怎么寫健康飲食格言
健康飲食格言閱讀人數(shù)：641人頁數(shù)：3頁xinzhao1209。
健康飲食格言?魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
?吃米帶點糠，助你身健康。
?蒜是好物，獨損雙目。
?食物缺了鈣，骨牙就損壞。
?常喝茶，少爛牙。
?若要身體壯，飯菜嚼成漿。
?餓了才吃飯，脾胃臉要翻。
?一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。
世界衛(wèi)生日4月7日是世界衛(wèi)生日。
1948年4月7日，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織憲章生效。
自1950年起，聯(lián)合國決定將每年的4月7日定為世界衛(wèi)生日，并為每年的衛(wèi)生日確定一個與公共衛(wèi)生領域相關的主題，用以強調世衛(wèi)組織關注的某個重點領域。
以提高全世界對衛(wèi)生領域工作的認識，促進該領域工作的開展。
黑色食品黑色食品”主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。
常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等等。
十大垃圾食品十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。
這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質等特點，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。
五谷古代所指的五種谷物。
“五谷”，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。
兩者的區(qū)別是：前者有稻無麻，后者有麻無稻。
古代經濟文化中心在黃河流域，稻的主要產地在南方，而北方種稻有限，所以“五谷”中最初無稻。
小學生食品安全歌謠小朋友，進學校， 學知識，長本領。
文化知識要學好, 健康安全也重要。
病從口入危害大, 食品質量數(shù)第一。
食品挑選要細心， 三無食品需留意。
蘇丹紅、吊白塊?? 樣樣都是有害物。
看清廠家出廠期， 切莫超過保質期。
小攤小販莫相信， 衛(wèi)生更是難放心。
油炸腌制要少吃， 健康危害正面臨。
飲料冷飲有節(jié)制， 損害牙齒吃壞肚。
安全意識人人有， 爭當食品小衛(wèi)士飯前飯后吃水果各有講究1、不建議空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄香蕉富含鉀元素、鎂元素，不適合心率不齊者空腹食用，不然容易引發(fā)不良反應；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。
柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，當空腹吃進大量柿子時，容易形成結石。
番茄味酸，空腹吃造成胃酸過多，不利于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃潰瘍問題的人不宜1\\\/3空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。
2、建議餐后吃的水果：菠蘿、木瓜、山楂木瓜、菠蘿含有一定的蛋白酶、酵素，能幫助消化，可以在餐后半到一小時食用。
山楂味酸，也有健胃消食的作用。
平時多注意一下，水果雖美味，可不能亂吃哦
空腹吃糖不利于身體健康糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，更為重要的是，糖幾乎可以不經過人體的任何代謝過程就能直接進入血液。
營養(yǎng)師稱，這些糖使人體血糖水平明顯升高，而身體為了維持一個健康合理的血糖水平，必然會通過分泌大量的胰島素來調節(jié)。
這樣一來，身體就會表現(xiàn)為暫時性的高血糖，而高的血糖水平對身體健康是有害的。
空腹吃糖還會抑制蛋白質的吸收，影響發(fā)育。
營養(yǎng)師說，糖只能滿足身體熱能的需要，卻不能代替蛋白質、維生素之類的營養(yǎng)物質。
空腹時吃進去的糖類食品，會改變蛋白質的分子結構，使其成為一種聚糖物質，這種聚糖物質有礙于身體對蛋白質的吸收和利用，使蛋白質的營養(yǎng)價值大為降低。
而蛋白質是維持人類生命活動的最基本的物質基礎，特別是兒童，生長發(fā)育需要更多的蛋白質。
長期空腹大量吃糖必然會嚴重影響其對蛋白質的吸收和利用，使生長發(fā)育受到很大的阻礙。
早餐應該怎樣吃才健康
早餐最基本的要求做到三點：1、等待時間不能太長，要能在節(jié)奏快速的早晨迅速取得；2、必須好消化，不易消化的食物會造成腸胃一整天的不適，也會降低工作效率；3、需要熱食搭配。
早上食用溫暖的食物，有助于讓尚未完全醒來的身體恢復元氣。
飲食健康小知識1、人們都喜歡把豆?jié){加油條，當成早餐的“絕配”。
