贊美情商的句子有哪些
心理學(xué)系博士戴尼爾·高爾此做了一些努力,嘗試出了一些問題過些問題的回答,您可以獲得一個(gè)關(guān)于自己的EQ的粗略的感性印象。
問題共10個(gè),計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)見后文,最高分?jǐn)?shù)為200分,一般人的平均分為100分,如果您得了25分以下,最好另找個(gè)時(shí)間重測(cè)一下。
現(xiàn)在,請(qǐng)靜下心來,誠(chéng)實(shí)地回答下面的測(cè)題。
一定要按照您真正可能會(huì)去做的實(shí)際去回答,而不要試圖用在學(xué)校里獲取的做多項(xiàng)選擇題的技巧去猜哪一個(gè)才是對(duì)的。
好,下面開始
情商測(cè)試題 1.坐飛機(jī)時(shí),突然受到很大的震動(dòng),你開始隨著機(jī)身左右搖擺。
這時(shí)候,您會(huì)怎樣做呢
A.繼續(xù)讀書或看雜志,或繼續(xù)看電影,不太注意正在發(fā)生的騷亂。
B.注意事態(tài)的變化,仔細(xì)聽播音員的播音,并翻看緊急情況應(yīng)付手以備萬一。
C.A和B都有一點(diǎn)。
D.不能確定--根本沒注意到。
2.帶一群4歲的孩子去公園玩,其中一個(gè)孩子由于別人都不和他玩而大哭起來。
這個(gè)時(shí)候,您該怎么辦呢
A.置身事外--讓孩子們自己處理。
B.和這個(gè)孩子交談,并幫助她想辦法。
C.輕輕地告訴她不要哭。
D.想辦法轉(zhuǎn)移這個(gè)孩子的注意力,給她一些其他的東西讓她玩。
3.假設(shè)您是一個(gè)大學(xué)生,想在某門課程上得優(yōu)秀,但是在其中考試時(shí)卻只得了及格。
這時(shí)候,您該怎么辦呢
A.制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí),并決心按計(jì)劃進(jìn)行。
B.決心以后好好學(xué)。
C.告訴自己在這門課上考不好沒什么大不了的,把精力集中在其他可能考得好的課程上。
D.去拜訪任課教授,試圖讓他給您高一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)。
4.假設(shè)您是一個(gè)保險(xiǎn)推銷員,去訪問一些有希望成為您的顧客的人。
可是一連十五個(gè)人都只是對(duì)您敷衍,并不明確表態(tài),您變得很失望。
這時(shí)候,您會(huì)怎么做呢
A.認(rèn)為這只不過是一天的遭遇而已,希望明天會(huì)有好運(yùn)氣。
B.考慮一下自己是否適合做推銷員。
C.在下一次拜訪時(shí)再做努力,保持勤勤懇懇工作的狀態(tài)。
D.考慮去爭(zhēng)取其他的顧客。
5.您是一個(gè)經(jīng)理,提倡在公司中不要搞種族歧視。
一天您偶然聽到有人正在開有關(guān)種族歧視的玩笑。
您會(huì)怎么辦呢
A.不理它--這只是一個(gè)玩笑而已。
B.把那人叫到辦公室去,嚴(yán)厲斥責(zé)他一頓。
C.當(dāng)場(chǎng)大聲告訴他,這種玩笑是不恰當(dāng)?shù)?,在您這里是不能容忍的。
D.建議開玩笑的人去參加一個(gè)有關(guān)反對(duì)種族歧視的培訓(xùn)班。
6.您的朋友開車時(shí)別人的車突然危險(xiǎn)地?fù)尩侥銈兦懊?,您的朋友勃然大怒,而您試圖讓他平靜下來。
您會(huì)怎么做呢
A.告訴他忘掉它吧--現(xiàn)在沒事了,這不是什么大不了的事。
B.放一盤他喜歡聽的磁帶,轉(zhuǎn)移他的注意力。
C.一起責(zé)罵那個(gè)司機(jī),表示自己站在他那一邊。
D.告訴他您也曾有同樣的經(jīng)歷,當(dāng)時(shí)您也一樣氣得發(fā)瘋,可是后來您看到那個(gè)司機(jī)出了車禍,被送到醫(yī)院急救室。
7.您和伴侶發(fā)生了爭(zhēng)論,兩人激烈地爭(zhēng)吵;盛怒之下,互相進(jìn)行人身攻擊,雖然你們并不是真的想這樣做。
這時(shí)候,最好怎么辦呢
A.停止20分鐘,然后繼續(xù)爭(zhēng)論。
B.停止?fàn)幊场3殖聊还軐?duì)方說什么。
C.向?qū)Ψ秸f抱歉,并要求他(她)也向您道歉。
D.先停一會(huì)兒,整理一下自己的想法,然后盡可能清楚地闡明自己的立場(chǎng)。
8.您被分到一個(gè)單位當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),想提出一些解決工作中煩難問題的好方法。
