我想給我們學(xué)?；@球隊點首歌，她們馬上出去打比賽了，各位大神說說，點什么歌好
急急急
1、打開QQ或QQ空間2、找到發(fā)表說說的輸入框3、把“抽空打籃球”幾個字復(fù)制一下粘貼進(jìn)去4、猛擊“發(fā)送”按鈕
求懂籃球戰(zhàn)術(shù)的幫我一下，要打比賽了。
初二水平
第一。
初中水平。
。
我以前打過。
。
訓(xùn)練了倆個禮拜的戰(zhàn)術(shù)，到了真的比賽，完全沒用。
。
因為我們沒有職業(yè)球員那樣的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
所以越華麗，越復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)死得越快。
。
。
要針對。
。
初中一般用聯(lián)防。
。
破聯(lián)防三個點。
第一，聯(lián)防的死穴在罰球園附近，讓C站那。
聯(lián)防是區(qū)域性的，那么讓自己的人比他多，就是比如說，正面三分線那里他們有倆人看。
那么你集中三人，就可以檔豬倆人，讓第三個人處于無人看的情況。
三。
。
聯(lián)防最怕投籃準(zhǔn)的。
。
聯(lián)防縮得越小威力越大，打外線，使他們擴大防線。
。
。
上面是聯(lián)防，如果是盯人，那最簡單，只有一招，檔拆。
戰(zhàn)術(shù)多了會亂。
反而簡單的檔拆是最有用的。
。
。
防守段。
。
看對面。
如果外線投得比較準(zhǔn)，那用緊盯。
如果內(nèi)線強，或者突然厲害，我建議用聯(lián)防，這是神技。
。
真的。
看你自己理解了。
。
最后。
。
送你幾點我的經(jīng)驗。
。
一。
。
內(nèi)線可以不給力，但絕對不可以保護(hù)不了籃板。
絕對。
籃板真的是比賽的關(guān)鍵，特別是在初中比賽。
二。
無論什么時候，喊出來，進(jìn)攻的時候，要喊出聲音來，很多時候裁判沒吹，就是因為沒有聽見喊聲，這是真的，喊出來也可以打氣。
。
三。
。
比賽的是大家都會緊張。
所以手感會很不穩(wěn)。
。
所以，突然進(jìn)去是最穩(wěn)定的方法。
離框越近越穩(wěn)定。
。
四。
做人要狠一點。
。
比賽。
。
不是平時和別玩。
小動作一定要有。
知道不，搶籃板一定要推他的腰。
。
突破時候一定要用肘去肘他，。
。
相信我。
比賽時候別人是不會覺得疼的。
。
五。
快攻得分絕對會占一半以上，所以，看著辦。
多和裁判說說，但是好言的說。
他會覺得對不起你，會給你找回來的。
六。
這種比賽抓走步很嚴(yán)。
。
真的很嚴(yán)，絕對要慢慢來。
好了，大概吧。
我把自己打籃球的圖發(fā)朋友圈，該配什么文字
一顆球，結(jié)實好多朋友。
簡單而華麗 讓朋友們感覺你很好相處很陽光。
想和女孩一起打籃球的說說
簡短
大神多寫幾個句子
想和你一起飛奔在籃球場上，看你妙曼身姿，你酷酷的身影，至今在我腦海里回蕩，每一次扣籃，都猶在我心田，今年夏天，愿意和我一起馳騁賽場嗎
要參加學(xué)校的社團(tuán)組織的羽毛球比賽，但以前沒打過正式的比賽。
說說一般的規(guī)則吧
你看到場地上有兩個隔網(wǎng)的場地，雙方隔網(wǎng)戰(zhàn)斗，發(fā)球不要過腰、（擊球瞬間球拍擊中球得點的高度）、過手（手腕）、不要出邊線內(nèi)線（單打），雙打發(fā)球不要出后線第一條，單雙打發(fā)球都要過對方網(wǎng)前的第一條線，不能過網(wǎng)擊球，最開始的發(fā)球在右區(qū)，得分后：單數(shù)發(fā)球在自己的左區(qū)，雙數(shù)發(fā)球在自己的右區(qū)，對應(yīng)的發(fā)出去的球要落在對方場地的對角區(qū)，二次擊球算輸球，對方得分，領(lǐng)先到21分并且超出對方2分以上算贏的本局比賽，一場比賽為3局2勝；不知道你覺得有沒有幫廚你，如有請賞格啥
用籃球來的勵志說說
列出下面幾句參考此時你情，有時別給自己無形的壓力，要學(xué)會。
一起長大的約定好要一起練習(xí)，什麼都是你說的，卻從沒有開始。
故事里的花開了，開出百花爭艷的精彩，開出萬紫千紅的風(fēng)景，卻沒有結(jié)果。
若問天，那些年的字字心酸，一幕一幕的癡心，越想越凌亂，仍會掛念。
說不上為什麼，快樂內(nèi)心的感動，每每都只是云煙，不久就真的不見了。
聽說，那個過往的城市晴朗天空，萬里無云。
在這里卻像被整團(tuán)烏云蓋住，蓋住處了曾經(jīng)擁有的那片天，真透不氣來
每個人的人生都是一張白紙，看見別人豐富人生的美景，陽光燦爛的天空，都別具一格，卻不曾知道，內(nèi)心的痛，在那邊無情的狂風(fēng)暴雨，淋濕了整片森林。
什么叫本壘打,全壘打,安打,可以說說棒球的規(guī)則么?
