求表達心情壓抑的句子，越多越好
1.時間沒有等我，是了帶 ，我左手過目不忘的的螢火，右手里是一個漫長的打坐。
2.人都是一個國王,在自己的世界里縱橫跋扈,你不要聽我的,但你也不要讓我聽你的。
3.一個人身邊的位置只有那麼多,你能給的也只有那麼多,在這個狹小的圈子里,有些人要進來,就有一些人不得不離開。
4.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發(fā)現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。
5.不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。
6.記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。
7.我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墻上刻下一張臉 一張微笑著 憂傷著 凝望我的臉。
8.我們微笑著說，我們停留在時光的原處，其實早已被洪流無聲地卷走。
9.有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。
10.那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。
11.你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。
12.誰是誰生命中的過客,誰是誰生命的轉輪,前世的塵,今世的風,無窮無盡的哀傷的精魂. 最終誰都不是誰的誰。
13.這個城市沒有草長鶯飛的傳說,它永遠活在現實里面,快速的鼓點,匆忙的身影,麻木的眼神,虛假的笑容,而我正在被同化 。
14.時光沒有教會我任何東西,卻教會了我不要輕易去相信神話。
15.離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。
16.一只野獸受了傷，它可以自己跑到一個山洞躲起來，然后自己舔舔傷口，自己堅持，可是一旦被噓寒問暖，它就受不了。
17.傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。
18.因為我知道你是個容易擔心的小孩，所以我將線交你手中卻也不敢飛得太遠。
19.總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響，我錯過了很多，我總是一個人難過。
20.我就像現在一樣看著你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟著你開心也跟著你難過，只是我一直站在現在而你卻永遠停留過去。
21.如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。
22.當你真正愛一樣東西的時候你就會發(fā)現語言多么的脆弱和無力。
文字與感覺永遠有隔閡。
23.遺忘，是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是沒有對齊的圖紙，從前的一切回不到過去，就這樣慢慢延伸，一點一點的錯開來，也許，錯開了的東西 ，我們真的應該遺忘了。
24.什么叫快樂
就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。
25. 我不喜歡說話卻每天說最多的話，我不喜歡笑卻總笑個不停，身邊的每個人都說我的生活好快樂，于是我也就認為自己真的快樂。
可是為什么我會在一大群朋友中突 然地就沉默，為什么在人群中看到個相似的背影就難過，看見秋天樹木瘋狂地掉葉子我就忘記了說話，看見天色漸晚路上暖黃色的燈火就忘記了自己原來的方向。
26.你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。
27.你笑一次，我就可以高興好幾天，可看你哭一次，我就難過了好幾年。
28.寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，于是我總是意猶未盡地想起你，在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞。
29.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。
30.牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路。
31.假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
32.原來和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的，他們的快樂象貪玩的小孩，游蕩到天光，游蕩到天光卻還不肯回來。
33.那些刻在椅背后的愛情，會不會像水泥地上的花朵，開出地老天荒的，沒有風的森林。
34.要理想不要幻想，要激情不要矯情，凡事知足常樂。
35.從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦，徹心徹肺，很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻，被痛得死掉了。
36.我們一直在尋覓，尋覓，那個我們都有的結局。
37.就在那一瞬間，我仿佛聽見了全世界崩潰的聲音。
38.是我勇敢太久，決定為你一個人而活。
39.我站得太久說的太久了我自己都累了，你怎么還是聽不懂
我寫的太多了寫得太久了我自己都累了，你怎么還是看不懂
40.飛機場的****一會兒就停止了，這里的人都是有著自己的方向的，匆匆地起飛，匆匆地下降，帶走別人的故事，留下自己的回憶。
41.我落日般的憂傷就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥飛成我落日般的憂傷。
42.全世界的人都離開你了我也會在你身邊，有地獄我們一起猖獗。
43.我的眼淚留了下來，灌溉了下面柔軟的小草，不知道來年，會不會開出一地的記憶和憂愁。
44.天空的飛鳥，是你的寂寞比我多，還是我的憂傷比你多，剩下的時光，你陪我，好不好，這樣你不寂寞，我也不會憂傷。
45.如果等待可以換來奇跡的話，我寧愿等下去，哪怕一年，抑或一生。
46.我們像是表面上的針，不停的轉動，一面轉，一面看著時間匆匆離去，卻無能為力。
47.我總是這樣凝望那些日升月沉無家可歸的憂傷。
48.大提琴的聲音就象一條河，左岸是我無法忘卻的回憶，右岸是我值得緊握的璀璨年華，中間流淌的，是我年年歲歲淡淡的感傷。
49.我不知道死亡的時候，凝望蒼穹竟然回那么凄涼，一聲一聲霰雪鳥的悲鳴，斜斜地掠天而去，我看到，你的面容浮現在蒼藍色的天空之上，于是我笑了，因為我看到你，快樂得像個長不大的孩子。
50.朋友總是為你擋風遮雨，如果你在遠方承受風雪，而我無能為力，我也會祈禱，讓那些風雪降臨在我的身上。
51.如果回憶象鋼鐵般堅硬那么我是該微笑還是哭泣，如果鋼鐵象記憶般腐蝕那這里是歡城還是廢墟
52.凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風里，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同 泉水一樣涌出來，我沒有奢望，我只要你快樂，不要哀傷。
53.如果可以和你在一起，我寧愿讓天空所有的星光全部損落，因為你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
54.“我一直以為山是水的故事，云是風的故事，你是我的故事，可是卻不知道，我是不是你的故事”。
55.還是火柴說的好啊，她說男人都是下半身動物。
那些男人口口聲聲對你說給你下半生的幸福，其實是說給你下半身的幸福。
56.牽著你的手，無論是在哪里，我都感覺像是在朝天堂奔跑。
57.記憶想腐爛的葉子，那些清新那些嫩綠早已埋葬在時間刻度的前段，惟有鋪天蓋地的腐爛氣味留在時間刻度的尾部。
58.燈影漿聲里 天猶寒 水猶寒 夢中絲竹輕唱 樓外樓 山外山 樓山之外人未還 人未還 雁字回首 早過忘川 撫琴之人淚滿衫 蕭蕭揚花落滿肩 落滿肩 笛聲寒 窗影殘 煙波槳聲里 何處是江南。
59. 他們曾經曖昧，他們幾時曖昧。
60.快樂和幸福那么相似,可是快樂就是幸福嗎?
