只有到了老年，沉重的人生使命已經(jīng)卸除，生活的甘苦也已了然，萬丈紅塵已移到遠處，寧靜下來了的周際環(huán)境和逐漸放慢了的生命節(jié)奏構(gòu)成了一種總結(jié)性、歸納性的輕微和聲，詩的意境出現(xiàn)了。
一個人會落淚，是因為痛；一個人之所以痛，是因為在乎；一個人之所以在乎，是因為有感覺；一個人之所以有感覺，僅因為你是一個人！所以，你有感覺，在乎，痛過，落淚了，說明你是完整不能再完整的一個人。難過的時候，原諒自己，只不過是一個人而已，沒有必要把自己看的這么堅不可摧。
人折騰人，人擺布人，人報復人，這種本事，幾千年來也真被人類磨礪到了爐火純青的地步。
閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾。
來一次世間，容易嗎？有一次相遇，容易嗎？叫一聲朋友，容易嗎？仍然是那句話“學會珍惜，小心翼翼?！?/p>
一切傷口都保持著溫度，一切溫度都牽扯著疼痛，一切疼痛都呼喚著愈合，一切愈合都保留著勉強。
他們剛剛放下歷史課本，又何曾體察過歷史蒼涼的內(nèi)涵？他們隨口談論社會，又何曾了解過民眾的質(zhì)樸需求？他們得意地炫示文化，又何曾思考過文化的原始使命？把學生的歷史使命壓在他的肩上，不太公平。如果對他們一邊加壓一邊慫恿，只能使他們變成一堆扭曲的形體和尖利的聲音，這是我們在“文革”初期早就看到了的。
一個橫貫終生的品德基本上都是在青年時代形成的，可惜在那個至關重要的時代，青年人受到的正面的鼓動永遠是為成功而搏斗，而一般所謂的成功總是打有排他性、自私性的印記。結(jié)果，臉頰上還沒有皺紋的他們，卻在品德上挖下了一個個看不見的黑洞。
我看到，被最美麗月光籠罩著的總是荒蕪的山谷。我看到，被最密集的“朋友”簇擁著的總友情的孤兒。我看到，最怨紛的蒼老嘆息總是針對早年的好友。我看到，最堅固的結(jié)盟大多是由于利益。我看到。最堅決的分離大多是由于情感。我看到，最容易和解的是百年血戰(zhàn)。我看到，最不能消解的是半句齟齬。我看到，最低俗的友情被滔滔酒水浸泡著越泡越大。我看到，最典雅的友情被無知的彩筆描畫著越描越淡。我看到，最早到臨終床前的總是小人。我看到，最后被告知噩耗的總是摯友。
假飾天真是最殘酷的自我糟踐。
孤獨不是一種脾性，而是一種無奈。
以平常態(tài)，做普通人，是最有滋味的人生。
你可以沉默不語，不管我的著急；你可以不回信息，不顧我的焦慮；你可以將我的關心，說成讓你煩躁的原因；你可以把我的思念，丟在角落不屑一顧。你可以對著其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對全世界好，卻忘了我一直的傷心。------你不過是仗著我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變得卑微的原因。
凡是文化程度不高的群落，總是會對自己不懂的文化話語心存敬畏，正是這種敬畏心理被一些投機文人利用了。在中國大陸改革開放這二十幾年里邊，偽精英文化的發(fā)展好像有那么幾個階段，第一階段是可以稱為假洋鬼子階段，第二階段是所謂拒絕世俗的階段，第三階段是所謂咬文嚼字的階段。
