為什么秋天的皮膚會(huì)很干燥呢?

秋天，皮膚干燥是大家常遇到的為什么一到秋天就愛干呢

想知道這個(gè)問題，從了解我們的皮膚開始。

我們的皮膚表皮中最外側(cè)是一層角質(zhì)層，正常情況下，角質(zhì)層的表面會(huì)有一層皮脂膜，它可以防止肌膚的水分流失。

但是一到秋天，隨著氣溫和濕度的降低，肌膚的新陳代謝會(huì)變得遲緩，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚里面的水分很容易大量流失。

這就是為什么一到秋季，我們總是覺得自己的皮膚干干的，不夠滋潤(rùn)了。

皮膚一但干燥，整張臉都感到緊繃繃的，你用手輕輕這么一摸，一點(diǎn)濕潤(rùn)感都沒有，總是干巴巴的。

哎，那秋天，您覺得我們身體哪個(gè)部位最容易干燥呢

臉部

手部

都不對(duì)，應(yīng)該是眼部，它周圍的皮膚才是最愛干燥的部位，然后才是嘴，手，肘，腳，膝蓋。

可為什么平時(shí)也沒覺得這干燥呢

那是因?yàn)檠鄄恐車つw的干燥是隱性的，這里的皮膚對(duì)干燥的表現(xiàn)程度可不如手、腳那樣明顯，我們感覺不到它的干燥罷了。

在我們身體的各個(gè)器官中，眼部周圍的皮膚，最薄，也最脆弱，再加上這里極少有油脂的分泌。

因此，一進(jìn)入秋季，這里最先干燥，如果你要是讓它長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài)的話，細(xì)小的皺紋可是很容易就爬上你的眼角了。

手、腳干燥會(huì)起硬刺，唇容易起皮。

如果干燥程度再嚴(yán)重一點(diǎn)的，這幾個(gè)部位的皮膚會(huì)發(fā)生干裂現(xiàn)象，所以，有人在辦公室的抽屜里，隨身背的皮包中，都會(huì)準(zhǔn)備護(hù)膚的東西，以備不時(shí)之需。

其實(shí)，這并不是年輕人的專利，老年人皮膚比年輕人的更容易干燥，尤其是50歲以上的人，皮脂腺的分泌較年輕時(shí)明顯減少，皮膚變得干燥缺水，但由于老年人的皮膚不像年輕人那樣敏感，所以干燥的天氣里，一些老年人并不覺得自己的皮膚干，可這并不等于老年人的皮膚就很滋潤(rùn)了，恰恰相反，老年人的皮膚護(hù)理更是馬虎不得。

男士們的皮膚雖然比女士們的要稍厚一些，對(duì)外界的刺激和干燥的敏感度會(huì)比女士低，可皮膚的護(hù)理照樣不應(yīng)掉以輕心，有一個(gè)很簡(jiǎn)單的測(cè)試方法，洗完臉20分鐘后，要是臉部有緊繃感，用面巾紙?jiān)陬~頭、兩頰、鼻兩側(cè)，要一點(diǎn)油都沒有，那說明，你的皮膚已經(jīng)開始干燥了。

秋天怎樣保養(yǎng)皮膚: 洗”，具有清除污垢、濕潤(rùn)皮膚和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

洗臉：根據(jù)各人的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用。

洗澡：用39℃左右的溫水洗澡，能夠進(jìn)行很好的全身護(hù)膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)、刺激汗腺，讓體內(nèi)的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。

“穿”，能夠很好地防止皮膚因缺水粗糙。

秋風(fēng)乍起，人體自然覺得體涼透骨，此時(shí)，皮膚表面毛細(xì)血管收縮，缺乏水分滋潤(rùn)而顯得干枯皺裂，尤其是女性嬌嫩的皮膚一旦受損，需要3—6個(gè)月方能恢復(fù)，如果秋涼時(shí)仍“多露膚少穿衣”，忽視對(duì)肌膚的保養(yǎng)，一旦延至寒冬季節(jié)，再要恢復(fù)到原有的健美皮膚，那就很困難了，所以，秋風(fēng)起時(shí)要注意穿好衣服，皮膚少暴露在外面。