專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆?jié){的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等淀粉類食品。
2、多風的季節(jié)里，蜂蜜是最理想的保健飲品。
每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素，沖服即可。
3、長喝牛奶對健康大有裨益，但日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、藥物等。
4、牛奶營養(yǎng)價值高，且具有極好的飽腹感，若在餐前喝一杯牛奶能有效地緩和饑餓，降低食欲。
如用兩杯牛奶代替晚餐，還有不錯的減肥作用。
5、晚餐最好來點“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗糧，適當攝入菠菜、小白菜等。
習慣喝酒者可吃些豆芽、藕等堿性食品以緩解酒精對畏的刺激。
6、春天來臨，由于氣溫變化等原因人體會感到疲乏，即所謂“春困”，在飲食上加以調理可使你精力充沛，如飲食清淡、常吃水果、飲果汁等。
7、綠豆芽能減肥通便，綠豆對重金屬、農藥中毒及其它各種食物中毒均有防治作用，加速有毒物質的排泄，是減肥者的最佳首選蔬菜。
8、長期吸煙者可多吃葡萄，長期吸煙的肺部易大量積聚毒素，功能受損，而葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝，幫助肺部細胞排毒。
9、空腹喝酒危害大，空腹時胃內無食物，酒就會直接刺激侵蝕胃粘膜與肌層，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，便秘等癥狀。
10、羊肉配豆腐不上火，羊肉常吃容易上火，但吃羊肉搭配豆腐，不僅能補充多種微量元素，2\\\/3其中的石膏還能起到消熱瀉火、除煩、止渴的作用。
11、午飯加酸奶，身體更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同時促進胃腸蠕動和消化液的分泌，尤其對于電腦族有緩解心理壓力、防輻射的功效。
12、油鍋冒煙有危害，食用油在高溫中會產生一種“丙烯醛”氣體，對鼻、眼粘膜有強烈的刺激作用，炒菜時盡量不要等油鍋冒煙后在下菜。
13、海帶能去
關于飲食的名言
1、如果你是富翁，那么應該在高興的時候多吃；反之，你若貧窮，那么就在能吃的時候多吃。
——（德國哲學家）第歐根尼2、如果需要改變一種飲食習慣，那么最好對飲食全面重新調整一下。
——（英國哲學家）培根3、一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣。
——（古羅馬哲學家）奧古斯丁4、人之養(yǎng)老之道，雖有水陸百品珍錘，每食忌于雜，雜則五味相擾。
——（中國古代醫(yī)學家）孫思邀5、人的飲食要從五谷雜糧中吸收多方面的營養(yǎng)，也要從多種蔬菜中吸收營養(yǎng)，不能偏食。
——（中國教育家）徐特立6、口腹之欲，何窮之有。
每加節(jié)儉，亦是惜福延壽之道。
——（中國古代詩人）蘇軾7、人應當善于鑒別哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。
這種智慧，是一味最好的保健藥。
——（英國哲學家）培根8、飲食習慣的改良比其他任何改良，其優(yōu)點顯然要大得多。
——（英國詩人）雪萊9、愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙于尋求他所沒有的飲料。
——（古希臘歷史學家）色諾芬10、未來的醫(yī)生不開藥，而是鼓勵自己的病人關注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防。
——愛迪生
健康格言100句
Good counsel does no harm. 忠言有利無害。
Fair words fill not the belly. 甜言蜜語填不飽肚子。
Marry thy like. 結婚須找同類人. An artist lives everywhere. 一技在身，走遍天下。
Years bring wisdom. 年歲帶來智慧. Time tries all things. 時間檢驗一切. At court,everyone for himself. 在法庭上人人都要為自己。
Pen and ink is wit's plough. 筆墨是才智之犁. A true jest is no jest. 真正的笑語決非笑話。
A wonder lasts but nine days. 奇聞只存在九天。
Fair play's a jewel. 比賽風格好,勝過珠寶. As the tree,so the fruit. 什么樹結什么果。
All is not at hand that helps. 世間沒有唾手可得之事. He that fears death lives not. 害怕死亡的人，活著也沒有快樂。
Art lies in concealing art. 藝術在于使人看不見藝術。
Hot love is soon cold. 過熱的愛情冷得快. Love is the mother of love. 情生情,愛生愛. Fool's haste is no speed. 急急忙忙, 欲速反慢. A burnt child dreads the fire. 燒傷的孩子最怕火。