這時(shí)候,您第一件要做的是什么呢
A.起草一個(gè)議事日程,以便充分利用和大家在一起討論的時(shí)間。
B.給人們一定的時(shí)間相互了解。
C.讓每一個(gè)人說出如何解決問題的想法。
D.采用一種創(chuàng)造性地發(fā)表意見的形式,鼓勵(lì)每一個(gè)人說出此時(shí)進(jìn)入他腦子里的任何想法,而不管該想法有多瘋狂。
9.您3歲的兒子非常膽小,實(shí)際上,從他出生起就對(duì)陌生地方和陌生人有些神經(jīng)過敏或者說有些恐懼。
您該怎么辦呢
A.接受他具有害羞氣質(zhì)的事實(shí),想辦法讓他避開他感到不安的環(huán)境。
B.帶他去看兒童精神科醫(yī)生,尋求幫助。
C.有目的地讓他一下子接觸許多人,帶他到各種陌生的地方,克服他的恐懼心理。
D.設(shè)計(jì)漸進(jìn)的系列挑戰(zhàn)性計(jì)劃,每一個(gè)相對(duì)來說都是容易對(duì)付的,從而讓他漸漸懂得他能夠應(yīng)付陌生的人和陌生的地方。
10.多年以來,您一起想重學(xué)一種您在兒時(shí)學(xué)過的樂器,而現(xiàn)在只是為了娛樂,您又開始學(xué)了。
您想最有效的利用時(shí)間。
您該怎么做呢
A.每天堅(jiān)持嚴(yán)格的練習(xí)。
B.選擇能稍微擴(kuò)展佻的能力的光曲去練習(xí)。
C.只有當(dāng)自己有情緒的時(shí)候才去練習(xí)。
D.選擇遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出您的能力但通過勤奮的努力能掌握的樂曲去練習(xí)。
測(cè)題答案及解釋 1.除了D以外的任何一個(gè)答案。
選擇答案D反映了您在面臨壓力是經(jīng)常缺少警覺性。
A=20,B=20,C=20,D=0。
2.B是最好的選擇。
情商高的父母善于利用孩子情緒狀態(tài)不好的時(shí)機(jī)對(duì)孩子進(jìn)行情緒教育,幫助孩子明白是什么使他們感到不安,他們正在感受的情緒狀態(tài)是怎樣的,以及他們能進(jìn)行的選擇。
A=0,B=20,C=0,D=0。
3.A自我激勵(lì)的一個(gè)標(biāo)志是能制定一個(gè)克服障礙和挫折的計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行它。
A=20,B=0,C=20,D=0。
4.C為最佳答案。
情商高的一個(gè)標(biāo)志是面對(duì)挫折時(shí),能把它看成一種可以從中學(xué)到東西的挑戰(zhàn),堅(jiān)持下去,嘗試新的方法,而不是放棄努力,怨天尤人,變得萎靡不振。
A=0,B=0,C=20,D=0。
5.C形成一種歡迎多樣化的氣氛的最有效的方法是公開挑明這一點(diǎn)。
當(dāng)有人違反時(shí),明確告訴他您的組織的規(guī)范不容許這種情況發(fā)生。
不是力圖改變這種偏見(這是一個(gè)更困難的任務(wù)),而只是讓人們遵照規(guī)范去行事。
A=0,B=0,C=20,D=0。
6.D有資料表明,當(dāng)一個(gè)人處于憤怒狀態(tài)時(shí),使他平靜下來的最有效的辦法是轉(zhuǎn)移他憤怒的焦點(diǎn),理解并認(rèn)可他的感受,用一種不激怒他的方式讓他看清現(xiàn)狀,并給他以希望。
A=0,B=5,C=5,D=20。
7.A中斷20分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。
這是使憤怒引起的生理狀態(tài)平息下來的最短時(shí)間。
否則,種狀態(tài)會(huì)歪曲您的理解力,使您更可能出口傷人。
平靜了情緒后,你們的討論才會(huì)更富有成效。
A=20,B=0,C=0,D=0。
8.B當(dāng)一個(gè)組織的成員之間關(guān)系融洽、親善,每一個(gè)人都感到心情舒暢時(shí),組織的工作效率才會(huì)最高。
在這種情況下,人們才能自由地做出他們最大的貢獻(xiàn)。
A=0,B=20,C=0,D=0。
9.D生來帶有害羞氣質(zhì)的孩子,如果他們父母能安排一系列漸進(jìn)的針對(duì)他們害羞的挑戰(zhàn),并且這種挑戰(zhàn)是能逐個(gè)應(yīng)付得了的,那么他們通常會(huì)變得喜歡外出起來。
A=0,B=5,C=0,D=20。
10.B給自己適度的挑戰(zhàn),最有可能激發(fā)自己最大的熱情。
