愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇1

眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹(shù)多么的綠，能讓我們的藍(lán)天那么的藍(lán)，能讓我們看見(jiàn)世界的一切。

瞧，花兒那么的鮮艷。這時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)到世界是多么美好、多么美妙??！如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰(shuí)的錯(cuò)，錯(cuò)在我們自己。

比如說(shuō)：一些愛(ài)看書(shū)的小朋友們看書(shū)時(shí)沒(méi)有做到正確的坐姿，愛(ài)上網(wǎng)、愛(ài)看電視的小朋友用眼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，久而久之，眼睛就失去了它原來(lái)的活力。不能再為我們做貢獻(xiàn)了……而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害：上課時(shí)，黑板上的字看不清了，筆記無(wú)法記，上體育課打球時(shí)，投籃不準(zhǔn)了……從生活中的許許多多的例子，我們就足以認(rèn)識(shí)到眼睛對(duì)我們的重要。

小朋友們，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，眼睛給我們帶來(lái)歡樂(lè)，也能帶來(lái)悲傷。讓眼睛為我們服務(wù)同時(shí)，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬檠劬Ψ?wù)。

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇2

同學(xué)們，你們知道嗎？6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，你們愛(ài)護(hù)自己的眼睛嗎？我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見(jiàn)時(shí)，那心靈的窗戶就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的變小，一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，所以請(qǐng)大家一起愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧！那么如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛就成了關(guān)鍵。

有些小朋友特別喜歡看書(shū)，不管是走路還是坐車(chē)，都在津津有味地看書(shū)，還有些人喜歡躺在床上看書(shū)，還有些人在光線太強(qiáng)或太弱地情況下看書(shū)。愛(ài)看書(shū)是好習(xí)慣，但是以上的看書(shū)方法都是不利于愛(ài)護(hù)眼睛。因此，我們要有良好的看書(shū)習(xí)慣：

1、不要在移動(dòng)即走路或坐車(chē)的情況下看書(shū)；

2、不要躺在床上看書(shū)，應(yīng)該身體坐正，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書(shū)一尺遠(yuǎn)；

3、不要在光線太強(qiáng)或太的情況下看書(shū)；

4、看書(shū)時(shí)間不要過(guò)久?？赐旰髴?yīng)該向遠(yuǎn)處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

平時(shí)，也千萬(wàn)不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長(zhǎng)時(shí)間不愛(ài)護(hù)你心靈的窗戶，它就會(huì)出現(xiàn)紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會(huì)關(guān)閉再也看不到光明，永遠(yuǎn)生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過(guò)。

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇3

“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢(shì)正確，注意要保護(hù)你的眼睛?！卑?！這又是在我寫(xiě)作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號(hào)的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。

隨著我們的功課越來(lái)越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時(shí)間也多了，為了不讓我們近視，家長(zhǎng)、老師都是百感交集，為什么呢？因?yàn)檠劬κ侨梭w重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗，唉！現(xiàn)在的：“小眼境”是越來(lái)越多。我就聽(tīng)爸爸講過(guò)帶眼睛給我們帶來(lái)的不便的事情，春節(jié)期間爸爸他們的`公司組織到三亞去游玩，在游玩的過(guò)程中，有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒(méi)有玩好，這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護(hù)好眼睛，提醒小朋友千萬(wàn)不能近視了。

通過(guò)種種的事例我向同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，預(yù)防近視的知識(shí)吧！首先我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校的眼保健操，因?yàn)檫@樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)，不要長(zhǎng)期對(duì)著電腦或手機(jī)，不能在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)，保持書(shū)寫(xiě)距離，學(xué)習(xí)了一小時(shí)左右，要向遠(yuǎn)處綠植物眺望。

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇4

有時(shí)候，我會(huì)想，如果人類(lèi)的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會(huì)不會(huì)覺(jué)得孤單，會(huì)不會(huì)害怕呢。所以有時(shí)我就會(huì)同情那些盲人，想能幫幫他們。

為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗(yàn)了一次盲人的感覺(jué)。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時(shí)一片漆黑，見(jiàn)不到一點(diǎn)光明。我走了幾步，忽然感覺(jué)自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒(méi)有感覺(jué)到自身的疼痛，我想：原來(lái)盲人走路時(shí)那么困難啊！

我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤(pán)果實(shí)，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當(dāng)??！

我把手帕摘了下來(lái)，眼前又恢復(fù)了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時(shí)隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險(xiǎn)。而他們大都非常堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇敢地面對(duì)生活困難，自強(qiáng)不息，干出了常人難以做好的事。比如說(shuō)，大家熟悉的.世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國(guó)作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書(shū)是他在病床上花費(fèi)了三年心血完成的一部小說(shuō)。他們能夠做出健全人都無(wú)法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

這次體驗(yàn)，我深深的感受到了盲人是真的需要人們?nèi)ザ喽鄮椭麄兊?。所以在我們?nèi)粘Ｉ钪校遣皇强梢远嘧鲂悍雒と诉^(guò)馬路，在他們有困難的時(shí)候伸手拉他們一把呢。讓他們覺(jué)得這個(gè)世界還是很美好的。