Art is long,life is short. 人生短暫，藝術長存。
Time is money for enterprisers. 對企業(yè)家來說,時間就是金錢. Knowledge is power. . Leal heart lied never. 心誠無謊言。
No man is a hero to his valet. 在最貼身的人眼中，誰也充不了偉人。
Every why has a wherefore. 凡事必有因. The wages of sin is death. 為惡者應滅亡。
Be still,and have the will. 不動聲色,事方有成. Fortune favours the brave. 天佑勇士。
Pride goes before fall. 驕者必敗。
All for one, one for all. 人人為我,我為人人. Envy never enriched any man. 嫉妒從未使人得益。
One man,no man. 個人是渺小的. Never hope for too much. 不要期望太多. Dare and diligence bring luck. 大膽又勤奮,定能交好運. A green wound is soon healed. 新快。
Deeds, not words. 行動勝于空談. There is no joy without alloy. 世上沒有十全十美的快樂\\\/ 金無足赤，樂無十全。
Murder will out. 惡行終會敗露。
There are spots in the sun. 太陽也有黑點。
A good marksman may miss. 好射手也有失手的時候. Charity begins at home. 仁愛先施于親友. In the end things will mend. . Time cures all things. 時間是最好的醫(yī)生\\\/時間能醫(yī)愈一切創(chuàng)痛. Money is round.It rolls away. 圓圓錢幣,滾走容易. Diamond cuts diamond. 強中自有強中手. The shortest answer is doing. 最簡短的回答是干. Deliberating is not delaying. 深思熟慮不誤事. Beauty will buy no beef. 漂亮不能當飯吃。
Tomorrow never comes. 切莫依賴明天\\\/ 我生待明日,萬事成蹉跎. Comfort is better than pride. 華美不如舒適. Life means struggle. 生活就是斗爭. Drawn wells are seldom dry. 水井常用不枯竭. In doing we learn. 我們在干中學習. No man is infallible. 沒有人不犯錯誤。
A lean dog shames his master. 狗瘦主人羞。
Easy and success are fellows. 從容與成功是伙伴。
Bad times make a good man. 艱難困苦出能人. Wisdom is only found in truth. 唯有在真理中才能找到智慧. Let well alone. 不要畫蛇添足\\\/事已成功,不必多弄. Two can play at the game. 你會耍的花招，別人也會。
Pen and ink is wit's plough. 筆墨是才智之犁. Tomorrow is another day. 明天又是一個新的開始. The truth will out. 真相總會大白. Sharp tools make good work. 工欲善其事,必先利其器. Learn even from an enemy. 即使是敵人也可以向他學習. Love and cough cannot be hid. 愛情象咳嗽,壓也壓不住. To think is to see. 思考就是明白. Time is money. 時間就是金錢. Patience is a virtue. 忍耐是一種美德. Love will find a way. 愛心所至,金石為開. Pity is akin to love. 憐憫生愛. One love drives out another. 新的愛情來,舊的愛情去. Kill two birds with one stone. 一石二鳥 \\\/一箭雙雕\\\/ 一舉兩得. All that glitters is not gold. 閃爍者不盡是金。
Beware beginning. 慎始為上。
Time is the father of truth. 時間是真理之父. He who hesitates is lost. 當斷不斷,. Never say die'. 永遠不要說 完了. Reason rules all things. 理智統(tǒng)治一切. Idleness makes the wit rust. 懶惰使腦筋生銹. He that talks much lies much. 言多必妄。
