)境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福健康平安！
9、心的希望，新的開始，心的收獲，新的起點，心的快樂。愿健康幸福財富永伴你左右！
10、小白菜不能生吃，制作菜肴時，炒、煮時間不宜過長，以免營養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。
11、想想父母，吃藥不苦；想想親朋，打針不痛；想想心里的……病就會好啦！祝你早日康復，變得生龍活虎。
12、想念如同一條線，在我心中抽絲剝繭，沒能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛的，你要好好休養(yǎng)，爭取早日康復，養(yǎng)好身體去完成我們共同的誓言。
13、現(xiàn)在陽光明媚，希望你的心情也是這樣。
14、現(xiàn)在你的心情好嗎？要多吃蔬菜，多喝開水，保持足夠的睡眠，有利于你身體的恢復，祝你身體早日康復！
15、夏日炎熱易疲勞，妙招助你巧抵御，不餓也要吃早餐，維持壓力低水平，每隔三小時加餐，魚片酸奶是首選，吃點胡桃深海魚，加速大腦運轉(zhuǎn)度。愿快樂安康！
16、夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作很累，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點兒睡。
17、夏季養(yǎng)生有高招，蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少，冬瓜消腫又利尿，綠豆解毒療效高。祝你一夏安康圍繞！
18、希望你能珍惜現(xiàn)在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過上好日子，好嗎？
19、無論我在哪里，我都希望離你只有一個轉(zhuǎn)身的距離。在這個特別日子里，讓我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！
20、我想你的病痛，也同樣引著我的心痛，快點好吧。
健康祝福語簡短2
1. 天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
2. 煙少抽點，酒少喝點，牢騷少發(fā)點，心態(tài)好一點，心情舒暢一點，這樣你的身體就會健康多一點。
3.祝你好事多多！笑容多多！開心每一秒，快樂每一天，幸福每一年，健康到永遠！
4. 天藍藍，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫擔心，開開心心就沒病。多鍛煉，勤保潔，健康快樂就會永遠伴著你！
5. 天氣變得真快，出門注意防曬，睡覺被子要蓋，多吃水果蔬菜，好好保持心態(tài)，這樣才會可愛，你好我才愉快。
6. 如果我有翅膀，我就飛去看你！我有翅膀嗎？沒有！所以我現(xiàn)在不能去看你！但是我可以為你祈禱祝福，祝您早日康復！
7. 打針吃藥受罪，不能出門無味，心情我能領會，平心靜氣才對。
8. 送你一盆花，為你驅(qū)走病房的霉氣，送你水果茶，祝你Vc多呵護，送你關懷加祝福，給你的心解解苦。愿你疾病早離，重新回歸開心幸福。
9. 生病莫煩惱，笑一笑，開心不跑，鬧一鬧，幸福不遙，早睡早起，精神不憔，常喝開水，身體不消。運動運動，體質(zhì)不糟。愿你早日康復，萬事如意。
10. 恢復健康，是上天的心意；平平安安，是存在的真諦，快樂開懷，是未來的日期，重回幸福，是應該的甜蜜。有四海朋友的支持祝愿，早些恢復平安誰敢阻攔。
11. 流水歲月似飛刀，刀刀無情催人老，每天一定要過好，圍爐不要吃太飽，電視莫要看通宵，身體健康最重要。
12. 少吃鹽多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺；身體健康最重要！
13. 健康藥方：最好的處方是樂觀，最好的治療是預防，最好的運動是跑步，最好的醫(yī)生是朋友。
14. 吃飯莫飽，走路莫跑，說話莫吵，喝酒要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡，身體最好。
15. 健康是一個人最大的本錢，千萬不要為了金錢而丟掉本錢。
16. 一笑煩惱跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑樂逍遙。時常開口笑，壽比南山高.
