關(guān)于少兒中國(guó)舞考級(jí)
呃、10歲的話、還是先練一段時(shí)間的好、畢竟10歲了 韌帶也不是很好了、可以去報(bào)民族舞的培訓(xùn)班、那里會(huì)統(tǒng)一考級(jí)的、老師會(huì)教考級(jí)的動(dòng)作、大概10歲左右練一練可以考3、4級(jí)左右的吧、主要還是要看個(gè)人的條件了、
為什么一開(kāi)始都讓我的孩子學(xué)中國(guó)舞
先學(xué)中國(guó)舞處有很多，如果孩子是初學(xué)者或者年齡偏小，一開(kāi)擇對(duì)的舞以幫助其打下更好的基礎(chǔ)孩子6歲之前都只能學(xué)中國(guó)舞的幼兒舞蹈，練一些適合她們年齡的基本功。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要以為學(xué)了兩三年的舞蹈就把中國(guó)舞學(xué)好了，請(qǐng)看清楚，6歲前都是打基礎(chǔ)，中國(guó)舞舞蹈考級(jí)的四級(jí)，才開(kāi)始真正接觸學(xué)**中國(guó)舞的民族舞。
然而五級(jí)考級(jí)中就開(kāi)始有藏族舞、古典舞的手位等等了。
六級(jí)就有東北秧歌的手絹花、古典舞的身韻、形體、手眼動(dòng)作等的訓(xùn)練。
逐級(jí)往上就學(xué)**更多的民族舞及古典舞，比如**舞，傣族舞、藏族舞、手絹舞、扇子舞、朝鮮舞等等。
古典舞更是需要年齡稍微再大點(diǎn)差不多9歲左右才能體會(huì)其中的柔美、輕盈、氣息的提沉。
中國(guó)古典舞分別為四大派別：身韻、敦煌、漢唐、昆舞。
中國(guó)舞還有最大的不同于其他舞種的地方就是基本功的訓(xùn)練。
只有中國(guó)舞和芭蕾是練的芭蕾基訓(xùn)和芭蕾形體，有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
基本功的訓(xùn)練解決了身體各部位的軟開(kāi)度才可以讓動(dòng)作更淋漓盡致的展現(xiàn)。
目前國(guó)內(nèi)舞蹈考級(jí)證書(shū)可以加分的和藝術(shù)特長(zhǎng)生招收也絕大多數(shù)是中國(guó)舞，這也是大多數(shù)孩子都選擇學(xué)中國(guó)舞的原因。
更是一種文化藝術(shù)的傳承
教幼兒中國(guó)舞考級(jí)的條件是什么，擁有1-5級(jí)中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)頒發(fā)的教師資格證可以了嗎
舞蹈是以興趣班陪養(yǎng)孩子為主旨少兒中國(guó)舞比前者專業(yè)性更 是以訓(xùn)練孩子基本功以本舞蹈能力為主旨，學(xué)習(xí)少兒中國(guó)舞大部分是想以后考藝術(shù)學(xué)校為目的的所以要看你是想讓孩子以興趣方式學(xué)習(xí)舞蹈還是想以后送她去藝術(shù)學(xué)校本人專業(yè)人士 如有疑問(wèn)加QQ263777508
幼兒中國(guó)舞的基本功有哪些
1腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本練內(nèi)容，分別前、旁、后腿。
壓腿習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開(kāi)繃直，并保持上半身的直立。
向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙。
個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶，達(dá)到要求。
特別注意的是胯部要端正。
壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。
在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展，拉長(zhǎng)旁腰。
壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。
伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)2、壓肩這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。
壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。
兩腿之間的距離略等于肩寬。
頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。
伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2\\\/43、推腳背組合腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。
在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi);訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。
1-2拍 單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面3-4拍 腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型5-8拍 換另一只腳，動(dòng)作相同雙腳背練習(xí)亦同。
年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作 ，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開(kāi)，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。
4、把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。
在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。
除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。
少年兒童活潑好動(dòng)，喜愛(ài)好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。
好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快。
基本的把桿動(dòng)作組合：1 (雙手\\\/單手)扶把，一位腳擦地組合2 (雙手\\\/單手)扶把，一位腳蹲組合3 (雙手\\\/單手)扶把，一位腳劃圈組合4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合5 五位腳，單手扶把 移重心組合6 (雙手\\\/單手)轉(zhuǎn)腰組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