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇5

眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲，那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助?。≡谶@五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果關(guān)閉它，這些動(dòng)人的景色就將永遠(yuǎn)和我們告別。

眼睛既是如此的寶貴，同時(shí)，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個(gè)人去用心呵護(hù)，稍有不慎，我們就會(huì)輕易地在不知不覺(jué)中失去健康明亮的眼睛！在現(xiàn)在的小學(xué)生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學(xué)中，可以見(jiàn)到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因?yàn)榻?，多少人陷入煩惱和痛苦之中。而我也是其中之一?/p>

我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺(jué)中漸漸破壞著自己的眼睛？當(dāng)自己近視時(shí)，面對(duì)釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會(huì)賣(mài)后悔藥？

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒(méi)有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽(yáng)光的世界。可見(jiàn)眼睛是多么重要??！如果沒(méi)有眼睛，就像明星沒(méi)有劇本；如果沒(méi)有眼睛，就像工程師沒(méi)有圖紙；如果沒(méi)有眼睛，就像名將沒(méi)有軍隊(duì)！同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)它，有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮，看起來(lái)像一位學(xué)問(wèn)家，這種思想是不對(duì)的，別人認(rèn)為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。如果你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視眼能考上嗎？不能。所以我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)明亮。

愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧！

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇6

眼睛是心靈的窗戶，是五官的領(lǐng)導(dǎo)者，是夢(mèng)想的助手。

“開(kāi)燈！記得眼睛與書(shū)的距離！”每當(dāng)我走進(jìn)房間，總能聽(tīng)到這句話，但是，我從未意識(shí)到它的重要性……視力下降讓我不由自主地?fù)?dān)心起來(lái)，從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻，跑遍全珠海，買(mǎi)了一盞昂貴的臺(tái)燈，并不停囑咐我開(kāi)燈，坐直……而我卻對(duì)這一切當(dāng)耳邊風(fēng)，不理不采，視而不見(jiàn)。

第二天，我起床時(shí)摔了一跤，搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間，感到眼皮的沉重，如同一塊石頭壓眼上，我卻誤以為未睡醒，也對(duì)這件事不加重視。

可我很快發(fā)現(xiàn)，我竟雙目失明了，我嚇得大氣不敢喘，沖入父母的房間，等來(lái)的卻是一片黑暗，只好搖搖擺擺地跑去學(xué)?！?/p>

可到了半路，遇到兩個(gè)黑球，沖我迎面而來(lái)，我憑記憶記住它們，它們是我的眼睛！眼睛對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)找篂槟惴?wù)，您卻不知道感恩，從不珍惜我們，如今，我們要離開(kāi)您了?！倍潭痰膸拙湓挘瑖樀梦一瓴桓襟w，不知所措，比起今日的期末考試，眼睛更是無(wú)能為力，只好來(lái)到班級(jí)，進(jìn)行考試，我不得不求助同學(xué)幫我辨認(rèn)字體，卻被主考官認(rèn)為是在交頭接耳，讓我們離開(kāi)考場(chǎng)，我眼前，心里都一片黑暗。

鬧鐘響起，我發(fā)現(xiàn)幸好是個(gè)夢(mèng)，我渾身冒著冷汗，從此開(kāi)始珍惜我的眼睛，輕聲對(duì)它說(shuō)：“過(guò)而不改，是謂過(guò)矣?！泵刻熳屗鼈兌〞r(shí)休息，給它們按摩，注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因?yàn)槟銈兪俏业南Ｍ?，?mèng)想的開(kāi)始，成功的支柱，我不會(huì)再帶上第二雙眼睛的（眼鏡）。

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇7

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎？所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好??！但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦??！

有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。

我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。科學(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是

伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ?。所以，大家如果不想?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛(ài)眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇8

為了提高我的視力，媽媽每三個(gè)月帶我見(jiàn)一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力，如果弱視不及時(shí)糾正，我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力，對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里購(gòu)買(mǎi)了弱視治療儀，我從兩歲半開(kāi)始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力，小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。

按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機(jī)和ipad，感覺(jué)童年失去了很多樂(lè)趣。但是，因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時(shí)候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書(shū)的情景，媽媽會(huì)講故事直到我睡著，呵呵，感覺(jué)真幸福！上學(xué)了，我識(shí)字了，我越來(lái)越喜歡看書(shū)，爸爸經(jīng)常陪我去圖書(shū)館借書(shū)，媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。

因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級(jí)前糾正了，遠(yuǎn)視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒(méi)有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時(shí)候得摘放眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來(lái)，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡?。?/p>

媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過(guò)這扇窗戶去了解這個(gè)世界，體驗(yàn)生活，見(jiàn)證我的未來(lái)，好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的！

像是在感謝風(fēng)兒的祝賀與祝福？”我聽(tīng)了，高興極了。我可是一個(gè)書(shū)癡，什么書(shū)都愛(ài)看，書(shū)到我手，就愛(ài)不釋手了。后來(lái)，我們?nèi)チ朔?，那里有幾塊巨石，其中有一塊巨石像一艘船，所以楊仙嶺又叫石船山？各式各樣的小留言上說(shuō)：得空再來(lái)訪。但又想：要是沒(méi)學(xué)會(huì)，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會(huì)餓的。