這既能使您學(xué)得愉快,又能使您完成得最好。
A=0,B=20,C=0,D=0。
情商高的來幫幫忙
有這個(gè)情緒說明你還年輕。
既然年輕,想干什么就干什么,不要猶豫。
我記得我上大學(xué)的時(shí)候,極其喜歡摩托車,在當(dāng)時(shí)不可奢望,但我就是喜歡,后來廢了九牛二虎之力,弄了一萬塊錢買了臺(tái)夢(mèng)想中幾乎一模一樣的,買到手里都不會(huì)騎,還得人家把著學(xué),后來一年中發(fā)生的事基本慘不忍睹,摔車修車,挨抓罰錢。
后來我畢業(yè)了,回到家鄉(xiāng)看到一同長(zhǎng)大的朋友們,個(gè)個(gè)都是無聊著長(zhǎng)大的,才發(fā)現(xiàn),原來這些都是我的財(cái)富,想想都是快樂的經(jīng)歷。
年輕做什么都不該怕,否則思維怎么成長(zhǎng),我就沒見過哪個(gè)乖學(xué)生兼媽媽的乖兒子最后能夠主導(dǎo)自己的生活的,這些人庸碌一生是他們理應(yīng)庸碌一生。
他們的人生很簡(jiǎn)單,你要想變成他們,你馬上就可以成為他們,但他們想變成你,絕不可能,20歲錯(cuò)過的30歲補(bǔ)不回來。
所以趁年輕盡量飛馳。
形容自己情商和智商低的說說
我認(rèn)為情商更重要,情商決定生活方向,智商決定生活高度。
如果方向總也找不對(duì),就不能達(dá)到自己智商所應(yīng)該達(dá)到的生活高度。
簡(jiǎn)單說,天才如果情商過低,總是仇視別人,那就會(huì)產(chǎn)生社會(huì)危害,如果智商一般情商高,找到可以充分發(fā)揮自己智商的生活方式可能會(huì)更好。
請(qǐng)問情商高表現(xiàn)在哪些方面
怎么說話怎么做事,才是高情商
希望我下面所說的話會(huì)有所幫助情商(EQ)又稱智力,是近心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。
它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
以往認(rèn)為,一個(gè)人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。
但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。
那么,到底什么是情商呢
美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。
因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己,才能成為自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情緒。
即能調(diào)控自己;三是自我激勵(lì),它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā)。
四是認(rèn)知他人的情緒。
這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理。
即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。
情商是—種能力,可以感覺、了解和有效應(yīng)用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。
情商不只是顯示出理性的智能,但卻是來自人心的智慧。
提高情商能讓我們學(xué)習(xí)認(rèn)同與珍惜我們和他人的感受──在我們?nèi)粘5纳钆c工作中,適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他們,有效的應(yīng)用信息和情緒的力量。
情商鼓勵(lì)我們繼續(xù)探索我們特殊的潛能和目標(biāo),及啟發(fā)我們內(nèi)在最深處的價(jià)值與渴望,轉(zhuǎn)化思想為實(shí)際的生活。
情商的水平不像智力水平那樣可用測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來,它只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。
心理學(xué)家們還認(rèn)為,情商水平高的人具有如下的特點(diǎn):社交能力強(qiáng),外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對(duì)事業(yè)較投入,為人正直,富于同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。
