珍惜時(shí)光，為青春喝彩，我們?yōu)榇蠹曳窒砹饲啻簞?lì)志段落摘抄大全，大家快收藏起來(lái)吧!
1、暮然回首，已過(guò)去十七個(gè)年華，失去的我們不再留戀，未來(lái)的我們充滿希望?？犊ぐ旱氖难跃镁迷谖叶吇厥?，宣誓時(shí)的激情，溢滿我們的胸腔，久久不散。十八歲，青春洋溢的年輪;公民，神圣而莊嚴(yán)的名字。這神圣莊嚴(yán)的名字，在這對(duì)未來(lái)的憧憬，父母老師的期待，振興祖國(guó)的責(zé)任，我們揚(yáng)帆起航。
2、青春，是人生最美麗的季節(jié)，是生命中最靚麗的時(shí)期，是作家們筆下贊美的詩(shī)行。青春，也是人生的了望臺(tái)，你要看清前方人生路程的情況，認(rèn)準(zhǔn)前進(jìn)的方向，然后奮力沖刺，去追尋你的希望曙光。
3、青春時(shí)代的時(shí)代，我們富有著激情與活力，正如一群群不怕苦的雄鷹，翱翔在蔚藍(lán)的天空下。我們有著夢(mèng)想，有著追求。我們把滾燙的誓言當(dāng)作獵獵的風(fēng)帆，搏擊風(fēng)浪飛揚(yáng)在宏闊的藍(lán)天下。在這個(gè)知識(shí)的海洋中，我們遇到過(guò)多少的風(fēng)浪與暴雨，多少次的得意與失意都不曾誤導(dǎo)我們的方向。我們羨慕青春的飛鳥(niǎo)，幻想翅膀，充滿激情，在夢(mèng)想的國(guó)度自由翱翔;我們幻想藍(lán)天白云下的大草原，就是我們的歸所，渴望抱著一把木吉他，和羊群一起奔跑在遼闊的大綠毯上。
4、青春，是那金秋的紅楓。秋天未免讓人有一種悲涼。秋天，畢竟也有更可愛(ài)的一面。紅楓，紅得自然，紅得純正。這就是青春給人的無(wú)限的向往和追求。她帶來(lái)的是生氣，讓悲觀者有了勇氣。而青春一族的我們，更增添了奔向理想的信心。
5、高爾基說(shuō)過(guò)：“要愛(ài)惜自己的青春!世界上沒(méi)有再比青春更美好的了，沒(méi)有再比青春更珍貴的了!”不錯(cuò)，青春是無(wú)價(jià)之寶，也是我們一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。青春是夢(mèng)想，是激情，是幸福，青春是太陽(yáng)，充滿著熱情與昂揚(yáng)。
6、青春沒(méi)有規(guī)則。不再瘋瘋癲癲地做游戲，卻喜歡靜靜地觀察世界;不再沉浸在兒時(shí)的樂(lè)趣中，卻熱鬧地探討人生的哲理;不再偎依在媽媽的懷抱里聽(tīng)故事，卻渴望凌空展翅。太多太多的思緒飄進(jìn)我們心靈深處?我們壯志凌云。
7、青春是別人無(wú)法奪取的內(nèi)在財(cái)富，人生的富有，須從青春開(kāi)始積累，沒(méi)有意識(shí)到青春的價(jià)值，人生就像枯萎的花瓣。青春不是在搏擊和進(jìn)取中度過(guò)，人生的回憶便是一杯苦澀的酒，但青春會(huì)在春夏秋冬的洗禮中悄悄地離去，只要你把握住青春，創(chuàng)造青春的價(jià)值，就像玫瑰花在你人生的征途上散發(fā)出清香，使你感到歡悅。
8、“青春無(wú)悔”，多么詩(shī)意的字眼，這是我發(fā)自?xún)?nèi)心的吶喊。因?yàn)樵谖倚睦铮啻罕热魏问挛锒家篮?。他不是童年的幼稚，也不是少年的癡狂，它沒(méi)有中年養(yǎng)家糊口的艱辛，更沒(méi)有“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏?！钡陌@。它是人生之旅上最絢麗的一處風(fēng)景，是人生之歌中最激昂的一段樂(lè)章……青春又是那樣富有價(jià)值，它是人生課堂的基礎(chǔ)時(shí)期，是學(xué)習(xí)生活的黃金階段，是我們最寶貴的財(cái)富。你說(shuō)，這樣美好又這樣重要的青春，我們難道不應(yīng)該讓它無(wú)悔嗎?
9、不要讓青春匆匆走過(guò)，青春不是一場(chǎng)速度競(jìng)賽，它需要用心一步一個(gè)腳印走過(guò)去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的時(shí)代，就正如那洶涌的波濤，被風(fēng)雨碰撞著，在海洋中此起彼落。在奮斗的過(guò)程中，青春也往往賦予我們拼搏的力量，以孜孜的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。它也往往鞭策我們盡力揮灑青春的淚與汗，以特有的力量去托起希望的明天!
10、“青春與沃土”這是誰(shuí)寫(xiě)的，寫(xiě)的又是什么?好想知道這含有生命、希望和奮斗的命題，是關(guān)于什么樣的背景什么樣的故事……我找校長(zhǎng)批條，無(wú)意中看見(jiàn)它，就不名地給我一種感染，是生命中一種向上地奔放，生命中底層里亦或是思想的最高層……我仿佛看見(jiàn)某個(gè)人在為青春無(wú)聲無(wú)息的、默默著付出著，又默默著收獲著……
11、青春如夢(mèng)，歲月如花，流水似年，稍縱即逝，所以請(qǐng)珍惜青春。青春猶如一首歌，它的內(nèi)涵需要你用如火的精力唱出它的生命;青春如一幅圖畫(huà)，它要靠你一筆一筆去繪制，花季雨季的我們，純潔、快樂(lè)、天真。在學(xué)習(xí)、生活、交友中，我們編造著自己絢麗多姿的青春，品味著青春的滋味：甜，體會(huì)著人間的真善美。
12、青春如歌，它能奏出一支支激昂的樂(lè)典，譜寫(xiě)出華彩的樂(lè)章，讓我們踏著音樂(lè)的節(jié)拍以愉悅的心情邁入青春的門(mén)檻。青春如一支神筆，它能描繪出一幅幅多彩的畫(huà)卷，畫(huà)卷上印染著我們的理想，畫(huà)卷上印染著我們的理想，我們的.目標(biāo)，我們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)而付出的辛勞都會(huì)在畫(huà)中體現(xiàn)。青春如翱翔的雄鷹，自由的在廣闊無(wú)垠的天空中飛翔，沒(méi)有束縛。正如我們一樣在青春的這段時(shí)間里可以盡情地放松，享受擁有青春的快樂(lè)。同時(shí)，我們更應(yīng)該珍惜青春。
13、青春是什么難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無(wú)人地大跳千奇百怪的街舞嗎難道是無(wú)休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎有些人一直在成長(zhǎng)的十字路口徘徊。但是，我要問(wèn)：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎青春可以是遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想;青春還可以是面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。
14、青春是什么，每個(gè)人都有自己的見(jiàn)解。我們只是愛(ài)借著青春的名義再肆無(wú)忌憚一次，用時(shí)光繪畫(huà)著未來(lái)的顏色，用汗水打造著理想的殿堂，用歲月承載著曾經(jīng)的夢(mèng)想，再將他們一一打磨，雕刻成最美麗的模樣。我們只是想這青蔥的歲月，留下些回憶，這樣的回憶，是能夠讓我們?cè)诙嗄曛笮χ鳒I，說(shuō)，我不曾后悔。
15、青春的迷霧在旅途中盤(pán)旋，我穿梭于其中應(yīng)經(jīng)走過(guò)好幾個(gè)時(shí)段，明確了心目中的責(zé)任，我鼓起了追求的信念，撥開(kāi)迷霧，竭盡自己的全力去創(chuàng)造不一樣的明天，因?yàn)槲覉?jiān)信，只要青春還在，自信在心中，那么，明天的明天是希望。追求是一種執(zhí)著，放棄是一種懦夫的行為，青春之路，迷霧總有一天會(huì)寬敞，風(fēng)雨過(guò)后會(huì)有彩虹的出現(xiàn)，青春，需要不斷的追求。
16、青春，沉醉在極烈的書(shū)香中。陽(yáng)光照在你青春的小路上，當(dāng)你仰望天空，輕吟古詩(shī)詞時(shí)，你會(huì)想到什么?或許你能想起杜甫“一覽眾山小”的豪情壯志;蘇軾“為報(bào)傾城隨太守，親射虎，看孫郎”的英雄氣概;辛棄疾“了卻君王天下事，贏得生前聲后名”的昂揚(yáng)銳氣;范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的高尚情操;顧炎武“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛(ài)國(guó)情操……漫步古詩(shī)詞，不像是在品味一杯烈酒嗎?
17、青春中我釋?xiě)眩啻旱奈要?dú)特，青春使我成熟。青春讓我明白，人生之路該往哪兒走，怎么走。青春使我懂得，人生該怎樣取舍，怎樣的人生才有意義。是我們，掌控著自己的青春，招搖著自己的青春。我們有理由告訴世人——我們的青春很重要!束縛著度過(guò)了自己1/5的生命，青春才剛剛蘇醒，無(wú)數(shù)風(fēng)雨的洗禮，心已變得不再脆弱。青春來(lái)了，不是路人，也并非歸客，只是想在短暫的懵懂歲月里，喚醒等待放飛的心靈。這也許只有在我的青春才這樣厚實(shí)、寥廓、敏感吧!而這恰恰是我想要的效果，多樣融合才屬于我青春的特質(zhì)。
18、當(dāng)青春來(lái)臨時(shí)，有的人還在少年時(shí)代無(wú)憂慮無(wú)的幻想之中，沒(méi)有領(lǐng)悟到青春的價(jià)值，結(jié)果讓青春漂流而去，當(dāng)青春來(lái)臨時(shí)，有的人把大把的時(shí)光浪費(fèi)在無(wú)意義的瑣事上或誤入歧途，沒(méi)有領(lǐng)悟到青春的意義，結(jié)果青春在揮手告別時(shí)，事業(yè)還是一事無(wú)成，青春到來(lái)時(shí)，不懂得珍惜它，當(dāng)覺(jué)醒時(shí)，青春已悄然逝去，這是多么令人遺憾啊?
19、人生，是以一種呼嘯而馳的姿態(tài)而慢慢蒼老，但青春卻可以在生命的長(zhǎng)河中永垂不朽。在外面的世界里，眾多的無(wú)奈迫使我們變得不真實(shí)，迫使我們努力掩飾自己的感情，而想方設(shè)法的去做別人眼中的自己。這無(wú)疑是痛苦的。但在無(wú)人的時(shí)候，在我們心、自己的世界里，我們卻可以做最真實(shí)的自己。我們可以肆意的揮灑自己的青春，無(wú)所顧忌的笑，無(wú)所顧忌的哭。沒(méi)有人可以約束我們，在自己的天地里，我們可以隨意的勾勒出自己的心中的日月，描繪自己的未來(lái)的畫(huà)卷，奏響自己生命的篇章，一切如你所愿。這就是我所追求的青春，這就是我所期待的青春。
20、青春時(shí)代的時(shí)代，我們有著朝氣與活力。無(wú)論何時(shí)何地，總能看到我們矯健的身影。讀書(shū)館，總能浮現(xiàn)著我們?nèi)琊囁瓶实难凵?體育場(chǎng)，總會(huì)飄蕩我們不甘落后的身影。我們的一切都與周?chē)懿豢煞郑覀兊膲?mèng)想是那燃燒的火把，我們的憧憬是那遍遷的彩蝶，我們的執(zhí)著是那常青的松柏，我們的生命是那噴薄的朝陽(yáng)，我們的浪漫是那融融的秋月。我們是祖國(guó)未來(lái)的希望，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們不畏考驗(yàn)，我們會(huì)讓生命在挫折和磨難中蔓延，我們會(huì)讓思想在徘徊和失意中成熟，我們會(huì)讓意志在殘酷和無(wú)情中堅(jiān)強(qiáng)。
21、信念就是相信還看不到的東西，而其回報(bào)則是看到你所相信的東西。這是對(duì)人的主觀能動(dòng)性的肯定，很多時(shí)候，往往是人的意志在塑造這個(gè)世界。
22、生命的意義，自己不去探索，沒(méi)人替你探索。生命的謎團(tuán)，自己不去廓清，沒(méi)人替你廓清。生命的刀鋒，自己不去砥礪，沒(méi)人替你砥礪。生命的火花，自己不去撞擊，沒(méi)人替你撞擊。生命的火炬，自己不去高擎，沒(méi)人替你高擎。如果生命的一切都要等待他人安排，那就只能度過(guò)一種不是自我生命的生命。
23、我們的夢(mèng)是不染塵埃的，就算不小心跌到地上，也要地將灰土拍去，還原一個(gè)夢(mèng)最初的樣子缺成我最孤單的想念。
24、很多人面對(duì)未來(lái)，總是左思考右打算，不敢邁步。其實(shí)規(guī)劃好的人生并不多，義無(wú)反顧勇敢向前的人常常得到更多，走得也更遠(yuǎn)。生命的遠(yuǎn)行不需要太多的準(zhǔn)備，上帝給你兩條長(zhǎng)腿和堅(jiān)實(shí)的腳掌，就是為了讓你前行。向哪里走?讓心告訴你。考研、出國(guó)、工作都會(huì)有前途。不同的路不同的風(fēng)景。
25、有自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇;信心是命運(yùn)的主宰：堅(jiān)定的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。與其羨慕別人，仰望別人的成功，不如加快自己的腳步;我自信，我拼搏，我出色，我成功，天生我材必有用。
26、有主見(jiàn)其實(shí)是一種相信自己能力和自己選擇的自信心理。一個(gè)人自己都不相信自己的時(shí)候，很容易被別人一句話打倒，害怕做出錯(cuò)誤的判斷和決定，所以讓別人去決定。有時(shí)候，你之所以不相信自己的能力，是因?yàn)槟闾嘈艅e人所表現(xiàn)出來(lái)的的能力。其實(shí)，只要你按自己的想法做了，不一定會(huì)比別人差。
27、不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過(guò)恒久的努力，你也完全可以擁有。因?yàn)?，把一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化，就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂(lè)的你，健康的你，善良的你，一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生。
28、永遠(yuǎn)不要讓別人對(duì)你說(shuō)，你不能做一件事，哪怕是自己也不可以。假如你有夢(mèng)想，你就有責(zé)任去捍衛(wèi)它。別人不能做一件事，他就想告訴你你也不可以。你想得到一樣?xùn)|西，你要踏前一步，實(shí)現(xiàn)它。
29、他高中時(shí)因不足1.8米被校籃球隊(duì)淘汰;他職業(yè)生涯中有超過(guò)9000球沒(méi)投進(jìn)、輸了近300場(chǎng)球賽;有26次被托付執(zhí)行最后一擊，而他卻失手了;他的生命中充滿了失敗。他沒(méi)有放棄，他的身高漲到了1.98米;他沒(méi)有放棄，他6得NBA總冠軍，5得MVP。我可以接受失敗，但絕對(duì)不能接受自己都未曾奮斗過(guò)。
30、成功之前，努力讓自己變得有價(jià)值：素質(zhì)決定人生高度。這需要我們?cè)诶Э嗟臅r(shí)候咬牙堅(jiān)持，在孤寂的時(shí)候耐心等待，相信只要你足夠鋒利，終會(huì)鋒芒畢露;要容忍被別人利用，別人看重的永遠(yuǎn)是你的利用價(jià)值，如果孤芳自賞，那只能被永久的埋沒(méi);要善于捕捉機(jī)會(huì)，只有馬上行動(dòng)，成功才有可能和你相遇。
31、有生命的地方就有希望，有希望的地方就有夢(mèng)想，有夢(mèng)想的地方當(dāng)然就有目標(biāo)。商界巨子賓尼曾說(shuō)：“一個(gè)心中有目標(biāo)的普通職員，會(huì)成為創(chuàng)造歷史的人;而一個(gè)心中沒(méi)有目標(biāo)的人，只能是一個(gè)普通的職員?！蹦繕?biāo)，是積極心態(tài)的主要標(biāo)志;目標(biāo)，能使心態(tài)更加積極。目標(biāo)越明晰越具體，越能充分發(fā)掘你的潛能
32、心有多大，舞臺(tái)就有多大，沒(méi)有做不到，只有想不到。只要我們想到了就要對(duì)自己說(shuō)，我可以，我一定行。勇于面對(duì)自己的不足，超越自己的格局，承擔(dān)失敗，吸取紕漏，重頭再來(lái)。如果你一敗涂地，從此一蹶不振，那你只能望洋興嘆，遺憾終生。
33、態(tài)度決定了人的命運(yùn)。我們?cè)诿媾R考試的時(shí)候，一定要以一個(gè)平常心來(lái)面對(duì)?？荚囍皇菍?duì)自己的檢測(cè)，測(cè)試一下自己還有哪些方面沒(méi)有掌握好，所以大可不必緊張，過(guò)度的緊張反而會(huì)影響的自己的成績(jī)。
34、人生是條坎坷路，會(huì)遇到挫折，困難，但在這些挫折和困難面前，我們不能退縮。要知道困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)，面對(duì)任何的困難險(xiǎn)阻，要有頑強(qiáng)不屈的意志，用這種意志去克服它們。
35、世界上有一種最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最令人珍惜的東西，那就是時(shí)間……
36、生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的過(guò)程。哪能沒(méi)有風(fēng)、沒(méi)有雨?正是因?yàn)橛辛孙L(fēng)雨的洗禮才能看見(jiàn)斑斕的彩虹;有了失敗的痛苦才會(huì)嘗到成功的喜悅。
37、人生只有創(chuàng)造才能前進(jìn);只有適應(yīng)才能生存。能“經(jīng)天磨是好漢，不遭人嫉是庸才”，對(duì)自己有超越;對(duì)別人有挑戰(zhàn)。這也許就是人生的真諦!
38、青春是人生中最重要的基石，它暗示著我們的未來(lái)。我們只有不斷地為它添磚加瓦，才能在最終蓋起一座屬于自己的城堡。同時(shí)，它也是一把代表著希望的鑰匙，打開(kāi)城堡的大門(mén)，開(kāi)啟我們美好的未來(lái)!
39、人生的路本來(lái)就是坎坎坷坷，只要你堅(jiān)持，努力，沒(méi)有過(guò)不去的坎，大難不死必有后福，生活當(dāng)自強(qiáng)，做人子女，為人妻，或夫，做人父母，為人兄妹，做人朋友，人生的緣理當(dāng)珍惜?；ハ嘧鹬?，各自保平安。
40、許多人為了追求心中的夢(mèng)想，背井離鄉(xiāng)、漂泊流浪，忍受風(fēng)霜的漂灑、雨雪的吹凍;每當(dāng)夜幕降臨，月色朦朧、竹影婆娑，嫩葉載著旖旎的星光，喚著歸根的影魂，露珠閃著晶瑩的光束，飄著優(yōu)美的音符……
41、青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng)。有空的時(shí)候靜下心來(lái)好好看看書(shū)，回頭想想自己走過(guò)的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。我們要抓住金色青春，讓人生中留下永恒的光輝!
42、人生，就要闖出一條路來(lái)!為了事業(yè)，為了奮斗的人生，盡管失去許多，但有失必有得!而得到的往往會(huì)比失去的更重要，它是人生的價(jià)值與意義。
43、有些人在激烈競(jìng)爭(zhēng)的洶濤駭浪中被卷走，從此一蹶不振;有些人卻迎著風(fēng)口、踏上浪尖，上了岸，他們成功了。因?yàn)樗麄兌嗔艘环輬?jiān)持。風(fēng)口浪尖對(duì)于他們來(lái)說(shuō)不是絆腳石，而是墊高自己的基石。
44、在人生中只有曲線前進(jìn)的快樂(lè)，沒(méi)有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會(huì)有美好的明天;只有把握住今天，才會(huì)有更輝煌的明天!
45、戰(zhàn)勝自己，終有一天，你會(huì)扇動(dòng)著夢(mèng)想的翅膀，飛翔在蔚藍(lán)的天空!