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇9

人看東西，無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近，而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū)，躺在床上看書(shū)或在光線不足的地方看書(shū)，這樣天長(zhǎng)地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時(shí)，沒(méi)有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一是要端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，要保持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書(shū)本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二是用眼不要持久，持續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。三是看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。

其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。

朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇10

最近，我發(fā)現(xiàn)我們班上戴眼鏡的人越來(lái)越多，一個(gè)個(gè)博學(xué)多才的樣子。還記得一年級(jí)時(shí)，我們班幾乎沒(méi)有人近視。當(dāng)時(shí)，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無(wú)幾?？墒牵搅巳昙?jí)時(shí)——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級(jí)內(nèi)近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個(gè)班級(jí)的30%。而這背后隱藏著一個(gè)可怕的事實(shí)：中國(guó)青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字??！

對(duì)于近視，我也感同深受。直到二年級(jí)上學(xué)期時(shí)，我的左右眼視力都很好，在5。0以上。隨著時(shí)間的推移，我逐漸感覺(jué)眼睛越來(lái)越看不清楚了。不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳，當(dāng)我去醫(yī)院檢察視力時(shí)，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

1、影響智力發(fā)展（人對(duì)外界信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成，青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。）

2、并發(fā)癥的危害（高度近視會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、青光眼……近視度數(shù)極深還有可能導(dǎo)致失明。）

3、影響身體健康（戴眼鏡后，限制了一些體育活動(dòng)，身體得不到段充分的鍛煉，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。）可見(jiàn)，視力不好會(huì)有多大的危害呀！

同時(shí)，我也要給同學(xué)們幾點(diǎn)保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)：

1、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。

2、看書(shū)30分鐘后要休息、放松眼睛。

最后，祝大家有一雙明亮的眼睛！

愛(ài)眼護(hù)眼心得體會(huì) 篇11

眼睛是一個(gè)很重要的東西，假如我們的生活沒(méi)有了它，我不知道我們的生活將會(huì)變成什么的樣子。

現(xiàn)在科技十分的發(fā)達(dá)，如我們身邊常見(jiàn)的電視機(jī)，電腦，手機(jī)。它們是我們現(xiàn)在科技迅速發(fā)展的東西，走進(jìn)了我們每個(gè)人的身邊，它給我們每個(gè)人帶來(lái)了很多的方便與便利，但是它在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了不好的影響。

現(xiàn)在我們經(jīng)?？梢栽谛W(xué)中看到戴眼鏡的同學(xué)，但是這種現(xiàn)象，在原來(lái)可并不多見(jiàn)。有可能是現(xiàn)在小孩子的壓力大，作業(yè)多，還有可能是平時(shí)不注意保護(hù)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，還有可能是玩手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)。

如果我們看手機(jī)，看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)適當(dāng)遠(yuǎn)眺，應(yīng)維持在幾分鐘之內(nèi)。

在5月26日學(xué)校特地給我們請(qǐng)了眼科專(zhuān)家在釘釘直播上為我們講解，在這方面有關(guān)的知識(shí)。

我們寫(xiě)字要做到“三個(gè)一”多做眼保健操，少看電視，少玩電腦，經(jīng)常檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降，要及時(shí)糾正。

雖然金錢(qián)可以買(mǎi)到很多東西，但是他卻買(mǎi)不到我們的健康，假如我們眼睛不好了，有再多的錢(qián)，那還有什么用呢？

我曾經(jīng)也因?yàn)檠劬Σ缓茫ケ本┲瘟撕荛L(zhǎng)時(shí)間，但是因?yàn)槲沂侨跻?，很難恢復(fù)到現(xiàn)在，我都十分的后悔。后悔自己當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有愛(ài)護(hù)眼睛，為什么會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子呢？現(xiàn)在想了想，完全就是我咎由自取，自己所不注意自己所犯下的錯(cuò)誤，那么就要我自己去承擔(dān)，誰(shuí)也幫不了你？做錯(cuò)就要去改正，即使去改正了，但是結(jié)果卻可能不如人意，但我認(rèn)了，因?yàn)槲沂?，但是我改正了，我賭我自己，不要后悔。

從現(xiàn)在起，我們就好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛，如果等到眼睛不好的時(shí)候，你再去后悔，也沒(méi)有什么用了。你要知道一句話叫做世上本來(lái)就沒(méi)有后悔藥！不過(guò)就是你找到一個(gè)勉強(qiáng)說(shuō)的過(guò)去的理由罷了，只是你自作多情罷了。等到那個(gè)時(shí)候，一切都已經(jīng)晚了，從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)護(hù)自己的眼睛還不算太晚，每個(gè)人都只有一雙眼睛，假如你會(huì)給你呢？答案是，沒(méi)有人。

我們都要愛(ài)護(hù)好這一雙眼睛，愛(ài)護(hù)這一心靈的窗戶。

愛(ài)護(hù)好眼睛，才能去看世界，看我們向往的這個(gè)世界，這樣你的人生才會(huì)富有意義感！

眼科護(hù)士演講稿一

當(dāng)今世界，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，醫(yī)療模式的轉(zhuǎn)變，我們醫(yī)院的服務(wù)理念已轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴盎颊摺睘橹行?；這要求我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步樹(shù)立正確的人生觀、利益觀、權(quán)利觀、價(jià)值觀。