什么是安打，何謂一壘安打，何謂二壘安打，什么是全壘打 促成擊球員安全上壘的情況稱為安打,一壘安打就是擊出安打后擊球員成功上一壘的情況,同理,二壘安打是擊球員擊出球后安全上二壘的情況,全壘打是指擊球員擊出越過本壘打線外且在屆內(nèi)的外場球時,擊球員自由返回本壘且壘上其他跑壘員也回本壘得分的情況.====================棒球運動規(guī)則并非人們想象的那么復(fù)雜，簡單地說，就是投球，擊球，接球。
棒球比賽在兩隊之間進(jìn)行，輪流進(jìn)攻與防守。
在9局比賽中，得分最多的隊獲勝。
一隊的三名投手都出局后，兩隊交換進(jìn)攻與防守。
如果兩隊在9局比賽中打平，還有加一局比賽，一直到分出勝負(fù)。
攻方隊員擊球后跑壘,依次踏觸一、二、三壘，最后安全踏觸本壘的進(jìn)攻得一分。
棒球比賽中的得分大部分都是擊球手先到一壘、然后依次跑壘到本壘得分的，但也有非常令人激動的本壘打情況。
所謂本壘打就是擊球員將球擊出后(通常擊出外野護(hù)欄)，擊球員安全回到本壘叫本壘打。
擊球員無失誤安全上壘的擊球叫安打，擊球員在投手投出四個壞球后可自動上壘。
主要棒球術(shù)語如下： 場地 界內(nèi)地區(qū) 從本壘經(jīng)一、三邊線及其延長線直到擋墻或圍網(wǎng)(包括垂直的空間)以內(nèi)的區(qū)域叫“界內(nèi)地區(qū)”。
界外地區(qū) 從本壘經(jīng)一、三壘邊線及其延長線直到擋墻或圍網(wǎng)(包括垂直的空間)以外的區(qū)域叫“界外地區(qū)”。
內(nèi)場 連結(jié)四個壘位所形成的正方形的界內(nèi)場區(qū)為內(nèi)場。
外場：內(nèi)場以外的界內(nèi)地區(qū)，即內(nèi)場以外至連接兩條邊線末端的弧線所形成的扇形地區(qū)為外場。
邊線：本壘至一壘及其延長線和本壘至三壘及其延長線叫邊線。
壘線：連接壘間的線叫壘線。
壘位：跑壘員為得分而必須按順序踏觸內(nèi)場四角的四個位置叫“壘位”。
投手區(qū)；直徑為5.49米，高出地面0.25米，四周成斜坡，供投手投球的土墩為投手區(qū)。
土墩正中稍后為一平臺，中置投手板(圖7) 擊球員區(qū)：擊球員擊球時端立的區(qū)域叫“擊球員區(qū)”。
接手區(qū)：接手準(zhǔn)備接投手投球時必須站立的區(qū)域叫“接手區(qū)”。
跑壘指導(dǎo)員區(qū)：設(shè)在一、三壘外，供跑壘指導(dǎo)員指導(dǎo)本隊隊員跑壘和擊球的地域叫“跑壘指導(dǎo)員區(qū)”。
隊員席：為場上隊員和不上場的替補隊員及其他穿著運動服裝的本隊成員準(zhǔn)備的座位叫“隊員席”。
野傳球線：畫在邊線以外18.29米，至少與邊線的本壘至一壘、本壘至三壘部分平行，用以區(qū)別比賽有效地區(qū)與無效地區(qū)的線叫“野傳球線”。
隊員 守隊、守隊隊員：在場上進(jìn)行防守活動的隊員“守隊”；進(jìn)行防守活動的任一隊員叫“攻隊隊員”。
主隊或先守隊：某隊在本隊球場或本地球場進(jìn)行地，該隊即為“主隊”。
按慣例先守，又叫“先守隊”。
守場員；進(jìn)行防守的任一隊員都叫“守場員”。
內(nèi)場手；在內(nèi)場各位置進(jìn)行防守的隊員都叫“內(nèi)場手”。
外場手：在外場進(jìn)行防守的隊員叫“外場手”。
