男朋友發(fā)的心情說說 說 忍耐任由風(fēng)雨過，守得云開見月明 我們可以失望，但不能盲目 沒有傘的孩子必
1. 生活本就是一座巨大的競技場。
2. 生命奮斗，奮斗與不奮斗，造就的結(jié)果截然不同。
生無所息，保持奮斗的姿態(tài)，讓世界變得如此燦爛，讓你的人生絢爛多姿。
千萬不能滿足小溪的平緩，否則你也就滿足了自己的平庸，只有努力奮斗，才有機會欣賞自己。
3. 為什么我們只會在困難面前退縮呢?在我們遇到困難是，不是依靠同學(xué)嗎?甚至依賴父母，這樣有用嗎?我可以堅決地說：這樣是沒有用的。
很快，五年四年三年不!也許今年就要踏出社會了。
4. 為自己選擇的跑道去沖刺，即使很漫長，即使有阻礙，即使會跌倒;但是，堅定的信念會一直陪伴著我歡笑的努力地飛快地奔跑。
即使非常非常的辛苦，只要有堅持下去的勇氣，再大的山再闊的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一邊就不再遙遠!5. 也只是前行路上的插曲，沒有任何一條路可以風(fēng)風(fēng)順順，只有在風(fēng)雨中不怕失敗的打拼才會看到最美的彩虹，只有奮斗沒有失望不會迷失，鼓勵自己還要加油，要奮發(fā)不垂頭不喪氣保持的信念依然堅定!6. 因為奮斗，我變得堅強;因為奮斗，我學(xué)會拼搏;因為奮斗，我懂得自豪;因為奮斗，我學(xué)會走好人生之路;因為奮斗，我努力奔向理想的彼岸;因為奮斗，我選擇完美人生。
7. 在風(fēng)雨里依然可以大聲歌唱!淋濕的翅膀更加有力量，即使眼淚還是會忍不住滑落，被淚水與汗水浸濕的臉頰依然還可以微笑，腳步前進的方向永遠不會停滯不會改變，無論最后是苦是甜;迎風(fēng)前進飛翔豎起大拇指高聲宣布：YES,I'm OK!8. 在我的目標為達到之前，我的奮斗不會停止，因為，我的生命沒有完結(jié)，大家，不要忘記，你的目標沒有達到，所以你們的奮斗請不要終止，我們要一起奮斗一起成長一起進步。
加油，沒有什么事是做不了的。
9. 在我們現(xiàn)實生活中，都會經(jīng)歷不少的挫折，一個人的一生中，絕對不會是一帆風(fēng)順，人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。
這個時候，我們應(yīng)該怎么辦呢?是逃避?或投降?還是視而不見?這樣都不行，我們需要的是——勇敢的奮斗。
10. 只要還有明天，我們就應(yīng)該學(xué)著奮斗，學(xué)著努力，學(xué)著嘗試新的事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。
與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。
11.無才無以立足，不苦不能成才。
12.回憶很美，盡管過程艱辛：也許結(jié)果總有遺憾，但我們無愧于心。
13.人來到這世上是握著手的，因為他想要很多東西；當死去的時候，手是松開的，因為想開了。
14.人若在面臨抉擇而無法取舍的時候，應(yīng)該選擇自己尚未經(jīng)驗過的那一個。
15.因為我不能，所以一定要；因為一定要，所以一定能。
前幾天遇到一點困難，心情低落，后來事情好轉(zhuǎn)了一點，于是就發(fā)朋友圈發(fā)了一條這樣的說說“雖然老天爺讓我
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。
一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。
那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢
一是意識控制。
當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。
有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。
自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
三是語言調(diào)節(jié)。
語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。
用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
四是環(huán)境制約。
環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。
情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。