責(zé)任心、愛(ài)心、耐心是醫(yī)護(hù)工作者所必備的。責(zé)任心是我們的工作基礎(chǔ)，愛(ài)心是我們的工作動(dòng)力，耐心是我們處理問(wèn)題的具體方法。我們只有堅(jiān)持醫(yī)者的誓言，充滿對(duì)生命的敬意，恪守醫(yī)療衛(wèi)生職業(yè)精神，用我們的責(zé)任心、愛(ài)心、耐心、細(xì)心和精湛的醫(yī)術(shù)來(lái)?yè)Q取患者的放心、舒心、開(kāi)心。

我現(xiàn)在從事兒童眼科專(zhuān)業(yè)工作。在我們科室大多面對(duì)的是新生兒、兒童、青少年等患者。他們年齡小，醫(yī)者與患者之間溝通較困難；

工作中就要求更加高超的醫(yī)術(shù)及責(zé)任心、愛(ài)心、耐心等。我們科中各位醫(yī)護(hù)人員都面帶微笑，溝通聲音輕柔，操作細(xì)致、準(zhǔn)確。而許多患者從哇哇啼哭的孩童到18歲成年的成長(zhǎng)過(guò)程中都有我們的陪伴。我們的愛(ài)讓他們眼“明”心亮。

記得8年前一天，上午我們科來(lái)了一對(duì)夫婦，懷中抱著一個(gè)嬰兒。在與他們交談中得知，他們已經(jīng)40多歲了，女的懷孕三次都習(xí)慣性流產(chǎn)，這次從懷孕初就一直在醫(yī)院保胎，一家人都期盼著孩子的到來(lái)，然而到了6個(gè)多月后，厄運(yùn)再次降臨，孩子又出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，經(jīng)過(guò)保胎治療無(wú)效后，這個(gè)不足7月大的孩子出生下來(lái)了。他的家人一致要求保住這個(gè)孩子，在新生兒科搶救后孩子成活下來(lái)了；但一系列的問(wèn)題也出現(xiàn)了，孩子太小，全身器官發(fā)育不全，尤其是孩子的眼睛。當(dāng)時(shí)在我國(guó)有很多這樣的病例——孩子太小救活了，但眼睛看不見(jiàn)失明了，終身都為盲人！那時(shí)在我市能進(jìn)行這項(xiàng)檢查處理的只有我們科的**主任。看著他們懷中的孩子才知道小嬰兒出生才0.9千克；小小的患兒，我抱在懷中才突發(fā)感覺(jué)到了我們工作的神圣。我一遍遍的給小患兒點(diǎn)眼藥水，擦拭眼睛，觀察孩子的呼吸、脈搏等各項(xiàng)生命體征；2個(gè)小時(shí)后，眼藥水起作用了，開(kāi)始檢查，由于孩子太小，眼睛尤甚，我們的檢查器械放不到眼內(nèi)去，我在鄭主任的指導(dǎo)下只能用手輕柔的扒開(kāi)孩子的眼瞼，艱難地檢查著，檢查期間，孩子哭鬧，父母在身邊也心疼的落淚。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)在我們身邊劃過(guò)，檢查完了，患兒是早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變3期，病變嚴(yán)重，再不處理就會(huì)出現(xiàn)失明的情況。我們果斷地和家屬進(jìn)行了溝通，開(kāi)始家長(zhǎng)認(rèn)為孩子太小，生命體征不穩(wěn)，不放心手術(shù)；最終在我們的詳細(xì)解釋下，家長(zhǎng)同意患兒進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)很成功，患兒保住了視力。在這后，患兒的家長(zhǎng)對(duì)我們都很信任，雖然早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變好了，但對(duì)于早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)有可能還會(huì)有許多別的眼病發(fā)生，所以要求患兒每年都來(lái)眼科檢查一次眼睛。隨著時(shí)光的推移，今年冬春交替季節(jié)的一天，我在值門(mén)診，那對(duì)夫婦又帶著孩子來(lái)了。當(dāng)年0.9千克的孩子已經(jīng)變成了亭亭玉立的女孩了，大大的眼睛，小巧的嘴唇，看著這個(gè)小美女，我實(shí)在難以想象是我抱過(guò)的小家伙。她又來(lái)檢查眼睛了。查過(guò)視力后，比前一年有下降右眼0.5，左眼0.5，她的父母有些緊張，我便耐心的勸慰了兩位家長(zhǎng)，開(kāi)始給孩子檢查眼睛，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的檢查，孩子的眼睛除了近視外，一切都正常。這下孩子的父母放心了，給女孩配戴上合適的矯正鏡后，她的視力又提高到了正常。對(duì)于青少年近視的防控，要求女孩每半年復(fù)查一次?，F(xiàn)在想想很快又能見(jiàn)到小女孩了。想想他父母的笑容，她的明眸皓齒，我再次感到身為醫(yī)生的自豪感。