46、只要擁有志向，在努力的為它奮斗，那不可能也會(huì)變成可能，只要堅(jiān)持不懈，那你一定能夠達(dá)到成功的彼岸。
47、人生當(dāng)自強(qiáng)，人的一生，總會(huì)遇見(jiàn)挫折磨難，但人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，走過(guò)了，便是一種收獲，便會(huì)讓自己成長(zhǎng)起來(lái)。擁有的時(shí)候，多加珍惜，無(wú)論是親情，友情還是愛(ài)情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自強(qiáng)不息，勇敢向前，方可走出一條陽(yáng)光大道。
48、青春是人生的花季，青春是人生的黃金時(shí)代，它是我們一生中最充足、最美好的部分，也是最寶貴的部分，所以把握青春即把握好了人生，因此邁好青春第一步才至關(guān)重要。
49、青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實(shí)，昭示著寒冬的希望，充滿詩(shī)意而不缺乏拼搏的激情，時(shí)尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會(huì)遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
50、勤學(xué)，說(shuō)來(lái)容易，做來(lái)難，有些同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)很差，就以為是自己的頭腦笨，不聰明，或者說(shuō)老師沒(méi)有教好。在我看來(lái)，成績(jī)不好，不是天資與教師的問(wèn)題，最重要的是自己平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度不認(rèn)真，不勤于學(xué)習(xí)。
51、充滿斗志的我們當(dāng)然要在青春競(jìng)技場(chǎng)上努力拼搏!在這兒是公平的。要想成功只能靠自己。“有毅力，多努力，盡全力”是你勝利的前提!最終的勝利往往屬于堅(jiān)持不懈的人。正因如此，他們才能閃耀出那耀眼、煥發(fā)的光芒。最隨著光芒，豐富自己的人生!
52、人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘叢生，只有我們?nèi)^斗，去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說(shuō)過(guò)，挫折對(duì)一個(gè)無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō)，它是一塊成功的墊腳石。
關(guān)于青春的散文段落摘抄【1】
1、青春，是與七個(gè)自己相遇。一個(gè)明媚，一個(gè)憂傷，一個(gè)華麗，一個(gè)冒險(xiǎn)，一個(gè)倔強(qiáng)，一個(gè)柔軟，最后那個(gè)正在成長(zhǎng)。
2、那遠(yuǎn)去的青春，是如此模糊又如此清晰，是我生命里的插曲嗎？它是那么的遙不可及。
3、我們總是會(huì)羨慕開(kāi)在懸崖邊上的美麗花朵，那是因?yàn)榛ǘ涫㈤_(kāi)的地方是我們無(wú)法到達(dá)的。
4、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
5、有些人不能在一起，可他們的心在一起；有些人表面在一起，但心卻無(wú)法在一起；有些人從沒(méi)想過(guò)在一起，卻自然而然的在一起；有些人千辛萬(wàn)苦終于在一起，卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們并不適合在一起--雖然我們不能在一起了，但并不代表我不愛(ài)你了。
6、我天天都在數(shù)張小嫻散文著你的笑，可是你連笑的時(shí)候，都好寂寞他們說(shuō)你的笑容，又漂亮又落寞。
7、孩子們不要害怕現(xiàn)實(shí)，不要向現(xiàn)實(shí)低頭，你們來(lái)到這世界，不是為了要服從老朽的東西，而是要?jiǎng)?chuàng)造新的、有理智的、光輝的東西。
8、青春掌握在手中，人生三岔路的方向就會(huì)漸漸明晰；青春掌握在手中，命運(yùn)交響曲的真諦也將浮出水面。
9、青春，是一包象征著陽(yáng)光的向日葵種子，在現(xiàn)在灑下，就會(huì)在未來(lái)得到收獲，那一株株飽含青春的花朵，
10、今生我不愿錯(cuò)過(guò)你，你知道嗎？我怕冷，卻迷上了雪；怕黑，卻戀上了夜；怕痛，卻把自己弄的傷痕累累；我討厭熱鬧，卻害怕孤獨(dú)……我愛(ài)上了你，卻怕你有一天轉(zhuǎn)身離去；我喜歡快樂(lè)，卻還是為你流下傷心的淚水。
11、青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金；青春的所有者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云；青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠布滿森林；大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進(jìn)，這才是青春的美，青春的快樂(lè)，青春的本分！
12、青春，它就如一輪初升的太陽(yáng)，朝氣蓬勃，活力無(wú)限，在它那金燦燦的臉上，展現(xiàn)出我們孩童的天真與可愛(ài)。
13、在這個(gè)憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過(guò)，穿過(guò)紫堇，穿過(guò)木棉，穿過(guò)時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的悲喜和無(wú)常。
14、在青春之路上唱著青春之歌，心情那樣的舒暢灑脫，不知不覺(jué)中我已走過(guò)青春之河，回眸吧！回眸青春的神氣，幾乎每一瞬間都有鮮花綻放，回眸青春的美妙，幾乎每一處都有生命的奔息，無(wú)論你選擇哪個(gè)角度透視青春，都是那么玲瓏剔透。
15、青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人！
16、你從來(lái)都很容易愛(ài)上，但你很難好好地愛(ài)。你的標(biāo)準(zhǔn)很高，你不會(huì)將就地接受便捷方式。如果我是誠(chéng)實(shí)的，我會(huì)承認(rèn)我總是想避免愛(ài)。是的，給我浪漫給我性，給我吵架，給我愛(ài)的全部組成部分，但別給我一個(gè)愛(ài)字。這個(gè)字如此復(fù)雜，它需要我時(shí)時(shí)刻刻都做到最好并保持到永遠(yuǎn)。
17、浮華畢生，淡忘一季?？沼谢叵耄騺y纏綿。笑臉不見(jiàn)，落寞萬(wàn)千。弦，思華年。那些年華，恍然如夢(mèng)。亦如，流水，一去不返。不泣告別，不訴終殤。
18、青春是需要我們珍惜的，需要我們努力的。牛頓付出青春發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力定律；愛(ài)因斯坦花費(fèi)青春提出相對(duì)論；馮如讓青春飛翔，成為我國(guó)第一個(gè)飛機(jī)設(shè)計(jì)師和飛行家。
19、青春，是短暫的，是絢麗的，好似一顆流星，耀眼奪目的光芒，可最終逃不過(guò)損落的命運(yùn)。我們都不會(huì)忘記曾經(jīng)她閃亮過(guò)。
20、青春的歲月，沖動(dòng)的年紀(jì)。這是一本什么樣的書(shū)？誰(shuí)能真正讀懂青春二字的含義？輕狂么，是的吧，誰(shuí)的青春歲月不曾輕狂呢。
21、青春，也是一個(gè)永恒不朽的話題?；叵耄切碛星啻簹q月的笑臉，心里涌起一股一股的暖流。也依稀記起，那是一個(gè)明媚的午后，幾個(gè)同學(xué)背著書(shū)包在開(kāi)滿油菜花的上學(xué)路上追逐著，奔跑著，嬉鬧著，一起躺在青草地上無(wú)憂無(wú)慮的笑著。曾經(jīng)也舒展著心懷振臂高呼，我的青春我做主。
22、我總是躲在夢(mèng)與季候的深處，聽(tīng)花和黑夜唱盡夢(mèng)魘，唱盡繁華，唱到所有記憶的來(lái)源！
23、人生絕對(duì)不能失去的東西：自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。以鍛煉為本，學(xué)會(huì)健康；以修進(jìn)為本，學(xué)會(huì)求知；以進(jìn)德為本，學(xué)會(huì)做人；以適應(yīng)為本，學(xué)會(huì)生存。
24、很痛卻不喊，很累卻不說(shuō)，并不是沒(méi)感覺(jué)，也不是沒(méi)知覺(jué)，痛的時(shí)候，沒(méi)人懂，喊出來(lái)又何如，累的時(shí)候，沒(méi)人扶，說(shuō)出來(lái)又怎樣；有苦卻不說(shuō)，有淚卻不流，并不是不想說(shuō)，也不是不想流，生活里，苦的時(shí)候很多，把淚悄悄咽下，生命中，哭的時(shí)候不少，把苦輕輕隱藏。
25、歲時(shí)青春的尾巴，短暫而灰敗；像一首鋼琴曲的最后一個(gè)音符那樣，無(wú)論用上多么高亢的調(diào)，結(jié)局都是消失與離開(kāi)。
26、有些人會(huì)一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當(dāng)想起他時(shí)的那種感受，是永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的。
27、青春應(yīng)該怎樣度過(guò)？有的如同烈火，永遠(yuǎn)照耀別人。有的卻像熒光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活態(tài)度，決定一個(gè)人在戰(zhàn)斗中站的位置。
28、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。
29、做事情不要去嘗試，有志無(wú)恒一事無(wú)成，不要以為經(jīng)歷了失敗就能成功，失敗是成功之母，是對(duì)不輟進(jìn)取的人來(lái)說(shuō)的，對(duì)于淺嘗輒止者永遠(yuǎn)是失敗。做事要狠，無(wú)所畏懼拿出青春的風(fēng)采，去迎接每個(gè)朝陽(yáng)。
30、害怕失敗的人將一事無(wú)成。過(guò)去所有名人都經(jīng)受了一個(gè)又一個(gè)的失敗。但是，他們?cè)谑〉臅r(shí)候不是沮喪氣餒，而是不屈的拼搏，最后取得了勝利。青春時(shí)代的真正失敗，毋寧說(shuō)是逃避艱苦的斗爭(zhēng)，沒(méi)有目標(biāo)，懦弱潦倒。艱苦奮斗后的失敗，是人生的寶貴財(cái)富。希望你們不要害怕失敗，勇敢地度過(guò)青春。
31、年輕的我們，在接受著生活的五味，品味著獨(dú)特的味道，我們點(diǎn)燃青春之火，在我們的信念里，什么都算不了，我們懷揣夢(mèng)想，在屬于自己的天地間任意飛翔、馳騁，我們相信青春夢(mèng)想掌握在我們自己手中，需要我們?nèi)?chuàng)造！
32、人生忽如寄，一轉(zhuǎn)眼就已揮霍了最后的青春?，F(xiàn)實(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)消磨我們的棱角，侵蝕我們的夢(mèng)想，在失落，遺憾，不甘，憤懣的時(shí)候，想到還有你們，即使有些東西已經(jīng)再也找不回來(lái)，我的掌心始終握著最珍貴的寶藏，給我力量。謝謝上天，讓我們?cè)谧蠲赖哪耆A彼此遇見(jiàn)。
33、人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗；有開(kāi)心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對(duì)于我們來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)都不會(huì)坦然，永遠(yuǎn)都沒(méi)有歡笑。人生應(yīng)該有所追求，但暫時(shí)得不到并不會(huì)阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤(rùn)滑液劑。
34、寂寞的人總是會(huì)用心地記住在他生命中出現(xiàn)過(guò)的每一個(gè)人，所以我總是意尤未盡的想起你。在每個(gè)星光墜落的晚上，一遍一遍，數(shù)我的寂寞。
35、我覺(jué)得能認(rèn)識(shí)你，有點(diǎn)像某個(gè)極低概率的奇跡。既然自己的年齡中還沒(méi)有太多其它的紛擾前來(lái)打攪，青春在拖杳的節(jié)奏上，總會(huì)為這樣的情懷而奏出激烈的強(qiáng)音。
36、我們都有一片屬于自己的荒漠，我們既是金子，亦是淘金者；我們既是種子，更是播種者。很多時(shí)候，我們成不了閃光的金子，但可以成為希望的種子。漉沙淘金需要冒險(xiǎn)的勇氣，播撒綠蔭需要耕耘的堅(jiān)韌。金子是被動(dòng)等待的，或許永遠(yuǎn)與沙礫為伍；種子是積極主動(dòng)的，它隨時(shí)能夠拱土而出，迎向風(fēng)雨。
37、青春就是用來(lái)追憶的，當(dāng)你懷揣著它時(shí)，它一文不值，只有將它耗盡后，再回過(guò)頭看，一切才有了意義，愛(ài)過(guò)我們的人和傷害過(guò)我們的人，都是我們青春存在的意義。
38、青春歲月說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，夠一場(chǎng)考學(xué)革命，也夠蓄謀一場(chǎng)愛(ài)情，青春的列車(chē)會(huì)經(jīng)過(guò)二十歲的站點(diǎn)，不管你在青春的路上選擇蹣跚還是急馳。
39、在青春的世界里，沙粒要變成珍珠；石頭要化成黃金；沙漠要繁衍成森林。青春時(shí)代的我們，不在于占有什么，而在于追求什么。
40、當(dāng)流年、以成過(guò)往。當(dāng)物是、加上人非。當(dāng)豪情、變成怠倦。界、沖滿黑色。當(dāng)履歷、說(shuō)成必定。當(dāng)糊口、讓我可惜。糾纏是我不成以或許節(jié)制、望去只要無(wú)盡的現(xiàn)實(shí)。
41、青春是幻想，青春是任性，青春是紅色，讓我再為不多的青春絢爛這一季青春年華。
42、那恍如昨日的曾經(jīng)，不知承載了我們多少的歡樂(lè)，青春年華里，那群曾最親密的人兒，如今，已不在是觸手可及的伙伴了。那時(shí)的我們，已淪為彼此生命中一道過(guò)往的風(fēng)景線了。
43、這個(gè)年代的青春，無(wú)法被發(fā)掘，無(wú)法被品味，無(wú)法被正值青春的孩子們深深地印在腦里，刻在心里。人們強(qiáng)調(diào)青春的美好，卻忘了美好的青春若不細(xì)細(xì)品味，那與垂暮之年又有何分別呢？
44、沒(méi)占下風(fēng)，先放棄，然后就輸了。沒(méi)試過(guò)，先膽怯，然后就敗了。沒(méi)擁有過(guò)，先說(shuō)不要，然后就錯(cuò)過(guò)了。沒(méi)爭(zhēng)取過(guò)，先回避，然后就再也沒(méi)有了。青春是挺胸抬頭無(wú)所畏懼，即使言不由衷也不想低頭。青春也是義無(wú)反顧一瀉到底，即使交錯(cuò)惋惜也留在回憶里。青春就是一半用來(lái)?yè)]霍，一半用來(lái)回憶。
45、青春期的我們是一個(gè)懵懂的青年。我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中暢飲未來(lái)，在花開(kāi)花落中譜下宏圖，在悲歡離合中度過(guò)難忘的今宵。我們需要一盞明燈，我們需要一對(duì)翅膀，我們更需要青春的誓言。
46、青春的我們，總會(huì)充滿奔放的熱情，如夏日牡丹怒放，總會(huì)充滿愛(ài)的憐憫，如秋日菊花的高雅，總會(huì)充滿一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，總會(huì)充滿好奇心，如春日百花爭(zhēng)妍。
47、那個(gè)人在你青春的.日子里寫(xiě)滿了你們故事，但是你們的故事以分開(kāi)為結(jié)局。還有另一個(gè)人沒(méi)曾來(lái)過(guò)你的青春，但是卻是在往后的歲月里續(xù)寫(xiě)更加幸福的故事，請(qǐng)好好等待你那將要到來(lái)的美好。
48、青春不因短暫而顯得美麗，而是因美麗而顯得短暫，人生猶如一段旅行，我們帶著自己的青春起航，懷著自己的理想前行，就這樣青春的時(shí)光灑在了時(shí)光的路上，可也并不一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想！
49、青春，是一個(gè)美好的季節(jié)，處處充滿溫馨，處處充滿激情，初出茅廬的孩子們，滿心歡心，終于長(zhǎng)大了，可以看外面的世界了，可以談戀愛(ài)了，外面的風(fēng)景是多么的美好，戀愛(ài)的感覺(jué)多么的令他們向往，然而他們卻忘記了美好的事物都是又另一面的。
50、青春氣貫長(zhǎng)虹，勇銳蓋過(guò)怯懦，進(jìn)取壓倒茍安。如此銳氣，二十后生有之，六旬男子則更多見(jiàn)。年歲有加，并非垂老；理想丟棄，方墮暮年。
51、愛(ài)你的人牽掛著你，你牽掛著你愛(ài)的人，他的心中時(shí)時(shí)記得你，你也會(huì)在意他的一切。讓你們的情感在牽掛中沉淀，讓你們的心靈有所寄托。牽掛，這是心靈的對(duì)話，是心靈的呼喚，是心靈的回應(yīng)。
52、青春已經(jīng)遠(yuǎn)了，我早已聽(tīng)君訴說(shuō)；旅行已經(jīng)遠(yuǎn)了，我也在淺償輒止的浮圖里看明；我現(xiàn)在留有的也只是那一卷卷猶記在心里的寂寞詩(shī)書(shū)。
53、笑容或眼淚，幸?；虮瘋?，都已被這一年的雨季模糊了焦影，十八歲的悲傷總是特別多，或許認(rèn)為自己什么都懂，亦或許覺(jué)得自己什么都不懂，就這么毫不反抗地讓悲傷籠罩了自己。
54、為世界進(jìn)文明，為人類(lèi)造幸福，以青年之我，創(chuàng)建青春之家適青春之國(guó)家，青春之民族，青春寄之人類(lèi)，青春之地球，青春之宇宙，資以樂(lè)其無(wú)涯生。
55、青春是一張過(guò)期不候的車(chē)票，青春是一片稍縱即逝便不回頭的云朵。把握短暫的青春，堅(jiān)持年輕時(shí)的理想和信念，堅(jiān)持對(duì)生活的熱愛(ài)和向往。
56、人們更容易和自己親近的人發(fā)火，而不是他們討厭的人。所謂親近的人，就是大部分時(shí)間和他們?cè)谝黄鸬娜恕@一點(diǎn)很重要，這說(shuō)明我們發(fā)火往往是因?yàn)槲覀儗?duì)自己親近的人有更多期望，或者說(shuō)，想從他們那里得到更多東西。
57、嘴告訴自己青春在哪里的人，往往走不遠(yuǎn)，腳告訴自己青春在哪里的人，往往走的很遠(yuǎn)。勇往直前吧，在時(shí)代的道路上傲視苦難，挺立卓然，盡量讓自己的青春沒(méi)有遺憾。不過(guò)說(shuō)實(shí)話：青春，要向無(wú)悔容易，要想無(wú)憾，真的很難。
58、青春不是溫暖熱情的金色陽(yáng)光，而是艱難跋涉跨越千山萬(wàn)水的那輪紅色太陽(yáng)。青春不是綠意盎然的青青小草，而是沖破阻力頑強(qiáng)挺出地面的那種偉大力量。青春不是清澈見(jiàn)底的淙淙溪流，而是點(diǎn)點(diǎn)滴滴生生不息匯聚起來(lái)的慷慨激昂。
59、生命之舟面對(duì)險(xiǎn)灘，面對(duì)激流，弱者會(huì)選擇逃避和放棄，而強(qiáng)者則會(huì)選擇面對(duì)和挑戰(zhàn)。人生中無(wú)限的樂(lè)趣都在于對(duì)人生的挑戰(zhàn)之中迸出不衰的光芒。
60、假如你是長(zhǎng)江就不要在乎別人說(shuō)你是小溪，不要盲目羨慕蒼鷹的美麗，駱駝?wù)諛雍苡绪攘Α?/p>
關(guān)于青春的散文段落摘抄【2】
1、青春如歌，歌唱生活的傳奇；青春如花，描繪人生的畫(huà)卷；青春如舞，舞動(dòng)生活的魅力。
2、青春期正是斗牛場(chǎng)，不是頂牛，就是牛頂。也正是學(xué)經(jīng)驗(yàn)之時(shí)，這時(shí)期是人生的亢奮點(diǎn)。而我們出奇?zhèn)グ蹴绲哪芰浚合窕鸹ㄒ粯?，燒灼我們心中的木炭。像華虎一樣，吼出遒勁的吠鳴。像燈光一樣，反射出五彩斑斕。彌麗的光。
3、青春美麗，有著花兒的臉龐。青春高大，有著泰山般得體軀。青春冗雜，有著團(tuán)麻的無(wú)章雜亂。青春迷惘，有著不分青紅之意。青春“冬天”的寒冷。
4、青春煥發(fā)的少男少女是人們所羨慕的對(duì)象，他們朝氣蓬勃，他們熱情激昂，他們激情澎湃，他們渾身都散發(fā)著青春的魅力。他們是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，是新世紀(jì)建設(shè)的棟梁，他們正享受著青春的沐浴，用自己的雙手去開(kāi)辟新天地，用實(shí)力去驗(yàn)證——青春無(wú)悔。
5、青春不是人生中短暫的一抹鮮紅，而是那蓬勃向上的心態(tài)！有人簡(jiǎn)單地以為失去青春，就是因?yàn)檠劢怯辛唆~(yú)尾紋，以為青春就是那些可以自由活動(dòng)關(guān)節(jié)的日子。不！青春不是一段時(shí)期，她是一種永遠(yuǎn)陪伴著我們的心態(tài)！只要我們擁有這種永遠(yuǎn)充實(shí)、開(kāi)放、活躍和蓬勃向上的心態(tài)，我們就永遠(yuǎn)擁有青春！我們身體內(nèi)不斷沸騰的滾滾熱血就永遠(yuǎn)不會(huì)老，我們就能永遠(yuǎn)看見(jiàn)人生中絢麗的彩頁(yè)、精彩的一幕和美麗的風(fēng)景！
