1、其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng)。選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒(méi)用。

2、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?

3、胖子沒(méi)前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!

4、你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天。

5、減肥這兩個(gè)字說(shuō)起想當(dāng)投入，做起來(lái)相當(dāng)分心。

6、再不克制就一輩子羨慕別人吧!

7、衣服，褲子，怎么你們都瘦了。

8、減肥要有這樣的決心：要么瘦、要么死!

9、你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎么還有臉吃!

10、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。

11、每一次人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)上的大減肥都有不可告人的目的。

12、體重3位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)!只有對(duì)自己狠一點(diǎn)!

13、你就記?。号肿記](méi)前途!你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子。

14、減肥沒(méi)有那么容易每塊肉都有它的脾氣。

15、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)。

16、既然在煙盒上都標(biāo)示了肺癌，為什么不在巧克力上標(biāo)個(gè)死胖紙?

17、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)，你不緊要有真本事，外表也狠重要。女生一定要愛自己。

18、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服!

19、要瘦就得付出代價(jià)受不了就繼續(xù)在胖子行列混。

20、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運(yùn)動(dòng)了。

21、其實(shí)我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起曬太陽(yáng);一起慢慢變胖，一起吵吵減肥的人。

22、想放棄的那瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下，過(guò)去就好了。

23、看見別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過(guò)來(lái)的，你知道嗎?

24、我曾經(jīng)也瘦過(guò)，一想到就心酸。

25、世界上最動(dòng)聽的三個(gè)字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。

26、你TMD怎么就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎么著?

27、連自我體重都控制不了的人，怎樣控制自我的人生。

28、一直浸沉在這么的謊話之中，當(dāng)然沒(méi)有了減肥的動(dòng)力，不騙人的只有照相機(jī)和鏡子!

29、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。

30、反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)!

31、青春只有一次，咱們不能浪費(fèi)青春!咱們要有絢麗的青春!

32、減肥需要堅(jiān)定的信念來(lái)堅(jiān)持，如果你堅(jiān)持不下去了怎么辦呢?看看小s減肥語(yǔ)錄吧，雖然很變態(tài)很沒(méi)人性，但是每天早上讀一遍，你真的就會(huì)堅(jiān)持下去。

33、怎么就那末不知羞恥，吃吃吃。

34、就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進(jìn)去?

35、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎、我就不減肥，堅(jiān)決不減。

36、美女鄙視我們胖子!我們活該!誰(shuí)叫別人有毅力呢?別人能管住自己的嘴巴，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅(jiān)持點(diǎn)!

37、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)你狠心。

38、能大聲喊出來(lái)的，都是真話;能老遠(yuǎn)認(rèn)出來(lái)的，都是真胖!

39、肥胖是會(huì)呼吸的痛，它流在血液中來(lái)回滾動(dòng)，后悔不減肥會(huì)痛，恨不節(jié)食會(huì)痛，想瘦不能瘦最痛。

40、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!

41、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服!不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)!你就一向做一個(gè)穿過(guò)氣衣服的土到掉渣的死胖子吧!

42、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒(méi)有路可退。

43、沒(méi)人能幫你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

44、有男朋友的胖子!再肥你男朋友就不要你了!你當(dāng)他說(shuō)你胖胖的很可愛!說(shuō)你體型剛好是真的啊!你是沒(méi)張腦子還是咋的!你男朋友要170CM200斤你看著可愛不!

45、其它女人都能瘦下來(lái)你為啥不可以!你是憨子嗎?你天然生成就應(yīng)當(dāng)肥豬嗎?

46、美，瘦了一點(diǎn)兒有啥子用啊，才不要聽另外的人虛情假意的說(shuō)，你好似瘦了一點(diǎn)兒。

47、你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到?

48、就多走走路吧。有空去逛逛街!去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊!胖子!

49、四月、五月不減肥、六月、七月徒傷悲!

