說說你的心理障礙。
有。
呵呵，可以說我的頭腦無時不刻都會在想東西，而且是亂七八糟的東西，充滿奇怪的，恐怖的，不安的，變態(tài)的，美好的，希望的，悲情的……好多好多。
可是我卻是個再正常不過的人了。
你知道為什么嗎
人與事物都是一樣的有正反兩面性。
所以你并不是心理有障礙，這不是心理障礙，只是對現(xiàn)實社會的一種自我宣泄和自我滿足。
沒什么大不了的，尋找自己生活的目標，多做一些自己認為有意義的事，或者讓自己干干活，干到累到不行的時候痛痛快快睡一覺，一覺醒來，活力重現(xiàn)的時候無論做什么你都會覺得興趣盎然，什么都是美妙的了。
你認為自己在溝通方面的障礙有那些:說說你是怎么突破的障礙的
語言組織能力不強，邏輯思維不清晰，目前還未突破此障礙。
你認為自己在溝通方面的障礙有那些:說說你怎么突破溝通的障礙的?
溝通方面的障礙一般是缺少自信,如果要想突破這個障礙,首先要對自己有自信,主動地投其所好地與別人交流,話題方面盡量讓對方有興趣...
舉事例說說溝通的障礙和改善的方法
溝通分為兩種：單向溝通和雙向溝通單向溝通：進展很困難，無法達到預期的目的，所以單向溝通是不可取的。
雙向溝通：即為溝通雙方互相交流，交換彼此的意見和想法。
通常遇到的問題往往是遇到問題不用積極的心態(tài)去面對，導致事情（矛盾）愈加嚴重。
所以遇到問題時要采取積極的心態(tài)面對，做到及時溝通，溝通人抓住要點用平和的語氣和被溝通人交流使之達到目的。
。
說說你認為有哲理的句子
這些障礙表面上是不好的，但是它也能起到一些作用。
因為這些，水并沒立刻流走。
如果生活沒有障礙，將失去色彩，時間失去障礙，人們將不會珍惜時間，這些事物就失去了本身的價值
用“我們”重組下面的句子 書籍將人類自身無法逾越的障礙和局限揭示給我們，而且毫無保留的將人的痛苦、
人活著都會有痛苦。
有沒有一種方法能擺脫痛苦呢
九天靈舍 教你怎么通過關注當下來擺脫痛苦。
先來說說為什么關注當下就能擺脫痛苦。
九天靈舍認為，痛苦的來源主要有兩個，一個是時間，一個是思維。
來源于時間是因為我們要么是在為過去的事傷心難過懊悔，要么是為未來的事?lián)鷳n緊張害怕，所以才痛苦；來源于思維是說，人的腦子一刻都停不下來，永遠在想事情。
買東西要想，吃東西要想，一件事做不做、怎么做也要想，想出結(jié)果或是想不出結(jié)果都可能會造成痛苦。
所以說，只要我們能讓自己的思緒停下來，同時不關注過去，也不關注未來，就不會有痛苦了。
這種狀態(tài)怎么才能達到呢
就是進入當下。
你看，一個人在賽車或者攀珠峰的時候肯定不會痛苦，因為他們不能分神，不能胡思亂想，稍不留神，就可能付出生命的代價。
那這種進入當下的狀態(tài)在平時怎么才能達到呢
九天靈舍給了兩個方法。
第一個方法就是盡量把你的思緒全部集中在一個點上，這個點可以是你的鼻子，你的眼睛、你的頭發(fā)，任何一個器官，排除一切雜念只想它，一旦走神，就強行把注意力拉回到這個點上。
這個時候，你腦子里就只有一個物體，沒有時間的概念，這個跟禪宗里的開悟和瑜伽當中的冥想基本是一樣的。
但問題是，光知道不行，你得經(jīng)常訓練才能做到。
什么時候訓練呢
就是你感覺到痛苦的時候。
九天靈舍覺得，經(jīng)歷的痛苦越多越容易開悟，所以很多女性能達到開悟狀態(tài)的比男性多，因為她們每個月都要受到姨媽的折磨。
那對于大眾來說，利用生活中的小痛苦來訓練就夠了。
比如說你正在等一個人，等了很久還沒來，心中很急躁；或者開車，堵在路上怎么都動不了，心里飄過一萬只草泥馬。
這些時候，你就可以試著轉(zhuǎn)移你的注意力，努力進入到當下的狀態(tài)。
一開始肯定會很難，但是多加訓練，就肯定可以把這些煩惱拋到九霄云外。
第二個方法，是把自己想象成透明人。
這種狀態(tài)下，你可以以一個完全客觀的視角去看這個世界，一切都與你無關，痛苦也就與你無關了。
比如說，你正在家里享受一個美好的周末，但是窗外工地施工，轟隆聲不斷。
這個時候，你就想象自己是透明的，靜靜地感受自己的呼吸，陽光、空氣可以穿過你的身體，身邊的噪音、灰塵也可以穿過你的身體。
這樣你就會發(fā)現(xiàn)，噪音好像跟你沒關系了，整個世界都寧靜了。
當然，這也是理想的狀態(tài)。
為了達到這種境界，你不妨多試一試、練一練。
但是有人會說了，沉浸在當下，當下是感覺不到痛苦了，但是沒解決的問題還是沒解決啊，總不能永遠不醒來去面對吧
沉浸當下確實不能幫你解決問題，但是可以減少你解決問題時的痛苦。
因為首先，它能讓你具備一種臣服的能力，從心里接受這件事是歸你的，必須要完成；然后，它能讓你不胡思亂想。
當你覺得一件事很難的時候就會擔心自己做不好，但是這種心態(tài)只會帶來負面作用。
如果你不去想，順其自然努力去做，這些擔心就不會發(fā)生，并且能順利的把事情做好。
遇到問題，能有解決問題的心態(tài)才是重重要的。
所以你看，痛苦并不是客觀存在的，而是一種主觀感受。
擺脫痛苦，還是要從改變自己開始。
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