Man proposes, God disposes. 謀事在人，戒事在天。
Practise what you preach. 躬行己說,身體力行\(zhòng)\\/自己怎么說,就得怎么干. Like begets like. 龍生龍，鳳生鳳。
I think,therefore I am. 我思考，所以我存在。
Many hands make light work. 眾人拾柴火焰高. Care is no cure. 憂慮治不了病。
Second thoughts are best. 再思為上. Wise fear begets care. 懂得擔心,就會小心. Good advice is beyond price. 忠告是無價之寶. Business before pleasure. 先工作,后娛樂\\\/干完正事再玩兒. Diet cures more than doctors. 自己飲食有節(jié)，勝過上門求醫(yī)。
No cross,no crown. 未經苦難,得不到榮冠. Counsel breaks not the head. 忠告不會打破頭. A lie begets a lie. 謊言生謊言。
Far fowls have fair feathers. 遠方的鳥羽毛美\\\/弄不到手的東西是最好的。
Life is too short to waste. 生命短促,不容浪費. Silence gives consent. 沉默就是贊成。
A creaking door hangs long. 舊門久用，病夫命長。
One man,no man. 個人是渺小的. Honesty is the best policy. 誠實為上策. Good counsel does no harm. 忠言有利無害。
Every little helps. 點滴都有用. Honour lies in honest toil. 光榮在于誠懇地勞動. No man is indispensable. 沒有一個人是不可缺少的\\\/少了誰地球也轉。
Justifying a fault doubles it. 護短是加倍的錯誤。
Let the sleeping dogs lie. 莫惹是非。
Love me little,love me long. 愛情應細水長流. Blushing is virtue's color. 臉紅是美德的顏色。
Think today and speak tomorrow. 熟思而后言. To think is to see. 思考就是明白. Hope is a lover's staff. 希望是愛者的手扶之杖. Love is stronger than death. 愛情能戰(zhàn)勝死神. Wishes never can fill a sack. 愿望裝不滿口袋。
Great minds think alike. 英雄所見略同。
We are not born for ourselves. 人之有生,不為一已. Eyes are as eloquent as lips. 眼睛會和嘴一樣說話. Good wine needs no bush. 酒好無需掛幌子。
A shy cat makes a proud mouse. 貓兒膽小耗子鬧。
A poet is born,not made. 詩人靠天成。
Even Homer sometimes nods. 即使也會打盹\\\/智者千慮,. Better late than never. 遲做總比不做好. Better leave than lack. 有過不足. From saving comes having. 富有來自節(jié)儉. A little labour, much health. 適量的勞動有益于健康。
Familiarity breeds contempt. 親密生侮心。
Drift is as bad as unthrift. 花錢憑沖動,等于無底洞. Slow and steady wins the race. 穩(wěn)扎穩(wěn)打;無往不勝. Force can never destroy right. 武力決不能摧毀正義。
What man has done,man can do. 前人能辦的事,后人也能做. Other times,other manners. 隔代不同禮。
He lives long that lives well. 活得好等于活得久. No mill, no meal. 不磨面,沒飯吃. Civility costs nothing. 禮貌不費分文. True friendship lasts forever. 真正的友誼恒久不變. Every bean hath its black. 每粒蠶豆都長黑嘴\\\/ 人都有缺點。
Two wrongs do not make a right. 兩個錯誤,加不出一個正確. \\\/用錯誤改正不了錯誤.No pleasure without pain. 樂中必有苦. A rolling eye, a roving heart. 眼活情不專. Let the world slide. 人世滄桑,聽其自然. Love me,love my dog. 愛屋及烏. Fine feathers make fine birds. 好的衣裝只能打扮出個好外表。