年齡本不該被太多利用的，因為它帶有天然的不公平性和無法辯駁性，但一旦真被利用了，出現(xiàn)了霉氣十足的年齡霸權(quán)，那也不要怕，不知什么地方銀發(fā)一閃，冷不丁地出現(xiàn)一個能夠降伏它們的高神。煙塵散去，只剩下這位高神的笑容隱約在天際，而此時天下，早已月白風清。一雙即將握別世界的手，向我指點了一種詩化的神圣。
再高的職位，再多的財富，再大災難，比之于韶華流逝、歲月滄桑、長幼對視、生死交錯，都成了皮相。北雁長鳴，年邁的帝王和年邁的乞丐一起都聽到了；寒山掃墓，長輩的淚滴和晚輩的淚滴卻有不同的重量。
老人歌頌青年時代，大多著眼于青年時代擁有無限的可能性。但他們忘了，這種可能性落實在一個具體個人身上，往往是窄路一條。錯選了一種可能，也便失落了其他可能。說起來青年人日子還長，還可不斷地重新選擇，但一個實實在在的人是由種種社會關系和客觀條件限定在那里，重新選擇的自由度并不是很大?！耙皇ё愠汕Ч藕蕖钡谋瘎√幪幇l(fā)生，只不過多數(shù)失足看起來不像失足而已。
缺少精神歸宿，正是造成各種社會災難的主因。因此，最大的災難是小人災難，最大的廢墟是人格廢墟。
你的過去我來不及參與，你的未來我奉陪到底。
既然大樹上沒有一片葉子敢于面對風的吹拂、露的浸潤、霜的飄灑，整個樹林也便成了沒有風聲鳥聲的死林。
人格尊嚴的表現(xiàn)不僅僅是強硬。強硬只是人格的'外層警衛(wèi)。到了內(nèi)層，人格的天地是清風明月，柔枝漣漪，細步款款，淺笑連連。
假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬于你；它若不回來，那根本就不是你的。
最讓人動心的是苦難中的高貴，最讓人看出高貴之所以高貴的，也是這種高貴。憑著這種高貴，人們可以在生死存亡的邊緣上吟詩作賦，可以用自己的一點溫暖去化開別人心頭的冰雪，繼而，可以用屈辱之身去點燃文明的火種。
生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能遇見。
希望世間能有更多的人珍視自己的每一步腳印，勤于記錄，樂于重溫，敢于自嘲，善于修正，讓人生的前前后后能夠互相灌溉，互相滋潤。
人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。那么反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。
美，不是外在的點綴，而是人性、人情、熱的精選形式。在社會上，政治和經(jīng)濟是在爭取生命的強大和自尊，而美，則在爭取生命的品質(zhì)和等級。應該告訴好人：我們的生命來得遙遠，因此任何行為不求當世回報。真正的善良不求感謝，因為我們要感謝千百年來的善良帶給今天的人類尊嚴，還忙不過來。
別再為錯過了什么而懊悔。你錯過的人和事，別人才有機會遇見，別人錯過了，你才有機會擁有。人人都會錯過，人人都曾經(jīng)錯過，真正屬于你的，永遠不會錯過。
一切美麗都是和諧的，因此總是渾然天成，典雅含蓄。反之，一切丑陋都是獰厲的，因此總是耀武揚威，囂張霸道。如果沒有審美公德的佑護，美永遠戰(zhàn)勝不了丑。
善良，這是一個最單純的詞匯，又是一個最復雜的詞匯。它淺顯到人人都能領會，又深奧到無人能夠定義。它與人終生相伴，但人們卻很少琢磨它、追問它。
天下最讓我生氣的事，是拿著別人的眼光說自己的祖祖輩輩都活錯了。
人生不要光做加法。在人際交往上，經(jīng)常減肥、排毒，才會輕輕松松地走以后的路。
有人把生命局促于互窺互監(jiān)、互猜互損，有人則把生命釋放于大地長天、遠山滄海。