作為一名醫(yī)務(wù)工作者，醫(yī)學(xué)誓言早在踏入醫(yī)學(xué)殿堂時(shí)便深入我們心中：“健康所系、性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類(lèi)之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終生！”我們都要謹(jǐn)守我們的職業(yè)精神，在工作中，發(fā)揮我們的能量。讓你的美麗“視”界，我們來(lái)用心呵護(hù)！

眼科護(hù)士演講稿二

**年輕輕地走了，回首xx年的工作，有碩果累累的.喜悅，有工作的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過(guò)得飛快，不知不覺(jué)中，充滿希望的xx年就伴隨著新年伊始的鐘聲已結(jié)束?，F(xiàn)將個(gè)人工作情況總結(jié)如下：

在政治思想方面：能堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)社會(huì)主義制度，遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)，服從安排，團(tuán)結(jié)同志，學(xué)風(fēng)正派，工作責(zé)任心強(qiáng)，有良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，關(guān)心體貼病人，深受病家信賴。

在醫(yī)療工作方面：主要精力用于門(mén)診看病，堅(jiān)持每周一三四五全天，二上午六下午(除非上課外)，周二下午多數(shù)時(shí)間帶研究生做門(mén)診眼科手術(shù)。全年共看眼病患者9012人次(加上周六周日上午絡(luò)驛不絕找上家門(mén)來(lái)的)接診超過(guò)萬(wàn)人次，收治住院210例，做到了盡心盡職，自我感覺(jué)問(wèn)心無(wú)愧，患者及家屬都比較滿意。門(mén)診量和收治住院病人均居全院眼科第一。

在教學(xué)工作方面：給20XX級(jí)七年中醫(yī)臨床1、2班，主講《中醫(yī)眼科學(xué)》。指導(dǎo)進(jìn)修醫(yī)師和實(shí)習(xí)生25名。一名碩士研究生以優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)，并順利找到了工作。一名碩士研究生已按時(shí)開(kāi)題，

在編著寫(xiě)作方面：主編《眼病防治大盤(pán)點(diǎn)》、參編《中西醫(yī)臨床用藥手冊(cè)·眼科分冊(cè)》具有實(shí)用價(jià)值的眼科專(zhuān)著2部，均已出版并全國(guó)發(fā)行。另外主編、副主編、參著、眼科專(zhuān)著5部(待出版)已完成初稿。

在科研工作方面：有2項(xiàng)省、廳級(jí)科研課題工作正在進(jìn)行中，為主要參與者，排名分別為第二和第三。以第一作者在省及國(guó)家級(jí)報(bào)刊雜志，發(fā)表

在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面：20XX年參加省及國(guó)家級(jí)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合眼科學(xué)術(shù)會(huì)議3次，業(yè)余時(shí)間自費(fèi)參加了72課時(shí)電腦培訓(xùn)，通過(guò)嚴(yán)格考試，獲得“全國(guó)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力考試”三個(gè)模塊合格證。平時(shí)能認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)技術(shù)，自費(fèi)訂閱多種眼科專(zhuān)業(yè)雜志，醫(yī)學(xué)教，育網(wǎng)|搜集整理購(gòu)買(mǎi)大量最新的中西醫(yī)眼科專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，經(jīng)常去圖書(shū)館及上“知網(wǎng)”、“維普”、“萬(wàn)方”等網(wǎng)站查閱搜集資料，廣泛涉獵本科國(guó)內(nèi)外眼科醫(yī)療動(dòng)態(tài)及進(jìn)展，認(rèn)真指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)師工作。

在科普工作方面：在網(wǎng)易“眼科醫(yī)師張健的博客”發(fā)表386篇科普文章、散文/其中300篇以上為原創(chuàng);748句心情。白天，在醫(yī)院出門(mén)診看病開(kāi)藥方;晚上，在家更新博客，回留言，依靠默默耕耘自己的博客，熱心為患者答疑解惑，擁有了眾多的讀者和較高的知

名度。近年來(lái)在“網(wǎng)易博客”就收獲了204430人次點(diǎn)擊率。其中《查眼底預(yù)知全身病》、《解除患者病痛，是醫(yī)者的快樂(lè)》等20余篇文章，被推薦到網(wǎng)易首頁(yè)，曾創(chuàng)單日點(diǎn)擊率36177人次，單篇文章閱讀35914人次，評(píng)論106條的優(yōu)秀成績(jī)。我要衷心地感謝網(wǎng)易博客的管理員、編輯，是你們付出了無(wú)數(shù)默默無(wú)聞的勞動(dòng)，使我們博客順利上網(wǎng);我要衷心地感謝一且關(guān)注《眼科醫(yī)師張健的博客》的各位讀者和網(wǎng)友，你們，是我努力工作和熱愛(ài)博客的動(dòng)力。

明亮作文300字 篇1

“懵懵懂懂的成長(zhǎng)歷程，跌跌撞撞地走過(guò)，只為在時(shí)光中等待最美麗的綻放。”拿到這本《向著明亮遠(yuǎn)方》的書(shū)時(shí)就被封面的這一段話深深的吸引住了。

