健康飲食的經(jīng)典語句 篇1
1、 飯前飯后勿食水果，飯前空腹吃水果，水果中的有機酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影響，尤其兒童要注意，長期如此缺營養(yǎng)；飯后食飽吃水果，食物陰滯在胃內(nèi)，腹脹腹瀉或便秘，消化混亂由此生；飯后2小時或餐前1小時，是最佳吃水果的光陰。請您記住哦。
2、 飲食天天有，健康常常伴，注意小細節(jié)，換來好身體，煮米飯，待水沸，再放米，營養(yǎng)高，淘米水，洗肉類，保清潔，有營養(yǎng)，健康身體小細節(jié)，多看多學好生活，祝你健康快樂！
3、 忌與海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸，鞣酸與海味中的鈣結合，會形成難以消化的物質(zhì)，而引起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉現(xiàn)象，敬請注意，祝您身體健康。
4、 注意飲食細節(jié)，給健康把脈：豆?jié){不要加雞蛋，混雜營養(yǎng)損失大；早喝鹽水晚喝蜜，肚子輕松少便秘；多食三黑少三白，健康身體吃出來。多多關注自身飲食，愿你身體健康，心想事成。
5、 膳后莫用腦，腸胃血減少，晚餐要節(jié)制，早餐有食欲；養(yǎng)成不挑食，粗糧搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有規(guī)律，健康需第一。
6、 牛奶選擇仔細瞧，殺菌不是高溫好，含鈣不是高濃好，含脂不是低的好，奶粉不是高純好，不看廣告看需要，祝您生活節(jié)節(jié)高。
7、 常吃西紅柿，雀斑能防治，常喝黃瓜粥，增白美皮膚，檸檬加冰糖，動脈硬化防，木耳加紅棗，健脾潤膚好，營養(yǎng)需搭配，健康快樂美。
8、 正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否則糟糕；零食雖好，能補消費，能填肚飽，多食不宜，擇選合適，也能得益，水果第一，油炸注意，過甜留意，過咸放棄，謹記手抓入口先洗手，牢記吃完零食要漱口，要想有個好身體，零食擇選要合理。
9、 飲食健康多注意，我的關切發(fā)給你；糧食別吃太精白，營養(yǎng)流失不健康；菜肴偏咸不可取，引發(fā)疾病是問題；煙酒少沾保腸胃，省錢健康兩相宜；注意飲食加鍛煉，長命百歲就是你！
10、 赤橙黃綠青藍紫，各色食物各種吃。紅提神來黃健脾，綠護肝來紫保心。多彩生活食為本，健康體魄它筑基。每日多食各色物，保您強健賽龍虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
11、 早餐要吃好，牛奶少不了；飯前要洗手，飯后要漱口；葷素要搭配，營養(yǎng)均衡好。生命誠名貴，健康價更高！祝君健康快樂。
12、 多吃蘿卜保健康，蘿卜可是菜中的人參，疏肝平氣。俗話說得好，吃蘿卜喝熱茶氣得大夫滿地爬——人參太貴，蘿卜可是平民食品。祝你身體永遠健康。
13、 酒是穿腸藥，且聽我來說；適量飲用它，保健驅疲勞，神清氣爽樂；超量狂暴飲，肝傷伴病魔，身癆跑不脫；善于把持它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生樂！
14、 若想瘦，少吃肉。要保肝，遠離酒。雞蛋香，莫過量。小小海帶功效大，長壽排毒全靠它；健康飲食益處多，你我要把秘訣傳。愿君健康幸福！
15、 吃飯少鹽又少糖，你一定身體棒，吃鹽多易患高血壓，吃糖多易患高血糖。勸你多吃一些姜，姜養(yǎng)胃驅寒。祝你身體永遠健康。
16、 飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。
17、 飲食要控量，三餐要按時，米粥易消化，清淡尤為佳，綠豆能解暑，冬瓜能清熱，洋蔥能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黃鱔能滋養(yǎng)，蔥姜雙向調(diào)，，血糖能控好，蘿卜要常吃，暢通又順氣，愿您菜選好，保您健康到！
