用幾句話概括一下蘿卜干的滋味
是閱讀理解題還是啥
如果是閱讀理解的話可以這樣作答:從朱振亞的角度說(shuō):蘿卜干吃在嘴里的滋味雖然可能是干癟粗糙的,但這是他主動(dòng)換取的,所以在他心里,蘿卜干的滋味是甘甜的,是他心甘情愿地暗中幫助劉毅軍后,所獲得的無(wú)比愉悅的感覺(jué)。
從劉毅軍的角度說(shuō):他吃到的蘿卜干,是母親撿拾別人不要的壞蘿卜晾曬腌制成的,他從頓頓不變的蘿卜干飯里能夠吃到苦澀的滋味,因?yàn)樗揖池毨В赣H帶他度日很艱難;他也應(yīng)該能夠品嘗到堅(jiān)毅的滋味,因?yàn)樗哪赣H能夠坦白地直面困頓的生活。
描寫(xiě)蘿卜的句子
1、老品種的胡蘿卜,通常都只有一握粗細(xì),紅彤彤的,布滿須根,下部分叉。
那形象,就像帶著瓔珞帽子的赤身小人兒,非??蓯?ài)。
胡蘿卜就像蒜苗、小蔥一樣,類似于菜肴的佐料,主要是用來(lái)作點(diǎn)綴的。
鄉(xiāng)下人偏愛(ài)紅色,紅色象征著喜慶、吉祥。
2、到了拔蘿卜的季節(jié),就用上“一個(gè)蘿卜一個(gè)坑”、“拔出蘿卜帶出泥”這類的俗語(yǔ)了。
剛剛拔出來(lái)的蘿卜,那叫一個(gè)鮮嫩,仿佛新嫁娘,那叫脆,那叫甜,絕對(duì)勝過(guò)軟塌塌的香蕉。
那時(shí)的蘿卜,可真?zhèn)€是“吃一口,盼一口”。
心里也會(huì)覺(jué)得格外清爽
至于街頭賣蘿卜,更別有一番景象。
正像老作家汪曾祺寫(xiě)的那樣:“心里美蘿卜是北京特色,蘿卜都是挑選過(guò)的,用手指頭一彈,當(dāng)當(dāng)?shù)模灰坏肚邢氯ィ青赅甑仨憽?/p>
”寫(xiě)得多有詩(shī)味呀
形容蘿卜干味道的四字詞詞語(yǔ)語(yǔ)
咸甜清脆酸脆爽口香脆開(kāi)胃……
蘿卜干咸菜對(duì)身體好還是不好
吃咸菜過(guò)多對(duì)人體健康也不利。
比如,一個(gè)成人每天鹽的攝入量不能超過(guò)6克,但喜愛(ài)多吃咸菜的人,據(jù)調(diào)查食鹽攝入量多達(dá)30克,長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成影響。
另外低鹽飲食的人不宜吃咸菜。
如高血壓、心力衰竭、急慢性腎炎、肝硬化腹水等。
這些病人應(yīng)在膳食中應(yīng)禁用一切腌制食品,如咸蛋、咸菜、火腿、香腸、醬菜,以及各類含鹽的熟肉食等。
但是咸菜也有他的好處,,我復(fù)制了一篇,你看看吧 我聽(tīng)到常有人說(shuō):“咸菜是實(shí)惠又下飯,就是沒(méi)營(yíng)養(yǎng),而且還要生癌”。
腌制后的食品其營(yíng)養(yǎng)究竟到哪里去了呢
在腌制過(guò)程中跑掉了嗎
還是被食鹽所吃掉了呢
這正是我寫(xiě)這篇文章的一個(gè)切實(shí)點(diǎn)。
在我們中國(guó)的一塊肥沃的土地里,每當(dāng)春回大地,風(fēng)和日麗之時(shí),便是腌制咸菜的大好季節(jié)。
人們把栽在房前屋后、河邊溝沿的芥菜,一株株地割倒在地,再分?jǐn)偟骄徒奶镱^地角或屋前空地曬上一兩天,然后洗凈晾在竹竿上直至?xí)窀桑俣言诳諝饬魍ǖ淖雷由?,讓菜保持?5攝氏度左右的溫度,過(guò)幾天翻動(dòng)一次。
當(dāng)芥菜堆得顏色由碧綠轉(zhuǎn)為微黃色時(shí),即可是腌制咸菜的最好時(shí)期。
咸菜經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的密封儲(chǔ)藏,吃起來(lái)才又鮮又香。
當(dāng)然,腌咸菜要得法,懂得技巧者制成的咸菜,內(nèi)含氨基酸豐富,菜的味道純正鮮美。
醬腌菜,是一種古老的蔬菜加工法。
在我國(guó),早在周代就有關(guān)于腌菜的文字記錄,可見(jiàn)中國(guó)人懂得腌菜至少有3000年以上的歷史。
傳統(tǒng)的醬腌菜是以貯藏為目的,現(xiàn)在的醬腌菜則不僅是為了貯藏,更是深受現(xiàn)代人喜愛(ài)的方便食品、風(fēng)味食品和嗜好食品。
醬咸菜的二大特點(diǎn)是:一則攜帶方便,二來(lái)下飯宜口。