“吃”，食應(yīng)溫性方能更好地護(hù)膚。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：秋天應(yīng)著重護(hù)陽，飲食調(diào)理也應(yīng)放在溫補(bǔ)型上，可以多吃點(diǎn)牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補(bǔ)食品，可起到滋陰壯陽，溫補(bǔ)氣血，滋潤(rùn)臟腑和護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。

“涂”，應(yīng)根據(jù)自己的皮膚屬性選擇適合的化妝品，要具有一定的潤(rùn)澤皮膚、滋養(yǎng)顏面的效果方能使用。

一旦使用后不要輕易變換品種。

其次，入秋后還要注意紫外線的傷害，出門時(shí)還應(yīng)涂防曬霜，另外，洗完澡后，也應(yīng)進(jìn)行護(hù)膚，油性皮膚的人可趁皮膚濕潤(rùn)毛孔張開時(shí)，在易干燥的地方涂上化妝水；皮膚干燥的人可以用滋潤(rùn)性較強(qiáng)的潤(rùn)膚露涂在手指、手肘部、膝部、后腳跟、臀下部等易干燥的部位，使用時(shí)可多按摩一段時(shí)間。

第一、每天上班前洗個(gè)熱水澡。

別忘了在出浴前再用冷水沖15秒，然后再稍微調(diào)高水溫，兩分鐘后再重復(fù)一下這個(gè)過程。

為什么要這樣做

道理很簡(jiǎn)單，這是一種通過刺激全身血液循環(huán)煥發(fā)肌膚活力的溫度療法，對(duì)皮膚很有好處。

第二、要精心選用潤(rùn)膚霜，最好選用富含氧化鋅的高度保護(hù)性日霜，同時(shí)它也要能針對(duì)外來雜質(zhì)提供SPF30的保護(hù)。

霜體越像乳液越好，最好是水油交溶的那一種。

同時(shí)不要忽略雙唇，在秋冬季節(jié)嘴唇皸裂是最令人尷尬的事情。

第三、一周除兩次死皮。

這樣能夠確保去除死亡細(xì)胞，讓皮膚吸收更多水分。

第四、喝一杯加檸檬的熱水，這是一種中醫(yī)養(yǎng)生法。

它能為整個(gè)身體解毒，包括肝臟和膀胱，幫助血液盡快清除毒素。

最后，睡個(gè)好覺。

如果睡眠好，皮膚將保持較好的含氧水平，加快細(xì)胞新陳代謝。

秋季皮膚干燥

你好，想要皮膚細(xì)嫩、豐滿、亮麗與否的關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。

例如嬰幼兒皮膚為什么如此細(xì)嫩、亮麗、富有彈性，就是因?yàn)槠つw中含水量高，俗話說她的皮膚多嫩、水靈靈的。

老年人皮膚為什么干燥、粗糙、干癟、脫屑無光澤就是皮膚中含水量少。

寒冷、大風(fēng)、干燥的季節(jié)就更要注意補(bǔ)水保濕了，建議你多喝水，多吃水果蔬菜，作息時(shí)間要正常，三角區(qū)偏干的話你應(yīng)該是混合性肌膚，建議你馬上補(bǔ)水，時(shí)間久會(huì)導(dǎo)致其它問題例如毛孔粗大，有細(xì)紋等等。

您有時(shí)間來我空間坐坐吧

也許會(huì)找到更適合你的答案。

秋季皮膚干燥這么保養(yǎng)

1、多飲水　　秋季氣候干燥，皮膚失水，多飲水以保持皮膚的濕潤(rùn)，這也是林青霞的養(yǎng)顏秘訣哦，每天保持8杯水，保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值。