6、青春如一場(chǎng)白色的夢(mèng)。在夢(mèng)里，一切都是那么地潔白無(wú)暇。純潔的白色是這場(chǎng)夢(mèng)的主基調(diào)。皎潔的月光為這場(chǎng)夢(mèng)設(shè)下柔和幽靜的背景。同學(xué)間純潔的友誼伴隨你成長(zhǎng)，紛飛的梅花陪伴你克服種種困難。代表天使的白色是你的幸運(yùn)色，你的笑容像天使般迷人。善良的你懂得如何為別人著想。飄灑于天地的雪花成就了你倔強(qiáng)的性格。
7、曾經(jīng)剛處于花季的年齡，卻懵懵懂懂地干了許多傻事。那時(shí)的我天真地以為，快樂(lè)才是青春的本質(zhì)。然而何為快樂(lè)那時(shí)對(duì)快樂(lè)的定義只有一個(gè)字：玩。是的，和朋友在一起的時(shí)光固然很快樂(lè)，可與此同時(shí)，失去的也很多很多。當(dāng)時(shí)光老人從我身邊經(jīng)過(guò)的時(shí)候，他一定會(huì)皺起眉頭，而他得到的只是我的不屑。
8、與其安享作樂(lè)，毋寧忍受砭骨用青春去履踐。我們有了青春，繼續(xù)奔跑。青春依偎我們，更加精彩。青春是一個(gè)贏家，我們最終離不開(kāi)他。
9、有一種滋味叫做苦難，有一種開(kāi)始叫做青春，我們伴著青春的節(jié)拍走向未來(lái)，我們伴著青春的節(jié)拍走遍世界。一幅世界地圖，勾畫(huà)出世界磅波澎湃。一點(diǎn)青春，擴(kuò)覽著高山上的成功。
10、青春依然是流質(zhì)，只是被我裝在杯子中，然后緊握。我已浪費(fèi)過(guò)它一次，但不能有第二次。緊握著它，我覺(jué)得自己的生命正一點(diǎn)點(diǎn)地充實(shí)。
11、青春無(wú)畏！青春不言?。∪松遣粩嗵魬?zhàn)的過(guò)程，我們不能屈服于一次的失敗，因?yàn)橹灰覀兣榔饋?lái)了，我們吸取經(jīng)驗(yàn)了，下一次，就是成功！青春是無(wú)畏的，是不言敗的精神！
12、青春如一場(chǎng)綠色的夢(mèng)。在夢(mèng)里，放眼望去滿眼都是綠意，顯得生機(jī)勃勃。挺拔的大樹(shù)教你如何抬頭挺胸地面對(duì)生活。滿地的小草教你如何團(tuán)結(jié)。要知道，小草只有團(tuán)結(jié)才能使大地穿上綠衣。你像一位清新脫俗的仙子，能把人從寒冷的困境中解放。
13、青春是人生的黃金時(shí)代。正如奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于我們只有一次。一個(gè)人的一生應(yīng)該這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞愧。這樣，在臨死的時(shí)候，他能夠說(shuō)：我已經(jīng)把我的整個(gè)生命和全部精力都獻(xiàn)給了人類(lèi)最偉大的事業(yè)——為全人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)。青春亦如流水和細(xì)沙，在不經(jīng)意間就從指間滑落。珍愛(ài)青春，用心去抓住生活中的每一個(gè)亮點(diǎn)。
14、青春是一面易碎的鏡子，能反射未來(lái)，也能變成一堆碎玻璃。是山，是水，都是那樣的嫻熟。是天。是地，都是那樣的無(wú)邊無(wú)際。是雨。是風(fēng)，都是那樣的晦暗。露兒，在早晨才看見(jiàn)。在中午才消失。在晚上才凝聚：在心上才成長(zhǎng)。
15、青春是最懵懂的，是一個(gè)由幼稚逐漸成熟的過(guò)程。我們由之前的孩子氣變得成熟穩(wěn)重，由之前的依賴(lài)別人變得自立自強(qiáng)。雖然有時(shí)我們會(huì)與父母、老師頂嘴，與朋友吵架，但這只是一時(shí)的固執(zhí)倔強(qiáng)罷了，因?yàn)槲覀冃闹杏肋h(yuǎn)存在最初的善良，我們的心底永遠(yuǎn)充滿真摯的感情！
16、青春是最有蓬勃力的，我們的身上充滿著活力，我們精神迸發(fā)。在體育課上，隨著老師口令的“一二一”，我們輕快的腳步也隨著塌起來(lái)，踏遍了整個(gè)校園，踏響了整個(gè)大地。踏來(lái)了太陽(yáng)照耀著，踏來(lái)了樹(shù)葉搖曳著，踏來(lái)了鳥(niǎo)兒高唱著，為我們的朝氣而舞動(dòng)，為我們的活力而跳動(dòng)著！
17、青春是最最美好的，它一直煥發(fā)著炫麗的光彩。青春期間的友誼是最純潔的，它可能是一根棒棒糖，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句溫暖的問(wèn)候，但它卻會(huì)讓你感動(dòng)得熱淚盈眶，讓你感受到甜蜜的味道！18、青春如一場(chǎng)金黃的夢(mèng)。在夢(mèng)里，到處洋溢著豐收的喜悅。簌簌飄落的銀杏不時(shí)在你的夢(mèng)境里出現(xiàn)，為這場(chǎng)夢(mèng)怎添了幾分詩(shī)意。含苞待放的菊花陪你在銀杏漫天的夢(mèng)里接受寒風(fēng)的考驗(yàn)。豐碩的的果實(shí)是你成功后的獎(jiǎng)勵(lì)。
19、珍愛(ài)青春，讓青春成為我們生命中最耀眼的火花，用雙手去描繪人生的畫(huà)卷，去譜寫(xiě)一首壯烈美麗的青春無(wú)悔之歌！
20、藝術(shù)家說(shuō)青春是含苞欲放的花，舞蹈家說(shuō)青春是最美的旋律，詩(shī)人說(shuō)清楚是希望的萌芽。而我卻說(shuō)青春是詩(shī)，格調(diào)高昂，蘊(yùn)藉深遠(yuǎn)，雋永含蓄耐讀耐品。
關(guān)于青春的散文段落摘抄【3】
1、青春，是一個(gè)多么美好而又富有詩(shī)意的字眼！有人把她比作初生的太陽(yáng)；有人把她比作帶露的鮮花；有人則把她比作世界上最有魅力的東西——黃金！所以人們就說(shuō)：青春年少是人生是黃金時(shí)代。
2、牢牢把握住青春，青春宛如一棵小樹(shù)，我們要讓這棵小樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)，這樣我們才會(huì)有一個(gè)完美、快樂(lè)的人生。
3、歲月倉(cāng)促，然而青春的理想?yún)s不會(huì)因此而消褪，我們背負(fù)著對(duì)青春的承諾，一直都不曾停止腳步。風(fēng)可以把一切都沉淀不見(jiàn)，卻永遠(yuǎn)不能磨滅青春追夢(mèng)的心。
4、青春是多彩的，它有著充滿綠意茵茵的溫馨，卻不能多得可以大把揮撒，“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方恨讀書(shū)遲”，青春必須珍惜歲月。浪費(fèi)歲月的青春，就像秋天的一片落葉，無(wú)絲毫生機(jī)；失去青春的歲月，就像是一條干涸的小溪，永遠(yuǎn)也無(wú)法唱響奔向大海的戀歌。
5、青春花季，每個(gè)人都是主角。年少輕狂，我們難免犯錯(cuò)。然而，青春給予我們最大的權(quán)利就是可以犯錯(cuò)。青春的樂(lè)園，我們要盡情地奔跑，不會(huì)怕跌倒，更無(wú)需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。
6、青春，是一個(gè)充滿朝氣的時(shí)節(jié)，是一個(gè)不斷犯錯(cuò)又不斷改正的時(shí)節(jié)，是一個(gè)敢闖蕩、敢承擔(dān)的時(shí)節(jié)，是一首無(wú)悔的贊歌！
7、把握青春，就是將這份美麗獻(xiàn)給偉大的世界，這樣才會(huì)無(wú)限延長(zhǎng)，才能體現(xiàn)出它寶貴的價(jià)值。
8、花開(kāi)花謝，日出日落，時(shí)間印證了青春的足跡。我們是青春的花朵，要用最艷麗的顏色展現(xiàn)自己，要在這張揚(yáng)的歲月里刻下最難忘的時(shí)光。在以后的回憶里，我們可以笑著去品味那真摯的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們可以大聲地說(shuō)，青春真好
9、在這煽情的五月里，青春的腳步輕快愉悅。那些展翅翱翔的小鳥(niǎo)，即使沒(méi)有目的也可以自由自在的呼吸這令人陶醉的空氣?；厩啻?，我們應(yīng)該像鳥(niǎo)兒一樣飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
10、這時(shí)候的我們，愛(ài)追逐燦爛的太陽(yáng)；愛(ài)探索大自然的奧秘；愛(ài)幻想外星人和飛碟的神奇；愛(ài)金庸、三毛的著作；但我們更愛(ài)憧憬明天，更愛(ài)向往未來(lái)。年輕的我們，心中都藏著一個(gè)玫瑰色的夢(mèng)；年輕的我們都學(xué)會(huì)瀟灑地走，給青春留下一壯麗的日出。
11、踏著青春的氣息，我們告別了年少的懵懂，踩著那斑斑駁駁的快樂(lè)、幸福與莫名的憂傷，帶著家人老師的無(wú)限期盼，我們?cè)谇啻旱恼魍旧蠞u漸成長(zhǎng)。
12、校園內(nèi)，教室里，課桌前，我們揮灑青春的汗水。在這些繽紛的歲月里，我們收獲了友誼，收獲了歡樂(lè)，甚至還有一點(diǎn)朦朧的失意。在友誼的陽(yáng)光下，我們并肩成長(zhǎng)。
13、青春時(shí)代，是人生黃金期。它充滿朝氣，充滿活力，它使人充滿著渴望和探索精神?！白怨庞⑿鄢錾倌辍?，青年時(shí)代是英雄輩出的時(shí)代。青年朋友們，珍惜這美好的青春年華吧！把握時(shí)機(jī)，奮勇前進(jìn)，為創(chuàng)造美好世界，作出自己的貢獻(xiàn)。
14、傳說(shuō)：摩天輪的每個(gè)格子里都裝滿了幸福，當(dāng)我們仰望摩天輪時(shí)，就是在仰望幸福！而青春就是傳說(shuō)中的摩天輪，隨著摩天輪一圈圈地轉(zhuǎn)動(dòng)，青春的花蕾也隨之悄然綻放、悄然成長(zhǎng)，伴著那無(wú)言的幸福溢滿我們的心房。
15、青春，一個(gè)多么美妙的字眼??！青春，是我們所共同擁有的，而它又是看不見(jiàn)、摸不著的。轉(zhuǎn)眼之間，美好的青春時(shí)光已一點(diǎn)一滴逝去，未曾留下任何能讓人捕捉得到的痕跡，只幻化為那一幕幕永恒的回憶！
16、青春的腳步行去流水，生活的道路靠我們自己去探求。莫嘆息，莫停止，要思考，要奮斗，趁風(fēng)華正茂，莫讓年華付流水。
17、我不想用華麗的詞藻去描寫(xiě)青春，也不會(huì)用多彩的畫(huà)筆描繪青春。但青春是人生中最美麗的一道風(fēng)景，是一生中最真切的回憶。青春一定是像五月的朝陽(yáng)，充滿活力；也一定像破土的新芽，充滿生機(jī)，更像歡騰的小溪，流淌著我們的歡樂(lè)。青春是熾熱的火炬，青春是璀璨的夜空，在青春漫長(zhǎng)的季節(jié)里，我們一直努力地向前奔跑。
18、把握青春，就是在青春的世界里，沙粒變成珍珠，把石頭化作為黃金，讓枯枝展示出新的生活，沙漠也會(huì)變成一片又一片的樹(shù)林……
19、為世界進(jìn)文明，為人類(lèi)造幸福，以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國(guó)家，青春之民族，青春之人類(lèi)，青春之地球，青春之宇宙，資以樂(lè)其無(wú)涯之生。
20、青春的我們，擁有積極進(jìn)取的心；青春的我們，擁有無(wú)限美好的未來(lái)。聽(tīng)，青春的樂(lè)章在為我們奏響；看，青春的華爾茲在為我們伴舞……
一、書(shū)籍簡(jiǎn)介
《遇見(jiàn)未知的自己：都市身心靈修行課》是臺(tái)灣作家張德芬創(chuàng)作的一本以小說(shuō)為體裁，以心靈修行為主題的書(shū)籍。主要講述名校畢業(yè)的女白領(lǐng)若菱生活的起伏以及與老人的對(duì)話，借此來(lái)表達(dá)對(duì)人生課題與智慧的理解。該書(shū)于2008年發(fā)行，半年內(nèi)銷(xiāo)量3萬(wàn)冊(cè)，位于臺(tái)灣三大暢銷(xiāo)排行榜前三名，并于2012年獲得當(dāng)當(dāng)網(wǎng)暢銷(xiāo)書(shū)籍第一名。
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二、作者簡(jiǎn)介
張德芬，女，生于臺(tái)灣，作家，畢業(yè)于臺(tái)灣大學(xué)企管系，擔(dān)任臺(tái)灣電視公司新聞?dòng)浾咧鞑ザ嗄?，于美?guó)加州大學(xué)洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學(xué)位。2002年開(kāi)始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專(zhuān)心研修瑜伽以及各類(lèi)心靈成長(zhǎng)課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得。2007年6月在臺(tái)灣出版第一本有關(guān)身心靈成長(zhǎng)的小說(shuō)《遇見(jiàn)未知的自己》，名列臺(tái)灣各大書(shū)店暢銷(xiāo)排行榜讀者反應(yīng)空前熱烈，成為暢銷(xiāo)作家。隨后陸續(xù)出版《遇見(jiàn)心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《舍得讓你愛(ài)的人受苦》，同時(shí)翻譯有德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺(jué)醒》和加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多?！っ系摹墩一啬愕纳Y物》。與家人長(zhǎng)期定居北京。
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三、《遇見(jiàn)最好的自己》讀書(shū)筆記
全書(shū)的開(kāi)篇是這樣的：
“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來(lái)的結(jié)果?！边@個(gè)觀點(diǎn)和王明陽(yáng)的“心外無(wú)物”，異曲同工?？赡苓@也是人生的最高境界了吧。所有的一切，都是屬于自己的，與他人無(wú)關(guān)。我們也都太過(guò)在乎外界的看法，對(duì)自己形成干擾，而不夠愛(ài)自己，不夠在乎內(nèi)在的自己。
對(duì)于人而言，最可怕的是念頭，最慶幸的也是念頭。起初覺(jué)得這句話會(huì)另人幡然醒悟，現(xiàn)在再琢磨這句話，卻又覺(jué)得。外面，別人也是有的，自己也是有的。只是如何轉(zhuǎn)念，如何取舍在于自己。每一個(gè)行業(yè)都分為三類(lèi)人：第一類(lèi)，精益求精，不斷進(jìn)取，探索，突破，高自律的人，我稱(chēng)之為領(lǐng)頭人或者頂端優(yōu)秀人才。第二類(lèi)：按部就班，能出色完成工作，能貢獻(xiàn)力量，但不會(huì)為了理想粉身的人，不斷探索與追求。第三類(lèi)：得過(guò)且過(guò)。高段位的自律，交友，理想追求，思維方式會(huì)讓人看到高段位的人生。當(dāng)我不斷的提高，而身邊的朋友不斷的思維固化，不去追求的時(shí)候，我知道我們已經(jīng)不再同一個(gè)跑道了。
其實(shí)我每次感覺(jué)自己孤立無(wú)援，被拋棄的時(shí)候，都會(huì)想有一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人可以為我指點(diǎn)迷津，雖然這樣的想法很不切實(shí)際但是人都是需要有追求和信仰的，你信則有不信則無(wú)。心里想得往往會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，能夠坦然的面對(duì)自己內(nèi)心深處不堪的一面，也是一種成長(zhǎng)，畢竟人都不是完美的，陽(yáng)光和陰暗都是我們內(nèi)心的一部分，面對(duì)才會(huì)釋然。突然想到“皮囊”。
從小到大我們的樣子一直都是在改變，近的來(lái)說(shuō)我們的樣子可能幾天就可以發(fā)生改變，特別是我們的樣子存在各種鏡頭里，圖片里，怎么這么不靠譜。有時(shí)候我常常迷失，到底哪個(gè)才是真正的我。假如生活欺騙了你，你要相信就像健身一樣，身體會(huì)逐漸完美健康。無(wú)所謂，再換一副好皮囊。
老子說(shuō)：“道可道，非常道”，可以口述的道理并不是永恒的真理，在我們的生活中，有很多道理是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)清楚的。就好比說(shuō)，從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)冰淇凌的人，你對(duì)他再怎么樣描述冰淇凌的滋味都沒(méi)有用，是不是？當(dāng)他親自嘗了一口，那么所有的語(yǔ)言都是多余的了。所以說(shuō)生活中有很多事情需要我們身體力行，用心去體會(huì)！這樣才會(huì)有所感悟，有所收獲！這個(gè)方法可以用在教育孩子上面，老人們總覺(jué)得小孩不該碰這個(gè)不該碰那個(gè)，其實(shí)碰一碰也是有好處的，吃虧了才能長(zhǎng)記性。
緣木求魚(yú)，是要不得的理想人生！紛擾的世界，走出自己的人生并不容易！對(duì)錯(cuò)與否，僅在一念之間。刻舟求劍固不可取，順藤摸瓜終究是好。尋州作劍，螢歌流火。當(dāng)下仍在。
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四、《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感30篇
第1篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感200字
昨晚看到凌晨一點(diǎn)多才睡，早上醒來(lái)就窩在被窩里一直把它讀完才起床。(冷冬在被窩里看書(shū)真是一件很享受的樂(lè)事哦。)一本好書(shū)讀起來(lái)，會(huì)讓人停不下來(lái)，想一下子很快把它讀完，但是讀的過(guò)程中又不得不不斷地思考以致進(jìn)度不能快，而讀完之后又想重新再讀一遍、兩遍……
《遇見(jiàn)未知的自己》是一本以小說(shuō)的形式寫(xiě)的關(guān)于修心的書(shū)，里面有修心的一些具體方法和例子，值得鑒戒。我并不100%認(rèn)同書(shū)中所說(shuō)的全部，但完全可以接受這種看法?，F(xiàn)代人在浮躁的繁華俗世中大多以小我為中心，迷失了本原的真我，“遇見(jiàn)未知的自己”就是尋回真我的過(guò)程。
第2篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感400字
看了《遇見(jiàn)未知的自己》我很感動(dòng)，這本書(shū)使用小說(shuō)深入淺出的方式，表達(dá)生命成長(zhǎng)的藍(lán)圖，很棒，給讀者很多具體可行的建議，可以縮短茫茫摸索的階段。
這本書(shū)主要介紹女主角生活上的起伏和沖擊，很多人生的課題和智慧也隨之展開(kāi)。女主角最后能夠在智者的指點(diǎn)之下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風(fēng)飛揚(yáng)。我看完這書(shū)，給我深刻印象的一點(diǎn)是要學(xué)會(huì)接受自己的不快樂(lè)，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地學(xué)習(xí)“臣服”的功課。
如何學(xué)會(huì)接受自己的不快樂(lè)，我就有非常多的感悟。我覺(jué)得要真正做起來(lái)都很難的。因?yàn)槿说囊簧?，遇到的不快?lè)的事情真的很多很多，在學(xué)習(xí)上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的煩心事，累得自己夠嗆的。那樣難道我們就要活在不快樂(lè)之中嗎？我以前都常?；畹貌婚_(kāi)心，我討厭自己為什么要長(zhǎng)大，自己的身份越來(lái)越復(fù)雜，是老師，是媽媽?zhuān)莿e人的女兒，是別人的媳婦，是別人的……，很多角色，很多責(zé)任，壓得自己很累，很不開(kāi)心，我覺(jué)得有時(shí)真的很想回到兒時(shí)，那就好了，可是隨著年年的過(guò)去，自己的思想漫漫成熟起來(lái)，我對(duì)自己說(shuō)，善待自己，善待別人，不要難為自己，做好自己本分的事就好了，要讓自己快樂(lè)起來(lái)，我終于基本能做到了。
無(wú)論發(fā)生什么事，要學(xué)會(huì)去接受，這一點(diǎn)相信我能做得到，你呢？
第3篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感800字
近兩周來(lái)，通過(guò)在寧?kù)o中的思考和對(duì)一些零散記憶的回憶聯(lián)想，我心里如釋重負(fù)的同時(shí)還油然升起了一種仿若新生感。早先就一直聽(tīng)說(shuō)這本書(shū)，但卻在最近兩周才開(kāi)始閱讀。
開(kāi)始我用了一周時(shí)間只讀了50頁(yè)，我把自己對(duì)書(shū)中文字的理解，加上了一些對(duì)自己以往回憶碎片的串聯(lián)和反思，使用辯證的思考方法和對(duì)以往閱讀過(guò)的一些書(shū)籍、看過(guò)的一些電影等等之類(lèi)的聯(lián)想，沒(méi)想到我在一周內(nèi)就把自己在以往一直沒(méi)想明白的一些事情想通了，使我有一種如釋重負(fù)的輕松愉悅感。
再次拿起這本書(shū)時(shí)，用了一個(gè)晚上看完了剩下的150頁(yè)，發(fā)現(xiàn)剩下的內(nèi)容竟然和我這一周心里想的東西不謀而合，這種驚喜使我在半個(gè)月中一下成長(zhǎng)了很多，我開(kāi)始變得輕松自信，也不會(huì)再以取悅別人而生活。感謝這本書(shū)讓我找回了自己在童年時(shí)那個(gè)簡(jiǎn)單快樂(lè)的自己，也感謝曾經(jīng)傷害過(guò)我和曾經(jīng)愛(ài)過(guò)我的人，因?yàn)樾腋：蛡炊甲屛页砷L(zhǎng)。傷痛是一把通往成熟的直梯，可以直接戳到我內(nèi)心深處，進(jìn)而使我在逆境和孤獨(dú)中學(xué)會(huì)反思和覺(jué)悟。痛苦，未必是永久的，我相信迎接我的將會(huì)是一種成熟和幸福。