心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。
情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。
當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。
這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉(zhuǎn)移。
當火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。
打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
七是宣泄。
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。
這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。
幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。
具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。
九是走進大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。
登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。
走進森林，就會覺得一切都那么清新。
這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。
至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。
傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。
大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學(xué)習(xí)先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。
壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。
至于方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。
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我們要做回情緒的主人，拒絕受控。
情緒并不等同事件。
是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應(yīng)。
所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當?shù)姆椒ù蛏⒇撁媲榫w的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責(zé)任。
自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
表達心情的句子勵志
1、 人生短短幾十年，為什么要留下太多的遺憾呢
想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該遺忘的就去遺忘，不要無謂的壓抑自己，快樂才是永恒的主題。
2、 有一種幸福叫作疼愛，有一種痛苦叫作傷心，有一種希望叫作未來，有一種力量叫作信心。
為了未來的幸福，請忘記過去的痛苦，相信自己，為愛努力
3、 生活有太多難免，難免悲傷，難免惆悵，難免憂煩，難免苦悶，請用一顆寬大的心去包容，舌頭還難免會和牙齒打架，凡事豁達開朗，一切皆可順風(fēng)順水。
4、 命運掌握在自己手中，比如快樂，你不快樂誰會同情你的悲傷；比如堅強，你不堅強誰會憐憫你的懦弱……只有把命運掌握在自己手中，才能找到生命的閃光。
5、 失敗并不可怕，可怕的是失敗的痛苦摧毀了你的意志和你戰(zhàn)勝困難的決心，因為那樣，你就沒有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，所以，要勇敢面對失敗。
6、 如果尚未看到成果，那是因為付出的努力還不夠多，如果尚未夢想成真，那是因為等待的時間還不夠久。
笑到最后的人永遠最精彩，最成功，最執(zhí)著
7、 美麗是屬于自信者的，從容是屬于有備者的，奇跡是執(zhí)著者造成的，成功是頑強者鑄成的
8、 未來的路、不要去幻想，不要去猜測、珍惜快樂的日子，忘掉傷心的往事，奔向幸福。
9、 戀人之間能不能說謊，人們各說不一。