許多更強烈的漂泊感受和思鄉(xiāng)情緒是難于言表的，只能靠一顆小小的心臟去慢慢地體驗，當這顆心臟停止跳動，這一切也就杳不可尋，也許失落在海濤間，也許掩埋在叢林里，也許凝練于異國他鄉(xiāng)一棟陳舊樓房的窗戶中。
老人的年齡也有積極的緩釋功能，為中青年的社會減輕負擔。不負責任的中青年用不正當?shù)膶櫮鐢牧死先说哪挲g，但老人中畢竟還有冷靜的智者，默默固守著年歲給予的淡然的尊嚴。
放縱的結(jié)果只能是收斂，揮灑的結(jié)果只能是服從。就連凱撒，也不能例外。當他以死亡完成最徹底的收斂和服從之后，他的繼承者、養(yǎng)子屋大維又來了一次大放縱、大揮灑，羅馬帝國橫跨歐、亞、非三洲，把地中海當作了內(nèi)湖。
在文化上，無效必然導致無聊，無聊又必然引來無恥。但是，即使到了這種“三無”的低谷，也不必過于沮喪。因為只有低谷，才能構(gòu)成對新高峰的向往。
羅丹說，什么是雕塑？那就是在石料上去掉那些不要的東西。我們自身的雕塑，也要用力鑿掉那些異己的、卻以朋友名義貼附著的雜質(zhì)。不鑿掉，就沒有一個像模像樣的自己。
什么季節(jié)觀什么景，什么時令賞什么花，這才完整和自然。如果故意地大顛大倒，就會把兩頭的況味都損害了。“暖冬”和“寒春”都不是正常的天象。
不帶書，不帶筆，也不帶錢，一身輕松又一身虛浮，如離枝的葉、離花的瓣，在狂風中滿天轉(zhuǎn)悠，極端灑脫又極端低賤，低賤到誰也認不出誰，低賤到在一平方米中擁塞著多少個都無法估計。
面對誣陷，不要反駁，不要申訴。不要企圖與誣陷者對話，不要企圖讓旁觀者憐憫。沒有陰影的高樓，一定還未曾建造；沒有藤纏的大樹，一定還氣節(jié)未到。
成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的聲響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無需聲張的厚實，一種并不陡峭的高度。
不關顧別人的存在，其實恰恰是對別人存在狀態(tài)的尊重。
光天化日之下的巨大身軀，必然會帶出同樣巨大的陰影。
誰也不要躲避和掩蓋一些最質(zhì)樸、最自然的人生課題如年齡問題。
天下有很多關鍵時刻的救援，是被救援者所不知道的。這正像，天下有很多關鍵時刻的傷害，是被傷害者所不知道的。世事繁雜，時間匆匆，重者隱之，輕者顯之，真言如風，偽言如磐，真正知道的究竟能有多少？
我們對這個世界，知道得還實在太少。無數(shù)的未知包圍著我們，才使人生保留迸發(fā)的樂趣。當哪一天，世界上的一切都能明確解釋了，這個世界也就變得十分無聊。人生，就會成為一種簡單的軌跡，一種沉悶的重復。
長大了知道世間本有太多的殘酷事，集中再多的善良也管不完人類自己，一時還輪不到牛。然而即使心腸已經(jīng)變得那么硬也無法面對斗牛，因為它分明把人類平日眼開眼閉的忘恩負義，演變成了血淋淋的享受。
由于童年的疾苦，生活的磨礪太多，我的身心大為受挫，我仇恨命運的不公，仇恨傷害過我的人，恨母親對我的刻薄狠毒，我忘不了兒時母親對我的種種打罵……過多的心靈創(chuàng)傷終于導致我得了嚴重的心理疾病——抑郁癥。
我抑郁了那么多年，時刻都活在恐懼中，不是擔心這就是擔心那，世界在我的眼中灰暗一片，我整天無精打采，常年頭暈，晚上做夢，白天瞌睡，我感受不到半點生活的樂趣，我過得好苦，好累啊!