18、 冷冷寒冬問候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養(yǎng)，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康。祝冬日吉祥健康，快樂安康。
19、 食品安全隱患多，平常生活需注意，街邊小攤要少去，購買食物仔細辨，一次不需買太多，即買即食最營養(yǎng)，生食需要熱水煮，隔夜蔬菜不好吃，各項事項要牢記，贏得健康好身體！
20、 吃飯細嚼慢咽，減少腸胃危害，避免過量飲食，體重維持平衡，重視飲食質(zhì)量，少食油炸膨化，享受營養(yǎng)美味，健康快樂第一。
21、 家有兒女需記牢，飲食細節(jié)定身高，少喝碳酸類飲料，腌制食物鹽分高，糖類陰礙脂消費，垃圾食品營養(yǎng)少，注意休息多鍛煉，祝你家庭多美好。
22、 朋友飲食多注意，我來為你巧搭配；涼菜把拌改成蘸，調(diào)節(jié)熱量少脂肪；晚餐別吃太油膩，血液流暢少問題；睡前多吃高纖維，食用谷類助睡眠；健康飲食學問大，為了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，積極努力有生機！
23、 可愛獼猴桃，維C含量高；不僅解熱好，止渴也很妙；黃疸見繞道，尿道結石消；抑制癌物質(zhì)，預防肝炎好；愿君常食用，祝君健康繞！
24、 民以食為天，粗糧寶中寶，營養(yǎng)王中王，一能增血氣，二可抗衰老，三能長精神。祝福你青春永駐，容光煥發(fā)，神情奕奕，幸?？鞓诽煜碌谝?！
25、 為了您的健康升級，換換裝備吧。硬盤增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的，防火墻是把持進食量的，殺毒是每餐吃完不持續(xù)剩飯大戰(zhàn)的，網(wǎng)站反省是維生素全面的。不要遠程把持了吧，自己能做不叫快餐外賣的。
26、 "好食物補身體，同食也會傷身體，豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。牛肉栗子一起吃，食后就會發(fā)嘔吐。羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。朋友，飲食可以補身體，食用需謹慎呀！"
27、 你的健康我關切，發(fā)條短信來告知；快餐之后要喝水，稀釋鈉鹽保健康；肉塊要用熱水洗，多去油脂不肥膩；買水果要挑深色，抵抗氧化緩衰老；飲食習性要養(yǎng)成，受益終生祝福你！
28、 要想活到九十九，除了飯后百步走，一天三頓巧搭配，這個才是硬道理，飯前加餐兩杯水，生吃洋蔥遠離心臟病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚點好，祝朋友們遠離疾病，健康身體活到老！
29、 木瓜能養(yǎng)脾和胃，平肝舒筋它為最；可通筋脈舒攣縮，腿痛濕痹可消退；所含齊墩果成分，護肝降酶健康隨；愿你常常食木瓜，抗衰養(yǎng)顏防病美，祝你身強健康伴，美好生活天天陪！
30、 工作忙碌苦，冬季多補補；首先兔羊肉，多吃強筋骨；蓮藕是個寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元氣。
31、 飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營養(yǎng)最強，最后祝你：重視飲食細節(jié)，關愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
32、 晚上不宜吃冷飲，代謝緩慢降體溫，飯后經(jīng)常喝點茶，殺菌消毒助消化，餐中聽聽輕音樂，生活輕松更貼切，合理飲食布置好，健康身體就會保，愿你青春永不老。
33、 早上起床喝杯水，改良腸胃和便秘，運動之前補充水，運動之后不疲倦，焦躁煩惱喝點水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細菌繁多傷腸胃，平時多喝白開水，健康生活好滋味。
34、 冬天氣象寒，加衣記心間，工作少加班，莫做工作狂，按時作和息，身體是第一，心境應平和，順心又順意，愿你健康愜意、快樂無比。
35、 反季節(jié)水果貓膩多，化學試劑很泛濫，想要購買好水果，還需要仔細來辨認，西瓜含有催熟劑，瓜瓤鮮艷瓜子白，吃完嘴里有異味，草莓空心個頭大，全身浮現(xiàn)不規(guī)則，香蕉外皮嫩黃果肉硬，全是催熟試劑惹的禍，今把訣竅來奉上，愿你多多注重，健康永遠伴同您！
