抑郁癥患者的心情說說

癥患者的心情說說【篇一：抑郁癥患者情說說】對郁癥，我們都不甚，也容易望文生義。

本文是一位輕度抑郁癥患者的自白。

希望讓大家看到生的光芒。

已連續(xù)一周沒能有過一天的安睡，終日渾渾噩噩如行尸走肉，昨日睡前特意服了助安眠的藥，但臨睡前又獲知翻譯家孫仲旭先生因抑郁癥自殺離世，于是掙扎著爬起來決定一定要寫點什么，告訴大家得了抑郁癥的人到底有一個怎么樣的靈魂。

其實幾個星期前得知羅賓?威廉姆斯因重度抑郁癥自殺時，就整個人都不好了，整一周都無法從那種黑云壓城般的情緒中跋涉出來，我的抑郁癥只是輕度，已讓我受困于極大的無力感，我無法想象一位重度患者，該是如何步履維艱地走過每一個24小時，我也不由開始擔(dān)心若我也有一日病癥加重，又當(dāng)是如何?坑爹的醫(yī)生給我的診斷是腦供血不足，并開了一堆對癥的藥。

藥有些許的療效，緩解了我的頭痛，但并未卸下我腦中的大石。

在那之后的兩年間，如那日般的嚴(yán)重癥狀陸續(xù)出現(xiàn)過幾次，我自己也開始嘗試以各種手段看是否能緩解自己的癥狀。

我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每個工作日的晚上都要跑步，每個周末都去游泳……但沒有一丁點的起色。

在這兩年間，我無論睡多少個小時，都還是睡不飽，腦袋始終昏昏沉沉就如同熬夜到三四點時的模樣，哈欠連天，隨時隨地都能睡著。

但即便如此，當(dāng)真要我睡覺的時候，我又要輾轉(zhuǎn)反側(cè)許久方能入睡，且睡眠很淺，一點點風(fēng)吹草動就會把我驚醒，而在這之前我是一個沾上枕

有沒有人有更多的抑郁癥內(nèi)心獨白說說

您好，很高興為您解答，不會，抑郁癥是不會把自己暴露出去的，真正有抑郁癥的人都是折磨自己，不會在說說，朋友圈發(fā)這些，您說得更像是抑郁而非抑郁癥。

希望我的回答對您有所幫助，認(rèn)可的話請采納。

關(guān)于有抑郁癥想死的說說

這無關(guān)信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法，當(dāng)然也可以作為輔助。

嗯，本人的真實體會，心里難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心里的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕松，充滿希望，要一心念，什么都盡量不想，自己會體會到心里的那種變化，從憂郁變?yōu)殚_心，感覺一切都無所謂的那種輕松，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。

別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力

大家進來說說吧，有抑郁癥或者說天生多愁善感加憂郁的人

你的抑郁源自強烈的不自信

極度的不自信

你在為別人活著，沒有為自己活著

看似你一切都在為別人著想，其實你一直很委屈，你因為太怕失去，干脆一開始就不去得到，這樣就沒有失去的痛苦

你先在就是缺少一個成果，一個成功，一個可以證明自己的機會

你肯定是個完美主義者，你要求一切都能夠盡善盡美，你有著強烈的支配欲，一旦事情脫離或者可能會脫離自己的掌控，就惶惶不可終日。

要知道，這世界根本就沒有完美，事事十有八九就好

要知道，這世界不可能每個人都是你的朋友，有爹媽，有一個老公疼自己就好

要知道，這世界好多人都沒有機會活著，你能平安活到現(xiàn)在沒被車撞死、沒得病病死、沒在汶川、沒在舟曲，有多幸福

要知道，生活就是生活，生活里全是不如意，生活如果是幸福的，沒有苦惱，那你就是傻子

要知道，愚昧的人才天天開心

聰明的人才知道郁悶

要知道，成就并不意味著出人頭地，把屋子收拾的亮亮堂堂，做一頓好飯讓老公吃的開心，就是成就

找人說說心里話，有很多話不能發(fā)在空間朋友圈里，自己一直壓抑著也怕會得抑郁癥。

現(xiàn)在自己都有些抑郁了，

對于抑郁癥的人來講的因為別人的一句話一個動作一個眼神就比較容思亂想，越來越消極，越來越壓抑，這個確實是這樣的，因為抑郁癥的人本身就比較孤僻，性常的內(nèi)向，極度的不自信，甚至是自卑。

說說就會受到其的影響，所以說你要慢慢的改變吧，慢慢的走出來。

抑郁癥的表現(xiàn)有哪些，說說看

心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。

輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。

說說看與抑郁癥的人相處是怎樣的體驗

更需要耐心，更需要理解，她做的一切，說的一切話都得理解，她沖動你必須理智，因為你不知道她下一秒要干啥。

抑郁癥患者為什么不想說話，不愿見人

抑郁癥患者的一個癥狀，就是對任何事情都失去興趣，什么事都不想做，或者說想做一些事，但是嚴(yán)重的缺乏動力。

幾個月前，我就是經(jīng)常把自己關(guān)在房間里，什么事都不做，不管，只是一個人呆呆地坐著胡思亂想，悲觀的想事情。

連電腦都不想開，想出去按摩都去不了，因為沒人陪，一個人出去就很害怕，怕被人欺負。

去到陌生的地方，很驚恐，過馬路很害怕，走路的姿勢都不協(xié)調(diào)了。

以前的那些好朋友，一個都不聯(lián)系了，因為感覺自己很失敗，很丑，不能給朋友帶來快樂，也不好意思這幅面貌見人，所以封閉了自己。

你的癥狀還算是輕微的，像我就比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了臨死的感覺。

好在后來見了，開了藥吃，目前癥狀穩(wěn)定下來，可以做一點事了。

長期緊張，恐慌的人，會使自己的植物神經(jīng)（自主神經(jīng)）受到損害，血液里傳導(dǎo)信息的物質(zhì)受到了損害。

因此導(dǎo)致，對事物失去興趣，對自己失去信心。

現(xiàn)代社會壓力大，每個人或多或少，都有一些精神障礙，一些想不通的事，都需要看。

如果你想了解更多有關(guān)抑郁癥的事情，建議你買一本相關(guān)的書籍來看。

我家里就有三本，內(nèi)容太多，無法復(fù)述。