剛剛讀完第一本就已經(jīng)有這么多的感悟，還有剩下的四本，我準(zhǔn)備在未來(lái)三個(gè)月內(nèi)讀完。第一次，我感到了一種自己對(duì)未來(lái)生活的期待和向往，我已經(jīng)在迫不及待中期盼著遇見(jiàn)“未知的自己”那天的來(lái)臨。
最后還要感謝，去年在我生命里最脆弱和迷茫時(shí)期，出現(xiàn)的那些人和事。很多人想教我的，和書(shū)中很多東西歸屬同宗，只因當(dāng)時(shí)自己的執(zhí)迷和一種慣性思維把自己包裹的太厚，沒(méi)能看到自己內(nèi)心深處的訴求?，F(xiàn)在我向大家推薦這本書(shū)，我覺(jué)得這本書(shū)需要一頁(yè)一頁(yè)反復(fù)琢磨，如果沒(méi)經(jīng)歷過(guò)一些人生中的痛苦，可能很那領(lǐng)悟書(shū)中講述的那些東西，不過(guò)至少可以使我們對(duì)生命有些釋然。
人生其實(shí)就是一場(chǎng)戲，白天我們扮演各種角色應(yīng)付各類(lèi)人群，可是我們知道自己其實(shí)并不快樂(lè)。只有在夜幕降臨一個(gè)人靜坐在電腦前時(shí)，那種迷茫的失落，才讓我們開(kāi)始反思，人生到底是什么？我們是不是都在取悅別人而生活？外物并不能讓我們幸福，想擁有的那些東西，其實(shí)也都是給外人看的，其實(shí)我們并不快樂(lè)。有很多東西，擺著沒(méi)有任何意義，用過(guò)才算是擁有，做過(guò)才是得到。
第4篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感1000字
幾經(jīng)折騰，終于在網(wǎng)絡(luò)上找到了小君老師推薦的心靈雞湯——《遇見(jiàn)未知的自己》。夜深人靜之際，靠在床上，抱著枕頭，一口氣把它讀完，心靈仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)別開(kāi)生面的旅程。然后，驀地眼界開(kāi)闊，茅塞頓開(kāi)。
這是一本有關(guān)身心靈成長(zhǎng)的小說(shuō)，作者張德芬以其深入淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理它以小說(shuō)的形式，講述女主人公經(jīng)過(guò)偶遇的一位老人的指點(diǎn)，從煩惱的工作生活中找到快樂(lè)，并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂，少了純心理學(xué)書(shū)籍的深?yuàn)W枯燥，講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理。
誠(chéng)然，生活中，我們會(huì)遇到許多煩惱，對(duì)某人的討厭、對(duì)工作的煩惱、對(duì)待遇的不滿、對(duì)伴侶的抱怨，凡人凡事，我們自己都人為地放大。于是，生活中，愁眉苦臉、呻吟抱怨，結(jié)果，碰得滿身傷痕，痛苦不堪。其實(shí)，現(xiàn)在回首細(xì)想，人生沒(méi)有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是來(lái)自你對(duì)事情的解釋?zhuān)和纯嗍悄銊?chuàng)造出來(lái)的，因?yàn)槟莻€(gè)是你對(duì)事情的解釋。
這本書(shū)告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè)？那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自己。學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。
我們所背負(fù)的一切都是我們自己帶來(lái)的，別人是無(wú)法強(qiáng)壓給我們的，因?yàn)槲覀兛梢圆唤邮??？偸钦J(rèn)為自己的苦惱時(shí)因誰(shuí)或其他什么而帶來(lái)的，其實(shí)不然，真正讓自己苦惱的是我們自身，過(guò)于看重那些會(huì)讓自己苦惱的事。
我們多少人是因?yàn)榕c別人攀比而疲于奔波，為財(cái)富為地位，可一旦擁有了所追求的財(cái)富地位卻并沒(méi)有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因?yàn)槟遣皇钦嬲约簝?nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書(shū)中所談到的快樂(lè)和喜悅的區(qū)別，快樂(lè)是取決于外在的東西，一旦那個(gè)令你快樂(lè)的情境或事物不存在了，你的快樂(lè)也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財(cái)富地位過(guò)程會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，但一旦實(shí)現(xiàn)了快樂(lè)也就消失了。而如果是自己真正想擁有財(cái)富和地位且明確擁有了財(cái)富和地位就會(huì)造福社會(huì)讓更多人幸福那就不一樣了，那就達(dá)到了喜悅的境界。
每個(gè)人都有自己的最頂端，不要為虛榮追求那遙遠(yuǎn)的不現(xiàn)實(shí)，自己會(huì)被自己活活壓垮。是你的終究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也會(huì)失去至少失去原有的光澤。那么你得到的意義又是什么呢？
外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我；認(rèn)識(shí)真我，從自身做起。因?yàn)橥饷鏇](méi)有別人。這本書(shū)讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會(huì)放下，當(dāng)我們真正放開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開(kāi)看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我！
人生若都能不忘初心，人生若只愿歲月靜好，真實(shí)地活著，真誠(chéng)地活著，不論榮辱得失，不談貧富貴賤，那就是最大的幸福與快樂(lè)！
第5篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感2000字
為什么要去遇見(jiàn)那個(gè)未知的自己？難道我對(duì)自己不了解？
很高興朋友把這本書(shū)推薦給了我，雖然她也只是說(shuō)看過(guò)這本書(shū)“好像評(píng)價(jià)都挺不錯(cuò)”，對(duì)于最近在開(kāi)啟瘋狂看書(shū)模式的人來(lái)說(shuō)，既然別人力推的書(shū)，當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)啦。
這本書(shū)本想一氣呵成看完的，但是實(shí)在是看太晚了，擔(dān)心打擾到舍友，合上書(shū)，第二天一大早就把它看完，很喜歡，因?yàn)?，能讓你一邊看一邊檢視自己的書(shū)，難道不能稱(chēng)之為一本好書(shū)嗎？
喜歡幾個(gè)觀點(diǎn)：
1、太追求小我的增長(zhǎng)，使得我們都很不快樂(lè)，離真我越來(lái)越遠(yuǎn)；
2、凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)；
3、我們的思想總是在過(guò)去和未來(lái)，但我們身體和呼吸卻活在當(dāng)下的；
4、無(wú)論你多愛(ài)他，多余的擔(dān)心就是最差的禮物，不如給他祝福吧。
慢慢分析來(lái)說(shuō)吧：
一、關(guān)于小我
大學(xué)上心理課時(shí)，老師就提到了小我，當(dāng)時(shí)完全不能可理解，嘛是小我？看了德芬老師的書(shū)后，海闊天空?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里，誰(shuí)不在為爭(zhēng)取自己的地位、財(cái)富、名聲等而努力和拼搏，爭(zhēng)取有利的社會(huì)資本并沒(méi)有錯(cuò)，但是現(xiàn)在周遭的人都說(shuō)：好煩啊，煩死啦。也許這是我們聽(tīng)得最多的一句話；第二句話就是：我好忙啊，真的好忙，都沒(méi)時(shí)間干嘛干嘛····敢為，這世上誰(shuí)不忙？街上打麻將的人也說(shuō)自己忙，做文員的也說(shuō)忙，最白領(lǐng)的更不用說(shuō)了，大家越來(lái)越不開(kāi)心，因?yàn)橐呀?jīng)不知道如何去滿足求勝或者達(dá)到自己期望不惜犧牲一切的欲望，越長(zhǎng)大越孤單，月長(zhǎng)大越不安，這就是我們的真是寫(xiě)照。
我并不同意越有錢(qián)的人月不開(kāi)心，那是因?yàn)槲覀冞@些不算平窮又不算富裕的人很多，大家總是在安慰自己，有錢(qián)人都不開(kāi)心，因?yàn)樗麄儧](méi)朋友，窮的只剩錢(qián)。但是，就連這么大眾的我們也不開(kāi)心，為的是什么？
尤其是德芬老師提到的：小我增長(zhǎng)秀那篇，同學(xué)聚會(huì)，我能想到的也都是混得好的同學(xué)都開(kāi)著跑車(chē)來(lái)了，說(shuō)盡自己去不同城市不同公司打拼的奇聞異事，也有各種買(mǎi)房、旅行等等的炫耀，不過(guò)也有各種情感的訴說(shuō)。這時(shí)候混得好的人，在各種炫耀，混得一般的人，嘴上一直挖苦自己，其實(shí)心中滿是嫉妒和怨恨，但又不愿承認(rèn)，混的差的人這時(shí)候能來(lái)，證明心態(tài)很好，對(duì)生活滿意度高，或者為了就為的朋友而來(lái)，再或者，什么都不在乎。（這里的混得好不好的評(píng)價(jià)為收入、地位等），但是真正快樂(lè)的人有多少？
我也一直在思考這個(gè)問(wèn)題，畢業(yè)出來(lái)一年多，大家都各自找了不同的工作，但是為了拿到更高薪水的人比擁有一份覺(jué)得很有價(jià)值的工作的人多太多，大家也似乎都覺(jué)得拿到更高的薪水和職位不就=滿意度越高？
不說(shuō)別人，說(shuō)說(shuō)我自己，我也很愁為什么這么用心工作（平臺(tái)也很大），為什么工資這么低，為什么周?chē)@么多人在混日子等等，總關(guān)注在哪些可以用來(lái)衡量財(cái)富和地位的外在表現(xiàn)上，其實(shí)，想想平時(shí)大家對(duì)我工作的評(píng)價(jià)：我的工作應(yīng)該是周?chē)酥袧M意度最高的一份，因?yàn)槲液芟矚g，大家也覺(jué)得我非常適合這份工作，又不是沒(méi)有升職加薪的可能，又不是工資低得完全接受不了，最重要的是，談及工作，我80%的時(shí)間都是在表達(dá)喜歡，為何要為了那20％的外在表現(xiàn)而大傷腦筋，讓自己不開(kāi)心？
二、凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)
你不愿意接受別人的薪資比你高，比不愿意接受人家有男朋友，你不愿意接受你單身，你總是抱怨自己為什么這么優(yōu)秀而沒(méi)有要，你總是抱怨為何別人能力一般般，卻總是有這么多機(jī)會(huì)···
你在抗拒的，其實(shí)就是你內(nèi)心最反感，其實(shí)也就是你內(nèi)心的投射，是你身上所具有的或者你最缺乏，最想要卻得不到的。
例如：你總是看別人不順眼，虛榮、愛(ài)炫耀、懶惰、自私，你對(duì)這些恨的程度的多少，就說(shuō)明在你內(nèi)心，它就有多少。
想想我們讀書(shū)的時(shí)候，為什么長(zhǎng)的漂亮的女同學(xué)總是被別人背地里罵狐貍精，惡心等等，甚至常常有其他女生會(huì)故意挑刺，那就是很好的投射，你越是恨就證明你越缺乏，你越是抗拒，你就越是很難逃脫。
三、我們的思想總是在過(guò)去和未來(lái)，但我們身體和呼吸卻活在當(dāng)下的
看到這節(jié)，我心里一直很難受，因?yàn)槲乙灿幸粋€(gè)心結(jié)，一直解不開(kāi)，并且這也是逼著自己不斷奮斗和堅(jiān)持的動(dòng)力，但同時(shí)也變成了壓力?？傁胫幸惶祀x開(kāi)了廣州，我回家能好好照顧家里人嘛？如果我不回家，留在廣州，我能買(mǎi)得起房嗎？我就那么點(diǎn)工資。你看別人，在銀行，各種風(fēng)光，當(dāng)公務(wù)員又如何···雖然嘴上不說(shuō)，但是我知道，只要一個(gè)人靜靜的時(shí)候，總是不斷在重播這些畫(huà)面，看到未來(lái)自己的樣子和場(chǎng)景，但是，那又怎樣呢？？？
特別是在一個(gè)人心理手上，被背叛、誣陷、誤解、憤怒的時(shí)候，總會(huì)聯(lián)想到一切過(guò)去或者未來(lái)將會(huì)發(fā)生的事情，甚至把未來(lái)的情景都設(shè)定好的，但是就是不愿正視“事實(shí)已經(jīng)發(fā)生”這個(gè)事實(shí)，反而讓幻想讓我們脫離了當(dāng)心，常常聽(tīng)別人說(shuō)：過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)還沒(méi)到來(lái)，最好的就是把握現(xiàn)在，活在當(dāng)下，但是做到了嗎？
如何更好的活在當(dāng)下？德芬老師說(shuō)得好，當(dāng)一個(gè)人由于憤怒、氣憤、痛苦、傷心而使得思緒滿天飛，難以掙脫那些想象的片段的時(shí)候，你嘗試去感覺(jué)現(xiàn)在的你，你的屁股接觸椅子的感覺(jué)，感受呼吸時(shí)你肚皮的起伏，感受你的腳趾放松是怎樣的，感受你的姿勢(shì)是否讓你舒服，以此讓你活在當(dāng)下。雖然說(shuō)得簡(jiǎn)單，但是當(dāng)你被氣憤沖昏頭腦的時(shí)候，你是否能克制住，真心去嘗試？？？
四、無(wú)論你多愛(ài)他，多余的擔(dān)心就是最差的禮物，不如給他祝福吧。
總擔(dān)心家人，是否健康，是否會(huì)生病等等，因?yàn)樵?jīng)半夜接到幾個(gè)電話，都是關(guān)于家人離去、逝世的消息，從而使得自己很害怕半夜和清晨接到電話，聽(tīng)到響聲，因?yàn)槲覔?dān)心，我擔(dān)心那頭傳來(lái)的都是不好的消息，或者聽(tīng)到別人在電話那頭很著急或者喘息著說(shuō)話的感覺(jué)，讓我心一下揪得好緊。
但是，為什們你總會(huì)有不好的想法，難道你希望它發(fā)生嗎？我相信吸引力法則，但是我卻不知道，我的擔(dān)心，會(huì)把周遭的一切不好的東西都帶到身邊，請(qǐng)問(wèn)你難道要害你的家人嗎？
我希望以后更多是祝福，常常打電話給家人問(wèn)候，然后通過(guò)問(wèn)候讓他們感受到我的愛(ài)，感受到我傳去的正能量，而不是一味的擔(dān)心，壓力太大，我豈能承受？
還有很多很多，我也只能選一些感觸很深的內(nèi)容和大家分享一下。
第6篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
這是一本很特別的書(shū)，僅僅看一遍是不會(huì)吸收很好的，他值得反復(fù)的閱讀、咀嚼和吸收。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)在慢慢的凈化著心靈、滌蕩著浮躁、悲觀和欲望。
一直以來(lái)只是著重于勵(lì)志、決策、管理等等書(shū)籍，追求著這種角色扮演的被認(rèn)同感，從來(lái)不曾真正停下腳步問(wèn)自己內(nèi)心里真正的感受，真正想要得是什么?抑或我們都不是那么了解自己，而又自認(rèn)為那么了解自己,所以在潛意識(shí)中誤解、沉淪，離真我越走越遠(yuǎn)。
第7篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
我在暑假里閱讀了老師摧薦的這本《遇見(jiàn)未知的自己》，說(shuō)實(shí)在的，只讀了一遍，對(duì)書(shū)的內(nèi)容也沒(méi)能真正地理解透徹，只知道讀完后，心靈變得寧?kù)o了。
書(shū)中提到，這天底下就三種事：老天的事、他人的事、我的事。說(shuō)得多好??！我且不說(shuō)老人講得多有道理，就拿自己來(lái)說(shuō)吧，暑假偶爾去打打麻將，這不就有了以上的三種結(jié)果了：去打麻將是我的事，能否贏錢(qián)輸錢(qián)是老天的事，別人是否從我這贏到錢(qián)是他人的事。反正我把打麻將當(dāng)成是娛樂(lè)的一種方式，它也是我其中的一項(xiàng)興趣愛(ài)好。這樣一來(lái)，不管結(jié)果如何，我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。因此感悟：心態(tài)很重要！
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，期望中的事情落空，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能保持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，這樣就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)，多從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。心態(tài)是后天修煉的，我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生，讓生活的每個(gè)角落都鋪滿陽(yáng)光！
第8篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
我一直都是一個(gè)自卑的人。
最近看了本書(shū)，卻讓我心態(tài)放平了許多，也許不只是這本書(shū)的功勞，只是從這本書(shū)開(kāi)始，我有了真正的變化。所幸，真有了質(zhì)變，我希望這質(zhì)變能持續(xù)進(jìn)行下去，讓我變成自己想成為的人。
小時(shí)候，有位老師評(píng)價(jià)我說(shuō)我學(xué)習(xí)是“蜻蜓點(diǎn)水”，我一開(kāi)始不服氣，后來(lái)漸漸長(zhǎng)大，反省自己，發(fā)現(xiàn)自己真是這樣，所以也經(jīng)常那這句話警醒自己，不要再“蜻蜓點(diǎn)水”！但是，秉性難移啊……后來(lái)我漸漸發(fā)現(xiàn)，我做事總是希望得到別人的肯定，好像我的自信是建立在別人的鼓勵(lì)、贊賞、羨慕之上，有時(shí)候，我甚至覺(jué)得自己學(xué)習(xí)這些知識(shí)，只是一種虛榮心在作怪。比如說(shuō)這次學(xué)習(xí)園運(yùn)動(dòng)，看到別人回答問(wèn)題都回答的很好，而我能回答出來(lái)的都是書(shū)上能找到的，找不到答案的腦袋就一團(tuán)亂，總想著得到老師的鼓勵(lì)，所以這之后我總是要先自嘲一番，然后小我萎縮到不行，幸福的學(xué)習(xí)過(guò)程變成了羨慕別人打擊自己的過(guò)程。自己有時(shí)也忍著不去看別人的精彩答案，但是總避免不了的啊，所以有時(shí)痛苦，有時(shí)難過(guò)……
現(xiàn)在，這些我都放下了，雖然不知道是不是真正的放下了，但我現(xiàn)在確實(shí)心里很輕松，因?yàn)?，不管我答得好與壞，完美與否，我都切實(shí)的學(xué)到了知識(shí)，得到了鍛煉，我希望我能真正的自己肯定自己，不依賴(lài)別人的評(píng)價(jià)，雖然我不聰明，但我在盡力做到勤奮！我想慢慢的，等那些基本知識(shí)我都掌握牢固了，我會(huì)越來(lái)越熟練的運(yùn)用聯(lián)系的。
我看見(jiàn)我在尋求被打擊的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對(duì)它的需要。
第9篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
《遇見(jiàn)未知的自己》，這本書(shū)是上次跟X去錦漢展覽中心逛書(shū)展時(shí)買(mǎi)的。第一次逛書(shū)展，感受最深就是人好多，想不到喜歡看書(shū)的人還真不少呵。逛了一上午，也沒(méi)啥收獲，就買(mǎi)了幾份香港的英文報(bào)，一本考公的理論熱點(diǎn)書(shū)，還有就是這本張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》。
斷斷續(xù)續(xù)翻了幾天，總算讀完一遍?？赐曜詈笠恍凶郑仙蠒?shū)時(shí)，再仔細(xì)想想里面講什么，卻都很模糊了，也記不起幾句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺專(zhuān)業(yè)的，也懶得去多領(lǐng)悟。書(shū)的封面寫(xiě)著“都市身心靈修行課”、“華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)”等字樣，標(biāo)榜的內(nèi)容似乎很大，但其實(shí)就講了一都市白領(lǐng)偶遇一老人的故事。跟大多數(shù)心靈勵(lì)志書(shū)籍一樣，這本書(shū)無(wú)非也是告訴我們要尋找真正本我，要追求崇尚愛(ài)、喜悅、和平。但它通過(guò)講故事的形式，讓讀者更深體會(huì)內(nèi)心世界的變化，是可以改變很多現(xiàn)實(shí)的東西。