投手：向擊球員投球的守隊隊員叫“投手”。
擊球員：在擊球員區(qū)內(nèi)擊球的攻隊隊員叫“擊球員”。
擊跑員：擊球后向一壘跑進(jìn)的攻隊隊員叫“擊跑員”。
跑壘員：安全到達(dá)一壘后繼續(xù)進(jìn)行進(jìn)壘、偷壘、得分等進(jìn)攻行為的攻隊隊員叫“跑壘員”。
跑壘指導(dǎo)員：站在跑壘指導(dǎo)員區(qū)指導(dǎo)擊球員擊球和跑壘員跑壘的同隊隊員或教練員叫“跑壘指導(dǎo)員”。
替補隊員：未列在上場隊員名單內(nèi)、替換場上隊員參加比賽的非開局隊員叫“替補隊員”。
投球 投球：投手投給擊球員的球叫“投球”。
正面投球；投手以身體正面對著擊球員進(jìn)行投球的姿勢叫“正面投球”。
側(cè)面投球：投手用身體一側(cè)對著擊球員進(jìn)行投球的姿勢叫“側(cè)面投球”。
投手的軸心腳；投手踏觸投手板投球時作軸的腳叫“投手的軸心腳”。
投手的自由腳：投手投球時不作軸而做伸踏的腳叫“投手的自由腳”。
“自由腳”也叫“伸踏腳”。
不合法投球：違反規(guī)則的投球叫“不合法投球”。
下列投球均判“不合法投球”： 投手的軸心腳沒有踏觸投手板而向擊球員投球時； 突然向沒有準(zhǔn)備好的擊球員投球時； 違反有關(guān)正面投球和側(cè)面投球的規(guī)定投球時。
投球無效：不判好球或壞球，攻守也無效的投手投球叫“投球無效”。
投手犯規(guī)則：壘上有跑壘員時投手牽制跑壘員或投球的不合法行為叫“投手犯規(guī)”。
這時，判各跑壘員安全進(jìn)一個壘，但不判擊球員“一球”。
好球區(qū)：在本壘板的垂直上空，高度在擊球員擊球時自然站立姿勢的膝蓋上沿至腋部之間的立體空間，這個區(qū)域叫“好球區(qū)”。
壞球：投手合法投出的球沒有進(jìn)入“好球區(qū)”或在進(jìn)入“好球區(qū)”前已落地，而擊球員又未擊的投球叫“壞球”。
暴投：偏離本壘板致接手無法接住的投球叫“暴投”。
注：球滾出野傳球線或后擋網(wǎng)以外時判跑壘員安全進(jìn)一個壘。
漏接：接手失接經(jīng)過正常努力可以接住的投手投球，致使跑壘員多進(jìn)一個壘的行為叫“漏接”。
突然急投：擊球員尚未作好擊球準(zhǔn)備，投手突然急速向其投球的行為叫“突然急投”。
這是不合法投球。
責(zé)任失分：由投手負(fù)責(zé)的失分叫“責(zé)任失分”。
攻守活動 “比賽開始”或“繼續(xù)比賽”：裁判員宣布開始進(jìn)行比賽或遇死球局面時宣布恢復(fù)比賽的命令。
局：比賽雙方各因三個出局而互換攻守條一次為“一局”。
只有一方三人出局而未交換攻守時為“半局”。
安全：裁判員對跑壘員合法取得欲占壘位的判定叫“安全”。
得分：攻隊隊員擊球后跑壘并依次踏觸一、二、三壘，最后安全踏觸本壘的進(jìn)攻行為叫“得分”。
出局：攻隊隊員被取消擊球、跑壘或得分的權(quán)利叫“出局”。
擊球：擊球員站在擊球員區(qū)用球棒擊投手投球的進(jìn)攻行為叫“擊球”。
不合法擊球：擊球員采取下列任一行為擊出的球為“不合法擊球”： (1)一腳或雙腳全部落在擊球員區(qū)外的地面上或一腳全部或一部分踏觸本壘板揮擊而將球擊中時； (2)用不合規(guī)則規(guī)定的球棒將球擊出時。