成績(jī)平平的女孩沈楠一進(jìn)入小學(xué)畢業(yè)班后就覺(jué)得生活似乎變了樣。和好朋友漸行漸遠(yuǎn)，大家都開(kāi)始變得神秘了，有了不愿說(shuō)的秘密，“一輩子要在一起”的承諾慢慢隨風(fēng)而散。為了如媽媽期望的考上重點(diǎn)中學(xué)，喜歡書(shū)法，喜歡舞蹈的沈楠不得不放棄自己的愛(ài)好，投身到各種學(xué)科培訓(xùn)和比賽中。誤會(huì)，失敗，挫折，眼淚伴隨她這一年的成長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)許多次的成功和失敗，她的內(nèi)心也漸漸的強(qiáng)大起來(lái)，做好了迎接任何可能的準(zhǔn)備。

其實(shí)長(zhǎng)大的過(guò)程就像一場(chǎng)障礙賽，沿途有很多障礙物，如果你害怕了，退縮了，那么你就止步不前了，如果你大膽地跨過(guò)去，一次不行就兩次，兩次不行就三次，總會(huì)跨過(guò)它，一旦跨了過(guò)去就意味著你又往前進(jìn)了一步。只要心中有一份不放棄的信念，勇敢朝前走，總有一天，你會(huì)走出自己的一片風(fēng)景。

那些以為走不出的低谷和絕望，或許只是一時(shí)的灰暗和陰霾，我們還有千山萬(wàn)水要走。我們要做的就是繼續(xù)前行，相信自己，相信時(shí)間，努力并堅(jiān)持的人終將可以走向明亮的遠(yuǎn)方。

明亮作文300字 篇2

每當(dāng)夜色降臨，我趴在窗前看漫天星云交相輝映時(shí)，我會(huì)不由自主的幻想：假如我是一顆閃耀的小星星那該多好呀！

假如我是一顆星星，我會(huì)做最平凡的一顆，用自己的光芒為祖國(guó)美麗的夜景添一份華麗；我會(huì)用我最純潔的心靈照耀天底下每一個(gè)人，讓他們擁有一片光明；我會(huì)用自己短暫的生命引領(lǐng)他人走向光明的前程。假如我變成了夜空中最亮的星，我將會(huì)在盛夏的夜晚，欣賞著那美麗的夜空，呼吸著夜晚那清爽的空氣。在無(wú)邊無(wú)際的夜空中遨游，美麗的夜景配上清新的空氣，一陣陣清風(fēng)徐徐吹來(lái)，這一切都令人心曠神怡。每當(dāng)晚上，空氣會(huì)比白天好一些。

當(dāng)然這只會(huì)讓我心情更好，往往使我最有活力。假如我是一顆星星，我愿升起在大海上空，做海上航船安全航行的燈塔，指引它們順利遠(yuǎn)航；我會(huì)停在青藏鐵路的第一線，為工作在那里的人們送去溫暖和光明，為火車(chē)照亮前進(jìn)的大道；我會(huì)長(zhǎng)駐在邊遠(yuǎn)的山村，為那里的人們帶去希望和財(cái)富。

明亮作文300字 篇3

我從小到大見(jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)雙眼晴，但是，有一雙“眼睛”對(duì)我來(lái)說(shuō)是最明亮的。你也許會(huì)問(wèn)，每個(gè)人的眼睛都是一樣的，為什么這雙眼睛最明亮呢？這我先不告訴你，聽(tīng)完我生病時(shí)候的事，你就明白了，你也會(huì)明白這雙眼睛是最明亮的。

五歲那年，我得重感冒，高燒不退，媽媽見(jiàn)我吃藥沒(méi)效，便把我送進(jìn)了醫(yī)院住院輸液，一輸就是好幾天，開(kāi)始，我還堅(jiān)持得過(guò)去，但是后幾天我就不耐煩了。

整天躺在床上輸液的我，想起了家人和伙伴們，我恨不得病早點(diǎn)好，呆呆地望著窗外，這時(shí)，旁邊一位阿姨望著窗外，似乎著穿了我的心，向我講起了外面的世界，開(kāi)心極了，仿佛又回到了家里。

過(guò)了幾天，我出院了，看著外面藍(lán)天白云，綠樹(shù)紅花，突然想起了那位阿姨，于是，我再次進(jìn)了醫(yī)院跟那位阿姨道別，可當(dāng)她轉(zhuǎn)過(guò)頭的一剎那，我驚呆了，那位阿姨居然是位盲人，我不由自主的問(wèn)道：“您是怎么看到外面的世界的？”那位阿姨微微一笑，回答道：“我是用心看到的，小朋友，你一定要保護(hù)好你的眼睛，記住，眼睛是心靈的窗戶?！?/p>

同學(xué)們，你們說(shuō)，她的“眼睛”是不是最明亮的，我們也向那位阿姨一樣要用心看去世界！

明亮作文300字 篇4

這學(xué)期開(kāi)學(xué)后，我覺(jué)得看黑板越來(lái)越吃力了。上周媽媽帶我去醫(yī)院一檢查，原來(lái)我的眼睛已經(jīng)有些近視了。都怨我平時(shí)不注意用眼，我真擔(dān)心以后我也要戴眼鏡。這時(shí)醫(yī)生說(shuō)有一種隱性眼鏡，可以矯正視力，讓視力不會(huì)再下降，我立刻要求媽媽給我配。