No living man all things can. 世上沒有萬能的人. You never know your luck. 命運好壞不由已. East or West, home is best. 無論在何處,家園最美好. A proud man hath many crosses. 驕傲者挫折多。
Nothing venture,nothing have. 不擔風險就無收獲. History repeats itself. 歷史往往重演。
Extremes meet. 兩極相通，有無相生。
He that talks much errs much. 語多必失。
Health and money go far. 有了健康和錢財，就能走遍天下。
Learn even from an enemy. 即使是敵人也可以向他學習. Beauty is but skin-deep. 美只是外表\\\/不能以貌取人. Life is compared to a voyage. 人生好比是一次航程. Nurture passes nature. 教養(yǎng)勝過天性. Little goods little care. 錢財少,不煩惱. Take time by the forelock. 要把握時機. Youth will have its course. 人生誰無少年時,甜苦酸辛各自知. Nothing venture,nothing have. 不擔風險就無收獲. Like author, like book. 書如其人。
Cheapest is the dearest. 最便宜的也就是最貴的Idleness rusts the mind. 懶散使頭腦衰退. He is rich that has few wants. 寡欲者富。
Early start makes easy stages. 早動身,易從容,早開始,早成功. Talent is as talent does. 是不是有實才,就看干得來干不來. Hope well and have well. 善寄希望于未來,又善保有現(xiàn)在. Success has many friends. 成功者朋友多. Life is real,life is earnest. 人生真實,人生誠摯. The sun shines upon all alike. 太陽照人，不分貴賤。
Deeds, not words. 行動勝于空談. A man can die but once. 人無二死. A stitch in time saves nine. 不洞不補,大洞尺五\\\/及時處理,事半功倍. Let well alone. 不要畫蛇添足\\\/事已成功,不必多弄. For a lost thing care nothing. 物已丟失，勿再煩惱。
Failure teaches success. . All is not at hand that helps. 世間沒有唾手可得之事. Variety is the spice of life. 變化是生活的調味品. Better be sure than sorry. 穩(wěn)當總比后悔好。
Every oak must be an acorn. 每棵橡樹都曾是一粒橡子. Once bitten,twice shy. 吃一次虧,學一次乖. Light not a candle to the sun. 不要對著太陽點蠟燭\\\/日既出矣，爝火可熄。
A little pot is soon hot. 壺小易沸,量小易怒. Time flies. 光陰似箭. Poverty tries friends. 貧窮考驗朋友. A hungry man is an angry man. 餓漢易怒。
Clothes do not make the man. 人不在衣裝. Never”is a long word. 不要輕易說“決不”。
Time works great changes. 時間會產生巨大的變化. Years bring wisdom. 年歲帶來智慧. Good ware makes quick markets. 貨好銷得快。
Life is sweet. 人生是美好的. Times change. 時代在改變. One cannot put back the clock. 時光不能倒流. Two heads are better than one. 兩人智慧勝一人. Every man is his own enemy. 人都有與自己為敵的時候\\\/敗事全由已. Grasp all, lose all. 貪多必失. Give losers leave to speak. 要允許失敗者講話。
Anything for a quiet life. 悠然自在最難求. No herb will cure love. 無藥醫(yī). A bully is always a coward. 恃強欺弱者均是懦夫。
If the cap fits,wear it. 帽子合適，你就戴上；如說的符合你的情況，你就接受。
