為什么喝酒后會非常興奮，喝多了控制不住自己

近來酒癮病人來越增多的趨勢，越多人來求也顯示出社會的觀念正逐漸變，慢慢的接受——天天喝酒過量，甚至酗酒，其實是一種疾病， 一種生理加上心理因素的疾病。

就如同現(xiàn)在法律也同意戒毒者其實是需要幫助的病人，是必須有醫(yī)療來介入的。

酒癮的形成固然與基因有密切關(guān)系，但研究發(fā)現(xiàn)國人酒癮問題日益增加卻是與社會文化有關(guān)，民眾經(jīng)濟富裕買酒容易、交際應(yīng)酬的乾杯文化都是 導(dǎo)致酒癮增加的原因。

酒是隨手可得的，這也導(dǎo)致國人對酒的戒心低於毒品，也因為大量喝酒行為是在我們的文化中頻頻可見，甚至有些會因酒量好，而自以為豪。

所以酒癮的問題，在我們社會里是一潛在危機。

酒，其實是一種中樞神經(jīng)抑制劑。

一般在飲后四十分鐘內(nèi)，血中酒精就會到達最高濃度，并逐漸抑制大腦皮質(zhì)之 『抑制作用』，使人呈現(xiàn)失去自我控制的興奮狀態(tài)，進而到達暫時疏解壓力與不快的情續(xù)。

但這只是暫時的，所以會一再地以喝酒來逃避現(xiàn)實，所以說會造成酒癮幾乎 是和心里因素有非常直接的關(guān)系。

有些研究指出適量喝酒對身體健康有幫助，例如喝紅酒可預(yù)防心血管疾病，也成為民眾飲酒的動機之一，陸汝斌說，酒精確實會增加血管的擴張，但二至三小時就代謝掉了，除非每三至五小時就喝一次，但如此喝法，還沒有達到保護心臟血管通暢的效果前，就已經(jīng)先傷害其他的器官及組織了。

根據(jù)研究，國人有一半以上基因都缺乏代謝酒精的酵素，也就是喝酒容易臉紅、惡心、嘔吐，社會需告知喝酒不是良好的習(xí)慣，并非如廣告所說所有事情都是從喝酒開始。

酒癮的定義當(dāng)一個人對酒精產(chǎn)生依賴性，即可能已經(jīng)染上酒癮。

可分為以下四點來界定酒癮的形成：覺得酒量愈來愈好，必須愈喝愈多才會有所感覺。

如果一段時間不喝酒，就會無法工作和生活。

當(dāng)家人已經(jīng)抱怨你的喝酒行為。

自己覺得已經(jīng)造成身體的不舒服，或也認(rèn)為應(yīng)該戒酒了。

過量標(biāo)準(zhǔn)過量飲酒會導(dǎo)致中毒。

而一般界定的適量飲酒，男性每日在兩杯以下，女性每日在一杯以下，孕婦不得飲酒。

當(dāng)然開車前或是途中也不能飲酒。

成癮過程酗酒過程中，在初期都是正大光明的喝，和一般人的喝酒行為沒有什麼不同，而家屬也不以為意，慢慢的，病人出現(xiàn)成癮行為，變成每天都 必須要喝酒，而且喝酒之后，工作表現(xiàn)差且情緒難以自我控制，甚至?xí)霈F(xiàn)一些生理上的變化，如肝臟功能不好，且不喝酒時，手會發(fā)抖，或出現(xiàn)精神癥狀等等。

家人 開始不讓病人喝酒，病人也開始覺得喝酒是一件不被家人接受的事，所以病人自然的開始轉(zhuǎn)換成背著家人繼續(xù)喝酒，而且為了偷偷喝酒，便想盡各 種辦法的去喝酒。

他們每天為了偷偷喝酒，花了這麼多心思，想喝酒的動機是這麼的強烈，那如果他們自己不覺得喝酒是一個大問題時，怎麼可能愿意來改變呢

在這個偷偷喝酒的行為，也讓他的家人(尤其是配偶)，養(yǎng)成天天找酒的行為，家里就出現(xiàn)病人藏酒與家人找酒成癮現(xiàn)象酒精對身體的傷害，包括對大腦細(xì)胞、神經(jīng)、肝臟、心臟等都有傷害，研究也證實喝酒會增加口腔癌的罹患率；酒癮會造成肝硬化，是大眾耳熟能詳?shù)囊粋€常識， 肝硬化以后，再轉(zhuǎn)變成肝癌，也是順理成章的；在臺灣，B型肝炎病毒非常猖獗，酒癮加速肝硬化的形成，由於不易戒酒，很容易就走向肝衰竭而死亡，常常還來不及 修成肝癌之「正果」，其壽命當(dāng)然比肝癌患者還短少十多歲。

青少年因為身體還沒有成熟，酗酒造成的傷害更嚴(yán)重，許多年紀(jì)輕輕就肝硬化，甚至腦部萎縮。

已經(jīng)染上酒癮的人，一段時間不喝酒就會產(chǎn)生『戒斷癥狀』，身體上會出現(xiàn)胃腸不適、嘔吐、心跳加速、失眠等現(xiàn)象；心理上會出現(xiàn)焦慮不安、幻聽、妄想等癥狀。