下面我從幾個(gè)方面來(lái)談。
一、醬腌菜深受歡迎的原因 我們?nèi)粘I钪谐缘恼ゲ?、蘿卜干、咸菜、橄欖菜、梅菜干……都是深受大眾歡迎的醬腌菜。
為什么中國(guó)人腌制菜干特別拿手呢
據(jù)說(shuō),這與中國(guó)人勤儉持家有關(guān)。
新鮮蔬菜經(jīng)過(guò)腌制能耐久保存,可以避免浪費(fèi);腌制過(guò)的菜都帶著咸香,烹調(diào)各式菜肴時(shí)很下飯。
另一個(gè)原因是醬腌菜物美價(jià)廉,在物質(zhì)匱乏的時(shí)代,各式各樣的醬腌菜就成為一般人家三餐常備的菜肴。
醬腌菜包括酸菜、咸菜和泡菜,幾乎全國(guó)各地都有。
在一些城市,更成為蔬菜淡季的主菜。
二、制咸菜的各家之絕招 腌制咸菜,看上去各家的方法都差不多、程序一樣,其實(shí)在具體的細(xì)節(jié)上很有講究,就以腌菜洗與不洗來(lái)說(shuō)吧,就各有說(shuō)法。
有的人家洗干凈了再腌,說(shuō)是干凈;有的人家不洗就腌,說(shuō)是不沾生水,不易壞,還說(shuō)洗的菜在把水爽干的過(guò)程中,菜也變老了,腌出來(lái)的菜不嫩,反正吃的時(shí)候還要洗,總之各有各的講究。
確實(shí)有的人家的咸菜就是鮮美,有的人家就略差一些。
還有不少人家把咸菜制成干的存放。
將整棵的咸菜煮熟,然后曬干切碎,放在密封的壇子里,有的可存放幾年。
干咸菜可以在飯鍋里蒸了吃,也可以泡開(kāi)配其他菜炒了吃,最常見(jiàn)的是干咸菜炒毛豆。
三、咸菜干制的另一種風(fēng)味 咸菜另一種干制的方法便是“風(fēng)”,從腌好的咸菜中挑一些嫩的用細(xì)繩編串起來(lái),掛在陰涼通風(fēng)的地方,讓風(fēng)把水分吹干。
隨著咸菜里的水分逐漸散失,那重實(shí)實(shí)的一串菜就變得輕飄飄的了,隨風(fēng)招曳,這時(shí)風(fēng)菜就制成了。
風(fēng)菜通常是涼拌了吃,將風(fēng)菜浸在清水中浸泡一兩天,干癟的菜又豐滿起來(lái),然后用開(kāi)水略煮(焯)、撕碎、切細(xì),加上姜米、白糖,澆上麻醬油,便是桌上的美味了,倘若再配上蝦米、香干切成的細(xì)丁,放點(diǎn)味精,味道更佳。
四、咸菜比青菜更有營(yíng)養(yǎng) 一般人都認(rèn)為青菜有營(yíng)養(yǎng),而咸菜通過(guò)腌制后其營(yíng)養(yǎng)都跑掉了,其實(shí)這是一種誤解。
原來(lái)醬腌菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比起青菜毫不遜色,甚至還更豐富。
研究顯示,青菜中的維生素C怕光又怕熱,在端上餐桌之前會(huì)損失70%左右;而醬腌菜中的維生素C卻只損失30%左右。
以雪里紅為例,500克鮮雪里紅含維生素C357毫克,炒熟后只剩107毫克;而經(jīng)過(guò)腌制的話,炒熟仍可達(dá)239毫克。
醬腌菜不但維生素C含量高,其中含有的乳酸鈣還能促進(jìn)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育。
有一些蔬菜本來(lái)含鈣、鐵的量較高,經(jīng)過(guò)腌制后得到濃縮,鈣、鐵含量更為豐富,腌雪里紅、大頭菜、洋姜、榨菜等都在此列。
此外,醬腌菜鮮味和香味獨(dú)特,能促進(jìn)食欲。
在所有的醬腌菜中,以泡菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。
泡菜一般不太咸,含鈉量不很高,有利于耐鹽性差的乳酸菌生長(zhǎng)。
在乳酸菌發(fā)酵過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生多種B族維生素,包括植物中不存在的維生素B12。
五、不用擔(dān)心吃咸菜會(huì)致癌 很多人認(rèn)為醬腌菜中含有亞硝酸胺,食用后會(huì)致癌,因此對(duì)醬腌菜“退避三舍”。
的確,如果腌菜的時(shí)間不足,其中有些細(xì)菌便能分泌“硝酸還原酶”,使醬腌菜中亞硝酸鹽的含量上升。