Opportunities do not wait. 機不可失,時不再來. A good deed is never lost. 好心一定有好報。
One's sin will find one out. 壞事終歸要敗露。
Rome was not built in a day. 羅馬不是一天建成的\\\/偉業(yè)非一日之功. Time marches on. 歲月如流 Youth is the season of hope. 青春是希望的季節(jié). Love is blind. 愛情是盲目的. Wise fear begets care. 懂得擔心,就會小心. Boys will be boys. 男孩子總是男孩子. Love is the reward of love. 愛是對愛的報答. It's a day after the fair. 錯過良機，為時已晚。
It is hard to please all. 要使人人滿意是件難事。
Knowledge is no burden. 知識再多不壓身. No sweet without sweat. 幸福來自汗水. A miss is as good as a mile. 差之毫厘,失之千里. Time is the greatest teacher. 時間就是良師. Study,study,and study. 學習,學習,再學習. A snow year,a rich year. 瑞雪兆豐年。
True love never grows old. 真正的愛永不衰老. Sow nothing, reap nothing. 春不播,秋不收\\\/無功不能受祿. Truth needs no colour. 真理不需要打扮. Barking dogs don't bite. 吠犬不咬人。
Time is life for doctors. 對醫(yī)生來說,. Too many cooks spoil the broth. 廚師太多燒壞湯。
Nothing seek,nothing find. 無所求則無所獲. Marriage makes or mars a man. 婚姻可使人成功,也可使人失敗. Hsitory is bunk. 歷史是一堆廢話。
Waste not, want not. 不浪費,不會窮. Laugh and grow fat. 心寬體胖 。
There is no end to learning. 學無止境. A word is enough to the wise. 智者不用多告誡.
飲食的名人名言有哪些
吃可以吃自己愛吃的，但穿要穿人家愛看的。
〔阿拉伯〕諺語知道如何點菜和享受菜肴是文明教育的一部分。
〔英〕布朗什?荷西爾夫人我討厭一個人狼吞虎咽，仿佛他不知道自己在吃什么。
我懷疑他在更高級事情上的鑒賞品味。
〔英〕查?蘭姆：《伊利亞隨筆集》令人驚奇的是，一頓佳肴或盛宴竟能使桌邊的所有的人都成為好朋友。
〔英〕塞?佩皮斯：《日記》整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。
〔英〕托?富勒：《箴言集》只有親口吃一下布丁，才能知道它的味道。
〔英〕亨?格拉普索恩：《荷蘭人》對人類幸福來說菜肴的創(chuàng)新要比新星的發(fā)現(xiàn)貢獻更大。
〔法〕薩瓦蘭：《味覺的生理》天底下頂好的調味品就是饑餓。
〔西〕塞萬提斯：《堂吉訶德》粗茶淡飯同美酒佳肴一樣，也能給人以快樂。
如果饑餓時能吃面包喝口水，那也是很快活的。
〔古希臘〕伊壁鳩魯：《致麥諾凱奧斯書》放縱食欲的人從某種意義上說等于用自己的牙齒挖掘自己的墳墓。
〔英〕托?富勒：《英國教會史》見到肉就興高采烈，說明一個人身體好。
〔英〕約翰?雷：《英國諺語大全》“可食用”一詞的意思是：吃上去味道好，消化了有益健康，如蟲之于蛙，蛙之于蛇，蛇之于豬，豬之于人，人之于蟲。
〔美〕安?比爾斯：《魔鬼辭典》美食珍饈可以充實肌膚，卻會閉塞心竅。
〔英〕莎士比亞：《愛的徒勞》人口按幾何級數(shù)的比例增長，而食物只能按等差級數(shù)增長。
因此就產生了對食物的爭奪，強者勝而生存，弱者敗而滅亡。
〔英〕達爾文：《物種起源》與其常服藥餌，不如按季節(jié)變更食物。
〔英〕弗?培根：《隨筆集》講究飲食并非荒淫，忍饑挨餓也并非高雅。
〔英〕富勒：《至理名言》所有氣味中，面包最香；所有滋味中，鹽最鮮。
〔英〕赫伯特：《智慧之箭》節(jié)制飲食，晚飯少吃。
〔西班牙〕塞萬提斯：《堂吉訶德》如果一個人沒有吃好，他就不可能思考得好，不可能愛得好，也不可能睡得好。
〔英〕維?伍爾芙：《自己的房間》人之所以不妄把自己視作神仙，是因為他有著肚腹。
〔德〕尼采：《在善惡之彼岸》一個人吃了太多的甜食，能使胸胃中發(fā)生強烈的厭惡。
〔英〕莎士比亞：《仲夏夜之夢》為了那可厭的肚子，人人忍氣吞聲。
〔希臘〕荷馬：《奧德修記》飲食之樂不在昂貴的香味，而在吃的人自己。
〔羅馬〕賀拉斯：《諷刺詩人》在飲食的重要部分上不可驟然變更，如果不得已而變更的話，則別的部分也須要變更，以便配合得宜。
〔英〕培根：《論養(yǎng)生》肚子規(guī)規(guī)矩矩的人就有了不少自由。
〔法〕蒙田：《隨筆集》一支軍隊是靠肚子行軍的。
〔法〕拿契侖：《格言集》沒有詩，沒有音樂，沒有美術，我們還能生活下去；沒有良知沒有心肝，我們也可以生活下去；沒有朋友，沒有書，我們依舊能生活下去；而沒有廚子，文明人就活不下去。