我麻木，自閉，習慣一個人靜靜地地深思，擅長回憶，特別是回憶那些過去別人對我的傷害，越回憶越恨的牙癢癢，我幻想著自己怎樣毀滅這個地球，怎樣報復這個討厭的世界，怎樣去消滅那些曾經(jīng)傷害過我的人，我真的擔心自己這樣下去會有瘋掉的那一天啊，我不想這樣啊，但我又把握不了自己。
一切的一切都失去了控制，我變得深怕吃虧，像刺猬一樣豎起全身的刺時時防范。即使后來我賺到很多錢了，但我還是左擔心右擔心，依然小心眼，出去買點東西跟人討價還價，放不開手腳，放不開心懷，我活的那么拘謹，那么疲勞不堪。我的老公對我非常好，可是我卻看不到他的任何優(yōu)點，而是雞蛋里挑骨頭，吹毛求疵，任意擴大，和他吵鬧……如今回想這些，我真不明白，當初的我怎么就像中了邪一樣呢?
我老公千方百計想盡法子，讓我擺脫這種狹隘、偏執(zhí)的心境，他買回《讀者》，讓我看里面的對人生有啟迪的好文，他把生活中一些活生生的事例啟發(fā)我?？墒俏覅s麻木得如一宗塑像，沒絲毫反應。置之死地而后生。幾乎死過好幾次的我也意思到了，如果我還這樣“放縱”下去，等待我的將是無量痛苦的萬丈深淵，我要救自己，徹底改造自己，我暗暗下決心，強迫自己看了很多心靈雞湯之類的短文，也和心理醫(yī)生交流過，我想盡了辦法可是無論我怎樣掙扎，也逃不出這個這個煎熬我心靈的魔爪，我依然小人之心，斤斤計較，狹隘、自私，刻骨仇恨，缺乏情趣、缺乏愛心，我的生活尤于一潭死水，在散發(fā)著惡臭，我想擺脫，我想死，我想到清涼的另一個世界，一個人靜靜地躺著，不受任何干擾。
我一次次治療，吃藥，心理咨詢，越治療我越失望，因為我過不了一段時間又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起來，莫名地回憶起一件不順心的事，繼而煩躁，心里抓狂，感覺人生沒一點意思。死神仿佛又在微笑著召喚我，我反復地想著，只有死就是我的解脫，就是我的歸宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心這么年輕就死了。為什么別人都活的好好的，而我卻要去死呢?我在生死邊緣徘徊，人不人，鬼不鬼地茍且過著有限生命的每一天……
就在我做生死論斷的緊急關頭，我喜聞佛法，聽一個佛友說，只有多誦《金剛經(jīng)》就能擺脫這種痛苦的心境，我似信非信，但是當時我痛苦得也實在是沒辦法了，就試試吧，我開始誦《金剛經(jīng)》了，里面很多字不認識，又是這位佛友耐心教我認字，而且還要我在菩薩面前發(fā)誓，每天至少誦三遍，我答應了。從此，我天天堅持著誦《金剛經(jīng)》，每天至少三遍，多的時候誦過六遍。
朋友們吶，我誦了半個月后，奇跡出現(xiàn)了，我突然有了一種清醒感，通體舒暢，頭也不再暈了，精神狀況也好了很多。
而且我漸漸變得有愛心，我開始替老公著想了，覺得他也不容易，他也是父母生的兒子呀，我怎么能這樣對待他呢?誰沒有做錯事的時候，他做錯點事，我就抓住不放，老是跟他計較，吵鬧不休，誰受的了啊。我這么一想，心生內(nèi)疚。我的老公漸漸地在我眼中變得可愛起來，我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的'老公有很多可愛的優(yōu)點。我主動親昵他了，對他溫柔體貼，在他看電視時，我會主動給他泡一杯茶，削一個水果，這在以前是從未有過的事，相反的是我在看電視時，叫喊著他給我端茶，削蘋果，也不管他當時是否在忙，他不給我拿，我就生氣、發(fā)脾氣。讀《金剛經(jīng)》勝讀接受百年人生理論教育啊，一點都不夸張。