專家們還認(rèn)為,一個(gè)人是否具有較高的情商,和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。
因此,培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。
我們無法預(yù)定智商,卻可以提高情商,一個(gè)杰出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。
提高情商其實(shí)有著簡(jiǎn)而易行的方法,你需要的就是堅(jiān)持。
一、 學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?,這對(duì)每個(gè)人都有好處。
你也許自認(rèn)為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價(jià)還價(jià)。
這聽起來似乎有點(diǎn)道理,但它的不利之處在于,別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實(shí)仔細(xì)觀察周遭你不難發(fā)現(xiàn),界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥,他們不會(huì)與與侵犯者對(duì)抗,而更愿意向第三者傾訴。
如果我們是那個(gè)侵犯了別人心理界限的人,發(fā)現(xiàn)事實(shí)的真相后,我們會(huì)感覺自己是個(gè)冷血的大笨蛋。
同時(shí)我們也會(huì)感到受傷害,因?yàn)槲覀兗葹樽约旱倪^錯(cuò)而自責(zé),又對(duì)一個(gè)第三者卷進(jìn)來對(duì)我們?cè)u(píng)頭論足而感到憤慨。
界限清晰對(duì)大家都有好處。
你必須明白什么是別人可以和不可以對(duì)你做的。
當(dāng)別人侵犯了你的心理界限,告訴他,以求得改正。
如果總是劃不清心理界限,那么你就需要提高自己的認(rèn)知水平。
二、找一個(gè)適合自己的方法,在感覺快要失去理智時(shí)使自己平靜下來,從而使血液留在大腦里,做出理智的行動(dòng)。
美國(guó)人曾開玩笑地說:當(dāng)遇到事情時(shí),理智的孩子讓血液進(jìn)入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進(jìn)入四肢,大腦空虛,瘋狂沖動(dòng)。
是的,當(dāng)血液充滿大腦的,你頭腦清醒,舉止得當(dāng),反之,當(dāng)血液都流向你的四肢和舌頭的時(shí)候,你就會(huì)做蠢事,沖動(dòng)暴躁,口不擇言。
事實(shí)上,科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,當(dāng)我們?cè)趬毫χ伦兊眠^度緊張時(shí),血液的確會(huì)離開大腦皮層,于是我們就會(huì)舉止失常。
此時(shí),大腦中動(dòng)物的本性起了主導(dǎo)作用,使我們像最原始的動(dòng)物那樣行事。
要知道,在文明社會(huì)中,表現(xiàn)得像個(gè)原始動(dòng)物會(huì)帶來大麻煩。
控制情緒爆發(fā)有很多策略,其中一個(gè)方法就是注意你的心律,它是衡量情緒的精確尺子。
當(dāng)你的心跳快至每分鐘100次以上時(shí),整頓一下情緒至關(guān)重要。
在這種速率下,身體分泌出比平時(shí)多得多的腎上腺素。
我們會(huì)失去理智,變成好斗的蟋蟀。
當(dāng)血液又開始涌向四肢時(shí),你可以選用以下的方法來平靜心情:1、深呼吸,直至冷靜下來。
慢慢地、深深地吸氣,讓氣充滿整個(gè)肺部。
把一只手放在腹部,確保你的呼吸方法正確。
2、自言自語。
比如對(duì)自己說:“我正在冷靜。
”或者說:“一切都會(huì)過去的。
”3、有些人采用水療法。
洗個(gè)熱水盆浴,可能會(huì)讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以嘗試美國(guó)心理學(xué)家唐納·艾登的方法:想著不愉快的事,同時(shí)把你的指尖放在眉毛上方的額頭上,大拇指按著太陽穴,深吸氣。
據(jù)艾登說,這樣做只要幾分鐘,血液就會(huì)重回大腦皮層,你就能更冷靜地思考了。