〔英〕E?G?布爾沃?利頓：《露西兒》過度的和不足的鍛煉會毀壞體力，同樣地，超過或沒有達到一定的數(shù)量的飲食則會破壞健康；反之，適量的飲食就既能產生又能增加和保持健康。
〔古希臘〕亞里士多德：《尼各馬可倫理學》飲食過度是一切疾病的根源。
〔英〕斯威夫特：《科學為人類服務》貪吃的結果將是懶惰，而不是精力充沛。
〔俄〕烏申斯基：《人是教育的對象》無論多好的食物強迫吃下去，總有一天會把胃口和肚子搞壞的。
〔德〕愛因斯坦：《自述片斷》食肉對于脾胃的影響，和喝酒是一樣的。
〔英〕雪萊：《麥布女王》宴會的實質就是共同取樂，共同進餐。
〔英〕霍姆斯：《霍姆斯文集》不加奶酪的點心就像獨眼的美女。
〔法〕薩瓦朗：《味覺生理》人一吃過飯就變得保守了。
〔美〕愛默生：《論新英格蘭改革者》飲食如不適可而止，廚師就是下毒之人。
〔法〕伏爾泰：《伏爾泰文集》寧可用酒溫暖我的腸胃，不要用折磨自己的呻吟冰冷我的心。
〔英〕莎士比亞：《威尼斯商人》一個人如果喜歡山珍海味，而不喜歡有益健康的食品，他就是個傻子。
〔捷克〕夸美紐斯：《大教學論》吃好喝好的人，做事也應該好。
〔英〕托?富勒：《箴言集》使吃喝成為一種享樂的，不是豐盛的菜肴，而是食欲。
〔英〕薩克雷：《屬于你?國王的寵兒》美味的食品并不都對身體有益。
〔日〕武者小路實篤：《人生論》保持在輕松愉快的心情下進餐可輔助消化。
〔美〕米?史雷夫：《我是最有效率的人物》素菜是一切生物取之不盡的營養(yǎng)品。
〔法〕伏爾泰：《巴比倫公主》需要會驅使人干壞事，饑餓會把狼趕出森林。
〔法〕維龍：《遺言集》烹調是一種表達和創(chuàng)造。
〔法〕波娃：《第二性——女人》為了能夠保持良好的健康，養(yǎng)料不僅份量要有節(jié)制，而且質料也要清淡。
〔捷〕夸美紐斯：《大教學論》我寧愿選擇一盤對我身體有利又很精制的食物，而不要一堆味道好，但毫無營養(yǎng)價值的食品。
〔美〕普林西巴爾：《美體?風姿》你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
〔德〕恩格斯：《恩格斯致馬克思》食能以時，身必無災。
〔中〕《呂氏春秋?盡數(shù)》食欲少而數(shù)，不欲頓而多；食不欲急，急則損脾，法當熟嚼令細。
〔中〕《醫(yī)說》簡單的食品給人的快樂就和珍貴的美味一樣大，……養(yǎng)成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對于生活必須品不加挑剔。
〔古希臘〕伊壁鳩魯：《致美諾寇的信》（茶）滋飯蔬之精素，改肉食之膻膩，發(fā)當暑之清吟，滌通宵之昏寐。
〔中〕顧況：《茶賦》一日三餐吃得飽，生活不算過得好。
〔美〕富蘭克林：《格言歷書》是肚子搬動兩條腿，不是兩條腿搬動肚子。
〔西班牙〕塞萬提斯：《堂吉訶德》我認識許多肉食者，他們比素食更為溫和。
〔印度〕甘地：《和平與戰(zhàn)爭中的非暴力》我討厭一個人狼吞虎咽，仿佛他不知道自己在吃什么。
我懷疑他在更高級事情上的鑒賞趣味。
〔英〕蘭姆：《伊利亞隨筆集》美味的食物多不宜于消化。
〔英〕莎士比亞：《理查二世》飲食不節(jié)則胃病，胃病則氣短精神少。
〔中〕李果筍為蔬中尤物，荔枝為果中尤物，蟹為水族中尤物，酒為飲食中尤物。
〔中〕張潮：《幽夢影》吃好喝好是一對親兄弟。
〔美〕托?富勒：《箴言集》從來沒有一個例子能證明好話能安慰饑餓的胃。
〔奧地利〕茨威格餐桌為祭壇的一種，在祭日或宴請時就得裝點一番。
〔法〕儒貝爾：《冥想錄》閑散、安逸和運動才會產生食欲；而時間和艱苦的勞動只造成饑餓。
〔俄〕岡察洛夫：《懸崖》必須使食物的分配合理化；由于這是頭等的必須品，顯然應該在純生物學的基礎上進行分配。
〔英〕貝爾納：《科學為人類服務》飲食習慣的改良比其他任何改良，其優(yōu)點顯然要大得多。
〔英〕雪萊：《麥布女王》天天把胃囊塞得過飽是一種慢性自殺。
〔俄〕岡察洛夫：《奧勃洛摩夫》趁明天死去之前，快吃快喝。
地球壽高智高，肯定不需要我們的幫助。
〔英〕羅塞蒂：《生命之屋》擺滿珍饈美味的筵席是唯一能引起天使羨慕的場面。
〔匈〕約卡伊：《鐵石心腸人的兒女》人之所取畏者，衽席之上，飲食之間，而不知為之戒道，過也。
〔中〕《莊子?達生》
誰知道關于飲食衛(wèi)生的格言警句
雜食為優(yōu)，偏食為忌。
粗食為好，淡食為利。
暴食為害，慢食為宜。
鮮食為妙，過食為弊。
平衡膳食，每日必須。
飲食衛(wèi)生，更需牢記
關于飲食 名言警句
△食蒜有百利，唯獨損于目。
△常喝茶，少爛牙。
△若要身體壯，飯菜嚼成漿。
△要想身體健，飯菜細嚼又慢咽。
△勿極餓而食，食不可過飽。
勿極渴而飲，飲不可過多。
△貪食嚼不爛，胃病容易患。
△好飯莫飽，飯后莫跑。
△吃米帶點糠，助你保健康。
△少吃糖，少吃燙，少喝湯，少病殃。
△冬吃蘿卜夏吃姜，上下通氣保健康。
△多吃大蒜和大蔥，防預腸道傳染病。
△經常喝點羊肉湯，既暖胃腸又健康。
△伏天常喝綠豆湯，止渴消暑又清毒。
△晚餐喝上一點酒，松筋活血病沒有。
△少吃肥肉多吃鴨，既降血脂又降壓。
△多吃蔬菜就是好，只增精神不長膘。
△早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，保你身體好。
△暴食暴飲，傷胃傷神。
△冷食不入口，吃飯減三口.