這個(gè)星期六，眼鏡終于拿回來(lái)了。這個(gè)小東西可不簡(jiǎn)單，戴上一夜，早上拿下來(lái)，視力就會(huì)變好，你們說(shuō)神不神奇？但是要想把它戴到眼睛里，著實(shí)不是一件容易的事情。媽媽先把眼鏡放在手心，用專(zhuān)用的洗潔精清洗，然后在眼鏡中間點(diǎn)上一滴潤(rùn)滑劑。下面就要給我戴了，但是由于緊張，媽媽還沒(méi)碰到我臉，我就直冒冷汗，汗毛都豎了起來(lái)。好不容易把我眼睛扒開(kāi)，剛想戴，眼鏡片就掉到桌子上了，反反復(fù)復(fù)兩三次，眼淚都流出來(lái)。最后，好不容易終于戴上去了。

周日的早上，要把它拿下來(lái)就簡(jiǎn)單多了，用一個(gè)吸盤(pán)，輕輕一吸就下來(lái)了！我睜開(kāi)雙眼一看，??！四周好明亮??！以前看不清鐘上的時(shí)間，現(xiàn)在能看到了；以前數(shù)不清的樓層現(xiàn)在也能數(shù)清楚了……

雖然有了這給眼鏡，但我還是要愛(ài)護(hù)眼睛，它們可是心靈之窗啊！

明亮作文300字 篇5

電視里曾經(jīng)播出過(guò)一個(gè)眼角膜捐獻(xiàn)的故事。

一個(gè)女?huà)雱偝錾痪镁捅辉\斷患了重病，醫(yī)生估計(jì)她活不過(guò)一個(gè)月了。面對(duì)這樣大的打擊，女?huà)氲母改父械綗o(wú)法承受，他們整天痛哭流涕。靜下來(lái)時(shí)，他們看著女?huà)?，女?huà)腴L(zhǎng)著以上大眼睛，不哭也不鬧的盯著天花板。

一天天的過(guò)去，女?huà)氲牟⒔K于發(fā)作了：她先是嘔吐，又不吃東西，后來(lái)，她的肚子漲了起來(lái)，很快，她瘦了，只有肚子漲得厲害。父母看著病床上痛苦的女兒，他們的心情我們可想而知。他們哀求著醫(yī)生：“救救我的女兒！救救我的女兒！”可這有什么用呢？醫(yī)生已經(jīng)盡力了。

終于，噩耗傳來(lái)，女?huà)胪Σ贿^(guò)今天了。親朋好友都來(lái)表示惋惜，女?huà)氲母改赴阉Щ丶?。打開(kāi)家門(mén)，女?huà)刖拱蜒劬Ρ牭拇蟠蟮?，看著家里的每個(gè)角落。望著女兒明亮的眼睛，她的父親做出一個(gè)驚人的決定：捐獻(xiàn)女兒的眼角膜！大家一致贊同，于是，女?huà)氲母改赴堰@一決定通知了醫(yī)院，并聯(lián)系了有關(guān)部門(mén)。

女?huà)腚x開(kāi)了人世。她的眼角膜捐獻(xiàn)給了一名七歲女孩和一名大學(xué)生。女孩和大學(xué)生以及他們的家人都表示了深深的感謝。大家的眼中都流出了熱淚。

是??！一個(gè)人去世了，但他留下了如此珍貴的東西，那他的死是有價(jià)值的。就如女?huà)氲难劢悄つぃ瑤椭藘蓚€(gè)人重見(jiàn)光明

明亮作文300字 篇6

突然，對(duì)燈光產(chǎn)生了懷戀。不管是明亮的電燈棒，還是略帶昏黃的電燈泡，都會(huì)感到一些滄桑與辛酸。

小時(shí)候，家里都是升一些15瓦或25瓦的電燈泡。不管是昏暗的廚房，廂房，還是寬敞的堂屋。都是充斥著略帶昏黃的燈光，但大家還是很快樂(lè)，因?yàn)橛羞@些光芒，就已經(jīng)可以與黑暗相抗衡了，盡管燈光不是很明亮，的自己還有一雙明亮的眼睛，可以與黑暗做斗爭(zhēng)。

童年是快樂(lè)的，不僅僅擁有天真無(wú)邪，還因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛。我們可以用明亮的眼睛去搜尋，去眺望。就是快樂(lè)與美麗，也被我們發(fā)現(xiàn)了。

生活變化得真的很快，不過(guò)幾年，也就使家家戶戶蓋了新房，電泡也變成了電燈棒，在寂靜的夜了，也變得燈火通明。

可是，我們并不快樂(lè)，因?yàn)?，已?jīng)失去了明亮。不是電燈棒不明亮，而是我們的那雙曾明亮的眼睛，已經(jīng)失去了光澤。只能在充滿蒼白的燈光的教室里，戴著眼鏡努力的去尋找黑板上的粉筆字。明亮的白色的光芒，在眼中只不過(guò)顯得格外刺眼。

突然，感到悲哀，讓明亮的燈光代替了昏黃的燈光，只是為了補(bǔ)足我們雙眼失去的明亮。

后記：寫(xiě)著寫(xiě)顯赫，突然萌生了一個(gè)幼稚的想法——長(zhǎng)得越來(lái)越大，而理想越來(lái)越小，是否是勢(shì)力變差的結(jié)果？