　　2、防曬　　秋季的陽光雖然沒有夏天的毒辣，但是一樣有紫外線，防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，避免紫外線的侵蝕。

　　3、按摩　　每天的面部清潔少不了，可以帶走皮膚的污垢，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會(huì)加快血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生，洗臉按摩完之后，再拍上一些收斂化妝水。

　　4、乳霜　　養(yǎng)成用乳霜的好習(xí)慣，可以封存水分及養(yǎng)分，緩解皮膚干燥現(xiàn)象。

　　5、面膜　　秋季干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚享受滋潤(rùn)，一周做2-3次即可

秋季皮膚干燥

選擇無油配方的眼露，我用過up 2 u的，還不錯(cuò)，很滋潤(rùn)。

另外，你可以在睡前敷在眼睛上一些泡過的茶葉，可以祛除黑眼圈，還可以適度滋潤(rùn)。

眼部周圍的肌膚一定要注意，稍不留神就會(huì)長(zhǎng)脂肪粒，到時(shí)候只能去醫(yī)院通過激光祛除，抹什么都沒用。

秋季皮膚干燥怎么辦

一天洗一兩次澡的習(xí)慣要改掉，因?yàn)樵谇锾炱つw汗液和油脂分泌減少，過度洗浴容易把角質(zhì)層洗掉，減少對(duì)皮膚的保護(hù)使得皮膚水分更易蒸發(fā)。

再如，很多人仍在繼續(xù)使用夏季的保養(yǎng)品，但是其補(bǔ)水保濕能力已經(jīng)達(dá)不到要求。

此外，秋季空調(diào)的冷風(fēng)也會(huì)加劇室內(nèi)空氣的干燥，空氣濕度減小，加劇了皮膚水分流失。

解決皮膚干燥問題，當(dāng)然離不開護(hù)膚品的幫助。

　　選對(duì)補(bǔ)水保濕效果好的護(hù)膚品是關(guān)鍵。

適合的才是最好的，不同肌膚選擇適合的補(bǔ)水策略，比如敏感性肌膚，在選擇補(bǔ)水保濕產(chǎn)品時(shí)，要著重注意產(chǎn)品質(zhì)地是否溫和產(chǎn)品成分是否天然，以免補(bǔ)水不當(dāng)反而造成皮膚過敏現(xiàn)象；再如干性肌膚，在潔面后一定要使用質(zhì)地厚重鎖水功效強(qiáng)大的乳霜型保濕霜。

　　家庭面膜，　　需要的準(zhǔn)備材料很簡(jiǎn)單：　　1、香蕉　　2、蜂蜜。

把兩種材料混合在一起調(diào)成糊狀，均勻的敷在臉上大約5分鐘左右，洗掉即可。

蜂蜜具有保濕的功效，這是大家眾所周知的，而且與香蕉搭配既可以面部保濕也可以防止秋季皮膚過敏，敏感肌膚的朋友也可以嘗試。

　　面部按摩，面部按摩也是秋季保濕非常重要的步驟，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，還能防止皮膚的衰老，在深秋時(shí)節(jié)是最值得提倡的。

就算大家平時(shí)都比較懶沒時(shí)間幫面部做按摩，但在這秋冬換季期間還是要借助潔面、抹護(hù)膚品的時(shí)間多做面部按摩。

秋季皮膚干燥如保防護(hù)

皮膚干燥缺水怎么辦1、在屋里的時(shí)候天氣冷也好，熱也好，有人喜歡開空調(diào)，在天氣干燥的時(shí)候，最為不好，所以準(zhǔn)備一個(gè)加濕器。

2、休息好人休息不好的話，身體的供需就會(huì)失調(diào)，莫說是皮膚干燥了，說不定還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