擊：擊球員擊球未中、好球未擊、兩擊前擊成界外球、觸擊成界外球、擊球末中而球觸及身體、好主身體或擊成“擦棒球”時都判為一“擊”。
球：擊球員壞球未擊或投手不合法投球時判為一“球”。
界內(nèi)球：合法擊出的球如遇下列任一情況時均判“界內(nèi)球”。
： (1)停止在本壘至一壘之間或本壘至三壘之間的界內(nèi)地區(qū)時； (2)地滾球越過一、三壘壘位從壘位后面的界內(nèi)地區(qū)滾向外場或滾出界外時； (3)觸及一壘、二壘或三壘壘包時； (4)先落在一、三壘壘位后界內(nèi)地區(qū)時； (5)在界內(nèi)觸及裁判員、比賽隊隊員身體時； (6)從界內(nèi)地區(qū)上空直接越出本壘打線時。
注：在邊線上接球時，應(yīng)按守場員手套觸球時與地面的垂直線來判定，而不應(yīng)以守場員觸球時是站在界內(nèi)或界外地區(qū)來判定。
騰空球落在第一、三壘上或落在一、三壘后面的外場界內(nèi)地區(qū)，然后彈出界外地區(qū)時仍為“界內(nèi)球”。
界外球；合法擊出的球如遇下列任一情況時判“界外球”： (1)停止在本壘到一壘之間或本壘到三壘之間的界外地區(qū)時； (2)內(nèi)場地滾球經(jīng)過一、三壘壘位，從壘位后界外地區(qū)滾人外場或繼續(xù)滾出界外時； (3)落在一、三壘位后的界外地區(qū)時； (4)在界外觸及裁判員或比賽隊隊員的身體或其他障礙物時。
注：擊出的球直接擊中投手板，從本壘到一壘之間或本壘到三壘之間反彈出界外地區(qū)時判“界外球”。
騰空球：擊向空中的高飛球叫“騰空球”。
地滾球：在地面滾動或彈跳的擊球叫“地滾球”。
平直球：異常快速，既不著地又不上升而直接飛向守場員的擊球叫“平直球”。
擦棒球：碰觸球棒后迅猛而直接地到達(dá)接手手中并被接住的擊球叫“擦棒球”。
觸擊球：有意等球碰棒或用棒輕觸來球，使球緩慢地滾入內(nèi)場的擊球叫“觸擊球”。
搶分觸擊；在二出局前，三壘有跑壘員搶進(jìn)本壘得分的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)叫“搶分觸擊”。
犧牲打：擊球員犧牲自己安全上壘的權(quán)利而使跑壘員進(jìn)壘得分的擊球叫“犧牲打”。
“犧牲打”根據(jù)擊球方法不同又分為“騰空球犧牲打”和“觸擊球犧牲打”。
內(nèi)場騰空球；二出局前，一、二壘或一、二、三壘都有跑壘員時，擊球員合法擊出的落在內(nèi)場或內(nèi)場附近，而守場員9包括外場手)又能輕易接住的界內(nèi)騰空球(平直球和用觸擊法擊出的騰空球除外)叫“內(nèi)場騰空球”，判擊球員出局，繼續(xù)比賽。
安打：凡守場員并無失誤而安全上壘的擊球叫“安打”。
“安打”按安全到壘的多少分“一壘安打”、“二壘安打”、“三壘安打”、“本壘安打”(簡稱“一壘打”、“二壘打”、“三壘打”、“本壘打”)。
四球上壘：擊球員擊球時得了四“球”而安全進(jìn)到一壘的判定叫“四球上壘”。
滑壘：跑壘員身體貼地滑動的占壘動作叫“滑壘”。
滑出壘位：攻隊隊員除從本壘進(jìn)入一壘外，凡因滑壘過頭而離開壘位的行為叫“滑出壘位”。
再踏壘：跑壘員按規(guī)定合法返回并踏觸原占壘位的行為叫“再踏壘”。
離壘過早：跑壘員在守場員接觸騰空球前離壘的跑壘行為，叫“離壘過早”。