一到晚上心情就很壓抑，現實中也沒什么朋友，好多話憋在心里沒人可以說，也沒人愿意聽我說，好孤獨.
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。
一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節(jié)和控制自己情緒的人。
青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節(jié)和控制自己的情緒。
這并不是說要壓抑自己的消極情緒。
心理學研究表明，壓抑并不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉積下來。
當它們積累到一定程度時，往往會以破壞性的方式爆發(fā)出來，給自己和他人造成傷害。
比如我們常會看到一些好脾氣的人，有時會突然發(fā)火，做出一些使人吃驚，或者讓他自己也后悔的事來，這往往就是平時壓抑的結果。
同時壓抑還會造成更深的內心沖突，導致心理疾病。
我們可以把壞情緒分為急性的和慢性的兩種。
因受到外界刺激而沖動發(fā)火，做出種種不理智的行為，可以說是急性的壞情緒。
對付這種壞情緒常用的方法是，及時給予自己暗示和警告。
如當你感到怒氣正在上升時，在心里對自己說：克制，再克制
或者默默地從一數到十。
往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，你的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題，就不會做出使自己后悔的事了。
慢性的壞情緒，往往是由生活中許多不如意的事情造成的。
造成壞情緒的原因也許不能一下消除，但長期陷在壞情緒之中，并不能改變現狀，往往還會使情況變得更壞。
如果我們能夠調整自己，使自己擺脫消極情緒的控制，就有力量來面對不如意的現實。
當感到自己情緒消沉或者沮喪的時候，可以用轉移注意力的方法改變它，比如出去散散步，聽聽音樂，打打球，或是逛逛商店；也可以向知心的朋友哭訴一下。
心理學研究表明，哭泣有一種治療的功能，人在痛哭一場后，往往心情就變得好多了，因此你不必為哭泣而害羞。
你也可以寫日記，或打個心理咨詢熱線，讓自己的壞情緒宣泄出來。
除了宣泄以外，如果你能夠為改變自己的處境而去做些事情，或者以逆境為人生的動力去努力奮斗，就會更好地幫你從消極的情緒中擺脫出來，因為一方面做事的過程需要集中注意力，讓你沒時間去自怨自艾；另一方面，在你的處境得到改善的過程中，你的眼界會變得更開闊，從而可能使你對生活產生新的看法
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生活節(jié)奏快壓力大，要學會放松自我，要對生活努力奮斗，不要悲觀順其自然就好
為什么白天我心情很好，一到晚上我就壓抑的想哭，很難受
壓抑憋屈的心情，說說究竟是真的么
什么是真的嗎
你的壓抑憋屈你的內心的心理活動，你問別人真不真實
不需要問你自己嗎
去解決問題
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適當發(fā)泄一下就會好點，就會舒服很多
人總有失落和心情不好的時候
沒有坎坷的人生是不完整的人生
人世間不如意的事情十有
在我們感到憤怒，壓抑，郁悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放松和發(fā)泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球
發(fā)泄后就好了
2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心里的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了
3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發(fā)泄出來就好；或者和朋友去廳飆，這樣心情會好起來。
4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發(fā)泄，又可以放松，并享受自然美景。
6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支持，畢竟他們和她們是最愛我們的人
7，或者用心去傾聽音樂，音樂是心靈的治愈師，在輕松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的斗志，重新激發(fā)我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以后生活的日子里，陽光明媚，風景宜人。
其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有
而且“金無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力；“一時風平浪靜，退一步海闊天空”，調整好心態(tài)，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創(chuàng)傷，化解我們的壓力
“不經歷風雨，怎么見彩虹”，人生沒有過不去的坎
朋友，最后祝愿您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂(*^__^*)問天閣のSē彩飛揚的蒲公英原創(chuàng)