36、 美女想瘦，經(jīng)常撓頭，飲食調(diào)整，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食選擇，白面饅頭；少喝果汁，多菜少肉，營養(yǎng)均衡，不要太瘦，祝美女越來越漂亮哦。
37、 擁有健康好身體，飲食細節(jié)要注意：牛奶價值營養(yǎng)高，早餐一杯精神好；蔬菜魚肉各有利，午餐搭配要合理；粗糧常食健康駐，晚餐最好來點粗。一日三餐要注意，擁有健康好身體。愿你身體健康，萬事如意。
38、 俗話說病從口入，飲食對健康很首要，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個澡，玉米纖維含量高預防腸癌最有效，晚餐最好來點粗小米玉米等粗糧，一日三餐巧搭配，健康身體最首要！
39、 飲食不可胡亂吃，不同職業(yè)吃水果，體力勞動者多多吃柿子，司機經(jīng)常吃橙子，運動員沒事就吃菠蘿，白領吃梨保眼睛，老人孩子吃彌猴桃，提高抵抗免疫力，服務員吃點香蕉降疲勞，你從事什么工作，就選什么水果！
40、 飲食法，很首要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發(fā)條短信提個醒，健康飲食需注重，愿你健康永無憂。
41、 哈密瓜，笑哈哈，請你不要小看它；除煩躁，防暑熱，它是佳品頂呱呱；利小便，止體渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
42、 飲食誤區(qū)要記勞，早飯不要吃油條，油炸食品不利健康，哈密瓜身體裂紋多，細菌容易進入裂紋內(nèi)，切開一定趕快吃，切忌切忌不可久存，不要飯后立刻吃水果，給胃緩解緩解壓力，飲食如果搭配好，身體何愁不棒！
43、 生活越來越好，吃的越來越飽，健康飲食很首要，早餐要吃好，加個金蘋果很美妙，中午要吃飽，晚上要吃少，祝你過的越來越好，活的越來越逍遙！
44、 冬天病毒易侵擾，教你幾招御寒流，胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒，大蒜抑制腸胃炎，洋蔥最宜中老年，殺菌降脂益心腦。寒流來了不用怕，蔥姜蒜齊力護駕。
45、 午飯加酸奶，身體能更好，要想強身格，要向大力水手學，平時多吃菠菜，西紅柿兼職多，蔬菜、水果、藥三職，肥胖多吃能減肥，飲食對于健康很首要，愿你遠離疾病身體好！
46、吃飯細嚼慢咽，減少腸胃傷害，避免過量飲食，體重保持平衡，注重飲食質(zhì)量，少食油炸膨化，享受營養(yǎng)美味，健康快樂第一。
47、家有兒女需記牢，飲食細節(jié)定身高，少喝碳酸類飲料，腌制食物鹽分高，糖類妨礙脂消耗，垃圾食品營養(yǎng)少，注意休息多鍛煉，祝你家庭多美好。
48、朋友飲食多注意，我來為你巧搭配；涼菜把拌改成蘸，調(diào)節(jié)熱量少脂肪；晚餐別吃太油膩，血液流暢少問題；睡前多吃高纖維，食用谷類助睡眠；健康飲食學問大，為了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，積極努力有活力！
49、為了您的.健康升級，換換裝備吧。硬盤增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的，防火墻是控制進食量的，殺毒是每餐吃完不繼續(xù)剩飯大戰(zhàn)的，網(wǎng)站檢查是維生素全面的。不要遠程控制了吧，自己能做不叫快餐外賣的。
50、你的健康我關心，發(fā)條短信來告知；快餐之后要喝水，稀釋鈉鹽保健康；肉塊要用熱水洗，多去油脂不肥膩；買水果要挑深色，抵抗氧化緩衰老；飲食習慣要養(yǎng)成，受益終生祝福你！
51、飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營養(yǎng)最強，最后祝你：注重飲食細節(jié)，關愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
52、晚上不宜吃冷飲，代謝緩慢降體溫，飯后經(jīng)常喝點茶，殺菌消毒助消化，餐中聽聽輕音樂，生活輕松更貼切，合理飲食安排好，健康身體就會保，愿你青春永不老。