17. 生個病算個啥，就你那體魄，跺跺腳，招招手，疾病全溜走。笑一笑，鬧一鬧，健康來報到。不過，還是希望你早點康復，身體健康，平平安安，快樂幸福。
18. 情緒樂觀百病不侵，情緒高昂百病恐懼，情緒開朗百病談之變色，心情豁達百病逃之夭夭。
19. 以自然之道，養(yǎng)自然之身。一個人當他渾然忘卻了自己年齡時，才是最健壯的時期。
20. 又是一年秋葉黃，一層秋雨一層涼，每日奔波挺辛苦，降溫別忘添衣裳，感情身體勤補養(yǎng)，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！
21. 病是晦氣，上醫(yī)院是掃晦氣；病是災氣，上醫(yī)院是消災氣；病是魔障，上醫(yī)院是消滅魔障。祝你晦氣、災氣、魔障全消除，情緒樂觀是利器，早日康復，鬼魅不侵！
22. 快樂的微笑是持續(xù)生命健康的惟一良藥，它的價值是千百萬，但卻不好花費一分錢。
23. 現(xiàn)在陽光明媚，希望你的心情也是這樣。
24. 裝滿一車幸福，讓平安開道，拋棄一切煩惱，讓快樂與您環(huán)繞，存儲所有溫暖，將寒冷趕跑，釋放一生真情，讓幸福健康永遠對您微笑!
25. 愿你抱著平安擁著健康揣著幸福攜著快樂摟著溫馨帶著甜蜜牽著財運拽著吉祥，快樂度過每一天!
1、為了健康，你要開心；為了快樂，你要努力。希望你明天會更好！
2、網(wǎng)上歲月如飛刀，刀刀無情催人老；革命身體最重要，上網(wǎng)不要熬通宵；為把身體保養(yǎng)好，兩點以前睡覺覺。
3、天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
4、天天忙碌，十分辛苦，注意身體，保重自己，為了家人，吃好睡好，千好萬好，身體要好!
5、天氣在變壞，對你很牽掛；晚上被要蓋，小心腳凍壞；吃飯啃骨頭，這樣會補鈣；不要罵我壞，祝你能愉快！
6、天氣變得真快，出門注意防曬，睡覺被子要蓋，多吃水果蔬菜，好好保持心態(tài)，這樣才會可愛，你好我才愉快。
7、用坦然的胸懷面對，用燦爛的笑容支配，用快樂的氛圍開胃，用清新的空氣洗肺，用充足的時間入睡，用健康的心態(tài)回味，病魔就會主動后退。祝早日康復！
8、健康像棵樹，多曬曬陽光，他會成長，多經(jīng)歷一些風雨，他會堅強，都喝些水，他會活力，偶爾松土施肥，他會茁壯。生病不用怕，用心呵護，返回健康。
9、活蹦亂跳的你到哪兒去了？想念有你的日子。好好休息一下吧，我們可不能缺你一個，我們盼你早點好起來，好心情能讓你快點康復，快點好起來呀！祝你早日康復！
10、無論我在哪里，我都希望離你只有一個轉(zhuǎn)身的距離。在這個特別日子里，讓我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！
11、冬天到，吃吃火鍋暖身體，小小妙招告訴你：吃火鍋的時候喝點酸奶，可以保護胃腸道黏膜，預防因火鍋的油膩引起腹瀉、腹痛等。祝你吃得開心，吃得健康！
12、鮮花一束表達溫馨，水果一籃代表掛念，人生一程健康常伴，問候一句希望你早日出院，朋友，年幸福剛剛開始，你要給力哦。
13、天天忙碌，十分辛苦，注意身體，保重自己，為了家人，吃好睡好，千好萬好，身體要好！
14、人生在世，難免會遇到荊棘和坎坷，但風雨過后，一定會有美麗的彩虹。我希望看到一個堅強的我，更希望看到一個堅強的你！
15、時間一天天，時鐘一圈圈，忽然間才發(fā)現(xiàn)，你我已經(jīng)很久未見，心中的祝福從未改變。愿你早日戰(zhàn)勝病魔，幸福的生活是永遠。
16、陽光為你燦爛，彩虹為你妖嬈，群星為你閃爍，月光為你皎潔。我的不變的情誼只為你！祝福你，快樂無邊際！
17、喝藥，雖然苦了點；打針，雖然疼了點；輸液，雖然悶了點；可他們能帶給你健康。錢，雖然花了點；醫(yī)院，也貴了點；卻能讓你更快的好起來！保持平常心，好好養(yǎng)??！
18、家人、朋友對你深深的愛永遠捍衛(wèi)著你，你是我們永恒的主題！上帝保佑你！千言萬語化為一句祝福：但愿你早日康復！我們大家都會比以前更愛你！
19、冬季洗澡禁忌：飽食空腹不宜，影響消化易疲；時間不宜過長，二十分鐘足以；水溫不宜過高，引發(fā)皮膚干燥；次數(shù)不宜太勤，一周三次為好。愿你健康！
20、想念如同一條線，在我心中抽絲剝繭，沒能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛的，你要好好休養(yǎng)，爭取早日康復，養(yǎng)好身體去完成我們共同的誓言。
21、出門在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，見了姑娘不要愛，歡歡喜喜快回來！
22、挫折是一種歷練，疾病是一種考驗，人生路上有辛險，頑強自我把疾病打翻，誰都會有不順利，莫要因為疾病失去毅力，朋友，人生需要磨練，堅強挺起健康。