亞硝酸鹽可在胃中合成亞硝胺類物質(zhì),具有致癌作用,不能不防。
不過(guò),有關(guān)專家表示,市民對(duì)此大可不必過(guò)于緊張。
因?yàn)獒u腌菜只要選擇好蔬菜品種,掌握好腌制工藝,保證良好的衛(wèi)生條件,成品中亞硝酸鹽含量完全可以控制在安全的指標(biāo)范圍內(nèi)。
醬腌菜產(chǎn)生亞硝酸鹽會(huì)在腌后的某幾天出現(xiàn)一個(gè)高峰,最后降低到安全的范圍內(nèi)。
有的蔬菜可產(chǎn)生2-3個(gè)高峰。
只要等到高峰過(guò)后再食用,對(duì)人體不會(huì)有大的危害。
而且,符合規(guī)定條件的醬腌菜類成品還可以向中國(guó)綠色食品發(fā)展中心申報(bào)成為A級(jí)綠色食品,證明其具有綠色無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)的品質(zhì)。
當(dāng)然,劣質(zhì)腌菜對(duì)人體還是有害的。
六、咸菜生吃的其味特色 咸菜不但可以熟吃,而且可以生吃。
倘若生吃,只需將新腌的咸菜(主要是梗子,即莖)切成小段裝盤(pán)即可食用。
那白中透微黃、又略帶半透明的咸菜看上去就讓你喜愛(ài),吃到嘴里咸中帶微酸、又略帶一絲絲兒甜,又脆又嫩,真是美極了。
喜愛(ài)辣的,放點(diǎn)水辣椒,嫌酸味不夠的滴幾滴醋,講究一點(diǎn)的再澆上點(diǎn)麻油,至于喜愛(ài)不喜愛(ài)吃,古人有句俗語(yǔ),“麻油拌咸菜,各有心中愛(ài)”。
七、咸菜的熟吃的歷史文化 咸菜熟吃的方法可就多了,咸菜可以炒百葉,咸菜也可以炒毛豆,咸菜又可煮小魚(yú),咸菜燉豆腐味更佳,咸菜頭燒河蝦(蚌)做湯更是湯中之絕
每當(dāng)人們的日常飯桌上冬春時(shí)節(jié)的常見(jiàn)菜。
揚(yáng)州人過(guò)春節(jié),家家都有一大缽子十香菜,就是以咸菜為主料,配上胡蘿卜絲、百葉、金針、木耳、黃豆、花生米、瓜姜、茨菇等炒成的。
這十香菜一般都要吃到正月半以后。
春節(jié)油膩的吃多了,吃的清淡的十香菜倒也十分爽口。
八、咸菜與你的胃有緣 每當(dāng)人們?cè)缟掀饋?lái)喝點(diǎn)粥,吃點(diǎn)咸菜總覺(jué)得喝起來(lái)胃很舒服,為什么呢
因?yàn)橄滩四芮謇砟c胃而特別容易消化。
特別是在春節(jié)的時(shí)候,大家聚在一起就吃大魚(yú)大肉,如果覺(jué)得有點(diǎn)膩了,你大可不必?fù)?dān)心,適當(dāng)吃些咸菜保證你的味蕾會(huì)被重新?lián)Q醒。
你也知道在春節(jié)吃魚(yú)吃肉都有講究,預(yù)示新的一年五谷豐登生活富足。
但是面對(duì)著一桌子的雞鴨魚(yú)肉,你想不想在早上還是想喝點(diǎn)粥和來(lái)上一小盤(pán)醬咸菜呢
大家一定都有這樣的經(jīng)驗(yàn),一般來(lái)說(shuō)大年三十、初一、初二,應(yīng)該說(shuō)還是有點(diǎn)胃口吃東西的。
但到了初四、初五,尤其是假期最后兩天,就都想換換口味,吃點(diǎn)稀飯咸菜了。
南方人稱稀飯也就是北方的粥。
九、咸菜是美食又是名點(diǎn) 干咸菜燒肉是一道傳統(tǒng)的美菜,人們通常愛(ài)吃的不是肉而是咸菜,滋味都在咸菜里,古人有句諺道:“干咸菜燒肉骨里肥”。
咸菜、干咸菜還是春節(jié)點(diǎn)心的絕佳餡心。
富春茶社的咸菜包子、干菜包子都是名點(diǎn)。
干咸菜的味道特別鮮美,用它來(lái)煮筍、燒魚(yú)、燉雞、蒸豆腐,樣樣入味。
如果干咸菜加淡筍,經(jīng)過(guò)加工,就稱為干菜筍。
當(dāng)然,最有名的要數(shù)“霉干菜燜肉”,此菜由霉干菜(干咸菜)與五花肉組成,配以黃酒、糖等佐料,先燜后蒸而成。
成后菜色烏黑,稍帶甜味,肉色紅亮,肥而不膩,時(shí)下一些飯店里此菜很受顧客鐘愛(ài)。