53、早上起床喝杯水，改善腸胃和便秘，運動之前補充水，運動之后不疲憊，焦躁煩惱喝點水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細菌繁多傷腸胃，平時多喝白開水，健康生活好滋味。
54、冬天天氣寒，加衣記心間，工作少加班，莫做工作狂，按時作和息，身體是第一，心境應平和，順心又順意，愿你健康愜意、快樂無比。
55、反季節(jié)水果貓膩多，化學試劑很泛濫，想要購買好水果，還需要仔細來辨認，西瓜含有催熟劑，瓜瓤鮮艷瓜子白，吃完嘴里有異味，草莓空心個頭大，全身呈現(xiàn)不規(guī)則，香蕉外皮嫩黃果肉硬，全是催熟試劑惹的禍，今把訣竅來奉上，愿你多多重視，健康永遠伴隨您！
第1條 年年有儲存，荒年不荒人。
第2條 欲求溫飽，勤儉為要。
第3條 省下煙酒錢，急難免求人。
第4條 話語輕一點，效率高一點，肚量大一點，嘴巴甜一點，動作快一點！
第5條 客人來到餐廳時要讓客人感到有一種家的感覺，盡量滿足客人的要求。
第6條 處事理念：立非常之志，做平常之事，建平常之功。
第7條 店好有?？停蜔o遠近。
第8條 寧愿自我麻煩千遍，不愿用戶半點不便。
第9條 良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺。
第10條 柴無一根，米無一粒。
第11條 業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。
第12條 小錢不知省，大錢將濫花。
第13條 一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。
第14條 做事理念：做的好是事業(yè)，做的普通是職業(yè)，飽食終日是謀生。
第15條 粗茶淡飯，細水長流。
第16條 熱情主動服務，創(chuàng)造和諧關聯(lián)。
第17條 每一食，便念稼穡之艱難；每一衣，則思紡織之辛苦。
第18條 創(chuàng)新理念：日有所思，周有所做，月有所進，年有所破。
第19條 節(jié)儉是你一生中食之不完的'美筵。
第20條 節(jié)約莫怠慢，積少成千萬。
第21條 知之者不如好之者，好之者不如樂之者。
第22條 精打細算夠半年，遇到荒年不受難。
第23條 愛惜五谷，兒孫多福。
第24條 惜衣有衣，惜食有食。
第25條 天地糧心，珍食莫蝕。
第26條 吃千吃萬，不如吃飯。
第27條 飯菜穿腸過，禮讓心中留。
第28條 身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。
第29條 微笑您快樂我，您的微笑是我工作的動力，您的滿意是我事業(yè)的成功。
第30條 食堂飯菜香，買飯多謙讓。
第31條 平凡中也能出偉大。
第32條 吃飯要知牛馬善，著絲應記養(yǎng)蠶人。
第33條 我為廚生，一日為廚，一生為廚，終身學技。
第34條 有識有膽，有膽有識，知識與膽量是互相促進的。
第35條 細水長流，遇災不愁。
第36條 服務注重細節(jié)，細節(jié)決定質(zhì)量。
第37條 即使饑腸轆轆，也要風度依然。
第38條 主隨客便，貨隨人意。
第39條 糧食就是生命，知識拯救靈魂。
第40條 由儉如奢易，由奢入儉難。
第41條 糧收萬石，也要粗茶淡飯。
第42條 性命之燈因熱情而點燃，性命之舟因拼搏而前行。
第43條 人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我特；人特我轉。
第44條 粗茶淡飯就是福。
1、效益在我手中，質(zhì)量在我心中。
2、人人創(chuàng)造質(zhì)量，人人享受質(zhì)量。
3、用誠信打造脊梁，用質(zhì)量鑄就輝煌。
4、質(zhì)量安全重于泰山，個人利益輕于鴻毛。
5、精益求精，質(zhì)量第一。
6、打造創(chuàng)新精神，構筑質(zhì)量藍圖。
7、常念增收節(jié)支經(jīng)，高奏生產(chǎn)質(zhì)量曲。
8、質(zhì)量靠大家，情系你我他。
9、細心精心用心，品質(zhì)永保稱心。
10、我的工作按標準，我的.產(chǎn)品我保證。
11、百尺竿頭，更進一步；鑄造輝煌，惟有質(zhì)量。
