詳細描寫50米跑步的片段（300字左右），和跳遠（100左右）

那么我就先說50米跑： 在聽到起跑號令以后，他像離玄的箭一般沖了出去。

前30米的加速跑是100米跑中要求力量最大的階段 ，在加速跑中，他降低了重心，埋著頭，塔著往日訓練時的步點，享受著每一步加速跑的節(jié)奏。

噠，，，，噠，，，噠，，噠，噠，噠。

腳步聲音伴隨著步頻的加快而加快。

此時此刻可以感受到他大腿的肌纖維的緊張和舒張是多么的美妙。

此時此刻我們可以看到這樣的他，一個在烈日下?lián)]舞著雙臂，揮灑著水，天站著身體極限的他。

慢慢的伴隨著速度越加越快，他進入了后20米的途中跑。

由于前30米加速跑的完美完成，使他獲得了后20米的完美初速度，他高重心，大步副。

雙腿和雙手很有節(jié)奏的擺動著，這次他的擺動腿非常主動，每一次擺動都像是完成了一次高抬腿，蹬地腿也充分的運用出了力量，兩條腿想兩條緶子，很有力量卻不失柔韌的抽打著地面，，知道最后他全力的沖過了終點。

回頭望月，看著剛才自己跑過的身影。

露出了滿足與祥和的笑容。

（應該有300個字了）　　由于跳遠分很多種：有立定三級跳 三級跳 極限跳 等等 每一種掌握的技巧和 節(jié)奏不一樣所以 在你沒有明確指定哪種跳遠的情況下 我很難幫你描述， 但畢竟才100個字 只要抓住你想描述的重點 增添點細節(jié)描寫 字數(shù)基本上就上去了。

而且還更能使內(nèi)容豐富。

所以這個就靠你自己了哦 100米的是我原創(chuàng) 希望對你有幫助 記得給我加分哦 謝謝

描寫跑步速度快的句子

這兩句是描物在長跑比賽時神態(tài)以及動作的：1.比哨聲剛吹響，黑虎就像的箭一般沖了出去，以迅雷不及掩耳之勢向終點狂奔而去，突然在轉(zhuǎn)彎的地方，他不小心摔倒在地，然后后面競賽的同學一個接一個超在了前面。