被迫進(jìn)壘：跑壘員由于擊跑員上壘被迫放棄原占壘位而向下一壘位前進(jìn)的跑壘行為叫“被迫進(jìn)壘”。
偷壘；跑壘員在投入起動投球時迅速搶進(jìn)下一壘位并獲得成功的跑壘行為叫“偷壘”。
捷殺：守場員把擊球員擊出的騰空球或平直球在落地前合法接住，或接本隊守場員的傳球而使擊跑員或跑壘員出局的防守行為叫“接殺”。
接?。菏貓鰡T沒有用帽子、護(hù)具或運動服裝的任一部分來接球，而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行為叫“接住”。
投殺：擊球員被判三“擊”而取消其繼續(xù)擊球的權(quán)利的投球行為叫“投殺”。
觸殺：守場員用手套或手牢固地將球握住，同時以所持的球或持球的手或手套碰觸跑壘員的身體使其出局的防守行為叫“觸殺”。
傳殺：守場員傳球以協(xié)助本隊其他守場員完成接殺擊跑員或跑壘員的任務(wù)的防守行為叫“傳殺”，也叫“助殺”。
封殺：守場員對擊跑員進(jìn)行傳殺或?qū)τ捎趽襞軉T擊球上壘而被迫進(jìn)壘的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫“封殺”。
這種攻守局面叫“封殺局面”。
守場員選殺：守場員在處理界內(nèi)地滾球時，不傳殺擊跑員而傳殺前位跑壘員出局的防守行為叫“守場員選殺”。
牽制傳殺：投手踏觸投手板對跑壘員進(jìn)行牽制和傳殺的行為叫“牽制傳殺”。
夾殺：守場員對跑在兩個壘位之間的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫“夾殺”。
雙殺：守場員防守出色而使攻隊兩名隊員連續(xù)出局的防守行為叫“雙殺”。
雙殺有： (1)雙封殺：封殺造成的雙殺。
(2)封觸雙殺：銑用封殺再用觸殺造成的雙殺。
三殺：守場員防守?zé)o失誤而使攻隊三名隊員連續(xù)出局的防守行為叫“三殺”。
身體：指攻守隊員或裁判員的身體、衣服及其用具的任何部分。
接觸：接觸場上隊員或裁判員的身體、衣服及其用具的任何部分叫“接觸”。
失誤：凡守場員經(jīng)過正常努力可以接好或傳好的球，但沒能接住或傳好致使攻隊隊員安全上壘或得分的防守行為叫“失誤”。
野傳球：守場員傳、接球失誤致使球滾出野傳球線或滾出前碰觸障礙物或滾入看臺、隊員席等而成“死球”的傳球叫“野傳球”。
妨礙：凡影響比賽隊員進(jìn)行正常攻守的行為叫“妨礙”。
阻擋：守場員沒有持球，也不是在接球而阻擋跑壘員進(jìn)行壘的行為叫“阻擋”。
沃球：繼續(xù)比賽，攻守有效的擊球、傳球、接球或投球叫“活球”。
死球：暫停比賽的擊球、傳球、接球或投球叫“死球”。
這種暫停比賽的局面叫“死球局面”。
暫停：裁判員為暫時中斷比賽所宣布的口令。
此時場上成死球局面。
申訴：守隊隊員對攻隊隊員的犯規(guī)行為要求裁判員判以出局的行為叫“申訴”。
提出抗議；比賽隊對裁判員執(zhí)行規(guī)則上的錯誤向裁判員提出改判要求的行為叫“提出抗議”。
條裁判與記錄 判定：裁判員做出的判斷叫“判定”。
合法；與規(guī)則的規(guī)定相符合叫“合法”。
不合法：與規(guī)則的規(guī)定相違背叫“不合法”。
中止比賽：由于某種原因由主裁判員宣布結(jié)束的比賽叫“中止比賽”。
平局比賽：主裁判員宣布的兩隊得分相等的有效比賽叫“平局比賽”。