說(shuō)句實(shí)在話，確實(shí)也有點(diǎn)像在推崇“唯心論”的意思，但是，一定程度上的“唯心”確實(shí)也是必需的呀，人很多時(shí)候，就真的需要好好審視下自己的內(nèi)心，看看是否有哪些被扭曲了。太現(xiàn)實(shí)，會(huì)很辛苦的。想要簡(jiǎn)單的快樂(lè)，平凡的幸福，從“心”開(kāi)始，從意識(shí)上稍作些改變，其實(shí)可以變得更容易。
書(shū)中有一句話，“外面沒(méi)有別人，只有你自己”。第一次看到這句話時(shí)，沒(méi)有多大的感觸。但看完整個(gè)故事，才知道這話的意思：外面沒(méi)有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來(lái)的結(jié)果。意思也就跟“吸引力法則”差不多，積極樂(lè)觀的意識(shí)可以吸引到積極的光芒，很多不好的東西都是自己的消極想法招惹過(guò)來(lái)的。所以，要關(guān)心內(nèi)在，要勇敢一點(diǎn)，做更好的自己。
看這本書(shū)時(shí)，喜歡泡杯綠茶，聽(tīng)著柔柔的鋼琴曲，安靜地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)，放松自己，享受著寧?kù)o，享受屬于自己的一份娛樂(lè)……
第10篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
人與人,人與物都是有緣分的，好像是我與這本書(shū)的緣分，在去年無(wú)意中拿起了這本書(shū)，然后覺(jué)得不感興趣又放下了，今年很幸運(yùn)我終于讀了這本書(shū),起初希望能夠通過(guò)這本書(shū)幫助到自己，然后用了一天多的閑暇時(shí)間讀完了這本書(shū)。
這本書(shū)對(duì)于我的啟示不可謂不大，尤其是那個(gè)同心環(huán)，我們的真我已經(jīng)和我們阻斷了太久了，我們每天感受到疲憊的身體，不良的情緒，雜亂的思想，自己和別人貼給自己的標(biāo)簽。我們是真正的我們嗎？我們真正需要的到底是什么？我們每天不快樂(lè)，焦慮，不健康，我們拼命去尋找快樂(lè)的方法，回避問(wèn)題真正的根源，因?yàn)槲覀儞?dān)心自己沒(méi)有能力解決。原來(lái)我們需要尋找真我，并認(rèn)清和臣服于自己的壞情緒，潛意識(shí)，思想，和身份認(rèn)同。
我還需要很多的時(shí)間來(lái)細(xì)細(xì)的研讀，品味，思索，遇到真正的自己，知道自己要的是什么，能夠發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)，喜悅，和平！
第11篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
我是在20xx年11月看的這本書(shū)，而當(dāng)時(shí)正值自己情感的低谷期，情緒一直失落了幾個(gè)月，但是很恰巧地選擇讀了這本書(shū)（其實(shí)這本書(shū)我早就買(mǎi)了，就一直擱著沒(méi)看），然后將信將疑地按照書(shū)上的方法一步一步做著，然后我的情緒也慢慢樂(lè)觀起來(lái)，對(duì)情感的事情也慢慢看開(kāi)，而且也借由那件事發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)心智模式。因此這本書(shū)在我心中占著不可取代的位置：它既是我學(xué)習(xí)心靈成長(zhǎng)的啟蒙書(shū)，也是啟發(fā)我閱讀的起點(diǎn)，因?yàn)閺倪@次改變讓我明白：可能有些書(shū)你現(xiàn)在買(mǎi)回來(lái)了，或是別人推薦給你了，你并沒(méi)有去讀，但當(dāng)你生命中出現(xiàn)改變，出現(xiàn)困惑，出現(xiàn)迷茫時(shí)，它會(huì)恰當(dāng)?shù)爻霈F(xiàn)在你眼前，然后給你啟發(fā)，給你希望，并陪伴你走過(guò)一次次的蛻變，這便是閱讀的“緣分”———就像旅行一樣，你并不知道你會(huì)遇到什么樣的書(shū)，但是你總會(huì)在下一個(gè)轉(zhuǎn)角，下一次閱讀中遇到適合你的書(shū)，而且不會(huì)僅是一次”偶遇“而已。
至今一年多時(shí)間里，我一共讀了三遍這本書(shū)，每次都會(huì)有不同的理解和收獲，但是每次這本書(shū)給我的感覺(jué)是：溫暖、熟悉、親切，仿佛和書(shū)中女主人公若菱每次去到老人的小屋一樣，感覺(jué)像是回到了家。因此我認(rèn)為這是一本有靈魂、有心靈的書(shū)，所以我也向身邊的許多朋友推薦它甚至在朋友生日時(shí)作為禮物送給他們，希望這本書(shū)能夠幫到他們。
第12篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
人與人,人與物都是有緣分的，好像是我與這本書(shū)的緣分，在去年無(wú)意中拿起了這本書(shū)，然后覺(jué)得不感興趣又放下了，今年很幸運(yùn)我終于讀了這本書(shū),起初希望能夠通過(guò)這本書(shū)幫助到自己，然后用了一天多的閑暇時(shí)間讀完了這本書(shū)。
這本書(shū)對(duì)于我的啟示不可謂不大，尤其是那個(gè)同心環(huán)，我們的真我已經(jīng)和我們阻斷了太久了，我們每天感受到疲憊的身體，不良的情緒，雜亂的思想，自己和別人貼給自己的標(biāo)簽。我們是真正的我們嗎？我們真正需要的到底是什么？我們每天不快樂(lè)，焦慮，不健康，我們拼命去尋找快樂(lè)的方法，回避問(wèn)題真正的根源，因?yàn)槲覀儞?dān)心自己沒(méi)有能力解決。原來(lái)我們需要尋找真我，并認(rèn)清和臣服于自己的壞情緒，潛意識(shí)，思想，和身份認(rèn)同。
我還需要很多的時(shí)間來(lái)細(xì)細(xì)的研讀，品味，思索，遇到真正的自己，知道自己要的是什么，能夠發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)，喜悅，和平！
第13篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
最近，在朋友的大力推薦下正在讀一本華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)——《遇見(jiàn)未知的自己》。這本書(shū)的作者張德芬，曾經(jīng)的臺(tái)視知名女主播，美國(guó)加州大學(xué)mba。2002年開(kāi)始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專(zhuān)心研修各種不同的心靈成長(zhǎng)課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得。2007年6月在臺(tái)灣出版第一本有關(guān)身心靈成長(zhǎng)的小說(shuō)《遇見(jiàn)未知的自己》，名列臺(tái)灣各大書(shū)店暢銷(xiāo)排行榜讀者反應(yīng)空前熱烈。這一是本靈修人士的人生地圖與導(dǎo)航。
靈修是洞察世界、別人與自我的關(guān)系，靈修是心靈的運(yùn)動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)、領(lǐng)悟的過(guò)程或行動(dòng)。剛剛開(kāi)始接觸這本書(shū)的時(shí)候感覺(jué)它很深?yuàn)W，很難懂。但是看在它是以小說(shuō)的形式來(lái)向人們講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理，感覺(jué)又很吸引人又很特別。就像是有些人一樣，第一眼看見(jiàn)覺(jué)得不怎么樣，但是以后越看越順眼，越看越好看。當(dāng)我細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢體會(huì)的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)在慢慢的進(jìn)化著我的心靈，滌蕩著浮躁、悲觀和欲望。最喜歡的一段話：記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請(qǐng)你開(kāi)始感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開(kāi)始拆開(kāi)那個(gè)禮物了，請(qǐng)讓我們繼續(xù)勇敢的、樂(lè)觀的去面對(duì)，我們會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜！這本書(shū)讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說(shuō)自己的心態(tài)有多么的好，其不然，我的心態(tài)沒(méi)有自己想的那么好，我會(huì)為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒(méi)有真正的看開(kāi)，也沒(méi)有學(xué)會(huì)放下，對(duì)思想方面，更是不會(huì)考慮，我要試著看開(kāi)看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我！我會(huì)再細(xì)細(xì)看這本書(shū)，細(xì)細(xì)品味心靈的成長(zhǎng)。
第14篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
這本書(shū)暢銷(xiāo)很久，上個(gè)月還看到朋友圈里有朋友分享，以前總是不喜歡隨波逐流，越是潮流越是抗拒，但現(xiàn)在覺(jué)得好的東西值得用心享用，不應(yīng)該因?yàn)榕涯娴男睦砭湾e(cuò)過(guò)一些美好。這是一本讀起來(lái)感覺(jué)很舒服的書(shū)?？磿?shū)的過(guò)程是自我探知的過(guò)程，心理的“小我”覺(jué)得被重視起來(lái)，還是非常感謝自己的，自然就愉悅起來(lái)~都說(shuō)現(xiàn)在很浮躁，很少有人有耐心對(duì)待自己，很少跟自己內(nèi)心交流，不知道自己到底想要什么、想怎么樣，只覺(jué)得被時(shí)間和瑣事?tīng)恐?，每天都好累?/p>
書(shū)中的主人公也一樣，一位女白領(lǐng)，在拖著疲憊不堪的身軀敲開(kāi)了一位老者的大門(mén)，一切發(fā)生了改變……作者用講故事的方式，向讀者展示了身心靈探知領(lǐng)域的魅力，教會(huì)大家如何去善待自己。每個(gè)人像一個(gè)有生命的能量圈，圍繞著自己看不見(jiàn)、觸碰不到的未知領(lǐng)域，隱藏著五個(gè)層次的客體，它們從外到內(nèi)，分別是身份認(rèn)同、思想、情緒、身體、真我。最最核心的是真我，在那里匯聚著愛(ài)、喜悅、和平。
人們之所以混亂不清就是因?yàn)槠x真我太久、太遠(yuǎn)~我們每個(gè)人真正應(yīng)該持有的狀態(tài)是擁有愛(ài)心、懷揣喜悅、向往和平的。作者提供了幾個(gè)小技巧幫助我們找到真我，它們是聯(lián)結(jié)身體、臣服情緒、定靜觀照思想、覺(jué)察身份認(rèn)同。在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該找到喜歡的方式放松自己的身體，比如做做瑜伽、練練快走、學(xué)學(xué)靜坐；跟自己內(nèi)心對(duì)話，不再掙扎于情緒決堤的邊緣，告訴自己：“我正在尋找xx的情緒，我全心接納它，我不再需要xx情緒，我要放下對(duì)它的需要”；觀察自己的真正意圖，檢測(cè)自我思想的正確性；看到你真正認(rèn)同的身份，了解你認(rèn)同的東西。書(shū)中的觀點(diǎn)都是第一次接觸，感受到非常神奇的力量，尤其扭轉(zhuǎn)了我的一個(gè)錯(cuò)誤觀念，那就是“管別人的事”。一直以愛(ài)護(hù)為名，不自覺(jué)地干涉其他人的想法，看到書(shū)中的描述，不由得汗顏，確實(shí)是“小我”在作祟，不會(huì)再放任它了。只能管好自己、管好自己的事，“外面沒(méi)有別人,只有你自己”。
第15篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
讀了《遇見(jiàn)未知的自己》，一直認(rèn)為讀該類(lèi)書(shū)便是需要人生指導(dǎo)的人。終究，事實(shí)并非如此，生活在喧囂匆忙世界中的我們，需要這樣一股使心靈歸于靜謐的清流。總在想，我是否也能有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見(jiàn)全新的自己……
故事是從一個(gè)冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有汽油的孤單女人開(kāi)始。
該故事的主角若菱，名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的高薪白領(lǐng)工作，但心中卻不時(shí)的自問(wèn)：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂(lè)？為什么我如此之不幸，沒(méi)有父母的愛(ài)，失去丈夫的愛(ài)，終日面對(duì)婆婆的尖刻、冷漠，就連企盼擁有一個(gè)自己的孩子都是如此奢侈的想法（多年不孕），惶論擁有任何生活的任何寄托？我該如何當(dāng)自己生命的主人？在一個(gè)下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數(shù)度交談的過(guò)程中，她漸漸填補(bǔ)不快樂(lè)、挫敗的心靈缺口，找尋回最真實(shí)勇敢的自我。
想來(lái)，這個(gè)智慧老者只是另外一個(gè)自己的載體罷了。我們永遠(yuǎn)都難以知道自己真正該怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我們錯(cuò)過(guò)了隱身于思想深處的另一個(gè)自己?？傇趪L試著改變些什么，可是生活會(huì)毫不保留地告誡我們，既然改變不了，就唯有適應(yīng)。
人生其實(shí)很簡(jiǎn)單，最終追求的莫過(guò)于“真我、喜悅、和平”罷了……最欣賞本書(shū)中的`一句話：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己?！蓖饷鏇](méi)有別人，所有的外在事物都是我們內(nèi)心透射出來(lái)的結(jié)果。
向世界竭力證明自己的價(jià)值，是每個(gè)人時(shí)刻都在想的事情。易地而處，活于世上，我們真的不需要對(duì)世界作出任何解釋?zhuān)澜缰唤邮芪覀儗?duì)自己的評(píng)價(jià)罷了……
第16篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
平靜，是我讀這本書(shū)時(shí)一直保持的心情。這本書(shū)教會(huì)我學(xué)習(xí)內(nèi)在思維，在日常的工作和生活中，我們會(huì)被很多東西所影響，從而心情或好或壞。雖說(shuō)情緒的轉(zhuǎn)變是我們內(nèi)在真實(shí)的心情寫(xiě)照，但是細(xì)想下，心情的好和壞都是表示我們對(duì)某件事情是否在乎。我們常常感到越是在乎的事情，就越容易失去。其實(shí)在很大程度上，我們僅僅看到了成與否這兩個(gè)簡(jiǎn)單的結(jié)果。殊不知，我們已經(jīng)忽略了這件他們的本質(zhì)，那些我們忽略的才是真實(shí)的體現(xiàn)。當(dāng)事情發(fā)生的時(shí)候，我們有沒(méi)有先沉下心來(lái)，冷靜地看待這件事情，然后才決定要以何種態(tài)度來(lái)對(duì)待這件事情。
在《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)中，女主人公通過(guò)無(wú)意間遇見(jiàn)的一位神秘老人，進(jìn)行了一系列貌似離奇的探尋真我的路程。這段旅途一路走來(lái)，有痛苦也有失去，但是女主人公最終找尋到了自己真正要走的路?，F(xiàn)在的我們還年輕，正是汲取知識(shí)和塑造發(fā)展自己的最佳時(shí)間，但此時(shí)的我們也因此顯得不夠安定。
我們有著很多很多的理想渴望去實(shí)現(xiàn)，但是卻太多、太雜，不經(jīng)意間，就悄然迷失了自己。我經(jīng)歷過(guò)，我迷失過(guò)，我也有不知道自己想要什么，想干什么的時(shí)候?；蛘哒f(shuō)，我都想要，都想做，結(jié)果卻不知道該怎么做了。魚(yú)和熊掌不可兼得，漸漸地我學(xué)會(huì)了選擇和放棄。我開(kāi)始思考自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成長(zhǎng)。現(xiàn)在的我明白了，遇事先擺正自己的位置，然后再將要全力以赴的事情做好，活在當(dāng)下，一步一個(gè)腳印，這或許就是一種提升。
一本好書(shū)，需要反復(fù)品讀。她給我?guī)?lái)了人生的哲理，更引領(lǐng)我走過(guò)了一段人生必經(jīng)的心路歷程。感激這本書(shū)，也感謝公司在生日之時(shí)將她贈(zèng)與了我。
第17篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
最近兩年常常收聽(tīng)雷鳴的節(jié)目，我相信意識(shí)決定行為，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己改變了很多。節(jié)目中多次推薦一本書(shū)《遇見(jiàn)未知的自己》，這是一本身心靈小說(shuō)，用通俗易懂、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，我認(rèn)真的拜讀過(guò)了，現(xiàn)在我想推薦給我的朋友們。
《遇見(jiàn)未知的自己》，讓我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事指的是老天爺安排好的、人力無(wú)法改變的事實(shí)。對(duì)待這樣的事，我們只能順應(yīng)自然、遵其規(guī)律，不與之抗衡，內(nèi)心平和，要淡然悅納。他人的事，是指不是發(fā)生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是別人的事，我們不能掌握，只能像書(shū)中所說(shuō)“擔(dān)心是最差的禮物，不如給他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，覺(jué)察自己的心聲，修心養(yǎng)性，尋找內(nèi)在的真我。
《遇見(jiàn)未知的自己》，告訴我“外面沒(méi)有別人，只有自己”。所有外在的事物都是你內(nèi)心投射的結(jié)果。所有讓你心理上受苦的不是事件本身，而是我們對(duì)事件的想法，和圍繞這個(gè)事件所編造的故事。我們費(fèi)力的在別人和外界尋求答案，結(jié)果卻徒勞無(wú)功，因?yàn)槲覀冋义e(cuò)了方向，答案不在外界，而在內(nèi)心。生命本是來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，無(wú)法臆測(cè)也難以捉摸，無(wú)論是在身處逆境茫然徘徊之時(shí)還是看盡繁華歸于平淡之際，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩，一切真相才能水落石出。
《遇見(jiàn)未知的自己》，讓我開(kāi)始思考“我是誰(shuí)？”“我追求的到底是什么？”我們覺(jué)得疲憊是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪胁蛔杂X(jué)的變換著不同的面具，失落了真實(shí)的自己，我們痛苦的根源就在于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！而當(dāng)死亡來(lái)臨的時(shí)候，會(huì)把所有不能代表真正我們的東西席卷一空，真正的你是不會(huì)隨時(shí)間甚至死亡而改變的，它可以觀察人世百態(tài)，欣賞日落日出，云起云滅，歲月的流轉(zhuǎn)，環(huán)境的變遷，都不會(huì)改變它。
《遇見(jiàn)未知的自己》告訴我：所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個(gè)仔細(xì)包裝的禮物。只要我們?cè)敢饷鎸?duì)它有時(shí)候有點(diǎn)丑陋的包裝，帶著耐心和勇氣一點(diǎn)點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話，我們會(huì)驚喜的看到里面珍藏的禮物。因此我想感謝曾經(jīng)傷害過(guò)我的人和事，他們何嘗不是給了我這樣一個(gè)禮物，也給了我堅(jiān)強(qiáng)和成長(zhǎng)的契機(jī)呢？浴火重生的鳳凰才能更有生命力，飛得更加高遠(yuǎn)！
《遇見(jiàn)未知的自己》揭示了一個(gè)不變的真理，那就是要學(xué)會(huì)“臣服”。“愛(ài)過(guò)、通過(guò)、哭過(guò)之后——是臣服的體驗(yàn)”發(fā)生了就是發(fā)生了，就像時(shí)光無(wú)法倒流一樣，所以要學(xué)會(huì)臣服。但這臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是讓我們做軟弱的人，而是要學(xué)會(huì)接受！因?yàn)樵绞悄憧咕艿木驮綍?huì)持續(xù)，當(dāng)你真正放開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得一切都會(huì)是另一種結(jié)局。我們的思想總是在過(guò)去或者未來(lái)，但是我們的身體卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的，所以我們要活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心深處的聲音，和身體聯(lián)結(jié)，那將會(huì)是一種難以想象的力量！