十、咸菜將永伴人們的歲月 咸菜曾伴隨人們默默地度過(guò)了許多年,它不光是人們?nèi)攵翰嘶臅r(shí)節(jié)的主要菜源,由此還豐富了人們文化的內(nèi)涵,在人們的美食中有它的一席,古人有句俗語(yǔ)中有它的位置,這些俗語(yǔ)已引申比喻其他的事像;它不光是一種作為回報(bào)的贈(zèng)送,在城鄉(xiāng)差別明顯的年代里,它是城鄉(xiāng)交往的具體顯現(xiàn),是聯(lián)系街上人和鄉(xiāng)下人感情的橋梁。
當(dāng)然,隨著社會(huì)的發(fā)展,城鄉(xiāng)差別逐步縮小,城鄉(xiāng)的交流有了新的方式,解決冬春菜荒的菜源也有了新的方法,這種較為原始的方式和方法自然也就悄悄地退出了歷史舞臺(tái)。
但作為文化的積淀,它將長(zhǎng)期留在人們的日常生活中。
十二、咸菜易造成中毒的物質(zhì) 咸菜中致癌物的前身——亞硝酸鹽。
亞硝酸鹽廣泛存在于自然界中,每天都會(huì)隨著糧食、蔬菜、魚(yú)肉、蛋奶進(jìn)入我們的機(jī)體。
自然界中的亞硝酸鹽在蔬菜中的平均含量大約是4毫克\\\/千克,咸菜中的平均含量也在7毫克/千克左右,一般腌制得法的咸菜是屬于較安全的范圍內(nèi),大家可以放心食用。
至于膳食中的亞硝酸鹽的“致癌作用”,是人們把亞硝酸鹽與亞硝胺混淆而進(jìn)入的一種誤區(qū)。
亞硝酸鹽進(jìn)入人體的劑量不多,它不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體的危害,在體內(nèi)能自行解毒并排出體外。
如果亞硝酸鹽攝入在200毫克以上才能引發(fā)中毒。
特別是未腌透的咸菜(在一星期到半個(gè)月之間屬于亞硝酸鹽最高峰)。
亞硝酸鹽一旦被攝入人體攝入過(guò)多,就能迅速進(jìn)入血液,引起機(jī)體缺氧中毒。
十三、如何破解咸菜中的致癌物 亞硝酸鹽與“胺”結(jié)合就能誘發(fā)細(xì)胞癌變,尤其是食管癌和胃癌居多。
胺是一種什么東西呢
它是蛋白質(zhì)代謝后的產(chǎn)物。
李時(shí)珍在“本草綱目”中記載道:“腌菜不可與鯽魚(yú)同煮”,它在這句話中之意就是“食物相克”。
按現(xiàn)有的科學(xué)理論解說(shuō),是鯽魚(yú)的蛋白質(zhì)很容易水解,然后亞硝酸鹽與這類高蛋白食物同食會(huì)使它們相結(jié)合而產(chǎn)生了一個(gè)新的化合物,名為“亞硝胺”致癌物。
可是你也不必害怕,大自然給我們?cè)炀土似平鈦喯醢返慕馑?,該“解藥”就是維生素C。
因?yàn)樵谏攀持杏辛司S生素C的存在,而維生素C的化學(xué)結(jié)構(gòu)又比胺活潑的多,它先于亞硝酸鹽結(jié)合,也就是阻礙了亞硝胺的合成,這就是我們平常所說(shuō)得維生素C能抗癌的原理。
因此,只要我們按照平衡膳食的原則,安排我們的日常膳食,就能夠控制住亞硝酸鹽可能對(duì)健康的影響,保證我們的健康。
描寫(xiě)蘿卜的詩(shī)句
七絕 蘿卜胡秉言嫩白碧綠葉清瑩,秉暑凌霜任雨風(fēng)。
理氣寬中消鼓脹,甜如蜜水脆如菱。
白蘿卜干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:白蘿卜蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;2、幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化;3、幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收:蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4、防癌抗癌:蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。
此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
適用人群1、一般人都可食用。
2、蘿卜性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌吃。
注意事項(xiàng)白蘿卜忌人參、西洋參同食。