但是善意的，有利于愛情健康發(fā)展的謊言是必要的。
它會使你避免許多的誤會、隔閡、爭吵和不愉快。
10、 微笑如一縷清風(fēng)，復(fù)印出生活的喜悅
哭泣如一滴寒冰，翻譯出人生的艱難。
朋友
這就是生活，勇敢的面對，相信會鍛煉出與眾不同的一個你
11、 人生如夢，別總失眠；人生如戲，別總穿幫；人生如歌，別總跑調(diào)；人生如戰(zhàn)場，別總走火；人生如燈，努力是油，若要燈亮，嗨，朋友，你得加油。
12、 【什么是老婆】老婆是省錢幫你買禮物，宣稱節(jié)食的“傻瓜女人”。
老婆是放棄整片森林，和你變老的“庸俗女人”。
老婆是不許你看別人的“小氣女人”。
13、 不管遇到什么困難，都要相信自己，只要步伐一致我們就能到達幸福的終點，機會是靠我們自己去把握。
14、 陽光燦爛的日子里有你同行是開心，有你關(guān)心是幸福，有你的支持是幸運，愿我們在接下來的日子里仍能攜手相牽，共同面對。
15、 人生如逆水行舟，不進則退。
所以，要讓自己一直在路上，或讀萬卷書，或行萬里路，要么讓身體在路上，要么讓思想在路上。
16、 不要因為怕受傷，就把自己身上裝上刺，這樣很容易傷害到身邊的人,為何不嘗試著去把刺拔掉，然后用心去和別人接觸.其實這個世界上不是每個人都是壞人。
17、 生活的美好在于它的豐富多彩，要使自己的生活變得有趣就要不斷地充實自己。
生活其實也是一場博弈，真正的樂趣在于奮斗的過程。
好好享受人生吧。
18、 酒肉朋友一杯濃酒,酩酊之后是一場虛有,知心朋友是一杯清茶,細品之后清香彌久,澆樹澆根.交友交心,拋開名利的紛擾,交得真正的朋友. 19、 時間是沖淡離別的酒，卻沖不淡友誼的情；距離是拉開友人的手，卻拉不開關(guān)愛的心，變了的是容顏，不變的是心境，錯過的是歲月，永恒的卻是友情
20、 拋開周一的緊張，周二的徘徊，周三的無奈，周四的焦慮，周五的疲憊，進入周末的快樂；祝你睡覺睡到自然醒，吃飯吃出好心情，快快樂樂過周末
.21、 做人不能老是唉聲嘆氣，凡事看開點。
多為自己和旁人留點微笑，旁人對你的好印象就會加深，這樣你和別人的關(guān)系就自然會好起來了。
22、 失望，不一定是絕望。
沉默，不一定是冷漠。
失去，不一定不再擁有。
失敗，不一定會放棄。
奇跡，不一定不出現(xiàn)。
只要這一秒不絕望，下一秒一定會有希望
23、 人生苦短，珍惜美好時光；歲月匆匆，把握每一秒鐘。
讓心靈去飛翔，從容面對每個人每件事，不計較不自擾，做最好的自己，就能享受歲月的靜好。
24、 被朋友傷害的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。
原諒，但并不遺忘。
做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。
要快樂，要開朗，要溫暖。
25、 生活里不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務(wù)。
靜靜的過自己的生活，心若不動，風(fēng)又奈何。
你若不傷，歲月無恙。
26、 有理想，就算失敗，也不迷茫；有理想，即使勞累，心懷希望；有理想，哪怕辛苦，幸福飛揚。
祝你：樹立遠大理想，揚帆駛向遠方
27、 人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。
所以我們一定要把握好每一次機會，珍惜好每一次重生，這樣才會越來越完美，也會距離成功越來越近。
28、 人生之路不可能一馬平川，即使再平坦的路面，也難免會有幾塊攔路石。
有的可以繞過去，有的卻必須把它搬掉。
經(jīng)常反觀自己的內(nèi)心，才能搬掉心中的石頭。
29、 在煩惱時,去想開心的事；在寂寞時,記住其實自己并不寂寞，因為有寂寞陪伴你我；不開心時，請做個深呼吸，你就會看見這個世界最美的一面，微笑面對每一天
30、 因為笨，所以真誠地對待每一天；因為笨，所以學(xué)不會逃避，學(xué)不會掩飾，學(xué)不會虛偽，學(xué)不會做作。
因為笨，旁人都愿意交往。
....31、 雨，該下的時候自然會下，該停的時候也自然會停。
我們的內(nèi)心也應(yīng)如此，任憑東西南北風(fēng)，不必為了有所感受而刻意做什么。
32、 單身是春天的種子，充滿希望；是夏天的烈日，熱情輝煌；是秋天的落葉，自由自在；是冬天的雪花，浪漫無比。
但求能與你共享，勝于這世間一切
33、 人生是一次旅程，靈感是你的燃料，心是你的指南針，樂觀是你的語言，沿途的美景就是你眼睛里放射出來閃爍的光芒。
34、 我要你陪我到永久，每天都有甜蜜的午后；當激情和沖動過后，你依然堅定的站在我的身后，給我溫暖的支持、永遠的十指相扣
親愛的，周末快樂哦
35、 人生是個容器：幸福多點，痛苦就少點；寬容多點，爭吵就少點；浪漫多點，平淡就少點；健康多點，疾病就少點；短信多點，孤獨就少點