棄權(quán)比賽：因一方違反規(guī)則由主裁判員宣布另一方以9:0獲勝而結(jié)束的比賽叫“棄權(quán)比賽”。
改期續(xù)賽：主裁判員因故宣布提前中止并定期繼續(xù)將其賽完的比賽叫“改期續(xù)賽”。
連賽兩場：在一日內(nèi)連續(xù)參加兩場比賽叫“連賽兩場”。
罰則：根據(jù)規(guī)則裁判員對比賽隊隊員和教練員的犯規(guī)則行為進(jìn)行處理的規(guī)定叫“罰則”。
正式記錄員：由比賽主辦單位指派擔(dān)任比賽記錄和技術(shù)統(tǒng)計工作的人員叫“正式記錄員”。
比賽場地 比賽場地是一個直角扇形區(qū)域，直角兩邊是區(qū)分界內(nèi)地區(qū)和界外地區(qū)的邊線。
兩邊線以內(nèi)為界內(nèi)地區(qū)，兩邊線以外為界外地區(qū)。
界內(nèi)和界外(野傳球線以內(nèi))地區(qū)都是比賽的有效地區(qū)。
界內(nèi)地區(qū)又分為內(nèi)場和外場。
內(nèi)場呈正方形，四角各設(shè)置一個壘位。
在尖角處的壘位是本壘，其余依逆時針方向分別為一壘、二壘和三壘。
內(nèi)場以外的界內(nèi)地區(qū)為外場。
比賽場地必須平整，不得有任何障礙物 注：如果在規(guī)定的比賽有效場地內(nèi)有觀眾和障礙物，或比賽有效場地不足規(guī)定的距離時，應(yīng)曲裁判組根本情況定出臨場規(guī)定并通知比賽雙方。
內(nèi)場各個壘位之間有距離為27.43米。
投手板的前沿中心和本壘尖角間的距離為18.44米。
在本壘后面和兩邊線以外不少于18.29米處畫野傳球線，在此范圍內(nèi)為界外的比賽有效地區(qū)。
兩邊線至少長76.20米。
兩邊線頂端連結(jié)線的任何一點距本壘尖角都應(yīng)不少于76.20米(圖1) 球 棒球是用圓形軟木、橡膠或相似的物質(zhì)作球心，繞以麻線，再用兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。
球面應(yīng)平滑。
重量為141.70克至148.80克。
圓周為22.90厘米至23.50厘米。
彈性為：自4.12米高處自由在厚6厘米的大理石板上能反彈起1.43米至1.50米的高度。
球棒 球棒可用整塊金屬或硬木或幾條木片膠合制作，呈酒瓶形。
棒面必須平滑無截面接頭。
金屬棒的兩端必須密封。
幾條木片必須按直線紋路合而成。
棒長不得超過1.07米，最粗處直徑不得超過7厘米。
為便于握棒，從握棒的一端起至45.70厘米的長度內(nèi)可用布條、膠布帶或橡膠包纏。
注：用幾條竹片膠合而成的球棒，只要符合以上規(guī)定，安全耐用，也可視作合法球棒。
服裝 比賽時，同隊隊員應(yīng)穿著式樣和顏色整齊一致的比賽服裝(包括內(nèi)衫的外露部分、球帽和球襪等)。
服裝上面不得有閃光紐扣或附飾物，上衣背面應(yīng)有長度不小于15.20厘米的明顯的號碼。
上衣和褲子的號碼要一致。
如隊員穿著與同隊隊員不一樣的服裝，就不得參加比賽。
每隊?wèi)?yīng)有深淺不同的兩套服裝。
每場比賽的先攻隊穿淺色，后攻隊穿深色。
隊員可穿有平扁鐵釘或橡膠頭的棒球鞋，但不得是圓錐形的金屬釘。
平扁鐵釘長不得超過1.50厘米。
注：教練員、跑壘指導(dǎo)員均應(yīng)穿著與本隊隊員同樣的運動服裝。
