形容手臂很粗的詞語(yǔ)

粗壯、粗大、健壯、強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)一、粗壯 [ cū zhuàng ] 釋義：1、（人體）粗實(shí)而健壯：身材～。

2、（物體）粗大而結(jié)實(shí)：～的樹干。

3、（聲音）大而有力：嗓音～。

示例：春天像參天的大樹，生著粗壯的枝干，帶著綠葉向上前進(jìn)。

二、粗大 [ cū dà ] 釋義：1、（人體、物體）粗：長(zhǎng)年的勞動(dòng)使他的胳膊～有力。

他跟伙伴抬木頭，總是自己抬～的一頭。

2、（聲音）大：嗓音～。

睡在周圍的人發(fā)出～的鼾聲。

示例： 手指粗大，指甲縫里夾著黑泥巴。

三、健壯 [ jiàn zhuàng ] 釋義：強(qiáng)?。荷眢w～。

牧草肥美，牛羊～。

示例：草原上牧草肥美，牛羊健壯，一片豐收景象。

四、強(qiáng)壯 [ qiáng zhuàng ] 釋義：1、（身體）結(jié)實(shí)，有力氣：～的體魄。

2、使強(qiáng)壯：～劑。

這藥能～病人體質(zhì)。

示例：只要堅(jiān)持體育鍛煉，身體就會(huì)逐漸強(qiáng)壯起來。

五、結(jié)實(shí) [ jiē shi ] [ jiē shí ] 釋義：[ jiē shi ]牢固，堅(jiān)固；健壯。

[ jiē shí ]長(zhǎng)出果實(shí)。

示例：幾根細(xì)軟的麻繩經(jīng)過老班長(zhǎng)的揉搓后變得非常結(jié)實(shí)。

形容胳膊粗的詞語(yǔ)

麒麟臂，蝴蝶臂

形容女人手臂的詞語(yǔ)

形容女人的身材：身姿曼妙、楊柳細(xì)腰、綽約多姿、柔弱美麗、儀態(tài)萬方、體態(tài)輕盈、婀娜多姿、豐韻娉婷、豐潤(rùn)標(biāo)致、豐姿冶麗；形容女人的容貌：千嬌百媚、天生尤物、傾國(guó)傾城、國(guó)色天香、沉魚落雁、閉月羞花回眸一笑百媚生可愛娉婷婉順裊娜嫵媚麗人賢惠賢慧魅力典雅感性優(yōu)雅高貴溫柔體貼嬌柔柔美婉麗矜持佳麗貌若天仙亭亭玉立千嬌百媚窈窕淑女秀麗端莊國(guó)色天資艷若桃李溫柔可人活潑可愛花枝招展楚楚動(dòng)人秀色可餐婀娜多姿清新單純面若桃花天生麗質(zhì)天生尤物水靈秀氣美麗動(dòng)人櫻桃小口仙女下凡儀態(tài)萬千傾國(guó)傾城國(guó)色天香沉魚落雁閉月羞花端莊優(yōu)雅大家閨秀優(yōu)雅大方秀外慧中慧質(zhì)蘭心如琬似花宛如天仙氣質(zhì)非凡秀而不媚完美無暇嬌羞可愛溫文爾雅明艷動(dòng)人人面桃花柳眉杏眼絕代佳人一代佳人一代容華絕色美人月里嫦娥華如桃李桃羞杏讓如花似月芙蓉如面嬌艷驚人冠壓群芳風(fēng)華絕代粉妝玉琢桃腮杏臉溫婉嫻淑明目皓齒淡掃峨眉清艷脫俗香肌玉膚儀態(tài)萬端婉風(fēng)流轉(zhuǎn)美撼凡塵聘婷秀雅娥娜翩躚俏麗多姿風(fēng)姿卓越顧盼流轉(zhuǎn)舉步輕搖艷冠群芳剪水雙瞳美艷絕倫神仙玉骨姑射神人花容月貌絕世獨(dú)立郎才女貌面如傅粉面如冠玉裊裊娉娉裊裊婷婷柔枝嫩條柔枝嫩葉色衰愛弛香消玉損夭桃秾李夭桃穠李一顧傾城倚姣作媚玉碎香殘1、描寫女性容貌美麗的成語(yǔ)：女大十八變：指女子在成長(zhǎng)發(fā)育過程中，容貌性情各方面都會(huì)發(fā)生很大的變化

我的胳膊特別粗

我和你也有一樣的問題，我身高1.65，不屬于胖的那種女孩，可就是大胳膊，郁悶死了，身上瘦的只有90斤不到，可給人的感覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止90斤，我就是多多做一些基本的鍛煉，瑜珈是很不錯(cuò)的，尤其是普拉提，只是要貴在堅(jiān)持，像其他那些說得，我覺得根本不適合大多數(shù)人，因?yàn)橛卸嗌偃丝梢园咽萆砻荔w天天當(dāng)成工作來做的

除非那是他的工作

瑜珈就不一樣，一個(gè)禮拜3次，既可以健身又可以使女人變得更加有女人味，何樂而不為呢

如何手臂變粗

晚上睡覺前俯臥撐仰臥起坐各二組，每組10到15個(gè)，如果你現(xiàn)在一點(diǎn)勁都沒有，就先做一組，在打籃球之前做一組俯臥撐，仰臥起坐就看你了，怕地上臟就沒辦法了。

還有最重要一條是堅(jiān)持，每天跳繩是必須的，跳繩可以塑身，并鍛煉全身的肌肉。

我從初中開始鍛煉的，到現(xiàn)在鍛煉肌肉6年，為的打籃球，現(xiàn)在腹肌8塊都已成型，肘的力量可以毫不費(fèi)力的進(jìn)行急停后仰跳投，并且準(zhǔn)確率也很高，腰腹的力量主要是仰臥起坐，以后和別人摔跤時(shí)候，就可以輕松干倒他。

最后祝你成功，一定要堅(jiān)持。

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怎樣增粗手臂

最好每天去買個(gè)。

如果沒有的話，就做俯臥撐，每次30開始，2組，慢慢感覺習(xí)慣，舒服后，就慢慢增加。

因?yàn)槲沂菍W(xué)的， 想增粗手臂，飲食上多吃牛肉，但不可濫吃。

晚餐有就可以了，然后你可以去買那個(gè)就是按手握力的東西，十幾元有了。

這樣也會(huì)增粗手臂，這些都是老師教我們的。

少吃脂肪的東西，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，就是跑步，10分鐘就可以了。

如果你還想要?jiǎng)e的肌肉的知識(shí)，可以給我留言。