酒后感悟人生的句子
1、如果人生是一段旅途樂與悲傷就是那兩條長長的鐵軌,在我緊隨。
2、人不要等明天,因為沒有人知道自己有沒有明天。
3、心中有所牽掛,生命才會堅強。
4、大海的寬廣在于匯集大大小小的川流,生命的汪洋在于包容深深淺淺的緣分。
5、人生最重要的不是我們置身何處,而是我們將前往何處。
6、人生有些事,錯過一時,就錯過一世。
7、走的橋多,不一定走的路就多。
吃的鹽多,不一定吃的飯就多。
走路的時候有伴就不覺得路
人酒后所說之話,憤怒所言之語,日常所談之事,何者最真???
當心憤怒與怨恨敵意、怨恨、憤怒,總是與我們酒醉脫離不了關(guān)系,它使我們嗜酒的問題更加惡化。
“為什么要喝醉酒
”——一個十分普遍的答復是,喝酒能增加勇氣,因此可以向別人袒露自己的心事,能夠任意表達出平時難以面對、不知如何處理、憤怒不滿的情緒。
同時醉酒往往還伴隨著憤怒的情緒。
嗜酒者也可能極為喜愛酒后那種凌駕于他人之上的權(quán)力感。
酗酒后的憤怒與暴力攻擊事件和兇殺案之間有高度的關(guān)聯(lián)性。
包括犯罪者或被害人,有相當高的比例都是處于受到酒精影響的狀態(tài)下而出事。
強暴、家庭失和及離異、、持械搶劫,也常起因于酒后亂性。
即使我們沒有上述犯罪行為,但我們那種發(fā)脾氣、生氣也會導致他人心情緊張,擔心隨時會有暴力行為傾向。
因此我們必須意識到憤怒情緒背后潛藏的風險。
以人類天性而言,憤怒情緒無疑是時常都會發(fā)生的狀況。
盛怒之下的暴力行為或言語攻擊,不僅對他人造成傷害,也危及整體。
而且憤怒情緒的積累對也有非常負面的影響,這種對他人充滿敵意的態(tài)度將使我們內(nèi)心受到嚴重損害,從而導致抑郁癥。
雖說從各個方面來看,憤怒都是人類普遍性的問題,但就一名嗜酒者而言,它的威脅性和破壞性更甚。
所有保持清醒的酒鬼幾乎一致認為,我們本身的怒氣往往能毀滅自我。
敵意、怨恨、妒忌、憤怒的感覺迫使我們有想要再去喝酒的沖動。
所以我們必須警惕自己,除了再喝一杯外,應(yīng)該有其它更好的解決方式。
首先,我們來辨識一下,憤怒形形色色的面貌:不寬容,輕視,蔑視,妒忌,憎恨,勢利,譏笑,憎惡,敵意,不滿,緊張,諷刺,嘲笑,自憐,惡意,不信任,懷疑,焦慮,掛念,疑心,猜疑,猜忌。
在過去飲酒的過程中,我們不是鉆牛角尖、深陷其中,就是反應(yīng)過度、小題大做,尤其在我們又再喝起酒時,這種特質(zhì)就更加明顯。
我們當中很多人都認為,憤怒是由于內(nèi)心恐懼作用的結(jié)果。
我們經(jīng)常不確定我們到底在怕什么,有時它僅是一種模糊不清、難以形容的驚慌。
我們往往在無任何預見的狀態(tài)下,突如其來地對某人或某事爆發(fā)怒火。
失敗、挫折感,也是導致我們怒火中燒的因素之一。
就典型的酒鬼而言,我們特別缺乏耐心與毅力接受失敗的磨練。
不論是現(xiàn)實的,或者是想象的情境,在面對復雜的、不易處理的困境中,我們習慣性地選擇喝酒來解決問題。
另一種理直氣壯的怒火更是難以應(yīng)付——我們常常自以為正直俠義、憤世嫉俗,所作所為是出于正義公理,因此理應(yīng)堅持。
但是這種心態(tài)在不知不覺中卻逐漸侵蝕我們的心靈,消彌我們對端起第一杯酒的抵抗能力。
即使我們真的滿腹委屈,受到極不公正的待遇,憤怒對我們依舊是無緣消受的奢侈品。
不論是哪種方式的憤怒,終將使我們再度端起第一杯酒,從而走向自我。
當我們開始想發(fā)脾氣時,吃一些甜食或是喝杯非成癮甜味飲料,將會有所幫助。
如果我們能夠及時著手轉(zhuǎn)移注意力,并且開始處理其它事務(wù),也有立竿見影的效果。
像打電話給助幫人,或聯(lián)系其它保持清醒的會員,也可以暫停一下;考慮我們是否過度勞累,如果是,適度的休息就可以恢復體力,消除怒氣;同樣的,我們也可以安靜地沉思,默想“自己生活,也讓別人生活”這句話的含義,讓自己慢慢冷靜下來,或是投入其它不相關(guān)的簡單勞作,甚至欣賞以前自己曾經(jīng)喜歡的音樂……我們也可以將生氣的源頭整理歸納為:我們所不能改變的事物(例如交通阻塞、天氣、排隊等候結(jié)帳……),如此一來,我們就可以用成熟而理性的態(tài)度來接受,而無需生悶氣或是。
