由于工作的關(guān)系，常常需要加班，所以喝了很久的咖啡，但現(xiàn)在感覺咖啡喝多了影響睡眠質(zhì)量，有替代品嗎

可以喝茶，不過我更推薦你喝伊藤園奶茶，原味的、抹茶味的都可以，不僅口感好，而且對身體也很好，沒有添加防腐劑，不會影響身體健康。

我晚上要加班，不想喝咖啡了，朋友說喝T三茶可以的，不知道行不行

要經(jīng)常加班嗎

還是偶爾加

咖啡喝多了不好，茶也一樣。

老是加班對身體不好，可以考慮換個工作了。

公司今天有不少加班的同事，老板想讓我為大家買咖啡，但是我覺得咖啡對大家的身體不好

1、綠茶——經(jīng)常對電腦熬夜的人；經(jīng)常抽煙喝酒的人；經(jīng)常久坐不動的人；經(jīng)常騎電瓶車、摩托車、自行車上下班的人，肺部經(jīng)常受到臟空氣污染，可以多喝綠茶去荼毒；及膽固醇和血脂高的三高人群。

2、茉莉花茶——經(jīng)常用電腦工作的程序員、編輯員；經(jīng)常熬夜讀書的學生可多喝茉莉花茶。

可清肝明目、解壓提神，適合經(jīng)常用眼的人喝。

3、烏龍茶——適合熬夜做體力活的人；經(jīng)常運動的人員；喜歡吃肉的人；膽固醇和血脂高的人。

經(jīng)常喝可降低血液中膽固醇含量，降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

4、紅茶——適合從事體力勞動的人喝。

紅茶中的咖啡堿可以促進運動時脂肪的新陳代謝。

5、花茶——適合經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)，特別是久坐不動，平時又缺乏體育鍛煉的人。

6、蜂蜜茶——經(jīng)常熬夜還可引發(fā)便秘問題，因此喝點蜂蜜茶可以通便潤腸，防治熬夜引起的便秘。

7、普洱茶——適合膽固醇和血脂高的熬夜族喝。

普洱茶能引起血管舒張、降低血壓、心率減慢，降脂、減肥的功效。

現(xiàn)在工作壓力太大，經(jīng)常加班熬夜，天天喝咖啡感覺越喝越累，這樣正常嗎

適量的喝一些咖啡是可以的，但如果喝的過量后就會造成失眠

上班好累還有加班喝什么咖啡效果最好

歸陽一號瑪咖 咖啡，補充體力營養(yǎng)物質(zhì)調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