自從誦金剛經(jīng)后我明白了許多做人的道理，愛充盈灌注我體內(nèi)，我看什么事都順眼了，意想不到的是，隨著我誦《金剛經(jīng)》的次數(shù)增加，我越來越豁達，越來越寬容，我凡事都能站在對方的角度想了，有了這么好心態(tài)，我的身體愈來愈好，頭暈，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失蹤了。取而代之的是，充滿活力，善解人意，樂于助人的我。我的這些變法，對于我本人來說，自己都解釋不清，忽然間，自己怎么像有魔術(shù)的人一樣變了呢?我?guī)е苫笕柗鹩眩鹩迅嬖V我，那是佛菩薩給我加持了，讓我脫離了苦海……
在我驚喜之余，我一氣呵成寫了兩篇一千多字的文章，1篇是，修佛誦經(jīng)對治療抑郁有神奇功效--我的康復經(jīng)歷。2篇是，萬兩黃金不換修行。我分別發(fā)在三個論壇，并告之了我現(xiàn)在經(jīng)常去的佛教在線金剛經(jīng)室的網(wǎng)址，文章發(fā)出后，很多身患抑郁的朋友響應了，響應最早的一個是叫“音樂如水”的網(wǎng)友，我們現(xiàn)在已成了好姐妹，她在讀誦《金剛經(jīng)》后，多年治不好的心理疾病也徹底康復了，此前她一直在服藥，現(xiàn)在無須服藥了。還有一個叫“可靜”的網(wǎng)友，她誦經(jīng)后癥狀也好了很多。另外幾個病友讀誦《金剛經(jīng)》后，病情都在好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在來金剛經(jīng)室找我聊天的病友越來越多，他們問我，為什么誦經(jīng)會治好醫(yī)院也難以治療好的的抑郁癥呢?在此，我如實地對朋友們說，我一時半會也說不出所以然，但我可以肯定這是《金剛經(jīng)》的殊勝威力治好了纏繞我多年的心理疾病，對于經(jīng)文的神奇科學家都難以解釋清楚，更何況是渺小，無知的我呢。
抑郁的朋友，如果你們想擁有健康的心態(tài)，智慧的大腦，就虔誠地去誦《金剛經(jīng)》吧，金剛經(jīng)是經(jīng)典中的大乘，它的般若智慧浩瀚無邊，金剛經(jīng)的宗旨就是讓人放下執(zhí)著，放下仇恨，放下貪念，教人寬容，從容處世，活得輕松。這些佛菩薩賜予的無量智慧，正是我們抑郁朋友所缺少的呀，真可謂，一副治抑郁癥的良藥啊。也許很多朋友會覺得聽起來像天方夜談。毛主席老人家說的好：“實踐是檢驗真理的唯一標準?！迸笥褌儯銈儾恍诺脑捒梢韵葘嵺`嘗試啊，到時候你們親身受益了，就知道我現(xiàn)在不是信口開河了。
我一次次治療，吃藥，心理咨詢，越治療我越失望，因為我過不了一段時間又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起來，莫名地回憶起一件不順心的事，繼而煩躁，心里抓狂，感覺人生沒一點意思。死神仿佛又在微笑著召喚我，我反復地想著，只有死就是我的解脫，就是我的歸宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心這么年輕就死了。為什么別人都活的好好的，而我卻要去死呢?我在生死邊緣徘徊，人不人，鬼不鬼地茍且過著有限生命的每一天……
就在我做生死論斷的緊急關頭，我喜聞佛法，聽一個佛友說，只有多誦《金剛經(jīng)》就能擺脫這種痛苦的心境。
我似信非信，但是當時我痛苦得也實在是沒辦法了，就試試吧。
我開始誦《金剛經(jīng)》了，里面很多字不認識，又是這位佛友耐心教我認字，而且還要我在菩薩面前發(fā)誓，每天至少誦三遍，我答應了。
從此，我天天堅持著誦《金剛經(jīng)》，每天至少三遍，多的時候誦過六遍。
朋友們吶，我誦了半個月后，奇跡出現(xiàn)了，我突然有了一種清醒感，通體舒暢，頭也不再暈了，精神狀況也好了很多。