23、家人好友，永遠都在愛著你，支持你！你的生命不再只屬于你自己，而是屬于所有愛你的人！你的康復，就是我們的幸福；你的安康，就是我們的平安！
24、一笑煩惱跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑樂逍遙。時常開口笑，壽比南山高。
25、天感覺冷了，心感覺寒了，想著病痛中的人，我的身體也僵了，為了我的天，為了我的心，為了我的身體，你要早點康復，早點好起來！
26、病痛心煩亂，美味也不鮮，蓬頭垢面意疏懶；家人心牽掛，朋友也掂念，你的疼痛大家憐。莫要太心煩，人生哪能盡歡顏，祝早日康復！
27、送你一朵百合花：一瓣是祝愿；一瓣是如意；一瓣是吉祥；一瓣是平安；一瓣是健康；一瓣是溫馨，一瓣是幸福！親愛的，你要早日康復哦！
28、冬季身體需調(diào)養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質(zhì)切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養(yǎng)，加強鍛煉莫要忘，祝你冬季更健康！
29、眼白發(fā)黃藏肝病，鼻孔干燥是肺熱，嘴角破裂胃太累。眼通肝鼻通肺口通脾耳通腎舌通心，相由心生，全身健康都寫在臉上。
30、上班族眼睛保護：看電腦久了易疲勞，時不時的休息很重要；偶爾遠眺放松好，顯示器的選擇也很重要；座椅可調(diào)節(jié)更加妙，資料放近點不用頻繁調(diào)。愿健康！
31、惦記，無聲，卻很甘甜；問候，平常，卻很溫暖；祝福，遙遠，卻最貼心；在此送上我衷心的祝福，祝你：早日康復！
32、我真想把世界上所有的陽光都采入你的`心間，把健康和快樂扎一束最美的鮮花獻給你。愿你生命的每一天都健康、快樂、如鮮花般燦爛！
33、恢復健康，是上天的心意；平平安安，是存在的真諦，快樂開懷，是未來的日期，重回幸福，是應該的甜蜜。有四海朋友的支持祝愿，早些恢復平安誰敢阻攔。
34、以自然之道，養(yǎng)自然之身。一個人當他渾然忘卻了自己年齡時，才是最健壯的時期。
35、寒冬臘月是一年“運”、“氣”的關鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運動；固護脾腎；調(diào)養(yǎng)肝血；藥膳適量補；一冬保養(yǎng)運氣強，祝你健康！
36、世界這么大，能遇見，不容易，你生病了，我為你祈福，早日康復，天天祝你健康永伴。
37、美好的回憶中融進深深的祝福，溫馨的思念里帶去默默的祈禱，多多保重，健康幸福！
38、讓微風吹散你的病痛，讓太陽融化你的悲傷。祝福依舊送心間，無論何時朋友都會把你陪伴。愿你早日康復，幸福綿綿。
39、人，相互依靠才腳踏實地；情，相互牽掛才沁人心脾；事，相互幫助才變得容易；路，共同行走才風景美麗。祝您家合、事順、情濃、路暢、健康、快樂！
40、當你生病的時候，你的男朋友一直在掛念著你，為你默默祈禱：希望你早日康復。你的健康是我最大的快樂，你的快樂是我最大的幸福。
41、生病的滋味很難受，千萬要保重身體！身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。
42、北風呼嘯，那是追逐你奮斗的腳步；雪花飄飄，那是為你的幸福起舞。氣溫下降，擋不住友情的溫度；問候祝福，伴隨你走過一路。冬天到了，愿你健健康康，快樂無數(shù)！
43、四季更替，時光流轉(zhuǎn)，冬日已到，雪花紛飛，寒風陣陣，冷氣襲人，愿君保重，身體健康，愿君平安，幸福開心，愿君如意，心想事成，冬天快樂，萬事順心！
44、每一滴露珠，都是一顆透明的心情；每一朵亮鮮花，都是一曲抒情的歌謠；每一縷柔風，都是一次溫馨的問候，病床上的你并不孤獨，因為我們永遠和你在一起！
45、鳥兒鳥兒送去我的祝愿，愿你早日康復，一生平安；風兒風兒送去我的思念，愿你幸福生活每一天，健康永遠在身邊。
46、看盡風光無數(shù)，冰山雪花雕畫，做好身體養(yǎng)護，健脾護肝養(yǎng)胃，數(shù)盡人生前路，安全健康最主。溫馨提示，天氣多變，注意身體！
47、人人都要尊長輩，長輩一生不容易，容易得要保身體，身體健康樂無比，無比快樂又如意，如意幸福常不離；福祿壽禧！
48、壓力大工作疲憊，回家先放松身心，養(yǎng)養(yǎng)胃飲食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必備，美夢至與你相會。祝你身體健康，萬事如意，心情愉快。
49、沒有你的天，不藍！沒有你的花，不艷！沒有你的飯，不香！沒有你的眠，不甜！親愛的，祝您早日康復，萬事如意！
50、病是晦氣，上醫(yī)院是掃晦氣；病是災氣，上醫(yī)院是消災氣；病是魔障，上醫(yī)院是消滅魔障。祝你晦氣、災氣、魔障全消除，情緒樂觀是利器，早日康復，鬼魅不侵！