有時我們對周圍的環(huán)境或本身的生活感到諸多不滿。
如果我們面臨換工作、搬家、離婚等事情的沖擊,那么當需要我們決策時,務(wù)必小心謹慎、仔細分析,切忌沖動魯莽,作出無奈的決定。
也就是說,無論處于怎樣不利的狀況,我們都應(yīng)該讓自己先冷靜下來,然后才能有沉著的態(tài)度和建設(shè)性的想法來處理那些令我們感到困擾的事情。
另一有效去除怒氣的方式是,虛擬替代法。
我們思考一下,如果是一個成熟、健全、有智慧的人在面臨與我們相同的處境時,會如何應(yīng)對,會采取什么樣的行動
多試幾次,真的有效。
此外,我們也可以透過較輕松的體能活動來消除怒氣——深呼吸、熱水澡、靜坐沉思甚至大聲呼喊,均有助于疏緩情緒緊張。
我們不建議純粹采取壓抑、忍耐、掩飾、封閉的應(yīng)對方式,我們必須學會不受制于怒火,而依舊有所作為。
如果做不到這樣,則將來再度復飲的危險性極大自測是否患有如果你真心實意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。
那你可能就患有。
也不一定是每天都喝酒。
一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責、懊喪。
9)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控,獨自飲酒次數(shù)增加。
4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8)工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。
9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。
10)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
三 重度依賴:1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、、脂肪肝、、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。
.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
13)因為長期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。
14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。
我和女朋友從認識到現(xiàn)在10年了,前段時間我酒后憤怒的把她幾個從小到大閨蜜打了 沒敢和她說。
后來讓
自己犯錯自己解決,要敢做敢當
我和女朋友從認識到現(xiàn)在10年了,前段時間我酒后憤怒的把她幾個從小到大閨蜜打了 沒敢和她說。
后來讓
照她說的做
酒后嗔言什么意思
嗔 chēn <動> (形聲。
從口,真聲。
本義:發(fā)怒;生氣) 同本義。
也作“謓” [get angry] 酒后嗔言也就是酒后失態(tài),說胡話.
喝酒后生氣對身體有什么壞處
后情緒失控,屬于酒精中不是躁狂癥 由于酒精對中樞有較強的抑制作用度抑制時表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、困乏、嗜睡,重度抑制則會出現(xiàn)精神興奮的狀態(tài),如打人、罵人、砸東西,哭鬧等,就是我們平常說得耍酒瘋。
意見建議: 酒精對大腦中樞的抑制和興奮作用與劑量相關(guān),輕大劑量可以引起中毒,所以建議少量飲酒,如果過量,可以口服葡萄糖、檸檬水加速排泄。
我有個朋友失戀了,他的心情屬于憤怒崩潰的只是硬憋著不說出來,后來他就去喝酒喝了好幾瓶酒后跑到?jīng)]人的
這是跟電影里學的嗎,這種情況下,對男的,需要讓他發(fā)泄出來,靜靜陪著他就好,你不算多管閑事,他清醒以后會對你們感到愧疚的