只見他一下子愣住了，像是不敢相信眼前的一切，嘴巴張的大大的，粗粗的喘氣，好像嗓子里被什么東西堵住了一般。

2.一千五百米的長跑比賽，程雷剛跑了一半，就覺得體力有些不支，本來就是帶病比賽，加上賽前吃了一些感冒藥，整個人輕飄飄的。

他的臉有些通紅，雙眉緊縮，雙眼像是沒有焦距。

本來興致勃勃的同班同學，看到程雷的狀態(tài)，不由得緊張起來。

描寫800米跑步的一段要有心理，神態(tài)，動作描寫

Oh

Mygod

天哪，下午要跑800米

這是女生最最最懼畏的一件事情了，一提到這個詞，大部分人的反應是肚子痛、腳痛、頭痛或什么七七八八的問題。

對于一向為體育課而煩惱的我來說，沒有任何一件事比它更可怕了，我甚至考慮自己會不會半路昏倒。

　　一個早上，我都恍恍惚惚的，在想下午該怎么辦。

同桌跟我打賭，考試的時候他一定在我1\\\/2名以內(nèi)，我隨隨便便地答應了。

下午，第一節(jié)課的上課鈴響了，這個可怕的時刻終于來到了

每次我們的口號都是“女士優(yōu)先，男士靠邊”，唯獨這一次恰恰相反，我們“大方”地將先考的機會恭手讓給了男生。

但是我們終究躲不過考核。

我們站在起跑線上，每個人的臉上都有一種異樣的表情。

我緊張得心都跳到了嗓子眼，仿佛一張口就會吐出來，而不爭氣的腿，還沒開始跑就軟了。

其他人也好不到哪里去，每個人都拍著胸脯，嘴里講著“好緊張，好緊張”而且越講越緊張。

“預備——”隨著老師的喊聲，空氣頓時間凝固了。

“跑

”同學們都跑出去了，至于速度，我想不好形容，因為有快有慢，這是大家的策略問題。

我出師不利，跑在最后一個，不過我想，要笑到最后才是勝利。

剛開始跑時很輕松，我始終保持著速度。

一圈，兩圈......我心里默數(shù)著。

到第三圈了，這是最后一圈，可我覺得越來越?jīng)]力氣，腿越來越軟，呼吸越來越困難，肚子也隱隱作痛。

我真想停下來走一會兒，哪怕幾秒鐘都好。

但是我以前試過了，只要一停下來，就不想跑，就跑不動了，所以現(xiàn)在唯一可以做的就是堅持。

許多同學都停下來走了，我慢慢超過了她們，賈燕妮，劉青倩，曉莉，前面的同學不多了，離終點也不遠了，大概50米左右。

可我實在是支持不下去了，太累太累了，不停地喘著氣，腳就像灌了鉛一樣沉，我的臉熱得發(fā)燙，就像正在試管中蒸餾的木炭。

想必就算兩天沒吃飯也不至于這么累。

我的腳步小了，速度慢了，就快停下來了，被水秀超了過去。

這時，一個同學喊到：“許云婷，加油啊

鐵蛋在前面等你

”這雖然是一句損人的話，但也算是一種鼓勵吧，為了那句話，為了打破第10名的記錄，為了能不被體育拉分，為了能考上一中，為了我和同桌打的賭能贏，我鼓起勇氣，使出全身的力氣，不顧一切地向前沖去，離終點越來越近，越來越近，20米、10米、5米、2米、0。

5米......到了

到了

我勝利了

第五名

進步了5名

贏了

我和同桌的打賭贏了

我們都是第五名

這是一個很大的突破，在實際上我得了第五名，但在精神上我得了第一名

　　原來，堅持就是勝利

寫一段同學們在操場跑步的句子 要喊動作描寫

1、百米短跑運動員已來到了起跑地點，他們各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員，她先雙手叉腰，右腳后根抬起，腳尖著地用力轉(zhuǎn)自已的腳腕，她又用同樣的方法活動了右腳腕。

緊接著她又原地高抬腿跑步。

最后，她前腿弓后腿繃雙手按住膝蓋，活動膝關節(jié)。

只聽“各運動員作準備”，423號運動員馬上來到自已的起跑地點，身子成蹲姿前曲，左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地，雙手四指并攏，與拇叉開在腿的兩側(cè)壓住起跑線。

這時發(fā)令員高喊“各就各位，”機靈的423號運動員立刻抬起臀部，兩腿伸直身子成弓形。

隨著砰一聲槍響423號象離弦的箭沖向前方。

2、你看，跑1500米的運動員已經(jīng)站在起跑線上，做著輕松的準備動作，隨著一聲槍響，運動員們像一支支離弦的箭飛馳在跑道上。

這時，跑道兩邊，同學們圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷高喊：“加油，加油!,運動員爭先恐后，你追我趕。

不一會兒，他們的距離就漸漸拉開了。

已經(jīng)跑第一圈了，我們班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑著。

眼看已經(jīng)第四圈了，他還不著急，這可把大家急壞了。

剩下最后一圈了，只見他加快步伐，從后面沖了上來，50米、40米、30米……他很快甩掉了幾個。

該沖刺了，他使盡全身力氣，奮力拼搏，綞第五個沖過紅線，壓倒了所有的對手。

同學們向他祝賀，投去敬佩的目光。

3、只聽見裁判員一聲令下“預--備”，就見運動員們個個擺好姿勢，左腿向前屈伸著，右腿臥著，蓄勢待發(fā)，讓人仿佛看到了一個個小劉翔。

裁判員高舉“指揮旗”，哨子一吹，旗子一揮，運動員們便像離弦的箭向前飛快地跑去。

此時，跑道兩旁的觀眾已圍成了一堵厚厚的人墻，擠個水泄不通。

運動會一角50米跑步作文

致運 400米的跑道上， 你正在飛馳， 面此遙遠的路途， 你也許腿腳發(fā)麻， 你也許有些茫然 但你可知道， 在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦練的汗水。

鼓起勇氣， 奮勇向前吧

為了集體的榮譽，為了祖國的明天

致400米運動員 面對的 依然是藍色的天空， 依然是金色的陽光， 依然是綠色的草地， 依然是紅色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 堅強的你。

不同的是， 天空更加蔚藍，陽光更加燦爛， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鮮艷， 而你，定會更加的自信， 你的成績，必然更加輝煌。