51、人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌，吃好喝好休息好，身體才會更健康！
52、青青河邊草，把你忘不了，快樂像小鳥，天天沒煩惱，想起你的好，知己太難找。朋友也不少，就是沒你好，祝你心情更美好，健康永不老。
53、人生是個過程，幸福是一種感覺，婚姻是彼此的寬容，健康是笑口常開的回饋。
54、你的安康，就是我們的平安。真心真意的祝福，不是需要千言萬語。一首心曲，愿你歲歲平安，早日康復，開心無限！
55、身體健康是人生中最大的幸福！你的安康，牽掛所有朋友的心。祝你早日恢復，笑口常開！
56、忙忙之余想想身體，擺擺肩臂彎彎腰膝，打打倒立轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頸脊，起起仰臥減減肚皮，多多步履松松心氣。
57、祝你好事多多！笑容多多！開心每一秒，快樂每一天，幸福每一年，健康到永遠！
58、如果我有翅膀，我就飛去看你！我有翅膀嗎？沒有！所以我現(xiàn)在不能去看你！但是我可以為你祈禱祝福，祝您早日康復！
59、歡樂就是健康。如果我的祝福能為您帶來健康的源泉，我愿日夜為您祈禱。
60、愿你早日康復，沒有我在你身邊的日子，你要好好照顧自己！這是我最大的心愿。
61、冬季來到風沙大，瞇眼難睜話難答。張嘴塵土灌喉嚨，只能家中把話啦。出門口罩眼鏡戴，防止眼喉受損害。加衣戴帽防風寒，科學配餐身體棒。愿冬季健康！
62、世界上最好的運動是步行：步行是中老年人良好的保健運動。只要步行堅持一年以上，有助于動脈粥樣斑塊消退，簡便易行且不用花錢。
1、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。
2、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。
3、一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉(zhuǎn)涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。
4、要想生活甜，須有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心臟，同時可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯溫牛奶，睡得踏實喉不干，祝你天天好睡眠，健康快樂到永遠。
5、養(yǎng)生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導致頭重身疼。
6、養(yǎng)生十多十少：少肉多菜少說多做少鹽多醋少糖多果少衣多浴少酒多水少食多嚼少車多行少慮多笑少藥多練。祝你健康！
7、炎炎夏日來到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運動養(yǎng)生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補鈣，下午四到六點，定時關掉空調(diào)，快樂安康隨行！
8、炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！
9、亞健康，莫著急，秋季養(yǎng)生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，營養(yǎng)滋補不能比。愿你健康！
10、夏至到，天氣熱，夏季養(yǎng)生四原則：健脾除濕數(shù)第一，注意消暑又清熱；補養(yǎng)肺腎很重要，冬病夏治真不錯；大家都來學養(yǎng)生，身體健康更快活。
11、夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。
12、夏季飲食清與淡，避免粘膩與過饑，重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)自來康。真誠贈給親愛的朋友，夏季平安快樂。
13、夏季養(yǎng)生有道，吃對蔬菜才好，冬瓜清熱解暑，最宜炒熟煮湯，黃瓜清脆爽口，涼拌加入蒜蓉，絲瓜潤肌美容，烹調(diào)清淡為主，溫馨關懷送上，快樂安康到老！
14、夏季養(yǎng)生小秘方，助你消暑又降溫，每天酸奶一小杯，預防腹瀉是良方，蔬菜湯放梅干菜，養(yǎng)護腸胃市高招，白天久待空調(diào)房，運動出汗排毒妙。愿安康圍繞！
15、夏季養(yǎng)生講原則，防暑防濕護陽氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點冬瓜排骨湯，健脾養(yǎng)胃不可少，愿安康圍繞！