而且，我漸漸變得有愛心，我開始替老公著想了，覺得他也不容易，他也是父母生的兒子呀，我怎么能這樣對待他呢?誰沒有做錯事的時候，他做錯點事，我就抓住不放，老是跟他計較，吵鬧不休，誰受的了啊。我這么一想，心生內(nèi)疚。
我的老公漸漸地在我眼中變得可愛起來，我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的老公有很多可愛的優(yōu)點。我主動善待他了，對他體貼，在他看電視時，我會主動給他泡一杯茶，削一個水果，這在以前是從未有過的事，相反的是我在看電視時，叫喊著他給我端茶，削蘋果，也不管他當時是否在忙，他不給我拿，我就生氣、發(fā)脾氣。
讀《金剛經(jīng)》勝讀接受百年人生理論教育啊，一點都不夸張。
自從誦《金剛經(jīng)》后我明白了許多做人的道理，愛充盈灌注我體內(nèi)，我看什么事都順眼了。
意想不到的是，隨著我誦《金剛經(jīng)》的次數(shù)增加，我越來越豁達，越來越寬容，我凡事都能站在對方的角度想了，有了這么好心態(tài)，我的身體愈來愈好，頭暈，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失蹤了。取而代之的是，充滿活力，善解人意，樂于助人的我。
我的這些變化，對于我本人來說，自己都解釋不清，忽然間，自己怎么像有魔術(shù)的人一樣變了呢?
我?guī)е苫笕柗鹩?，佛友告訴我，那是佛菩薩給我加持了，讓我脫離了苦?！?/p>
在我驚喜之余，我一氣呵成寫了兩篇一千多字的文章，一篇是《修佛誦經(jīng)對治療抑郁有神奇功效——我的康復經(jīng)歷》;一篇是《萬兩黃金，不換修行》。我分別發(fā)在三個論壇，并告知了我現(xiàn)在經(jīng)常去的佛教在線《金剛經(jīng)》室的網(wǎng)址。
文章發(fā)出后，很多身患抑郁的朋友響應了，響應最早的一個是叫“音樂如水”的網(wǎng)友，我們現(xiàn)在已成了好姐妹，她在讀誦《金剛經(jīng)》后，多年治不好的心理疾病也徹底康復了，此前她一直在服藥，現(xiàn)在無須服藥了。
還有一個叫“可靜”的網(wǎng)友，她誦經(jīng)后癥狀也好了很多。
另外幾個病友讀誦《金剛經(jīng)》后，病情都在好轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在，來《金剛經(jīng)》室找我聊天的病友越來越多，他們問我，為什么誦經(jīng)會治好醫(yī)院也難以治療好的的抑郁癥呢?
在此，我如實地對朋友們說，我一時半會也說不出所以然，但我可以肯定這是《金剛經(jīng)》的殊勝威力治好了纏繞我多年的心理疾病，對于經(jīng)文的神奇科學家都難以解釋清楚，更何況是渺小，無知的我呢。
抑郁的朋友，如果你們想擁有健康的心態(tài)，智慧的大腦，就虔誠地去誦《金剛經(jīng)》吧，《金剛經(jīng)》是經(jīng)典中的大乘，它的般若智慧浩瀚無邊，《金剛經(jīng)》的宗旨就是讓人放下執(zhí)著，放下仇恨，放下貪念，教人寬容，從容處世，活得輕松。
這些佛菩薩賜予的無量智慧，正是我們抑郁朋友所缺少的呀，真可謂，一副治抑郁癥的良藥啊。
也許很多朋友會覺得聽起來像天方夜談。毛主席老人家說的好：“實踐是檢驗真理的唯一標準?！迸笥褌?，你們不信的話可以先實踐嘗試啊，到時候你們親身受益了，就知道我現(xiàn)在不是信口開河了。
我此篇文章字詞句句都是發(fā)自內(nèi)心，絕無半點虛假。
在此，我真誠地祝福抑郁朋友，早聞佛法，堅持念佛念經(jīng)(獲福無量，滅罪無量)，擁有健康美麗幸福的人生!