明亮作文300字 篇7

毛毛蟲(chóng)變成蛹，蛹變成蝴蝶，每一階段都有它的價(jià)值。青春也一樣，有它泛起的的波折，也有它泛起的美麗。走進(jìn)青春，就應(yīng)該用青春特有的心靈去品味它的味道，無(wú)論它是苦還是甜……

青春是一朵飄浮在空中的白云，一會(huì)兒變成這樣，一會(huì)兒又變成那樣，唯一不變的是——它美妙的音符。

青春，多么美妙的字眼??！它是初生的'太陽(yáng)，是帶露的鮮花，是……在它的字典里，沒(méi)有真正的“困難”，也沒(méi)有無(wú)法越過(guò)的“障礙”；在它的字典里，有“友愛(ài)”，有“互助”，還有一串又一串沒(méi)有署名的感動(dòng)……

青春，它只是一個(gè)人生的開(kāi)端，我們?cè)趺茨芤驗(yàn)橐稽c(diǎn)挫折而停下前進(jìn)的腳步呢？還是讓我們整理一下心情，調(diào)整一個(gè)快樂(lè)的旋律，一起攜手走過(guò)這明亮的青春吧！

明亮作文300字 篇8

每當(dāng)我看見(jiàn)樓梯道上的那盞燈，就恍如看見(jiàn)了那明亮的心。

這事要從去年說(shuō)起。去年的一天，外婆跟鄰居聊天回來(lái)，表情嚴(yán)肅地說(shuō)：“得在樓梯道安一盞燈了?！眿寢屵B忙問(wèn)：“怎么了？”外婆說(shuō)：“樓上那個(gè)王奶奶晚上下樓梯時(shí)，看不清腳下，把腿給摔壞了?！蔽也遄斓溃骸鞍脖K燈也太花錢(qián)了吧，何況還要交電費(fèi)呢，我們注意點(diǎn)不就行了嘛?！薄澳遣恍校渌艘堑沽嗽趺崔k，要為別人著想，要助人為樂(lè)，我為人人，人人為我嘛，我們理應(yīng)為別人提供方便?！蓖馄诺囊幌捳f(shuō)得我心服口服。

燈安上去了，但不是感應(yīng)燈，是那種拉繩兒燈。于是我就有了任務(wù)——拉繩開(kāi)燈，我有點(diǎn)兒不樂(lè)意，“外婆，你干嘛那么盡心盡力?！薄安槐M心盡力叫什么幫忙？再說(shuō)，不開(kāi)燈那不等于沒(méi)燈嗎？”我無(wú)言以對(duì)。

過(guò)了些日子，大家都注意到有燈了，他們都很感謝安燈的人（盡管不知道是誰(shuí)），這使我深深體會(huì)到了幫助他人的快樂(lè)，讓我下決心也做一個(gè)樂(lè)于助人的人。

每天晚上，我開(kāi)了燈，燈將一切照的雪亮，這時(shí)，我總是想起外婆那明亮的心。我，也要向外婆學(xué)習(xí)！

明亮作文300字 篇9

曾有一段時(shí)間，我也迷茫過(guò)，人是為了什么而活呢？我們就這樣一天天的不分日夜的學(xué)習(xí)或者工作，仿佛就是一種學(xué)習(xí)或工作的機(jī)器。我們這樣學(xué)習(xí)，工作是為了什么呢？

很長(zhǎng)時(shí)間中，我都在思考這個(gè)問(wèn)題。我也問(wèn)過(guò)爸爸媽媽?zhuān)麄儗?duì)我說(shuō)：“好好的學(xué)習(xí)自然是為了考上一個(gè)好的大學(xué)，找上一份好的工作，然后就會(huì)有一份很高很高的薪水?！蔽宜贫嵌狞c(diǎn)了點(diǎn)頭，然后接著問(wèn)：“那有了一份好工作后來(lái)呢？”爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們找到好工作養(yǎng)活家人，自己的孩子，將來(lái)學(xué)費(fèi)啊，生活開(kāi)支啊，都是需要錢(qián)的。”

我想我有一點(diǎn)明白了，或許是因?yàn)殄X(qián)吧，因?yàn)橹挥袚碛辛俗銐虻腻X(qián)，以后的生活才不會(huì)愁?？墒侨绻皇菫榱隋X(qián)，那么這么生活又有什么意思呢？

所以，人應(yīng)該為了自己的夢(mèng)想，但是也有人說(shuō)過(guò)夢(mèng)想值幾個(gè)錢(qián)。但是奮斗過(guò)也不辜負(fù)自己??！在人生路上或許我們都會(huì)迷茫，無(wú)措，但是我們要記住前方永遠(yuǎn)是明亮的，我們要學(xué)會(huì)奮斗，不要放棄，前方肯定會(huì)有更加精彩的內(nèi)容等待著我們！我們無(wú)論在什么時(shí)候都要向前看，沒(méi)有什么挫折會(huì)打倒我們的！

為了自己而活，要記住，前方永遠(yuǎn)是明亮的！