關(guān)于登山的名言有哪些

1、登山則情滿于山，觀海則意溢于海。

——南朝劉勰文心雕龍2、登高，使人心曠；臨流，使人意遠(yuǎn)。

——菜根譚\\\/續(xù)遺3、攀登科學(xué)高峰，就像登山運動員攀登珠穆朗瑪峰一樣，要克服無數(shù)艱難險阻，懦夫和懶漢是不能享受到勝利的喜悅和幸福的。

——陳景潤4、在科學(xué)的大道上，是沒有平坦的大道可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，才有希望達到光輝的頂點。

——馬克思

關(guān)于登山的名言

登山則情滿于山，觀海則情溢于海世間奇?zhèn)ス骞址浅Ｖ^，常在于險遠(yuǎn)，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也海到無涯天作岸，山登絕頂人為峰 －－英國登山家馬洛里

有關(guān)登山的名言名句

登山則情滿于山，觀海則意溢于海。

試登山岳高，方見草木微。

望井觀天，只有一孔之見；登山遠(yuǎn)望，方知天外有天。

有志登山頂，無志站山腳。

志堅者，功名之柱也。

登山不以艱險而止，則必臻乎峻嶺 會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層遠(yuǎn)上寒山石徑含，白云深處有人家

激勵兒子爬山的格言

不是格言,但可以這樣激勵：如果你爬不上去,你會比山矮；如果你爬上去了,你會比山高,媽咪和爹地真的不相信你會比山矮,看你的了

格言（關(guān)于爬山爬不動了，后來因為這句格言我又繼續(xù)爬山而成功

山，就在那里。

有關(guān)登山的名人名言

世上無難事，只要肯登攀。

會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。

欲窮千里目，更上一層樓。

危樓高百尺，手可摘星辰。

不敢高聲語，恐驚天上人。

與登山有關(guān)的健康運動知識、名人名言，請大家?guī)兔κ占喽嘁嫔?謝謝

登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。

為了保證安全，應(yīng)該做到； l．登山時有老師或家長帶領(lǐng)，要集體行動。

2．登山的地點應(yīng)該慎重選擇。

要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。

3．備好運動鞋、繩索、干糧和水。

在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。

4．最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

5．登山時間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。

不要擅自改變登山路線和時間。

6．背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。

還可以用結(jié)實的長棍作手杖，幫助攀登。

7．千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外。

登山注意事項 中廣網(wǎng) 登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色優(yōu)美，怎樣才能使攀登更加輕松容易

專家們總結(jié)出了登山竅門： 做好健身運動 如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那么，在登山之前做一些熱身運動是很必要的。

即利用10—20分鐘做一些肌肉伸展運動，盡量放松全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕松許多。

增加彈跳動作 向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。

別總往高處看 登山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因為你的雙腿還沒有習(xí)慣攀登動作，往上看往往使人產(chǎn)生一種疲憊感。

一般說，向上攀登時，目光保留在自己前方三五米處最好。

如果山路比較陡峭，則可作“Z”字形攀登，這樣比較省力。

轉(zhuǎn)移注意力 登山時千萬不要總是想著山有多高，爬上去還需多少時間之類的事情。

不慌不忙，走走停停才能體會到爬山的樂趣，不會錯過美麗的風(fēng)景。

在疲憊時，可以多觀賞一下周圍的景色，也可唱唱歌，轉(zhuǎn)移注意力，倦意會有所消減。

下山要放松 下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。

同時，注意放松膝蓋部位的肌肉，繃得太緊會對腿部關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力，使肌肉疲勞。

秋日登山，既有雅趣，又可健身，不過登山前應(yīng)采取一些措施以保護自己。

1、登山前應(yīng)先檢查身體。

尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身體檢查，以免發(fā)生意外。

2、事先了解好登山路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。

3、對山上的氣候特點應(yīng)有所了解，爭取在登山前得到可靠的天氣預(yù)報。

帶好衣物早晚御寒，防止感冒。

4、休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。

5、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。

尤其是老年人和體弱的人更要注意這一點，走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。

6、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。

因此要不計速度，只求逍遙。

或沿石級扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。

7、要盡量少帶行李，輕裝前進。

對于老年人來說，應(yīng)帶手杖，既省體力，又有利于安全。

在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。

8、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。

9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

10、在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

請你用積累的格言或古詩來說登山人所揭示的哲理

--書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

三天打魚，兩天曬網(wǎng)，三心二意，一事無成。

一日練，一日功，一日不練十日空。

拳不離手，曲不離口。

刀不磨要生銹，人不學(xué)要落后。