12、提升產(chǎn)品質(zhì)量，重塑企業(yè)形象。
13、樹立質(zhì)量法制觀念，提高全民質(zhì)量意識。
14、一人疏忽百人忙，人人細心更順暢。
15、樹立科學發(fā)展觀，提升質(zhì)量競爭力。
16、以信譽求生存，以質(zhì)量求發(fā)展。
17、客戶的質(zhì)量需求，就是我們的工作標準。
18、設計是質(zhì)量的源頭，質(zhì)量是成功的保障。
19、質(zhì)量贏信譽，信譽得效益。
20、質(zhì)量是我們的自尊。
21、沒有質(zhì)量等于沒有效益。
22、以人品帶產(chǎn)品，以品質(zhì)帶品牌。
23、質(zhì)量來自精心操作。
24、做好品質(zhì)記錄，打好品管基礎。
25、質(zhì)量是信譽的基石。
26、質(zhì)量是水，企業(yè)是舟；水能載舟，也能鑊舟。
27、一次做好，質(zhì)量最好，成本最低。
28、以誠信贏得市場，以質(zhì)量鑄造品牌。
29、堅持以質(zhì)取勝，提高競爭實力。
30、質(zhì)量一放松，徒勞又無功。
31、百年宏業(yè)，質(zhì)量為基；關注質(zhì)量，關愛生活。
32、質(zhì)量是豐碑，廉潔是口碑。
33、得到顧客的滿意和喜歡，就是好品質(zhì)。
34、源頭不抓，質(zhì)量必垮。
35、要有好的灌溉，才有好的成果。
36、寧愿事前檢查，不可事后返工。
37、重視質(zhì)量生產(chǎn)，參與質(zhì)量管理。
38、質(zhì)量以我為本，我以質(zhì)量為榮。
39、倡導依法行政，提升服務質(zhì)量。
40、成也質(zhì)量，敗也質(zhì)量。
41、深化質(zhì)量管理，提高產(chǎn)品質(zhì)量。
42、沒有最好只有更好。
43、采用規(guī)范管理，提高產(chǎn)品質(zhì)量。
44、以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展，以質(zhì)量創(chuàng)效益。
45、采用先進標準，提高產(chǎn)品質(zhì)量。
46、質(zhì)量是價值與尊嚴的起點。
47、五彩繽紛的生活世界，來自至高的品質(zhì)境界。
48、質(zhì)量出效益，點滴成江河。
49、效率是生命，質(zhì)量是根本。
50、質(zhì)量是亙古不變的致勝之道。
51、建質(zhì)量效益之路，創(chuàng)質(zhì)量效益之業(yè)。
52、有品質(zhì)才有市場，有改善才有進步。
53、責任在我心中，質(zhì)量貴在行動。
54、只有敬業(yè)的精神，才有高質(zhì)量的藥品。
55、雖然日日工作雷同，但是天天質(zhì)量嚴把。
56、質(zhì)量意識加強早，明天一定會更好。
57、留意多一點，問題少一點。
58、以科技為動力，以質(zhì)量求發(fā)展。
59、質(zhì)量在我心中，標準在我腦中，結果在我手中。
60、產(chǎn)品是企業(yè)的形象，質(zhì)量是企業(yè)的生命。
61、以質(zhì)量征服人心，讓世界認識。
62、今日的質(zhì)量，明日的市場。
63、質(zhì)量帶給您看得見的來來，說不盡的精彩。
64、人生寄望健康，健康源于質(zhì)量。
65、質(zhì)量打造世界名牌，質(zhì)量呵護人類健康。
66、從源頭抓好質(zhì)量，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。
67、筑造質(zhì)量大堤，迎接世紀挑戰(zhàn)。
68、以科技為動力，以質(zhì)量求生存。
69、質(zhì)量創(chuàng)造生活，庇護生命，維系生存。
70、質(zhì)量是效益，質(zhì)量是第一競爭力。
71、質(zhì)量贏得市場，誠信鑄就品牌。
72、點滴成江河，質(zhì)量出效益。
73、要把標準當習慣，莫把習慣當標準。
74、積極推進文化建設，注重提升生活質(zhì)量。
75、專心工作為首要，質(zhì)量安全皆顧到。
76、處處講質(zhì)量，貫徹生產(chǎn)線。
77、客戶在我心中，質(zhì)量在我手中。
78、用真情鍛造產(chǎn)品，以愛心打造質(zhì)量。
79、用心、細心、精心，質(zhì)量永保稱心。
80、質(zhì)量放松，勞而無功。