5、踢后腿雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來(lái)平視前方。
在踢后退的過(guò)程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。
切忌身體前傾。
如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來(lái)，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過(guò)度到踢后退。
6、劈腿跳是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi).打開(kāi)過(guò)程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開(kāi)越好.著地時(shí),雙腳快速收攏,兩腳并起來(lái)著地.7、大踢腿是培養(yǎng)腿的力度和開(kāi)度的訓(xùn)練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過(guò)程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒(méi)有關(guān)系,最重要的是保持正確的姿態(tài).在這一前提下,經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),腿會(huì)越踢越高,韌帶越拉越長(zhǎng).在學(xué)生取得微小的進(jìn)步時(shí),要及時(shí)給予贊賞和鼓勵(lì).有些學(xué)生回家也經(jīng)常自己練習(xí),到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊,否則就會(huì)挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.除了身體和腿要注意外,兩只手臂也不能忽視.在踢腿的過(guò)程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來(lái).8、下腰年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò),但是手腳都沒(méi)有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰.教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭?保護(hù)她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰的方法. 雙腳打開(kāi)至肩寬,雙臂向上伸直,五指打開(kāi),手心朝前.下腰時(shí),上半身向后仰,頭抬起來(lái)向后找自己的腳后跟,身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷.下好以后,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳后跟. 對(duì)年齡偏大,有一定基礎(chǔ)的學(xué)生,讓她們做甩腰訓(xùn)練,加大訓(xùn)練強(qiáng)度.結(jié)束后注意做回腰練習(xí):雙腳并攏蹲下來(lái),雙手抱住雙膝,頭埋下來(lái).教師順著脊柱給學(xué)生做按摩,保護(hù)她們的脊柱不受到傷害.9、劈腿有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶.在訓(xùn)練時(shí),注意腳背不能松弛.我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:1 ）左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動(dòng),身體向后仰.有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住.2 ）左腳在前的豎叉不動(dòng),身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯,變?yōu)闄M叉.雙腳背不要趴倒在地面 .上半身和腳背都要立起來(lái)然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘.3 ）橫叉不動(dòng),再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前 的豎叉.重復(fù)動(dòng)作110、小跳組合訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力.可以由簡(jiǎn)單的一二五位小跳,發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳.小跳過(guò)程中,雙膝直立,雙腳背向外推開(kāi).著地時(shí),腳尖先落,落地要輕,上半身不能前后搖晃.落地半蹲,上半身繃緊向下,臀部夾緊.11、舞蹈教學(xué)根據(jù)學(xué)期開(kāi)始時(shí)制定的教學(xué)目標(biāo),需要完成哪些舞蹈劇目和小的舞蹈組合,進(jìn)行合理有序的安排.做到心中有數(shù),循序漸進(jìn),按時(shí)保質(zhì)完成計(jì)劃.在教授舞蹈動(dòng)作時(shí),因?yàn)閷W(xué)生自身能力有限,接受和領(lǐng)悟能力不是很強(qiáng),教師要有耐心,細(xì)致的講解動(dòng)作要領(lǐng),告訴她們每一個(gè)動(dòng)作手和腳要往哪里擺,眼睛看哪個(gè)方向.示范之后,要幫助學(xué)生擺好動(dòng)作造型.每個(gè)課時(shí)保證2-3個(gè)新動(dòng)作,復(fù)習(xí)上一課時(shí)的動(dòng)作.1 ）局部組合訓(xùn)練比如手關(guān)節(jié)的訓(xùn)練--轉(zhuǎn)指,培養(yǎng)四肢協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練等等,教師根據(jù)學(xué)生上課情況自己編排2 ）背肌在課程結(jié)束之前,讓學(xué)生趴在地面,雙手臂向前伸直,手腳同時(shí)抬起,用腰和腹部作為支撐點(diǎn),做背肌訓(xùn)練.每組10-20個(gè),一般一至兩組即可。