16、夏季養(yǎng)生吃水果，滋補功效大不同，桃子潤腸消積食，未熟爛掉不能吃，西瓜清爽解暑熱，冷藏莫超半小時，櫻桃美顏賽良藥，每天一把就正好。愿快樂安康！
17、夏季養(yǎng)生，秘籍分享，防暑首要，補水先行，晨起空腹，溫水潤腸，一宜食粥，綠豆蓮藕，二宜喝湯，山楂酸梅，三宜飲茶，紅茶綠茶，關懷送上，快樂安康！
18、夏季美食當?shù)?，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，溫馨關懷送上，快樂安康伴你！
19、夏季美食當?shù)?，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
20、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當鍛鍛煉，這個冬天沒煩惱。
21、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身；以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。
22、天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚被子要蓋。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！
23、天氣熱，你別煩，聽我把話來說完；看看書保保健，喝點綠茶聊聊天，養(yǎng)足精神去上班， 壓力別往家里搬；休休閑娛娛樂，吃點水果去去火，鈔票多少一樣過，享受當前好生活。
24、天氣常變換，關懷從不減；保證好睡眠，熬夜靠邊站；運動要頻繁，時刻多鍛煉；水果不能斷，粗糧多一點；趕上霧霾天，口罩帶身邊；補水需及時，飲食要規(guī)范；心態(tài)保樂觀，健康天天見；不管霧霾還是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天開心，時刻平安！
25、若想老的.慢，夏季養(yǎng)生很關鍵，每天吃夠三四五。三個核桃健腦潤肺，四個桂圓開胃安神，五顆紅棗益氣養(yǎng)血。養(yǎng)生不是大智慧，生活細節(jié)要堅持。祝君永遠年輕！
26、秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養(yǎng)身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養(yǎng)顏；秋季運動要適量，爬山游泳身體健。愿您注意養(yǎng)生，保持好身體！
27、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；上班多飲決明子，不要老是看電腦；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！
28、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季！
29、秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關鍵在四個方面：“多事之秋”先調(diào)睡眠；秋風秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調(diào)整飲食防秋燥，清補為主；重在養(yǎng)肺飲食應增酸少辛。
30、秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。
31、秋季養(yǎng)生要調(diào)攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風！
32、秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關鍵。
33、秋季食療來養(yǎng)生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓；蜂蜜能潤腸通便，養(yǎng)顏潤膚是最佳；喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝你健康！
34、秋季到，關懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
35、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養(yǎng)生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養(yǎng)好生，身強體壯永安康！