三、 想抱怨時(shí),停一下先自問:“我是想繼續(xù)忍受這看起來無法改變的情形呢,還是想改變它呢
”對(duì)于沒完沒了的抱怨,我們稱之為嘮叨。
抱怨會(huì)消耗用力而又不會(huì)有任何結(jié)果,對(duì)問題的毫無用處,又很少會(huì)使我們感到好受一點(diǎn)。
幾乎所有的人都發(fā)現(xiàn),如果對(duì)有同情心的第三方傾訴委屈,而他會(huì)跟著一起生氣的話,我們會(huì)感覺好受一些。
有人對(duì)你說:“可憐的寶貝。
”這對(duì)你來說是莫大的安慰,你的壓力似乎減輕了,于是你又能重新面對(duì)原有的局面了,盡管事情沒有任何改變。
但是如果你不抱怨呢,你會(huì)感受到巨大的心理壓力。
壓力有時(shí)并不是個(gè)壞東西,是的,它也許會(huì)讓你感覺不舒服,但同時(shí)也是促使你進(jìn)行改變的力量。
一旦壓力減輕,人就容易維持現(xiàn)狀。
然而,如果壓力沒有在抱怨中流失,它就會(huì)推積起來,到達(dá)一個(gè)極限,迫使你采取行動(dòng)變現(xiàn)狀。
因此,當(dāng)你準(zhǔn)備向一個(gè)同情你的朋友報(bào)怨的,先自問一下:我是想減輕壓力保持現(xiàn)狀呢,還是想讓壓力持續(xù)下去促使我改變這一切呢
如果是前者,那就通過報(bào)怨把壓力趕走吧。
逐個(gè)人都有發(fā)牢騷的時(shí)侯,它會(huì)讓我們暫時(shí)好受一些。
但如果情況確實(shí)需要改變的話,下定決心切實(shí)行動(dòng)起來吧
四、掃除一切浪費(fèi)精力的事物。
什么是不利于我們提高情商的力量呢
答案就是一切浪費(fèi)精力的事物。
許多人的神經(jīng)系統(tǒng)就像父親的手一樣長(zhǎng)了厚厚的老繭。
我們已經(jīng)習(xí)慣于意識(shí)不到精力的消耗。
精力是微妙的,但也可以體會(huì)到明顯的變化,比如聽到好消息時(shí),腎上腺素會(huì)激增,而聽到壞消息時(shí),會(huì)感到精疲力竭。
我們通常不會(huì)留意精力細(xì)微地消耗,比如與一個(gè)消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情
我家的墻角堆著一小塊地毯,每次看到它,我都會(huì)想可能有人會(huì)被它絆倒。
這本不是什么大不了的問題,但它分散我的精力。
這就是我們?nèi)绾谓缍ǚ稚⒕Φ氖挛铩看谓佑|之后都會(huì)感到精力被分散了。
有時(shí)和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼,他們只會(huì)吸取你的精力。
這時(shí)有兩個(gè)選擇:一是正視這個(gè)問題,建立心理界限繼續(xù)與他們謹(jǐn)慎交往;另一個(gè)是減少與這種人交往。
的確,我們需要去除緩慢地浪費(fèi)精力的東西,解脫出來以集中精力提高我們的情商。
想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動(dòng)力。
試試我們提供的方法吧:1、經(jīng)常列出消耗你精力的事情。
2、系統(tǒng)地分析一下名單,并分成兩部分:A、可以有所作為的。
B、不可改變的。
3、逐一解決A單中的問題。
比如對(duì)我來說,把汽車鑰匙掛在一個(gè)固定的鉤子上,這樣就不用到處找了。
4、再看一下B單中的問題,你是否有把握
有沒有把其中一些移到A單加以解決的可能
5、放棄B單中的問題。
五、 找一個(gè)生活中鮮活的榜樣。
我們都曾經(jīng)歷過學(xué)榜樣的年代,那些榜樣對(duì)于我們來說高尚而又疏遠(yuǎn)。
于是我們學(xué)榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了,因?yàn)槲覀冎溃约阂苍S一生都成不了大英雄。
是的,你不能成為大英雄,但你可以成為一個(gè)快樂的常人,比如你的朋友丹寧,她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。
她經(jīng)營(yíng)婦科診所、做公司顧問、為一家市被定期寫專欄文章,有英俊的丈夫和可愛的女兒。
你身邊有這樣的出色人物嗎,把他作為你的榜樣吧
你可以想:她所能做的我也可以,但我們的風(fēng)格迥異,我不可能以她的方式完成她所做的事。
但我會(huì)模仿她做的一些事,以我的方式來完成。