患有酒癮的人，通常是已經(jīng)對身體造成極大的不適，或自己也覺得必須戒酒的程度才會尋求醫(yī)師的協(xié)助。

戒酒酒癮既然是和心理因素有極大的關(guān)系，因此首先必須找出酗酒的原因，再加以心理治療，當(dāng)然這時親友間的鼓勵與支持相當(dāng)重要。

在藥物方面，目前也有新藥 對於幫助患者戒酒有很大的療效，治療酒癮的藥物，目前國際公認(rèn)臨床使用較有效藥物為那曲酮〔Naltrexone〕，喝酒上癮與毒癮的共同點是有興奮的感覺，該 藥物主要作用機轉(zhuǎn)在於減低興奮感，阻斷成癮的神經(jīng)傳導(dǎo)，歐美國家已經(jīng)證實該藥物配合行為治療確實有效，衛(wèi)生署已委托三軍總醫(yī)院及成功大學(xué)附設(shè)醫(yī)院進行 藥物試驗。

此外，慈濟醫(yī)院特別引進一套『多感官生理回饋儀』，可以幫助病人解除戒酒時所產(chǎn)生的緊張和焦慮，這些都是非常有效的治療方法。

當(dāng)然要戒酒成功， 病人的意志力還是最有效的根本良方。

我每天都要喝酒，感覺沒有酒就會睡不著覺，不管什么情緒，并且控制不住自己的酒量，

我男友也是 喝了五年了 不喝酒就睡不著 我是給他強制性戒酒的 戒酒前幾天難受 睡不著 我就陪著他 直到他堅持不住能睡覺了再睡 開始幾天都是凌晨才能入睡 大概一個多星期就可以恢復(fù)正常睡眠了 也不像喝過酒那樣睡覺總起夜 但是最后這次戒酒失敗了 由于他是個意志力比較薄弱的人 稍有不開心的事就要喝酒發(fā)泄 第二次戒酒三個月 就開始找各種理由出去喝酒 現(xiàn)在第三次戒酒 戒了一個多星期就堅持不住了 前兩次戒酒困了還能睡著 這次晚上困了也睡不著 白天才能睡覺 為了讓他晚上睡覺 我就陪他一起熬一夜一天 本來白天都困得不行了 可到了晚上還是睡不著 這不今天又忍不住喝了 喝了馬上就睡了 所以我覺得戒酒這個事純屬個人意志和心理問題 要戒就徹底戒了 千萬別像我男友這樣

關(guān)于“酒量不好”自我反省的句子有哪些

對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。

這一點只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。

自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。

那你可能就患有酒精依賴癥。

酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。

一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。

9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。

2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數(shù)增加。

4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。

9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。

10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

三 重度依賴:1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。

.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

13)因為長期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。

14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。

為什么我每次喝完酒都控制不住自己

喝酒是一活習(xí)慣，有能喝，有的人不能喝，有的人喝卻愿意喝，而且一喝就醉，有的人不愿意喝卻能喝，所以很少喝醉。

但不管能喝，還是不能喝，或者愿意還是不愿意，但喝酒的事就是一個度，要能控制住自己，控制不住自己的喝酒，那可是一件很可怕的事情，因為這人可能是在用自己生命開玩笑。

特別是在喝多了后，自己的情緒處于失控的狀態(tài)下時，任意發(fā)揮，有時可能是一種意識非常模糊的狀態(tài)，如作夢一般，不只是不連貫，而且非常沒有次序，但事實是你在這種情況下是有所為的，許多事情都是在不可理解狀態(tài)中做完了，等第二天清醒過來，完全不知道自己做了什么，試想，一個生活非常有節(jié)律的人，有如此的酒后所為，那你還有什么秘密可言，這種行為對一個搞情報工作的人可能是一大忌。

其實，不只是酒喝多了的人，我們生活中的所有人，都應(yīng)該學(xué)會具有控制自己行動的能力，包括不把酒喝到失態(tài)的情況。

人都有高興和不高興的時候，高興時我們不能忘乎所以，為所欲為；不高興時，我們不能不管不顧，想怎么著就怎么著。

這樣做的結(jié)果是，我們必須為自己的行動付出代價，有時可能是非常昂貴的代價，可能悔恨終生。

然而，這些事卻是完全可以避免的，只是我們沒有那樣的控制自己情緒的能力，如果我們能全面客觀地考慮問題，我們也許不會那么做，事情可能朝良好方向發(fā)展，使人生更具有價值。

如果說，我們連喝酒這點事都不控制住自己的行為，我們還能做些什么呢

生活中的事都有一個非常平衡的規(guī)律，那就是有得必有失，你不可能全得到，你也不可能全失去，大部分都是在得的時候，肯定會在某一方面有所失；在失的同時，肯定會在某一方面有所得，這樣才能讓一個人所做的一切順利向前。

關(guān)鍵問題是我們一定要有擺布自己情緒的能力，讓自己的所有行為，在任何時候，任何情況下都能在一個安全的界線內(nèi)前行，否則，我們就很難做成一件事，因為我們的行動一切都?xì)в陔S了，盡管行于成思非常的完善，卻不能理智而踏實地做好，那還有什么可說的呢

結(jié)果才是最重要的，因為我們的一切都是因事實而成就了的。

一種不良的生活習(xí)慣，改掉可能很難，但卻是一定可改掉的，除非它沒有對你的生活帶來事實性的傷害。

一個不能控制自己酒量的人，他出軌的概率是多少

酒壯慫人膽