愿你人生美滿
36、 用智慧培育理想,用汗水澆灌希望,踏過書生坎坷，渡過書海茫茫，不做怯懦的退縮,不做無益的彷徨,我們要帶著頑強的微笑去贏得志在必得的輝煌! 37、 人生的道路，其實很不平坦的，靠你一個人絕走不完的。
這個世界上只有你跟別人在一起，為了同一個目標，一起做事情的時候，才能把這件事做成
38、 走得最急的，都是最美的風(fēng)景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。
收拾起心情，繼續(xù)向前走，就會發(fā)現(xiàn)：錯過花，你將收獲雨，錯過雨，你會遇到彩虹。
39、 心態(tài)平和一點，生活自在一點；內(nèi)心陽光一點，笑容燦爛一點；做人真誠一點，心情美麗一點；舉止文明一點，社會和諧一點。
文明，從點滴做起
40、 學(xué)會欣賞，你便走近快樂；學(xué)會滿足，你便走近幸福；學(xué)會享受，你便走近開心。
于是我學(xué)會了發(fā)短信，為你送上一份溫馨。
愿你天天笑容滿面，心情愉快
41、 人的一生注定會有浮浮沉沉?xí)r候,我們應(yīng)該坦然面對.就像坐過山車,假如軌道不是高低起伏,充滿驚險,而是一片坦途,相信乘坐的人一定寥寥無幾. 42、 泡一杯茶.獨自品嘗.細細回味著酸甜苦澀.選一條路.自己去走.起伏中體會坎坷艱難.不要怨茶苦.苦盡甘來.不要怨路難行.坎坷后面就是福.43、 人生是變動不居的。
但人生觀，卻可以堅若磐石。
我們都是人海里的船，可以顛簸，流離，但卻不能迷失方向，更不能放棄。
44、 世界愈悲傷，要愈快樂。
當人心愈險惡，要愈善良。
當挫折來了，要挺身面對。
做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人，勇敢去接受人生所有挑戰(zhàn)的人。
45、 人生的旅途中，你總有那么一段時間，需要自己走，需要自己扛。
不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長支付的代價。
46、 生命如銅錢，每個人高興怎么用就怎么用，但一個銅板只能用一次。
生命如自助餐廳，要吃什么菜自己選擇。
生命像玩牌，拿到好牌不一定會贏，要看怎么玩。
47、 一個印度人看見一只蝎子在水里掙扎，就伸手把它撈上來，沒想到蝎子反而蜇了他。
有人不解，印度人說：蜇人是蝎子的天性，而關(guān)愛是我的天性。
48、 曾經(jīng)擁有的，不要放棄；已經(jīng)得到的，更要珍惜；屬于別人的，不可貪?。幌胍玫降?，必須努力。
但最重要的是清清白白做自己
49、 人生的四個要點：健康、事業(yè)、金錢、情感。
擁有身體的健康，創(chuàng)造事業(yè)的奇跡，積攢財富無數(shù)，親情、友情和愛情一切順利，這就是成功的至高境地
50、 累了要好好休息，錯了別埋怨自己；苦了是幸福的階梯，傷了才懂什么是珍惜；醉了就是折磨自己，( 閃點情話網(wǎng))笑了便忘記曾經(jīng)哭泣。
51、 年年祝福開心快樂、祝福年年開心快樂;可那一年真的開心快樂。
優(yōu)傷、煩惱、倒霉為什么年年跟著我
52、 一個人有多成功，看有誰指導(dǎo)。
一個人的優(yōu)秀，看他身邊有什么樣的人。
財富不是一輩子的朋友，朋友才是一輩子的財富。
一個成功的男人，身后必有成功女人
53、 流星在天際劃過時留下了浪漫憧憬，曇花在世間一現(xiàn)時留下了絕美贊嘆；煙花在夜空閃爍時留下了無盡遐想；盡管是那么的短暫，卻是一個輝煌燦爛的一生。
54、 生活需要游戲，放松自己，但不能游戲人生；生活需要藝術(shù)，品味高雅，但不能耽于幻想；生活需要勇氣，勇于開拓，但不能一味蠻干
55、 雞蛋從外打破，是食物；從內(nèi)打破，是生命。
人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長。
等待別人從外打破注定成為食物，讓自己從內(nèi)打破相當于重生
56、 蜜蜂整天忙忙碌碌，備受人們頌揚；蚊子到處不停奔波，卻是人見人打。
有多忙并不重要，為什么而忙才是關(guān)鍵。
抓住最關(guān)鍵的，人生才會有璀璨
57、 如果你鐘愛玫瑰就別怕傷害，如果你喜歡大海就別怕波濤，如果你向往藍天就別怕墜落，如果你渴望幸福的生活就別怕失敗。
58、 考驗，痛苦，啟示，進步；再考驗，再痛苦，再啟示，再進步。
這就是苦難的歷程，這就是生活的意義，這就是你前進的動力。
59、 別說一輩子，別說永遠，誰能對未來承諾呢
我們能把握的，無非是當時當?shù)氐母星椤?/p>
但一輩子，也是無數(shù)個現(xiàn)在組成的，努力好了每個瞬間，也就是永遠了。
60、 天黑時發(fā)現(xiàn)，燈火最要感謝的，是黑暗．臨別之際體會：回眸一瞬的印象，最深刻．也最奢侈