50、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。

減肥正能量語(yǔ)錄1

一、我愿瘦成一道閃電，照亮所有胖子。

二、胖子沒(méi)有前途，你心靈再美，也就是個(gè)好心腸的胖子。就算你死了，也就是個(gè)死胖子。

三、你就算死了，棺材也比別人大，還得定做！還是減肥吧！

四、你應(yīng)該知道這個(gè)世界對(duì)女人有多挑剔，體重三位數(shù)的女人是沒(méi)有未來(lái)的。

五、所謂氣質(zhì)、美麗都是瘦出來(lái)的。

六、知道嗎？你現(xiàn)在看起來(lái)像一個(gè)沒(méi)褶的叉燒包！

七、我不會(huì)嘲笑一個(gè)女人的身材，我會(huì)嘲笑一個(gè)女人的字典里面沒(méi)有節(jié)制這個(gè)詞和自知之明這句話。

八、我給你說(shuō)這是個(gè)殘酷的社會(huì)，你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

九、到了垂暮之年，追憶過(guò)往，突然發(fā)現(xiàn)體重從未如愿，這漫漫人生，竟沒(méi)有瘦的時(shí)候，該是一件多么遺憾的事情。

十、努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實(shí)很簡(jiǎn)單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。

十一、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

十二、胖子你沒(méi)男朋友知道為什么嗎？你長(zhǎng)這樣誰(shuí)要你??！

十三、你的生命中有沒(méi)有為了一件事特別努力過(guò)，從現(xiàn)在開始，減肥開始，戰(zhàn)勝自己的食欲和肥肉。

十四、再不克制，就一輩子羨慕別人吧！

十五、我胖的時(shí)候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會(huì)好好報(bào)答你們的。

十六、只有管不住的嘴，沒(méi)有減不掉的肥！

十七、姑娘，我們不是瘦不下來(lái)，是對(duì)自己太仁慈了

十八、只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

十九、要為了一時(shí)的嘴爽而后悔！減肥沒(méi)有捷徑：管住嘴，邁開腿！

二十、想有好身材就去鍛煉，想有好看的臉就去學(xué)化妝！別整天想想，從來(lái)不做！做了結(jié)果不一定完美，不做就只能是想想而已！

二十一、硬生生地把上千的衣服穿成地?cái)偅@就是胖子的.宿命。

二十二、如果實(shí)在不美也可以做一個(gè)有韻味的女人！但原諒我見識(shí)短，從沒(méi)見過(guò)哪個(gè)胖子有韻味！

二十三、夏天來(lái)臨前，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)減就減的肥！

二十四、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界！你一個(gè)死胖子，有什么資格爭(zhēng)寵！

二十五、總想著瘦下來(lái)去拍寫真，等瘦下來(lái)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪里用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真！

二十六、一白遮三丑，一胖毀所有。

二十七、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

二十八、少吃點(diǎn)能死嗎？

二十九、要么瘦，要么死

三十、一個(gè)女人連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。

三十一、肉肉，我不愛你了，你走吧，不要再迷戀我；我們分手吧，我們不合適，真心的。

三十二、親愛的，再不瘦，就真的老了。

三十三、沒(méi)吃飽只有一個(gè)煩惱，吃飽了就有無(wú)數(shù)個(gè)煩惱。

三十四、減肥沒(méi)有那么容易，每塊肉都有他的脾氣

三十五、胖子沒(méi)有資格吃！等你瘦了再說(shuō)。

三十六、吃？你有資格吃嗎？將減肥進(jìn)行到底！

三十七、我和脂肪做斗爭(zhēng)，差點(diǎn)沒(méi)犧牲！

三十八、不要一個(gè)人占兩個(gè)人的位置！

減肥正能量語(yǔ)錄2

1、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心！

2、減肥一詞，說(shuō)出來(lái)只是為了嚇嚇身上那些肉。

3、每天減肥一點(diǎn)點(diǎn)，每天健康一點(diǎn)點(diǎn)。

4、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。

5、堅(jiān)持減肥，一切皆有可能。

6、改變生活品質(zhì)，從減肥開始。

7、鍛煉強(qiáng)健肌肉，減肥不減健康。

8、我以前很瘦，未來(lái)也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個(gè)一段時(shí)間，不然人生就不圓滿了。

9、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。

10、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)。

11、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經(jīng)叫囂著要減肥大作戰(zhàn)，現(xiàn)在真的瘦下來(lái)了，卻失去了意義。

12、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來(lái)的樂(lè)趣。

13、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。

14、減掉頑固脂肪，保持完美身材。

15、減肥沒(méi)有那么容易，每塊肉有它的脾氣。

16、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有？

17、堅(jiān)決減肥！我的身體我做主。

18、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，??！真是受不了自己了。

19、我有一顆減肥的心，和一個(gè)吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪今天胃又贏了！