3、多喝水多喝水排毒的，當(dāng)然大家也可以買一些茶喝。

4、脾氣好少發(fā)脾氣，脾氣大了，火就大，火大了，自然就傷身。

4、多運(yùn)動(dòng)身體干燥，也可能是你身體缺乏運(yùn)動(dòng)的遠(yuǎn)古，人體之內(nèi)循環(huán)不好，自然就會(huì)失衡5、多洗澡每天晚上洗洗澡，泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以順便給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水。

6、飲食得當(dāng)多吃一些水果，少吃辣椒等火氣大的東西。

秋天皮膚干燥燥的

入秋后，總會(huì)覺得全身皮膚干澀，尤其在洗澡之后，常覺得渾身刺癢，一抓身上還會(huì)出現(xiàn)幾道白印。

引起這種現(xiàn)象的主要原因是，秋季空氣干燥，皮脂分泌減少，很容易造成皮膚缺水、缺油現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚脫屑、過敏等癥狀。

那么，在干燥的秋季應(yīng)如何保養(yǎng)皮膚呢

首先，最好穿質(zhì)地柔軟的純棉衣服或真絲等天然纖維織物。

而化纖質(zhì)地的內(nèi)衣，會(huì)在干燥環(huán)境下與身體表面產(chǎn)生靜電，加重皮膚瘙癢。

此外，衣服要盡量寬松，過緊的衣服會(huì)增加與身體的摩擦，使瘙癢癥狀加重。

其次，每天應(yīng)保證飲水量不少于2000毫升。

如果有條件，居室內(nèi)最好使用加濕器，這樣可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，減少皮膚發(fā)癢的誘因。

第三，多喝紅茶。

茶葉中含有豐富的微量元素錳，其中又以紅茶含量最多。

錳元素可以保證皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥，并且能促進(jìn)維生素B6在肝臟內(nèi)的積蓄，增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能。

此外，白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素，可以多補(bǔ)充一些。

第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免煙酒的刺激。

第五，洗澡不能太勤，每?jī)商煜匆淮渭纯?，過度清潔反而會(huì)把皮膚表面起保護(hù)作用的油脂洗掉；洗澡水不能過熱，水溫最好保持在25℃左右，過熱的水會(huì)破壞皮脂膜，使皮膚更加干燥；沐浴用品不要使用過多，最好選擇中性的；洗完澡后，感覺皮膚瘙癢，盡量不要抓，應(yīng)用潤(rùn)膚乳來滋潤(rùn)皮膚。

最后，要保證每天大便通暢，使體內(nèi)毒素充分排出。

因?yàn)轶w內(nèi)一部分毒素會(huì)隨汗液排出，這也是造成皮膚瘙癢的原因之一。

當(dāng)然,還要使用效果比較好的潤(rùn)膚露,呵呵!

秋季皮膚干燥怎么辦

一到秋天好像很多人都有這種情況啊

我姐姐今年29歲了，她的皮膚就很嚴(yán)重，暗黃，干燥，她屬于那種天生性的干燥，所以皮膚看起來沒有彈性，很暗沉，并且粗糙。

所以很需要補(bǔ)水保濕

后來經(jīng)朋友介紹天然純中藥成份的銀杏葉極度滋養(yǎng)膏，藥妝對(duì)皮膚沒有任何傷害，并且深度補(bǔ)水滋養(yǎng)皮膚的。

我就在網(wǎng)上給我姐姐買了一盒，沒想到用了之后感覺效果還真不錯(cuò)，有淡淡的草香，涂上也不油膩。

一整天都感覺很濕潤(rùn)，真的想不到會(huì)那么管用

我姐姐現(xiàn)在的皮膚非常緊致，飽滿，而且白皙透亮。

我現(xiàn)在已經(jīng)用到第三甁了，以后我和我的家人也會(huì)一直用!建議你試試

皮膚干燥建議您可以多吃點(diǎn)含有VC的食物，如：檸檬、橘子、橙子等，有條件的話建議您可以多吃點(diǎn)木瓜，既能美容養(yǎng)顏又能減肥，效果很贊奧 ~.~