這本書(shū)并沒(méi)能治愈我生命中百分之百的傷痛，我依然在事情來(lái)的時(shí)候應(yīng)激性的感到痛苦，陷于其中，但是我覺(jué)得它教給我的理念能讓我把痛苦的長(zhǎng)度和深度大大縮短和降低，我想這已足夠。人生旅途繁雜紛沓，置身其中才知那是獨(dú)來(lái)獨(dú)往的終身體驗(yàn)——沿途的浮光掠影，何嘗不是為了成就我們或豐饒或貧瘠的內(nèi)在？讓我們就像那只看見(jiàn)彩虹的狗一樣，在谷底驚見(jiàn)陽(yáng)光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微風(fēng)里，蔚藍(lán)的天空下，看著我，輕輕的微笑！
第18篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
看完《遇見(jiàn)未知的自己》，很多自己很有感受而平常無(wú)法用語(yǔ)言描述的感想，心情或者說(shuō)一些迷惑都被這本書(shū)一一地表現(xiàn)出來(lái)了，這是一本修身養(yǎng)性而又富有人生哲學(xué)的書(shū)。看完后深有啟發(fā)。
書(shū)中指出快樂(lè)是由外在事物引發(fā)的，它的先決條件就是一定要有一個(gè)使得我們快樂(lè)的事物，所以它的過(guò)程是由外向內(nèi)的，這樣一來(lái)，就有了一個(gè)問(wèn)題啦：既然快樂(lè)是取決于外在的東西，那么一旦那個(gè)令你快樂(lè)的情境或事物不存在了，你的快樂(lè)也隨之消失了。而喜悅不同，它是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是奪不走的
《遇見(jiàn)未知的自己》告訴我們，生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的最好時(shí)機(jī)。問(wèn)題和困境不是來(lái)找你麻煩，而是來(lái)幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內(nèi)在成長(zhǎng)，變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。而大部分的人碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長(zhǎng)的契機(jī)。
曾幾何時(shí)，內(nèi)心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺(jué)得自己很倒霉，社會(huì)不公，《遇見(jiàn)未知的自己》在帶我尋找真我的過(guò)程中讓我更清楚的認(rèn)識(shí)了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應(yīng)該是樂(lè)觀向上、祥和快樂(lè)的我。于是我卸掉身上背負(fù)的消極的東西，努力獲得心靈內(nèi)在的力量，重拾積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
所以我們可以從很多角度來(lái)看待自己。就像若菱一樣，她可以把自己認(rèn)同為一個(gè)不行的人，是不幸的命運(yùn)，不公的待遇和他人的錯(cuò)誤行為的受害者，可以把造成這一切的原因都?xì)w咎給別人。她也可以把自己認(rèn)同為一個(gè)優(yōu)秀的，事業(yè)有成，才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣，那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的，我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己弱小，無(wú)力，沒(méi)有自信心，但是想想也有許多可取之處啊。
誠(chéng)實(shí)，善良，在一所不錯(cuò)的學(xué)校讀書(shū)，衣食無(wú)憂，身體健康，家人們都很關(guān)心和疼愛(ài)我，和許多人比起來(lái)我并不差。在生活中發(fā)生過(guò)很多不如意的事情，既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧，已經(jīng)不可改變了。能夠改變的就只有對(duì)待事情的態(tài)度，然后再把這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，那樣才是行之有效的解決辦法。
第19篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
用講故事的方式，仔細(xì)刻畫(huà)了主人公的心靈成長(zhǎng)歷程，從而層層推進(jìn)，一步一步地揭示了深陷泥淖的普羅大眾應(yīng)該如何突破各種心靈枷鎖，從而找到最本質(zhì)的真我，也就是那個(gè)苦求不得的自己。
結(jié)構(gòu)很清晰，開(kāi)篇先是點(diǎn)題，我們的內(nèi)心深處存在著一個(gè)未知的自己，苦苦尋找愛(ài)、喜悅、和平而不能得之。從而引出全書(shū)的主旨，為了“遇見(jiàn)”這個(gè)未知的自己，我們需要從身體、情緒、思想、身份認(rèn)同，四個(gè)方面依次去尋找這個(gè)心靈成長(zhǎng)的方法論。最終的結(jié)論是，身體需要聯(lián)結(jié)，情緒需要臣服，思想需要定靜和觀照，身份認(rèn)同需要覺(jué)察。在一系列的探索過(guò)程中，心理學(xué)的涉及面很廣，包括潛意識(shí)與意識(shí)的關(guān)系、飲食與運(yùn)動(dòng)對(duì)自我修煉的影響、情緒與身體能量的相互影響、投射原理等等，甚至有一小部分探索了家庭教育、生命知識(shí)、宇宙能量之類(lèi)的簡(jiǎn)單討論。
這本書(shū)整體上給我的感覺(jué)是很全面細(xì)膩，而且很真實(shí)，作者毫不避諱任何人在自我探索的過(guò)程中都可能產(chǎn)生的一些曲折性甚至是失敗。而且語(yǔ)言風(fēng)格是很有具有故事性的，有細(xì)膩的人物刻畫(huà)，很好的幫助理解了本來(lái)很深刻的道理，所以讀來(lái)并不會(huì)生澀，引人入勝
但是就書(shū)中的內(nèi)容來(lái)說(shuō)，卻總有一種感覺(jué)——作者借鑒并融合了很多已有哲學(xué)思想或者著作的內(nèi)容，進(jìn)而進(jìn)行組合，雜糅到這樣一個(gè)論題下進(jìn)行二次生產(chǎn)，包括榮格心理學(xué)、《秘密》和靈修原理等等。當(dāng)然也加入了很多個(gè)人經(jīng)歷中的領(lǐng)悟，從而誕生了一條全新的思想體系。有時(shí)候甚至感覺(jué)到了作者為自圓其說(shuō)，而刻意為之的痕跡。尤其是到最后關(guān)于心想事成的部分時(shí)，有一點(diǎn)脫題超綱，對(duì)于一個(gè)很理性的經(jīng)濟(jì)社會(huì)人且沒(méi)有接觸過(guò)相關(guān)靈修成長(zhǎng)課程的人來(lái)說(shuō)，恐怕會(huì)有論據(jù)不全，說(shuō)服力不足的感受。
關(guān)于本書(shū)，有幾個(gè)存疑點(diǎn)。首先，我看的這本書(shū)是2012年再版的，最后三章的增編部分，似乎是為了后面基本書(shū)做鋪墊的，至少是承上啟下的作用，脫離了此書(shū)最開(kāi)始的立意，大有重新立意而不承接主旨的感覺(jué)。其次，有關(guān)于，身體能量等與常規(guī)科學(xué)不相符問(wèn)題，應(yīng)該如何去驗(yàn)證真?zhèn)危橇硗庖换厥铝?，空說(shuō)無(wú)憑，不能深刻感受。最后，關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)的問(wèn)題，很多東西恐怕還是引人而異的，所以最后身體力行去不斷驗(yàn)證和修正。當(dāng)然有的驗(yàn)證是不能帶有存疑的去做的，甚是有趣。
即使不能全好評(píng)，我還是感覺(jué)受益匪淺，除了學(xué)到這么多自我修行的知識(shí)之外，更大的收益點(diǎn)在于，將曾經(jīng)看到的相關(guān)書(shū)籍和理論很好的結(jié)合起來(lái)，系統(tǒng)整合起來(lái)。所以，這本書(shū)很好的提供了一套方法論，大可以借此延伸開(kāi)來(lái)，以此為切入點(diǎn)去讀更多相關(guān)的著作，了解更多的心理學(xué)原理。
最后，雖然不是精裝版，但是這種雙色插圖版的書(shū)加上紙質(zhì)偏厚，真的很難折疊，略偏重不說(shuō)，放在桌子上和拿在手上讀都不方便。
第20篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
“為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂(lè)？我該如何當(dāng)自己生命的主人？”想必很多人都這樣問(wèn)過(guò)自己，在都市生活中的我們常會(huì)感到迷失和疲倦，不論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，而這本書(shū)則掀起了對(duì)心靈探索的高潮，書(shū)中涉及很多對(duì)心、追求的探索，對(duì)幸福的定義，對(duì)生活的態(tài)度。
書(shū)中描述女主人公與一位老人的談話，中間穿插些結(jié)合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人際關(guān)系，這是一本“現(xiàn)代修心書(shū)”，作者用身體、情緒、思想、身份認(rèn)同這四個(gè)層次，提供者在生活中身體力行書(shū)中的種種建議，讓讀者獲得身心的療愈，作者用心良苦，在字里行間，用心與煩惱的人們耐心交流。書(shū)中的老者是智慧的象征，意在告訴讀者要善于和自己內(nèi)心深處的智慧老者交流，拋開(kāi)世俗現(xiàn)實(shí)世界的困擾和面具，發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)里真正的自己。
你可能在忙碌中漸漸忘了自己追求生活的最初動(dòng)機(jī)；你可能帶著面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失敗后不愿面對(duì)自己和周?chē)沫h(huán)境；你窮盡一生追求的可能并不是你真正想要的；你費(fèi)盡心思爭(zhēng)取的可能最后使你失去了快樂(lè)，現(xiàn)在社會(huì)快節(jié)奏的生活讓每一個(gè)人都無(wú)所適從，而這本書(shū)恰恰指明了方向，要看得清內(nèi)心深處的自己，我們所追求的“愛(ài)、和平、幸福”才有意義。
“每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心，細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物”。在書(shū)的最后，老人這樣鼓勵(lì)著主人公，如果我們耐心剝開(kāi)它們一層層的外殼并且將這些禮物細(xì)細(xì)品味，那么生活將會(huì)是另外一番風(fēng)景。
第21篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
幾年前，初涉職場(chǎng)，經(jīng)驗(yàn)不足的我很是焦慮，正當(dāng)迷茫的時(shí)候，有朋友推薦看《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)，她說(shuō)張德芬的見(jiàn)解很能寬慰人，我卻武斷地抵觸這類(lèi)心靈雞湯的書(shū)，認(rèn)為它的作用像一塊軟布，拭過(guò)傷口，卻不能治愈根本。
如今有了婚姻，工作尚可，卻也有困惑不已的時(shí)候。偶然到書(shū)店逛逛，我看到最新印刷的版本，封面上沙漠黃的背景上，坐著位長(zhǎng)發(fā)翲逸的托腮女子，像極了夢(mèng)中的場(chǎng)景，于是把書(shū)買(mǎi)回來(lái)讀。
全書(shū)以女主角若菱的視角，當(dāng)她面臨工作、婚姻同時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，尋求高人指點(diǎn)的過(guò)程。若菱與志明是大學(xué)同學(xué)，在周?chē)说难劾锸墙^對(duì)的才子佳人，兩人從美國(guó)留學(xué)歸來(lái)后，就各自奔向工作崗位，志明留校當(dāng)上教授，而若菱成了外企骨干。隨著各自工作上的壓力，交流越來(lái)越少，互要以冷戰(zhàn)應(yīng)對(duì)，感情出現(xiàn)危機(jī)。工作上，若菱兢兢業(yè)業(yè)，卻要遭受不公正的排擠，她異常的憤怒；回到家，看到志明與不認(rèn)識(shí)的女子摟在一起，她更是沮喪。一切的不順利，加上兒時(shí)痛苦的回憶，讓若菱頓覺(jué)崩潰，人生不知如何繼續(xù)，這時(shí)出現(xiàn)了位靈修的老人，寬慰她，幫助她慢慢找回本我，認(rèn)同自己。
讀完，我感覺(jué)豁然開(kāi)朗，若菱的故事沒(méi)有結(jié)局，并不像眾人所愿的美好團(tuán)圓，而是順期自然，認(rèn)同自我。市面上很多類(lèi)似題材的書(shū)籍，能做到通俗易懂的并不多，作者將理念融合到故事對(duì)話里，對(duì)簡(jiǎn)單事情的討論引發(fā)我們對(duì)世界的思考，這是我最喜歡的一點(diǎn)。
我們看見(jiàn)的世界，是我們選擇看見(jiàn)的世界。有個(gè)小故事，男子天天打老婆，后來(lái)拋下妻子和三個(gè)兒子，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)。三個(gè)兒子長(zhǎng)大后，老大認(rèn)為是罪惡的世界造就父親，而父親的拋棄造就了他痛苦的一生，他到處偷竊搶劫，報(bào)復(fù)社會(huì)；老二認(rèn)為父母的模式就是自己人生的模式，娶了老婆回來(lái)，天天拳打腳踢；老三認(rèn)為母親很可憐，自己長(zhǎng)大了成為男人，要疼愛(ài)自己的老婆，對(duì)母親更是孝順。
我們以什么樣的心態(tài)去看待事件的發(fā)現(xiàn)，源自于觀察者的主觀判斷，然而事件本身就是那樣的。所以要追求內(nèi)心的真我，主要是四層：關(guān)心身體的變化，與身體聯(lián)結(jié)；臣服于發(fā)生的事實(shí)，不被情緒左右；負(fù)面思想是自己加上去的，檢視自己的心態(tài)；認(rèn)同自己的身份，所處工作、社會(huì)地位、家庭、財(cái)富，接納自己，才能歡迎別人。
第22篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
遇見(jiàn)這本書(shū)的經(jīng)歷本身就很神奇：
和妹妹走在路上，和她分享最近讀到的關(guān)于“吸引力法則”和那些奇妙的，當(dāng)我相信了，想要了就發(fā)生了的事情的時(shí)候，路過(guò)了一家書(shū)店。
向前走了幾步之后又退了回來(lái)，覺(jué)得這家書(shū)店是我喜歡的氣息。里面有一些人在玩殺人，進(jìn)去翻了幾本書(shū)，挑了兩本英文的關(guān)于生活法則的準(zhǔn)備付錢(qián)的時(shí)候，看到了最近正在讀的《少有人走的路》。于是給妹妹說(shuō)，這本書(shū)不錯(cuò)，我最近正在看。懷孕的店主聽(tīng)到了我的話，于是走過(guò)來(lái)說(shuō)，最近還有一本同類(lèi)型的書(shū)。拿出來(lái)，是《遇見(jiàn)未知的自己》。她讀了，說(shuō)很好。
大概翻了一下，看見(jiàn)了關(guān)于心想事成的秘密，就決定要買(mǎi)下來(lái)。開(kāi)始問(wèn)孕媽媽店主，相信吸引力法則嗎？她說(shuō)，相信的。和她的另外一個(gè)懷孕的朋友一起，相信她們和寶寶都會(huì)好好的。又聊到她在北京去過(guò)的一些關(guān)于心靈成長(zhǎng)的沙龍，說(shuō)遺憾成都沒(méi)有。這個(gè)時(shí)候，我就知道，我們真的被彼此的頻率吸引了。因?yàn)槲业膱F(tuán)隊(duì)和我的老師，就在一起做心靈的課程。之后就是談關(guān)于合作了，在她的的書(shū)店，一起來(lái)做這方面的事情。
現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)最大的幾點(diǎn)收獲：
1、明確了一直處于模糊狀態(tài)的目標(biāo)：其實(shí)，真正的快樂(lè)，要在內(nèi)在找。因?yàn)樗强鞓?lè)原本在的地方：愛(ài)、喜悅、和平。如果在外在的地方找，就算我們得到了想要的一切：車(chē)、房、地位、金錢(qián)、名譽(yù)……沒(méi)有內(nèi)在對(duì)自我的認(rèn)可和肯定，這樣的快樂(lè)持續(xù)的時(shí)間超不過(guò)一周，或者更短。但是如果我們先擁有了內(nèi)在的喜悅和和平還有無(wú)盡的愛(ài)，就可以用更好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)生活里面的很多事情，從而獲得物質(zhì)的、需要的東西。所以，請(qǐng)先從您的心靈成長(zhǎng)開(kāi)始投資：參加課程、讀書(shū)、內(nèi)省、跳舞……都是很好的辦法?？傊?，就是要和自己在一起，和自己的內(nèi)在在一起。
2、世界上的三件事：當(dāng)我們能真正區(qū)分開(kāi)的時(shí)候，就會(huì)有更多的時(shí)間和精力放在有用的地方，去接納和面對(duì)那些已經(jīng)發(fā)生的事情，沒(méi)有抱怨。但是真正的困難在于，太少的人會(huì)區(qū)分三件事，還有，太少的人不敢面對(duì)。我想，我們的生活，或多或少有老天安排的成分，但是，最后那個(gè)禮物，是給經(jīng)得起考驗(yàn)的人。
3、親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人現(xiàn)在的生活里面，任何負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候，我就開(kāi)始問(wèn)自己，那個(gè)內(nèi)心小小的自己，真正難過(guò)或者受傷的原因。永遠(yuǎn)找得到。因?yàn)閯e人的缺點(diǎn)是不需要你生氣的。而自己沒(méi)有接納或者沒(méi)有成長(zhǎng)到足夠強(qiáng)大的內(nèi)心，才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因。
4、包裝不好看的禮物：所以，如果你現(xiàn)在正在生活的低谷，請(qǐng)你開(kāi)始感恩，因?yàn)槟阋呀?jīng)開(kāi)始拆開(kāi)那個(gè)禮物了，請(qǐng)繼續(xù)勇敢的、樂(lè)觀的去面對(duì)，會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜！
讀書(shū)過(guò)后我做的最多的一件事情，就是在分享會(huì)上面和很多人分享這本書(shū)里面的觀點(diǎn)和我的真實(shí)感受，在講臺(tái)上收到的，都是接納的目光。謝謝德芬老師，讓我在心靈成長(zhǎng)的路上又有了新的進(jìn)步，去讓更多的人開(kāi)始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己。
第23篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
在一位姐姐的推薦下認(rèn)識(shí)了這本書(shū)——《遇見(jiàn)未知的自己》，她很興奮的向我推薦，說(shuō)這是她近年來(lái)看過(guò)的最棒的靈修作品，說(shuō)她從中看到了太多和自己相似的經(jīng)歷，說(shuō)這本書(shū)好像就是為她而寫(xiě)的……看著她的興奮起初我也只是好奇，因?yàn)閷?duì)于心靈類(lèi)的書(shū)籍我以前并不感興趣，覺(jué)得太過(guò)唯心，但是她的極力推薦還是讓我翻開(kāi)了這本書(shū)……這本書(shū)通過(guò)女主角若菱與老人的接觸，講述了她從失敗、失落、失意走向成功、喜悅、和平的過(guò)程。在書(shū)中我們總能從女主角人際中的失敗、工作中的失落、婚姻中的失意中找到與自己能夠產(chǎn)生共鳴的點(diǎn)，從而催促自己更快的讀完全書(shū)以尋求破解之道。