關于美食的格言有哪些
美食格言很多，比較流行一句 孩子挑食是從父哪一樣吃開始的~參考：1． 因生命存在而有意義，生命因食物的攝取而維系。
2． 治國之道在于吃飯之道 。
3． 告訴我你平時吃什么，我就能知道你是什么樣的人，這就叫做以是食鑒人。
4． 從落座那一刻起，餐桌就讓人忘卻煩惱。
5． 待客之道，講究的是讓人感到賓至如歸。
6． 人是鐵，飯是鋼，自己做的才是香。
關與睡覺的簡單名人名言
舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護。
——（英國戲劇家、詩人） 睡眠是片斷的死亡，是我們借來用以維持并更新日間所消耗的生命。
——（德國哲學家） 睡眠是我們?yōu)槟枪P在死亡時才收回的資本付出的利息：利息率愈高，支付愈按時，償清的日期就推得逾遲。
——（德國哲學家） 睡眠像是清涼的浪花，會把你頭腦中的一切商濁蕩滌干凈。
——（俄國作家） 癡人之前莫說夢，夢中說夢愈闊迂。
——（中國古代學者）劉過 無論大人還是小孩，都應抱著對明天的歡樂期望而入睡。
同時，也應以愉快的心情早起，這是長壽的秘訣。
——（日本教育家）木村久一 勞作后的睡眠，經過風浪后抵達港口，戰(zhàn)爭后的安寧，度過一生后的死亡，都給人以極大的安慰。
——（英國詩人）斯賓塞 幸福的卑賤者啊，安睡吧
戴王冠的頭是不能安于他的枕席的。
——（英國戲劇家、詩人） 所謂睡眠，就是一旦閉上眼睛，不論善惡，切皆忘。
——（古希臘詩人）荷馬 一個人倒起運來，就要跟妖怪一起睡覺。
——（英過戲劇家、詩人） 人應該早起的，早起看輝煌極了的太陽，因為太陽的光明很難持續(xù)一整天的。
——（英國作家）狄更斯 不記得自己睡得不舒服的人就是睡了一個好覺。
——（美國詞典編輯家）福勒 自然給予人們的甘露是睡眠。
——（英國哲學家）洛克 睡眠是對醒著時的苦惱的最佳治療。
——（西班牙小說家） 童年是理智的睡眠期。
——法國啟蒙思想家，哲學家，教育家，文學家盧梭 一切有生之物，都少不了睡眠的調劑。
——英國文藝復興時期劇作家，詩人莎士比亞睡眠名言 淺淺的睡眠，沉沉的夢幻。
醒來，你已在彼岸。
——中國80后作家，暢銷小說家 睡眠和休息喪失了時間，卻取得了明天工作的精力。
—— 上帝為了補償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠。
——法國思想家文學家哲學家 在進餐、睡眠和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
——英國文藝復興時期作家，哲學家培根睡眠的名言 睡眠這東西脾氣很怪，不要它，它偏會來；請它，哄它，千方百計地勾引它，它便躲得連影子也不見。
——中國現(xiàn)代作家，文學研究家《圍城》 清白的睡眠，把憂慮的亂絲編織起來睡眠，疲勞者的沐浴，受傷的心靈的油膏，生命的盛筵上的主要的營養(yǎng)。
——英國文藝復興時期劇作家，詩人莎士比亞 我們不得不飲食、睡眠、游情、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情；不過我們必須不屈服于這些事物。
——法國物理學家，1935年諾貝爾化學獎獲得者，居里夫人的丈夫約里奧·居里 兩天睡了三小時，可怕的時差，不知哪兒來的精神頭，不眠不休的。
今天希望我可以恢復正常睡眠，再不要半夜玩游戲了
——女演員、歌手趙薇 一個在奮斗途徑上努力的人，要是不把步驟分清楚，等于你旅行一個地方，不先規(guī)定睡眠和行程一般。
分清步驟，是十分重要的。
——美國人際關系學大師戴爾·卡耐基睡眠名言 失眠的人越來越多了。
人們發(fā)明了各種藥片，來幫助人的睡眠。
睡眠本是人的自然本能，現(xiàn)在需要用藥物來幫忙。
一想到人的基本需求，居然被五光十色的小小藥片所左右，便悲傷并且害怕。
——中國當代女作家畢淑敏 你掙得了安適的睡眠，你就會睡得好；你掙得了很好的胃口，你吃飯就會吃得很香。
這兒的情形和人間是一樣的——你得規(guī)規(guī)矩矩，老老實實地掙一樣東西，然后才能享受它。
你決不能先享受，然后才來掙得。
——美國作家馬克·吐溫