從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。
在周圍的人中找出你學(xué)習(xí)的榜樣吧
他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。
你會(huì)在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。
六、 為人父母。
為人父母會(huì)教會(huì)你很多東西。
當(dāng)孩子尖叫“為什么不給我買
我恨你
”時(shí),你不能絕望,不能暴怒,你需要理解他并接受極怨恨的現(xiàn)實(shí)。
要知道,這是孩子所能給予你的最好的禮物,當(dāng)然這種恨不要持續(xù)下去。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)雙贏的結(jié)局。
在養(yǎng)育孩子的過程中,孩子學(xué)會(huì)了如何與還不算成熟的年輕父母相處。
作為父母的我們,則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了棱角。
養(yǎng)育孩子會(huì)自動(dòng)提高我們的情商,使我們成為更合格的父母。
如果你不愿意生養(yǎng)孩子,不妨試試為朋友看孩子,與孩子相處可以真正地提高我們的情商。
七、 從難以相處的人身上學(xué)到東西。
我們的周圍有很多牢騷滿腹,橫行霸道、裝膽作勢(shì)的人,我們多么希望這些人從生活中消失,因?yàn)樗麄儠?huì)讓人生氣和絕望,甚至發(fā)狂。
為什么不能把這些人圈起來,買張飛機(jī)票,送到一個(gè)小島上,在那里他們?cè)僖膊粫?huì)打擾到別人。
可是,最好別這樣,這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。
你可以從多嘴多舌的人身上學(xué)會(huì)沉默,從脾氣暴躁的人身上學(xué)會(huì)忍耐,從惡人身上學(xué)到善良,而且你不用對(duì)這些老師感激涕零。
而且,你定義的“難以相處的人”,最終被證明可能只是與你不同的人,而對(duì)所謂的難以相處的人來說,你也是難以相處的人。
應(yīng)付難以相處的人最有效的方式就是靈活。
也就是說,發(fā)現(xiàn)他們的方式,在與之交往的過程中,盡量靈活到采用與之相同的方式。
如果這人喜歡先閑談再談?wù)碌脑?,你的反?yīng)應(yīng)當(dāng)是放松下來,聊聊家常。
另一方面,如果這人直截了當(dāng),你也應(yīng)當(dāng)閑話少說,直奔主題。
這樣,在與難以相處的人打交道時(shí)會(huì)更有效率,而且會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人并不那么難以相處。
應(yīng)付難以相處的人的第二點(diǎn)就是把他們當(dāng)成禮物。
朱迪嫁給了一個(gè)霸道的人。
婚姻生活對(duì)她來說充滿坎坷,因?yàn)樗龥]有很明確的界限。
在分手多年以后,她學(xué)會(huì)了感謝他,因?yàn)樗探o她建立和維持界限的重要性。
現(xiàn)在再遇到這樣的男人時(shí),她根本不在乎。
朱迪說:“當(dāng)與他一起生活過以后,這些家伙你就會(huì)根本不放在眼里。
”如果她當(dāng)時(shí)嫁給了一個(gè)隨和的人,她可能到現(xiàn)在還沒有明確的界限,也很難對(duì)付那些難纏的家伙。
不過,如果可以選擇的話,或許我們永遠(yuǎn)不會(huì)選擇難以相處的人。
八、 時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式,你會(huì)拓寬視野,提高情商。
你是一個(gè)性格開朗外向的人還是性格內(nèi)向、只喜歡獨(dú)處或和幾個(gè)密友在一起的人呢
你喜歡提前計(jì)劃好每一天,以知道要干些什么事,還是毫無計(jì)劃呢
人人都有自己的偏愛,如果可以選擇的話,每個(gè)人都會(huì)選擇自己偏愛的方式。
然而,突然常規(guī),嘗試截然相反的行動(dòng)會(huì)更有助于我們的成長(zhǎng)。
如果你總是聚會(huì)中熱衷于做中心人物,這次改改吧,試著讓那些平日毫不起眼的人出出風(fēng)頭。
如果你總是被動(dòng)地等待別人和你搭訕,不妨主動(dòng)上前向?qū)Ψ絾杺€(gè)好。
日輝心理何小問很高興能幫助您。
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