當(dāng)然我讀完全書(shū)后的第一個(gè)感覺(jué)只是頸酸，因?yàn)樵陂喿x的過(guò)程中不斷的會(huì)有讓你覺(jué)得認(rèn)同的地方以及恍然大悟的點(diǎn)，于是便不住的點(diǎn)頭表示認(rèn)可和受益匪淺。對(duì)于我而言最喜愛(ài)的一句話便是：親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。初看這句話你的概括一定是：太唯心了！沒(méi)錯(cuò)我也和你一樣。但是當(dāng)你看完這本書(shū)的時(shí)候，我相信你一定也會(huì)和我一樣覺(jué)得這句話：太精辟了！從小接受的唯物主義的教育讓我們知道并認(rèn)定，我們所處的是個(gè)物質(zhì)世界，物質(zhì)也將不會(huì)隨著人的意識(shí)的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移。但是你是不是常常會(huì)有這樣一種感覺(jué)，“我的人生就好像是一場(chǎng)戲，但角色卻永遠(yuǎn)只有我一個(gè)，當(dāng)演到痛苦的橋段的時(shí)候，多么希望可以轉(zhuǎn)臺(tái)，可事實(shí)卻無(wú)能為力?！逼鋵?shí)我們所有的情感都來(lái)自于自我本身，所有信息的過(guò)濾也是通過(guò)自我，的確我不否認(rèn)這個(gè)世界的物質(zhì)性，但對(duì)于每一個(gè)人而言最終的輸入與輸出卻依舊來(lái)自于自我。喜歡書(shū)中的這樣一個(gè)解釋概括起來(lái)說(shuō)就是：喜悅與快樂(lè)的不同在于喜悅是發(fā)自?xún)?nèi)心的，是不會(huì)隨著物質(zhì)的消滅而滅失的；但快樂(lè)卻相反，它來(lái)自于外部，是隨著外界的某些你所追求的刺激的出現(xiàn)而產(chǎn)生的，自然一旦這個(gè)刺激消失了那么你的快樂(lè)也就隨之消失了?？鞓?lè)不快樂(lè)決定權(quán)在自己，事情的最后結(jié)果也是自己的選擇，和別人無(wú)關(guān)。
不停的向外界抓取，去抓本不屬于我們的東西，當(dāng)然會(huì)痛苦，當(dāng)然會(huì)失落。要正視自己的想法，真正的快樂(lè)是自己給予自己的，別人給不了，也無(wú)法給予，不要找錯(cuò)了方向。想要快樂(lè)，首先要平靜的接受生活中的不快樂(lè)，正視我們的不幸，學(xué)會(huì)“臣服”于自己不完美的人生事實(shí)，甘心的去接受，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前，只在當(dāng)下。記得有句禪語(yǔ)是這樣說(shuō)的：煩惱本自尋，心靜自然無(wú)。
在佛教中也有“心魔”一詞，我們所有的恐懼，緊張，畏縮等負(fù)面的情緒其實(shí)也都產(chǎn)生于我們的本心。本心了然，自然無(wú)愁。我們也會(huì)常常用“關(guān)心”作為“借口”來(lái)“擔(dān)心”，來(lái)煩惱，好比母親出于“關(guān)心”要求出門(mén)的孩子要小心過(guò)馬路；好比妻子出于“關(guān)心”要求生活不規(guī)律的丈夫要節(jié)制；好比老師出于“關(guān)心”要求功課不好的學(xué)生要好好學(xué)習(xí)……其實(shí)深究一下我們不難發(fā)現(xiàn)在這些“關(guān)心”的背后藏著的是對(duì)2自己的保護(hù)。
母親的“關(guān)心”是希望孩子不要出事，因?yàn)槿绻鍪履赣H一定會(huì)痛苦；妻子的“關(guān)心”是希望丈夫不要生病，因?yàn)槿绻∑拮右欢〞?huì)難過(guò)；老師的“關(guān)心”是希望學(xué)生不要跟不上，因?yàn)槿绻簧侠蠋熞欢〞?huì)挨批…。。當(dāng)然我們不能否定人性的美好，只是我們希望將由“關(guān)心”所產(chǎn)生的“要求”或“擔(dān)心”變?yōu)椤白８！?，去祝福孩子的平安；去祝福丈夫的健康；去祝福學(xué)生的聰穎……正如書(shū)中所說(shuō)的：天底下只有三件事“老天的事”“他人的事”“自己的事”……老天的事我們管不了，他人的事我們管不著，唯一可以管的只有自己的事，所以請(qǐng)管好自己的事，祝福他人的事，看著老天的事！請(qǐng)常常給自己時(shí)間冥想，常常問(wèn)問(wèn)自己“我是誰(shuí)”“我真心想要、的是什么”，不是有句話說(shuō)：“當(dāng)我們內(nèi)心有個(gè)深切、真誠(chéng)的渴望，整個(gè)宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你。”嗎？沒(méi)有人知道最終的路在哪里，人的一生恐怕都在為尋找自己的道路而奮斗，那為什么不走捷徑呢？感恩吧，感謝一切值得和不值得感謝的東西，那樣他將會(huì)帶你走上一條更加美好的道路，你將不會(huì)再為道路的漫長(zhǎng)、枯燥、寂寞、不確定而感到疲憊、焦慮和不安。輕輕推開(kāi)窗戶，你看到了什么？美好的？丑惡的？完美的？殘缺的？……其實(shí)那里什么都沒(méi)有，你看到的只是你的心。親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。
第24篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
我通過(guò)這段時(shí)間對(duì)張德芬的佳作——《遇見(jiàn)未知的自己》的閱讀，心里有很多感慨，每一章節(jié)都觸動(dòng)我心，首先要說(shuō)的是，這是一本很特別的現(xiàn)代修心書(shū)，僅僅一遍的閱讀，比你更不能完全的吸收其中奧秘。
這本書(shū)需要我反復(fù)的閱讀、咀嚼、吸收，才能從中獲取更多感悟，漸漸的才會(huì)發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)慢慢的凈化著我的心靈…我以前看的書(shū)都是些講道理，學(xué)做人的書(shū)，告訴我遇事怎么去做，為什么這么做…等等，一些只看到表面的東西，而從來(lái)看不到真正的自我，離真我越來(lái)越遠(yuǎn)，不知道自己到底想要的是什么，而這本書(shū)明確的告訴我，我們生活在這世界上追求的是什么，該如何了解自己，看到真正的自己，他將心靈的思考，人生的哲學(xué)都融入到了一個(gè)小說(shuō)故事里后，引導(dǎo)著我們漸入佳境深入淺出的對(duì)自己的心靈進(jìn)行了深刻的探索。
書(shū)中的老人就是個(gè)智者，第一章中的“我是誰(shuí)”，讓我驀然驚醒，我問(wèn)自己：我是誰(shuí)？而我和作者一樣，并不知道自己是誰(shuí)，所有的定義只是一個(gè)代號(hào)，并不能給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定義，只是從外由內(nèi)看自己，而且看不到真正的自己，為什么會(huì)這樣，其主要的原因是在于我們每個(gè)人都戴上了一層層的角色面具。而真我恰好被這些面具包圍了，所以但我們隨著生活的改變，包圍真我的面具越多，我們就離真我越來(lái)越遠(yuǎn)?！叭松拖褚粓?chǎng)戲——角色面具”我非常贊同作者的這一觀點(diǎn)，因?yàn)樵诳催@本書(shū)之前，我憑著我這二十年的生活感悟領(lǐng)會(huì)到了：‘生活就是一個(gè)大舞臺(tái)，我們每個(gè)人就是臺(tái)上的演員，我們的人生觀念就是導(dǎo)演，在不同時(shí)間，不同的場(chǎng)合，面對(duì)不同的人，扮演著不同的角色，而我們要做的事，就是要扮演好每一個(gè)角色。’書(shū)中對(duì)于我們所有人所追求東西而下了定義——愛(ài)、喜悅、和平。這一點(diǎn)解開(kāi)了藏在我心中多年的困惑——我們?cè)谑澜缟仙畹降诪槭裁?？我們最終所最求的不就是愛(ài)、喜悅、和平嗎？
他是由內(nèi)至外的散發(fā)，而不是由外來(lái)物質(zhì)所獲得的，一切的付出，都是為了一個(gè)目標(biāo)而奮斗。當(dāng)然，不能說(shuō)每個(gè)人想要的都一樣，雖然追求的目標(biāo)一樣，但所追求的愛(ài)、喜悅、和平想要的程度不同，是我們的目標(biāo)有所不同，生活就有了差異。我們喜歡或討厭的一些人或事，其實(shí)都是我們內(nèi)心的投射或需要，就像鏡子一樣，反映我們的內(nèi)在，當(dāng)我們看到了自己受到外在事物觸動(dòng)時(shí)，不能只看表面，要往內(nèi)看，看看自己以前的舊傷有沒(méi)有碰觸到，看看自己有哪些陰影沒(méi)整理好，不能把能量浪費(fèi)在那些外在的，不可改變的，不可抗拒的東西上，當(dāng)我們面對(duì)外在的事物影響到我們的情緒時(shí)，我們要把那些的當(dāng)作是為我們包裝的的禮物，不同禮物就有不同的包裝，他會(huì)影響到我們的心情，但是當(dāng)我們鼓起勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)的大開(kāi)包裝合，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的禮物值得我們?nèi)フ洳?。最后讓我深深的懂得，其?shí)一切的問(wèn)題都出在我們自己身上，要我們?nèi)ミm應(yīng)這社會(huì)，并不是讓我們來(lái)改變這社會(huì)來(lái)改變自己，只要我們改變自已，改變自己的心境，所有的人外在事物都會(huì)隨之改變。對(duì)于這本書(shū)，我會(huì)細(xì)細(xì)的去品味，去斟酌，從而提升自己的境界。
第25篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
這本書(shū)的確出版了很久了，久仰其大名，確是最近才開(kāi)始閱讀。不到一個(gè)星期的時(shí)間就結(jié)束了。
出乎意料作者用的是她筆下的一個(gè)職場(chǎng)女子將整個(gè)心靈教程串聯(lián)了起來(lái)。從認(rèn)識(shí)自我，到提升自我，再到最后的感受自我。
比起素黑的話，更淺顯易懂，而二者確實(shí)有很多理論上的共同點(diǎn)，只是闡述方式不一樣。
印象最深刻的是其提到的一段關(guān)于能量和頻率的問(wèn)題，解釋為，我們發(fā)出的能量和頻率（隱形的）決定了我們一天，一個(gè)月甚至是未來(lái)所發(fā)生的事。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果你發(fā)出的是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)積極的能量，那么你會(huì)遇到更多愉快的事，相反，如果你發(fā)出的是消極的能量，你只會(huì)感覺(jué)到越來(lái)越倒霉和不順。
這個(gè)理論也可以解釋的概念，為何我們總是和的人一起玩耍，大概就是我們發(fā)出的頻率類(lèi)似吧。而為何你總是看某些人不順眼，大概就是你們的頻率有些距離咯。
于是反觀最近的生活，ten，兔子，小平，這三個(gè)人仿佛成為了我朋友圈的主線。
看著兔子休假聽(tīng)到生病的我就過(guò)來(lái)送腸粉，ten哥哥翹班兩小時(shí)過(guò)來(lái)送藥，小平除了黑我還是黑我，卻覺(jué)得彼此很投契。這大概又可以扯到另外一個(gè)話題——關(guān)于朋友類(lèi)型分布的話題，以后再談?wù)労昧恕?/p>
大概就是這樣子的讀后感吧。但我更多的是喜歡和生活聯(lián)系一起。
想想，當(dāng)初彼此吸引也大概是能量的相似而達(dá)到了默契和共通點(diǎn)，是都喜歡音樂(lè)也好，是都喜歡自由也好，是都喜歡挑戰(zhàn)未知也好，是什么原因都好，但，后來(lái)分開(kāi)的原因只能解釋為：能量不再相同了。
瑪麗說(shuō)，不入流的人才會(huì)稱(chēng)自己是文青。我不敢評(píng)論。只能說(shuō)，是真的能量不同罷了，所以，才會(huì)在此時(shí)此刻和彼時(shí)彼刻，那么看不順眼彼此。
就當(dāng)我的確是疲憊了吧，也是遇到ten之后我才深深知道，原來(lái)愛(ài)上一個(gè)人的真實(shí)面目，比愛(ài)上幻想中的他/她，重要那么多。
第26篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
十分感謝德芬老師在這本書(shū)中同我們心與心的交流，我的眼界因此而頓開(kāi)不少，在此談?wù)剛€(gè)人所獲的小感。
1.道可道，非常道。如果你對(duì)一樣事物不清楚，別人對(duì)你說(shuō)再多也是徒勞無(wú)益。正如書(shū)中所言“如果月亮代表我們真正的自己，而且它是無(wú)法用言語(yǔ)具體描述清楚的東西，那么我們所有用言語(yǔ)去描述它的嘗試，就是這根指向月亮的手指，而不是真正的月亮?！蔽蚁?，“所謂的人人心中皆有佛，只不過(guò)佛尚未醒而已”也是出于這個(gè)道理
2.快樂(lè)與喜悅不同。快樂(lè)取決于外境，因此而有增減。然喜悅來(lái)自于內(nèi)心，恒定而持久。因此，若要幸福，則要往內(nèi)求，而非往外。
3.父母既然愛(ài)孩子，就要尊重他們的選擇，而非限制與打壓他們。管教與管束，這其間有微妙的區(qū)別，但前者來(lái)自于對(duì)孩子的愛(ài)，后者來(lái)自于自身的需求。至于家長(zhǎng)到底是出于哪種目的，則要冷靜地質(zhì)問(wèn)自己才能獲得答案，否則會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的見(jiàn)解。那么怎么做才恰當(dāng)呢？作為父母，你可以把你知道的，你認(rèn)為對(duì)的、正確的東西和他們分享，但是背后不要設(shè)定一個(gè)預(yù)期的結(jié)果（比方說(shuō)：你一定要聽(tīng)我的）。這樣的話，對(duì)方比較能接受。若對(duì)方不接受，則做出模范令他們受到影響后心甘情愿地接受?？傊?，不要強(qiáng)迫。有人問(wèn)：孩子不聽(tīng)我的，出事咋辦？答：一個(gè)人的命活多長(zhǎng)，是老天的事，一個(gè)母親再怎么努力去保護(hù)孩子都是無(wú)法與天命抗衡的。而且，一味的保護(hù)與限制，即便孩子的生命安全，但是他失去了追求自我價(jià)值的自由。肉體還在，靈魂卻喪失了靈動(dòng)，這與活死人有何分別？所以，孩子想做一件事，無(wú)論好壞，都不要強(qiáng)迫。即便事后頭破血流，至少他做了，而且這是他自己的事。
4.我們從小到大都有一個(gè)意識(shí)作為目睹一切的觀察者，即真我。它不生不滅，是所有思想、情緒、感覺(jué)與知覺(jué)的見(jiàn)證。我對(duì)它的理解是，當(dāng)我們放下思緒，內(nèi)心充滿寧?kù)o祥和便能感受到它。然而要時(shí)刻感受到它便是難事。因?yàn)槊媲坝袔椎离y克的障礙，依次為：身體，情緒，思想，身份認(rèn)同/角色扮演。對(duì)于障礙，我們?nèi)コ涣耍拖裎覀儧](méi)辦法去除黑暗，但我們可以用覺(jué)知之光去照亮它。對(duì)于身體，我們可以通過(guò)瑜伽，食療等方法讓它保持健康并通過(guò)冥想來(lái)接觸真我。另外，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢酝ㄟ^(guò)覺(jué)察自己的身體感受到活在當(dāng)下。對(duì)于情緒，我們要承認(rèn)已發(fā)生的事實(shí)，且無(wú)論因事實(shí)而帶來(lái)的情緒的好壞，我們都要學(xué)會(huì)全身心地去接納它。至于思想，它總會(huì)讓我們會(huì)忽略當(dāng)下而沉浸在自我的思維當(dāng)中，我們同樣可以通過(guò)冥想、感受身體與外界的聯(lián)接而放下它，達(dá)到定靜、關(guān)照。對(duì)于身份認(rèn)同，你先要看到你自己認(rèn)同于某樣?xùn)|西，也許你沒(méi)辦法立刻放下。但是如果你能徹底了解到你認(rèn)同的那些東西，其實(shí)不是你，也不是屬于你的，你就有可能從這個(gè)向外境追逐的噩夢(mèng)中醒來(lái)。無(wú)論是財(cái)富，金錢(qián)，外貌，榮譽(yù)抑或地位，既然是上天或別人賦予你的，也必然意味著可能被剝奪。
5.吸引力法則。同性相吸，異性相克。
6.冰山理論。意識(shí)只占我們認(rèn)知的1%，潛意識(shí)則為99%，潛意識(shí)的力量遠(yuǎn)比我們所想象的強(qiáng)大得多。因此，想要改變自己，光讀兩本書(shū)，感悟一些道理還真不夠，這需要長(zhǎng)期的身體力行，一點(diǎn)點(diǎn)地磨練自己。
7.對(duì)于壞習(xí)慣的“上癮”?！叭绻悴粩嘀貜?fù)做某件事，從生理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起長(zhǎng)期且固定的聯(lián)系。比方說(shuō)，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都很悲慘、痛苦......那么你就是每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)接線和整合。這就變成了你的情緒模式。而當(dāng)你產(chǎn)生某種情緒時(shí)，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生叫勝肽的物質(zhì)，為感應(yīng)器所接收。它就像毒品一樣，如果你很久沒(méi)發(fā)脾氣，你就會(huì)想辦法發(fā)脾氣?！边@讓我聯(lián)想到了受虐狂和虐待狂，我覺(jué)得于此有聯(lián)系。而我也有破罐子破摔的自暴自棄傾向...必須改！
8.我們的意識(shí)就像一匹馬車(chē)，表意識(shí)為馬，潛意識(shí)為車(chē)夫，而真我則為乘客。我們自以為可以操控我們的生活，但實(shí)際上卻身不由己。我同意前兩者的定義，但對(duì)于真我為乘客的定義則不甚明了。
9.不去在意別人的眼光和評(píng)論。別人拿什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)過(guò)濾信息，你想管也管不著。而且無(wú)論他們說(shuō)些什么，受到影響的也只是小我。所以，要學(xué)會(huì)接納小我的縮減和被打擊。
10.對(duì)于負(fù)面情緒的正確處理。對(duì)于負(fù)面情緒，我們所要做的不是打壓與回避，而是正式承認(rèn)它的存在，全心地接納它，并且放下對(duì)它的需要。對(duì)于孩子也一樣，比方說(shuō)孩子為了一件玩具耍小性子，一般家長(zhǎng)起初會(huì)耐下心，但之后都會(huì)不耐煩地兇孩子，孩子這時(shí)才會(huì)聽(tīng)話。然而，那只是情緒的壓抑，壓抑的東西不會(huì)消失。日后孩子長(zhǎng)大了，便同樣會(huì)以轉(zhuǎn)移的方式逃避情緒，比如酗酒等。那該怎么辦呢？教會(huì)孩子對(duì)于情緒的認(rèn)同。以此為例：我知道你很想買(mǎi)這個(gè)玩具，爸爸遇到喜歡的玩具也很想買(mǎi)。但是如果我們把它買(mǎi)下來(lái)，它就再也見(jiàn)不到其他小朋友了，我們跟它招手說(shuō)再見(jiàn)，下次再來(lái)看他好不好?。坷硬灰欢ㄓ姓f(shuō)服力，因?yàn)檫@是我想象的...但關(guān)鍵在于先情緒認(rèn)同，后行為引導(dǎo)。不要兇孩子。
11.對(duì)于已發(fā)生的事實(shí)，我們要學(xué)會(huì)臣服。如果你不接受它，就好像拿頭去撞一面墻壁，希望把它撞開(kāi)卻無(wú)濟(jì)于事，結(jié)果因抗拒事實(shí)而受苦。而臣服的好處是：當(dāng)你接納了當(dāng)下，不再徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r(shí)候，你便能集中剩余的注意力關(guān)注到當(dāng)前的事物，反而能發(fā)現(xiàn)更好的解決之道。
12.事情都是中立的，而我們的想法則形成了我們對(duì)于事物性質(zhì)判定的印象。其過(guò)程如下：事件導(dǎo)致看法，看法導(dǎo)致結(jié)果。沒(méi)有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是來(lái)自于你對(duì)事情的解釋。痛苦是自己創(chuàng)造出來(lái)的。每個(gè)負(fù)面情緒的背后，都有一個(gè)支持它的思想。比如說(shuō)：爬樓梯到7樓的寢室。一種看法：樓梯好長(zhǎng)啊，累死了結(jié)果：不想爬，乘電梯。另一種：爬樓梯挺好的，每天都可以借此來(lái)鍛煉身體。吃力便是鍛煉的見(jiàn)證。而且萬(wàn)一有危險(xiǎn)下樓梯也可以增加自己的報(bào)名率。結(jié)果：有電梯也不乘，爬樓梯。
13.自己的價(jià)值是自己給的，不能把這個(gè)權(quán)力讓給他人。我稱(chēng)之為“自由”。
14.你的努力不一定有收獲，但要想有收獲，就非得努力不可。所以凡事不能想得太美好，對(duì)于失敗要有心理準(zhǔn)備，然后全力以赴，靜待結(jié)果。
15.要想心想事成，就要有發(fā)自?xún)?nèi)心的渴望，并真實(shí)、清楚地了解自己想要的東西，且進(jìn)行觀想，并付諸科學(xué)的方法與持續(xù)的努力。最好的觀想時(shí)間是早晨將醒未醒，晚上將睡未睡之時(shí)，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)間與潛意識(shí)最為接近。
16.每個(gè)發(fā)生的事情都是一件禮物。好的讓我們感受到人生的美好，壞的教會(huì)我們?nèi)松牡览怼?/p>
17.最后的最后，知行合一。
第27篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
我是誰(shuí)？我的身體？我的心理？我想要的人生是什么？我不知道。
在我有限的生命里，我從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣靜下來(lái)認(rèn)真思考，我要過(guò)怎樣的生活？我要追求什么樣的人生？
沒(méi)有答案……
人生有時(shí)候就像一場(chǎng)戲，每天帶著面具，帶著笑容：今天演員工，明天演女兒，后天演妻子，再后天，再再后天…一天又一天，我經(jīng)常不快樂(lè)。
演員工的時(shí)候，面對(duì)老板的不公平，面對(duì)職場(chǎng)互相的競(jìng)爭(zhēng)，要面帶笑容；演女兒的時(shí)候，面對(duì)父母捆綁的愛(ài)，掙脫不得，還要面帶笑容；演妻子的時(shí)候，付出自己的所有，而對(duì)方并不理解，還要繼續(xù)面帶笑容。