20、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？

1、關(guān)鍵是要堅(jiān)持，要有信心。別人可以你一定會(huì)做的更好！要有自己的智慧。

2、就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？

3、那些想減肥又沒(méi)有意志力喜歡吃東西的人，沒(méi)救。

4、美女鄙視我們胖子！“我們活該”誰(shuí)叫別人有毅力呢？別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅(jiān)持點(diǎn)！

5、大S是一天一香蕉吃3個(gè)星期。所以你看，就是要忍，為什么別人能你就不可以？

6、減肥有很多好處：它會(huì)幫助你養(yǎng)成每天正常的飲食習(xí)慣，不要吃得太多，每天運(yùn)動(dòng)有益健康。所以你就偷著樂(lè)吧，不僅減肥還會(huì)增加你的壽命。

7、是誰(shuí)當(dāng)時(shí)信誓旦旦的說(shuō)：我要減肥，一定要成功——是你！

8、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！

9、大家要記得，不要因?yàn)闇p肥影響工作學(xué)習(xí)，因?yàn)槟阋姺室彩菫榱松畹母?。我們要不斷充?shí)自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實(shí)的美女！

10、節(jié)食是唯一有效的、減肥就是要餓、運(yùn)動(dòng)效果最小、藥千萬(wàn)別吃、胖死也別吃藥。

11、你怎么就這么喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎么著？

12、體重3位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)！只有對(duì)自己狠一點(diǎn)！

13、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？

14、胖子沒(méi)資格吃！等瘦了再說(shuō)。

15、吃？你有資格吃么？有臉吃么？不覺得自己惡心么？還想不想要臉了？還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚？

16、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？

17、不要給自己找借口！

18、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運(yùn)動(dòng)了。

19、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。

20、胖子不對(duì)自己殘忍，別人就會(huì)對(duì)你殘忍。

21、再難也要堅(jiān)持！沒(méi)借口！

22、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的時(shí)候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點(diǎn)！

23、其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng)。選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒(méi)用。

24、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服！不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)！你就一直做一個(gè)穿過(guò)期衣服的土的掉渣的死胖子吧！

25、減肥是一件很簡(jiǎn)單的事，就是少吃多動(dòng)。不要弄得太復(fù)雜了，對(duì)自己的身體不好，或造成心里問(wèn)題，反而帶來(lái)更多困擾。

26、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是沒(méi)減了、心態(tài)狠重要。

27、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒(méi)有路可退。

28、減肥是一個(gè)時(shí)尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個(gè)懂得時(shí)尚的`人。

29、要漂亮總是要付出代價(jià)的。

30、沒(méi)人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

31、看看自個(gè)兒的肥臉，你有啥子資格吃！

32、想減肥就別給自己找借口少墨跡，果斷點(diǎn)會(huì)死？

33、我在減肥，但是我沒(méi)有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)……我用的是意念——我會(huì)瘦的。

34、世界上有兩個(gè)我，一個(gè)吃貨的我，一個(gè)真心想減肥的我。

35、不好意思，我在減肥，只不過(guò)都從眼睛里流出來(lái)了。

36、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。

37、你永遠(yuǎn)不懂我傷悲，就像胖子不懂瘦子為什么要減肥。

38、如果你連自己的體重都控制不了，怎么控制你的人生！

39、拒絕不了食物的誘惑，你永遠(yuǎn)只是一個(gè)胖子。

40、證明自己的能力：減肥能干成，什么事干不了？

41、晚飯時(shí)喝了一些紅酒，之后帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風(fēng)一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來(lái)到了，減肥又泡湯了。

42、其實(shí)我會(huì)瘦的，我就是先胖一會(huì)兒玩玩。

43、豬胖還能多賣點(diǎn)錢，你胖能賣錢嗎？胖子比豬還不值錢。

44、只有褲子，才是檢驗(yàn)?zāi)闩譀](méi)胖的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

45、減肥，號(hào)稱是女人一輩子的事業(yè)。通常在飯后開始，飯前結(jié)束。

46、當(dāng)你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來(lái)那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。

47、想放棄的那瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下，過(guò)去就好了。

48、瘦子在叫囂減肥，學(xué)霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皺著頭哭窮。生活就是這樣虛偽。

49、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。

50、胖！沒(méi)有錯(cuò)，但放任自己繼續(xù)胖就大錯(cuò)特錯(cuò)。