每天吸收著負(fù)能量，無(wú)法釋放。感覺(jué)自己的身體不像自己的了，健康，疲憊，興奮，悲傷，憂郁，似乎在身體里穿來(lái)穿去的，找不到一個(gè)固定的模式。
《遇見(jiàn)未知的自己》，讓我發(fā)現(xiàn)，我們都有個(gè)“小我”的存在，“小我”總在認(rèn)同自己所認(rèn)為的遭遇，疾病，不快樂(lè)，加強(qiáng)他們的自我感，才能確認(rèn)自己的存在，這樣就影響了自己的真我。
突破“小我”，走向真我，面對(duì)所有的負(fù)面情緒，越排斥它越不走，不如看見(jiàn)它，面對(duì)它，接納它，臣服它，最后放下它。但是允許它的存在，這樣就會(huì)很輕松的面對(duì)負(fù)面情緒了，也就不會(huì)影響真我了。
書(shū)里還告訴我們：世界上的事，只有3種事：
第一，我的事。
第二，他人的事。
第三，老天的事。
但是很多人把這幾件事，全部做反了，總愛(ài)去管他人的事情。還有和老天的事去抗衡。最后自己的事卻沒(méi)有管。
他人的事，也包括自己身邊最親近的人的事。比如你的老公你的父母你的孩子，他們沒(méi)有好好的吃飯，沒(méi)有注意身體。你苦口婆心，你日夜操心，擔(dān)心的不得了，仍然沒(méi)有一點(diǎn)收獲，反而影響了自己的心情，關(guān)系也處理得很差。這樣不如你自己先把自己管好。自己好好吃飯，好好鍛煉身體，自己做好了，他人自然而然會(huì)受影響，你再同他們分享你自己所得的收獲，效果自然事半功倍。
老天的事情。有些事是天注定的事情，你沒(méi)辦法更改，比如最簡(jiǎn)單的下雨，打雷，有人碰見(jiàn)下雨天，心情就會(huì)郁悶，覺(jué)得事事不順。心情郁悶做什么事都不順利，這樣與老天抗衡，有什么意義呢？
真正最重要的是——我的事。我的事首先是呵護(hù)好自己的身體。吃七八分飽。每天有水果，蔬菜蛋白質(zhì)，谷類(lèi)。多吃水煮菜，蒸菜，細(xì)嚼慢咽，喝溫水。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，健走，跑步，瑜伽。選擇一樣適合自己的鍛煉方式。
其次是自己的思想和情緒，不要把負(fù)面的思想放在腦袋里面，不要把“應(yīng)該”和“不應(yīng)該”放在自己腦袋里。找到自己腦袋里面最黑暗的那一部分，不要逃避，坦然面對(duì)，自己把光帶進(jìn)去照亮它。
真心的相信自己，充滿喜悅的用全身的細(xì)胞去召喚你想要的東西，內(nèi)在的配合加上外在的努力，老天爺還是很公平的，你的努力不一定有收獲但是你想要收獲，就非得付出努力不可。這樣，整個(gè)宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)，幫助你得到你想要的東西。
其實(shí)我們?cè)缇驼J(rèn)識(shí)了自己，只是因?yàn)橥雸?zhí)著而產(chǎn)生了'未知的自己'，走出觀念，就回到那最原始的狀態(tài)了，也就找到了真實(shí)的自己！
第28篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
你的自我意象是大是??？
你是自卑還是自信？
你能不能安撫自己？照顧自己的情緒？
你是不是有自己難以接受的缺點(diǎn)或缺憾？
如果給出了消極的答案，心理控制術(shù)：改變自我意象》能給那你一些幫助。
我是家里最小的孩子，甚至是同輩分里最小的孩子。雖然我已經(jīng)二十X歲了，家里的每個(gè)人都仍然還認(rèn)為我是弱小的，智力和能力和各個(gè)當(dāng)面都是比較差的，給我塑造的自我意象，和一直以來(lái)我的自我認(rèn)同，都是我寫(xiě)的《香莉》，扮演的角色，是天真可愛(ài)，無(wú)憂無(wú)慮，愛(ài)哭，不能觸碰的，小女孩。
我遇見(jiàn)的所有壓力，所有困難，所有不愉快，甚至生理上心理上的所有痛苦，在家里人看來(lái)，都是小孩子級(jí)別的，都是好笑的。
化解痛苦的前提是接納，我怎么可能在接近三十歲的高齡里接受自己仍然是個(gè)七歲小孩，怎么可能接受因?yàn)槲业妄g的自我意象造成的格格不入痛苦，著實(shí)是可笑的。反倒是不斷影響我現(xiàn)在的生活。
但是也好，現(xiàn)在我有時(shí)間精力去面對(duì)我生活中家庭中的問(wèn)題。也相信自己有能力去處理這些問(wèn)題。
剛看完《遇見(jiàn)未知的自己》，一個(gè)臺(tái)灣的新聞主播寫(xiě)的，關(guān)于通過(guò)靈修的方式進(jìn)行自我心理療愈。剛看完的時(shí)候，吐槽哪來(lái)的主人公說(shuō)的老人，完全不切實(shí)際，轉(zhuǎn)念一想，這是作者的自我意象。
也可以說(shuō)，她給自己塑造的自我意象，是一個(gè)全知的老人，每當(dāng)遇見(jiàn)問(wèn)題，她都會(huì)暫時(shí)先把問(wèn)題放一邊，被自己找一個(gè)僻靜的角落躲起來(lái)，站在一個(gè)老人的角度，跟自己交談，引導(dǎo)自己走出思維的牛角尖，走出情緒風(fēng)暴。
如果給自己塑造的自我意象就是一個(gè)老人，那么就不需要依賴(lài)別人了。
看家庭調(diào)解節(jié)目的時(shí)候，看著臺(tái)上的心理咨詢(xún)師，主持人，性格分析師，還有律師，一起大罵不負(fù)責(zé)任的行為，因?yàn)榍榫w而表現(xiàn)出的愚蠢，用法律和責(zé)任給家庭下定義。我也會(huì)感慨，要是能有這么一個(gè)大家長(zhǎng)就好了，每個(gè)人都能為自己的錯(cuò)道歉，都有機(jī)會(huì)擁抱和好，都能互相表達(dá)愛(ài)意，都能在在眾多權(quán)威的見(jiàn)證者面前，許下不能毀壞的諾言，從此改變自己真真切切地為著更好的生活努力。
不得不說(shuō)，我曾經(jīng)寄希望于以后的家庭?，F(xiàn)在，打算給自己塑造一個(gè)老人的意象，相信自己具有包容所有人的力量。
第29篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
最近讀了這本書(shū)，剛看到封面的幾句話就吸引到了我，看的過(guò)程也是如此，看文字沒(méi)有什么看不懂的字，但是如果不深入進(jìn)去閱讀，真的還是不會(huì)太懂，尤其是對(duì)我這種愚鈍之人，哈哈。
書(shū)中內(nèi)容是以類(lèi)似小說(shuō)的形式，讓人讀起來(lái)不會(huì)感覺(jué)太枯燥，主人公若菱遇到生活上許多的問(wèn)題，一個(gè)深諳人生道理的老人擔(dān)當(dāng)著指引她由抑郁，煩躁，各種負(fù)能量爆棚到積極開(kāi)朗，另外一種人生的引路人。讀的過(guò)程有很多的代入感，許多若菱遇到的問(wèn)題也是自己本身存在的問(wèn)題而且老人分析了我們的所有人面臨的問(wèn)題。
我們可以看到生活中到處存在著你爭(zhēng)我?jiàn)Z，正能量負(fù)能量的較量，壓抑不順心，斗志昂揚(yáng)等各種不同的情況，都是人，為什么會(huì)有這么大的不同，而且人的目的都是為了什么，其實(shí)也就是在尋找內(nèi)心的和平喜悅愛(ài)而已，這也正是老人所說(shuō)的本我，由于身邊環(huán)境，人，事，物的影響以至于我們和本我的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，我覺(jué)得書(shū)里面講的內(nèi)容好神奇，可以把人講的這么透徹，仿佛有種不真實(shí)的感覺(jué)，不過(guò)真正的去應(yīng)用到我的生活中，因?yàn)榉e累的不足以及參悟的不夠透，還差的遠(yuǎn)，生活中的表現(xiàn)也不會(huì)有立竿見(jiàn)影的效果。還是很感謝今天讀到了這本書(shū)讓我可以看到這些道理。
使我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)離本我的因素有身體，情緒，思想，身份認(rèn)同等，書(shū)中老人用一個(gè)同心圓清晰的列出并一一進(jìn)行了分析。
對(duì)身體的用對(duì)就是和身體進(jìn)行聯(lián)接，比如做瑜伽，感受到身體某個(gè)部位不配合就去和這個(gè)部溝通，我還沒(méi)有嘗試，覺(jué)得真的是不可思議呢，身體也竟然可以這么有靈性，這個(gè)是需要用心靜靜的去體會(huì)，以后也多嘗試。
在這就是情緒的應(yīng)對(duì)則是臣服，任何情緒的產(chǎn)生都是因?yàn)橐恍┤耸挛?，那么既然這些事情已然成了事實(shí)，造成情緒的并不是事情本身而是你對(duì)這些事情的態(tài)度，既然已成事實(shí)，無(wú)法改變，又何必再去掙扎，就去順其發(fā)展好了，書(shū)中這些話說(shuō)的很好：“生活中出現(xiàn)的各種情緒等等，都是潛意識(shí)中本就需要的，不要拒絕他，要接納他，或許這也是你人生中最一堂課。有了情緒，不要只是拒絕回避反抗，要去接受認(rèn)同”。培養(yǎng)后代更是如此。
“當(dāng)這種情緒出現(xiàn)的時(shí)候，只需要告訴自己一句話：我看見(jiàn)我在尋求……（某種情緒）的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對(duì)它的需要?！?/p>
“生活留給我這樣一個(gè)巨大的創(chuàng)傷，我不會(huì)繼續(xù)在上面撒鹽。我會(huì)努力讓傷口好好愈合，使自己的情緒和心靈恢復(fù)健康?！?/p>
對(duì)思想身份認(rèn)同等就是要沉靜，靜觀，覺(jué)知，以一個(gè)旁觀者的態(tài)度去審視自己的所想，思考這是自己真正需要的嗎？或許會(huì)有不錯(cuò)的效果。
這本書(shū)可以看出作者本人積累的深厚，有了深厚的積累才能夠分析的如此之透徹，用很簡(jiǎn)單的事情把這些道理講的這么淺顯易懂，今后要好好在生活中應(yīng)用。
書(shū)中由很多對(duì)今后生活中有警醒的句子我覺(jué)得很有必要摘抄下來(lái)時(shí)刻提醒自己：
能否和自己的負(fù)面情緒和平相處，也是決定我們快樂(lè)指數(shù)的重要因素。
快樂(lè)是由外在事物引發(fā)的，他的先決條件是一定要有一個(gè)使我們快樂(lè)的事物，他的過(guò)程是由外而內(nèi)的，那么一旦那個(gè)令你快樂(lè)的事物不存在了，你的快樂(lè)也就隨之消失了。而喜悅則是由內(nèi)而外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的，所以你一旦擁有了它，外界是奪不走的。
為什么我們都是強(qiáng)顏歡笑……若菱心中充滿了疑慮，包括我自己也跟隨著她的思想對(duì)老人的回答充滿期待，最后老人說(shuō)了一句話：你失落了真實(shí)的自己。
不僅是所有眼見(jiàn)的物質(zhì)，連看不到的聲音，思想，意念，情感，都是某種有特定振動(dòng)頻率得能量棒！
所謂的物以類(lèi)聚，當(dāng)我們看到某人，有時(shí)候看上一眼就會(huì)和他聊的很開(kāi)心，然而有些人則是第一眼就讓你討厭，這就是因?yàn)槟愕乃枷肽芰空駝?dòng)頻率和另外一個(gè)人的是否相近的原因。
若菱去看電影，在女主人對(duì)第二段影片進(jìn)行講述時(shí)我感覺(jué)說(shuō)的很對(duì)，比如你發(fā)脾氣，你的下丘腦會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，隨著我們身體的血液流向每個(gè)細(xì)胞，進(jìn)而細(xì)胞也就對(duì)這種物質(zhì)有了適應(yīng)能力，如果時(shí)間久了，你沒(méi)有再發(fā)脾氣，那么你體內(nèi)的細(xì)胞反而會(huì)不適應(yīng)，自然生氣的頻率越發(fā)的加大也可以理解了。
意識(shí)和潛意識(shí)的區(qū)別……我們自以為可以操控我們的生活，做出自由的選擇，但實(shí)際上，我們是一部自動(dòng)化制約模式下的機(jī)器，很多時(shí)候身不由己。這就是潛意識(shí)吧，而我們現(xiàn)在的意識(shí)是因周?chē)h(huán)境人事等的影響形成的。
很多看似簡(jiǎn)單的實(shí)情，看起來(lái)好像無(wú)足輕重，可是都潛藏著一些信息。比如你想要參加一場(chǎng)考試，結(jié)果考試當(dāng)天找不到準(zhǔn)考證，交通擁堵不順的事情接連發(fā)生，就顯示你的潛意識(shí)其實(shí)并不想要走這條路。
我們從母體出生，從一個(gè)與外界隔離無(wú)憂無(wú)慮的環(huán)境到一個(gè)巴掌被驚醒的恐怖的世界，由此我們的身體成了我們接近自我的一個(gè)障礙，充滿恐懼等心情，也就造就了如今的小我。在現(xiàn)實(shí)的沖擊下，我們產(chǎn)生了幻覺(jué)，誤以為我和我的身體與這個(gè)世界是分離的，為了尋找自我感，我們就發(fā)展了小我，在這個(gè)世界上抓取所有我們能抓取到的東西，好證明自己的存在。
老人說(shuō)了一句話：所有造成我們與真我隔絕的東西就像黑暗一樣，我們所能做的，就是拿知覺(jué)之光去照亮他們。其中就是要找回和身體的連接，比如做瑜伽，一項(xiàng)可以讓你和身體對(duì)話的運(yùn)動(dòng)。
老人講到了一個(gè)例子，一個(gè)馬車(chē)?yán)粋€(gè)人，馬被問(wèn)到為什么往左邊走，他的回答是，感覺(jué)到左臉緊的很，這只是他的意識(shí)，沒(méi)想到是后面人有馬鞭抽他的左臉，這就是潛意識(shí)，馬車(chē)的好壞是你的命運(yùn)，前面的路的好壞是你的運(yùn)氣，馬車(chē)必須要好好地維護(hù)也就是我們的身體一樣，不只是要運(yùn)動(dòng)，還要注意飲食健康。
無(wú)論你多么愛(ài)他，多余的擔(dān)心就是最差的禮物，不如給他祝福吧。
一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，希望落空的悲傷，都只是一種生命能量的自然流動(dòng)而已，他會(huì)來(lái)，就一定會(huì)走。
所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)個(gè)經(jīng)過(guò)仔細(xì)包裝的禮物。
我們的思想總是在過(guò)去和未來(lái)，但我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的，感受現(xiàn)在正在發(fā)生的就會(huì)集中注意力。
外面沒(méi)有別人，所有外在的事物都是你內(nèi)在投射出來(lái)的結(jié)果。
其實(shí)我們很早就認(rèn)識(shí)了自己，只是因?yàn)橥雸?zhí)著，而產(chǎn)生了未知的自己，走出觀念，就回到了那最原始的狀態(tài)了。
個(gè)人或者周?chē)h(huán)境的能量是好或是壞對(duì)身邊的人事物都會(huì)產(chǎn)生很大的影響，你不知道并不見(jiàn)得他就不存在，所以身上要多一些正能量少些負(fù)能量，長(zhǎng)此下去或許就會(huì)有一個(gè)不一樣的明天。要多一點(diǎn)正能量盡量不要有能量，這個(gè)是現(xiàn)在就可以做的。
第30篇：《遇見(jiàn)最好的自己》讀后感
最近看了張德芬的暢銷(xiāo)書(shū)——《遇見(jiàn)未知的自己》，在看這本書(shū)之前，我先看了作者寫(xiě)的序——你想要的人生，文章以一位都市白領(lǐng)階級(jí)的女性為主角，經(jīng)由每天都可能遭遇的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界，進(jìn)而發(fā)先我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我們是思想和情緒的奴隸。一個(gè)不經(jīng)遇的機(jī)會(huì)下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而改變了外在的世界。最終尋得內(nèi)心的平和，就像春繭破繭而出，迎風(fēng)飛揚(yáng)。
在書(shū)中我看到很多熟悉的觀點(diǎn)，也看到很多耳目一新的觀點(diǎn)，我挺喜歡著本書(shū)的，應(yīng)該說(shuō)我喜歡這類(lèi)書(shū)——“心靈雞湯”類(lèi)的勵(lì)志書(shū)籍，人帶來(lái)一場(chǎng)心靈之旅，讀的時(shí)候總有一種熱情澎湃的感覺(jué)。其實(shí)我知道就算我不能像若菱那樣真正地從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái)，但讀完后就有一種如浴春風(fēng)的感覺(jué)，思緒不再是剪不斷，理還亂。在讀這本書(shū)前我就明白了這樣的一個(gè)道理：生命來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，無(wú)法臆測(cè)也難以捉摸，無(wú)論身處力爭(zhēng)上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，或是看盡千山萬(wàn)水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭，
都會(huì)遇到悲歡離合喜怒哀樂(lè)，但卻從來(lái)沒(méi)有去深究人為什么會(huì)有那些情緒，那就好比是知道了機(jī)器是怎樣運(yùn)轉(zhuǎn)卻不知道原理，讀了這本后，知道了人喜怒哀樂(lè)的源頭，知道了我們要什么，我覺(jué)得書(shū)里說(shuō)的很正確，人類(lèi)所追求的東西，像權(quán)利啦，財(cái)富啦，健康啦，最終的目的還是追求喜悅和內(nèi)心的和平。書(shū)里展開(kāi)了很多人生的課題和智慧，在這里我們見(jiàn)證了這些智慧的正要性和實(shí)用性。
令我印象深刻的一點(diǎn)是，書(shū)中一直在強(qiáng)調(diào)尋找真實(shí)的自我，確實(shí)我相信大多數(shù)人對(duì)于“你是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題的回答都停留在名字這個(gè)代號(hào)上，我也是這樣認(rèn)為的，我很少去認(rèn)識(shí)真我是怎樣的，事實(shí)上每當(dāng)我想去想這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候內(nèi)心是茫然的，就連自己也不知道真正的自己是怎樣的，我發(fā)現(xiàn)認(rèn)清自我也是一件很難的事，像書(shū)中所說(shuō)那有一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我，人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我們的東西。在我讀書(shū)的城市，那是一個(gè)節(jié)奏步劃都很快的城市，稍不留神就會(huì)被落下，那里交通格外擁擠，速食店到處都是，人人都生活在名利角逐戰(zhàn)中。是一個(gè)躁動(dòng)的城市，真的是：忙碌，忙碌，每個(gè)人都忙碌；追求，追求，每個(gè)人都追求。為了生活，為了夢(mèng)想，我們每個(gè)人天天都在演戲，扮演好員工，好朋友，好妻子，好媳婦，好父母，甚至是好人！有些是心甘情愿的，能夠從中獲得快樂(lè)，然而在不愿意的時(shí)候，為了演好這些戲份，我們每個(gè)人都要因時(shí)因地的戴上一些面具，正是這些面具遮住了真實(shí)的自我。當(dāng)然還有我們那種小我的虛榮心也會(huì)讓我們失落自我。然而也不是說(shuō)生活在這樣的社會(huì)就很難找會(huì)真我了，書(shū)中介紹了一些實(shí)用性和靈性的生活指南，我們可以通過(guò)觀察我們周?chē)笥?，同事?lái)初步認(rèn)識(shí)自我，因?yàn)槲覀冎車(chē)齺?lái)的人和事物，他們的思想和情感帶著一定的能量震動(dòng)和我們的震動(dòng)頻率相近。
雖然這本書(shū)我只讀了兩遍，還沒(méi)完全融會(huì)貫通，也沒(méi)進(jìn)行什么具體的實(shí)踐，但我真的體會(huì)到了他能凈化心靈，安撫浮躁，悲觀和欲望，他將深?yuàn)W的人生哲理簡(jiǎn)單敘述，將修行理念溶于其中，比起禪宗佛學(xué)等等思想顯得有些粗淺，但更好讓人感悟理解。他教會(huì)我，當(dāng)我在面對(duì)生活中的悲歡離合喜怒哀樂(lè)時(shí)，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài)，一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原水落石出。
心境決定人生，我們每個(gè)人的生活中有太多的盲點(diǎn)無(wú)法透析，有太多的情緒無(wú)法調(diào)節(jié)，我們蜂擁著學(xué)最熱門(mén)的技能、找最賺錢(qián)的工作、報(bào)考最時(shí)髦的學(xué)科……我們總是希望以最快捷的手段實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。但生活永遠(yuǎn)不會(huì)和我們想象的一樣，所以我們要有自己的一套方法來(lái)舒緩殘酷的現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的壞情緒，從現(xiàn)在做起，從小事做起，改掉惰性與私心，珍惜時(shí)間和理想，告別庸俗、浮躁，堅(jiān)持信念，永遠(yuǎn)追求，不達(dá)目的誓不罷休。經(jīng)常審視自己，自己給自己上課，自己給自己打分，尋求真我，解放自我。有時(shí)間休閑時(shí)不妨靜下心來(lái)認(rèn)真讀書(shū)，讀一些關(guān)乎身心靈成長(zhǎng)的書(shū)，修心，養(yǎng)心，正心。
